دانلود ارائه در مورد تغذیه. ارائه - تغذیه سالم کلید سلامتی است

رژیم غذایی. تغذیه مناسب. تغذیه سالم. من طرفدار تغذیه سالم هستم تغذیه سالم عالی است. تغذیه سالم. تغذیه انسان. رژیم غذایی متعادل. غذای سالم. انواع رژیم های غذایی. تغذیه مناسب برای کودکان در مورد تغذیه مناسب صحبت کنید. غذای ناسالم. تغذیه سالم یعنی بچه های سالم. گفتگوی مهم تغذیه مناسب برای تصویر سالمزندگی

برنامه "صحبت در مورد تغذیه مناسب" -. اصول تغذیه منطقی اصول تغذیه منطقی رژیم غذایی انسان اصول تغذیه سالم. تغذیه مناسب کلید سلامتی است. «تغذیه مناسب کلید سلامتی است. تغذیه مناسب کلید سلامتی است. تغذیه سالم و فرزندم. تغذیه انسان مدرن

درست تبلیغ کنید پروژه "تغذیه سالم". اسرار تغذیه مناسب باشگاه تغذیه سالم رازهای تغذیه سالم. برنامه «در مورد تغذیه مناسب صحبت کنیم». یادگیری درست خواندن. تغذیه مناسب کلید سلامتی است. مدرسه تغذیه منطقی در سرزمین تغذیه مناسب. به درستی پشت میز خود بنشینید. چرا رژیم غذایی مهم است

شهر "تغذیه سالم". گفتگو با معاصر. تبلیغ "تغذیه سالم". اهمیت تغذیه در زندگی انسان تغذیه سالم پایه و اساس رفاه است. بیایید در مورد تغذیه سالم صحبت کنیم. تغذیه مناسب و سالم برای کودکان. بیایید یاد بگیریم که چگونه آن را به درستی قالب بندی کنیم. فرهنگ تغذیه دانش آموزان. یک رژیم غذایی متعادل کلید سلامتی است.

در مورد تغذیه سالم برای کودکان صحبت کنید. نقش تغذیه در زندگی انسان پژوهش: تغذیه مناسب کلید سلامتی است. متخصصان تغذیه مناسب مبانی تغذیه منطقی دیدگاه های مدرن در مورد مسائل تغذیه کودک اصول سازماندهی تغذیه درمانی و پیشگیرانه.

برای استفاده از پیش نمایش ارائه، یک حساب کاربری برای خود ایجاد کنید ( حساب) گوگل و وارد شوید: https://accounts.google.com

شرح اسلاید:

داستانی در مورد یک دختر مهربان، در مورد مادربزرگ دانا و در مورد غذای مناسب و سالم ارائه شده توسط معلم انجام شد. کلاس های ابتدایی Krikun Elena Gennadievna "صحبت در مورد تغذیه مناسب" COMMITETE FOR PUBLIC EDUCATION OF ADMINISTRATION OF THE Solnechnogorsk MUNICIPAL DISRICT MUNICIPAL State EDUCATIONAL INTITUTION SECONDAY EDUCATIONAL NO به کودکان بیاموزید که محصولات غذایی را انتخاب کنند که سالم هستند تا به شکل گیری حوزه انگیزشی تغذیه مناسب در کودکان کمک کنند

خیلی وقت پیش، یا بهتر است بگویم... در یک شهر خارق العاده و شگفت انگیز زندگی می کردند - یک پادشاه وجود داشت! نه! ملکه؟ نه! پس کی؟ شما بپرسید، خواننده عزیز ما... و بنابراین، آنها در یک شهر خارق العاده و شگفت انگیز زندگی می کردند - مردمی بودند. پس چه، آنها زمانی زندگی می کردند! مردم در همه شهرها زندگی می کنند، جای تعجب نیست! به همین دلیل شهر هستند تا کسی در آنها زندگی کند. صبور باش خواننده عزیز، داستان ما را تا آخر بخوان تا همه چیز را بفهمی...

یک روز دختر بچه ای به این شهر آمد. او برای دیدار مادربزرگ محبوبش به شهر آمد. باید گفت که ساکنان این شهر ترجیحات غذایی خاص خود را داشتند. بعضی ها فقط خوشمزه می خوردند و محصولات سالم، در حالی که دیگران غذاهای خوشمزه و بی فایده را ترجیح می دهند. بنابراین، برخی لاغر، شاد، فعال و برخی دیگر چاق، بداخلاق و دوست نداشتند حرکت کنند. مادربزرگ ما آلیس همیشه لاغر بود. او فقط محصولات سالم را انتخاب می کرد، بنابراین با وجود سنش همیشه شاد و سرحال بود.

