Νόσος εθισμού στις selfie. Selfie - κακή συνήθεια ή ασθένεια; Ο εθισμός στις selfies είναι μια ασθένεια της σύγχρονης κοινωνίας, σύμφωνα με τους ψυχιάτρους Άρθρα για τις selfies

Η λέξη «selfie» έχει εδραιωθεί τόσο σταθερά στη ζωή μας που φαίνεται σαν να υπήρχαν πάντα πολλές φωτογραφίες του εαυτού μας. Η μόδα για φωτογραφίες του αγαπημένου σας προσώπου στις πιο απροσδόκητες γωνίες, πόζες και μέρη έχει ήδη αναγνωριστεί ως φαινόμενο του 21ου αιώνα και ο ίδιος ο όρος «selfie» συμπεριλήφθηκε στο Αγγλικό Λεξικό της Οξφόρδης το 2013.

Οι πρώτες selfies από εξερευνητές του διαστήματος

Η πρώτη selfie στον κόσμο πιστεύεται ότι τραβήχτηκε από τον Αμερικανό φωτογράφο Robert Cornelisus. Αυτό συνέβη πριν από 127 χρόνια. Τώρα οι άνθρωποι προσπαθούν να απαθανατίσουν τον εαυτό τους σε selfies στο πιο ασυνήθιστο και ασυνήθιστο περιβάλλον. Ο αστροναύτης Buzz Aldrin προχώρησε περισσότερο από αυτή την άποψη. Έβγαλε τη selfie του στο διάστημα το 1966 και τη δημοσίευσε στα κοινωνικά δίκτυα το 2014.


Η δημοφιλής Selfie του Buzz Aldrin

Ωστόσο, σήμερα δεν θα εκπλήξετε κανέναν ακόμη και με selfies από τον Άρη, που έχουν τραβήξει με επιτυχία το ρόβερ Curiosity από το 2011. Ήδη η τέταρτη φωτογραφία στον Κόκκινο Πλανήτη τραβήχτηκε σε μια φωτογραφία του αμμόλοφου Ναμίμπ. Η εικόνα δημιουργήθηκε συνδυάζοντας 57 εικόνες.

Οι selfies αποκαλύπτουν συναισθηματικά προβλήματα

Μια selfie δεν είναι τίποτα άλλο από μια επιθυμία να αποκαλυφθεί κανείς στον κόσμο, να δηλώσει τη θέση του στην κοινωνία και απλώς να δείξει τη σημασία του. Αμερικανοί επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Φλόριντα δήλωσαν ότι λόγω της υπερβολικής αυτοεξυπηρέτησης, η προσωπική ζωή μπορεί να υποφέρει.

Αφού μελέτησαν τις ιστορίες ζωής 420 εθελοντών, κατέληξαν στο συμπέρασμα: όσο περισσότερες φωτογραφίες στα κοινωνικά δίκτυα, τόσο μεγαλύτερος ο κίνδυνος σύγκρουσης στις σχέσεις στην πραγματική ζωή. Ταυτόχρονα, οι selfies βγαίνουν πιο συχνά από εκείνους που είναι ικανοποιημένοι με τις δικές τους εμφάνισηπεριβάλλον και τρόπος ζωής.

Δεν τείνουν όλοι οι ψυχολόγοι να βλέπουν τις selfies αποκλειστικά ως αρνητικό φαινόμενο. Χρησιμοποιώντας τις δικές σας φωτογραφίες στο Instagram, μπορείτε να παρακολουθήσετε την εξέλιξή σας λεπτομερώς. Το μόνο ερώτημα είναι τι βάζει το ίδιο το άτομο στο προσκήνιο. Αυτό, μάλιστα, έδωσε αφορμή για διάφορα είδη selfies.

Για παράδειγμα, οι "selfie με πάπια" είναι πολύ δημοφιλείς, όταν η εστίαση είναι στα χείλη σε ένα τόξο, ή ακόμα και ένας τέτοιος παραλογισμός όπως η "scotch selfie" - όταν όλα τα φανταστικά και ασύλληπτα μέρη είναι τυλιγμένα σφιχτά με ταινία.

Όσοι τους αρέσει να επιδεικνύουν τον πισινό τους κάνουν selfie. Σε αυτόν τον τομέα η Kim Kardashian ξεπέρασε αναμφίβολα τους πάντες.


Συγκλονίζει το κοινό η Κιμ Καρντάσιαν

Το Sagli or uglies selfie είναι το αντίθετο από οτιδήποτε προσφέρεται να αγγίξει. Ο Marilyn Manson το κάνει καλύτερα.

Η αγάπη στη φωτογραφία ως δοκιμή δύναμης

Οι επιστήμονες αποκαλούν μια αυτοπροσωπογραφία με ένα αγαπημένο πρόσωπο ή τη ρέλφι (σέλφι σχέσης) έναν από τους πιο ενοχλητικούς τύπους selfie, υποδεικνύοντας ότι τέτοιες φωτογραφίες προκαλούν αποκλειστικά αρνητικά συναισθήματα στους χρήστες από τις ροές φίλων τους.


Ο ρομαντισμός στο κάδρο δεν προκαλεί θετικά συναισθήματα σε όλους. Σας θυμίζει τις δικές σας αποτυχίες;

Ωστόσο, το πρόβλημα βρίσκεται πολύ βαθύτερο: βλέποντας τέτοιες εικόνες χαλάει τη διάθεση όσων δεν έχουν λύσει τα δικά τους συναισθηματικά προβλήματα. Η χαρά και η ενσυναίσθηση είναι φυσικά. Όταν η δική σου σχέση με τον σύντροφό σου σου φέρνει ικανοποίηση, οι selfies φίλων και η ρομαντική τους θέση στα κοινωνικά δίκτυα σίγουρα δεν θα σε εκνευρίσουν.

Το θέμα των selfies δεν είναι μόνο σχέση αγάπης, αλλά και το ανδρικό σώμα - melfi ή man selfie. Οι άντρες επιδεικνύουν το σώμα τους από όλες τις γωνίες. Ένα εντυπωσιακό παράδειγμα αυτού είναι ο Nikita Dzhigurda. Λοιπόν, ο Σεργκέι Ζβέρεφ δεν είναι πολύ πίσω του.


Σεργκέι Ζβέρεφ και λουλούδια από θαυμαστές

Επιπλέον, μπορείτε να θαυμάσετε τον εαυτό σας, ακόμη και κατά τη διάρκεια των διαδικασιών νερού. Μια selfie μπάνιου αποκαλύπτει ένα καλοφτιαγμένο πεντικιούρ και πολύ αφρό. Οι λάτρεις των selfies μετά το σεξ ή οι selfies μετά το σεξ βγάζουν ακόμα πιο πικάντικες φωτογραφίες. Το Shufis ή η selfie με παπούτσια είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αναδείξετε τα πόδια σας με όμορφα παπούτσια με φόντο... οτιδήποτε.

Σημασία έχει όχι μόνο πού, αλλά και πώς!

