Sin embargo, los médicos modernos no recomiendan hacer esto. ¿Qué debe hacer una madre joven, especialmente si hay demasiada leche? Esta pregunta no puede responderse de manera inequívoca, ya que las situaciones de alimentación pueden ser completamente individuales.
¿Es necesario o no el bombeo de leche?
Hace unos 25-30 años, en Rusia se consideraba obligatoria la extracción de leche después de la lactancia, y las enfermeras de los hospitales de maternidad decían cómo extraerse correctamente después de la lactancia. Hoy en día la situación ha cambiado completamente.
Según las reglas para una lactancia materna exitosa, publicadas por expertos Organización Mundial Para el cuidado de la salud, no es necesario extraer leche después de amamantar a cada bebé si el bebé está acostumbrado a alimentarse a demanda.
En ausencia de un régimen estricto, ¿es necesario extraerse la leche después de alimentar a un recién nacido para producir más leche? La cantidad de leche en el pecho está regulada por la acción de las hormonas. responsable de la lactancia: prolactina y oxitocina. Durante la extracción manual de las glándulas mamarias, se envía una señal al centro del cerebro a través de las terminaciones nerviosas y el cuerpo produce una nueva porción. leche materna suficiente para alimentar a un niño.
¿Por qué los pediatras recomiendan una extracción de leche manual especial? A veces, los procesos de producción de leche en el cuerpo femenino pueden funcionar mal, por lo que toda madre joven debería poder hacerlo. Esta necesidad puede surgir en los siguientes casos:
Contras del procedimiento
Eliminar el exceso de leche materna después de cada toma puede dañar al bebé y a la madre lactante. El caso es que cuando se vacía el pecho, la joven madre le extrae la leche “final”, la más sana, grasa y nutritiva. Contiene mucha enzima lactasa para descomponer la lactosa.
Si el bebé se alimenta sólo con “primera leche”, entrarán menos nutrientes en su cuerpo. Como resultado, puede desarrollarse una deficiencia de lactosa, pueden producirse problemas con las heces, dolor y fermentación en el abdomen.
Además, una gran cantidad de extracciones estimula una mayor producción de leche. Para deshacerse de la pesadez en las glándulas mamarias, la mujer tendrá que bombear aún más a menudo. Para evitar este problema, se deben seguir las normas de bombeo.
¿Con qué frecuencia y cuánto necesitas durante la lactancia?
¿Necesito extraerme leche regularmente durante la lactancia? Esta necesidad se observa con mayor frecuencia en el primer mes después del parto. Si hay un exceso de producción de leche, primero se debe ofrecer el pecho al bebé.. Si él se niega a mamar y la mujer experimenta malestar tensión y malestar en las glándulas mamarias, es necesario exprimir usted mismo el exceso de líquido.
En este caso, no es necesario vaciar completamente el pecho, solo bombear un poco hasta que aparezca una sensación de alivio. Este procedimiento se suele realizar de 1 a 3 veces al día durante varios días. Como resultado, la lactancia se normaliza y la nutrición se produce en la cantidad necesaria para el pleno desarrollo del bebé.
Si desea estimular la lactancia, el bombeo debe abordarse de otra manera. La necesidad de aumentar la producción de leche ocurre con mayor frecuencia cuando el bebé tiene bajo peso.– si gana menos de 500 gramos por mes. En ausencia o cantidad insuficiente de leche, cada seno se extrae durante 10 a 15 minutos en promedio 8 veces al día. Esto estabilizará la lactancia, después de lo cual será posible alimentar al bebé a demanda en el volumen requerido, reduciendo gradualmente la cantidad de leche extraída y la frecuencia de extracción.
Métodos
Hay varias formas de bombear:
- a mano;
- extractor de leche manual;
- extractor de leche eléctrico.
La elección de un método conveniente es individual y depende de las preferencias., así como las capacidades financieras de la mujer. Cada opción tiene sus propias características que vale la pena mencionar.
Manos
extractor de leche
Muchas madres están interesadas en la cuestión de por qué extraer leche durante la lactancia y cuál es la mejor manera de hacerlo. Existe la opinión de que al reducir este proceso, es necesario eliminar los restos de leche de los conductos de las glándulas mamarias para evitar la aparición de diversas enfermedades. Los asesores en lactancia y mamólogos dan una respuesta clara a esta pregunta.
Extraer leche al final de la toma puede prolongar el proceso y estimular la producción de leche. más. Una pequeña cantidad de leche que quede en los conductos no dañará las glándulas mamarias.
El líquido nutritivo puede permanecer en el pecho durante algún tiempo después de que el bebé haya terminado de alimentarse. sin causar problemas de salud. Además, la secreción mamaria puede considerarse normal durante los tres años posteriores al embarazo.
