لرز در دوران شیردهی بدون تب. درجه حرارت در مادر شیرده: آیا می توان به کودک غذا داد؟ دمای قفسه سینه در دوران شیردهی: چگونه دما را به درستی اندازه گیری کنیم؟ افزایش و کاهش دما در یک مادر شیرده: چه باید کرد؟ بو

اگر به تازگی شیردهی را شروع کرده اید و می خواهید آن را تا حد امکان طولانی کنید، مطمئن باشید: قطعا موفق خواهید شد. و کودک شیر شما را به اندازه کافی خواهد داشت. اما در هر صورت، به یاد داشته باشید راه های سادهراه حل هایی برای مشکلاتی که ممکن است در ابتدای شیردهی ایجاد شود. و از جمله تب شیر، بحران شیردهی، نوک سینه ترک خورده است.

تب و لرز

اغلب، با رسیدن شیر، یک مادر جوان دچار تب و احساس "بوسش" در سینه های خود می شود. به این پدیده تب شیر می گویند. اغلب در روز 3-5 اتفاق می افتد، زمانی که پس از آغوز شیر کامل به غدد پستانی می رسد. در این زمان، سینه سفت، گرم، دردناک می شود و درد در سراسر بدن احساس می شود. با این حال، شما نباید از این موضوع خیلی ناراحت شوید. برای حل این مشکل و مشکلات دیگر، از نکات ما استفاده کنید.

مطمئن شوید که به شیردهی به کودک خود ادامه دهید و به دفعات بیشتر شیر دهید - به این ترتیب به تدریج از شر شیر اضافی خلاص خواهید شد. اگر سینه‌های شما پر است و کودک شما نمی‌تواند به شیره بچسبد، مقداری شیر بدوشید. ابتدا غدد پستانی را در جهت عقربه های ساعت با حرکات سبک ماساژ دهید.

کمپرس به تسکین درد و احساس گرما کمک می کند. بعد از هر بار تغذیه، برگ کلم یا کمی پنیر، سیب زمینی رنده شده یا چغندر را روی سینه بمالید. مقدار مایع مصرفی خود را کاهش دهید. از روز دوم پس از تولد، بیش از یک لیتر در روز بنوشید. غذاهای پرکالری، چرب و شور را حذف کنید. اگر تب دارید، دوش آب خنک بگیرید یا از شوهرتان بخواهید که شما را با آب و سرکه پاک کند.

تب شیر معمولاً به سرعت از بین می رود. و ظرف یک روز شیر دقیقاً به مقداری که کودک شما نیاز دارد می رسد.

بحران شیردهی

به طور دوره ای مقدار شیر کاهش می یابد. شما بلافاصله این را از رفتار کودک متوجه خواهید شد - او نوک پستان را می گیرد، اما بلافاصله از سینه دور می شود. و این قابل درک است، زیرا کودک ناراحت است و نمی تواند بفهمد چه چیزی اشتباه است. برای تهیه مخلوط عجله نکنید! بحران شیردهی یک پدیده موقتی است. تقریباً هر 1.5-2 ماه اتفاق می افتد. ظرف چند روز، تغذیه مجدداً برقرار می شود و این به هیچ وجه بر سلامت کودک تأثیر نمی گذارد. او به سرعت به گرمای لازم می رسد.

حتما زمانی را برای خواب و آرامش در نظر بگیرید. در نگاه اول، این غیر عملی به نظر می رسد. اما اکنون استراحت برای شما بسیار مهم است. کودک را در کنار خود قرار دهید، او را نوازش کنید، با او صحبت کنید. ارتباط ملایم شما و تماس پوست به پوست به ایجاد شیردهی موفق کمک می کند. مایعات بیشتر یا بهتر است بگوییم دمنوش های گیاهی داغ و جوشانده زیره، رازیانه و دانه های شوید بنوشید. برای افزایش شیردهی می توانید از چای آماده استفاده کنید (در داروخانه فروخته می شود). تا جایی که ممکن است کودک خود را به سینه خود بگذارید. هر چه بیشتر بنوشد، شیر بیشتری می آید. برهنه به او غذا دهید و او را نزدیک شکم برهنه خود نگه دارید. این نیز مفید است.

تمرینات مخصوص قفسه سینه را انجام دهید. ساده ترین چیز: فشار دادن از دیوار یا طاقچه. روزانه 5-10 بار در چند دوز تکرار کنید. در عرض چند ساعت احساس خواهید کرد که سینه هایتان پر از شیر شده است.

دوش حاجب کمکی عالی در برقراری شیردهی است. سینه های خود را با جریانی در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید و هر عمل را با آب داغ به پایان برسانید.

آسیب به نوک سینه ها

ظاهر ترک ها در نوک سینه ها همیشه قابل توجه نیست. اما اگر درد حاد هنگام گذاشتن نوزاد به سینه ظاهر شود، به این معنی است که او آنجاست. اقدام کنید، در غیر این صورت عفونت وارد کانال های شیر می شود!

نوک سینه های دردناک را با پمادهای مخصوص که نام آن را پزشک به شما می گوید، چرب کنید. تحت هیچ شرایطی از تنتورهای الکلی، ید یا سبز درخشان برای این کار استفاده نکنید. پوست بلوط را دم کرده و آبگوشت خنک شده را در یک کاسه پهن بریزید. نوک پستان خود را چند بار در روز در آن فرو کنید - گیاه داروییبه بهبود سریعتر زخم ها کمک می کند. سینه های خود را روزی یک بار هنگام دوش گرفتن بشویید. اما آن را با صابون مالش ندهید - این محافظت طبیعی را از بین می برد. همچنین نیازی به شستشوی پوست قبل و بعد از تغذیه نیست. اطمینان حاصل کنید که کودک شما به درستی چفت می شود. باید نوک پستان و بخشی از آرئول (هاله) را بگیرد. در این حالت، لب پایین کودک بیرون می‌آید و بینی بدن شما را لمس می‌کند. پس از تغذیه، چند قطره شیر را بریزید و صبر کنید تا روی پوست آسیب دیده خشک شود. مطمئن شوید که لباس زیر و پد سینه شما خشک است.