Το Groufie (ομαδική πανοραμική selfie) προτάθηκε για πρώτη φορά και κατοχυρώθηκε με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας από τον κινέζικο κατασκευαστή smartphone Huawei Ascend P7. Με ένα τέτοιο τηλέφωνο, δεν χρειάζεστε ένα "selfie stick" (handheld selfie monopod), καθώς υπάρχει ενσωματωμένη δυνατότητα λήψης φωτογραφίας με μεγάλο ποσόάνθρωποι και εσωτερικό.


Διάσημοι γκρινιάρηδες σταρ του Χόλιγουντ

Παρεμπιπτόντως, το selfie stick σήμερα δεν είναι το μόνο αξεσουάρ που έχει σχεδιαστεί για να διευκολύνει τη ζωή των ερασιτεχνών φωτογράφων. Οι κάτοχοι iPhone μπορούν να ελέγχουν από απόσταση την κάμερα χρησιμοποιώντας το κουμπί HISY, το οποίο συγχρονίζεται με το τηλέφωνο μέσω Bluetooth LE. Η συσκευή θα κοστίζει $25. Το Shutterball, το οποίο ενεργοποιεί την κάμερα του τηλεφώνου σας με ένα απλό κουμπί, κοστίζει περίπου το ίδιο.

Και το Cellfy Stic είναι βολικό γιατί σας επιτρέπει να ελευθερώσετε εντελώς τα χέρια σας. Είναι αλήθεια ότι θα πρέπει να πληρώσετε σχεδόν 100 δολάρια για αυτό. Με τη βοήθειά του, το smartphone μπορεί να τοποθετηθεί σε οποιαδήποτε επιφάνεια, για παράδειγμα, σε έναν τοίχο ή έναν καθρέφτη στο μπάνιο, όπου συχνά βγαίνουν selfies. Ωστόσο, αυτό το είδος selfie ως «λουκ τουαλέτας» λαμβάνεται από τους αστέρες του σόου και τους απλούς ανθρώπους χρησιμοποιώντας αποκλειστικά smartphone.

Ανελκυστήρας, γυμναστήριο και η κορυφή ενός ουρανοξύστη

Οι λάτρεις των selfie προσπαθούν να εκπλήξουν όχι μόνο με την εμφάνισή τους, αλλά και με την τοποθεσία τους. Οπαδοί υγιής εικόναοι άνθρωποι βγάζουν φωτογραφίες (σέλφι γυμναστικής) σε γυμναστήρια, στην παραλία (σέλφι με μπικίνι) - με μια λέξη, όπου μπορείτε να επιδείξετε υπέροχο σχήμα. Για κάποιους, αρκεί απλώς να ξυπνήσουν το πρωί για να τραβήξουν ένα smartphone και να βγάλουν άλλη μια φωτογραφία (ξυπνήστε selfie).


Η τραγουδίστρια Vera Brezhneva δείχνει καλή αμέσως μετά το ξύπνημα

Μια ξεχωριστή κατεύθυνση φωτογραφιών selfie συνδέεται με το ασανσέρ. Το Liftoluk φτιάχνεται από απλούς ανθρώπους, αστέρια του show business και πολιτικοί. Felfi ή selfie αγρότη σημαίνει ότι έχετε μια φάρμα, την οποία επιδεικνύετε χρησιμοποιώντας την κάμερα του smartphone σας. Οι περισσότεροι, ελλείψει αυτού, περιορίζονται σε φωτογραφίες με κατοικίδια.


Η Sasha Savelyeva με το κατοικίδιο της
Κάποιοι βγάζουν φωτογραφίες του φαγητού, άλλοι κυνηγούν τους λάτρεις των selfie

Οι λάτρεις των ακραίων σπορ εκφράζουν τα συναισθήματά τους σε ακραίες selfies - ένα πραγματικό έργο τέχνης. Υπάρχουν φωτογραφίες από πανοραμική θέα, υποβρύχια φωτογραφία, από πίστες σκι και επικίνδυνα άλματα κατά τη διάρκεια ιππικών αγώνων.

Η selfie, η οποία διαδόθηκε για πρώτη φορά το 2002-2010, αναγνωρίζεται πλέον από τη συντριπτική πλειοψηφία των επιστημόνων ως ασθένεια. Η Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία σήμανε τον κώδωνα του κινδύνου μετά από απόπειρα αυτοκτονίας ενός έφηβου ονόματι Ντάνι Μπάουμαν. Το αγόρι προσπάθησε να αυτοκτονήσει επειδή δεν του άρεσαν οι selfies του, αφού περνούσε περίπου 10 ώρες την ημέρα προσπαθώντας να τραβήξει την τέλεια αυτοπροσωπογραφία. Είναι λοιπόν ο εθισμός στις selfie μια πραγματική ασθένεια;

Λόγοι πίσω από την εμμονή με τις selfie

Οι επιστήμονες προβάλλουν διαφορετικές θεωρίες σχετικά με την προέλευση ενός τέτοιου χόμπι όπως οι selfies.

Σύμπτωμα σωματικής δυσμορφικής διαταραχής

Αυτό το σύμπτωμα είναι μια συνεχής, παράλογη ανησυχία για το σώμα κάποιου, για την παρουσία διαφόρων λοιμώξεων και ασθενειών στο σώμα και μια από τις εκδηλώσεις του είναι ο φόβος ότι κάτι δεν πάει καλά με την εμφάνισή του.


Ως αποτέλεσμα, υπάρχει μια συνεχής εμμονική επιθυμία να ελέγξετε τη φυσική σας κατάσταση, προαιρετικά - μέσω μιας φωτογραφίας. Την ώθηση για selfies δίνει και η δημοτικότητα αυτής της δραστηριότητας, δηλαδή το γεγονός ότι είναι «της μόδας».

Αυτοαμφιβολία, κόμπλεξ

Ο πιο πιθανός λόγος για τον εθισμό στην αυτοφωτογραφία είναι τα συμπλέγματα ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣκαι η έλλειψη αυτοπεποίθησης του. Ο φόβος του να είσαι μοναχικός, μη δημοφιλής, παραγνωρισμένος γεννά την επιθυμία να διαφημιστεί κανείς ως επιτυχημένη selfie. Τέτοιοι άνθρωποι προσπαθούν να κερδίσουν τη συμπάθεια των άλλων, να διεκδικήσουν τον εαυτό τους και μερικές φορές να γίνουν σαν τα είδωλά τους, επειδή πολλοί παγκόσμιοι σταρ συχνά δημοσιεύουν τις selfies τους στο διαδίκτυο.


Οι άνθρωποι που είναι ανασφαλείς είναι πιο επιρρεπείς σε τέτοια χόμπι από άλλους. Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να τραβήξουν φωτογραφίες για να συμβαδίσουν με τη γενική τάση, πολλοί για να παρουσιαστούν από την πιο επιτυχημένη οπτική γωνία και έτσι να κερδίσουν περισσότερη συμπάθεια. Αυτό το φαινομενικά αστείο χόμπι εξελίσσεται τελικά σε ασθένεια. Οι άνθρωποι δεν μπορούν να απομακρυνθούν από τα smartphone τους, το πρόβλημα φτάνει στο σημείο που ένας άνθρωπος τραβάει πενήντα φωτογραφίες την ημέρα.

