Преди 02 часа 44 минути в метеостанцията (~ 63 km) температурата на въздуха беше +12.8 °C, беше предимно облачно, източен слаб вятър (2 m/s), атмосферното налягане беше 752 mmHg, влажността на въздуха 59%, и хоризонталната видимост беше 20 км.
Четвъртък, 05 март
Днес в следобедните часове термометърът няма да се покачи над +13 °C, ще бъде предимно облачно. Атмосферно наляганеще бъде 756 mmHg, източен слаб вятър 3 м/с с пориви до 3 м/с.
| Облачност | Метеорологичните условия | Температура, °C | Усеща се като, °C | Налягане, mmHg | Влажност на въздуха, % | Вятър, m/s | |
| Сутрин | облачно | +9 | +8 | 757 | 70 | 2 / 3 | |
| ден | облачно | +13 | +12 | 756 | 56 | 3 / 3 | |
| вечер | Предимно облачно | +9 | +8 | 755 | 71 | 2 / 2 | |
Петък, 06 март
В петък през нощта температурата на въздуха ще се затопли до +8 °C, а през деня ще бъде +12 °C, ще бъде предимно облачно с прояснявания. Атмосферното налягане ще бъде 754 mmHg, ще духа югозападен тих вятър със скорост 1 m/s, с пориви до 1 m/s.
| Облачност | Метеорологичните условия | Температура, °C | Усеща се като, °C | Налягане, mmHg | Влажност на въздуха, % | Вятър, m/s | |
| нощ | Предимно облачно | +8 | +8 | 755 | 73 | 1 / 2 | |
| Сутрин | Предимно облачно | +9 | +8 | 754 | 71 | 2 / 3 | |
| ден | частично облачно | +12 | +12 | 754 | 63 | 1 / 1 | |
| вечер | Ясно е | +9 | +7 | 756 | 73 | 4 / 5 | |
Събота, 07 март
В събота през нощта температурата на въздуха ще се затопли до +7 °C, а през деня ще бъде +11 °C, ще бъде предимно облачно. Атмосферното налягане ще бъде 760 mmHg, ще духа свеж южен вятър със скорост 8 м/сек с пориви до 10 м/сек.
| Облачност | Метеорологичните условия | Температура, °C | Усеща се като, °C | Налягане, mmHg | Влажност на въздуха, % | Вятър, m/s | |
| нощ | Ясно е | +7 | +3 | 758 | 95 | 6 / 8 | |
| Сутрин | Ясно е | +8 | +4 | 759 | 88 | 7 / 10 | |
| ден | Предимно облачно | +11 | +8 | 760 | 70 | 8 / 10 | |
| вечер | частично облачно | +9 | +6 | 761 | 80 | 6 / 10 | |
Неделя, 08 март
В неделя през нощта термометърът ще се покачи до +8 °C, а през деня ще е +13 °C, ще бъде предимно облачно. Атмосферното налягане ще бъде 760 mmHg, ще духа свеж южен вятър със скорост 9 м/сек с пориви до 14 м/сек.
| Облачност | Метеорологичните условия | Температура, °C | Усеща се като, °C | Налягане, mmHg | Влажност на въздуха, % | Вятър, m/s | |
| нощ | Ясно е | +8 | +5 | 761 | 86 | 5 / 9 | |
| Сутрин | значителна облачност | +10 | +7 | 761 | 67 | 6 / 8 | |
| ден | Предимно облачно | +13 | +10 | 760 | 60 | 9 / 14 | |
| вечер | Предимно облачно | +10 | +7 | 761 | 73 | 7 / 11 | |
Понеделник, 09 март
В понеделник през нощта термометърът ще се покачи до +9°C, а през деня ще е +14°C, ще бъде предимно облачно. Атмосферното налягане ще бъде 759 mmHg, ще духа североизточен слаб вятър със скорост 4 м/сек, с пориви до 5 м/сек.
