Da li je moguće dati djetetu jagode godišnje? Jagode za djecu - zašto se ne daju bebama mlađim od godinu dana? Osobine uvođenja u dohranu

Ideja da svom mališanu upoznate jagode obično se javlja početkom ljeta, kada je sezona ove bobice u punom jeku. Mnoga djeca vole svijetle i slatke jagode, ali vrijedi li hraniti ovu bobicu malom djetetu i kako je pravilno uvesti u dječji jelovnik?

pros

Jagode su bogate mnogim esencijalnim materijama, uključujući vitamine C i A, folnu kiselinu, gvožđe, kalcijum i druge minerale.
Ova bobica ima mnogo blagotvornih efekata na organizam. Pomaže u poboljšanju probave, poboljšanju apetita, jačanju vaskularnih zidova, povećanju imunološke odbrane i poboljšanju sastava krvi.
Jagode su poznate po svojoj sposobnosti da dobro utaže žeđ.
Takođe, sveže jagode i džem od ove bobice imaju antimikrobno dejstvo, pa se koriste kod prehlade.
Šećeri u jagodama dobro se apsorbuju u djetetovom tijelu, služeći kao izvor energije.

Jagode nisu samo ukusne, već i veoma zdrave bobice.

Minusi

Jagode često izazivaju alergijsku reakciju jer su bogate prirodnim histaminom.
Loše oprane bobice mogu izazvati razvoj crijevne infekcije.
Višak jagoda u svakodnevnoj prehrani uzrokuje probavne smetnje, procese fermentacije, nadimanje i grčeve u trbuhu.

U kojoj dobi je najbolje davati?

Dojilja ne bi trebalo da konzumira ovu bobicu u prvim mesecima nakon porođaja zbog visokog rizika od alergija kod bebe. Zatim, jagode se mogu konzumirati u malim količinama, gledajući bebu. Preporučuje se da se jagode daju bebi prvi put nakon godinu dana, ali mnogi pedijatri preporučuju uvođenje takve bobice u dobi od dvije godine, posebno ako postoji visok rizik od alergijskih reakcija.

Izračunajte svoju dopunsku tabelu hranjenja

Uvod u dijetu

Za prvi test dovoljno je pola jedne jagode ili 1-2 jagode. Ako djetetova stolica ostane netaknuta tokom dana, a koža ostane čista, onda sljedećeg dana bebi možete dati cijelu jagodu. Praćenjem vašeg djeteta, broj bobica na dnevnom meniju može se povećati na sedam ili osam. Svojoj bebi možete dati onoliko jagoda koliko mu stane na dlan.

Druga opcija za uvođenje jagoda u ishranu djeteta je da pripremite vodu od jagoda za svoju bebu. Nakon što se bobičasto voće prelije kipućom vodom i ostavi nekoliko sati, napitak se filtrira i daje djetetu. Ako nema negativne reakcije, sljedeći put možete ostaviti bobicu u napitku tako što ćete samljeti njenu pulpu. Ova metoda se preporučuje i za uvođenje jagoda u jelovnik dojilja.

Budući da su jagode jako alergene, počnite ih uvoditi u ishranu s malim dozama i pratiti stanje djeteta

U kom obliku se može dati?

Dajte svojoj djeci samo sezonske jagode. Bobičasto voće možete davati svježe cijele, a od njih možete pripremiti pjene, nadjeve za pite, smoothije, želee, kompote, voćne salate i druga jela. Kombinacijom jagoda sa mliječnim proizvodom (pavlaka, vrhnje, jogurt, sladoled) možete smanjiti rizik od alergija.

Da biste svoje dijete obradovali poslasticama od jagoda i nakon završetka sezone, mama može bobičasto voće zamrznuti, osušiti ili konzervirati u obliku džema, kompota ili konzervi.

Kako odabrati prave jagode?

Djetetu treba davati samo kvalitetne bobice koje su ubrane prije ne više od dva dana i koje se nisu čuvale u hladnjaku. Dobre jagode imaju bogatu, prijatnu aromu. Ako osjetite miris bobica i primijetite miris koji ukazuje na fermentaciju ili trulež, ovaj proizvod ne treba davati svom djetetu.