او از نوه محبوبش بسیار خوشحال بود. او به من غذا داد و به او آب داد، اما او را نخواباند (خوابیدن بعد از غذا مضر است). اجازه دادم برود قدم بزند و دوستانش را ببیند. به محض اینکه آلیس آستانه را ترک کرد، دوستانش همان جا بودند!

دوستان دختر از ته دل می دویدند، می پریدند و لذت می بردند. خیلی وقت بود همدیگر را ندیده بودند، حرفی برای گفتن داشتند. و ناگهان آلیس دختری غمگین را روی نیمکت دید که در حال خوردن یک ساندویچ بزرگ بود. آلیس دختری صمیمی و مهربان بود، دستش را تکان داد و غریبه را به بازی با آنها دعوت کرد. اما دختر برگشت و به خوردن ساندویچ بزرگ خود ادامه داد. "این چه کسی است؟ و چرا تنهاست؟» دوست دختر پاسخ دادند که این سونیا است. او هرگز با آنها نمی دود، او همیشه حالش بد است.

آلیس تعجب کرد: "پس بدجوری او را دعوت کردی!" دختران آزرده شدند: "در ابتدا ما سونیا و برادران کوچکترش را به بازی دعوت کردیم، اما آنها هرگز نخواستند با ما بدویند و بپرند!" وقتی آلیس به خانه آمد، به مادربزرگش درباره سونیا بیچاره و برادرانش گفت که هرگز با فرزندانشان بازی های بیرون از خانه انجام نمی دهند. مادربزرگ با دقت به نوه محبوبش گوش داد، کمی فکر کرد و گفت: "شاید من یک دارو دارم که به این کودکان بدبخت کمک کند!"

"در حال حاضر، به رختخواب بروید. صبح عاقل تر از عصر است. دویدم عزیزم خسته شدم!» مادربزرگ با محبت سر نوه اش را نوازش کرد. "ما به سونیا کمک خواهیم کرد، ما قطعا کمک خواهیم کرد!" آلیس با اولین پرتوهای خورشید از خواب بیدار شد. او بلافاصله با مادربزرگش تماس گرفت و پرسید: "بزرگ، آیا فهمیدی چگونه به سونیا کمک کنی؟" "البته عزیزم، این آسان نخواهد بود! اما ابتدا باید یک صبحانه خوب بخورید. ضرب المثل قدیمی درباره صبحانه را به خاطر دارید؟ آلیس لبخندی زد: «البته که یادم هست. خودت باید صبحانه بخوری.» برای صبحانه، مادربزرگ فرنی گندم سیاه را پخته بود. آلیس مدت زیادی است که چنین غذاهای خوشمزه ای نخورده است!

بعد از صبحانه، مادربزرگ یک کتاب قدیمی را بیرون آورد. مادرم این کتاب را به من داد و مادرش آن را به مادرم داد. همه چیز در مورد غذاهای خوشمزه و سالم است.» آلیس متعجب شد: "اما این کتاب چگونه به سونیا و برادرانش کمک می کند؟" مادربزرگ دانا پاسخ داد: صبر، صبر، نوه، و کمی حیله گری. آلیس از کتاب یاد گرفت: برای تغذیه صحیح، باید دو شرط را رعایت کنید: اعتدال و تنوع. پرخوری بسیار مضر است؛ معده و روده برای هضم همه چیز وقت ندارند. هیچ غذایی به تنهایی تمام مواد مغذی مورد نیاز برای حفظ سلامتی را فراهم نمی کند.

