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Títulos de diapositivas:
Una historia sobre la amable niña Alice, sobre su sabia abuela y sobre una alimentación adecuada y saludable. La presentación estuvo a cargo de la maestra. clases primarias Krikun Elena Gennadievna “Hablamos de una nutrición adecuada” COMITÉ DE EDUCACIÓN PÚBLICA DE LA ADMINISTRACIÓN DEL DISTRITO MUNICIPAL DE Solnechnogorsk INSTITUCIÓN EDUCATIVA ESTATAL MUNICIPAL ESCUELA DE EDUCACIÓN SECUNDARIA No. 5 CON UN ESTUDIO EN PROFUNDIDAD DE LOS PRIMEROS OBJETOS DE OTD Objetivo: Enseñar a los niños a elegir productos alimenticios que estén sanos, para contribuir a la formación en los niños de la esfera motivacional de una nutrición adecuada.
Hace mucho tiempo, o mejor aún... En una ciudad extraordinaria y maravillosa vivían - había... ¡un Rey! ¡No! ¿Reina? ¡No! ¿Y quién? Preguntas, querido lector... Y así, en una ciudad extraordinaria y maravillosa vivían: había gente. ¡Y qué, alguna vez vivieron! La gente vive en todas las ciudades, ¡no es de extrañar! Por eso son ciudades, para que alguien pueda vivir en ellas. Ten paciencia, querido lector, lee nuestra historia hasta el final y entenderás todo...
Un día llegó a esta ciudad una niña; su nombre, como en un cuento de hadas, era Alicia. Vino a la ciudad a visitar a su querida abuela. Hay que decir que los vecinos de esta ciudad tenían sus propias preferencias alimentarias. Algunos sólo comieron sabroso y productos saludables, mientras que otros preferían los sabrosos e inútiles. Por eso, algunos eran esbeltos, alegres, activos, mientras que otros eran regordetes, gruñones y no les gustaba moverse. La abuela de nuestra Alice siempre fue delgada. Ella eligió solo productos saludables, por lo que siempre estuvo alegre y alegre, a pesar de su edad.
Estaba muy feliz por su amada nieta. Me alimentó y le dio algo de beber, pero no la puso a dormir (dormir después de comer es perjudicial). La dejé salir a caminar y ver a sus amigas. ¡Tan pronto como Alice dejó el umbral, sus amigos estaban allí!
Las amigas corrían, saltaban y se divertían desde el corazón. Hacía mucho tiempo que no se veían, tenían algo que contarse. Y de repente Alice vio a una niña triste en un banco comiendo un sándwich GRANDE. Alice era una niña amigable y amable, hizo un gesto con la mano e invitó al extraño a jugar con ellos. Pero la niña se dio la vuelta y siguió comiendo su enorme sándwich. "¿Quién es? ¿Y por qué está sola?” preguntó Alice. Las novias respondieron que era Sonya. Ella nunca corre con ellos, siempre está de mal humor.
Alice se sorprendió: "¡Así que la invitaste mal!" Las niñas se sintieron ofendidas: “Al principio invitamos a Sonya y a sus hermanos menores a jugar, ¡pero ellos nunca quisieron correr y saltar con nosotras!” Cuando Alice llegó a casa, le contó a su abuela sobre la pobre Sonya y sus hermanos, que nunca juegan al aire libre con sus hijos. La abuela escuchó atentamente a su querida nieta, pensó un poco y dijo: “¡Quizás tenga un medicamento que ayude a estos desafortunados niños!”