انسداد کانال

این یک مشکل رایج در ماه های اول شیردهی است. یک توده دردناک در قفسه سینه ظاهر می شود، دما افزایش می یابد و لرز احساس می شود. حالت عمومیمن را به یاد آنفولانزا می اندازد مسدود شدن مجاری شیر می تواند به دلیل رژیم غذایی نامناسب، آسیب دیدگی یا لباس های ناراحت کننده ایجاد شود. کارها را به شانس نسپارید، حتما با یک مشاور شیردهی مشورت کنید. و اقدام کنید.

هر روز عصر به آرامی سینه های خود را لمس کنید. نباید مناطق متراکم بزرگتر از نخود وجود داشته باشد. اگر چنین توده ای پیدا کردید، هنگام تغذیه آن را به سمت نوک پستان بکشید. نوزاد را روی سینه خود قرار دهید تا چانه او به سمت مهر و موم باشد. کودک دوشاخه را می مکد. یک سوتین راحت بپوشید که سینه های شما را نیشگون نگیرد یا مالش ندهد. در شب، لباس زیر راحت و بدون درز بپوشید. اگر دمای بالا بیش از دو روز طول کشید، حتما با پزشک مشورت کنید. او داروهایی را توصیه می کند که می توانید در دوران شیردهی مصرف کنید. فراموش نکنید: تمام مشکلات شیردهی موقتی و قابل حل هستند. هر راه حلی دو تا سه روز طول می کشد. غذا دادن به کودکتان را قطع نکنید!

و در نهایت. نکته اصلی که باید به خاطر داشت این است که تمام مشکلاتی که در دوران شیردهی ایجاد می شود موقتی هستند و همیشه ظاهر نمی شوند. اما شما باید مراقب سیگنال هایی باشید که بدن شما می دهد و اگر هنگام تغذیه احساس ناراحتی می کنید - درد یا ناراحتی - سعی کنید دلیل آنچه را که اتفاق می افتد تجزیه و تحلیل کنید. شاید تنها کاری که باید انجام دهید این است که به سادگی موقعیت خود را در حین تغذیه تغییر دهید و وضعیت به سمت بهتر شدن تغییر کند.

من الان نزدیک به یک سال است که شیر می دهم. شیردهی ما به راحتی شروع نشد، اما من و پسرم، به لطف حمایت عظیم همسرم، توانستیم همه چیز را درست کنیم.

بازگشت از زایشگاه به خانه بعد از یک سفر طولانی (ما زایمان کردیم در Seversk و حدود 4 ساعت به خانه رفتیم)، من و پسرم به رختخواب رفتیم. و بعد شروع به لرزیدن کردم. آنقدر می لرزیدم که نمی توانستم دندان هایم را لمس کنم. از شوهرم خواستم با چیزی گرم روی من بپوشاند، اما کافی نبود. در نتیجه، شوهرم پتوهای بیشتری آورد، من را کاملاً در یک پیله بزرگ پیچید و من همچنان توانستم بخوابم. این پدیده عجیب هر شب برای حدود یک یا دو هفته ادامه داشت، اکنون دقیقاً به یاد ندارم. و بعد گذشت. در آن زمان نمی فهمیدم چه اتفاقی برایم می افتد، در نوعی حالت خودمختار زندگی می کردم و از آنجایی که در حال درمان ترک ها بودم، "شب های یخ زده" خود را با آنها مرتبط کردم. من زیاد به این واقعیت فکر نمی کردم که هر شب لرز داشتم، زیرا باید در هنگام شیر دادن درد وحشتناکی را تحمل می کردم. پسر بر حسب تقاضا تغذیه می کرد و برای ماه اول تقریباً دائماً به سینه خود آویزان می شد. لاکتوستاز یا ورم پستان نداشتم.

پس از مدتی، این پدیده عجیب و غریب را که در ابتدای کار "پرستاری" همراهم بود، به کلی فراموش کردم. اما اینطور شد که در طول دوره آموزشی که به عنوان مشاور شیردهی داشتم دوباره با او روبرو شدم. از آنجایی که بسیاری از دختران پس از شیردهی (با قضاوت در انجمن ها) شب ها نیز دچار لرز می شوند، تصمیم گرفتم تا در صورتی که این اطلاعات برای کسی مفید باشد، وضعیت را تا حدودی روشن کنم.

بنابراین، معلوم شد که برخی از مادران، در عصر یا شب، هنگام جزر و مد، احساس سرما می کنند. اما همچنین اتفاق می افتد که این "حملات" لرزها اصلاً به زمان روز بستگی ندارد. برای من این همیشه در شب اتفاق می افتاد، در روز همه چیز خوب بود.

با این حال، برای همه مادران این فقط در هفته های اول تغذیه اتفاق می افتد و سپس همه چیز به حالت عادی باز می گردد. و معلوم می شود که این پدیده به طور مستقیم با هورمون پرولاکتین مرتبط است.

پرولاکتین

پرولاکتین هورمون اصلی است شیر دادن . تولید این هورمون شگفت انگیز در دوران بارداری و همچنین در دوران پس از زایمان که در دوران شیردهی هستید افزایش می یابد. همچنین می توان به این نکته اشاره کرد که پرولاکتین در حین فعالیت بدنی شدید، در هنگام خواب و حتی زمانی که استرس را تجربه می کنیم تولید می شود. البته ما به تأثیر این هورمون در شیردهی علاقه مندیم.

هنگامی که کودک شما شیر می دهد، غده هیپوفیز تولید هورمون پرولاکتین را در پاسخ به تحریک سینه تحریک می کند. گیرنده های پرولاکتین در غدد پستانی، قلب، ریه ها و کبد وجود دارد. و مهمترین چیز برای ما این است که این گیرنده ها در کلیه ها و غدد فوق کلیوی نیز وجود دارند که در پاسخ به افزایش سطح پرولاکتین، شروع به تولید هورمون های آدرنالین و نوراپی نفرین می کنند. و این به نوبه خود می تواند باعث افزایش فشار خون شود. فشار خون در پاسخ به تولید پرولاکتین بسیار شدید افزایش می یابد و ما احساس سرما و لرز وحشتناکی می کنیم.

