Kadalasan, sa sandaling ang asawa ay nawalan ng matalik na interes sa kanyang asawa, ang mga madilim na ulap ay nagtitipon sa buhay ng pamilya. Ito, sa kanyang sarili, ay maaaring hindi sinasadyang humantong sa pagbagsak ng iyong kasal. Siyempre, hindi mo masasabing tuluyan ka nang tumigil sa pagmamahal sa iyong asawa. Pinapahalagahan mo pa rin siya, nirerespeto, at nasanay sa kanya. Ngunit ganap mong itinigil ang pag-unawa sa kanya bilang isang lalaki para sa pakikipagtalik. Ang ugali, pang-araw-araw na buhay, isang mahabang buhay sa ilalim ng isang bubong, monotony sa sex - lahat ng ito ay nakakaapekto sa sekswal na pagnanais at, bilang isang resulta, ikaw lamang, sa isang hindi malay na antas, pilitin ang iyong sarili na matulog sa kanya. Bagama't bago siya ay halos isang idolo para sa iyo at ang personipikasyon ng isang tunay na lalaki. At pagkatapos ang lahat ay nagbago nang biglaan at hindi na mababawi. Siyempre, ang rurok ng lahat ng positibong damdamin ay hindi maaaring tumagal ng mahabang panahon at sa bawat pangalawang pamilya, maaga o huli, ang gayong problema ay lumitaw. Ang mga yakap at halik mula sa iyong asawa ay hindi nagdudulot sa iyo ng kagalakan, ngunit sa kabaligtaran, nagdudulot ng pangangati ng nerbiyos, at ang pagtupad sa iyong tungkulin sa pag-aasawa ay isang tungkulin na ngayon, isang mahirap at obligadong gawain. Ito, walang alinlangan, ay nagpapatalsik sa iyo sa iyong karaniwang gulo sa buhay, at humahantong sa madalas na pag-aaway na lumitaw dahil sa iyong pagkamayamutin. Kaya paano ka makakaalis sa maselang problemang ito at mauunawaan mo ang iyong sarili kung ano ang gagawin kung ang iyong asawa ay hindi na interesado sa iyong asawa bilang isang lalaki? Subukan nating magtsismis tungkol dito nang kaunti.
Una sa lahat, kailangan mong maunawaan ang iyong sarili. Kung talagang hindi ka na interesado sa iyong asawa bilang isang sekswal na kasosyo, kung gayon ang lahat ng nakalista sa ibaba ay tungkol sa iyo. Kapag nag-iisa ka, naiinip na lang kayo sa isa't isa. Ang pagiging nasa kahanga-hangang paghihiwalay ay higit na kaaya-aya para sa iyo kaysa sa pagiging kasama niya. Tumigil ka sa pagpapalayaw sa kanya ng magagandang damit, hairstyle, makeup, at higit pa, maliwanag na erotikong damit-panloob. At saka, napansin mo na hindi ka gaanong nagseselos sa ibang babae. Kapag pinakiusapan ka niyang makipagtalik, marami kang dahilan at dahilan para hindi ito gawin. Well, kung mangyari man ito sa pagitan ninyo, hihintayin mo ang "finale" sa lalong madaling panahon. At, sa panahon ng proseso mismo, hindi mo siya sinisiraan ng mga halik at haplos. At agad nating idagdag na ang lahat ng foreplay sa kanyang bahagi ay hindi nagdudulot sa iyo ng higit sa pangangati. Dahil dito, hindi ka maaaring magpahinga at magsaya, at pagkatapos ay ang pag-iisip ay patuloy na umiikot sa iyong ulo: "Bakit ka pumayag na makipagtalik sa kanya ngayon?" Upang maging mas tumpak, ang mga sekswal na relasyon ay naging para sa iyo tulad ng isang bagay na malayo at hindi makalupa, iyon ay, ganap na hindi kawili-wili at hindi kailangan. Ang pinakamahalagang bagay ay nagsimula kang mag-isip na nawalan ka ng isang bagay na mahalaga sa buhay, pakiramdam na walang laman at hindi nasisiyahan sa sekswal. Nagsimula kang bigyang pansin ang mga estranghero. Sinusubukang hanapin sa kanila ang nawawala mo sa buhay. Dito, ang pagtataksil ay hindi malayo sa lahat. Bagaman makakatanggap ka lamang ng sekswal na kasiyahan mula sa pagkakanulo, at ang iyong panloob na mundo ay mananatiling ganap na nakalimutan at tulad ng nawasak. Pagkatapos ng lahat, ang pakiramdam ng pagkakasala ay mas mataas kaysa sa iyong kawalang-kasiyahan. Oo, at ito ay mababago nang kaunti. At, bilang resulta, patuloy kang naniniwala na dapat pa rin kayong magkasama. Ito ang mga pangunahing tagumpay at kabiguan ng buhay, ang tinatawag na asawang hindi nasisiyahan. At kung ganito ang iyong pamumuhay, walang alinlangan na kailangan mong baguhin ito. Hindi ka dapat umasa na malalaman ito ng iyong asawa sa kanyang sarili at subukang baguhin ang isang bagay. O kakausapin lang kita.