“Por ahora, vete a la cama. La mañana es más sabia que la tarde. ¡Corrí, querida, estaba exhausta! La abuela acarició cariñosamente la cabeza de su nieta. "¡Ayudaremos a Sonya, definitivamente ayudaremos!" Alice se despertó con los primeros rayos del sol. Inmediatamente llamó a su abuela y le preguntó: “Abuela, ¿has descubierto cómo ayudar a Sonya?” “¡Por supuesto, cariño, no será fácil! Pero primero es necesario desayunar bien. ¿Recuerdas el viejo dicho sobre el desayuno? Alice sonrió: “Por supuesto que lo recuerdo. Tienes que desayunar tú mismo”. Para el desayuno, la abuela preparaba gachas aromáticas de trigo sarraceno; en la jarra había leche fresca. ¡Alice no había comido una comida tan deliciosa en mucho tiempo!
Después del desayuno, la abuela sacó un libro viejo. “Mi madre me dio este libro y su madre se lo dio a mi madre. Se trata de comida sabrosa y saludable”. Alice se sorprendió: "¿Pero cómo ayudará este libro a Sonya y sus hermanos?" “Paciencia, paciencia, nieta y un poco de astucia”, respondió la sabia abuela. Del libro, Alice aprendió: Para comer adecuadamente, es necesario cumplir dos condiciones: moderación y variedad. Comer en exceso es muy perjudicial; el estómago y los intestinos no tienen tiempo para digerir todo. Ningún alimento por sí solo proporciona todos los nutrientes necesarios para mantener una buena salud.
Resulta que el problema de Sonya y sus hermanos es que no comen bien. Comen alimentos monótonos y vacíos. Los alimentos generalmente se denominan "vacíos si están en alto nivel". valor energético contiene pocos nutrientes. Casi toda la comida "rápida" (la llamada "comida rápida") entra en esta categoría, como hamburguesas, patatas fritas, snacks salados, galletas y refrescos. Ahora tenemos que convencer a Sonya y sus hermanos de que dejen la comida chatarra. Pero ¿cómo deshacerse de mala costumbre hay mucho?
Alice conoció a Sonya en un paseo, aunque Sonya no era amigable, Alice la invitó a ella y a sus hermanos a cenar. La abuela lo intentó. Preparó un plato sencillo pero muy sabroso y comida sana. Los niños comieron con gusto. Después del almuerzo todos salieron a caminar. Sonya resultó ser una conversadora interesante. Leía mucho y podía contar cosas asombrosas. Los amigos de Alisa también se unieron a ellos en la calle. Los niños se hicieron amigos. Todos los días, Alice traía invitados a casa y su abuela les daba de comer gachas, verduras, sopa de repollo... ¡Al final del verano, Sonya y sus hermanos eran los que corrían y saltaban más rápido! Se convirtieron en niños alegres y sociables. Esa chica del banquillo con el bocadillo grande es cosa del pasado. Sonya se ha convertido en una belleza.
Sonya estaba agradecida a Alice por enseñarle a ser amiga, por enseñarle a jugar juegos maravillosos, por el hecho de que ahora no tendría que sentarse sola en un banco y experimentar su soledad con panecillos y pasteles. Y lo más importante: Sonya ahora sabía cómo comer bien. Después de todo, ¡todas las niñas (y los niños) quieren ser hermosos, saludables y alegres! Se puede consumir, pero en cantidades muy pequeñas y en raras ocasiones. ¿Qué saben ahora Sonya y sus hermanos sobre comida? Esta comida solo será beneficiosa, ¡pero no debemos olvidarnos de la moderación!
¿Qué elegirías para almorzar? Lema: “Antes de sentarme a la mesa, pienso qué voy a comer”. SONIN
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Títulos de diapositivas:
Alimentos saludables y no saludables Moiseeva Natalya Nikolaevna MBOU escuela secundaria en el pueblo de Donguz, distrito de Baltay, región de Saratov
Útil y productos nocivos Es necesario comer tomates, frutas, verduras, limones, gachas de avena por la mañana, sopa en el almuerzo y vinagreta en la cena. Bueno, si comienzas tu almuerzo con una bolsa de dulces, comes chicle importado y lo endulzas con chocolate, entonces seguro que tus compañeros siempre serán la miopía, la palidez y la falta de apetito.