بنابراین این لرزش بدن نتیجه افزایش شدید فشار خون است به شرطی که دمای بدن شما نرمال باشد. اغلب این اتفاق در شب رخ می دهد، زمانی که تولید پرولاکتین در پاسخ به تحریک سینه افزایش می یابد.
برخی از زنان در روزهای اول پس از زایمان و با رسیدن شیر و شروع شیردهی دچار لرز می شوند. در واقع، همه پزشکان توجه دارند که تأثیر هورمون پرولاکتین در حال حاضر به طور کامل شناخته نشده است. ما در مورد این هورمون شگفت انگیز شیردهی اطلاعات کمی داریم.

با گذشت زمان همه چیز می گذرد

فشار خون خود را در روز هنگام استراحت و شب هنگام سرماخوردگی اندازه گیری کنید. این کار را برای چند روز انجام دهید. کاملاً ممکن است دمای شما در شب به شدت افزایش یابد. فشار شریانی. اگر شکایت دیگری وجود نداشته باشد، این می تواند به عنوان یک ویژگی فردی در نظر گرفته شود.
این پدیده است. اجازه دهید دوباره یادآوری کنم که دمای بدن مادرم نرمال است.

اگر در دوران شیردهی احساس سرما می کنید این مقاله – بازگرداندن گرمای درونی بعد از زایمان را حتما بخوانید

اما اگر میلرزید، اما فشار خون و دمای بدن شما طبیعی نیست، بلکه کاهش یافته است، فوراً با پزشک مشورت کنید.
اگر قفسه سینه شما داغ و قرمز است، درجه حرارت شما افزایش یافته است، و احساس می کنید در حال ابتلا به آنفولانزا هستید - بدن شما درد و لرز دارد، پس اینها علائم لاکتوستاز یا لاکتوستاز هستند

اگر در اوایل دوره پس از زایمان (در 2 ساعت اول پس از تولد) خستگی پیامد مستقیم کار عضلانی و استرس روانی فرآیند زایمان باشد، در طی 6-8 هفته پس از تولد و بعد از آن، ضعف نشانگر شرایط مختلف مرتبط با آن است. با دلایل فیزیولوژیکی و روانی.

بیایید به موارد اصلی نگاه کنیم.

کم خونی.در نتیجه زایمان یا خونریزی پس از زایمان (در صورت وقوع) رخ می دهد. از دست دادن خون طبیعی در هنگام زایمان بیش از 0.5٪ وزن بدن در نظر گرفته می شود (به طور متوسط ​​پس از زایمان فیزیولوژیکی 200-300 میلی لیتر است). سپس خونریزی تا دوره پس از زایمان ادامه می یابد. کاهش سطح گلبول های قرمز خون و در نتیجه هموگلوبین وجود دارد. هموگلوبین در گلبول های قرمز خون - گلبول های قرمز، متشکل از پروتئین و آهن است و آنزیم اصلی تنفسی است - ماده ای که اکسیژن را به اندام ها و بافت ها می رساند. هر چه میزان از دست دادن خون بیشتر باشد، احساس ضعف ناشی از کمبود اکسیژن در اندام ها و بافت ها بیشتر می شود. ضعف یکی از نشانه های کم خونی (کاهش میزان هموگلوبین در گلبول های قرمز - گلبول های قرمز) به ویژه کمبود آهن است که در 90 درصد موارد تمام کم خونی ها مشخص می شود. واقعیت این است که آهن به اکسیژن متصل می شود و در نتیجه عملکرد تنفسی خون را تضمین می کند. مشخص است که آهن در بدن، علاوه بر گلبول های قرمز، کبد و طحال (ارگان های خونساز اصلی)، همچنین در سلول های مغز و میوگلوبین - نوعی "هموگلوبین" ماهیچه ها وجود دارد. از این رو ضعف عضلانی و مهار فعالیت ذهنی در کم خونی مشاهده می شود. علاوه بر این، تنگی نفس، سرگیجه، غش، و همچنین تغییرات مرتبط با کمبود اکسیژن و مواد مغذی ممکن است ظاهر شود: ریزش مو، ناخن های شکننده، ترک در گوشه های دهان. با از دست دادن خون پاتولوژیک (بعد از سزارین، خونریزی هیپوتونیک پس از زایمان، جدا شدن جفت، پارگی های عظیم بافت نرم)، و همچنین در صورت وجود کم خونی در دوران بارداری، ضعف تشدید می شود.

به نوبه خود، کمبود آهن منجر به تضعیف شدید سیستم ایمنی می شود که می تواند به صورت ضعف و حساسیت به عفونت های ویروسی و باکتریایی نیز ظاهر شود. برای تحریک خون سازی، آهن و ویتامین های C، B، اسید فولیک و پروتئین مورد نیاز است.

در صورت تشخیص کم خونی، مصرف مکمل های آهن، ویتامین درمانی، رژیم غذایی پروتئینی و عادی سازی خواب و بیداری توصیه می شود. توصیه می شود آزمایش خون بالینی را در طول زمان - چندین بار در طول درمان بررسی کنید. درمان کم خونی طولانی مدت است (حداقل 4-6 هفته)، اگرچه سلامت به سرعت بهبود می یابد. این موضوع در دوران شیردهی نیز صادق است.

تغییرات در فعالیت سیستم های مختلف بدن

ویژگی های سیستم قلبی عروقی. مشخص است که در دوران بارداری حجم گردش خون 30-50٪ افزایش می یابد. در همان زمان فشار خون تغییر می کند و کار قلب شدیدتر می شود. پس از زایمان، این شاخص ها نیز تغییر می کنند، اما فقط در جهت مخالف، و نه به تدریج، بلکه به شدت. و هر گونه تغییر فیزیولوژیکی ناگهانی در بدن در ابتدا به عنوان ناراحتی احساس می شود و نیاز به زمان برای سازگاری دارد.