| Облачност | Метеорологичните условия | Температура, °C | Усеща се като, °C | Налягане, mmHg | Влажност на въздуха, % | Вятър, m/s | |
| нощ | Предимно облачно | +9 | +6 | 761 | 81 | 5 / 7 | |
| Сутрин | Предимно облачно | +9 | +9 | 761 | 83 | 1 / 1 | |
| ден | Предимно облачно | +14 | +13 | 759 | 64 | 4 / 5 | |
| вечер | Предимно облачно | +11 | +9 | 758 | 71 | 4 / 6 | |
Вторник, 10 март
Във вторник през нощта термометърът няма да надхвърли +9 °C, а дневната температура ще бъде +12 °C, ще бъде предимно облачно. Атмосферното налягане ще бъде 758 mmHg, ще духа слаб източен вятър със скорост 4 м/сек, с пориви до 5 м/сек.
| Облачност | Метеорологичните условия | Температура, °C | Усеща се като, °C | Налягане, mmHg | Влажност на въздуха, % | Вятър, m/s | |
| нощ | облачно | +9 | +6 | 757 | 77 | 5 / 6 | |
| Сутрин | Предимно облачно | +9 | +6 | 758 | 82 | 5 / 6 | |
| ден | Предимно облачно | +12 | +10 | 758 | 69 | 4 / 5 | |
| вечер | облачно | +9 | +7 | 759 | 76 | 3 / 3 | |
Сряда, 11 март
В сряда през нощта термометърът няма да се покачи над +8 °C, а дневната температура ще е +12 °C, ще бъде предимно облачно с прояснявания. Атмосферното налягане ще бъде 761 mmHg, ще духа слаб югоизточен вятър със скорост 2 м/сек, с пориви до 3 м/сек.
| Облачност | Метеорологичните условия | Температура, °C | Усеща се като, °C | Налягане, mmHg | Влажност на въздуха, % | Вятър, m/s | |
| нощ | облачно | +8 | +6 | 760 | 74 | 3 / 4 | |
| Сутрин | Предимно облачно | +8 | +7 | 761 | 75 | 2 / 3 | |
| ден | частично облачно | +12 | +12 | 761 | 62 | 2 / 3 | |
| вечер | облачно | +10 | +8 | 762 | 77 | 4 / 4 | |
четвъртък, 12 март
В четвъртък през нощта температурата ще се затопли до +9 °C, а през деня ще бъде +12 °C, ще бъде предимно с променлива облачност. Атмосферното налягане ще бъде 762 mmHg, ще духа слаб югозападен вятър със скорост 3 м/сек, с пориви до 3 м/сек.
| Облачност | Метеорологичните условия | Температура, °C | Усеща се като, °C | Налягане, mmHg | Влажност на въздуха, % | Вятър, m/s | |
| нощ | Предимно облачно | +9 | +9 | 762 | 79 | 1 / 1 | |
| Сутрин | значителна облачност | +9 | +8 | 763 | 74 | 2 / 2 | |
| ден | частично облачно | +12 | +11 | 762 | 68 | 3 / 3 | |
| вечер | Ясно е | +8 | +6 | 761 | 85 | 4 / 6 | |
Петък, 13 март
В петък през нощта термометърът няма да надхвърли +7°C, а през деня ще е +12°C, ще бъде предимно ясно. Атмосферното налягане ще бъде 758 mmHg, ще духа слаб югоизточен вятър със скорост 3 м/с, с пориви до 4 м/с.
| Облачност | Метеорологичните условия | Температура, °C | Усеща се като, °C | Налягане, mmHg | Влажност на въздуха, % | Вятър, m/s | |
| нощ | Ясно е | +7 | +5 | 760 | 92 | 3 / 3 | |
| Сутрин | Ясно е | +8 | +8 | 759 | 86 | 1 / 1 | |
| ден | Ясно е | +12 | +11 | 758 | 64 | 3 / 4 | |
| вечер | Частично облачно с възможност за дъжд | +10 | +7 | 758 | 70 | 8 / 11 | |
Събота, 14 март
В събота през нощта температурата ще се затопли до +7 °C, а през деня ще бъде +9 °C, ще бъде предимно облачно. Атмосферното налягане ще бъде 761 mmHg, ще духа умерен североизточен вятър със скорост 6 m/s, с пориви до 8 m/s.
