Болест на пристрастяването към селфи. Селфито - вреден навик или болест? Пристрастеността към селфитата е болест на съвременното общество, според психиатрите Статии за селфитата

Думата „селфи“ е толкова здраво вкоренена в живота ни, че изглежда, че много снимки на себе си винаги са съществували. Модата за снимки на любим човек в най-неочаквани ъгли, пози и места вече е призната за феномен на 21 век, а самият термин „селфи“ е включен в Оксфордския английски речник още през 2013 г.

Първите селфита от космически изследователи

Смята се, че първото в света селфи е направено от американския фотограф Робърт Корнелизус. Това се случва преди 127 години. Сега хората се опитват да се заснемат в селфита в най-необичайната и необичайна среда. Най-далеч в това отношение стигна астронавтът Бъз Олдрин. Той прави свое селфи в космоса през далечната 1966 г., а го публикува в социалните мрежи през 2014 г.


Популярното селфи на Бъз Олдрин

Днес обаче няма да изненадате никого дори със селфита от Марс, които успешно се правят от марсохода Curiosity от 2011 г. насам. Вече четвъртата снимка на Червената планета е направена на снимка на пясъчната дюна на Намиб. Картината е създадена чрез комбиниране на 57 изображения.

Селфитата разкриват емоционални проблеми

Селфито не е нищо повече от желание да се разкриете пред света, да декларирате статуса си в обществото и просто да демонстрирате своята значимост. Американски учени от университета във Флорида казаха, че поради прекомерното самоотглеждане личният живот може да пострада.

След като изучават житейските истории на 420 доброволци, те стигат до извода: колкото повече снимки в социалните мрежи, толкова по-голям е рискът от конфликт в отношенията в реалния живот. В същото време селфита по-често се правят от тези, които са доволни от своите външен видсреда и начин на живот.

Не всички психолози са склонни да разглеждат селфитата изключително като негативно явление. Използвайки собствените си снимки в Instagram, можете да проследите развитието си в детайли. Въпросът е само какво поставя на преден план самият човек. Това всъщност породи различни видове селфита.

Например „патешките селфита“ са много популярни, когато акцентът е върху устните в лък, или дори такъв абсурд като „скоч селфи“ - когато всички възможни и невъобразими места са плътно увити с лента.

Тези, които обичат да показват дупето си, правят селфита на дупето. В тази област Ким Кардашиян несъмнено надмина всички.


Ким Кардашиян шокира обществеността

Sagli или uglies selfie е обратното на всичко, което се предлага да се пипне. Мерилин Менсън го прави най-добре.

Любовта на снимката като тест за сила

Учените наричат ​​автопортрет с любим човек или relfie (селфи на връзка) един от най-досадните видове селфита, което показва, че такива снимки предизвикват изключително негативни емоции сред потребителите от техните приятелски канали.


Романтиката в рамката не предизвиква положителни емоции във всички. Напомня ли ви за вашите собствени провали?

Проблемът обаче е много по-дълбок: гледането на такива снимки разваля настроението на онези, които не са решили собствените си емоционални проблеми. Радостта и емпатията са естествени. Когато собствената ви връзка с партньора ви носи удовлетворение, селфитата на приятели и техните романтични статуси в социалните мрежи със сигурност няма да ви дразнят.

Темата за селфитата не е само любовна връзка, но и мъжкото тяло – мелфи или мъжко селфи. Мъжете показват телата си от всички ъгли. Ярък пример за това е Никита Джигурда. Е, Сергей Зверев не изостава много от него.


Сергей Зверев и цветя от фенове

Освен това можете да се възхищавате на себе си, включително по време на водни процедури. Селфи за баня разкрива добре направен педикюр и много пяна. Любителите на селфита след секс или след секс селфита правят още по-пикантни снимки. Shufis или обувки selfie е чудесен начин да покажете краката си в красиви обувки на фона на... всичко.

Важно е не само къде, но и как!

