Slnko je zdrojom života na planéte. Jeho lúče dávajú potrebné svetlo a teplé. Zároveň je ultrafialové žiarenie slnka poškodzujúce pre všetky živé veci. Ak chcete nájsť kompromis medzi užitočnými a škodlivými vlastnosťami Slnka, meteorológovia vypočítajú index ultrafialového žiarenia, ktorý charakterizuje svoj stupeň nebezpečenstva.
Aké UV žiarenie slnka je
Ultrafialové žiarenie Slnka má široký rozsah a je rozdelený do troch oblastí, z ktorých dvaja dosahuje Zem.
-
UV. Radiačný rozsah dlhého vlnu
315-400 nmRámy sú takmer voľné cez všetky atmosférické "bariéry" a dosahujú na zem.
-
UV-B. Radiačný rozsah strednej vlny
280-315 nmRámy sú 90% absorbované ozónovou vrstvou, oxidom uhličitým a vodnou parou.
-
UV-C. Shortwave Radiation Range
100-280 nmNajnebezpečnejšia oblasť. Úplne absorbovaný stratosférickým ozónom bez dosiahnutia Zeme.
Čím väčšia je atmosféra ozónu, oblakov a aerosólov, tým menej deštruktívny účinok slnka. Avšak, tieto záchranné faktory majú vysokú prirodzenú variabilitu. Ročné maximum stratosférického ozónu padá na jar, a aspoň - na jeseň. Zamračené je jedným z najviac netrhaných vplyvov počasia. Oxid uhličitý sa môže tiež zmeniť.
Za akých hodnôt UV indexu hrozí nebezpečenstvo
UV index poskytuje odhad UV-žiarenia slnka na povrchu zeme. Hodnoty UV indexu sa líšia od bezpečného 0 do extrémnej 11+.
- 0 - 2 nízke
- 3 - 5
- 6 - 7 vysoko
- 8 - 10 veľmi vysoké
- 11+ extrém
V stredných zemepisných šírkach sa UV index približuje len nebezpečným hodnotám (6-7) maximálna výška Slnko nad horizontom (nastáva na konci júna - začiatkom júla). Na rovníku, v priebehu roka, UV index dosiahne 9 ... 11+ bodov.
Čo je užitočné pre Slnko.
V malých dávkach je UV-žiarenie slnka jednoducho potrebné. Slnečné lúče syntetizujú melanín, serotonín, vitamín D potrebné pre naše zdravie, zabraňujú Rahitovi.
Melanín Vytvorí druh ochrannej bariéry pre kožné bunky z škodlivých účinkov Slnka. Kvôli nemu, naša koža stmavne a stáva sa elastickým.
Horón šťastia serotonín Ovplyvňuje našu blahobyt: Zlepšuje náladu a zvyšuje celkovú vitalitu.
Vitamín D. Posilňuje imunitný systém, stabilizuje krvný tlak a vykonáva anti-vývojové funkcie.
Čo je nebezpečné slnko
Užívanie opaľovania, je dôležité pochopiť, že hranice medzi užitočným a škodlivým slnkom je veľmi tenké. Nadmerné opálenie vždy hraničí s popáleninou. Ultrafialové žiarenie poškodzuje DNA v kožných bunkách.
Ochranný systém tela sa nemôže vyrovnať s takýmto agresívnym nárazom. To znižuje imunitu, poškodzuje sietnicu očí, spôsobuje starnutie pokožky a môže viesť k rakovine.
Ultrafialové zničenie DNA reťazec
Ako Slnko postihuje ľudí
Náchylnosť k UV žiareniu závisí od typu kože. Ľudia z európskej rasy sú najcitlivejšie na ochranu pred slnkom, je potrebná pre nich v rámci indexu 3, a 6 sa považuje za nebezpečné.
Zároveň, pre Indonézčanov a Američanov Američanov, táto prahová hodnota je 6 a 8.
Kto je najviac pád pod vplyvom slnka
Ľudia so svetlom
tón kože
Ľudia majú mnoho mólov
Obyvatelia stredných zemepisných šíriek počas odpočinku na juhu
Milovníci zimov
rybárčenie
Lyžiari a horolezci
Ľudia majú priaznivý pre rodiny
V akom počasí je slnko nebezpečnejšie
Skutočnosť, že slnko je nebezpečné len v horúcom a jasnom počasí - spoločná mylná predstava. Je možné napáliť chladné cloudné počasie.