| Облачност | Метеорологичните условия | Температура, °C | Усеща се като, °C | Налягане, mmHg | Влажност на въздуха, % | Вятър, m/s | |
| нощ | облачно, слаб дъжд | +7 | +3 | 758 | 55 | 8 / 13 | |
| Сутрин | облачно | +7 | +3 | 761 | 54 | 8 / 11 | |
| ден | облачно | +9 | +6 | 761 | 43 | 6 / 8 | |
| вечер | Предимно облачно | +7 | +4 | 763 | 51 | 5 / 7 | |
Слънцето е източникът на живот на планетата. Неговите лъчи осигуряват необходимата светлина и топлина. В същото време ултравиолетовото лъчение от Слънцето е разрушително за всички живи същества. За да намерят компромис между полезните и вредните свойства на Слънцето, метеоролозите изчисляват индекса на ултравиолетовото лъчение, който характеризира степента на неговата опасност.
Какъв вид UV радиация има от слънцето?
Ултравиолетовото лъчение от Слънцето има широк диапазон и е разделено на три области, две от които достигат до Земята.
-
UVA Диапазон на дълги вълни
315–400 nmЛъчите преминават почти свободно през всички атмосферни „бариери” и достигат до Земята.
-
UV-B. Средно вълново излъчване
280–315 nmЛъчите се абсорбират 90% от озоновия слой, въглеродния диоксид и водните пари.
-
UV-C. Късовълнова радиация
100–280 nmНай-опасната зона. Те се абсорбират напълно от стратосферния озон, без да достигат Земята.
Колкото повече озон, облаци и аерозоли има в атмосферата, толкова по-малко е вредното въздействие на слънцето. Тези животоспасяващи фактори обаче имат висока естествена променливост. Годишният максимум на стратосферния озон се наблюдава през пролетта, а минимумът през есента. Облачността е една от най-променливите характеристики на времето. Съдържанието на въглероден диоксид също се променя през цялото време.
При какви стойности на UV индекс има опасност?
UV индексът дава оценка на количеството UV радиация от Слънцето на земната повърхност. Стойностите на UV индекса варират от безопасно 0 до крайно 11+.
- 0–2 Ниска
- 3–5 Умерено
- 6–7 Висока
- 8–10 Много високо
- 11+ Екстремен
В средните географски ширини UV индексът се доближава до опасни стойности (6–7) само когато максимална височинаСлънцето е над хоризонта (настъпва в края на юни - началото на юли). На екватора UV индексът достига 9...11+ точки през цялата година.
Какви са ползите от слънцето?
В малки дози UV радиацията от слънцето е просто необходима. Слънчевите лъчи синтезират меланин, серотонин и витамин D, които са необходими за нашето здраве и предпазват от рахит.
Меланинсъздава своеобразна защитна бариера за кожните клетки от вредното въздействие на слънцето. Поради него кожата ни потъмнява и става по-еластична.
Хормонът на щастието серотонинвлияе върху нашето благосъстояние: подобрява настроението и повишава цялостната жизненост.
Витамин Dукрепва имунната система, стабилизира кръвното налягане и изпълнява антирахитични функции.
Защо слънцето е опасно?
Когато правите слънчеви бани, е важно да разберете, че границата между полезното и вредното слънце е много тънка. Прекомерният тен винаги граничи с изгаряне. Ултравиолетовото лъчение уврежда ДНК в кожните клетки.
Защитната система на организма не може да се справи с такова агресивно въздействие. Понижава имунитета, уврежда ретината, причинява стареене на кожата и може да доведе до рак.
