¿Pueden los niños comer fresas? ¿Cuándo puedes darle fresas a tu bebé? Consejos para padres cariñosos

Es simplemente imposible imaginar el verano sin verduras, frutas y bayas frescas. En esta época del año, los padres aprovechan la situación y le dan a su hijo una variedad de alimentos frescos para enriquecer su cuerpo con sustancias útiles; ¿Pero es todo tan simple y tales acciones son únicamente beneficiosas?

Esta pregunta es especialmente relevante en relación con las fresas, tan amadas por niños y adultos, porque su consumo puede provocar una reacción alérgica. Esta baya llegó por primera vez a Europa en el siglo XVI gracias a un oficial francés que llevó fresas al cocinero real desde Chile. Su descripción de esta fruta es completamente cierta: un sabor único que brinda placer a la mente y un aroma que excita el alma. Sin duda, la baya contiene muchas sustancias útiles que un niño necesita, pero el problema más importante que todo padre debe resolver es ¿a qué edad se le pueden dar fresas aromáticas a un niño?

Los beneficios y peligros de las fresas.

Todo el mundo sabe cómo son las fresas: son bayas rojas relativamente pequeñas con pulpa rosada y un sabor agridulce. La planta es perenne y puede crecer en casi todas partes. En invierno se trae de Chile o Israel, pero durante la temporada (mayo-junio) se pueden comprar bayas de los campos locales. Las bayas pequeñas son más beneficiosas durante la temporada, que no suele durar más de cuatro semanas, pero el resto del tiempo ya se puede dudar del alto valor del producto.

Las fresas afectan al cuerpo humano de varias formas:

efecto beneficioso sobre el sistema digestivo;
mejora el apetito;
normaliza la composición de la sangre;
fortalece las paredes de los vasos sanguíneos;
mejora las defensas inmunológicas del cuerpo;
efectos diaforéticos y diuréticos;
apaga bien la sed;
tiene un efecto antimicrobiano (las bayas frescas y su mermelada se utilizan como remedio popular en el tratamiento de resfriados);
efecto antiinflamatorio.

Galería de fotos: sistemas que se ven afectados favorablemente por el consumo de fresa

Una gama tan amplia de efectos beneficiosos es posible gracias a que las bayas contienen una gran cantidad de sustancias esenciales para el organismo, a saber, vitaminas C, A, B, calcio, magnesio, selenio, hierro, ácido fólico, fósforo, etc.

A pesar de una lista tan impresionante de propiedades beneficiosas, las fresas se consideran un alérgeno fuerte, por lo que se recomienda dárselas a los niños con mucho cuidado.

Los padres que son alérgicos deben prestar especial atención a ampliar la dieta de sus hijos.

Teniendo en cuenta la alta probabilidad de que la tierra y los excrementos de animales entren en contacto con las bayas, las fibras de las fresas pueden contener una gran cantidad de microorganismos peligrosos, lo que requiere un procesamiento especial y cuidadoso antes de consumirlas.

¿A qué edad puedes darle fresas a tu hijo?

Las fresas deben introducirse en la dieta de forma paulatina.

Se recomienda darle fresas a un niño solo después de cumplir dos años. Además, existen restricciones en la dieta de la madre durante la lactancia: no se debe comer esta baya durante los primeros dos meses. En el futuro podrás introducirlo poco a poco en tu dieta, pero en cantidades limitadas y de forma paulatina. Después del primer uso del producto, los expertos recomiendan esperar unos días y, si no se produce ninguna reacción negativa, se puede seguir consumiendo la baya poco a poco.

Cuando el bebé haya alcanzado la edad requerida, tampoco vale la pena darle una canasta de bayas de inmediato; este producto debe introducirse gradualmente; Entonces, para empezar, debes dar solo la mitad de una baya. Se requiere una observación cuidadosa durante el día: si no hay erupciones cutáneas ni deposiciones anormales, se puede dar una baya entera. Poco a poco, con un seguimiento constante, puede aumentar la ración diaria a 7-8 bayas.

Existe otro enfoque para introducir el producto en la dieta, se considera más delicado: no es necesario comenzar con bayas, sino con agua de fresa. Es muy sencillo de preparar: vierta agua hirviendo sobre las fresas, déjelas reposar durante varias horas y después de esta fecha el bebé debe beberlas. A continuación, se modifica la receta añadiendo al agua un poco de pulpa triturada. Este método también se puede utilizar para introducir el producto en la dieta de una madre lactante.