La extracción de leche durante la lactancia tiene sus pros y sus contras. En algunas situaciones está contraindicado, mientras que en otras es absolutamente necesario. La extracción de leche materna es un proceso laborioso que requiere mucho tiempo. Pero si es imposible prescindir de él, la madre lactante debe tener paciencia, porque nutrición adecuada y la salud del bebé es lo más importante.
Vídeo útil
Sugerimos ver un video sobre si es necesario extraerse los senos después de amamantar:
La lactancia materna es un proceso complejo y laborioso a través del cual el niño no sólo recibe una fuente de nutrición, sino que también establece una relación psicoemocional con la madre. Al extraer leche se produce un procedimiento similar para vaciar el pecho, pero no se habla de ninguna relación ni comodidad para la mujer y su bebé. Entonces, ¿por qué las madres lactantes se extraen leche? ¿Es necesario hacerlo? Responder a esta pregunta Es posible si consideramos las situaciones individualmente.
Bombeo durante la lactancia
Antes o después de alimentar al bebé
El equilibrio de la leche materna permite al bebé no solo utilizarla como alimento, sino también reponer la falta de líquido. La fisiología establece que primero se libera leche del pecho, que tiene una consistencia líquida y permite que el bebé beba. Después de esto, comienza la producción de una porción de leche más grasa y nutritiva.
Si se extrae leche antes de amamantar sin ningún motivo, puede alterar este equilibrio, lo que provocará alteraciones en el tracto digestivo del bebé. La extracción de leche después de la lactancia provoca un aumento en el volumen de alimentos para bebés.
Estancamiento de la leche materna con lactostasis.
Casos en los que expresar es necesario.
En varias situaciones, se recomienda extraer la leche materna:
- el bebe nacio antes de lo previsto y se ve obligado a ser alimentado con biberón;
- una mujer tiene mucha leche, lo que provoca la obstrucción de los conductos lácteos e impide que el bebé succione;
- (esto debería evidenciarse en peso insuficiente, aumento de la inquietud y disminución del número de pañales mojados durante el día);
- la madre requiere tratamiento con medicamentos potentes o una separación prolongada del bebé.
Si tienes dudas sobre la necesidad de vaciar tus senos, debes consultar a tu médico. El especialista evaluará las circunstancias actuales y le dará a la mujer recomendaciones individuales.
Vídeo sobre la extracción de leche manual.
Hay situaciones en las que realmente es necesario extraer la leche materna. Sin embargo, ocurren con poca frecuencia. En la mayoría de las situaciones, las mujeres recurren a este método sin razones justificadas. No debes escuchar a amigas que recomiendan o siguen la experiencia de abuelas que vaciaron sus senos hasta la última gota. La naturaleza pretendía el establecimiento natural de la lactancia sin ningún bombeo.
Hay momentos en la vida de una madre y un bebé en los que la lactancia materna por algún motivo resulta imposible o difícil. Por ejemplo, un niño tiene que quedarse sin su madre durante varias horas, lo que significa que necesita un suministro de leche. O en el caso de que el bebé succione mal, pero come bien del biberón y la extracción es la única forma de alimentarlo.
Esto puede suceder si el bebé nace prematuramente y el proceso mismo de chupar el pecho de la madre resulta para él un trabajo físico duro; a ese bebé también se le puede ofrecer leche extraída.
Lo mismo se aplica a la situación en la que el bebé está enfermo y su mala salud le impide succionar por completo, ya que está demasiado débil para hacer los esfuerzos necesarios para "extraer" la leche materna. En este caso, conviene extraer leche por 2 motivos: en primer lugar, para proporcionarle al niño una nutrición completa y óptima, y en segundo lugar, para mantener la lactancia.
Las situaciones son diferentes, por lo que es muy importante comprender por qué es necesario extraer la leche, cómo hacerlo correctamente y cuáles son las condiciones de almacenamiento de la leche materna.
¿Cuándo y por qué expresar?
La extracción es un proceso en el que una madre lactante extrae leche del pecho manualmente o mediante un extractor de leche.
Este no es un procedimiento obligatorio para todos y no es necesario realizarlo después de cada toma, ya que la cantidad de leche producida en el pecho femenino es exactamente la necesaria para saturar al bebé a una determinada edad. Aquellos. La cantidad de leche que consumió el bebé durante una toma es la cantidad de leche que aparecerá en el pecho en la siguiente toma.
Pero si, después de amamantar, también se extrae la leche restante, en la próxima toma se producirá más leche de la que el bebé puede comer, y esto a menudo conduce al estancamiento de la leche (lactostasis).