به نظر می رسد که کل مشکل سونیا و برادرانش این است که آنها درست غذا نمی خورند. غذای یکنواخت و خالی می خورند. معمولاً غذا را «خالی اگر زیاد باشد» می نامند ارزش انرژیحاوی مواد مغذی کمی است. تقریباً تمام غذاهای "فست فود" (به اصطلاح "فست فود") در این دسته قرار می گیرند - مانند همبرگر، چیپس، تنقلات شور، کوکی ها و نوشابه. اکنون باید سونیا و برادرانش را متقاعد کنیم که از غذای ناسالم دست بکشند. اما چگونه می توان از شر آن خلاص شد عادت بدزیاد خوردن؟

آلیس در یک پیاده روی با سونیا ملاقات کرد، اگرچه سونیا غیر دوستانه بود، آلیس او و برادرانش را به شام ​​دعوت کرد. مادربزرگ تلاش کرد. او یک غذای ساده اما بسیار خوشمزه آماده کرد غذای سالم. بچه ها با لذت غذا خوردند. بعد از ناهار همه به پیاده روی رفتند. معلوم شد که سونیا یک گفتگوگر جالب است. او زیاد می خواند و می توانست چیزهای شگفت انگیزی بگوید. دوستان آلیسا نیز در خیابان به آنها پیوستند. بچه ها با هم دوست شدند. آلیس هر روز مهمان ها را به خانه می آورد و مادربزرگش به آنها فرنی، سبزیجات، سوپ کلم می داد... در پایان تابستان، سونیا و برادرانش سریعتر می دویدند و می پریدند! آنها به کودکانی شاد و اجتماعی تبدیل شدند. آن دختری که روی نیمکت با ساندویچ بزرگ است، متعلق به گذشته است. سونیا به زیبایی تبدیل شده است.

سونیا از آلیس سپاسگزار بود که به او دوستی را آموخت، به او یاد داد که بازی های شگفت انگیز انجام دهد، برای این واقعیت که اکنون مجبور نیست تنها روی یک نیمکت بنشیند و تنهایی خود را با رول و پای تجربه کند. و مهمتر از همه، سونیا اکنون می دانست که چگونه به درستی غذا بخورد. پس از همه، همه دختران (و پسران) می خواهند زیبا، سالم و شاد باشند! می توان آن را خورد، اما به مقدار بسیار کم و به ندرت. اکنون سونیا و برادرانش از غذا چه می دانند؟ چنین غذایی فقط مفید خواهد بود، اما ما نباید اعتدال را فراموش کنیم!

چه چیزی را برای ناهار انتخاب می کنید؟ شعار: "قبل از اینکه سر میز بنشینم، به این فکر می کنم که چه بخورم." SONIN

برای استفاده از پیش نمایش ارائه، یک حساب Google ایجاد کنید و وارد آن شوید: https://accounts.google.com

شرح اسلاید:

غذای سالم و ناسالم مدرسه متوسطه مویسوا ناتالیا نیکولاونا MBOU در روستای دونگوز، منطقه بالتای، منطقه ساراتوف

مفید و محصولات مضرصبح ها باید گوجه فرنگی، میوه، سبزیجات، لیمو، فرنی، ناهار سوپ و شام وینگرت بخورید. خوب، اگر ناهار خود را با کیسه ای شیرینی شروع کنید، آدامس های وارداتی بخورید و آن را با شکلات شیرین کنید، مطمئنا همراهان شما همیشه نزدیک بینی، ظاهر رنگ پریده و کم اشتها خواهند بود.

تغذیه مناسب کلید سلامتی برای زندگی است. افرادی هستند که سالم غذا می خورند و افرادی هستند که هرگز به آنچه می خورند فکر نکرده اند. غذای انسان چقدر متنوع است! بسیار مهم است که مواد غذایی با منشاء حیوانی و گیاهی وارد بدن ما شود. بسیاری از مردم غذاهای مضر برای بدن مصرف می کنند: چیپس، آب گازدار، مقدار زیادی شیرینی، غذاهای بسیار چرب و تند. با خوردن غذاهای سالم، بدن خود را قادر می‌سازیم تا کارآمد و بدون خطا کار کند. منوی روزانه یک فرد باید شامل میوه ها و سبزیجات باشد. اما اگر فقط سبزی و میوه بخورید، تغذیه شما کاملاً کامل نخواهد شد. مردم باید هر روز غذای گرم دریافت کنند. غذای پخته به انسان انرژی می دهد. از این گذشته، حتی بوی و عطر حاصل از پخت و پز به بدن ما کمک می کند تا برای ناهار یا صبحانه آماده شود. و چه خوب است که بعد از بازی در بیرون از خانه، یک وعده گل گاوزبان معطر و دلچسبی که با عشق مادرتان پخته شده است بخورید! البته هیچ کس از فرنی گندم سیاه خوشمزه با شیر یا یک خورش سبزیجات شگفت انگیز امتناع نمی کند. غذای گرم برای کودکان قدرت و سلامتی و برای بزرگسالان استقامت ایجاد می کند که برای مطالعه عالی لازم است.