Odaberite jarko crvenu jagodu za svoju bebu, koja ima sjajnu kožicu i blago izbočena zrna. Ne kupujte bobice sa uvelim i osušenim stabljikama za djecu;

Posebno je potrebno biti oprezan pri odabiru proizvoda za prvu dohranu, jer je djetetov organizam u ovom trenutku posebno osjetljiv

Ako su jagode vrlo čvrste i elastične, možda su ubrane nezrele. Da li je bobica tretirana hemikalijama možete provjeriti pranjem. Nakon samo nekoliko sati, jagode koje nisu tretirane hemikalijama puštaju sok i ostavljaju mrvice tog soka na posuđu u kojem se čuvaju.

Sa dolaskom ljeta možemo uživati u ukusnom bobičastom voću. Jagode i jagode su najpopularnije vrste. Slatko-kiselkastog su ukusa i prijatne arome, a sadrže i veliku količinu važnih vitamina i minerala.

No, unatoč prednostima, to su jaki alergeni koji mogu izazvati negativnu reakciju i želučane smetnje. Stoga liječnici savjetuju da ne žurite sa uvođenjem takvih bobica u prehranu male djece. Hajde da saznamo u kojoj dobi možete davati jagode svom djetetu.

Korisna svojstva jagoda i jagoda

Zanimljivo je da je jagoda sorta jagoda s velikim plodovima. Zbog toga korisne karakteristike ove bobice su slične. Uključuju vlakna i pektin, tanine i eterična ulja, organske kiseline i vitamine B, vitamine A i C. Osim toga, voće sadrži jod i gvožđe, kalijum i kalcijum, mangan i bakar, cink.

Prednosti jagoda i jagoda uključuju sljedeća svojstva:

Poboljšava rad crijeva i probavu;
Povećava imunitet i odbranu organizma, eliminiše klice;
Čisti organizam, uklanja toksine, višak soli i štetne materije;
Poboljšava rad srca i jača zidove krvnih sudova, normalizuje krvni pritisak;
Blagotvorno djeluje na stanje zglobova i štitne žlijezde, poboljšava sastav krvi;
Ublažava umor i stres, blagotvorno djeluje na rad nervnih ćelija, daje snagu i energiju;
Čuva vid i optičke živce, sprečava uništavanje mrežnjače;
Smanjuje težinu i reguliše metabolizam materijala;
Stimulira rad mozga, poboljšava budnost i pamćenje;
Povećava apetit i gasi žeđ;
Uvarak od lišća biljke ublažit će loš zadah. Osim toga, ova tinktura je korisna za pranje lica. Poboljšava stanje kože;
Prevencija rahitisa u male djece;
Pomaže u liječenju gihta, artritisa i reume, bolesti bubrega i zatajenja jetre, krvarenja i upala, crijevnih smetnji.

U Rusiji se ukusne bobice pojavljuju u maju - julu. Ovo su najkorisnije i najsigurnije voće. U drugim vremenima, jagode i jagode se uvoze iz drugih zemalja. S takvim proizvodima treba postupati oprezno, jer često sadrže nitrate, toksine, konzervanse i druge opasne tvari.

Moguća šteta po bobičasto voće

Jagode, šumske i baštenske jagode su jaki alergeni. Zasićene svijetle boje mogu uzrokovati Negativne posljedice, uključujući osip i osip, crvenilo i svrab kože, curenje iz nosa i suzenje, oticanje i koprivnjaču. Ovi znakovi ukazuju na prisutnost alergijske reakcije kod bebe. Prikazani su detaljniji simptomi alergija na hranu.

Ne treba jesti jagode ako imate grčeve u bubrezima i jetri, kod upale slijepog crijeva i bolesti žučnih puteva, kod gastritisa i pankreatitisa, kod čira i povišene kiselosti želuca. Zbog visokog sadržaja šećera, bobičasto voće se ne preporučuje osobama sa dijabetesom. Zabranjeni su zbog alergija na hranu kod dece.