Προδιάθεση για ναρκισσισμό

Υπάρχουν άνθρωποι που απλά αγαπούν πολύ τον εαυτό τους. Αυτή η αγάπη αρχίζει να επηρεάζει τόσο τους φίλους όσο και τα κοινωνικά δίκτυα. Τέτοιοι άνθρωποι δημοσιεύουν φωτογραφία μετά από φωτογραφία, προσπαθώντας να δείξουν τον εαυτό τους όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτή η μορφή ναρκισσισμού εξελίσσεται τελικά σε εθισμό στις selfie.


Υπάρχουν και άλλες θεωρίες για την εμφάνιση μιας νέας ασθένειας. Μεταξύ αυτών: υπερβολική εξάρτηση από την κοινωνία, κοινωνικά δίκτυα, εμμονικές σκέψεις, επιθυμία να προσελκύσουν την προσοχή.

Πολλοί επιστήμονες δεν παίρνουν σοβαρά τις selfies, αποκαλώντας τις απλώς προσωρινή διασκέδαση για τους κατοίκους του Διαδικτύου, ωστόσο, η πλειοψηφία εξακολουθεί να ταξινομεί τη συχνή αυτοφωτογράφηση ως μια σειρά ψυχικών ασθενειών.

Είναι επικίνδυνες οι selfies;

Το να φωτογραφίζεις τον εαυτό σου δεν είναι από μόνο του επικίνδυνο. Ωστόσο, εάν ένα άτομο εξαρτάται υπερβολικά από τις selfies, τότε υπάρχει αναμφίβολα απειλή για την υγεία του. Η ανεξέλεγκτη επιθυμία να τραβήξετε φωτογραφίες του εαυτού σας μπορεί να πάει μακριά ένα άτομο με εμμονή.


Τα τελευταία δύο χρόνια, οι «ασυνήθιστες» φωτογραφίες σε ακραίες συνθήκες έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλείς. Έτσι, έχουν καταγραφεί τουλάχιστον εκατό περιπτώσεις θανάτου από αλόγιστες selfies. Οι άνθρωποι, ιδιαίτερα οι έφηβοι, σκαρφάλωσαν στις στέγες πολυώροφων κτιρίων, τρένων και βουνοπλαγιών που κατέρρεαν, βάζοντας στο κεφάλι τους γεμάτα πιστόλια, τα οποία στη συνέχεια πυροβόλησαν. Οι παράλογοι θάνατοι δεν μπορούσαν παρά να προσθέσουν στη φρίκη του νέου χόμπι.


Άνθρωποι εθισμένοι στις selfies πέθαναν επίσης από απροσεξία: η ανάγκη να τραβήξουν μια φωτογραφία τους απομάκρυνε από τον κίνδυνο. Υπήρξαν περιπτώσεις ατυχημάτων λόγω ακατάλληλης αυτοφωτογράφησης. Αυτή η ασθένεια επηρεάζει επίσης φυσική υγείαπρόσωπο. Οι ασθενείς χάνουν κιλά στην προσπάθειά τους να βγάλουν μια καλή φωτογραφία, να απαρνηθούν τον πραγματικό κόσμο, που δεν περνά χωρίς ίχνος και αντανακλάται στα μάτια και το δέρμα τους.


Από την εμφάνιση της νόσου, σε περισσότερα από 100 άτομα έχουν συνταγογραφηθεί θεραπεία κάθε χρόνο. Συγκεκριμένα, η δημοτικότητα των smartphone με υψηλής ποιότητας μπροστινή κάμερα έχει αυξηθεί και έχει δημιουργηθεί ένα ειδικό selfie-stick - ένα stick που διευκολύνει τη φωτογράφηση του εαυτού σας. Αν πιστέψουμε τις προβλέψεις, αυτός ο εθισμός είτε θα χάσει σύντομα τη δημοτικότητά του είτε θα συνεχίσει να αναπτύσσεται ενεργά και να περιλαμβάνεται πλήρως στον κατάλογο των ψυχικών ασθενειών.

Η πρόοδος δεν σταματάει και τώρα, παντού, μπορείτε να δείτε ανθρώπους να βγάζουν «εαυτούς» - φωτογραφίες από την μπροστινή κάμερα. Από τη μία, αυτό είναι καλό, γιατί όταν δεν υπάρχει φωτογράφος ή άτομο κοντά που να μπορεί να σας βγάλει φωτογραφία, κάποια στιγμή μπορεί να χαθεί. Ωστόσο, μερικές φορές, η λήψη μιας selfie όχι μόνο δεν αξίζει τον κόπο, αλλά και εντελώς αδύνατη. Ας υποθέσουμε ότι μπορείτε να προκαλέσετε ατύχημα κατά την οδήγηση εάν κάνετε κάτι μόνοι σας. Μάθετε περισσότερα σχετικά με το γιατί δεν πρέπει να βγάζετε selfie απευθείας από αυτό το άρθρο.

Λόγοι για τους οποίους δεν πρέπει να βγάζετε selfie

Οι φωτογραφίες του εαυτού σας μπορεί να είναι επικίνδυνες. Αυτό μπορεί να φαίνεται περίεργο, αλλά το γεγονός παραμένει γεγονός. Πραγματοποιήθηκε πολλή έρευνα από διάφορους ειδικούς στον τομέα της ανθρώπινης ενέργειας και αυτό είναι που ανακαλύψαμε:

  • Όταν τραβάτε μια φωτογραφία στον καθρέφτη (ονομάζεται επίσης selfie), δεν φωτογραφίζετε μόνο τον εαυτό σας και τον χώρο γύρω σας - αιχμαλωτίζετε επίσης τη δική σας ψυχή στην κάμερα. Τώρα σκεφτείτε τι θα μπορούσε να σας συμβεί αν η φωτογραφία πέσει με κάποιο τρόπο στα χέρια εγκληματιών - μάγων. Περιορίστε τον εαυτό σας από τη λήψη φωτογραφίας στον καθρέφτη.
  • Οι φωτογραφίες στις οποίες δεν είστε εσείς, αλλά το είδωλό σας στον καθρέφτη, είναι αυτές που μεταφέρουν αρνητικές πληροφορίες για το μέλλον. Δεν υπάρχουν συγκεκριμένες εξηγήσεις γιατί συμβαίνει αυτό, αλλά έχει αποδειχθεί ότι πολλοί άνθρωποι που αγαπούν αυτό το είδος ψυχαγωγίας έχασαν πολύ γρήγορα τη δημοτικότητα, την εργασία και την οικογένεια.
  • Ένας καθρέφτης μπορεί να συσσωρεύει ενέργεια, αλλά δεν είναι γεγονός ότι θα είναι μόνο θετικός. Με βάση αυτό, δεν είναι επιθυμητό να τραβήξετε φωτογραφίες στον καθρέφτη, γιατί από αυτό μπορείτε, όχι επίτηδες, να δημιουργήσετε κακή ενέργεια και μια σειρά αποτυχιών.