ویتامین ها ویتامین A. آیا بینایی شما کاهش می یابد؟ نمی تواند اشیاء را به وضوح ببیند وقت عصر? البته دلت برام تنگ شده حدس زدی من کی هستم؟ ویتامین A! من را می توان در محصولات لبنی، هویج، کاهو، اسفناج، خاویار یافت. من خوشحال خواهم شد که شما را ملاقات کنم! ویتامین B. خوب، اگر کمبود ویتامین B دارید، به غذاهایی مانند نان، غلات، شیر، پنیر، تخم مرغ روی آورید. چگونه می توانید تشخیص دهید که کمبود ویتامین B دارید؟ فقط خودت را در آینه نگاه کن: اگر به اندازه کافی از ما نداری، ترک، زخم در گوشه های دهانت، پوسته پوسته شدن پوست... ویتامین C. و اینجا من هستم، محبوب ترین ویتامین. تقریباً در همه سبزیجات تازه، توت ها، گل رز، لیمو، کلم، سیب زمینی، پیاز، شوید و غیره یافت می شود. حدس زدی من کی هستم؟ البته ویتامین C! اگر سرما خورده اید و بدنتان در برابر بیماری مقاومت نمی کند، فوراً غذاهای حاوی ویتامین C بخورید. ویتامین D. من کمیاب هستم، اما شاید یکی از مهمترین ویتامین ها ویتامین D باشد! من را می توان در پیدا کرد کره، در تخم مرغ، در جگر گاو، در ماهی. شما همچنین می توانید من را در تابستان زیر آفتاب ملاقات کنید. مثل همه موجودات زنده، برای تو رشد خوبنیاز به آفتاب دارد و کمبود ویتامین من در بدن کودک باعث کندی رشد و بیماری مانند راشیتیسم می شود.

حالت تغذیه برای سالم و قوی بودن، به یک رژیم غذایی متنوع نیاز دارید. غذای سالم و تعداد زیادی ازمایعات انرژی لازم برای رشد و نمو بدن را تامین می کنند. خوردن همزمان سالم است. غذایی که بدون هیاهو و عجله خورده شود، خوب جویده شود، هضم و جذب آن توسط بدن آسان تر است. بهتر است 3-4 بار در روز با استراحت 4-4.5 ساعت غذا بخورید. پس از غذا خوردن، ورزش و ورزش باید 1.5 تا 2 ساعت به تعویق بیفتد، زیرا شکم پر اجازه نمی دهد تمرینات را به طور کامل انجام دهید. احساس سنگینی در معده وجود دارد. این به بدن آسیب می رساند.

یادداشت برای کودکان و والدین آنها 1. هر روز غذاهای متنوع بخورید. 2. قسمت عمده غذا باید سبزیجات و میوه ها باشد. 3. غذا باید خوب جویده شود تا با بزاق مرطوب شود. 4. فاصله بین وعده های غذایی نباید بیش از 3 ساعت باشد، توصیه می شود در همان زمان غذا بخورید. 5. برای صبحانه بهتر است از انواع غلات استفاده شود. 6. ناهار باید کامل و شامل 3-4 ظرف باشد. 7. در هنگام ناهار، کودک بیشترین غذا را می خورد. به همین دلیل بهتر است بعد از ناهار فعالیت های آرام را انتخاب کنید. 8. برای میان وعده بعد از ظهر، خوردن نان و شیر برای کودک مفید خواهد بود. 9. برای خواب راحت و استراحت در شب، فقط می توانید برای شام غذای سبک بخورید: کاسرول، پنیر، املت، کفیر و غیره. 10. غذا باید خوب پخته یا سرخ شده باشد و از مواد تازه تهیه شود. 11. اگر می خواهید زیبا، سالم و قوی شوید، باید غذاهای سالم بخورید.

انسان باید غذا بخورد، بلند شود و بنشیند، بپرد، غلت بخورد، آهنگ بخواند، دوست شود، بخندد، رشد کند و رشد کند و در عین حال بیمار نشود، باید بتوانید غذا بخورید. درست از سنین خیلی پایین

موسسه آموزشی پیش دبستانی بودجه شهرداری مهد کودک № 52

ارائه

" غذا"

غذا

هدف:گسترش درک محصولات غذایی، فعال کردن واژگان غیرفعال، اصلاح ساختار دستوری گفتار.