Neoprano voće i bobice uzgojeno uz dodatak nitrata i raznih hemikalija izazivaju teška trovanja i razvoj crijevnih infekcija. Stoga je preporučljivo da dijete koristi samo svježe usjeve uzgajane u njegovom kraju. I prije jela, pažljivo sortirajte i operite voće!

Prejedanje dovodi do probavnih smetnji, što uzrokuje nadimanje, grčeve i procese fermentacije u trbuhu. Stoga je važno striktno pridržavati se doze. Pogledajmo bliže koliko mjeseci možete dati jagode svom djetetu.

U kojoj dobi možete dati

Mnogi pedijatri ne savjetuju davanje takvih bobica djeci mlađoj od jedne i pol do dvije godine, a ako su alergični na drugu hranu - prije tri godine. Neke roditelje zanima da li je moguće dati jednogodišnje dete jagode To se može učiniti samo ako beba nema hronične ili alergijske bolesti. U nekim slučajevima dozvoljeno je davati bobice djeci do godinu dana, ali ne prije deset mjeseci.

Po prvi put, pustite bebu da proba pola jagode ili četvrtinu jagode. Posmatrajte bebu da vidite kakvu reakciju ima. Ako primijetite osip, crvene mrlje, druge simptome i slične manifestacije, to znači da je vaše dijete alergično na jagode. Izbacite proizvod iz ishrane i obratite se lekaru. Osim toga, beba može imati i druge poremećaje stolice. U ovom slučaju, uvod takođe treba odgoditi.

Ako se ne primijeti negativna reakcija na jagode i šumske jagode, bebi se ponekad može dati bobičasto voće. Vodite računa da se vaša beba ne prejeda! Do godinu dana možete dati 50-80 grama, u dobi od jedne ili dvije godine dozvoljena norma je 100-120 grama. Jagode za djecu mlađu od četiri godine dopuštene su u količini do 150 grama dnevno, nakon četiri godine - do 300 grama.

U kom obliku i koje bobice da dam svom djetetu?

Obavezno hranite bebu svježim voćem. Alternativno, možete napraviti pire od jagoda ili šumskih jagoda. Da biste to učinili, zgnječite nekoliko bobica i pomiješajte s vodom dok ne dobijete kašastu konzistenciju. Ne dodavati šećer, voće je već slatko! Pire se lakše guta i upija u bebin organizam.

Nakon godinu dana možete napraviti kompot, sok ili voćni napitak od jagoda. U početku razrijedite piće vodom, postepeno smanjujući njegovu koncentraciju. Dodajte voće u žitarice, pravite jogurte i deserte. Takvi recepti su pogodni za djecu stariju od 1,5-2 godine.

Koristite samo sezonsko bobičasto voće. Plodove dobro operite i sortirajte prije jela, jer su rasli blizu zemlje i mogu sadržavati mnoge štetne bakterije. Naravno, svježe bobice nisu uvijek dostupne. Stoga za zimu možete napraviti džem ili kompot od jagoda i šumskih jagoda ili zamrznuti proizvod.

Kvalitetno voće treba da bude jarko crveno sa sjajnom kožicom i blago izbočenim zrnima, bogate i prijatne arome. Nemojte koristiti bobice sa truležom ili mrljama, trulim mirisom, ili uvele ili osušene stabljike. Bobice operite i ostavite na tanjiru nekoliko sati. Ako curi sok i ostavlja mrlje soka na posudi, imate prirodne bobice bez hemikalija.

Kako pravilno čuvati jagode i šumske jagode

Svježe bobice treba čuvati u frižideru na temperaturi do +6 stepeni do četiri dana i ne duže od nedelju dana na temperaturi od nula do +2 stepena. Prije skladištenja nemojte prati voće kako ne bi puštalo sok, teklo ili omekšalo. Iz istog razloga ne čuvajte jagode i jagode na sobnoj temperaturi!