Πότε μπορείτε να βγάλετε μια selfie;

Η λήψη selfie δεν απαγορεύεται εντελώς. Το γεγονός είναι ότι, μερικές φορές, μια τέτοια λήψη είναι πολύ χρήσιμη και παρέχει την ευκαιρία να φωτογραφηθούν, για παράδειγμα, όλοι οι παρόντες, έτσι ώστε να μην υπάρχει «με φωτογράφο και χωρίς φωτογράφο». Οι selfies μπορούν να ληφθούν σπάνια και όχι πάντα. Είναι καλύτερα έξω, με τους κατάλληλους ανθρώπουςκαι χωρίς τις απόψεις εκείνων που μπορούν να σου φέρουν αποτυχία.

Μην χρησιμοποιείτε μπροστινές κάμερες σε ναούς, παλάτια, νεκροταφεία, νοσοκομεία, πανεπιστήμια και άλλα μέρη. Σε ορισμένες χώρες, έχει επιβληθεί πρόστιμο για παραβίαση του κανόνα της μη λήψης φωτογραφιών κάποιου αξιοθέατου με τη μορφή selfie μαζί σας.

Η ανάπτυξη της τεχνολογίας και η εμφάνιση των κοινωνικών δικτύων μας έχουν προσφέρει έναν προφανή τρόπο για να αυξήσουμε την αυτοεκτίμηση: απλώς τραβήξτε μια φωτογραφία του εαυτού σας, δημοσιεύστε τη για να τη δουν όλοι και συλλέξτε τις πολυπόθητες «καρδιές» - likes. Στις τσέπες ή στις τσέπες μας υπάρχει πάντα ένα smartphone ή tablet που μπορείτε να το βγάλετε ανά πάσα στιγμή για να τραβήξετε μια καλή φωτογραφία.

Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η φαινομενικά ακίνδυνη διασκέδαση μετατρέπεται σε εμμονή. Η επιθυμία να τραβήξει μια πρωτότυπη φωτογραφία οδηγεί ένα άτομο σε δυνητικά επικίνδυνα μέρη και επίσης τον παρακινεί να προβεί σε επικίνδυνες ενέργειες.

Έτσι το μοντέρνο χόμπι απέκτησε ιατρικό όνομα - εθισμός σε selfie, τον οποίο οι Αμερικανοί ψυχολόγοι αναγνώρισαν ως είδος ψυχικής διαταραχής, αλλά στη Ρωσία αυτή η εκδήλωση ταξινομείται ως εθιστική συμπεριφορά.

Πώς να αναγνωρίσετε τον εθισμό στις selfie και ποια μέτρα πρέπει να λάβετε για να θεραπεύσετε αυτή τη μοντέρνα ασθένεια, θα μάθετε στο άρθρο μας.

Αρχικά, ας κατανοήσουμε την ουσία του φαινομένου. Μόδα για φωτογραφίες του εαυτού του - selfies, που ονομάζονται επίσης στα κοινωνικά δίκτυαΤο "Sebyashka" ή "crossbow" έγινε τάση το 2013 και εξακολουθεί να είναι πολύ δημοφιλές στους χρήστες των κοινωνικών δικτύων.

Κατασκευαστές κινητές συσκευέςάρχισε να εξοπλίζει νέα μοντέλα με μπροστινή κάμερα, έτσι ώστε ο καθένας να μπορεί να τραβήξει μια αυτοπροσωπογραφία σε οποιαδήποτε βολική στιγμή. Επιπλέον, οι καθρέφτες χρησιμοποιούνται για selfies και τώρα χρησιμοποιούνται ειδικά μονόποδα, τα οποία σας επιτρέπουν να αυξήσετε τη γωνία θέασης της κάμερας συνδέοντας το smartphone σε μια μακριά λαβή.

Ορισμένοι τύποι selfies έχουν επίσης αποκτήσει ξεχωριστό όνομα:

  • φωτογραφία με το αγαπημένο σας πρόσωπο - selfie.
  • φωτογραφία των ποδιών μέσα διαφορετικά παπούτσιασε όμορφο φόντο - shufiz.
  • αν στη φωτογραφία τα χείλη είναι διπλωμένα σε σωλήνα και εκτείνονται προς τα εμπρός, ονομάζεται duckface.
  • αντανάκλαση πλαισίου στον καθρέφτη του ανελκυστήρα - εμφάνιση ανελκυστήρα.
  • φωτογραφία των δικών του γλουτών - belfie;
  • extreme selfie – φωτογραφίες που τραβήχτηκαν κατά τη διάρκεια ακραίων αθλημάτων ή υπό επικίνδυνες συνθήκες.

Γιατί γεννιέται η έμμονη επιθυμία να βγάζετε selfie;


Ας προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε τους λόγους για την εμφάνιση αυτής της περίεργης μόδας. Τι είναι αυτό που παρακινεί τους νέους να βγάλουν πολλές φωτογραφίες του εαυτού τους και να γεμίσουν τους λογαριασμούς τους στα social media με αυτές;

Πρώτα απ 'όλα, οι έφηβοι ενδιαφέρθηκαν για την «αυτοφωτογραφία». Υπάρχει μια απλή εξήγηση για αυτό: στην εφηβεία, εμφανίζεται ο σχηματισμός ενός κοινωνικού εαυτού.

Οι έφηβοι αμφιβάλλουν για τη δική τους ελκυστικότητα, η αυτοεκτίμησή τους είναι ασταθής, γι' αυτό και θέλουν συνεχώς να γνωρίζουν τις απόψεις της κοινωνίας. Ένας απλός και πάντα προσβάσιμος τρόπος να αποκτήσετε ανατροφοδότησηαπό τους γύρω σας - βγάλτε μια selfie και δημοσιεύστε τη στη σελίδα σας στο κοινωνικό δίκτυο.

Ωστόσο, η εικονική κοινότητα πολύ συχνά δίνει μια ανεπαρκή αντίδραση με τη μορφή προσβολών, αρνητικών σχολίων ή αδιαφορίας. Σε πολλά άτομα αρέσει αυτόματα σε όλες τις φωτογραφίες στη ροή τους. Έτσι, οι έφηβοι βρίσκονται αποπροσανατολισμένοι και αναζητούν μάταια τρόπους να λαμβάνουν συνεχώς θετική αντίδραση, πέφτοντας όλο και περισσότερο κάτω από την επιρροή των απόψεων των χρηστών των κοινωνικών δικτύων.

Εάν ένας ενήλικας έχει εμπλακεί σε μανία selfie, αυτό μπορεί να υποδηλώνει χαμηλή αυτοεκτίμηση, ανωριμότητα και παρόμοια επιθυμία να κερδίσει την κοινωνική αποδοχή.

Σημάδια εθισμού στις selfie


Διαθεσιμότητα μεγάλη ποσότηταΜια selfie σε έναν λογαριασμό δεν υποδηλώνει από μόνη της ασθένεια. Η έρευνα δείχνει ότι ο εθισμός στις selfie μπορεί να προσδιοριστεί από τα ακόλουθα σημάδια:

  • λήψη τουλάχιστον τριών φωτογραφιών του εαυτού σας την ημέρα.
  • δημοσιεύοντας συνεχώς αυτές τις φωτογραφίες στα κοινωνικά δίκτυα.
  • παρακολούθηση του αριθμού των like και των σχολίων.