وظایف:

بسط ایده ها در مورد این موضوع لغوی، روشن شدن آن. سیستم سازی، فعال سازی غیرفعال واژگان. بهبود توانایی تشکیل کلمات با استفاده از روش پسوند. توسعه توجه و حافظه گفتار.

استفاده از فناوری رایانه برای ایجاد فضای اعتماد مطلوب بین گفتار درمانگر و کودک هنگام انجام کارهای اصلاحی با کودکان با نیازهای ویژه.

ارائه ها به گفتاردرمانگران کمک می کند کلاس های خود را متنوع کنند، آنها را رنگارنگ، مدرن، "زنده" و کودکان را به انیمیشن علاقه مند کنند.

• توسعه واژگان: فعال سازی واژگان غیرفعال، گسترش واژگان مفهومی در موضوع لغوی "غذا".
• توسعه ساختار دستوری گفتار کودکان.

توضیح ضرب المثل های عامیانه، گفته ها

• کسی که گرسنه است سرد است.
• نان گرم می شود نه کت خز
• سرد، گرسنگی را تحمل نمی کند.
• شکم لاغر نه رقص و نه کار
• آسیاب با آب قوی است و انسان با غذا نیرومند است
• این اسب نیست که خوش شانس است، بلکه جو است.
• چیزی که گاز میگیرید همان چیزی است که میکشید.
• اینجا یک قاشق، اینجا یک فنجان. فرنی گندم سیاه در یک فنجان. قاشق در فنجان بود، فرنی گندم سیاه از بین رفته بود.

فرنی را با روغن نمی توانید خراب کنید.

کیسل به دندان ها آسیب نمی رساند.

بدون نمک مانند بدون اراده است: شما نمی توانید زندگی کنید.

کره گاو، برای سلامتی خود بخورید!

هرجا پنکیک هست ما اونجا فرنی با کره هست اونجا جای ماست.

اشتها با خوردن می آید.

وقتی غذا می خورم کر و لال می شوم

با معده خالی آهنگ را نمی توان خواند.

شما فقط با یک توت راضی نخواهید شد.

همه به ناهار و شام نیاز دارند.

مشکل دردسر است و غذا غذاست.

معماها را حدس بزنید

مایع نه آب سفید نه برفی با K شروع می شود محصول شیر ما

شما می توانید آن را بپزید، یا می توانید آن را بشکنید، اگر دست نزنید ممکن است معلوم شود که مرغ است

نه برف و همیشه سفید. حتی اگر جریان داشته باشد، نه آب

به راحتی و به سرعت حدس بزنید: نرم، کرکی و خوشبو. او سیاه است، او سفید است، خوشمزه حتی سوخته.

مامان آن را از غلات پخت، نمک زده و شیرین شده. هی قاشق ما کجاست؟! بنابراین برای صبحانه لازم است ...

و سوپ و آبگوشت سوپ کلم، سوپ ترشی - آن هم. این نخود، کلم است و البته بسیار خوشمزه.

ما روی نان هستیم

ما آن را لکه دار می کنیم و به فرنی های مختلف اضافه کنید. فرنی قطعا خراب نمی شود قطعات سفید و زرد.

نشستن روی قاشق آویزان کردن پاهایم

محصولات را در یک کلمه نام ببرید

خود طبیعت یک محصول غذایی منحصر به فرد را برای ما ایجاد کرده است - شیر

سرم شیر

کره

ماست

مارگارین

محصولات را فهرست کنید، آنها را در یک کلمه نام ببرید

گوشت خورشتی

خمیر کبد

یک آشپز برای تهیه غذا به چه چیزهایی نیاز دارد؟

لبنیات

محصولات گوشتی

کوره ها

سبزیجات

تجهیزات - فر، اجاق گاز ...

گلدان در اندازه های مختلف

میوه ها

فرنی را به درستی نام ببرید

فرنی جو

فرنی ارزن

گندم سیاه

فرنی جو

آرد سمولینا

فرنی گندم

فرنی برنج

فرنی نخود

برعکس بگو

آب پز شده

نمک زده

سرد

فیلینگ پای ها را حدس بزنید

پر کردن مویز

پر کردن ماهی

فیلینگ سیب زمینی

شما از کیک ساخته شده اید؟

پر کردن با پنیر، تخم مرغ و سبزیجات

پر کردن جگر

پر کردن با انواع مربا

فیلینگ هویج

فیلینگ گوشت

آن را درست نام ببرید

ماهی تابه

درست بگو

یک سیب. دو …. پنج …. ده ….