Ako odlučite da zamrznete jagode ili jagode, suhe, neoprane bobice sortirajte, stavite na ravan tanjir i ostavite u zamrzivaču pet sati. Nakon toga zapakirajte proizvod u tacne, kontejnere ili vreće i pošaljite na dugotrajno skladištenje. Tako se bobice mogu čuvati oko godinu dana na temperaturi od -20 stepeni, a do šest meseci ako je temperatura iznad -18 stepeni.

Da biste zamrznuli bobičasto voće, možete ih također prvo izmješati u pire. Isperite i sortirajte proizvod, stavite ga kroz blender i stavite u posude, a zatim stavite u zamrzivač. Odmrznite jagode i jagode na donjoj polici frižidera. Nakon odmrzavanja, plodovi će postati mekani i malo vodenasti, ali će zadržati većinu korisnih svojstava i vitamina svježih proizvoda.

Odmrznuto bobičasto voće pogodno je za pripremu raznih napitaka, preljeva, smutija i jogurta. Nudimo nekoliko recepata sa jagodama i jagodama koje možete pripremiti za djecu.

Recepti od jagoda i šumskih jagoda za djecu

Knedle sa jagodama

Jagode – 0,4 kg;
Brašno – 2 šolje;
Voda – 2 litre;
Mlijeko – 50 ml;
Biljno ulje - 20 grama;
Jaje – 1 komad;
Šećer – 2 stol. kašike;
Kukuruzni skrob – 30 grama.

Pola čaše tople vode pomešati sa mlekom i polako sipati u brašno. Zatim dodajte biljno ulje i jaje, mesiti testo dok ne postane glatko šest do sedam minuta. Dobijenu masu umotajte u prozirnu foliju i ostavite na toplom mjestu četrdesetak minuta.

Operite i sortirajte jagode, narežite na krupnije komade i pospite škrobom, promiješajte. Razvaljajte tijesto u sloj i izrežite krugove. U sredinu svakog komada stavljamo bobice i pričvršćujemo rubove tako da voće bude potpuno skriveno. U kipuću vodu dodajte šećer i dodajte, kuhajte pet minuta. Poslužite jelo sa pavlakom.

Dječja ovsena kaša

Ovsena kaša – 1 šolja;
Svježe jagode -100 grama;
Mlijeko – 3 čaše;
Džem, med ili mljeveni orasi - 1 supena kašika;
Vanilin i cimet po ukusu.

Ovsene pahuljice - Najbolja odluka za doručak za dijete. Ovaj će recept diverzificirati prehranu djece starije od dvije do tri godine i učinit će poznato jelo originalnim i ukusnim.

Za pripremu dodajte kipuće mlijeko žitarice, mix. Lagano pospite cimetom i vanilijom, promiješajte i kuhajte jedan minut na srednjoj vatri, neprestano miješajući smjesu. Operite jagode, stavite ih na vrh i dodajte džem, orahe ili med.

Brza pita od jagoda

Svježe jagode – 0,4 kg;
Pileća jaja – 2 komada;
Lagano otopljeni puter – 100 grama;
Brašno – 80 grama;
Šećer – 80 grama;
Prašak za pecivo – 1 kašičica. kašika;
Prstohvat soli.

Pripremite bobice, ako su plodovi veliki, izrežite ih na dva do četiri dijela. Posudu za pečenje lagano premažite uljem i na vrh ravnomjerno stavite jagode. Po vrhu pospite tri kašičice šećera. Posebno umutite jaja sa solju, puter i preostali šećer. Brašno prosijte i pomiješajte sa praškom za pecivo, dodajte jajima i dobro izmiješajte. Dobijeno testo izlijte na jagode i pecite pola sata na 180 stepeni.

Kompot od malina i jagoda

Smrznute jagode – 2 šolje;
Smrznute maline – 2 šolje;
Voda – 5 litara;
Šećer po ukusu

Odmrznute bobice pažljivo stavite u kipuću vodu i odmah zatvorite posudu poklopcem. Kada tečnost ponovo proključa, ugasite šporet i ostavite da se smesa kuva 20-30 minuta. Zatim dodajte šećer po ukusu. Po želji možete izvaditi bobice šupljikavom kašikom. Napitak se ispostavlja veoma ukusnim, zdravim i punim vitamina, prelepe bogate boje.