Una nutrición adecuada es la clave para la salud de por vida. Hay gente que come sano y hay gente que nunca ha pensado en lo que come. ¡Qué variada es la comida humana! Es muy importante que los alimentos de origen animal y vegetal entren en nuestro organismo. Mucha gente consume alimentos nocivos para el organismo: patatas fritas, agua carbonatada, una gran cantidad de dulces, alimentos muy grasos y picantes. Al comer alimentos saludables permitimos que nuestro cuerpo funcione de manera eficiente y sin errores. El menú diario de una persona debe incluir frutas y verduras. Pero si sólo comes verduras y frutas, entonces tu nutrición no será completamente completa. Las personas deberían recibir comidas calientes todos los días. La comida cocinada le da energía a la persona. Después de todo, incluso el olor y el aroma de la cocina ayudan a nuestro cuerpo a prepararse para el almuerzo o el desayuno. ¡Y qué lindo es, después de jugar afuera, comer una ración de borscht aromático y abundante, preparado con amor por tu madre! Por supuesto, nadie rechazará unas deliciosas gachas de trigo sarraceno con leche o un increíble guiso de verduras. Las comidas calientes proporcionan fuerza y salud a los niños y resistencia a los adultos, que son necesarias para un estudio excelente.
vitaminas Vitamina A. ¿Está disminuyendo tu visión? No puedo ver los objetos claramente hora de la tarde? Por supuesto que me extrañas. ¿Has adivinado quién soy? ¡Vitamina A! Lo puedo encontrar en productos lácteos, zanahorias, lechuga, espinacas, caviar. ¡Estaré encantada de conocerlos! Vitamina B. Bueno, si te falta vitamina B, recurre a alimentos como pan, cereales, leche, queso, huevos. ¿Cómo puede determinar que le falta vitamina B? Mírate en el espejo: si no tienes suficiente de nosotros, te aparecerán grietas, úlceras en las comisuras de la boca, descamación de la piel... Vitamina C. Y aquí estoy yo, la vitamina más popular. Me encuentro en casi todas las verduras frescas, bayas, escaramujos, limones, repollo, patatas, cebollas, eneldo, etc. ¿Has adivinado quién soy? ¡Vitamina C por supuesto! Si está resfriado y su cuerpo ha dejado de resistir las enfermedades, coma inmediatamente alimentos con vitamina C. Vitamina D. Soy rara, ¡pero quizás una de las vitaminas más importantes sea la vitamina D! me pueden encontrar en manteca, en huevos, en hígado de res, en pescado. También puedes encontrarme en verano bajo el sol. Como todos los seres vivos, para ti. buen crecimiento necesita sol. Y una deficiencia de mi vitamina en el cuerpo de un niño causa retraso en el crecimiento y una enfermedad como el raquitismo.
MODO DE NUTRICIÓN Para estar sano y fuerte es necesario una dieta variada. comida sana y gran número Los líquidos suministran al cuerpo la energía necesaria para su crecimiento y desarrollo. Es saludable comer al mismo tiempo. Los alimentos que se comen sin problemas y sin prisas, bien masticados, son más fáciles de digerir y absorber por el organismo. Es mejor comer 3-4 veces al día con descansos de 4-4,5 horas. Después de comer, el ejercicio físico y los deportes deben posponerse entre 1,5 y 2 horas, ya que un estómago lleno no permite realizar ejercicios en su totalidad; hay una sensación de pesadez en el estómago. Esto daña el cuerpo.