تغییرات هورمونی. کار غدد درون ریز (هیپوتالاموس، غده هیپوفیز، غدد فوق کلیوی) به منظور انطباق با نیازهای جدید بدن، در درجه اول برای بهبودی پس از زایمان و شیردهی مجدداً تنظیم می شود. تغییر هورمونی در دو تا سه روز اول پس از تولد با افزایش ترشح پرولاکتین (هورمون هیپوفیز که تولید شیر را تحریک می کند) آشکار می شود - اولین ورود شیر که با احتقان غدد پستانی، افزایش دما و ضعف شدید رخ می دهد. . علاوه بر این، در تمام دوره شیردهی، تظاهرات رویشی مانند "لرزش داخلی"، تعریق، به ویژه در شب، و دوباره ضعف ممکن است مشاهده شود. تغییرات هورمونی به طور مستقیم به بازسازی فعالیت مرکزی بستگی دارد سیستم عصبیبا تغییر غلبه زایمان به غلبه تغذیه و مادری 1.

تغییرات در توپوگرافی (موقعیت) اندام های داخلی. در قیاس با سندرم آشیانه خالی، ختم حاملگی را می توان "سندرم شکم خالی" نامید. این وضعیت دارای مولفه های روانی و فیزیولوژیکی است. در طی چند ماه، اندام ها حفره شکمیو قفسه سینه(روده ها، دیافراگم، قلب، ریه ها) به تدریج مکان خود را تغییر دادند و رحم باردار را به سمت بالا و به طرفین حرکت دادند. و سپس آنها مجبور شدند بلافاصله در فضای خالی "افتادن" کنند. این حرکت ناگهانی اندام ها ممکن است با ناراحتی همراه باشد. علاوه بر این، زنی که به مدت نه ماه با یک کودک بر اساس اصل "من همه چیز را با خود حمل می کنم" تعامل داشت، ناگهان "بار" ثابت خود را از دست می دهد. و با وجود این واقعیت که کودک از نظر روانی نزدیکتر می شود، احساس "از دست دادن و پوچی" بدنی می تواند خود را احساس کند. این علامت کوتاه مدت است. گاهی اوقات زنان می توانند لحظه زایمان را به عنوان از دست دادن احساس سیری تجربه کنند که متعاقباً می تواند باعث افسردگی پس از زایمان شود.

تغییرات روانی. لازم به ذکر است که شرایط روانی خاص نیز می تواند عامل ضعف پس از زایمان باشد. این به اصطلاح است سازگاری پس از زایمان،مرتبط با ورود یک عضو جدید خانواده، و افسردگی پس از زایمان،که یکی از علائم آن احساس کمبود نیرو است. اما چنین شرایطی موضوعات مقالات جداگانه 2 می باشد.

یک مادر جوان نباید فراموش کند که ضعف پس از زایمان بیماری قابل درمان است و (که مهم است!) می گذرد. قطعا یک دوره فعالیت حیاتی جایگزین آن خواهد شد. ضعف مطابق با قانون ریتم کلی زندگی ما به وجود می آید: تنش همیشه با آرامش همراه است. به یاد داشته باشید که چگونه در طول زایمان، هر انقباض لزوماً با یک مکث همراه بود. تناوب بیداری در روز و استراحت شبانه، دم و بازدم نیز این الگو را به خوبی نشان می دهد. بنابراین، اگر احساس ضعف می کنید، نباید وحشت کنید: باید به سادگی این شرایط را موقتی بپذیرید و به خود کمک کنید تا آن را صبر کنید.

شیر مادر یک غذای ایده آل برای کودک است که به رشد کامل آن کمک می کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. با این حال، به دلایلی، یک مادر شیرده ممکن است تب داشته باشد، چه شدید و چه خفیف. بسیاری از زنان نمی دانند در چنین شرایطی چه کاری باید انجام دهند: آیا می توان به تغذیه ادامه داد یا بهتر است به طور موقت کودک را از پستان جدا کرد.

دمای بدن چیست و به چه چیزی بستگی دارد؟

درجه حرارت - شاخص مهموضعیت بدن انسان، بیانگر رابطه بین تولید گرما و تبادل حرارت خود با محیط است. این یک مقدار کاملاً پایدار نیست و به تعدادی از عوامل بستگی دارد:

1. سن فرد. در کودکان ناپایدار است و در افراد مسن به دلیل کند شدن فرآیندهای متابولیک به 35 درجه سانتیگراد کاهش می یابد.
2. زمان روز حداکثر دما تقریباً در ساعت 5 بعد از ظهر و حداقل - در ساعت 4 صبح مشاهده می شود. علاوه بر این، تفاوت می تواند به اندازه یک درجه باشد.
3. وضعیت سلامت. در بسیاری از بیماری ها، درجه حرارت بالا می رود، این نشان دهنده مبارزه بدن با میکروب های بیماری زا است.
4. فاز چرخه قاعدگیدر یک زن این نتیجه عملکرد هورمون های جنسی است (پروژسترون آن را کمی افزایش می دهد). هایپرترمی خفیف نیز در دوران بارداری طبیعی است.
5. ماهیت فعالیت انسان. در حین کار فیزیکی فعال، دما 0.1-0.2 درجه افزایش می یابد.
6. تأثیر محیط. دما با گرمای بیش از حد افزایش می یابد و با هیپوترمی کاهش می یابد.
7. ناحیه ای از بدن که در آن اندازه گیری انجام می شود. به عنوان مثال، درجه حرارت در راست روده بسیار بالاتر از دمای مرکز پا خواهد بود.

چندین نوع افزایش دمای بدن وجود دارد:

1. ساب تب (در 38 درجه).
2. تب (از 38 درجه تا 39 درجه).
3. پیرتیک (از 39 درجه تا 41 درجه).
4. هایپرتب (بیش از 41 درجه).

دمای بالای 38 درجه سانتیگراد تحت تب است

هنگامی که دمای بدن به سطح بحرانی 42 درجه می رسد، فرد می میرد زیرا فرآیندهای متابولیک در مغز مختل می شود که برای بدن غیرقابل قبول است.

به طور کلی، هنگامی که دما افزایش می یابد، علائم زیر مشاهده می شود (آنها می توانند به صورت جداگانه یا ترکیبی ظاهر شوند):

1. ضعف و خستگی.
2. لرزی که با افزایش دما بدتر می شود.
3. سردرد.
4. دردهای عضلانی به خصوص در پاها.
5. افزایش تعریق.
6. کاهش اشتها تا امتناع کامل از غذا.