Kompot od jagoda i ogrozda

Ogrozda – 0,4 kg;
Smokve – 2 komada;
Limun – 1 komad;
Jagode – 100 grama;
Voda – 3 l.

Operite jagode, smokve, ogrozd i limun. Ovo poslednje narežite na kriške. Pripremljene sastojke dodati u kipuću vodu, dodati šećer i kuvati pet minuta. Nakon pripreme, napitak ohladite, pa će na vrućini postati pravi spas. Osim toga, kompot od ogrozda efikasno ublažava otekline.

Džem od jagoda bez kuvanja

Jagode – 1 kg;
Šećer – 1 kg.

Bobice operite i izgnječite, dodajte šećer i izmiksajte u dubljoj posudi. Ostavite dva do tri sata dok se šećer ne otopi. Smjesu od jagoda stavite u čiste, suhe, sterilizirane tegle i dobro zatvorite poklopcima. Džem stavite u frižider na čuvanje. Čak više zanimljivi recepti za djecu pronaći ćete link /.

Prva ljetna bobica mami svojom čarobnom aromom i prekrasnom bojom. S početkom jula sazrijeva jedna od omiljenih poslastica - jagode. Kako odoljeti ovdje i ne pojesti poslužavnik bobica? Mlade majke nastoje počastiti svoje dijete prvom ljetnom bobicom. Ali kada ga možete dati djetetu da ne naškodi malom tijelu?

Jagode su zdrava, ukusna i veoma aromatična letnja bobica. Jarko crvene je boje, zbog čega je jedan od najjačih alergena. Morate vrlo pažljivo uvoditi bobičasto voće u prehranu vašeg djeteta kako se upoznavanje s njima ne bi završilo tako brzo. Moramo shvatiti u kojoj količini i u kojoj dobi se jagode mogu davati djeci.

Opće informacije o jagodama

Nije tajna da je vaša omiljena poslastica veoma dobra za vaše zdravlje. Sadrži sve makroelemente i vitamine neophodne organizmu. Prednosti bobičastog voća za bebu su sljedeće:

Vitamin C i β-karoten su prepoznati kao moćni antioksidansi koji mogu ukloniti toksine iz tijela.
Jagode imaju antiseptički i regenerativni učinak.
Bobica će pomoći u razvoju pamćenja i koncentracije.
Cink, brom i željezo koji se nalaze u njemu ubrzat će rast i ojačati kosti.
Folna kiselina je bogata kalcijumom, koji pomaže razvoju bebe.

Kao što vidite, jagode imaju niz korisnih svojstava za malu djecu. Ali ne postoji tačan odgovor na pitanje koliko mjeseci početi s dohranom ovom bobicom. Sve ovisi o ukusu djeteta i njegovom zdravstvenom stanju.

Odgovarajuće godine

Mnogi roditelji se pitaju u kojoj dobi se djeci mogu davati jagode? Pedijatri izražavaju nedvosmisleno mišljenje da ne treba žuriti s proizvodom. Svojoj bebi možete dati mali komadić bobica, ali tek nakon što napuni 8 mjeseci.

Mama treba da zapamti da ne treba da jede crvene poslastice tokom dojenja, kako ne bi prenela alergen bebi kroz majčino mleko. I samo 3-4 mjeseca nakon porođaja možete jesti bobicu, ali u malim količinama.

Općenito, o pitanju upoznavanja djeteta s jagodama treba odlučiti pojedinačno. Sve ovisi o zdravlju bebe i prethodno ispoljenim alergijskim reakcijama na druge proizvode. Lekari ustanovljeni optimalna starost za uvođenje jagoda - 1 godina. Tokom ovog perioda, bebin gastrointestinalni sistem i imunitet će biti ojačani.

Aromatično bobičasto voće ne bi trebalo predstavljati kao prvu komplementarnu hranu. Ako odlučite da date jagode svojoj bebi odmah nakon... majčino mleko, tada ćete sigurno naići na negativnu reakciju vašeg tijela na ovaj proizvod. U tom slučaju preporučuje se dohranu započeti s manje alergenim voćem, na primjer, jabukom.