Ένα άλλο χαρακτηριστικό είναι επίσης να αφιερώνεις πολύ χρόνο για να βγάζεις selfie και να του δίνεις μεγάλη σημασία.

Υπάρχουν αρχικά, οξέα και χρόνια στάδια της νόσου. Στο πρώτο στάδιο, ένα άτομο αρχίζει να τραβάει πιο συχνά selfies και τις αποθηκεύει στο τηλέφωνό του στο οξύ στάδιο, δημοσιεύει συνεχώς αυτοπροσωπογραφίες στα κοινωνικά δίκτυα και παρακολουθεί την αντίδραση της κοινωνίας. Στο χρόνιο στάδιο, η δημιουργία «εαυτού» γίνεται εμμονή και η αδυναμία λήψης φωτογραφίας του εαυτού ή ανάρτησης μιας φωτογραφίας είναι πολύ επώδυνη και μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στη διάθεση και κακή υγεία.

Σε τι οδηγεί η selfie mania;


Οι προφανείς συνέπειες του εθισμού στις selfie είναι η ασταθής αυτοεκτίμηση και η τάση προς ναρκισσισμό, καθώς και η αλόγιστη χρήση του χρόνου που αφιερώνεται στη δημιουργία και τη δημοσίευση φωτογραφιών.

Επιπλέον, η selfie mania μπορεί να ενθαρρύνει επικίνδυνη συμπεριφορά. Επιδιώκοντας μια επιτυχημένη λήψη, έφηβοι και ενήλικες ξεχνούν την πραγματικότητα και δεν σκέφτονται τις πιθανές συνέπειες.

Παρασυρόμενος από τη φωτογράφηση του εαυτού του, ένα άτομο μπορεί να μην παρατηρήσει προειδοποιητικά σημάδια ή να σκαρφαλώσει σε ύψος όπου οποιαδήποτε άβολη κίνηση αποτελεί πιθανό κίνδυνο τραυματισμού. Έτσι, πολλοί παθαίνουν σπασμένα χέρια και πόδια.

Μερικές φορές η επιθυμία για μια μοναδική λήψη μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε θάνατο. Στην Αμερική, ένα τέτοιο περιστατικό συνέβη με έναν 22χρονο άντρα ονόματι Μενγκ, ο οποίος ήθελε να βγάλει φωτογραφία με ένα κουτί με πυροτεχνήματα στο κεφάλι του.

Στη Ρωσία έχουν αρχίσει να συμβαίνουν ατυχήματα και λόγω εθισμού στις selfie.

Πώς να θεραπεύσετε τον εθισμό στις selfie;


Πώς να απαλλαγείτε από τον εθισμό των selfie

Εάν βρείτε όλα τα σημάδια της περιγραφόμενης ασθένειας στον εαυτό σας ή σε κάποιον που γνωρίζετε, σας συνιστούμε να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ψυχολόγο. Ένας εξειδικευμένος ειδικός θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τους λόγους της εμφάνισής του και να δώσει συστάσεις που θα αλλάξουν τη στάση σας απέναντι στις selfies και θα ξεχάσετε εμμονικές σκέψεις. Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να συνταγογραφηθεί φαρμακευτική θεραπεία.

Ωστόσο, εάν το επιθυμείτε, μπορείτε να προσπαθήσετε να ξεπεράσετε μόνοι σας τον αναπτυσσόμενο εθισμό. Για το σκοπό αυτό, οι ψυχολόγοι συνιστούν να προβείτε στις ακόλουθες ενέργειες.

  • Πάρτε ένα σημειωματάριο και στυλό ή κρατήστε σημειώσεις στο smartphone σας για να καταγράψετε τα συναισθήματα και τις σκέψεις σας, ειδικά σε εκείνες τις στιγμές που εμφανίζεται η επιθυμία να βγάλετε μια selfie.
  • Κάνε συνήθεια να προγραμματίζεις τον χρόνο σου - κάνε ένα καθημερινό πρόγραμμα και ένα πρόγραμμα υποχρεώσεων. Είναι σημαντικό να περιορίσετε τη δυνατότητα φωτογράφησης θέτοντας ένα χρονικό όριο και έναν σταθερό αριθμό καρέ.
  • Ως εναλλακτική λύση στην εικονική επικοινωνία, θα πρέπει να προσπαθήσετε να βρείτε χόμπι και ομοϊδεάτες στην πραγματική ζωή. Αυτό μπορεί να είναι χορός, δημιουργικές ή αθλητικές δραστηριότητες, συναντήσεις με φίλους, συμμαθητές και ούτω καθεξής.

Αν σας πραγματική ζωήθα είναι αρκετά πλούσιο και ενδιαφέρον, δεν θα υπάρχει χώρος για εθισμό στις selfie. Το κύριο πράγμα είναι να περάσετε ενεργά τον χρόνο σας, έτσι ώστε απλά να μην έχετε χρόνο να σηκώσετε ένα smartphone.

Η «ΜΚ» προσπάθησε να ξεδιαλύνει το φαινόμενο της τρέλας για αυτοφωτογράφηση

Ο κόσμος έχει κατακλυστεί από μια επιδημία selfie που επηρεάζει όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας και θέσης. Για παράδειγμα, ο Αμερικανός πρόεδρος Μπαράκ Ομπάμα συμμετέχει με χαρά σε μια ομαδική selfie - παρέα με τον Βρετανό πρωθυπουργό Ντέιβιντ Κάμερον και την πρωθυπουργό της Δανίας, Χέλε Θόρνινγκ-Σμιτ! Και που; Στην τελετή αποχαιρετισμού για τον πρώην πρόεδρο της Νότιας Αφρικής Νέλσον Μαντέλα! Και εδώ είναι ο Ντμίτρι Μεντβέντεφ, μεγάλος θαυμαστής των τάσεων, που φωτογραφίζει τον εαυτό του στο ασανσέρ του Κυβερνητικού Μεγάρου και δημοσιεύει μια φωτογραφία στο Διαδίκτυο. Τι είναι το φαινόμενο selfie; Γιατί οι άνθρωποι είναι πρόθυμοι να βλάψουν τον εαυτό τους για αυτόν; Πώς να μετατρέψετε μια αυτοδημιούργητη φωτογραφία σε έργο τέχνης; Ψυχολόγοι, επαγγελματίες φωτογράφοι και ακραίοι selfie βοήθησαν τον MK να το καταλάβει αυτό.

Ο Kirill Oreshkin κατακτά έναν από τους ουρανοξύστες του Στάλιν στη Μόσχα.

Ο δικός μου σκηνοθέτης

Η λέξη selfie έλαβε τον τίτλο της κύριας Αγγλική λέξη 2013. Σύμφωνα με τους συντάκτες των λεξικών της Οξφόρδης, μέσα στο χρόνο η συχνότητα χρήσης του -στο αγγλόφωνο Διαδίκτυο- έχει αυξηθεί κατά 17.000%! Το χαρτί εντοπισμού από αυτό έχει ενταχθεί σταθερά στη χρήση της ρωσικής ομιλίας. Είναι αλήθεια ότι στη χώρα μας, ένα άτομο που βιντεοσκοπεί τον εαυτό του στην κάμερα (από το χέρι του, χρησιμοποιώντας τρίποδο ή καθρέφτη) και δημοσιεύει τις ψηφιακές αυτοπροσωπογραφίες του στο Διαδίκτυο ονομάζεται επίσης «σκοπευτής σταυροδρόμι».