Otro aspecto muy importante es que no es necesario que alimente a su hijo con bayas frescas. Persiguiendo el objetivo de introducir tantas vitaminas como sea posible en el cuerpo del bebé, solo se puede empeorar las cosas: una gran cantidad de estos productos en los intestinos provoca procesos de fermentación, lo que provoca hinchazón, dolor y trastornos de las heces.

Además, una sobredosis de cada vitamina tiene sus propias consecuencias para la salud. Entonces, si ingresa demasiada vitamina C al cuerpo, esto afectará negativamente el funcionamiento de los riñones y del sistema urinario en su conjunto.

Cómo elegir las fresas adecuadas para un niño.

Además de respetar las restricciones de edad, antes de darle bayas a su hijo, debe asegurarse de su calidad. Las fresas se consideran frescas durante los dos primeros días después de su recolección, teniendo en cuenta que no han sido conservadas en el frigorífico. Una baya verdaderamente de alta calidad debe oler apropiadamente: el aroma es rico, dulce y sin impurezas extrañas. Los olores a podredumbre y fermentación son señal de un producto caducado.

El verano y el otoño son las épocas de mayor actividad para las berries. Uno está siendo reemplazado por otro. Además, hay bayas que puedes comprar en la tienda. todo el año. Pero, ¿a qué edad se les debe presentar a un niño?

Mom's Club está asesorado por la pediatra Larisa Zakharova

Hasta 6 meses organización mundial atención sanitaria recomienda observar exclusivamente amamantamiento. Posteriormente llega el momento en el que poco a poco se puede empezar a introducir alimentos complementarios, es decir, presentar al niño la comida para adultos en microdosis.

Existen dos tipos principales de alimentos complementarios y sus correspondientes reglas.

No debes darle a tu bebé una baya entera de inmediato. En los primeros meses de conocimiento de un nuevo manjar, es necesario procesar las bayas, es decir, ablandarlas con una batidora.

El sabor de las bayas es bastante pronunciado, por lo que al principio es mejor amortiguarlo un poco. Para ello, primero haga decocciones o compotas.

Luego agregue las bayas molidas a algunos productos, como requesón, yogur, etc.

Es recomendable empezar con cerezas o arándanos. Y con frutos rojos como fresas y frambuesas, cuidado. El primero contiene progestina, que es un alérgeno fuerte, el segundo también puede provocar una reacción negativa en el organismo, ya que contiene huesos.

En general, todas las bayas que contienen semillas no se recomiendan para niños menores de 2 años, por ejemplo, las grosellas.

Dado que le estamos presentando al niño un producto nuevo, la dosis inicial no debe exceder una cucharada de bayas procesadas en una licuadora. No más.

Y seguimos la regla básica de la alimentación complementaria: introducimos nuevas bayas, se las damos al bebé durante 3-4 días seguidos y observamos sus reacciones. Es posible que la alergia no aparezca inmediatamente, sino justo después de este período de tiempo.

Tenga en cuenta también que no debe darle a su hijo jugo recién exprimido; siempre diluyalo hasta la mitad con agua para que su concentrado no le cause irritación en el estómago pequeño.

Puedes darles a comer las bayas a partir de un año.