Ултравиолетовата светлина разрушава веригата на ДНК
Как слънцето влияе на хората
Чувствителността към UV лъчение зависи от типа кожа. Хората от европеидната раса са най-чувствителни към слънцето - за тях защитата е необходима още при индекс 3, а 6 се счита за опасен.
В същото време за индонезийците и афроамериканците този праг е съответно 6 и 8.
Кой се влияе най-много от Слънцето?
Хора със светла коса
цвят на кожата
Хора с много бенки
Жителите на средните ширини по време на почивка на юг
Любителите на зимата
риболов
Скиори и катерачи
Хора с фамилна анамнеза за рак на кожата
При какво време слънцето е по-опасно?
Всеобщо погрешно схващане е, че слънцето е опасно само при горещо и ясно време. Можете също така да получите слънчево изгаряне в хладно и облачно време.
Облачността, колкото и гъста да е тя, не намалява количеството ултравиолетова радиация до нула. В средните географски ширини облачността значително намалява риска от слънчево изгаряне, което не може да се каже за традиционните места плажна почивка. Например, в тропиците, ако при слънчево време можете да изгорите за 30 минути, то при облачно време - за няколко часа.
Как да се предпазим от слънцето
За да се предпазите от вредните лъчи, следвайте прости правила:
Прекарвайте по-малко време на слънце през обедните часове
Носете светли дрехи, включително широкополи шапки
Използвайте защитни кремове
Носете слънчеви очила
Стойте повече на сянка на плажа
Какъв слънцезащитен крем да изберете
Слънцезащитен кремварира в степента на слънцезащита и е обозначена от 2 до 50+. Цифрите показват дела на слънчевата радиация, която преодолява защитата на крема и достига до кожата.
Например, когато нанасяте крем с етикет 15, само 1/15 (или 7 %) от ултравиолетовите лъчи ще проникнат през защитния филм. В случая на крем 50 само 1/50, или 2 %, засяга кожата.
Слънцезащитният крем създава отразяващ слой върху тялото. Важно е обаче да се разбере, че никой крем не може да отразява 100% ултравиолетова радиация.
За ежедневна употреба, когато времето, прекарано под слънцето, не надвишава половин час, кремът със защита 15 е напълно подходящ. За тен на плажа е по-добре да вземете 30 или повече. Въпреки това, за хора със светла кожа се препоръчва използването на крем с надпис 50+.
Как да нанесете слънцезащитен крем
Кремът трябва да се нанася равномерно върху цялата открита кожа, включително лицето, ушите и шията. Ако планирате да правите слънчеви бани за дълго време, тогава кремът трябва да се нанесе два пъти: 30 минути преди да излезете и, освен това, преди да отидете на плажа.
Моля, проверете инструкциите на крема за необходимия обем за нанасяне.
Как да нанасяте слънцезащитен крем при плуване
Слънцезащитният крем трябва да се прилага всеки път след плуване. Водата отмива защитния филм и, отразявайки слънчевите лъчи, увеличава дозата на получената ултравиолетова радиация. Така при плуване рискът от слънчево изгаряне се увеличава. Въпреки това, поради охлаждащия ефект, може да не усетите изгарянето.
Прекомерното изпотяване и избърсването с кърпа също са причина за повторна защита на кожата.
Трябва да се помни, че на плажа, дори и под чадър, сянката не осигурява пълна защита. Пясъкът, водата и дори тревата отразяват до 20% от ултравиолетовите лъчи, увеличавайки въздействието им върху кожата.
Как да защитите очите си
Слънчевата светлина, отразена от вода, сняг или пясък, може да причини болезнени изгаряния на ретината. За да защитите очите си, носете слънчеви очила с UV филтър.
Опасност за скиори и катерачи
В планините атмосферният „филтър“ е по-тънък. За всеки 100 метра височина UV индексът се увеличава с 5 %.
Снегът отразява до 85 % от ултравиолетовите лъчи. В допълнение, до 80 % от ултравиолетовата светлина, отразена от снежната покривка, се отразява отново от облаците.