Memo para los niños y sus padres 1. Consuma una variedad de alimentos todos los días. 2. La mayor parte de los alimentos deben consistir en verduras y frutas. 3. Hay que masticar bien los alimentos para humedecerlos con saliva. 4. El descanso entre comidas no debe ser superior a 3 horas, es recomendable comer a la misma hora. 5. Para el desayuno es mejor comer varios cereales. 6. El almuerzo debe ser completo y constar de 3-4 platos. 7. Durante el almuerzo, el niño come la mayor cantidad de comida. Por eso lo mejor es optar por actividades tranquilas después del almuerzo. 8. Para la merienda, al niño le vendrá bien comer un panecillo y leche. 9. Para dormir bien y descansar por la noche, en la cena solo puedes comer alimentos ligeros: guisos, requesón, tortilla, kéfir, etc. 10. Los alimentos deben estar bien cocidos o fritos y preparados con ingredientes frescos. 11. Si quieres crecer bella, sana y fuerte, necesitas comer alimentos saludables.
Una persona necesita comer, levantarse y sentarse, saltar, dar vueltas, cantar canciones, hacer amigos, reír, crecer y desarrollarse y al mismo tiempo no enfermarse. Necesita poder comer. desde muy pequeño.
institución de educación preescolar presupuestaria municipal Kindergarten № 52
Presentación
"Alimento"
Alimento
Objetivo: ampliar la comprensión de los productos alimenticios, activar el vocabulario pasivo, corregir la estructura gramatical del habla.
Tareas:
Ampliación de ideas sobre este tema léxico, su aclaración. Sistematización, activación de pasiva. vocabulario. Mejorar la capacidad de formar palabras utilizando el método de sufijos. Desarrollo de la atención y la memoria del habla.
El uso de tecnología informática para crear una atmósfera favorable de confianza entre un logopeda y un niño cuando se realiza trabajo correccional con niños con necesidades especiales.
Las presentaciones ayudan a los logopedas a diversificar sus clases, hacerlas coloridas, modernas, "vivas" e interesar a los niños en la animación.
- Desarrollo del vocabulario: activación del vocabulario pasivo, ampliación del vocabulario conceptual sobre el tema léxico “Comida”.
- Desarrollo de la estructura gramatical del habla infantil.
Explicar proverbios populares, refranes
- El que tiene hambre tiene frío.
- El pan calienta, no un abrigo de piel.
- Frío, no tolera el hambre.
- Vientre flaco ni baila ni trabaja
- El molino es fuerte con agua y el hombre es fuerte con comida.
- No es el caballo el que tiene suerte, sino la avena.
- Lo que muerdes es lo que tiras.
- Aquí tienes una cuchara, aquí tienes una taza. Gachas de trigo sarraceno en una taza. La cuchara estaba en la taza y las gachas de trigo sarraceno ya no estaban.
No se pueden estropear las gachas con aceite.
Kissel no daña los dientes.
Sin sal es como sin voluntad: no se puede vivir la vida.
Mantequilla de vaca, ¡cómela por tu salud!
Donde hay tortitas, ahí estamos nosotros, donde hay gachas con mantequilla, ahí está nuestro lugar.
El apetito viene con la comida.
Cuando como soy sordo y mudo
Con el estómago vacío no se puede cantar la canción.
No estarás satisfecho con una sola baya.
Todo el mundo necesita tanto el almuerzo como la cena.
Los problemas son problemas y la comida es comida.
Adivina los acertijos
Líquido, no agua Blanco, no nieve. Comienza con K Nuestro producto lácteo
Puedes cocinarlo o puedes romperlo. Si no tocas puede resultar ser un pollo.
No nieve Y siempre blanco. Aunque fluya No agua
Adivina fácil y rápidamente: Suave, esponjoso y fragante. El es negro, el es blanco, Sabroso incluso quemado.
Mamá lo cocinó con cereales. Salado y endulzado. Oye, ¿dónde está nuestra cuchara? Tan necesario para el desayuno...
Y la sopa, y el caldo, Sopa de repollo, sopa de pepinillos, eso también. es guisante, repollo Y, por supuesto, muy sabroso.
estamos en pan
vamos a untarlo Y agréguelo a varias papillas. La papilla definitivamente no se echará a perder. Piezas blancas y amarillas.
Sentado en una cuchara Cuelgando mis piernas.
Nombra los productos en una palabra.