چه چیزی اضافی است؟

ردیف 1

2 - ردیف

3 - ردیف

اشتباهات را تصحیح کنید

لنا در حال نوشیدن چای لیمو

لنا چای لیمو می نوشد. علیا کیک شکلاتی می خورد.

علیا کیک شکلاتی می خورد

سوتا سوپ نخود را دوست دارد

سوتا سوپ نخود را دوست دارد وانیا سالاد سبزیجات می پزد

وانیا سالاد سبزیجات را آماده می کند

اولگا آرتمیوا
ارائه "تغذیه سالم"

همکاران عزیز! مسئله سلامتیکودک پیش دبستانی در معرض خطر است و دلیل این امر محصولات مدرن است تغذیهکه بر روی بدن شکننده کودک اثر مخربی دارند. غذای مدرن "فست فود"(انگلیسی Fust.food که به معنای غذای آماده شده برای یک غذای سریع است. این محصولات تغذیهقفسه های بسیاری از فروشگاه ها را پر کرد. تعداد بیماری ها در کودکان هر سال در حال افزایش است. و مشکل روز به روز حادتر می شود. که در اخیراکودکانی را می بینم که با خوشحالی نه تنها چیپس و کراکر، بلکه رشته یکبار مصرف رولتون یا دوشرک می خورند. واضح است که مشکل از آن است سلامتینه در یک ماه، بلکه پس از مدتی بوجود آمد. بنابراین، این ایده به وجود آمد که کودکان را با آن محصولات آشنا کنیم تغذیه، که از آن بهره مند شوند، یعنی سلامتی. تقدیم شما می کنم ارائه در این موضوع.

1 اسلاید. امروز در مورد حق صحبت خواهیم کرد تغذیه. برای همیشه بودن سالم.

2 اسلاید. ویتامین ها مواد لازم برای سلامتی. ویتامین های موجود در غذا وارد جریان خون می شوند و ماهیچه ها و استخوان های ما را تقویت می کنند.

3 اسلاید. بچه ها، شما قبلاً می دانید که اگر فردی غذاهای ناسالم بخورد، شروع به ابتلا به بیماری های مختلف معده و روده می کند. گاهی حتی نیاز به کمک پزشک دارید.

4 اسلاید. بنابراین، غذاهای مضری که افراد به خصوص کودکان خردسال نباید مصرف کنند، به من بگویید. (کودکان حدس خود را بیان می کنند)

کوکاکولا به دلیل دارا بودن اسید فسفریک دندان ها را از بین می برد و نمک های کلسیم را از استخوان ها شسته و ما را از بین می برد. سیستم عصبی، منجر به بیماری های مختلف می شود. حتی در روزهای تعطیل بهتر است اصلا چنین نوشیدنی وحشتناکی ننوشید.

5 اسلاید. به صفحه نمایش نگاه کن. چی میبینی؟ درست است، چیپس و کراکر، سالم هستند؟ (پاسخ های کودکان)

برای اینکه چیپس ها خوشمزه و ترد شوند و برای مدت طولانی نگهداری شوند، مقدار زیادی مواد شیمیایی به آن اضافه می شود. و در میان چیزهای دیگر، تقویت کننده طعم مونو سدیم گلوتامات است. بسته بندی روشن و زیبا توجه شما را به خود جلب می کند. اما این محصول اعتیاد آور و اعتیاد آور است. فرد خیلی سریع به این محصول عادت می کند و دیگر نمی تواند مجبور به خوردن سیب زمینی معمولی شود. او چیپس می خواهد!

جالب اینجاست که تولید کننده یکی از بزرگترین و محبوب ترین برندهای چیپس یک نگرانی شیمیایی است. به هر حال، بیایید سعی کنیم فقط برای سرگرمی یک تراشه را آتش بزنیم. (معلم یک تراشه را آتش زد)

چه اتفاقی برای او افتاد؟ البته در حال سوختن است، زیرا همه چیز است آغشته به روغن. اما توجه کنید که چگونه سیگار می کشد و بوی نامطبوع می دهد. و این چیزی است که مردم می خورند.