Groufie (групово панорамно селфи) е предложено и патентовано за първи път от китайския производител на смартфони Huawei Ascend P7. С такъв телефон нямате нужда от „селфи стик“ (ръчен селфи монопод), тъй като има вградена възможност за правене на снимка с голяма сумахора и интериор.


Известен графи от холивудските звезди

Между другото, селфи стик днес не е единственият аксесоар, предназначен да улесни живота на любителите фотографи. Собствениците на iPhone могат дистанционно да управляват камерата с помощта на бутона HISY, който се синхронизира с телефона чрез Bluetooth LE. Устройството ще струва 25 долара. Shutterball, който активира камерата на телефона ви с обикновен бутон, струва приблизително толкова.

А Cellfy Stic е удобен, защото ви позволява напълно да освободите ръцете си. Вярно е, че ще трябва да платите почти 100 долара за него. С негова помощ смартфонът може да се монтира на всякакви повърхности, например стена или огледало в банята, където често се правят селфита. Въпреки това, този тип селфи като „тоалетна визия“ се прави от звезди от шоубизнеса и обикновени хора изключително с помощта на смартфон.

Асансьор, фитнес зала и върха на небостъргач

Любителите на селфита се стремят да изненадат не само с външния си вид, но и с местоположението си. Последователи здрав образхората си правят снимки (фитнес селфита) във фитнес зали, на плажа (голести или бикини селфита) - с една дума, навсякъде, където можете да демонстрирате страхотна форма. За някои е достатъчно просто да се събудят сутрин, за да вземат смартфон и да направят друга снимка (селфи за събуждане).


Певицата Вера Брежнева изглежда добре веднага след като се събуди

Отделна посока на селфи снимките е свързана с асансьора. Liftoluk се прави от обикновени хора, звезди от шоубизнеса и политици. Felfi или фермерско селфи означава, че имате ферма, която демонстрирате с помощта на камерата на вашия смартфон. Повечето, при липса на такава, се ограничават до снимки с домашни любимци.


Саша Савелиева с домашния си любимец
Някои снимат храна, други търсят любители на селфитата

Любителите на екстремните спортове изразяват емоциите си в екстремни селфита - истинско произведение на изкуството. Има снимки от птичи поглед, подводна фотография, от ски писти и опасни скокове по време на състезания по конен спорт.

Селфито, което за първи път стана широко разпространено през 2002-2010 г., сега се признава от по-голямата част от учените като болест. Американската психиатрична асоциация алармира, след като тийнейджър на име Дани Боуман направи опит за самоубийство. Момчето се опита да посегне на живота си, защото не харесваше селфитата си, след като прекарваше по около 10 часа на ден в опити да направи перфектния автопортрет. Така че пристрастяването към селфита истинска болест ли е?

Причини за манията по селфитата

Учените излагат различни теории за произхода на такова хоби като селфи.

Симптом на дисморфично разстройство на тялото

Този симптом е постоянно, безпричинно безпокойство за собственото тяло, за наличието на различни инфекции и заболявания в тялото, като една от неговите прояви е страхът, че нещо не е наред с външния вид.


В резултат на това има постоянно обсесивно желание да проверите физическото си състояние, като опция - чрез снимка. Тласък за селфитата дава и популярността на това занимание, тоест фактът, че е „на мода“.

Неувереност в себе си, комплекси

Най-вероятната причина за пристрастяването към автофотографията са комплексите модерен човеки липсата му на самочувствие. Страхът да бъдеш самотен, непопулярен, неразпознат поражда желанието да се рекламираш като успешен селфи. Такива хора се стремят да спечелят симпатиите на другите, да се утвърдят, а понякога и да бъдат като своите идоли, защото много световни звезди често публикуват свои селфита онлайн.