ویدئو: دمای بدن چقدر است و چگونه است

علل احتمالی هایپرترمی در مادر شیرده: ارزیابی علائم

هایپرترمی در انسان می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود که فقط پزشک می تواند به طور دقیق آنها را تعیین کند. با این حال، در مورد یک زن پرستار، محتمل ترین گزینه های زیر را می توان فرض کرد:

1. لاکتوستاز و ورم پستان. این شرایط اغلب در پس زمینه رکود شیر در سینه، ناشی از اتصال نادرست کودک رخ می دهد. گاهی اوقات آنها با عفونت قارچی یا باکتریایی همراه هستند (مثلاً با نوک سینه های ترک خورده موجود). هنگامی که درجه حرارت افزایش می یابد، یک زن، اول از همه، باید غدد پستانی خود را به دقت بررسی کند: حتی اگر ناراحتی قابل توجهی وجود نداشته باشد، می توان یک نقطه قرمز رنگ روی پوست تشخیص داد.
2. عامل استرس برای بسیاری از زنان، اضطراب و شوک های عاطفی باعث افزایش دما (در محدوده مقادیر زیر تب) می شود. و روان یک مادر شیرده به دلیل ریتم شلوغ زندگی و تأثیر هورمون ها کاملاً ناپایدار است.
3. تخمک گذاری علیرغم شیردهی، تخمک گذاری می تواند در بدن زن رخ دهد، به خصوص اگر کودک در حال حاضر غذاهای کمکی دریافت کند. و رها شدن تخمک از فولیکول دقیقاً با افزایش دمای پایه همراه است (در رکتوم اندازه گیری می شود): و دمای کلی بدن اغلب کمی افزایش می یابد - به بیش از 37.3 درجه نمی رسد.
4. التهاب اندام های تناسلی پس از زایمان (که جدی ترین آن اندومتریت است). چنین آسیب شناسی ها معمولاً با درد در قسمت پایین شکم و ترشحات غیر طبیعی احساس می شوند.
5. عفونت های ویروسی (آنفولانزا، ARVI). آنها به احتمال زیاد در فصل سرد رخ می دهند. بسته به واکنش سیستم ایمنی بدن زن، درجه حرارت می تواند درجه پایین یا بسیار بالا باشد. تشخیص بیماری با علائم مشخصه آن دشوار نیست: گلودرد، آبریزش بینی، سردرد و غیره.
6. تشدید بیماری های مزمن (به عنوان مثال، سیستیت یا برونشیت). اغلب این اتفاق در اولین هفته های پس از زایمان رخ می دهد، زمانی که ایمنی زنان کاملاً ضعیف شده است.
7. مسمومیت غذایی. در چنین شرایطی مسمومیت بدن رخ می دهد که خود را به صورت هایپرترمی نشان می دهد. اگر مسمومیت شدید باشد، دما ممکن است به مقادیر بالا (همراه با لرز) افزایش یابد. مسمومیت را همیشه می توان با علائم مشخصه آن تشخیص داد: تهوع، استفراغ، درد شکم، اسهال.
8. ترومبوفلبیت اندام ها. این آسیب شناسی اغلب در هنگام زایمان به دلیل عفونت با باکتری های بیماری زا رخ می دهد (به عنوان مثال، اگر خونریزی شدید بود، هماتوم رخ داد، جفت به صورت دستی جدا شد و غیره). در نتیجه، دیواره های وریدی مادر ملتهب می شود و لخته های خون تشکیل می شود. ترومبوفلبیت خود را به شکل تورم و قرمزی خفیف رگ‌های خونی، درد آزاردهنده، بی‌حالی و افزایش جزئی دما (نه بیشتر از 37.3 درجه) نشان می‌دهد.

گالری عکس: محتمل ترین علل هایپرترمی

ویروسی و بیماری های عفونیتقریباً همیشه با افزایش دما، گاهی اوقات تا مقادیر زیاد، ورم پستان است. مادر ممکن است دچار ترومبوفلبیت شود که دمای بدن را نیز اندکی افزایش می دهد

برای یک زن شیرده بسیار مهم است که دمای بدن خود را به درستی اندازه گیری کند. شما نمی توانید این کار را در زیر بغل انجام دهید، مانند مردم عادی: دمای آنجا همیشه بالا خواهد بود (بهتر است دماسنج را در دهان خود قرار دهید). علاوه بر این، اندازه گیری پس از تغذیه یا پمپاژ بهینه است.

زمانی که بعد از تولد فرزندم در زایشگاه بودم، بعد از اندازه گیری دمای زیر بغل (طبق معمول)، بسیار ناراحت شدم، زیرا 37.8 درجه بود. با این حال، پرستار بلافاصله به من اطمینان داد و توضیح داد که این روش در دوران شیردهی آموزنده نیست و روش دیگری را توصیه کرد - خم کردن دست راست در آرنج و در نتیجه تعمیر دماسنج. با کمال تعجب، دما کاملاً طبیعی بود.

در چه مواردی می توان در هنگام تب شیر داد و چه زمانی بهتر است از آن خودداری کرد؟

اگر دمای بدن کمی افزایش یابد (در محدوده مقادیر زیر تب)، مادر باید به تغذیه ادامه دهد. توضیحات به شرح ذیل می باشد:

1. با لاکتوستاز و مراحل اولیه ورم پستان، عدم تخلیه طبیعی غده پستانی فقط وضعیت را تشدید می کند: سینه ها حتی پرتر می شوند و درجه حرارت به سطح بالاتری می رسد.
2. اگر مادری به یک عفونت ویروسی با طبیعت سرد مبتلا شود، مطمئناً او قبلاً موفق شده است میکروارگانیسم ها را به کودک منتقل کند (در نهایت، تماس آنها بسیار نزدیک است). و با افزایش دما، بدن زن شروع به تولید بدن های محافظ کرده است. آنها به شیر ختم می شوند مقادیر زیادو ممکن است کودک اصلاً بیمار نشود. حتی اگر عفونت رخ دهد، نوزاد راحت تر از این بیماری جان سالم به در می برد.
3. یک زن می تواند به تنهایی با مسمومیت غذایی خفیف کنار بیاید. بنابراین، هنگام شیردهی، کودک در خطر نیست. همراه با شیر مادر، او دوباره آنتی بادی هایی دریافت می کند که در برابر عفونت روده مقاومت می کنند.
4. عواملی مانند استرس و تخمک گذاری به هیچ وجه بر کیفیت شیر ​​مادر تأثیر نمی گذارد و مانعی برای تغذیه نیست.