La extracción de leche debe realizarse cuando:
Tienes que alimentar con biberón o complementar a tu bebé por una razón u otra. Si el pediatra no ha prohibido al bebé alimentarse con leche materna, entonces la madre debe alimentar al bebé con leche extraída.
El bebé se queda sin su madre durante mucho tiempo. Hay ocasiones en las que una mujer necesita irse y no puede llevarse al niño con ella. En este caso, puedes dejar una reserva de leche durante varias horas, después de extraerla.
Mamá está enferma. Sucede que durante la lactancia una mujer enferma gravemente y se ve obligada a tomar medicamentos que pasan a la leche materna, cuya administración al niño está estrictamente prohibida. Los medicamentos contenidos en la leche, una vez en el cuerpo de un niño, pueden tener efectos adversos sobre él. Para evitar que esto suceda, el pediatra le ayudará a elegir la fórmula que se le debe dar al bebé durante la enfermedad de la madre. Exprimir en tal situación ayudará a la mujer a mantener la lactancia hasta su recuperación.
Mamá va a trabajar. Cuando una madre va a trabajar antes del final de la lactancia, es posible que se enfrente a una elección: cambiar al bebé a leche de fórmula o alimentarlo con leche extraída. EN últimamente Todo más padres Elija la última opción, ya que la leche materna es mucho más saludable que la nutrición artificial.
Los pezones están lesionados. Si no cuidado adecuado Cuando el bebé está prendido al pecho, pueden aparecer grietas en los pezones. La alimentación en este estado de los pezones se vuelve muy dolorosa para la madre, y luego se debe cambiar brevemente al bebé a leche extraída del biberón. Esto es aconsejable, ya que al exprimir los pezones son menos susceptibles a irritarse que cuando el bebé los succiona. En unos días, los pezones sanarán y podrás volver a alimentar al bebé directamente del pecho.
Existe peligro de lactostasis. Un niño, especialmente en los primeros días después del nacimiento, no siempre es capaz de succionar toda la leche. Para evitar la lactostasis, las madres necesitan extraerse el exceso de leche. Si esto no se hace de manera oportuna, el estancamiento de la leche puede provocar inflamación de la glándula mamaria: mastitis. Sin embargo, es necesario seguir todas las reglas de extracción de leche y no recurrir a ella después de cada toma: esto solo aumentará el flujo de leche.
La leche se produce en cantidades insuficientes. El bombeo ayudará a normalizar la lactancia, ya que conduce a un aumento en la producción de leche en el pecho, lo que puede resultar útil durante una crisis de lactancia.
5 cosas que no debes hacer al bombear
Para no hacerse daño y no dejar al bebé sin leche materna, la madre debe conocer y asegurarse de seguir las reglas básicas de extracción:
No debes extraerte la leche más de 3 veces al día si la extracción se combina con poner al bebé al pecho, porque esto provocará un exceso de producción de leche. Si la madre está enferma y el bebé no se agarra al pecho, es necesario extraer la leche con una frecuencia aproximadamente igual al número de tomas (en promedio, una vez cada 3 horas, 8 veces al día).
No debe extraerse leche inmediatamente después de amamantar, esto puede provocar hiperlactación, es decir, aumento de la producción de leche.
No puedes expresarte “hasta la última gota”. El indicador principal al final del bombeo debe ser una sensación de alivio en el pecho. El cuerpo femenino considera el vaciado del pecho sin dejar rastro como una mayor necesidad de leche del bebé y comienza a producir más leche, que el bebé no podrá comer, por lo que existe la amenaza de estancamiento de la leche.
No debes extraerte leche por la noche, ya que esto también puede provocar la producción de un exceso de leche. La principal hormona responsable de la producción de leche, la prolactina, tiene un ritmo de producción diario, la mayor parte se produce por la noche, en respuesta a que el bebé succione el pecho o extraiga leche.
No puede extraerse la leche el primer día después de que le baje la leche. Por lo general, cuando comienza la lactancia, se produce más leche de la que el recién nacido necesita y el exceso debe desecharse. Por lo tanto, justo cuando sale la leche, no se puede extraer todo sin dejar rastro. Si el pecho es muy denso, se recomienda extraer solo una pequeña cantidad de leche para que se ablande y el bebé pueda prenderse completamente y comerlo.
Las sustancias que indican que se está produciendo un exceso de leche aparecen en un pecho lleno después de aproximadamente 1 día. Si se extrae toda la leche acumulada en el pecho antes de un día, se producirá la misma cantidad.
Técnica de expresión manual.