Zamračené, čokoľvek husté, neznižuje množstvo ultrafialového nulového. V stredných zemepisných šírkach, oblačnosť výrazne znižuje riziko horenia, ktoré nemožno povedať o tradičných miestach plážová dovolenka. Napríklad v trópoch, ak pri slnečnom počasí môžete spaľovať za 30 minút, potom v oblaku - za pár hodín.
Ako chrániť pred slnkom
Chrániť pred zničením lúčov, nasledovať jednoduché pravidlá:
Menej sú na slnku v poludňajších hodinách
Noste jasné oblečenie, vrátane širokopolôžkových klobúkov
Použite ochranné krémy
Nosiť slnečné okuliare
Na pláži viac v tieni
Aký opaľovací krém na výber
Opaľovací krém Líši sa podľa stupňa ochrany pred slnkom a označeným od 2 do 50+. Čísla znamenajú podiel slnečného žiarenia, ktorý prekonáva ochranu smotany a dosiahne pokožku.
Napríklad pri aplikácii krému s označením 15, iba 1/15 (alebo 7%) ultrafialové lúče prekonajú ochranný film. V prípade krému 50 - len 1/50 alebo 2% ovplyvňuje pokožku.
Opaľovací krém vytvára reflexnú vrstvu na tele. Je však dôležité pochopiť, že žiadny krém nie je schopný odrážať 100% ultrafialové.
Pre každodenné použitie, keď čas pobytu pod slnkom nepresiahne pol hodiny, je celkom vhodný pre ochranný krém 15. Pre opaľovanie na pláži je lepšie mať 30 a vyšší. Odporúča sa však použiť 2+ krém, ktorý sa má použiť na strop.
Ako aplikovať opaľovací krém
Krém by sa mal aplikovať rovnomerne na všetky otvorené kožu, vrátane tváre, uší a krku. Ak plánujete na dlhú dobu dosť opaľovať, krém by mal byť aplikovaný dvakrát: 30 minút pred výstupom a navyše, pred vstupom do pláže.
Požadovaný hlasitosť na použitie na určenie pokynov krémov.
Ako používať opaľovací krém pri kúpaní
Opaľovací krém by mal byť aplikovaný zakaždým po kúpaní. Voda sa zmení na ochranný film a odrážajúca slnečné lúče, zvyšuje dávku výsledného ultrafialového materiálu. Pri kúpaní sa teda zvyšuje riziko horenia. Avšak kvôli chladiacemu efektu nemusíte cítiť popáleniny.
Hojné potenie a utieranie uterákom - tiež dôvod na opätovné ochranu pokožky.
Treba pripomenúť, že na pláži, aj pod dáždnikom, tieň neposkytuje plnohodnotnú ochranu. Piesok, voda a dokonca aj tráva odrážajú až 20% ultrafialových lúčov, čo zvyšuje ich vplyv na kožu.
Ako brániť svoje oči
Slnečné svetlo, odrážajúce sa z vody, snehu alebo piesku, môže spôsobiť bolestivé zadnej strane sietnice. Na ochranu očí používajte slnečné okuliare s ultrafialovým filtrom.
Nebezpečenstvo pre lyžiarov a horolezcov
V horách atmosférický "filter" tenší. Za každých 100 metrov sa výška UV indexu zvyšuje o 5%.
Sneh odráža až 85% ultrafialových lúčov. Okrem toho, až 80% odrazeného snehového krytu ultrafialového odrazu sa opäť odráža v oblakoch.
Tak, v horách slnka je najnebezpečnejšia. Chráňte tvár, spodná časť brady a uší je potrebná aj v cloud počasí.
Ako sa vysporiadať s opaľovaním, ak ste spálili
Zaobchádzajte s telom mokrou špongiou, aby zvlhčili horieť
Namažte spálené grafy anti-šumivým krémom
Keď je teplota zvýšená, obráťte sa na svojho lekára, možno sa odporúča, aby ste prijali antipyretic
Ak je popálenie silné (pokožka silno a bubliny), konzultovať lekársku pomoc
02 h. 44 m. Späť na meteorologickej stanici (~ 63 km) Teplota vzduchu bola +12,8 ° C, pričom bol prevažne zamračený, východný svetlo (2 m / s), atmosférický tlak bol 752 mm.tt , Vlhkosť vzduchu 59% a horizontálna viditeľnosť bola 20 km.