Uvesti u ishranu

Dakle, vaše dijete već ima godinu dana, a vi ste odlučili da ga upoznate sa jagodama. Bobičasto voće možete uvesti u svoju ishranu na sljedeće načine:

Ponudite bebi polovinu ili pola zrele bobice jagode. Nakon toga pažljivo pratite njegovo stanje. Ako dijete ne razvije osip, proljev ili pretjerano neraspoloženje, možete ga sigurno hraniti jagodama.
Sljedećeg dana, ako je upoznavanje uspješno, ponudite svom djetetu cijelu bobicu i ponovo promatrajte reakciju tijela. Svaki dan povećavajte broj bobica dok ne dostigne 7 komada. Postoji i jednostavan način da odredite optimalnu porciju jagoda za vašu bebu - samo mu stavite bobice na dlan. Koja god količina odgovara, treba da jedete.
Siguran način da uvedete jagode u svoju ishranu je da napravite vodu od jagoda. Djeca jednostavno obožavaju ovaj jedinstveni koktel! Veoma je lako pripremiti. Uzmite 3-4 kom. jagode i prelijte ih kipućom vodom. Ostavite nekoliko sati, a zatim procijedite kroz sito. Neka vaše dijete popije 2 mala gutljaja i promatrajte njegovo stanje. Ako nisu otkrivene alergijske reakcije, sljedeći dan se porcija može povećati.

Na bazi jagoda možete napraviti razne poslastice, na primjer, žele, voćnu salatu, smutije.

Alergija i njeni simptomi

Nažalost, alergija na jagode kod djeteta je prilično česta i raširena. Bobice sadrže mnoge korisne tvari, ali mogu djelovati i kao jaki alergeni.

Alergija na bobičasto voće može biti primarna ili sekundarna. Primarne manifestacije se javljaju odmah nakon prvog testa, a sekundarne se javljaju kada beba poje više bobica nego što bi trebalo.

Koji simptomi karakteriziraju alergijsku reakciju:

oteklina u predjelu usta;
kihanje i curenje iz nosa;
crvenilo kože;
jak svrab;
astmatični napad;
povraćati;
dijareja;
nadimanje i grčeve;
u teškim slučajevima mogući su konvulzije i značajno povećanje tjelesne temperature.

Svi gore navedeni simptomi mogu uzrokovati anafilaktički šok, koji može imati ozbiljne posljedice. Ako primijetite neki od simptoma kod Vašeg djeteta, odmah mu dajte antihistaminik i pozovite ljekara. U budućnosti ćete morati izbaciti jagode iz svoje prehrane.

Kako odabrati bobice za svoju bebu

Kao što znate, jagode su sezonsko bobičasto voće i sazrevaju početkom jula. Za djetetov organizam morate kupiti upravo takav proizvod. Naravno, mnogi roditelji žele svoju bebu razmaziti što je prije moguće. ukusno bobice. Kupovinom jagoda u maju ili junu rizikujete zdravlje vašeg djeteta. Rane bobice se najvjerovatnije uzgajaju u stakleniku ili uvoze iz inostranstva, bilo koja od ovih opcija je neprihvatljiva za mali organizam. Koje jagode možete bezbedno ponuditi svom detetu i kako ih pravilno izabrati:

Prvo izvršite vanjski pregled. Svaka bobica mora biti suva, zrela i neoštećena.
Pomiriši jagode. Trebalo bi da ima karakterističan, izražen miris koji vam je vjerovatno poznat.
Obratite pažnju na rep. Ako izgleda svježe, bobice su spremne za jelo.

Nakon kupovine, ne morate dugo čuvati bobice, jer su kvarljivi proizvod. Ako se dugo drže u frižideru, jagode postepeno gube svoja korisna svojstva.

U kom obliku dati

Već smo saznali u kojoj dobi možete dati svom djetetu jagode, a sada ćemo shvatiti u kojem obliku je to najbolje učiniti. Pedijatri preporučuju početak dohrane svježim bobicama ili vodom od jagoda.