Puede extraer leche de dos formas: manualmente y con un extractor de leche. Normalmente cada madre elige la opción que más le conviene. Es mejor hacerlo manualmente en casa, cuando la mujer tenga suficiente tiempo, ya que todo el proceso llevará algo de tiempo. Una madre trabajadora se beneficiará de los extractores de leche, que facilitan enormemente el proceso de extracción.
Reglas para la expresión manual.
Lo mejor es extraerse la leche entre 10 y 15 minutos después de terminar de alimentar al bebé. Lávese bien las manos de antemano. Si está usando alguna crema para los senos, limpie la piel y los pezones con un hisopo de algodón o una gasa empapada en leche materna. Prepare un recipiente para leche con cuello ancho lavándolo primero con agua corriente y luego esterilizándolo (hirviéndolo, en un esterilizador a vapor o en un lavavajillas).
Siéntese cómodamente y asegúrese de que la espalda esté recta, porque el bombeo puede llevar algún tiempo y una posición incómoda puede provocar dolor de espalda.
Agarre suavemente su pecho: su dedo meñique está debajo del pecho a la altura de las costillas, el resto de los dedos están colocados para sostener el pecho desde abajo. El pulgar se encuentra encima, a unos 3-4 cm del pezón. En este caso, los dedos pulgar e índice se ubican uno frente al otro, formando la letra “C”.
Con el pulgar y el índice, presione suavemente el pecho y manténgalo en esta posición durante unos segundos. No juntes los dedos bajo ningún concepto, deben permanecer en la misma posición, la letra “C”.
Repita la presión, moviendo la palma en círculo; de esta manera utilizará todos los conductos de la glándula mamaria.
Tenga paciencia, es posible que la leche no salga inmediatamente, sino solo después de un tiempo. Si está extrayendo leche por primera vez, consulte primero con su médico o asesor en lactancia para que le muestre cómo proceder correctamente.
Errores al expresar a mano.
No aprietes el pezón: esto sólo te causará dolor y dañará tu seno, y no podrás extraer la leche completa.
No presione la palma con demasiada fuerza contra la piel cuando la mueva sobre el pecho para evitar irritación y microtraumatismos.
No renuncies a todo en los primeros intentos fallidos, ten paciencia.
Extractores de leche
Los sacaleches facilitan mucho la extracción porque están diseñados teniendo en cuenta todas las características anatómicas del pecho femenino.
¿Cuál elegir? Los extractores de leche se dividen en mecánicos y eléctricos. En el primer caso, el proceso de bombeo se realiza manualmente: al apretar la “pera”, la mujer pone en marcha el mecanismo de succión. Los modelos eléctricos son buenos porque funcionan de forma independiente: desde la red o desde baterías (baterías, acumuladores) y no requieren esfuerzos adicionales por parte de la mujer.
Una madre suele elegir un modelo de extractor de leche según sus gustos y capacidades económicas. Hay que tener en cuenta que los dispositivos que funcionan con baterías pierden energía más rápido que los dispositivos que funcionan con la red eléctrica.
Muchas mujeres se sienten confundidas por el hecho de que los extractores de leche eléctricos sean bastante ruidosos. Hoy en día existe una gran cantidad de dispositivos silenciosos, a los que se recomienda prestar atención al comprar. Los más efectivos son los sacaleches eléctricos, que extraen ambos senos al mismo tiempo y tienen la opción de ajustar la fuerza de tracción y la velocidad de succión.
Al elegir un extractor de leche, preste atención a la presencia de la marca "hervir y esterilizar". Debe existir la posibilidad de realizar dicho tratamiento térmico de las piezas del dispositivo. Si el modelo no se puede hervir y esterilizar, es mejor no comprarlo y buscar otro.
Reglas para extraer leche con extractor de leche
Antes de bombear por primera vez, lea atentamente las instrucciones del dispositivo. Compruebe que esté montado correctamente.
Esterilice el embudo y el recolector de leche (hierva o use un esterilizador).
Coloque el embudo de forma que el pezón quede en el centro.
El empuje debe elegirse lo más bajo posible, especialmente al principio, hasta que los senos se acostumbren a extraerse con un extractor de leche. Es necesario extraer cada seno hasta que sienta alivio, agregue 2 minutos a este tiempo. En promedio, el proceso durará unos 15 minutos.
La extracción con extractor de leche, así como manualmente, debe realizarse algún tiempo después de la alimentación.
Errores comunes al extraer leche con extractor de leche
La colocación incorrecta del embudo del extractor de leche puede provocar dolor a la mujer. Recuerde: la tetina debe ubicarse estrictamente en el centro del embudo del dispositivo.
Bombeo muy largo. No exceda el tiempo requerido para la recolección de leche, ya que esto puede provocar hiperlactación (producción de exceso de leche).