	Contiene mucha vitamina E, potasio, calcio, magnesio, fósforo, hierro, vitaminas C, P, PP.	de 8-10 meses
Arándano	La principal fuente de ácido fólico, además de vitamina C, es el caroteno.	de 8-10 meses
	Calma perfectamente la sed, estimula el apetito y la función intestinal y previene la anemia. El ácido salicílico contenido en las frambuesas tiene efectos antibacterianos y antipiréticos.	de 10-12 meses
	Fuente de glucosa, fructosa, vitaminas A y C, caroteno y ácidos orgánicos. Esta baya mejora la inmunidad y estimula la excreción. jugo gástrico, ayuda a curar la tos y mejorar la salud de las encías.	a partir de 12 meses
Grosella	Contiene mucha vitamina C (¡incluso más que el limón!), vitaminas A y PP. También contiene calcio, potasio, magnesio y otros oligoelementos. Las grosellas fortalecen el sistema inmunológico, ayudan con el dolor de garganta o de estómago, el agrandamiento de las amígdalas y mejoran el apetito. Las grosellas rojas y negras son muy necesarias para los niños que padecen anemia.	de 8 a 10 meses (preferiblemente grosellas negras)
	Contiene vitaminas C, P y B. Estas bayas aromáticas ayudan a reducir la coagulación sanguínea, previenen la formación de coágulos sanguíneos y ayudan con el dolor de estómago.	a partir de 12 meses
	Rica en vitamina C, caroteno, sales minerales (potasio, fósforo, hierro) y también contiene yodo. La cereza mejora el funcionamiento del sistema nervioso central, activa el funcionamiento del estómago, los riñones y el hígado, alivia la hinchazón, ayuda a regular el metabolismo, fortalece los capilares.	de 7-8 meses
Grosella	Contiene ácidos orgánicos, pectina, potasio, sodio, calcio, magnesio, cobre, sales de hierro, vitaminas C, A, P y PP. Las grosellas limpian bien los intestinos, eliminan compuestos tóxicos, fortalecen las paredes de los vasos sanguíneos y ayudan con la anemia.	a partir de 18 meses
Uva	Fuente de azúcar, magnesio, hierro y potasio, vitaminas del grupo B y vitamina C. Tiene un efecto positivo sobre las funciones de los sistemas nervioso y musculoesquelético, mejora el estado de la piel, las encías y el cabello. Se recomiendan uvas en pequeñas cantidades para la diarrea y la acidez de estómago.	a partir de los 12 meses (el jugo se puede dar antes, a partir de los 8-12 meses)
	Calma perfectamente la sed, ya que está compuesto en un 93% por agua, y al mismo tiempo repone la falta de sales minerales que el cuerpo del bebé pierde a través del sudor. Las sandías son ricas en magnesio, un elemento importante para el sistema nervioso del bebé.	a partir de 18 meses
	Ricas en fibra, que mejora la función intestinal, también contienen fósforo y magnesio, que afectan sistema nervioso migajas. Las ciruelas tienen un suave efecto limpiador y sacian bien el hambre. Déle a un bebé que sufre de estreñimiento ciruelas secas y compota de ciruelas pasas.	de 7-8 meses
Fresa	Contiene ácidos orgánicos (salicílico y oxálico), vitaminas B, C, potasio, calcio.	a partir de 12 meses
fresas	Contiene potasio, hierro, manganeso, cobre, zinc, pectina, ácido fólico, vitaminas.	a partir de 12 meses
	En comparación con otras bayas, es especialmente rica en ácidos orgánicos y vitamina C. Contiene potasio y otros oligoelementos.	a partir de 12 meses
Airela	Al igual que los arándanos, tienen un alto contenido en ácidos orgánicos.	de 8-10 meses
Escaramujo	Es el portador más rico de vitamina C, hierro (3-caroteno).	a partir de los 12 meses, pero solo en decocción, no se recomiendan las bayas enteras
espino amarillo	Un almacén de vitaminas. Contiene casi todas las vitaminas conocidas, mucha vitamina E, A, K.	A partir de los 18 meses (decocción - de 8 a 10 meses)
	Entre las verduras, frutas y bayas, la feijoa no tiene igual en contenido de yodo. Los frutos de feijoa también son ricos en pectina.	a partir de 12 meses
	Los higos son muy dulces, contienen hasta un 75% de azúcar, por lo que son muy ricos en calorías y conviene limitarlos en la dieta de los niños con sobrepeso. Pero para los niños que sufren de estreñimiento, los higos son útiles porque tienen un buen efecto laxante.	a partir de 18 meses
	contiene una gran cantidad de vitamina C, caroteno, ácidos orgánicos, pectina	a partir de 12 meses
	Sus jugosos frutos contienen azúcares, taninos, ácidos orgánicos y una pequeña cantidad de vitamina C.	a partir de los 18 meses - jugo (diluido con agua), completamente - cuando aprendas a escupir las semillas
	Alta cantidad de vitamina C (más que las naranjas)	a partir de 12 meses

Buen provecho este verano soleado: ¡tú y tus hijos!

La nueva temporada de fresas comenzará pronto. Durante el período de maduración, esta baya no tiene competidores, lo que la eleva al primer lugar en contenido de vitaminas. También es valorado por su sabor y aroma únicos, que gustan a los niños. ¿A qué edad puedes darle fresas a tu hijo?? Vamos a resolverlo.

Propiedades beneficiosas de las fresas.

Yagoda renderiza acciones útiles en el cuerpo de los niños en las siguientes direcciones:

efecto antiinflamatorio y antimicrobiano;
mejora el funcionamiento de los riñones, el sistema digestivo, los intestinos y el tracto urinario;
exhibe actividad diurética y diaforética;
combate los microorganismos dañinos (estrepto, estafilococos y neumococos);
aplicable a alimentos para diabetes y anemia;
fortalece las paredes de los vasos sanguíneos;
mejora la composición de la sangre;
apaga bien la sed.