Хората, които са несигурни, са по-склонни към подобни хобита от останалите. Много хора се стремят да снимат, за да бъдат в крак с общата тенденция, много, за да се представят от най-сполучливия ъгъл и с това да спечелят повече симпатии. Това на пръв поглед смешно хоби в крайна сметка се превръща в болест. Хората не могат да се откъснат от смартфоните си, проблемът стига до там, че човек прави петдесет снимки на ден.

Предразположеност към нарцисизъм

Има хора, които просто много се обичат. Тази любов започва да влияе както на приятелите, така и на социалните мрежи. Такива хора публикуват снимка след снимка, опитвайки се да се демонстрират колкото е възможно повече. Тази форма на нарцисизъм в крайна сметка се развива в пристрастяване към селфита.


Има и други теории за появата на ново заболяване. Сред тях: прекомерна зависимост от обществото, социалните мрежи, натрапчиви мисли, желание за привличане на внимание.

Много учени не приемат селфитата сериозно, наричайки ги просто временно забавление за жителите на интернет, но мнозинството все още класифицира честото самоснимане като редица психични заболявания.

Опасни ли са селфитата?

Самото снимане не е опасно само по себе си. Ако обаче човек е прекалено зависим от селфитата, то несъмнено има заплаха за здравето му. Неудържимото желание да се снима сам може да отведе обсебен човек далеч.


През последните няколко години „необичайните“ снимки в екстремни условия станаха особено популярни. Така са регистрирани най-малко сто случая на смърт от необмислени селфита. Хората, особено тийнейджъри, се катереха по покривите на високи сгради, влакове и рушащи се планински склонове, опирайки заредени пистолети в главите си, които впоследствие стреляха. Абсурдните смъртни случаи нямаше как да не допринесат още повече за ужаса на новото хоби.


Хората, пристрастени към селфита, също умират поради невнимание: необходимостта да направят снимка ги отвлича от опасността. Има случаи на инциденти поради неподходящо самоснимане. Това заболяване също засяга физическо здравечовек. Пациентите губят килограми в опит да направят добра снимка, отказват се от реалния свят, който не минава без следа и се отразява в очите и кожата им.


От появата на болестта всяка година на повече от 100 души е предписано лечение. По-специално, популярността на смартфоните с висококачествена предна камера се е увеличила и е създаден специален селфи стик - стик, който улеснява да се снимате. Ако вярваме на прогнозите, тази зависимост или скоро ще загуби своята популярност, или ще продължи активно да се развива и ще бъде напълно включена в списъка на психичните заболявания.

Напредъкът не стои неподвижен и сега навсякъде можете да видите хора, които правят „себе си“ - снимки от предната камера. От една страна това е добре, защото когато наблизо няма фотограф или човек, който да те снима, може да се пропусне някой момент. Понякога обаче правенето на селфи не само не си струва, но е напълно невъзможно. Да кажем, че можете да предизвикате инцидент, докато шофирате, ако направите нещо сами. Научете повече за това защо не трябва да правите селфита директно от тази статия.

Причини, поради които не трябва да си правите селфита

Вашите снимки могат да бъдат опасни. Това може да изглежда странно, но фактът си остава факт. Бяха проведени много изследвания от различни специалисти в областта на човешката енергия и ето какво разбрахме:

  • Когато правите снимка в огледалото (наричана още селфи), вие не само снимате себе си и пространството около вас – вие улавяте и собствената си душа във фотоапарата. Сега помислете какво може да ви се случи, ако снимката по някакъв начин попадне в ръцете на престъпници - магьосници. Ограничете се да правите снимки в огледалото.
  • Снимките, на които не сте вие, а вашият огледален образ, са тези, които носят негативна информация за бъдещето. Няма конкретни обяснения защо това е така, но е доказано, че много хора, които обичат този вид забавление, много бързо загубиха популярност, работа и семейство.
  • Огледалото може да натрупва енергия, но не е факт, че ще бъде само положително. Въз основа на това е нежелателно да правите снимки в огледалото, защото от това можете, не умишлено, да донесете зла енергия и поредица от неуспехи.