Το φαινόμενο selfie είναι ένα από τα πιο αμφιλεγόμενα. Κάθε μέρα, προκύπτουν νέοι υπότυποι: υπάρχουν «selfies» εκείνων που τους αρέσει να βγάζουν φωτογραφίες όταν είναι μεθυσμένοι, στο μπάνιο ή αμέσως μετά το σεξ. Υπάρχουν οπαδοί της αυτοκόλλητης ταινίας που, πριν απαθανατίσουν το πρόσωπό τους, το παραμορφώνουν επιμελώς δένοντάς το με κολλητική ταινία. Και υπάρχουν και λάτρεις των extreme sports που είναι έτοιμοι να βάλουν τη ζωή τους στη γραμμή για μια επιτυχημένη φωτογραφία. Ή, ως φόντο για τη selfie σας, βγάλτε... το πτώμα ενός αγνώστου που φέρεται για νεκροψία.

Κάποιες selfies πετυχαίνουν τις προσπάθειές τους, γίνονται πραγματικοί στρατηγοί του είδους (για μία από αυτές θα μιλήσουμε παρακάτω). Αλλά η συντριπτική πλειοψηφία είναι ανώνυμοι πεζοί, που διαιωνίζουν επιμελώς κάθε βήμα τους, αλλά ταυτόχρονα δεν μπορούν να διατυπώσουν ξεκάθαρα γιατί το κάνουν αυτό. Και υπάρχει ανάγκη για προβληματισμό εδώ; Κάντε κλικ - και έγινε...

Russian Spider από τις στέγες της πρωτεύουσας

Ο 19χρονος Kirill Oreshkin είναι γνωστός πολύ πέρα ​​από τους λογαριασμούς του. Είναι, χωρίς υπερβολή, παγκόσμιος σταρ του Διαδικτύου στο είδος των extreme selfies. Αμερικανοί και Ευρωπαίοι κάνουν ταινίες για αυτόν. Ούτε μια συλλογή δεν είναι ολοκληρωμένη χωρίς τις φωτογραφίες του. Κάποιοι από τους δυτικούς θαυμαστές, χειροκροτώντας με ενθουσιασμό τον τρελό από τη ρωσική πρωτεύουσα, του απένειμαν το παρατσούκλι Russian Spider. Το παρατσούκλι κόλλησε στο Διαδίκτυο. Όπως ο Κύριλλος - στις στέγες της Μόσχας. Απλώς μην προσπαθήσετε να επαναλάβετε τα κόλπα του Oreshkin! Δεν έχετε παρά να δείτε τη selfie του για να καταλάβετε πόσο επικίνδυνο είναι αυτό.

— Κύριλλο, γιατί το ρισκάρεις;

— Για χάρη της ευχαρίστησης, μια αίσθηση ελευθερίας και ασυνήθιστες βολές. Αλλά πιστέψτε με, δεν παίρνω συχνά ρίσκα. Πάντα ενεργώ με προσοχή. Και γενικά, μερικές φορές είναι πιο δύσκολο να φτάσετε στο μέρος που σας ενδιαφέρει παρά να τραβήξετε μερικές λήψεις εκεί.

Ο Kirill άρχισε να σκαρφαλώνει σε στέγες σε ηλικία 14 ετών. Στην αρχή ήταν τα πολυώροφα κτίρια των συγγενών του Perov και του Novogireev, στη συνέχεια, όταν ασχολήθηκε πλήρως, άρχισε να διεισδύει σε πολύ πιο σοβαρά αντικείμενα. Για παράδειγμα, οι ουρανοξύστες του Στάλιν και οι πύργοι της πόλης της Μόσχας.

Σε κάθε μια από τις κορυφές που κατακτά, ο Kirill παίρνει μαζί του είτε ένα τηλέφωνο με κάμερα είτε μια κάμερα.

— Τι νόημα έχει να φτιάχνω μόνο πανοράματα αν μπορώ να τραβήξω ο ίδιος φωτογραφίες με φόντο τους; — εύλογα σημειώνει ο Κύριλλος. Αλλά δεν θεωρεί τον εαυτό του «διαβήτη». Σε αντίθεση με τον Αμερικανό ηθοποιό Will Ferrell, ο οποίος τον περασμένο χειμώνα δημοσίευσε μια φωτογραφία του Kirill στο Twitter του με τις λέξεις: «Αυτός ο τύπος κέρδισε το παιχνίδι selfie». Η φωτογραφία διαδόθηκε αμέσως στο Διαδίκτυο. Τότε ήταν που η Russian Spider ανακάλυψε πραγματικά τι σημαίνει η λέξη "selfie".

Τώρα ο Kirill είναι απασχολημένος με το χόμπι του. Συγκεκριμένα, θέλει να αρχίσει να πουλάει τις φωτογραφίες του. Λέει ότι υπάρχουν αιτήματα από διάφορα μέρη του κόσμου, αλλά προτιμά να μην μιλήσει για το κατά προσέγγιση κόστος ενός καρέ.

Μοναχική ομορφιά

Σύμφωνα με τον Oreshkin, όσοι δεν είναι πρωτότυποι, αλλά θέλουν να ξεχωρίσουν, πέφτουν στην προσέγγιση του «σταυροβολίου». Μερικοί άνθρωποι είναι εντελώς συγκλονισμένοι από τη διαδικασία.

Ο επαγγελματίας φωτογράφος Pyotr Lovygin έχει διαφορετική άποψη. Είναι σίγουρος ότι αυτοί που κινδυνεύουν είναι κυρίως όμορφοι άνθρωποι, αλλά για κάποιο λόγο χρειάζονται επιβεβαίωση της ομορφιάς τους.

«Ρώτησα αρκετούς από τους φίλους μου, των οποίων το Instagram αποτελείται κατά 85% από selfies, γιατί το κάνουν αυτό», λέει ο Peter. Ένας απάντησε: «Για να προσελκύσω άντρες». Αλλά τέτοιες τακτικές είναι πιο πιθανό να τρομάξουν παρά να προσελκύσουν. Αυτό φαίνεται να δείχνει ότι το κορίτσι αγαπά μόνο τον εαυτό της σε αυτή τη ζωή και είναι απίθανο να μπορέσει να αγαπήσει κανέναν άλλο. Ένας άλλος είπε κάπως έτσι: «Δεν έχω ηθικό δικαίωμα να κρύψω την ομορφιά μου από τον κόσμο. Αυτό αποκαλώ γενναιοδωρία και έλεος προς τους συνδρομητές».

Και αυτό με κάθε σοβαρότητα! Λοιπόν, ή σχεδόν εντελώς...