Така в планината слънцето е най-опасно. Защитете лицето си долна частбрадичката и ушите са необходими дори при облачно време.
Как да се справим със слънчево изгаряне, ако изгорите
Използвайте влажна гъба, за да навлажнете изгореното място.
Намажете изгорените места с крем против изгаряне
Ако температурата Ви се повиши, консултирайте се с Вашия лекар;
Ако изгарянето е тежко (кожата се подува и има големи мехури), потърсете медицинска помощ
Слънцето е източникът на живот на планетата. Неговите лъчи осигуряват необходимата светлина и топлина. В същото време ултравиолетовото лъчение от Слънцето е разрушително за всички живи същества. За да намерят компромис между полезните и вредните свойства на Слънцето, метеоролозите изчисляват индекса на ултравиолетовото лъчение, който характеризира степента на неговата опасност.
Какъв вид UV радиация има от слънцето?
Ултравиолетовото лъчение от Слънцето има широк диапазон и е разделено на три области, две от които достигат до Земята.
-
UVA Диапазон на дълги вълни
315–400 nmЛъчите преминават почти свободно през всички атмосферни „бариери” и достигат до Земята.
-
UV-B. Средно вълново излъчване
280–315 nmЛъчите се абсорбират 90% от озоновия слой, въглеродния диоксид и водните пари.
-
UV-C. Късовълнова радиация
100–280 nmНай-опасната зона. Те се абсорбират напълно от стратосферния озон, без да достигат Земята.
Колкото повече озон, облаци и аерозоли има в атмосферата, толкова по-малко е вредното въздействие на слънцето. Тези животоспасяващи фактори обаче имат висока естествена променливост. Годишният максимум на стратосферния озон се наблюдава през пролетта, а минимумът през есента. Облачността е една от най-променливите характеристики на времето. Съдържанието на въглероден диоксид също се променя през цялото време.
При какви стойности на UV индекс има опасност?
UV индексът дава оценка на количеството UV радиация от Слънцето на земната повърхност. Стойностите на UV индекса варират от безопасно 0 до крайно 11+.
- 0–2 Ниска
- 3–5 Умерено
- 6–7 Висока
- 8–10 Много високо
- 11+ Екстремен
В средните географски ширини UV индексът се доближава до опасни стойности (6–7) само при максималната височина на Слънцето над хоризонта (настъпва в края на юни - началото на юли). На екватора UV индексът достига 9...11+ точки през цялата година.
Какви са ползите от слънцето?
В малки дози UV радиацията от слънцето е просто необходима. Слънчевите лъчи синтезират меланин, серотонин и витамин D, които са необходими за нашето здраве и предпазват от рахит.
Меланинсъздава своеобразна защитна бариера за кожните клетки от вредното въздействие на слънцето. Поради него кожата ни потъмнява и става по-еластична.
Хормонът на щастието серотонинвлияе върху нашето благосъстояние: подобрява настроението и повишава цялостната жизненост.
Витамин Dукрепва имунната система, стабилизира кръвното налягане и изпълнява антирахитични функции.
Защо слънцето е опасно?
Когато правите слънчеви бани, е важно да разберете, че границата между полезното и вредното слънце е много тънка. Прекомерният тен винаги граничи с изгаряне. Ултравиолетовото лъчение уврежда ДНК в кожните клетки.
Защитната система на организма не може да се справи с такова агресивно въздействие. Понижава имунитета, уврежда ретината, причинява стареене на кожата и може да доведе до рак.
Ултравиолетовата светлина разрушава веригата на ДНК
Как слънцето влияе на хората
Чувствителността към UV лъчение зависи от типа кожа. Хората от европеидната раса са най-чувствителни към слънцето - за тях защитата е необходима още при индекс 3, а 6 се счита за опасен.
В същото време за индонезийците и афроамериканците този праг е съответно 6 и 8.
Кой се влияе най-много от Слънцето?
Хора със светла коса
цвят на кожата
Хора с много бенки
Жителите на средните ширини по време на почивка на юг
Любителите на зимата
риболов
Скиори и катерачи
Хора с фамилна анамнеза за рак на кожата
При какво време слънцето е по-опасно?