Tracción muy fuerte. Si su extractor de leche tiene una función de selección de extracción, debe utilizar la configuración más baja posible para evitar causar dolor en los senos.
Cuidados del extractor de leche. Un extractor de leche, como cualquier dispositivo, necesita un cuidado adecuado. No debe obstruirse para no contaminar la leche.
Cada modelo tiene instrucciones de cuidado, que conviene leer antes de utilizar el dispositivo.
Al lavarlo, desmonte siempre el extractor de leche por completo, retirando incluso las piezas más pequeñas. Esto evitará el estancamiento de los residuos de leche en ellos.
Antes de cada uso, es necesario esterilizar todas las partes del dispositivo que entran en contacto con la leche. Esto se puede hacer usando un esterilizador.
Descongelar leche
Nunca descongele ni caliente la leche materna en un horno microondas. Cuando se calienta en el microondas, la leche se calienta de manera desigual y el bebé puede quemarse al alimentarse. Además, debido al rápido calentamiento de la leche congelada cuando se utiliza el microondas, se pierden la mayoría de las propiedades beneficiosas de este invaluable producto.
Para descongelar la leche materna es necesario colocarla en el estante del frigorífico y, cuando se vuelva líquida, calentarla. Para ello, sumerja la botella de leche en agua caliente o colóquela bajo el chorro de agua caliente. También puedes utilizar calentadores especiales para calentar la leche.
Si tienes dudas o no sabes cómo extraer leche, debes contactar con un especialista. El médico no solo le dirá, sino que también le mostrará cómo hacerlo correctamente, le dará recomendaciones sobre el programa de extracción y le aconsejará qué método es mejor elegir.
Recuerde que la leche es sin duda un producto alimenticio valioso para el bebé, pero en casos excepcionales debe utilizarse la alimentación con leche extraída.
Durante las clases, nuestros médicos hablan en detalle no solo sobre cómo y cuándo extraerse la leche correctamente, sino también sobre cómo sujetar correctamente al bebé al pecho, cómo evitar problemas comunes con amamantamiento, como la lactostasis, así como las reglas para el autoexamen de las glándulas mamarias.
La leche materna es lo más valioso y natural que una madre le da a su bebé recién nacido. Es lo que forma el sistema inmunológico del bebé y le aporta nutrientes por primera vez. El estancamiento puede alterar la lactancia, privando al bebé de minerales y oligoelementos, y para evitar que esto suceda es necesario extraerse la leche.
Anteriormente, esto se hacía a mano, sin embargo, este proceso era doloroso y requería mucho tiempo, por lo que ahora un extractor de leche ayuda a las mujeres en este asunto. La leche debe extraerse en los momentos en que la mujer nota que sus senos se endurecen o siente molestias en ellos. Además, su hijo puede darle una pista a una joven madre. Si niño anterior Se prendó perfectamente bien y de repente se puso caprichoso, por lo que tuvo que extraerse un poco de leche y luego volver a poner al bebé. Este fenómeno se explica por el hecho de que la leche se espesa, obstruye los conductos lácteos y dificulta demasiado la succión del bebé.
Además, si el niño no come lo suficiente, se puede establecer la lactancia mediante extracción. Si el bebé no come todo, también se debe retirar la leche restante.
Hoy en día, toda madre lactante tiene la oportunidad de elegir entre una variedad de modelos de extractores de leche y productos de almacenamiento de leche. Los extractores de leche pueden ser mecánicos (manuales) o electrónicos. Los primeros, por supuesto, son más baratos y los segundos más caros. A la hora de elegir un extractor de leche, fíjate en cómo esterilizarlo, ya que si el extractor de leche no se puede hervir, no proporcionará la esterilidad necesaria y, en consecuencia, la inocuidad de la leche extraída para el bebé. Si una mujer lleva un estilo de vida activo y está ausente con frecuencia, entonces debe prestar atención a los extractores de leche electrónicos. Aunque son más caras, te ahorrarán mucho esfuerzo y tiempo. Además, a la hora de elegir un "asistente" tan importante, es necesario que el extractor de leche se ajuste bien al pecho de una madre en particular y no cause molestias ni dificultades durante su uso.
Reglas para extraer la leche materna.
Todo depende del motivo por el que se produce el bombeo. Si bombea demasiado y con demasiada frecuencia, esto solo provocará el proceso de lactancia y, en consecuencia, el estancamiento puede volverse más frecuente. Las madres experimentadas recomiendan extraerse la leche después de amamantar sólo si el pecho permanece firme. Además, solo necesita extraer leche si necesita ir a algún lugar o irse de vacaciones. mucho tiempo. Para aumentar rápidamente su producción de leche cuando necesite ausentarse por un tiempo prolongado, beba té caliente con leche y, después de un tiempo, la leche en sus senos aumentará.