Štvrtok, 05. marec
Dnes, teplomer nebude stúpať nad +13 ° C, bude to väčšinou zamračené. Tlak atmosféry Bude to na úrovni 756 mm.t.st., Východný svetlý vietor 3 m / s s poryvami až 3 m / s.
| Zalomený | Počasie Charakter | Teplota, ° C | Cíti sa ako, ° C | Tlak, MM.rt.st. | Vlhkosť vzduchu,% | Vietor, m / s | |
| Ranný | zamračený | +9 | +8 | 757 | 70 | 2 / 3 | |
| Dňom | zamračený | +13 | +12 | 756 | 56 | 3 / 3 | |
| Večer | hlavne zamračené | +9 | +8 | 755 | 71 | 2 / 2 | |
Piatok, 06. marec
V piatok teplota vzduchu zahrieva až +8 ° C a denná teplota bude +12 ° C, bude väčšinou zamračená s objasnením. Atmosférický tlak bude 754 mm.
| Zalomený | Počasie Charakter | Teplota, ° C | Cíti sa ako, ° C | Tlak, MM.rt.st. | Vlhkosť vzduchu,% | Vietor, m / s | |
| V noci | hlavne zamračené | +8 | +8 | 755 | 73 | 1 / 2 | |
| Ranný | hlavne zamračené | +9 | +8 | 754 | 71 | 2 / 3 | |
| Dňom | zamračené s objasnením | +12 | +12 | 754 | 63 | 1 / 1 | |
| Večer | jasný | +9 | +7 | 756 | 73 | 4 / 5 | |
Sobota, 07. marec
V sobotu večer sa teplota vzduchu zahreje na +7 ° C a denná teplota bude +11 ° C, bude prevažne zamračené. Atmosférický tlak bude 760 mm.rt., Bude tu južný čerstvý vietor 8 m / s s poryvami až 10 m / s.
| Zalomený | Počasie Charakter | Teplota, ° C | Cíti sa ako, ° C | Tlak, MM.rt.st. | Vlhkosť vzduchu,% | Vietor, m / s | |
| V noci | jasný | +7 | +3 | 758 | 95 | 6 / 8 | |
| Ranný | jasný | +8 | +4 | 759 | 88 | 7 / 10 | |
| Dňom | hlavne zamračené | +11 | +8 | 760 | 70 | 8 / 10 | |
| Večer | Čiastočne zamračené | +9 | +6 | 761 | 80 | 6 / 10 | |
Nedeľa, 08. marec
V nedeľu večer sa stĺpec teplomera zvýši na +8 ° C a denná teplota bude +13 ° C, bude prevažne zamračené. Atmosférický tlak bude 760 mm.rt.st., bude existovať južný čerstvý vietor 9 m / s s impulzmi do 14 m / s.
| Zalomený | Počasie Charakter | Teplota, ° C | Cíti sa ako, ° C | Tlak, MM.rt.st. | Vlhkosť vzduchu,% | Vietor, m / s | |
| V noci | jasný | +8 | +5 | 761 | 86 | 5 / 9 | |
| Ranný | významný oblak | +10 | +7 | 761 | 67 | 6 / 8 | |
| Dňom | hlavne zamračené | +13 | +10 | 760 | 60 | 9 / 14 | |
| Večer | hlavne zamračené | +10 | +7 | 761 | 73 | 7 / 11 | |
Pondelok, 09. marec
V pondelok večer sa stĺpec teplomera zvýši na +9 ° C a denná teplota bude +14 ° C, bude prevažne zatiahnutá. Atmosférický tlak bude 759 mm.rt.st., bude existovať severovýchodný slabý vietor 4 m / s s poryvami až 5 m / s.
| Zalomený | Počasie Charakter | Teplota, ° C | Cíti sa ako, ° C | Tlak, MM.rt.st. | Vlhkosť vzduchu,% | Vietor, m / s | |
| V noci | hlavne zamračené | +9 | +6 | 761 | 81 | 5 / 7 | |
| Ranný | hlavne zamračené | +9 | +9 | 761 | 83 | 1 / 1 | |
| Dňom | hlavne zamračené | +14 | +13 | 759 | 64 | 4 / 5 | |
| Večer | hlavne zamračené | +11 | +9 | 758 | 71 | 4 / 6 | |
Utorok, 10. marec
V utorok večer sa stĺpec teplomera nezvýši nad +9 ° C a denná teplota bude +12 ° C, bude prevažne zamračené. Atmosférický tlak bude 758 mm.rt.st., bude existovať orientálne slabý vietor 4 m / s s poryvami až 5 m / s.