Кога можете да си направите селфи?

Правенето на селфита не е напълно забранено. Факт е, че понякога такова заснемане е много полезно и дава възможност да се снимат например всички присъстващи, така че да няма „с фотограф и без фотограф“. Селфита могат да се правят рядко и не винаги. Най-добре е навън, с правилните хораи без възгледите на онези, които могат да ви донесат провал.

Не използвайте предни камери в храмове, дворци, гробища, болници, университети и други места. В някои страни е въведена глоба за нарушаване на правилото да не се правят снимки на някаква атракция под формата на селфи с вас.

Развитието на технологиите и появата на социалните мрежи ни предоставиха очевиден начин за повишаване на самочувствието: просто направете снимка на себе си, публикувайте я, за да я видят всички, и съберете желаните „сърца“ - харесвания. В чантите или джобовете ни винаги има смартфон или таблет, който може да се извади по всяко време, за да се направи добър кадър.

В някои случаи обаче безобидното на пръв поглед забавление се превръща в мания. Желанието да се направи оригинална снимка води човек на потенциално опасни места и го мотивира да предприеме рисковани действия.

Така модното хоби получи медицинско наименование - пристрастяване към селфита, което американските психолози признаха за вид психично разстройство, но в Русия тази проява се класифицира като пристрастяващо поведение.

Как да разпознаете пристрастяването към селфита и какви мерки да предприемете, за да излекувате това модерно заболяване, ще научите в нашата статия.

Първо, нека разберем същността на явлението. Мода за снимки на себе си - селфита, които също се наричат в социалните мрежи„Себяшка“ или „арбалет“ стана тенденция през 2013 г. и все още е много популярна сред потребителите на социалните мрежи.

Производители мобилни устройствазапочна да оборудва нови модели с предна камера, така че всеки да може да направи автопортрет във всеки удобен момент. В допълнение, огледалата се използват за селфита, а сега се използват специални моноподи, които ви позволяват да увеличите ъгъла на гледане на камерата, като прикрепите смартфона към дълга дръжка.

Някои видове селфита също получиха отделно име:

  • снимка с любимия човек - селфи;
  • снимка на краката в различни обувкина красив фон - шуфиз;
  • ако на снимката устните са сгънати в тръба и изпънати напред, това се нарича duckface;
  • рамка-отражение в огледалото на асансьора - вид на асансьора;
  • снимка на собствените си задни части – belfie;
  • екстремно селфи – снимки, направени по време на екстремни спортове или при опасни обстоятелства.

Защо се заражда натрапчивото желание за селфи?


Нека се опитаме да разберем причините за появата на тази странна мода. Какво мотивира младите хора да си правят много снимки и да пълнят акаунтите си в социалните мрежи с тях?

На първо място, тийнейджърите се интересуват от „автофотографията“. Има просто обяснение за това: в юношеството възниква въпросът, който е на първо място по важност: „Как ме виждат другите (особено връстниците и приятелите)?“

Тийнейджърите се съмняват в собствената си привлекателност, самочувствието им е нестабилно, поради което постоянно искат да знаят мнението на обществото. Лесен и винаги достъпен начин за получаване обратна връзкаот околните - направете си селфи и го публикувайте на страницата си в социалната мрежа.

Виртуалната общност обаче много често дава неадекватна реакция под формата на обиди, негативни коментари или безразличие. Много хора автоматично харесват всички снимки в емисията си. Така тийнейджърите се оказват дезориентирани и напразно търсят начини постоянно да получават положителна реакция, като все повече попадат под влиянието на мненията на потребителите на социалните мрежи.

Ако възрастен е обхванат от селфи мания, това може да показва ниско самочувствие, незрялост и подобно желание за получаване на социално одобрение.

Признаци на пристрастяване към селфита


Наличност голямо количествоСелфито в акаунт само по себе си не означава заболяване. Изследванията показват, че пристрастяването към селфита може да се определи по следните признаци:

  • правете поне три снимки на себе си на ден;
  • постоянно публикуване на тези снимки в социалните мрежи;
  • проследяване на броя харесвания и коментари.