برای مادر، قطع ناگهانی شیردهی می تواند خطرناک باشد: ورم پستان ممکن است به بیماری زمینه ای که باعث افزایش دما شده است بپیوندد. پمپاژ دستی یا ماشینی سینه را به خوبی نوزاد خالی نمی کند. علاوه بر این، اگر یک زن احساس ضعف کند، برای او بسیار دشوار خواهد بود که چندین بار در روز، به خصوص در شب، خود را ابراز کند.

افزایش جزئی دما دلیلی برای قطع شیردهی نیست

علیرغم این واقعیت که در بیشتر موارد، تب مادر خطری برای سلامت نوزاد ندارد، شرایطی وجود دارد که شیردهی باید به طور موقت متوقف شود. ما در مورد بیماری های جدی صحبت می کنیم. وضعیت ضعیف زن به خودی خود می تواند باعث از بین رفتن شیر شود، زیرا شیردهی با مصرف انرژی خاصی همراه است. در چنین شرایطی، وظیفه اصلی درمان است، زیرا نوزاد قبل از هر چیز به یک مادر سالم نیاز دارد.

پرخونی شدید معمولاً در اثر عفونت باکتریایی ایجاد می شود (اگرچه دما همیشه بالا نیست). در این حالت برای بیمار آنتی بیوتیک تجویز می شود. و همیشه با شیردهی سازگار نیستند (زمانی که داروها وارد بدن کودک می شوند، می توانند باعث دیس باکتریوز، آلرژی و سایر عوارض شوند). علاوه بر این، در اثر عفونت، مواد سمی به بدن کودک نفوذ کرده و اثر مضری خواهد داشت. در اینجا لیستی از بیماری های خاص، عمدتاً ماهیت باکتریایی وجود دارد:

1. ذات الریه.
2. آنژین.
3. سینوزیت.
4. سیستیت
5. اسهال خونی
6. اندومتریت
7. ترومبوفلبیت پیشرفته (زمانی که مداخله جراحی از قبل ضروری است).
8. مسمومیت شدید روده. اقدامات اورژانسی نمی تواند وضعیت بیمار را کاهش دهد، درجه حرارت بالا می رود، لرز، استفراغ غیرقابل کنترل و تاکی کاردی ایجاد می شود. در چنین شرایطی بستری فوری زن در بیمارستان ضروری است که البته به معنای قطع شیردهی است.
9. ورم پستان چرکی. شیردهی باید برای مدتی متوقف شود، زیرا چرک در حفره غده پستانی جمع می شود که به شیر ختم می شود. علاوه بر این، این آسیب شناسی اغلب شامل مداخله جراحی می شود: سینه زن برای حذف محتویات چرکی باز می شود. در هر صورت مادر مجبور است از آنتی بیوتیک های قوی که با شیردهی سازگار نیست استفاده کند.

این باور غلط وجود دارد که به دلیل دمای بالا شیر مادرطعم آن تغییر می کند، قوام آن، دلمه می شود، ترش یا تلخ می شود و ... پزشکان کاملا آن را رد می کنند. تنها مانع تغذیه در این شرایط سموم و داروهایی است که وارد غذای کودک می شود.

اگر دما با عفونت باکتریایی همراه باشد، آنگاه برای مادر آنتی بیوتیک تجویز می شود که اغلب با شیردهی ناسازگار است.

آیا مادر باید دمای بدنش را پایین بیاورد؟

البته یک مادر شیرده علاقه مند است که به سرعت دمای بدن خود را تثبیت کند. این امر بهزیستی او را بهبود می بخشد، زیرا یک زن برای مراقبت از کودک خود به قدرت زیادی نیاز دارد. در دوران شیردهی باید توصیه های زیر را رعایت کنید:

1. اول از همه، اگر دما از 38 درجه بیشتر نشود، دیگر نیازی به کاهش آن نیست.این واکنش بدن نشان دهنده تولید فعال آنتی بادی ها است (برای ویروس ها، دمای بالا بسیار خطرناک تر از انسان است).
2. اگر این افزایش بیش از تب با درجه پایین باشد، می توانید یک داروی تب بر مصرف کنید. مادران شیرده محصولات مبتنی بر پاراستامول و ایبوپروفن مجاز هستند. آنها به صورت خوراکی یا به شکل شیاف (در مورد دومدارو به سرعت عمل نمی کند). دارو را بیش از سه بار در روز مصرف نکنید.
3. اگر مامان عفونت ویروسی، سپس نوشیدن مایعات فراوان به خلاص شدن از شر عوامل بیماری زا کمک می کند (و در نتیجه دما کاهش می یابد). این می تواند چای با لیمو، تمشک، آب توت (آب زغال اخته) کمپوت میوه خشک، شیر گرم باشد. البته برخی از نوشیدنی ها می توانند باعث ایجاد واکنش آلرژیک در نوزاد شوند، بنابراین باید وضعیت او را به دقت کنترل کنید. نکته مهم: اگر ورم پستان دارید، نوشیدن بیش از حد فقط ضرر دارد، زیرا باعث جریان شدید شیر می شود. در طول ARVI، اقدامات ساده مانند استنشاق بخار معمولی (یا بیش از حد بخار سیب زمینی)، غرغره کردن، و شستشوی بینی با محلول نمکی نیز برای شیردهی بی خطر هستند. همه اینها وضعیت زن را عادی می کند و در نتیجه دما تثبیت می شود.
4. یک راه موثر برای کاهش تب استفاده از کمپرس سرد روی پیشانی است. برای انجام این کار، می توانید از یخ قرار داده شده در گاز، حوله آغشته به آب سرد یا سرکه نیمه رقیق شده با آب استفاده کنید.
5. اگر هیپرترمی ناشی از یک عامل استرس باشد، طبیعتاً زن باید آرام شود و وضعیت به حالت عادی بازگردد.

راه ایمن برای شلیک کردن درجه حرارت بالا- کمپرس سرد روی پیشانی

در برخی موارد، مادر باید به پزشک مراجعه کند:

1. دلیل افزایش دما مشخص نیست.
2. بیش از سه روز طول می کشد.
3. دما را نمی توان به روش های مختلف کاهش داد.