Las bayas contienen varios microelementos (selenio, hierro, fósforo, calcio, vitaminas, magnesio, ácido fólico).

A pesar de todos los beneficios enumerados anteriormente, es necesario tener en cuenta siguientes reglas, dándole al niño esta dulzura.

¿Cuándo se les pueden dar fresas a los niños?

La baya contiene varios microelementos que, al no ser digeridos en el cuerpo del niño, se acumulan y

Reglas dietéticas:

Presentarle al bebé al feto durante los primeros 6 meses es extremadamente peligroso. Tampoco se recomienda darle bayas a un niño menor de un año. En caso de alergias alimentarias, no se deben dar fresas hasta los 3 años.
Para un niño menor de 3 años norma diaria el consumo de bayas es de 3-5 piezas. (40 gr.). El primer día 1/4 parte, el segundo 1/2 y fresas enteras el tercer día, siempre que no haya sarpullido ni diarrea.
Comer la fruta con lácteos y productos lácteos fermentados tiene un buen efecto sobre la digestión.
Para evitar una reacción negativa, puedes quitar la semilla de la superficie de la fresa con un cuchillo.
Se recomienda el uso de frutas frescas y bien lavadas sin la cola para los niños.

Si el niño aún no ha cumplido un año y la temporada está en pleno apogeo, es mejor comenzar a tomar bayas el próximo año.

Fresas durante el embarazo y la lactancia.

En ausencia de alergias, se permite comer la fruta dulce un par de veces al día. Siempre que se recoja en temporada. Sigue siendo importante el factor de cultivar bayas en una zona respetuosa con el medio ambiente y sin el uso de pesticidas.

Para las madres lactantes con un bebé menor de 6 meses, las fresas están prohibidas. Y entonces no tiene sentido correr riesgos. Si el niño tiene un gran deseo y no tiene alergias, una madre lactante puede comer 1 o 2 bayas al día y luego después de un año.

¿Por qué son peligrosas las fresas?

Debido a su color rojo, la baya puede provocar alergias graves en los niños. Hay casos en los que incluso una gota de jugo en un plato puede provocar una reacción alérgica seguida de un shock anafiláctico. También cuando se consume gran cantidad bayas, es posible que el cuerpo reaccione en forma de pseudoalergia.

Un factor importante sigue siendo la dificultad de limpiar la suciedad de las fresas. Incluso una pequeña cantidad de microorganismos puede provocar trastornos intestinales en un bebé y el desarrollo de patógenos. La presencia de semillas y ácido en la baya puede provocar alteraciones en el sistema digestivo del bebé.

Si no hay problemas de consumo (diarrea o alergias), puedes comer fresas en cualquier cantidad. Cada organismo es individual. Para algunos, una dosis de 250 g es suficiente, para otros, de 5 a 6 kg, lo que les provocará diarrea y sarpullido.

No importa cuán sabrosa y aromática sea la baya, no te olvides de las precauciones y reglas a la hora de regalar fresas a los niños.

Los beneficios de las fresas.

Las fresas no sólo son una baya muy sabrosa y saludable, sino que también son un remedio natural.
Esta baya tiene un efecto beneficioso sobre la digestión, mejorando así el apetito. Tiene efectos diaforéticos y diuréticos, apaga la sed y mejora la composición de la sangre.
Las fresas son buenas para los niños que padecen anemia y diabetes. Las fresas pueden reducir el riesgo de contraer gripe. Tiene fuertes efectos antimicrobianos y antiinflamatorios.

Además, esta baya destruye los patógenos. infección intestinal, neumococos, estafilococos, estreptococos. Con el consumo diario de fresas (de temporada), se fortalecen los vasos sanguíneos y se mejoran las propiedades del sistema inmunológico del organismo.

Se recomienda consumirlo para enfermedades de los riñones y del sistema urinario. Las fresas contienen una gran cantidad de vitaminas y minerales: Vitaminas B, C, A, calcio, hierro, magnesio, selenio, fósforo, ácido fólico.

Los polisacáridos en combinación con ácidos orgánicos normalizan las propiedades de la microflora intestinal y eliminan los desechos y toxinas del cuerpo. Propiedades útiles La lista de esta baya milagrosa puede ser interminable...