Друга характеристика също е прекарването на много време в правене на селфита и придаването на твърде голямо значение.

Има начален, остър и хроничен стадий на заболяването. На първия етап човек започва да си прави по-често селфита и да ги съхранява на телефона си, в острия стадий постоянно публикува автопортрети в социалните мрежи и следи реакцията на обществото. В хроничния стадий създаването на „себе си“ се превръща в мания, а невъзможността да се снимате или да публикувате снимка е много болезнена и може да причини промени в настроението и лошо здраве.

До какво води селфи манията?


Очевидните последици от пристрастяването към селфита са нестабилното самочувствие и склонността към нарцисизъм, както и нерационалното използване на времето, прекарано в създаване и публикуване на снимки.

Освен това селфи манията може да насърчи рисково поведение. В преследване на успешен изстрел тийнейджърите и възрастните забравят за реалността и не мислят за възможните последствия.

Увличайки се от фотографиране, човек може да не забележи предупредителни знаци или да се изкачи на височина, където всяко неудобно движение е потенциален риск от нараняване. Така че много хора получават счупени ръце и крака.

Понякога желанието да получите уникален кадър може да доведе дори до смърт. В Америка се случи такъв инцидент с 22-годишен мъж на име Менг, който искаше да се снима с кутия фойерверки на главата си.

В Русия също започнаха да се случват злополуки поради пристрастяване към селфита.

Как да се излекува пристрастяването към селфитата?


Как да се отървем от пристрастяването към селфита

Ако откриете всички признаци на описаното заболяване в себе си или в някой познат, препоръчваме незабавно да се свържете с психолог. Квалифициран специалист ще ви помогне да разберете причините за възникването му и ще даде препоръки, които ще променят отношението ви към селфитата и ще забравите за натрапчиви мисли. В особено тежки случаи може да се предпише лекарствена терапия.

Въпреки това, ако желаете, можете да опитате сами да преодолеете развиващата се зависимост. За тази цел психолозите препоръчват да се предприемат следните действия.

  • Вземете бележник и химикал или си водете бележки на смартфона, в които да записвате чувствата и мислите си, особено в моментите, когато се появи желание за селфи.
  • Създайте си навик да планирате времето си – направете си дневен график и план за вършене. Важно е да ограничите възможността за снимане, като зададете ограничение във времето и фиксиран брой кадри.
  • Като алтернатива на виртуалната комуникация трябва да се опитате да намерите хобита и съмишленици в реалния живот. Това може да са танци, творчески или спортни дейности, срещи с приятели, съученици и т.н.

Ако твоят Истински животще бъде доста наситено и интересно, няма да има място за пристрастяване към селфита. Основното е да прекарвате времето си активно, така че просто да нямате време да вземете смартфон.

„МК” се опита да разгадае феномена на манията по самоснимането

Светът е обхванат от селфи епидемия, която засяга всички, независимо от възрастта и статуса. Например американският президент Барак Обама с радост участва в групово селфи - в компанията на британския премиер Дейвид Камерън и датския премиер Хеле Торнинг-Шмит! И къде? На церемонията за сбогуване с бившия южноафрикански президент Нелсън Мандела! А ето го Дмитрий Медведев, голям почитател на тенденциите, който се снима в асансьора на Дома на правителството и публикува снимка в интернет. Какъв е феноменът селфи? Защо хората са готови да се наранят заради него? Как да превърнете собственоръчно направена снимка в произведение на изкуството? Психолози, професионални фотографи и екстремни селфита помогнаха на MK да разбере това.

Кирил Орешкин превзема един от небостъргачите на Сталин в Москва.