Nakon što se beba navikne na poslasticu, jagode možete dodati u smutije i mousse. Od zrelih bobica možete napraviti kompot koji će vam ljeti utažiti žeđ. Za male sladokusce, domaći žele od jagoda ili jogurt je odlična opcija.

Doktori kažu da uz pomoć jagoda i mlečni proizvod Alergeni se mogu neutralizirati. Stoga djetetu treba ponuditi svježi sir s komadićima jagoda ili mješavinu bobičastog voća sa kiselim vrhnjem. Kada beba odraste, kiselo vrhnje se može zameniti vrhnjem ili sladoledom.

Sezona jagoda, nažalost, ne traje dugo. Ali želite da jedete svoju omiljenu poslasticu tijekom cijele godine. Ovaj problem se može riješiti uz pomoć preparata za zimu. Od svježih bobica možete napraviti džem, kompot ili džem. Najpopularniji i najkorisniji način pripreme je suho zamrzavanje. U ovoj opciji ne samo da se čuvaju hranjive tvari, već i okus. Jagode možete i samljeti sa šećerom i staviti ih u sterilne tegle. Ova metoda se zove hladno konzerviranje.

Ljetni desert: video

Zrele i sočne jagode moraju biti prisutne u ishrani djeteta. Ova poslastica nije samo veoma ukusna, već i zdrava. Bobice se moraju uvoditi u jelovnik vrlo pažljivo kako ne bi izazvale tešku alergijsku reakciju. Pedijatri preporučuju da se sa ovom vrstom dohrane započne sa godinu dana života.

Došlo je dugo očekivano ljeto, vrijeme je za svježe povrće i voće. I, naravno, svaka majka želi da njena beba od njih dobije što više koristi. Jedva čekam da razmazim svog mališana mirisnim bobicama i voćem.

Jagode su sočna, aromatična bobica koju vole i djeca i odrasli. Ali, unatoč bogatoj zalihi vitamina i korisnih elemenata, reakcija na njega nije uvijek jednoznačna. A alergija djeteta na jagode nije jedina opasnost koju ona predstavlja. A kako bi bebino upoznavanje s njom prošlo bez posljedica, mi ćemo to provesti kompetentno.

Jagode i njihove prednosti

S obzirom na korisna svojstva jagoda, može se primijetiti da blagotvorno djeluje na probavni sistem djeteta, čime se poboljšava njegov apetit. Sadrži ogromnu količinu vitamina i minerala, uključujući vitamine A, B, C, gvožđe, kalcijum, magnezijum, fosfor, folna kiselina. Takođe ima dobro dijaforetsko i diuretičko dejstvo, poboljšava sastav krvi i gasi žeđ. Jagode smanjuju rizik od dobijanja gripe tako što povećavaju imunitet i jačaju krvne sudove. Ima snažna antimikrobna i protuupalna svojstva. Osim toga, ova ukusna bobica uništava patogene, streptokoke i pneumokoke.

Međutim, unatoč toliko pozitivnih aspekata za tijelo, pedijatri još uvijek ne savjetuju da žurite da ga date djetetu.

U kojoj dobi se djeci mogu davati jagode?

Jagode su jak alergen, pa se ne preporučuje da se daju detetu. prije godinu dana. Štoviše, prvo pokušajte dati bebi samo pola bobica, a sljedećeg dana, ako ne pronađete neželjene reakcije u vidu osipa ili proljeva, udvostručite dozu.

Neki ljudi pokušavaju da daju jagode djeci do godinu dana, u dobi od 6-7 mjeseci, što je krajnje nepoželjno. U ovome je tijelo djeteta period još nije spreman za tako ozbiljan proizvod i u početku se jednostavno neće moći nositi s njim. Ne žurite u trenutku kada svojoj bebi možete dati jagode.

Također, ne biste trebali davati djetetu previše bobica odjednom, jer se tvari sadržane u njima ne probavljaju odmah u velikim količinama i mogu se akumulirati u tijelu, uzrokujući tešku dijatezu. Ako vaše dijete nije alergično na jagode, možete mu dati nekoliko bobica dnevno, ali ne više.