Ωστόσο, υπάρχει και ένας περισσότερο ή λιγότερο αντικειμενικός λόγος για selfie mania. Σύμφωνα με τον Pyotr Lovygin, οι χρήστες του Instagram προτιμούν να τους αρέσει το πρόσωπο κάποιου ή ένα φωτογραφικό πορτρέτο παρά μια αφηρημένη φωτογραφία. Και τα «μου αρέσει» για έναν χρήστη στο εικονικό είναι, προφανώς, υποκατάστατα εκείνων των «ψυχολογικών εγκεφαλικών επεισοδίων» που ο καθένας μας χρειάζεται στην πραγματικότητα.

«Παρατήρησα ότι η selfie μου, το πορτρέτο μου στα κοινωνικά δίκτυα παίρνει περισσότερα likes από το έργο τέχνης μου. Ως εκ τούτου, για παράδειγμα, είναι πολύ πιο κερδοφόρο για μένα να εκτυπώσω τη δική μου εικόνα σε διαφημιστικές αφίσες παρά να τυπώσω κάποια από τα έργα μου», σημειώνει ο Peter.


Οι λάτρεις των selfie με ταινία χρησιμοποιούν κολλητική ταινία για να παραμορφώσουν το πρόσωπό τους πριν τραβήξουν τη φωτογραφία τους.

Νάρκισσοι του XXI αιώνα

Αν σε μια περίπτωση μια selfie είναι μια αθώα φάρσα, στην άλλη είναι επικίνδυνη, τότε για τον 19χρονο Denny Bowman από το Newxall της Αγγλίας, του οποίου η ιστορία έχει εξαπλωθεί σε όλο τον κόσμο, αυτή η διασκέδαση έχει γίνει εμμονή. Μια μέρα, ένα αγόρι είχε μια ανεπιτυχή απόπειρα σε κάστινγκ μόντελινγκ, μετά την οποία αποφάσισε να βγάλει την τέλεια φωτογραφία του εαυτού του. Και φεύγουμε! Ο Ντένι μερικές φορές έβγαζε έως και 200 ​​selfies την ημέρα, βιντεοσκοπώντας το πρόσωπό του σχεδόν ασταμάτητα για πολλές ώρες στη σειρά. Στη συνέχεια αποφάσισε να χάσει βάρος, αποφασίζοντας ότι το να είναι αδύνατος θα πρόσθετε στη γοητεία του. Αλλά η σούπερ selfie δεν πέτυχε πεισματικά. Τότε ο Μπάουμαν προσπάθησε να αυτοκτονήσει και αν η μητέρα του δεν είχε φτάσει εγκαίρως, φροντίζοντας κρυφά τον γιο της, όλα θα είχαν τελειώσει δυστυχώς. Τώρα ο Ντένι, ο οποίος έχει υποβληθεί σε θεραπεία για εθισμό στην κλινική, προσπαθεί να επιστρέψει στην κανονική ζωή. Μεταξύ των Αμερικανών ψυχιάτρων, αρχίζουν να ακούγονται φωνές ότι ο ναρκισσισμός μέσω των selfies πρέπει να αναγνωρίζεται ως ψυχική διαταραχή, εμμονή.

Ωστόσο, οι Ρώσοι ειδικοί δεν βλέπουν ακόμη κάποιον ιδιαίτερο λόγο ανησυχίας.

Σύμφωνα με την ψυχολόγο Natalya Varskaya, εάν ένα άτομο που καταχράται κάπως τη φωτογράφηση του εαυτού του συνεχίζει να ζει τη συνηθισμένη του ζωή, αφιερώνει χρόνο σε αγαπημένους και φίλους και κερδίζει χρήματα, τότε αυτό δεν είναι τίποτα άλλο από ένα μοντέρνο χόμπι. Από την άλλη, ένθερμοι θαυμαστές των selfies είναι άνθρωποι με ένα συγκεκριμένο είδοςπροσωπικότητα.

«Έχουμε να κάνουμε με μια σύγχρονη εκδοχή του φαινομένου του ναρκισσισμού, γνωστό από αρχαιοτάτων χρόνων», λέει ο Διδάκτωρ Ιατρικών Επιστημών, υπάλληλος του Κρατικού Επιστημονικού Κέντρου Εξειδικευμένων ΣΠ. Σέρβος Fedor Kondratyev. - Εκτός αν ληφθεί υπόψη τεχνική πρόοδοΤώρα δεν πρέπει να κοιτάξετε το νερό ή τον καθρέφτη, αλλά τον φακό της κάμερας. Συχνά, οι «ναρκισσιστές» είναι ματαιόδοξοι άνθρωποι, εγωιστές, ναρκισσιστές, αδιάφοροι για τα προβλήματα των άλλων. Τοποθετούν το «εγώ» τους στο κέντρο του σύμπαντος. Εξ ου και η ατελείωτη αυτοφωτογράφηση, η αναπαραγωγή της φωτογραφίας κάποιου με έναν μόνο στόχο - να διεκδικήσει τον εαυτό του.

Ο Alexander Kuznetsov, πρόεδρος της Ένωσης Παιδοψυχολόγων, συμφωνεί με τον συνάδελφό του: «Οι selfies υποτάσσουν πιο εύκολα τους ανθρώπους με υστερικό τονισμό του χαρακτήρα, επιρρεπείς σε εκδηλωτική συμπεριφορά. Η επίδειξη είναι πιο χαρακτηριστικό των γυναικών, αφού από τη φύση τους προσπαθούν να ευχαριστήσουν τους άνδρες. Και αυτό είναι φυσιολογικό - αυτός είναι ο τρόπος επιβίωσής τους. Στους άνδρες, η υστερία είναι λιγότερο συχνή, αλλά σε πιο σοβαρές μορφές». Παρεμπιπτόντως, ο αδερφός της selfie είναι ο επιδειξιωματισμός, ο οποίος αναγνωρίζεται επίσης ως μία από τις εκδηλώσεις της υστερίας.

Ο Alexander Kuznetsov έχει συχνά να αντιμετωπίσει ασθενείς που έχουν ιστορικό αυτομανίας.

«Αλλά ένα άτομο δεν έρχεται σε ένα ραντεβού με τα λόγια: «Έχω ένα πρόβλημα, φωτογραφίζω τον εαυτό μου και δεν μπορώ να σταματήσω». «Έρχεται με παράπονα για προβλήματα στις σχέσεις», συνεχίζει ο Alexander Kuznetsov. - Κυρίως πρόκειται για γυναίκες 20-30 ετών, εστιασμένες στον εαυτό τους. Και όταν ένα άτομο είναι τόσο προσηλωμένο στο εξωτερικό του περίβλημα και στο πώς να το παρουσιάσει, στο να επιβεβαιώσει ότι όλοι τον αγαπούν, είναι απίθανο κάποιος να θέλει να είναι φίλος και να ζήσει μαζί του. Και νιώθει άσχημα όπου κι αν βρίσκεται: τόσο στην ομάδα όσο και στην οικογένεια. Αυτό είναι ένα άτυχο άτομο που πέφτει σε μια παγίδα: υποφέρει λόγω της αυξημένης ανάγκης για προσοχή και αγάπη από τους άλλους και ταυτόχρονα επιλέγει τέτοιες μεθόδους για την επίτευξη αυτού του στόχου, εξαιτίας των οποίων όλοι τρέχουν μακριά του.