Моят собствен директор

Думата селфи получи заглавието на основната английска дума 2013. Според редакторите на речниците на Оксфорд през годината честотата на използването му - в англоезичния интернет - се е увеличила със 17 000%! Каусът от него твърдо влезе в употребата на руската реч. Вярно е, че у нас човек, който се снима на камера (от ръка, с помощта на статив или огледало) и публикува свои цифрови автопортрети в интернет, също се нарича „стрелец с арбалет“.

Феноменът селфи е един от най-противоречивите. Всеки ден възникват нови подтипове: има „селфита“ на тези, които обичат да се снимат пияни, в банята или веднага след секс; Има последователи на лентовото селфи, които преди да заснемат лицето си, старателно го обезобразяват, като го превързват с лейкопласт. А има и любители на екстремните спортове, които са готови да заложат живота си на карта за успешна снимка. Или като фон на вашето селфи вземете... трупа на непознат, докаран за аутопсия.

Някои селфита успяват в усилията си, ставайки истински генерали на жанра (ще говорим за един от тях по-долу). Но преобладаващото мнозинство са безименни пехотинци, усърдно увековечаващи всяка своя стъпка, но в същото време неспособни ясно да формулират защо правят това. И има ли нужда от размисъл тук? Щракнете - и готово...

Руски паяк от столичните покриви

19-годишният Кирил Орешкин е известен далеч извън своите сметки. Той без преувеличение е световна интернет звезда в жанра на екстремните селфита. Американци и европейци правят филми за него. Нито една колекция не е пълна без неговите снимки. Някои от западните фенове, възторжено аплодирайки лудия от руската столица, го удостоиха с прозвището Руски паяк. Псевдонимът остана в интернет. Като Кирил – по московските покриви. Само не се опитвайте да повтаряте триковете на Орешкин! Трябва само да погледнете селфито му, за да разберете колко опасно е това.

— Кирил, защо рискуваш?

— В името на удоволствието, чувството за свобода и необичайни кадри. Но повярвайте ми, не поемам рискове често. Винаги действам предпазливо. И като цяло понякога е по-трудно да стигнете до мястото, което ви интересува, отколкото да направите няколко снимки там.

Кирил започва да се катери по покриви на 14-годишна възраст. Първоначално това бяха високите сгради на роднините на Перов и Новогиреев, а след това, когато се замеси напълно, той започна да прониква в много по-сериозни обекти. Например небостъргачите на Сталин и кулите на Москва Сити.

На всеки от върховете, които покорява, Кирил носи със себе си или телефон с камера, или фотоапарат.

— Какъв е смисълът да правя само панорами, ако мога сам да снимам на техния фон? — резонно отбелязва Кирил. Но той не се смята за „стрелец с арбалет“. За разлика от американския актьор Уил Ферел, който миналата зима публикува снимка на Кирил в своя Twitter с думите: „Този ​​човек спечели играта със селфита“. Снимката веднага се разпространи в интернет. Тогава руският паяк всъщност разбра какво означава думата „селфи“.

Сега Кирил е зает да капитализира хобито си. По-специално, той иска да започне да продава снимките си. Казва, че има заявки от различни части на света, но предпочита да не говори за приблизителната цена на една рамка.

Самотна красота

Според Орешкин тези, които не са оригинални, но искат да се откроят, си падат по подхода „арбалет“. Някои хора са напълно завладени от процеса.

Професионалният фотограф Пьотр Ловигин има различна гледна точка. Той е сигурен, че изложените на риск са предимно красиви хора, но по някаква причина те се нуждаят от потвърждение за красотата си.

„Попитах няколко мои приятели, чийто Instagram се състои от 85% селфита, защо правят това“, казва Питър. Единият отговорил: „За да привличам мъже“. Но подобни тактики са по-склонни да изплашат, отколкото да привлекат. Това изглежда показва, че момичето обича само себе си в този живот и е малко вероятно да може да обича някой друг. Друг каза нещо подобно: „Нямам морално право да крия красотата си от света. Това е, което аз наричам щедрост и милост към абонатите.”

И това е напълно сериозно! Е, или почти напълно...