Всеобщо погрешно схващане е, че слънцето е опасно само при горещо и ясно време. Можете също така да получите слънчево изгаряне в хладно и облачно време.
Облачността, колкото и гъста да е тя, не намалява количеството ултравиолетова радиация до нула. В средните географски ширини облачността значително намалява риска от слънчево изгаряне, което не може да се каже за традиционните дестинации за плажна почивка. Например, в тропиците, ако при слънчево време можете да изгорите за 30 минути, то при облачно време - за няколко часа.
Как да се предпазим от слънцето
За да се предпазите от вредните лъчи, следвайте прости правила:
Прекарвайте по-малко време на слънце през обедните часове
Носете светли дрехи, включително широкополи шапки
Използвайте защитни кремове
Носете слънчеви очила
Стойте повече на сянка на плажа
Какъв слънцезащитен крем да изберете
Слънцезащитните кремове се различават по степен на слънцезащита и са обозначени от 2 до 50+. Цифрите показват дела на слънчевата радиация, която преодолява защитата на крема и достига до кожата.
Например, когато нанасяте крем с етикет 15, само 1/15 (или 7 %) от ултравиолетовите лъчи ще проникнат през защитния филм. В случая на крем 50 само 1/50, или 2 %, засяга кожата.
Слънцезащитният крем създава отразяващ слой върху тялото. Важно е обаче да се разбере, че никой крем не може да отразява 100% ултравиолетова радиация.
За ежедневна употреба, когато времето, прекарано под слънцето, не надвишава половин час, кремът със защита 15 е напълно подходящ. За тен на плажа е по-добре да вземете 30 или повече. Въпреки това, за хора със светла кожа се препоръчва използването на крем с надпис 50+.
Как да нанесете слънцезащитен крем
Кремът трябва да се нанася равномерно върху цялата открита кожа, включително лицето, ушите и шията. Ако планирате да правите слънчеви бани за дълго време, тогава кремът трябва да се нанесе два пъти: 30 минути преди да излезете и, освен това, преди да отидете на плажа.
Моля, проверете инструкциите на крема за необходимия обем за нанасяне.
Как да нанасяте слънцезащитен крем при плуване
Слънцезащитният крем трябва да се прилага всеки път след плуване. Водата отмива защитния филм и, отразявайки слънчевите лъчи, увеличава дозата на получената ултравиолетова радиация. Така при плуване рискът от слънчево изгаряне се увеличава. Въпреки това, поради охлаждащия ефект, може да не усетите изгарянето.
Прекомерното изпотяване и избърсването с кърпа също са причина за повторна защита на кожата.
Трябва да се помни, че на плажа, дори и под чадър, сянката не осигурява пълна защита. Пясъкът, водата и дори тревата отразяват до 20% от ултравиолетовите лъчи, увеличавайки въздействието им върху кожата.
Как да защитите очите си
Слънчевата светлина, отразена от вода, сняг или пясък, може да причини болезнени изгаряния на ретината. За да защитите очите си, носете слънчеви очила с UV филтър.
Опасност за скиори и катерачи
В планините атмосферният „филтър“ е по-тънък. За всеки 100 метра височина UV индексът се увеличава с 5 %.
Снегът отразява до 85 % от ултравиолетовите лъчи. В допълнение, до 80 % от ултравиолетовата светлина, отразена от снежната покривка, се отразява отново от облаците.
Така в планината слънцето е най-опасно. Необходимо е да защитите лицето, долната част на брадичката и ушите дори при облачно време.
Как да се справим със слънчево изгаряне, ако изгорите
Използвайте влажна гъба, за да навлажнете изгореното място.
Намажете изгорените места с крем против изгаряне
Ако температурата Ви се повиши, консултирайте се с Вашия лекар;
Ако изгарянето е тежко (кожата се подува и има големи мехури), потърсете медицинска помощ