شما باید به دکتری مراجعه کنید که ارزش شیردهی را درک کند. او داروهای مجاز در دوران شیردهی را انتخاب می کند.

نحوه حفظ شیردهی در طول درمان

اگر به دلیل درمان بیماری، به یک زن توصیه می شود شیردهی را متوقف کند، اما متعاقباً می خواهد آن را از سر بگیرد، باید به طور منظم پمپاژ کند: هر سه ساعت در طول روز و یک بار در شب.
اگر در طول درمان امکان تغذیه وجود نداشته باشد، مادر برای حفظ شیردهی باید پمپاژ کند

شیر مادر بهترین غذا برای کودک است. با این حال، همیشه امکان ایجاد سریع شیردهی وجود ندارد. 2-8 هفته طول می کشد تا غدد پستانی به طور طبیعی کار کنند. در این مدت بدن سعی می کند بفهمد کودک به چه مقدار غذا نیاز دارد. بنابراین، افزایش شیردهی یا کمبود شیر ممکن است رخ دهد.

اگر مادر شیرده بلافاصله پس از شیر دادن یا پمپاژ دمای زیر بغل خود را اندازه گیری کند، متوجه می شود که دمای آن بالاتر از حد طبیعی است. به طور معمول، می توانید مقادیری را روی دماسنج در محدوده 37.0-37.4 درجه سانتیگراد مشاهده کنید. این کاملا طبیعی است، زیرا پس از تغذیه، ماهیچه ها گرما را آزاد می کنند، علاوه بر این، دمای شیر در مجاری بالاتر از 37 درجه سانتیگراد است. بر این اساس، برای به دست آوردن نتایج قابل اعتماد، پزشکان اندازه گیری دمای زیر بغل را توصیه نمی کنند.

دلایل تغییر دمای بدن زن در دوران شیردهی؟

افزایش فیزیولوژیکی دما به دلیل فرآیند تشکیل شیر است. علاوه بر این، در ابتدای شیردهی ایجاد نمی شود. بر این اساس، سینه ممکن است در اثر کشش پر و دردناک شود. این فرآیند با افزایش دما نیز همراه است. اما اگر دما از 37.6 درجه سانتی گراد بالاتر رفت، باید به دنبال دلایل دیگری باشید. این دما طبیعی نیست و ممکن است نشانه یک بیماری خطرناک باشد.

چگونه دما را در دوران شیردهی به درستی اندازه گیری کنیم؟

اگر دمای زیر بغل خود را اندازه گیری کنید، نتیجه غیر قابل اعتمادی خواهید گرفت. هنگام شیردهی، دمای دماسنج همیشه بیش از 37 درجه سانتیگراد است. این طبیعی است، بنابراین برای به دست آوردن مقادیر کافی و واقعی، دماسنج را در خم آرنج خود قرار دهید. به سادگی دماسنج را با دست خم کنید. در زایشگاه در چین مغبنی یا حتی در دهان اندازه گیری می کنند. درست است، دمای دهان نیز معمولاً بالاتر از 37 درجه سانتیگراد است.

اگر مشکوک به مشکلات سینه هستید، دمای زیر بغل را اندازه بگیرید. ممکن است متفاوت باشد، اما اگر بالاتر از 37.6 درجه سانتیگراد باشد، می توانیم در مورد نوعی بیماری صحبت کنیم.

دما در آب گرم

آیا می توان در هنگام تب شیر داد؟

این یک موضوع جداگانه است، زیرا قبلاً مادر را از نوزاد می گرفتند و از شیر دادن منع می کردند. اکنون همه چیز تغییر کرده است و در بیشتر موارد، اگر مادر هیچ داروی جدی مصرف نکند، تغذیه نوزاد نه تنها ممکن است، بلکه ضروری است.

اگر مادر مبتلا به ARVI باشد، نیازی به توقف شیردهی نیست، کافی است ماسک بپوشید و سعی کنید زمان کمتری را با کودک بگذرانید تا او را مبتلا نکنید. می توانید شیر را بدوشید و از شیشه شیر به نوزاد بدهید. در صورت لاکتوستاز، یعنی انسداد مجاری شیر، نیازی به قطع تغذیه نیست. نوزاد بهتر از هر پمپ سینه ای شیر را از ناحیه ملتهب خارج می کند. بسیاری از مادران وقتی توده هایی در سینه دارند از طعم شور شیر می ترسند. این همان طور است که باید باشد، زیرا در همان زمان نمک های سدیم به بافت سینه نزدیک می شوند و طعم شیر تغییر می کند.

طعم شور شیر ربطی به وجود چرک در آن ندارد. اگر شیر رنگ معمولی داشت و طعم شور داشت می توانید به نوزاد شیر بدهید. علاوه بر این، بهتر است این کار را فقط از ناحیه سینه درد انجام دهید. شیر از یک غده پستانی سالم تولید می شود.

دمای پایین در دوران شیردهی باعث می شود

کاهش دما در شیر دادننادر است. اگر این اتفاق بیفتد، به احتمال زیاد زن بیمار است.

دلایل کاهش دما:

• کم خونی. این بیماری اغلب پس از زایمان رخ می دهد. به دلیل از دست دادن خون در هنگام زایمان، هموگلوبین کاهش می یابد، بنابراین یک زن ممکن است احساس ضعف و سرگیجه کند
• کمبود ویتامین C
• بیماری های غده تیروئید و غدد فوق کلیوی
• خستگی بیش از حد از دست دادن قدرت

افزایش دما در دوران شیردهی باعث می شود

دلایل زیادی برای افزایش دما وجود دارد. این لزوما نوعی بیماری خطرناک نیست. به احتمال زیاد، این لاکتوستاز یا یک ARVI رایج است.