Cualquier cosa puede pasar, por eso tener un suministro de leche es absolutamente necesario en estos días. La leche se almacena en el frigorífico en bolsas o recipientes especiales que se venden en cualquier farmacia. Las bolsas son estériles y se venden con alambres o cierres especiales. Las bolsas están graduadas, lo que resulta muy conveniente a la hora de envasar leche en porciones. En algunos paquetes, además de todo lo demás, hay una pegatina especial donde están escritas la hora y fecha de congelación.
Los recipientes para leche materna están fabricados de plástico de alta calidad y cerrados herméticamente con tapa. Si el problema con los recipientes aún no se ha resuelto, la leche se puede almacenar temporalmente en frascos limpios de comida para bebés. Es recomendable hervir previamente los frascos.
Duración
Depende directamente de la temperatura de almacenamiento. si, cuando temperatura ambiente la leche es apta para el consumo durante no más de cuatro horas. Cuando se almacena en el refrigerador a una temperatura de 0...-4 grados, está permitido usarlo dentro de una semana; sin embargo, las madres experimentadas no recomiendan almacenar la leche de esta manera durante más de cuatro días. Es importante colocar la leche más cerca de la pared trasera del frigorífico y en ningún caso sobre la puerta, para que los cambios de temperatura que se producen al abrir la puerta no afecten a la leche almacenada.
Si es necesario almacenar la leche por no más de 6 meses, debe colocarse en el congelador, donde la temperatura suele ser de -10...-13 grados. Es importante que antes de meter la leche recién extraída en el congelador, primero la enfríes metiéndola en el frigorífico durante una hora. A la hora de descongelar la leche, también debes evitar exponerla a cambios bruscos de temperatura y meterla en el frigorífico un par de horas, para luego descongelarla al baño maría. ¡Lo más importante que debes saber es que NO SE PUEDE descongelar la leche materna en el microondas! Con tal descongelación, en primer lugar, existe el riesgo de sobrecalentarla, además, de esta forma la leche pierde la mayor parte componentes útiles.
El suministro de leche es muy importante para una madre joven, porque le da cierta libertad y también permite que el niño se comunique con papá y abuelos durante mucho tiempo sin la presencia obligatoria de la madre. Y lo más importante en los procesos de preparación, almacenamiento, descongelación y uso de la leche es la esterilidad, que asegura la salud de tu amado bebé.
Hay diferentes maneras de alimentar a su bebé con leche materna. Alguien acompaña al bebé en cada llamada y pasa con él las 24 horas del día. Algunas personas van a trabajar inmediatamente después de dar a luz, pero el bebé sigue siendo alimentado con leche materna. El bombeo ayudará a darle leche al bebé en ausencia de la madre. Las habilidades de bombeo serán útiles para cualquier mujer: después de todo, hay muchas situaciones en las que será necesario hacerlo.
¿Por qué te extraes la leche?
La extracción de leche es el vaciado de las glándulas mamarias sin la participación del niño. Los motivos para el bombeo pueden variar. Por ejemplo:
- Hay que extraerse la leche los primeros días después del parto. Para algunas es para “acelerar” la lactancia, para otras es para deshacerse del exceso de leche.
- Indicaciones médicas. Por ejemplo, después del parto, la madre necesita tomar medicamentos que sean incompatibles con la lactancia. O el bebé nació demasiado débil y no puede succionar leche por sí solo.
- Si la madre necesita ausentarse por un tiempo, se extrae la leche para que la niñera o un familiar pueda alimentar al bebé con la comida habitual.
- El bombeo ayuda a minimizar las consecuencias de los “pecados” de la madre. En particular, muchas mujeres se extraen leche después de consumir comida o bebidas chatarra. Esta leche se desecha. Los senos deben vaciarse de leche incluso después de una fluorografía o una radiografía de tórax.
- Si el bebé termina en cuidados intensivos después del nacimiento, la madre tendrá que extraerse leche durante bastante tiempo. En primer lugar, para mantener la lactancia y, en segundo lugar, para que esta leche llegue al niño.
- Este procedimiento es útil durante el tratamiento de la congestión, la lactostasis y también durante el "descenso" de la lactancia, una vez finalizada la alimentación.
- Las madres de gemelos y especialmente de trillizos se ven obligadas a extraer leche para, al menos a veces, tomar un descanso de la alimentación.
- Puedes extraer leche materna no sólo para tu bebé, sino también para el de otra persona. La leche donada se puede vender o regalar a quienes la necesiten.