Također, ne zaboravite dobro obraditi bobice prije serviranja, jer se u resicama na njima može nakupiti mnogo teških patogenih organizama.

Nova sezona jagoda počinje uskoro. U periodu zrenja ova bobica nema konkurenciju, što je podiže na prvo mesto po sadržaju vitamina. Cijenjen je i zbog svog jedinstvenog okusa i mirisa koji se sviđa djeci. Sa koliko godina možete svom djetetu davati jagode?? Hajde da to shvatimo.

Korisna svojstva jagoda

Yagoda renders korisne radnje na dječije tijelo u sljedećim smjerovima:

protuupalno i antimikrobno djelovanje;
poboljšava rad bubrega, probavnog sistema, crijeva i urinarnog trakta;
ispoljava diuretičko i dijaforetsko djelovanje;
bori se protiv štetnih mikroorganizama (streptokoka, stafilokoka i pneumokoka);
primjenjiv za hranu za dijabetes i anemiju;
jača zidove krvnih sudova;
poboljšava sastav krvi;
dobro gasi žeđ.

Bobice sadrže različite mikroelemente (selen, gvožđe, fosfor, kalcijum, vitamine, magnezijum, folnu kiselinu).

I pored svih gore navedenih prednosti, potrebno je uzeti u obzir slijedeći pravila, dajući djetetu ovu slatkoću.

Kada se deci mogu davati jagode?

Bobica sadrži različite mikroelemente, koji se, a da se ne probavljaju u djetetovom tijelu, akumuliraju i

Pravila ishrane:

Upoznavanje bebe sa fetusom u prvih 6 meseci je izuzetno opasno. Takođe se ne preporučuje davanje detetu bobičastog voća mlađem od godinu dana. U slučaju alergija na hranu, jagode ne treba davati do 3 godine života.
Za dijete do 3 godine dnevna norma utrošak bobica je 3-5 kom. (40 gr.). Prvog dana 1/4 dijela, drugog - 1/2 i cijele jagode trećeg dana, pod uslovom da nema osipa ili dijareje.
Konzumiranje voća sa mliječnim i fermentiranim mliječnim proizvodima ima dobar učinak na probavu.
Da biste spriječili negativnu reakciju, možete nožem ukloniti sjemenku s površine jagode.
Svježe, dobro oprano voće sa odstranjenim repom preporučuje se djeci.

Ako dijete još nije napunilo godinu dana, a sezona je u punom jeku, bolje je početi uzimati bobice sljedeće godine.

Jagode tokom trudnoće i dojenja

U odsustvu alergija, slatko voće je dozvoljeno nekoliko puta dnevno. Pod uslovom da se sakuplja u sezoni. Faktor uzgoja jagodičastog voća u ekološki prihvatljivom području bez upotrebe pesticida ostaje važan.

Za dojilje sa bebom mlađom od 6 mjeseci, jagode su zabranjene. I onda nema smisla rizikovati. Ako dijete ima jaku želju i nema alergija, dojilja može pojesti 1-2 bobice dnevno, a zatim nakon godinu dana.

Zašto su jagode opasne?

Zbog svoje crvene boje, bobica može izazvati teške alergije kod djece. Postoje slučajevi kada čak i kap soka u posudi može izazvati alergijsku reakciju praćenu anafilaktičkim šokom. Takođe kada se konzumira velika količina bobičastog voća, moguća je reakcija tijela u obliku pseudo-alergije.

Važan faktor ostaje teškoća čišćenja jagoda od prljavštine. Čak i mali broj mikroorganizama može uzrokovati crijevne smetnje kod bebe i razvoj patogena. Prisustvo sjemenki i kiseline u bobici može uzrokovati poremećaj u probavnom sistemu bebe.

Ako nema problema s konzumacijom (proljev ili alergije), jagode možete jesti u bilo kojoj količini. Svaki organizam je individualan. Nekima je dovoljna doza od 250 g, drugima 5-6 kg, što će izazvati proliv i osip.

Koliko god bobica bila ukusna i aromatična, ne zaboravite na mjere opreza i pravila kada jagode možete davati djeci.