La propia naturaleza ha creado un producto alimenticio único para nosotros: la LECHE
Suero
Manteca
leche cuajada
Margarina
Enumere los productos, nómbrelos en una palabra.
carne guisada
paté de hígado
¿Qué necesita un chef para preparar la comida?
productos lácteos
productos cárnicos
Hornos
Verduras
Equipamiento: horno, estufa...
Macetas de varios tamaños.
frutas
Nombra la papilla correctamente
Gachas de cebada
gachas de mijo
Gachas de trigo sarraceno
Gachas de cebada
Gachas de sémola
Gachas de trigo
gachas de arroz
Gachas de guisantes
Di lo contrario
hervido
salado
frío
Adivina el relleno de las tartas.
Relleno de grosella
relleno de pescado
relleno de papa
¿De qué estás hecho pastel?
Relleno de requesón, huevos y hierbas.
Relleno de hígado
Relleno con varios tipos de mermelada.
relleno de zanahoria
relleno de carne
Nómbrelo correctamente
Cacerola
Dilo bien
Una manzana. Dos … . Cinco … . Diez … .
¿Qué hay de más?
1ra fila
2 - fila
3 - fila
Corregir los errores
Lena bebiendo té de limón
Lena bebe té de limón. Olya come pastel de chocolate.
Olya come pastel de chocolate
A Sveta le encanta la sopa de guisantes
A Sveta le encanta la sopa de guisantes. Vanya cocina ensalada de verduras.
Vanya prepara una ensalada de verduras.
Olga Artemyeva
Presentación “Alimentación Saludable”
¡Estimados colegas! Problema salud el niño en edad preescolar está en riesgo. Y la razón de esto son los productos modernos. nutrición, que tienen un efecto perjudicial sobre el frágil cuerpo del niño. comida moderna "Comida rápida"(Inglés Fust.food, que significa un plato preparado para una comida rápida. Estos productos nutrición Llenó los estantes de muchas tiendas. El número de enfermedades en los niños crece cada año. Y el problema es cada vez más grave. EN últimamente, veo niños que comen felices no sólo patatas fritas y galletas saladas, sino también fideos desechables "Rolton" o "Dosherak". Está claro que el problema está en salud No surgió en un mes, sino después de un tiempo. Por ello surgió la idea de acercar a los niños esos productos. nutrición, del cual se beneficiarán, es decir salud. presento a su atención presentación sobre este tema.
1 diapositiva. Hoy hablaremos del derecho. nutrición. ser siempre saludable.
2 diapositivas. Las vitaminas son sustancias necesarias para salud. Las vitaminas de los alimentos ingresan al torrente sanguíneo y fortalecen nuestros músculos y huesos.
3 diapositivas. Chicos, ya saben que si una persona come comida chatarra, comienza a desarrollar diversas enfermedades del estómago y los intestinos. A veces incluso necesitas la ayuda de un médico.
4 diapositivas. Entonces, díganme alimentos dañinos que las personas, especialmente los niños pequeños, no deberían consumir. (Los niños expresan sus conjeturas)
La Coca-Cola, por su contenido en ácido fosfórico, destruye los dientes y lixivia las sales de calcio de los huesos, destruye nuestros sistema nervioso, conduce a diversas enfermedades. Es mejor no beber una bebida tan terrible, incluso en días festivos.
5 diapositivas. Mira la pantalla. ¿Qué ves? Así es, patatas fritas y galletas saladas, ¿son saludables? (Respuestas de los niños)
Para que las patatas fritas queden sabrosas y crujientes y se almacenen durante mucho tiempo, se les añade una gran cantidad de productos químicos. Y, entre otras cosas, el potenciador del sabor es el glutamato monosódico. Un embalaje bonito y brillante llama tu atención. Pero este producto es adictivo y adicción a la comida. Una persona se acostumbra muy rápidamente a este producto y ya no se le puede obligar a comer patatas normales. ¡Quiere patatas fritas!