Има обаче и малко или много обективна причина за селфи манията. Според Пьотр Ловигин потребителите на Instagram предпочитат да харесат нечие лице или фотопортрет, отколкото абстрактна снимка. И „харесванията“ за потребителя във виртуала очевидно са заместители на тези „психологически удари“, от които всеки от нас толкова се нуждае в действителност.

„Забелязах, че моето селфи, моят портрет в социалните мрежи получава повече харесвания, отколкото произведението ми. Ето защо, например, за мен е много по-изгодно да отпечатам собственото си изображение на рекламни плакати, отколкото да отпечатам някои от произведенията си“, отбелязва Петър.


Феновете на селфитата използват тиксо, за да обезобразят лицата си, преди да се снимат.

Нарциси на XXI век

Ако в един случай селфито е невинна шега, в друг е опасно, то за 19-годишния Дени Бауман от Нюксол, Англия, чиято история обиколи целия свят, това забавление се е превърнало в мания. Един ден едно момче направи неуспешен опит за кастинг за модел, след което реши да направи перфектната снимка на себе си. И тръгваме! Понякога Дени си правеше до 200 селфита на ден, снимайки лицето си почти без прекъсване в продължение на много часове подред. Тогава той реши да отслабне, като реши, че това, че е слаб, ще добави към чара му. Но супер селфито упорито не се получаваше. Тогава Боуман се опита да се самоубие и ако майка му не беше пристигнала навреме, тайно се грижи за сина си, всичко щеше да завърши тъжно. Сега Дени, който се е лекувал от зависимост в клиниката, се опитва да се върне към нормалния живот. Сред американските психиатри започват да се чуват гласове, че нарцисизмът чрез селфита трябва да се признае за психично разстройство, за мания.

Руските експерти обаче все още не виждат особена причина за безпокойство.

Според психолога Наталия Варская, ако човек, който донякъде злоупотребява със снимането, продължава да живее обичайния си живот, посвещава време на близки и приятели и печели пари, тогава това не е нищо повече от модерно хоби. От друга страна, запалените фенове на селфитата са хора с определен типличност.

„Имаме работа със съвременна версия на феномена нарцисизъм, известен от древни времена“, казва докторът на медицинските науки, служител на Държавния научен център за специализирани СП. Сръбският Федор Кондратьев. - Освен ако не се вземе предвид технически прогресСега трябва да гледате не във водата или в огледалото, а в обектива на камерата. Често „нарцисистите“ са суетни хора, егоисти, нарцисти, безразлични към проблемите на другите. Те поставят своето „Аз“ в центъра на Вселената. Оттук и безкрайното самофотографиране, тиражиране на собствена снимка само с една цел – да се утвърди.

Александър Кузнецов, президент на Асоциацията на детските психолози, е съгласен с колегата си: „Селфитата най-лесно подчиняват хората с истерично акцентиране на характера, склонни към демонстративно поведение. Демонстрацията е по-характерна за жените, тъй като по природа те се стремят да угодят на мъжете. И това е нормално – това е техният начин на оцеляване. При мъжете истерията е по-рядко срещана, но в по-тежки форми”. Между другото, братът на селфито е ексхибиционизмът, който също е признат за една от проявите на истерия.

Александър Кузнецов често трябва да се справя с пациенти, които имат история на самомания.

„Но човек не идва на среща с думите: „Имам проблем, снимам се и не мога да спра“. „Той идва с оплаквания за проблеми в отношенията“, продължава Александър Кузнецов. - Предимно това са жени на 20-30 години, фокусирани върху себе си. И когато човек е толкова фокусиран върху външната си обвивка и как да я представи, за да потвърди, че всички го обичат, едва ли някой ще иска да бъде приятел и да живее с него. И се чувства зле, където и да е: и в екипа, и в семейството. Това е нещастен човек, който попада в капан: страда поради повишена нужда от внимание и любов от другите и в същото време избира такива методи за постигане на тази цел, поради които всички бягат от него.