Γενικά, όσο πιο γρήγορα παρατηρηθεί μια όχι απόλυτα υγιής έλξη για selfies (όταν κάποιος φωτογραφίζει τον εαυτό του πολλές φορές την ημέρα), τόσο το καλύτερο. Οι ψυχολόγοι μπορούν να προσαρμόσουν τους ανθρώπους με αυτό το πρόβλημα κατευθύνοντας τις απόψεις τους προς μια δημόσια καριέρα. Για παράδειγμα, στην πολιτική, τον κινηματογράφο ή το show business. Εκεί αυτοί οι άνθρωποι θα αισθάνονται σαν ένα ψάρι στο νερό και θα μπορούν όχι μόνο να δείξουν τον εαυτό τους στον κόσμο σε όλο τους το μεγαλείο, αλλά και να φέρουν κάθε δυνατό όφελος στην κοινωνία.

Η Μόσχα δεν της αρέσει να χαμογελά

Ένας από τους πιο ικανούς ειδικούς στον τομέα των selfies είναι ο Lev Manovich, καθηγητής στο City University της Νέας Υόρκης, συγγραφέας, προγραμματιστής και καλλιτέχνης, που μελετά τη σύγχρονη ψηφιακή κουλτούρα με τις τάσεις και τα μοτίβα της.

Μαζί με τους συναδέλφους του, χρησιμοποιεί υλικό στο Instagram για να προσπαθήσει να καταλάβει αν υπάρχουν πολιτισμικές διαφορές στις selfies που τραβήχτηκαν σε διαφορετικές πόλεις και χώρες. Στην πορεία ανακαλύπτονται και άλλα ενδιαφέροντα πράγματα.

— Τα πορτρέτα που τραβούν στην πραγματικότητα άλλοι άνθρωποι συχνά μπερδεύονται με selfies. Υπάρχουν μόνο το 4% των πραγματικών selfies στο Instagram», λέει ο Lev. «Και σχεδόν όλα φτιάχτηκαν από νέους». Μόνο το 10% είναι μεταξύ ατόμων ηλικίας 30+. Ταυτόχρονα, οι selfies των γυναικών αυτής της ηλικιακής κατηγορίας είναι λιγότερο συχνές από τις selfies των ανδρών.

Σύμφωνα με τον Lev Manovich, η περίοδος της γοητείας για τις selfie συμπίπτει με την ηλικία που ένα άτομο αρχίζει να αναζητά έναν γαμήλιο σύντροφο. Για τη Μόσχα είναι 25-26 χρόνια, για τη Νέα Υόρκη - 26-27, για την Μπανγκόκ - 21-22.

Υπήρχαν και άλλα ευρήματα. Έτσι, η πρωτεύουσα της Ταϊλάνδης χαρακτηρίζεται από μια μικρή –περίπου 20%– επικράτηση των κοριτσίστικων selfies έναντι των πορτρέτων των νέων. Μπορούμε να πούμε ότι ο δείκτης φύλου είναι λίγο πολύ ισορροπημένος. Ανάλογη εικόνα παρατηρείται και σε κάποιες άλλες πρωτεύουσες. Αλλά στη Μόσχα - και αυτό, σύμφωνα με τον Manovich, είναι μια εξαιρετική επιλογή - υπάρχουν πέντε (!) φορές περισσότερες γυναίκες «αυτοσκοπεύτριες» στο Instagram από τους άνδρες. Είναι περίεργο το γεγονός ότι οι όμορφες νεαρές κυρίες μας προτιμούν να φωτογραφίζονται με τον τρόπο των γυαλιστερών μοντέλων - αυστηρά, χαριτωμένα, χωρίς έναν υπαινιγμό χαμόγελου. Σε αντίθεση με τη δική μας, οι κάτοικοι του βραζιλιάνικου Σάο Πάολο λατρεύουν να επιδεικνύουν τα μαργαριταρένια δόντια τους στο κάδρο, αλλά οι selfies από το Τόκιο συχνά χαμηλώνουν τα μάτια τους στις φωτογραφίες, σαν να ντρέπονται με αυτό που κάνουν.

Δεν υπάρχουν τόσες εξωφρενικές, συγκλονιστικές selfies στο Διαδίκτυο όσο φαίνεται με την πρώτη ματιά. «Απλώς ό,τι αποκλίνει από τον κανόνα τραβάει το μάτι περισσότερο και αναπαράγεται πιο εύκολα από άλλους χρήστες», λέει ο Lev Manovich. Ο αριθμός εκείνων που μπορούν να ονομαστούν εθισμένοι στις selfie είναι επίσης υπερβολικός στη μαζική συνείδηση.

Μάθετε πώς να δημιουργείτε ρομαντικά selfie

Για να ξεχωρίσετε από το πλήθος των ψηφιακών αυτοπροσωπογραφιών, δεν χρειάζεται να τρελαθείτε. Μάλλον, αντίθετα, πρέπει να ενεργοποιήσετε τον εγκέφαλό σας και τότε μπορεί να βγει κάτι πραγματικά νόστιμο και εννοιολογικό.

— Μπορείτε να φτιάξετε μια ιστορία από μια selfie. Ας είναι πολλά πλάνα που ενώνονται από κάποια ενδιαφέρουσα πλοκή. Πρέπει να τοποθετηθούν σταδιακά. Τότε οι άνθρωποι θα περιμένουν για κάθε νέα φωτογραφία και θα βρείτε το κοινό σας, συμβουλεύει ο Peter Lovygin.

Τα χείλη όπως το τόξο ή η πάπια είναι τυρώδη, αλλά οι "βολές με βολίδα", στις οποίες ένα άτομο φωτογραφίζει τον εαυτό του στο προφίλ και ελπίζει ότι όλοι θα πιστεύουν ότι κάποιος τον πήρε ήσυχα σε αυτή τη "δροσερή, στοχαστική στάση", θα είναι ανοιχτά να γελάσει ο καθένας που νοιάζεται για το παραμικρό. Η αυτοειρωνεία φαίνεται πολύ πιο ευχάριστη στην κάμερα.

Θέλετε πραγματικά να κάνετε έκπληξη; Αγοράστε μόνοι σας ένα τρίποδο χειρός. Είναι φθηνό, αλλά τι περιθώριο φαντασίας ανοίγει!

Τέλος, μπορείτε να προσπαθήσετε να επικοινωνήσετε με κάποιον στη γλώσσα μιας selfie, όταν αντί για λέξεις υπάρχουν μόνο συναισθήματα που αποτυπώνονται από τον φακό.

Παρεμπιπτόντως, υπάρχουν παραδείγματα που οι selfies βοηθούν τους ανθρώπους σε στιγμές ψυχολογικών κρίσεων. Κάποιοι χρησιμοποιούν την αυτοφωτογραφία ως ψυχοδιόρθωση - για να αποδεχτούν και να αγαπήσουν την εμφάνισή τους ή να ξεπεράσουν τη ντροπαλότητα για άλλους, σε κάποιο βαθμό αντισταθμίζει την έλλειψη επαγγελματικής επιτυχίας για άλλους. Το κύριο πράγμα είναι να μην ξεχνάτε την αίσθηση της αναλογίας στα πειράματά σας.