| Zalomený | Počasie Charakter | Teplota, ° C | Cíti sa ako, ° C | Tlak, MM.rt.st. | Vlhkosť vzduchu,% | Vietor, m / s | |
| V noci | zamračený | +9 | +6 | 757 | 77 | 5 / 6 | |
| Ranný | hlavne zamračené | +9 | +6 | 758 | 82 | 5 / 6 | |
| Dňom | hlavne zamračené | +12 | +10 | 758 | 69 | 4 / 5 | |
| Večer | zamračený | +9 | +7 | 759 | 76 | 3 / 3 | |
Streda, 11. marec
V stredu v noci nebude barometrový bar stúpať nad +8 ° C a denná teplota bude +12 ° C, bude väčšinou zamračená s objasnením. Atmosférický tlak bude 761 mm.rt., Bude to na juhovýchodnom svetlom 2 m / s s poryvami až 3 m / s.
| Zalomený | Počasie Charakter | Teplota, ° C | Cíti sa ako, ° C | Tlak, MM.rt.st. | Vlhkosť vzduchu,% | Vietor, m / s | |
| V noci | zamračený | +8 | +6 | 760 | 74 | 3 / 4 | |
| Ranný | hlavne zamračené | +8 | +7 | 761 | 75 | 2 / 3 | |
| Dňom | zamračené s objasnením | +12 | +12 | 761 | 62 | 2 / 3 | |
| Večer | zamračený | +10 | +8 | 762 | 77 | 4 / 4 | |
Štvrtok, 12. marca
Vo štvrtok sa teplota vzduchu zahrieva na +9 ° C a denná teplota bude +12 ° C, bude väčšinou čiastočne zakalená. Atmosférický tlak bude 762 mm.rt., bude existovať juhozápadný svetlý vietor 3 m / s s poryvami až 3 m / s.
| Zalomený | Počasie Charakter | Teplota, ° C | Cíti sa ako, ° C | Tlak, MM.rt.st. | Vlhkosť vzduchu,% | Vietor, m / s | |
| V noci | hlavne zamračené | +9 | +9 | 762 | 79 | 1 / 1 | |
| Ranný | významný oblak | +9 | +8 | 763 | 74 | 2 / 2 | |
| Dňom | Čiastočne zamračené | +12 | +11 | 762 | 68 | 3 / 3 | |
| Večer | jasný | +8 | +6 | 761 | 85 | 4 / 6 | |
Piatok, 13. marca
V piatok sa teplomer nezvýši nad +7 ° C a denná teplota bude +12 ° C, bude to hlavne jasné. Atmosférický tlak bude 758 mm.rt., Bude to na juhovýchodnom svetlom 3 m / s s poryvami až 4 m / s.
| Zalomený | Počasie Charakter | Teplota, ° C | Cíti sa ako, ° C | Tlak, MM.rt.st. | Vlhkosť vzduchu,% | Vietor, m / s | |
| V noci | jasný | +7 | +5 | 760 | 92 | 3 / 3 | |
| Ranný | jasný | +8 | +8 | 759 | 86 | 1 / 1 | |
| Dňom | jasný | +12 | +11 | 758 | 64 | 3 / 4 | |
| Večer | zamračené s objasnením, prší | +10 | +7 | 758 | 70 | 8 / 11 | |
Sobota 14. marca
V sobotu večer sa teplota vzduchu zahreje na +7 ° C a denná teplota bude +9 ° C, bude to väčšinou zamračené. Atmosférický tlak bude 761 mm.rt.st., bude tu byť severovýchodný mierny vietor 6 m / s s poryvami až 8 m / s.
| Zalomený | Počasie Charakter | Teplota, ° C | Cíti sa ako, ° C | Tlak, MM.rt.st. | Vlhkosť vzduchu,% | Vietor, m / s | |
| V noci | zamračený, ľahký dážď | +7 | +3 | 758 | 55 | 8 / 13 | |
| Ranný | zamračený | +7 | +3 | 761 | 54 | 8 / 11 | |
| Dňom | zamračený | +9 | +6 | 761 | 43 | 6 / 8 | |
| Večer | hlavne zamračené | +7 | +4 | 763 | 51 | 5 / 7 | |
Slnko je zdrojom života na planéte. Jeho lúče dávajú potrebné svetlo a teplé. Zároveň je ultrafialové žiarenie slnka poškodzujúce pre všetky živé veci. Ak chcete nájsť kompromis medzi užitočnými a škodlivými vlastnosťami Slnka, meteorológovia vypočítajú index ultrafialového žiarenia, ktorý charakterizuje svoj stupeň nebezpečenstva.