Pero aún así, a pesar de todos los beneficios de las fresas, deben introducirse en la dieta del niño con mucha precaución.

¿Cuándo (a partir de qué edad) puedes darle fresas a tu hijo?

Los pediatras aconsejan no apresurarse a darle a su hijo esta baya, ya que es uno de los alérgenos alimentarios más fuertes. Puede presentárselo a su bebé después de 1 año, primero déle media baya, al día siguiente, si no aparecen reacciones no deseadas (erupción cutánea, diarrea), puede duplicar la porción.

Muchas madres empiezan a dar fresas demasiado pronto, a los 6, 7 u 8 meses. No deberías hacer esto, porque el bebé todavía es muy pequeño para un producto de este tipo. Si le da este postre a su bebé, asegúrese de controlar la reacción de su cuerpo.

No es necesario darle demasiadas fresas a su hijo, ya que las sustancias que contienen pueden acumularse en el cuerpo y provocar una diátesis grave en el niño. Si tu bebé no es alérgico a las bayas, puedes darle varias bayas al día.

¿Pueden las madres embarazadas o en período de lactancia comer fresas?

Si no ha experimentado reacciones alérgicas anteriormente, durante el embarazo puede comer esta baya, pero con precaución (varias bayas al día).

Una mujer lactante debe controlar cuidadosamente su dieta. Puedes comer un par de bayas, si el bebé no tiene nada desagradable, entonces come más (varias piezas al día).

También me gustaría decir que no conviene comprar fresas demasiado pronto o fuera de temporada. Es mejor esperar a que llegue la baya de tu jardín y disfrutar de su sabor sin temer por la salud del bebé.

¿A qué edad puedes darle fresas a tu hijo? Casi todos los padres piensan en esto cuando llega el verano. ¡Por supuesto! Las bayas fragantes, brillantes y jugosas atraen a niños de todas las edades. Y si con los niños mayores de tres años todo está claro: se les puede e incluso se les deben dar fresas, entonces para muchos padres no está nada claro qué hacer con los niños. ¿Es realmente posible esconderle jugosas bayas mientras se relaja con un niño en el campo?

Empecemos por que las fresas son, sin duda, una baya muy saludable tanto para niños como para adultos. Pero a pesar de su sabor y cualidades nutricionales, es un alérgeno fuerte, como todos los alimentos rojos. Por lo tanto, la respuesta a la pregunta: "¿A qué edad se le pueden dar fresas a un niño?" - Depende directamente de qué tan propenso sea a las alergias alimentarias.

Las fresas incluidas en la dieta de un niño menor de un año son un producto superargénico. Si aún quieres intentar darle algunas bayas a tu hijo, hazlo en la primera mitad del día para controlar la posible reacción del cuerpo del bebé. ¿Qué debería alertarte y servirte de señal para eliminar las fresas de tu dieta? Se trata principalmente de sarpullido, enrojecimiento de la piel, diarrea y mal humor excesivo. Sólo se podrá observar uno de los signos o los cuatro a la vez. Esto no quiere decir que ahora sea para consumo. deliciosas bayas Se ha impuesto un tabú de por vida: al cabo de unos meses se puede repetir el experimento. Es posible que ya no haya una reacción alérgica.

¿A qué edad puedes darle fresas a tu hijo? Los expertos recomiendan hacer esto no antes de los siete meses, y es mejor esperar hasta que el niño tenga un año. Las fresas son beneficiosas por su alto contenido en vitamina C y ácidos orgánicos, muy importantes en la disbiosis, ya que normalizan la microflora intestinal. Además, la baya es rica. ácido fólico y zinc, así como otras vitaminas y microelementos necesarios para los niños de todas las edades (magnesio, fósforo, A, E, B, etc.) Las fresas tienen efectos hematopoyéticos, diuréticos, diaforéticos y antiinflamatorios.

El jugo de fresa mejora el apetito, por lo que si tu hijo tiene más de un año y come muy mal, dale algunas bayas antes de la comida principal. Sin embargo, es mejor consultar con un pediatra y comer fresas solo en la temporada: las bayas traídas del extranjero pueden contener sustancias nocivas para el bebé que pueden provocar intoxicación. Las fresas para niños mayores de un año también se pueden servir en forma de compota o bebida de frutas.

Fresas para niños menores de un año: en pequeñas dosis, solo después de 7 meses, bajo la estrecha supervisión de los padres, después de consultar con un pediatra y solo de calidad comprobada y procesadas adecuadamente.