Hay casos en que una mujer amamanta a su hijo durante muchos meses o incluso años, pero nunca se le da la oportunidad de expresarse. Es decir, este trámite es completamente opcional. Pero para muchas madres, la extracción ayuda a regular la cantidad de leche y les da cierta libertad: ir al cine, ir de compras o simplemente visitar a una amiga. Estas aparentes pequeñas cosas a menudo afectan el mantenimiento de la lactancia en su conjunto.
Puedes expresar a mano, solo o con ayuda externa(enfermero, médico, marido). También hay dispositivos especiales- extractores de leche. Pueden ser manuales (tienen una bombilla especial en el extremo que hay que apretar y aflojar con la mano) o eléctricos. El extractor de leche eléctrico hace todo por sí solo. Para la leche extraída se suelen preparar biberones esterilizados o recipientes especiales. 
Los frascos de prueba son una excelente alternativa a los costosos recipientes de leche: son esterilizados y tienen una escala de medición.
Preparación
El proceso de bombeo requiere energía y tiempo. Para que sea lo más cómodo y seguro posible, es necesario prepararse cuidadosamente.
Primero necesitas preparar recipientes para la leche. Lo ideal es que estén esterilizados: utilice un esterilizador o simplemente manténgalos al vapor.
Si la leche no está destinada al bebé, puedes extraerla sobre el fregadero o sobre la mesa, colocando una toalla suave encima.
Para que la leche fluya más rápido, es necesario acelerar su salida. Para ello, se recomienda tomar una ducha tibia antes de comenzar a extraer leche. Puedes masajear tus senos con agua del cabezal de la ducha, dirigiéndola hacia ti. El agua debe ser cálida y agradable y los chorros suaves. Después de esto necesitas hacer un ligero masaje:
- Una mano debe colocarse debajo del cofre y la otra sobre el cofre.
- Con movimientos circulares es necesario "pasar" toda la glándula mamaria desde las costillas hasta la zona del pezón.
- Si se sienten compactaciones en alguna parte, es necesario masajear estos lugares por más tiempo.
Los movimientos de las manos deben ser suaves para que el masaje solo produzca sensaciones agradables. Las hormonas también afectan el flujo de leche. Para estimularte puedes mirar fotografías de tu bebé o pensar en él. No hay necesidad de avergonzarse: la vista de su amado hijo seguramente desencadenará la liberación de oxitocina.
Para no sentir molestias, es necesario adoptar una posición cómoda. Puedes apagar las luces y sentarte en un sillón suave, poner música agradable. CON punto medico En términos de visión, la mejor posición para bombear es sentarse, ligeramente inclinado hacia adelante.
Cómo extraer la leche materna correctamente
Una vez preparados los recipientes y los senos, puede empezar a extraer leche. Antes de comenzar es necesario lavarse las manos con jabón.
- Coloque una mano debajo del seno para sostener la glándula mamaria.
- Coloque la otra mano sobre el pecho: el pulgar encima del pezón, ligeramente por encima de la areola. Índice: debajo de la areola. Tus dedos deben formar una C alrededor de la areola del pezón.
- Apriete ligeramente el dedo índice y el pulgar, como si dirigiera el flujo de leche hacia afuera. Los movimientos deben ser rítmicos y suaves. El bombeo no debería ser doloroso.
- La mano inferior se puede soltar y utilizar para sujetar el recipiente de leche.
- Tan pronto como el flujo de leche haya disminuido, es necesario cambiar ligeramente el lugar de presión (posición del pulgar). Por lo tanto, es necesario recorrer toda la glándula en un círculo.
- Si la lactancia ya está establecida, no tiene sentido exprimir hasta la última gota, porque simplemente no estará. Se formará un líquido valioso directamente durante el proceso de bombeo. Debe detenerse cuando el flujo de leche se haya debilitado significativamente o se haya alcanzado el volumen de leche planificado.
Es necesario cambiar la posición de los dedos cerca de la areola para liberar todos los conductos. Cuando utilice un extractor de leche, debe realizar toda la preparación y luego seguir las instrucciones del dispositivo. Una posición cómoda y una relajación total te ayudarán a sobrevivir al bombeo sin dañar tus pezones ni provocar tensión nerviosa.
Al exprimir, no tiene sentido ejercer presión sobre el pezón; esto solo puede dañarlo. Es necesario influir en la propia glándula mamaria.
¿Con qué frecuencia debes extraer leche?