بیایید در مورد کراکر صحبت کنیم. در نگاه اول هیچ مشکلی با آنها وجود ندارد. کراکر نان خشک شده است. و یک محصول اورجینال روسیه. اما سخاوتمندانه با طعم‌دهنده‌ها، نگهدارنده‌ها، مواد خمیرکننده، جداکننده‌ها، کراکرهای مدرن، خواص ناامن جدیدی به دست آورده‌اند.

دانشمندان سوئدی مواد سرطان زای خطرناکی را در کراکرها و چیپس ها شناسایی کرده اند.

شناخته شده است که به سیستم عصبی آسیب می رساند و باعث ایجاد تومور می شود حفره شکمی. بچه ها، اینها بیماری های بسیار وحشتناکی هستند. و بهتر است من و شما مریض نشویم! از مادرانتان بخواهید تکه های نان یا نان را در فر خشک کنند، اینها نه تنها خوشمزه ترین کراکرها هستند، بلکه سالم نیز خواهند بود.

6 اسلاید. غذا به رشد شما کمک می کند. غذا انرژی لازم را به شما می دهد.

بدن در حال رشد کودک برای عملکرد مغز و اعصاب به انرژی نیاز دارد.

تغذیهروی ظاهر فرد تاثیر می گذارد. سالمدرخشش مو اولین نشانه حق است تغذیه. همانطور که مو، ناخن و پوست نیاز به مصرف ویتامین ها و پروتئین دارند، وضعیت آنها نیز به درستی بستگی دارد تغذیه انسان.

اسلاید 7 بچه ها به این عکس نگاه کنید، اسمش هرم است تغذیه. هرم تغذیهیا هرم غذایی - یک نمایش شماتیک از اصول تغذیه سالم، توسط متخصصان تغذیه توسعه یافته است. بیایید ببینیم چه چیزی و در چه مقداری باید بخوریم. غذاهایی که پایه هرم را تشکیل می دهند باید تا حد امکان خورده شوند، در حالی که غذاهای بالای هرم باید اجتناب شود یا در مقادیر محدود مصرف شود.

8 اسلاید. اما نه همیشه درست خوردن، فرد می تواند بماند سالم. و دلیل این امر، به صفحه نمایش نگاه کنید، میکروب ها هستند.

اسلاید 9 دارم شعر میخونم

10 اسلاید. میکروب ها همراه با سبزیجات و میوه های کثیف، گوشت یا ماهی بد پخته، محصولات بی کیفیت و تاریخ مصرف گذشته وارد بدن ما می شوند. میکروب‌ها روی دست‌های کثیف و دستمالی که فرد قبلاً بینی خود را در آن فرو کرده است، یافت می‌شود.

11 اسلاید. بنابراین، بچه ها، بیایید در مورد اینکه چگونه می توانیم از شر این میکروب های مضر خلاص شویم صحبت کنیم؟ (پاسخ های کودکان)

12 اسلاید. آفرین، درست است. ما باید بدن خود را تمیز نگه داریم. دست های خود را با صابون و بیش از یک بار بشویید. از دستمال مرطوب یکبار مصرف استفاده کنید. و البته سبزیجات و میوه ها را کاملا بشویید.

اسلاید 13 اسلاید 14 اسلاید 15 بچه ها، نامه هایی دریافت کرده ایم. پستچی آن را امروز برای ما آورد. بیایید بخوانیم آنها از چه کسانی هستند. من با فرزندانم میوه ها و سبزیجات حاوی این ویتامین ها را می خوانم و نگاه می کنم. بنابراین، این نامه ای از ویتامین ها است.

اسلاید 14 و این نامه ای از دختر ماشا است ، این همان چیزی است که او برای ما نوشت. دارم میخونم

اسلاید 15 و من در حال خواندن این نامه از Sovunya هستم.

16 اسلاید. بچه ها، چه چیزی روی صفحه نمایش داده می شود؟ (ترازو).

درست است، ترازو. به نظر شما چه چیزی را به ما نشان می دهند؟ (بچه ها استدلال می کنند).

امروز نامه های زیادی دریافت کردیم. و ویتامین ها و ماشا و سوونیا به ما پیشنهاد می دهند بفهمیم چه چیزی برای ما مضر است سلامتی، و آنچه مفید است و انتخاب خود را انجام دهید.

خب بچه ها، درس ما به پایان رسید. امروز در مورد فواید و مضرات آن چیزهای زیادی یاد گرفتیم تغذیه. من واقعاً می خواهم همه شما باشید سالم، که به معنی درست خورد. خداحافظ.