Aké UV žiarenie slnka je
Ultrafialové žiarenie Slnka má široký rozsah a je rozdelený do troch oblastí, z ktorých dvaja dosahuje Zem.
-
UV. Radiačný rozsah dlhého vlnu
315-400 nmRámy sú takmer voľné cez všetky atmosférické "bariéry" a dosahujú na zem.
-
UV-B. Radiačný rozsah strednej vlny
280-315 nmRámy sú 90% absorbované ozónovou vrstvou, oxidom uhličitým a vodnou parou.
-
UV-C. Shortwave Radiation Range
100-280 nmNajnebezpečnejšia oblasť. Úplne absorbovaný stratosférickým ozónom bez dosiahnutia Zeme.
Čím väčšia je atmosféra ozónu, oblakov a aerosólov, tým menej deštruktívny účinok slnka. Avšak, tieto záchranné faktory majú vysokú prirodzenú variabilitu. Ročné maximum stratosférického ozónu padá na jar, a aspoň - na jeseň. Zamračené je jedným z najviac netrhaných vplyvov počasia. Oxid uhličitý sa môže tiež zmeniť.
Za akých hodnôt UV indexu hrozí nebezpečenstvo
UV index poskytuje odhad UV-žiarenia slnka na povrchu zeme. Hodnoty UV indexu sa líšia od bezpečného 0 do extrémnej 11+.
- 0 - 2 nízke
- 3 - 5
- 6 - 7 vysoko
- 8 - 10 veľmi vysoké
- 11+ extrém
V stredných zemepisných šírkach sa UV index približuje k nebezpečným hodnotám (6-7) len v maximálnej výške slnka nad horizontom (na konci júna - začiatkom júla). Na rovníku, v priebehu roka, UV index dosiahne 9 ... 11+ bodov.
Čo je užitočné pre Slnko.
V malých dávkach je UV-žiarenie slnka jednoducho potrebné. Slnečné lúče syntetizujú melanín, serotonín, vitamín D potrebné pre naše zdravie, zabraňujú Rahitovi.
Melanín Vytvorí druh ochrannej bariéry pre kožné bunky z škodlivých účinkov Slnka. Kvôli nemu, naša koža stmavne a stáva sa elastickým.
Horón šťastia serotonín Ovplyvňuje našu blahobyt: Zlepšuje náladu a zvyšuje celkovú vitalitu.
Vitamín D. Posilňuje imunitný systém, stabilizuje krvný tlak a vykonáva anti-vývojové funkcie.
Čo je nebezpečné slnko
Užívanie opaľovania, je dôležité pochopiť, že hranice medzi užitočným a škodlivým slnkom je veľmi tenké. Nadmerné opálenie vždy hraničí s popáleninou. Ultrafialové žiarenie poškodzuje DNA v kožných bunkách.
Ochranný systém tela sa nemôže vyrovnať s takýmto agresívnym nárazom. To znižuje imunitu, poškodzuje sietnicu očí, spôsobuje starnutie pokožky a môže viesť k rakovine.
Ultrafialové zničenie DNA reťazec
Ako Slnko postihuje ľudí
Náchylnosť k UV žiareniu závisí od typu kože. Ľudia z európskej rasy sú najcitlivejšie na ochranu pred slnkom, je potrebná pre nich v rámci indexu 3, a 6 sa považuje za nebezpečné.
Zároveň, pre Indonézčanov a Američanov Američanov, táto prahová hodnota je 6 a 8.