دلایل افزایش دما در دوران شیردهی:

• فرآیندهای التهابی پس از سزارین
• مسمومیت
• ماستیت یا لاکتوستاز
• اندومتریت

اگر شک دارید که ممکن است بعد از زایمان مقداری بافت در داخل رحم باقی مانده باشد، فوراً با متخصص زنان خود تماس بگیرید. اگر به موقع درمان نشود، مسمومیت خون و حتی مرگ ممکن است رخ دهد. همانطور که تمرین نشان می دهد، زنان مبتلا به اندومتریت پس از زایمان به ندرت به تنهایی با متخصص زنان مشورت می کنند. به دلیل افزایش دما تا 40 درجه سانتی گراد، آنها را با آمبولانس می برند. بعد از سزارین در شکم خود بخیه نزنید. اگر دائماً چرک می کشند، درد می کنند یا ترشح می کنند، با پزشک مشورت کنید.

دلایل افزایش دما در آب گرم

چگونه در دوران شیردهی دمای بدن خود را افزایش دهیم؟

توصیه می شود چیزی برای خود تجویز نکنید. برای افزایش دمای بدن، باید خواب و استراحت خوبی داشته باشید. پس از همه، علت درجه حرارت پایین کار بیش از حد است. علاوه بر این، ارزش انجام آزمایش هموگلوبین را دارد. اگر درجه حرارت ناشی از غلظت کم هموگلوبین است، از مکمل های آهن، به عنوان مثال Maltofer استفاده کنید. بی خطر است و می توان آن را در دوران شیردهی مصرف کرد. از رژیم غذایی برای افزایش هموگلوبین استقبال می شود. فرنی گندم سیاه، جگر چغندر آب پز و سیب پخته بخورید.

چگونه دمای بدن خود را در دوران شیردهی کاهش دهیم؟

اگر درجه حرارت به طور ناگهانی ظاهر شد، می توانید ایبوفن یا پاراستامول مصرف کنید. این داروها حتی برای کودکان نیز تایید شده اند، بنابراین نیازی به قطع تغذیه کودک شما نیست. بسیاری از مادران از مصرف هر گونه دارویی برای شیردهی امتناع می ورزند.

شما نمی توانید هیچ آنتی بیوتیکی را به تنهایی مصرف کنید. ممکن است به کودک آسیب برسانند. هر گونه آنتی باکتریال و داروهای ضد ویروسیفقط پزشک می تواند آن را تجویز کند.

لرز و تب در دوران شیردهی نشان دهنده چیست؟

ابتدا باید تعیین کنید که چه چیزی باعث ایجاد دما شده است. اگر این لاکتوستاز باشد، درد قفسه سینه و سفتی مشخصی را احساس خواهید کرد. به نظر می رسد که قفسه سینه "سوخته" است.

• برای کاهش دما، فقط یک دوش آب گرم بگیرید و سینه های خود را ماساژ دهید، ممکن است بسیار دردناک باشد، اما صبور باشید، در غیر این صورت خطر از دست دادن یک توده وجود دارد. پس از این کار، غده پستانی را در جهت از زیر بغل تا نوک پستان فشار دهید
• نیازی به فشار دادن روی آرئول نیست. شما باید لوبول های دور را رها کنید، که بدترین آنها برای تخلیه هستند
• پس از این، برگ کلم را با بیل زدن زده و در یخچال خنک می کنند. این کمپرس را روی سینه خود قرار دهید
• ما دائماً کودک را روی سینه دردناک قرار می دهیم. اگر خیلی بد است، می توانید ایبوفن یا پاراستامول مصرف کنید
• اگر در قفسه سینه احساس درد نمی کنید، غدد داغ نیستند و مانند سنگ نیستند، به احتمال زیاد دلیل آن شیردهی نیست. به سلامت عمومی خود توجه کنید. اگر سردرد، کمردرد و ضعف عضلانی دارید، به احتمال زیاد سرما خورده اید. این یک ARVI پیش پا افتاده است
• اگر بعد از زایمان دچار معده درد یا افزایش ترشحات شدید فورا تماس بگیرید آمبولانس

لرز در دوران شیردهی

تب بالا در دوران شیردهی

دمای بسیار بالا در دوران شیردهی می تواند ناشی از ورم پستان چرکی باشد. این بیماری با درد قفسه سینه همراه است. وقتی غده را فشار می دهید، احساس درد می کنید. قرمزی و فرورفتگی بعد از فشار برای مدت طولانی برطرف نمی شود.

• شیر را حتما بچشید و رنگ آن را ارزیابی کنید. اگر مایل به سبز شد و مزه نامطبوع و چرکی داشت بیان کنید و دور بیندازید. شما نمی توانید آن را به کودک خود بدهید
• برای ورم پستان، آنتی بیوتیک ها در موارد پیشرفته تجویز می شوند، ممکن است جراحی لازم باشد.

لرز در دوران شیردهی

چگونه دمای بالا را در دوران شیردهی کاهش دهیم؟

در باره داروهامی توانید اطلاعات بالا را پیدا کنید. اما اگر نمی‌خواهید چیزی مصرف کنید، بدون دارو دمای بدن خود را کاهش دهید:

• اگر احساس گرما شدید، لباس های خود را در بیاورید. یک پارچه آغشته به محلول سرکه را روی سر و ساق پا بگذارید. می توانید به سادگی خود را با آب سرد پاک کنید
• اگر سرما دارید و خیلی سرد هستید، لباس گرم بپوشید و زیر یک پتوی گرم دراز بکشید. باید عرق کنی برای این کار چای گرم بنوشید
• چای نبات و بابونه بنوشید. شما باید مایعات زیادی بنوشید

نحوه کاهش دمای بالا در دوران شیردهی: نکات

• با افزایش دما شیردهی را قطع نکنید. بسیاری از مادران معتقدند که شیر در دمای بالا می سوزد، اما در واقع اینطور نیست.
• ممکن است میزان شیر شما کاهش یابد، این طبیعی است.
• برای تحریک شیردهی، کودک خود را بیشتر در سینه قرار دهید
• اگر هپاتیت B دارید، می توانید آنتی بیوتیک های پنی سیلین مصرف کنید
• شما نمی توانید تتراسایکلین و کلرامفنیکل مصرف کنید. این داروها بر خون سازی تأثیر می گذارند و در هنگام هپاتیت B ممنوع هستند

خوددرمانی نکنید. اگر دما به شدت افزایش یافت، با یک متخصص تماس بگیرید.

ویدئو: چگونه دما را در دوران شیردهی کاهش دهیم؟