Curiosamente, el fabricante de una de las marcas de chips más grandes y populares es una preocupación QUÍMICA. Por cierto, intentemos prender fuego a un chip solo por diversión. (La maestra prende fuego a un chip)
¿Qué pasó con ella? Por supuesto que está ardiendo, porque es todo empapado en aceite. Pero fíjate cómo fuma y huele desagradable. Y esto es lo que come la gente.
Hablemos de galletas saladas. A primera vista, no tienen nada de malo. Las galletas son pan seco. Y un producto ruso original. Pero generosamente espolvoreadas con aromas, conservantes, agentes leudantes, separadores, las galletas modernas han adquirido nuevas propiedades peligrosas.
Los científicos suecos han identificado carcinógenos peligrosos en las galletas saladas y las patatas fritas.
Se sabe que daña el sistema nervioso y causa tumores. cavidad abdominal. Chicos, estas son enfermedades muy terribles. ¡Y es mejor para ti y para mí no enfermarnos! Pídele a tus mamás que sequen trozos de pan o hogaza en el horno, estas no solo serán las galletas más deliciosas, sino también saludables.
6 diapositivas. La comida les ayuda a crecer. La comida te da la energía que necesitas.
El cuerpo en crecimiento de un niño necesita energía para el funcionamiento del cerebro y los nervios.
Nutrición afecta la apariencia de una persona. Saludable El brillo del cabello es el primer signo del derecho. nutrición. Así como el cabello, las uñas y la piel requieren del consumo de vitaminas y proteínas, su estado depende de una correcta nutrición humana.
Diapositiva 7 Miren chicos, esta foto, se llama pirámide. nutrición. Pirámide nutrición o pirámide alimenticia: una representación esquemática de los principios alimentación saludable, desarrollado por nutricionistas. Veamos qué necesitamos comer y en qué cantidad. Los alimentos que forman la base de la pirámide deben consumirse con la mayor frecuencia posible, mientras que los alimentos de la cima de la pirámide deben evitarse o consumirse en cantidades limitadas.
8 diapositivas. Pero no siempre comer bien, la persona puede quedarse saludable. Y la razón de esto, mire la pantalla, son los microbios.
Diapositiva 9 Estoy leyendo un poema.
10 diapositivas. Los microbios entran en nuestro organismo junto con verduras y frutas sucias, carnes o pescados mal cocidos, productos de baja calidad y caducados. Los gérmenes se encuentran en las manos sucias y en un pañuelo con el que una persona ya se ha sonado la nariz.
11 diapositivas. Entonces, muchachos, hablemos de cómo podemos deshacernos de estos microbios dañinos. (Respuestas de los niños)
12 diapositivas. Bien hecho, cierto. Debemos mantener nuestro cuerpo limpio. Lávese las manos con jabón y más de una vez. Utilice toallitas desechables. Y por supuesto, lavar bien las verduras y frutas.
Diapositiva 13 Diapositiva 14 Diapositiva 15 Chicos, hemos recibido cartas. El cartero nos lo trajo hoy. Leamos de quién son. Leo y miro frutas y verduras con niños que contienen estas vitaminas. Esta es una carta de vitaminas.
Diapositiva 14 Y esta es una carta de la niña Masha, eso es lo que nos escribió. Estoy leyendo.
Diapositiva 15 Y estoy leyendo esta carta de Sovunya.
16 diapositivas. Chicos, ¿qué se muestra en la pantalla? (Balanza).
Así es, escalas. ¿Qué crees que nos están mostrando? (Los niños razonan).
Hoy recibimos muchas cartas. Y las vitaminas, Masha y Sovunya nos ofrecen comprender qué es perjudicial para nuestro salud, y qué es útil y haga su elección.
Bueno chicos, nuestra lección ha llegado a su fin. Hoy aprendimos mucho sobre los beneficios y daños. nutrición. realmente quiero que todos ustedes sean saludable, lo que significa comió bien. Adiós.