No existe una regla general con respecto al número de sesiones de extracción por día. Todo se determina en una situación concreta. Sólo se pueden describir algunas recomendaciones generales:
- Si el bebé nace a término, nace sano, se prende rápidamente al pecho y succiona bien, no hay necesidad de extraer leche. El apego del bebé a pedido se convertirá la mejor prevención estancamiento
- Si el bebé no toma el pecho inmediatamente en los primeros días, está letárgico y somnoliento por alguna razón, será necesario despertarlo para alimentarlo. Si al despertar el bebé succiona activamente durante menos de 10 minutos, tendrás que extraerte la leche durante el mismo tiempo. Es recomendable darle todo lo que se le ha extraído al niño con una jeringa o pipeta. Esto deberá hacerse cada dos horas. Al alta, el pediatra dará sus recomendaciones.
- Si el bebé nació demasiado pronto y fue ingresado en cuidados intensivos, la madre deberá extraerse la leche cada 2 o 3 horas durante 15 minutos, independientemente de la cantidad de leche. Esto le permitirá mantener la lactancia hasta el momento en que le den el alta al bebé.
- Si sus senos están literalmente hinchados por gran cantidad leche, será necesario vaciar ligeramente el pecho antes de amamantar para que al bebé le resulte más fácil prenderse al pezón. Si el estancamiento y el hacinamiento te molestan mucho, puedes expresarte completamente una vez al día. Si comienza la lactostasis (aparece espesor y la temperatura aumenta), 2-3 veces al día, ¡pero no más a menudo! Cuanto más a menudo se extraiga una mujer, más leche saldrá; será un círculo vicioso. Lo mejor es hacerlo poco a poco hasta que las molestias desaparezcan.
- Si por alguna razón la madre no está cerca del bebé, pero quiere apoyar la lactancia, necesitará extraerse leche de 7 a 8 veces al día, de las cuales al menos una vez por la noche.
La cantidad de leche que se puede extraer de una vez varía de una mujer a otra. Depende de la etapa de la lactancia, el momento del día y muchos otros factores que influyen en la lactancia “aquí y ahora”. La ración media de leche para mujeres con lactancia establecida es de 130 ml a la vez, pero no debes confiar en esta cifra.
La cantidad de leche que haya suficiente dependerá del peso del bebé.
Realizar el procedimiento por primera vez.
El primer bombeo debe realizarse manualmente. Esta será la forma más suave para los senos aún sensibles. Con este enfoque, será más fácil comprender sus sensaciones y ver exactamente qué movimientos ayudan a expulsar la leche de los conductos. Será posible "encontrar" la velocidad y la intensidad de los movimientos adecuadas. Si una mujer planea usar un extractor de leche en el futuro, no debe configurar el dispositivo a alta intensidad la primera vez.
Antes de expresarse por primera vez, es recomendable ver las instrucciones en vídeo. Esto le ayudará a asegurarse de que sus acciones sean correctas.
Preparación y extracción de senos: video de la Unión de Pediatras de Rusia
Almacenamiento y uso
La leche extraída se puede utilizar inmediatamente, guardar en el frigorífico o congelar.
Si por alguna razón una mujer no puede alimentar al bebé directamente del pecho (por ejemplo, una grieta dolorosa), puede extraerse la leche y dársela al bebé en un biberón. No es necesario calentar la leche recién extraída en verano, pero si el apartamento está fresco y se ha enfriado mucho durante el proceso de extracción, puedes calentarla un poco.
Hay dos formas de calentar la leche materna: en un calentador especial o en un baño de agua (cuando se coloca un biberón de leche en un frasco o cacerola con agua tibia).
¡No utilices el microondas para calentar la leche materna! Las ondas de microondas destruyen propiedades beneficiosas este valioso líquido. Además, esto puede sobrecalentar fácilmente la leche.
Para quienes gustan de extraerse leche para uso futuro (para los próximos días o simplemente “en reserva”), un refrigerador o congelador ayudará a conservar la leche. Si no puede recolectar suficiente leche en una sesión de extracción, puede mezclar porciones de diferentes sesiones de extracción. ¡Pero esto sólo debe hacerse con un producto frío! Es decir, ambas porciones deben reposar en el refrigerador durante algún tiempo y solo después se pueden verter en un recipiente de almacenamiento.
La vida útil de la leche para niños sanos y bebés atendidos en una maternidad es diferente.
Tabla: vida útil del producto.
Para descongelar la leche materna es recomendable sacarla del congelador y meterla en el frigorífico con antelación. Si necesitas alimentar a tu bebé con urgencia, puedes descongelar la leche a temperatura ambiente. La leche materna se descongela muy rápidamente, por lo que no es necesario calentarla con nada. 
El suministro de leche en el congelador se llama “banco”: la fecha de extracción debe estar escrita en cada recipiente