Като цяло, колкото по-рано се забележи едно не съвсем здравословно влечение към селфита (когато човек се снима няколко пъти на ден), толкова по-добре. Психолозите могат да адаптират хората с този проблем, като насочат възгледите им към обществена кариера. Например в политиката, киното или шоубизнеса. Там тези хора ще се чувстват като риба във вода и ще могат не само да се покажат на света в цялата си слава, но и да донесат всички възможни ползи на обществото.

Москва не обича да се усмихва

Един от най-компетентните експерти в областта на селфитата е Лев Манович, професор в City University of New York, писател, програмист и художник, който изучава съвременната дигитална култура с нейните тенденции и модели.

Заедно с колегите си той използва материали от Instagram, за да се опита да разбере дали има културни различия в селфитата, направени в различни градове и държави. По пътя се откриват и други интересни неща.

— Портретите, които действително са направени от други хора, често се бъркат със селфита. В Instagram има само 4% истински селфита“, казва Лев. „И почти всички са направени от млади хора.“ Едва 10% са тези на 30+ години. В същото време селфитата на жени в тази възрастова категория са по-рядко срещани от селфитата на мъжете.

Според Лев Манович периодът на увлечението по селфита съвпада с възрастта, когато човек започва да търси брачен партньор. За Москва е 25-26 години, за Ню Йорк - 26-27, за Банкок - 21-22.

Имаше и други находки. Така тайландската столица се характеризира с малко – около 20% – преобладаване на момичешки селфита над портрети на млади хора. Можем да кажем, че показателят пол е повече или по-малко балансиран. Подобна картина се наблюдава и в някои други столици. Но в Москва - и това, според Манович, е изключителен вариант - има пет (!) пъти повече жени „самострелци“ в Instagram, отколкото мъже. Любопитно е, че нашите красиви млади дами предпочитат да се снимат като лъскави модели - строго, грациозно, без намек за усмивка. За разлика от нашите, жителите на бразилския Сао Пауло обичат да показват перлените си зъби в кадър, но селфитата от Токио често навеждат очи на снимките, сякаш смутени от това, което правят.

В интернет няма толкова екстравагантни, шокиращи селфита, колкото изглежда на пръв поглед. „Просто това, което се отклонява от нормата, привлича повече вниманието и се възпроизвежда по-лесно от други потребители“, казва Лев Манович. В масовото съзнание се преувеличава и броят на онези, които могат да бъдат наречени селфи зависими.

Научете как да създавате селфи романси

За да се откроите от тълпата цифрови автопортрети, не е нужно да се побърквате. По-скоро, напротив, трябва да включите мозъка си и тогава може да излезе нещо наистина вкусно и концептуално.

— Можете да направите история от селфи. Нека да са много кадри, обединени от някакъв интересен сюжет. Те трябва да се поставят постепенно. Тогава хората ще чакат всяка нова снимка и вие ще намерите своята публика, съветва Петър Ловигин.

Устните като лък или патица са сирене, но „изстрелите с арбалет“, в които човек се снима в профил и се надява, че всички ще си помислят, че някой тихо го е взел в тази „готина, замислена поза“, ще открито накарайте всички, които поне малко ги е грижа, да разбират от фотография. Самоиронията изглежда много по-приятна на камера.

Искате ли наистина да изненадате? Купете си ръчен статив. Това е евтино, но какво поле за въображение се отваря!

И накрая, можете да опитате да общувате с някого на езика на селфито, когато вместо думи има само емоции, уловени от обектива.

Между другото, има примери, че селфитата помагат на хората в моменти на психологически кризи. Някои използват самофотографията като психокорекция - за да приемат и обикнат външния си вид или за преодоляване на срамежливостта, за други тя до известна степен компенсира липсата на успех в кариерата, за други просто повдига настроението им. Основното нещо е да не забравяте чувството за пропорция в експериментите си.