Kto je najviac pád pod vplyvom slnka
Ľudia so svetlom
tón kože
Ľudia majú mnoho mólov
Obyvatelia stredných zemepisných šíriek počas odpočinku na juhu
Milovníci zimov
rybárčenie
Lyžiari a horolezci
Ľudia majú priaznivý pre rodiny
V akom počasí je slnko nebezpečnejšie
Skutočnosť, že slnko je nebezpečné len v horúcom a jasnom počasí - spoločná mylná predstava. Je možné napáliť chladné cloudné počasie.
Zamračené, čokoľvek husté, neznižuje množstvo ultrafialového nulového. V stredných zemepisných šírkach, zakalený významne znižuje riziko pálenia, ktoré nemožno povedať o tradičných miestach plážovej dovolenky. Napríklad v trópoch, ak pri slnečnom počasí môžete spaľovať za 30 minút, potom v oblaku - za pár hodín.
Ako chrániť pred slnkom
Ak chcete chrániť pred zničeným žiarením, postupujte podľa jednoduchých pravidiel:
Menej sú na slnku v poludňajších hodinách
Noste jasné oblečenie, vrátane širokopolôžkových klobúkov
Použite ochranné krémy
Nosiť slnečné okuliare
Na pláži viac v tieni
Aký opaľovací krém na výber
Opaľovací krém sa líši podľa stupňa ochrany pred slnkom a označeným od 2 do 50+. Čísla znamenajú podiel slnečného žiarenia, ktorý prekonáva ochranu smotany a dosiahne pokožku.
Napríklad pri aplikácii krému s označením 15, iba 1/15 (alebo 7%) ultrafialové lúče prekonajú ochranný film. V prípade krému 50 - len 1/50 alebo 2% ovplyvňuje pokožku.
Opaľovací krém vytvára reflexnú vrstvu na tele. Je však dôležité pochopiť, že žiadny krém nie je schopný odrážať 100% ultrafialové.
Pre každodenné použitie, keď čas pobytu pod slnkom nepresiahne pol hodiny, je celkom vhodný pre ochranný krém 15. Pre opaľovanie na pláži je lepšie mať 30 a vyšší. Odporúča sa však použiť 2+ krém, ktorý sa má použiť na strop.
Ako aplikovať opaľovací krém
Krém by sa mal aplikovať rovnomerne na všetky otvorené kožu, vrátane tváre, uší a krku. Ak plánujete na dlhú dobu dosť opaľovať, krém by mal byť aplikovaný dvakrát: 30 minút pred výstupom a navyše, pred vstupom do pláže.
Požadovaný hlasitosť na použitie na určenie pokynov krémov.
Ako používať opaľovací krém pri kúpaní
Opaľovací krém by mal byť aplikovaný zakaždým po kúpaní. Voda sa zmení na ochranný film a odrážajúca slnečné lúče, zvyšuje dávku výsledného ultrafialového materiálu. Pri kúpaní sa teda zvyšuje riziko horenia. Avšak kvôli chladiacemu efektu nemusíte cítiť popáleniny.
Hojné potenie a utieranie uterákom - tiež dôvod na opätovné ochranu pokožky.
Treba pripomenúť, že na pláži, aj pod dáždnikom, tieň neposkytuje plnohodnotnú ochranu. Piesok, voda a dokonca aj tráva odrážajú až 20% ultrafialových lúčov, čo zvyšuje ich vplyv na kožu.
Ako brániť svoje oči
Slnečné svetlo, odrážajúce sa z vody, snehu alebo piesku, môže spôsobiť bolestivé zadnej strane sietnice. Na ochranu očí používajte slnečné okuliare s ultrafialovým filtrom.
Nebezpečenstvo pre lyžiarov a horolezcov
V horách atmosférický "filter" tenší. Za každých 100 metrov sa výška UV indexu zvyšuje o 5%.
Sneh odráža až 85% ultrafialových lúčov. Okrem toho, až 80% odrazeného snehového krytu ultrafialového odrazu sa opäť odráža v oblakoch.
Tak, v horách slnka je najnebezpečnejšia. Chráňte tvár, spodná časť brady a uší je potrebná aj v cloud počasí.
Ako sa vysporiadať s opaľovaním, ak ste spálili
Zaobchádzajte s telom mokrou špongiou, aby zvlhčili horieť
Namažte spálené grafy anti-šumivým krémom
Keď je teplota zvýšená, obráťte sa na svojho lekára, možno sa odporúča, aby ste prijali antipyretic
Ak je popálenie silné (pokožka silno a bubliny), konzultovať lekársku pomoc