Siyempre, ang kakulangan ng isang ganap na matalik na buhay ay seryosong sumisira sa sikolohikal na estado ng sinumang babae. Kaya lang kapag mas matagal mong tinitiis ito, mas magiging magagalitin at kabahan ka. Talagang lahat ay makakaapekto sa iyo. Malulunod na lang ang iyong asawa sa mga paninisi at panunumbat mula sa iyo. At bilang isang malungkot na resulta, ito ay maaaring humantong sa pagkasira ng iyong relasyon.
Upang maiwasan ang lahat ng ito, una sa lahat, isipin ang tungkol sa iyong sarili. Halos hindi ka handang manatili sa iyong sarili. At, sa huli, patuloy na mamuhay tulad nito, pinahihirapan ang iyong sarili at ang iyong pag-iisip. Pangunahing labasan mula sa sitwasyong ito ay upang subukang umibig muli sa iyong asawa at sa gayon ay lumikha ng isang alon ng bagong interes sa kanya sa iyong relasyon. Sabi mo mahirap. Naniniwala sa tinatawag na tatlong "H" na panuntunan, na nagsasabing walang imposible. Tumingin sa kanya mula sa kabilang panig, hindi walang dahilan na nakatira ka pa rin sa taong ito. At, bukod sa nakakainis ka, mayroon din itong maraming mga pakinabang. Kunin kahit ang mga dati mong minahal sa kanya, at idagdag sa kanila ang mga nakuha mo. Isipin ang ganoong sitwasyon na umalis siya para sa ibang babae (magkaroon ng isang imahe ng isang mapanlinlang na karibal sa iyong subconscious, kahit na wala) at ikaw ay maiiwan na wala. Dito makikita ang iyong pakiramdam ng pagmamay-ari. Kusang gagawa ka ng mga bagay para interesante at mapanatili siya sa lahat ng aspeto.
At, bilang karagdagan sa lahat, upang buhayin ang lahat ng pagmamahalan ng mga damdamin, ayusin ang isang kapwa romantikong bakasyon. Kung saan magiging ikaw lang at siya. Para dito, maaari mong piliin ang lugar kung saan ka nagpahinga, sa panahon ng rurok ng iyong damdamin. At subukang ulitin ang lahat, sumunod sa mga lumang yapak ng iyong relasyon.
At syempre ang pinakamahusay na pagpipilian lalabas ang inyong pag-uusap
Sa panahon ng matinding krisis sa ekonomiya na humawak sa Europa at Amerika noong huling bahagi ng 20s ng huling siglo, naitala ng mga doktor ang hindi pa naganap na bilang ng mga nervous disorder sa kanilang mga pasyente, lalo na sa mga lalaki. At noong 1980, nang magsara ang isang malaking pag-aalala sa sasakyan sa Detroit, natagpuan ng mga psychiatrist ng estado ang kanilang sarili na literal na nasa isang estado ng pagkubkob.
Ang aming mga alaala ng krisis sa Russia at ang mga oras ng kaguluhan noong 90s ay sariwa pa rin, nang matapos ang kudeta noong Agosto 1991 at Oktubre 1993, ang ekonomiya ng bansa ay nasa bingit, at ang gayong mga pagbabago ay sumiklab, pagkatapos ay tumanggap ang Russia ng napakalaking pagtaas sa kawalan ng trabaho, ang mga tao ay napilitang baguhin ang kanilang pamumuhay, gawi, propesyon, ginagawa, anuman ang kailangan mong gawin upang manatiling nakalutang at mabuhay. Ang mga siyentipiko at minsang matagumpay na mga empleyado ay nagtinda sa mga stall sa palengke, naglakbay sa pamamagitan ng shuttle papuntang Turkey, China at Poland upang muling magbenta ng mga consumer goods at kumita ng isang piraso ng tinapay. Isang pribadong negosyo ang isinilang, na sa lalong madaling panahon ay nabaldado ng krisis sa ekonomiya noong Agosto 1998, na hindi nagpapahintulot sa marami na kumpiyansa na makabangon. Sa mga taong iyon na ang polarity ay nagbago sa Russia, at ang mga kababaihan ay nagmamadali upang iligtas ang kanilang mga pamilya, na ginagampanan ang mga tungkulin ng mammoth breadwinner, na tapat pa rin nilang isinasagawa hanggang ngayon.
Ang krisis sa ekonomiya ay isang mahirap na pagsubok para sa lahat. Ang kawalan ng trabaho ay nagbubunsod ng pag-usbong ng paglalasing, pagkalulong sa droga, krimen, pagpapakamatay, pangangalunya, at siyempre diborsyo. Ang mga krisis noong dekada 90 ay sumasalamin sa mga nakalulungkot na istatistika tungkol sa pagtaas ng dami ng namamatay sa Russia mula sa sakit sa puso, paglala ng mga malalang sakit, at isang pagbawas sa pag-asa sa buhay, lalo na sa mga lalaki, ang kanilang bilang ay umabot sa 80%. Naniniwala ako na hindi lihim sa sinuman na sa nakalipas na sampung taon parami nang parami ang mga lalaking Ruso ang namamatay bago ang edad na 55. At dahil ang aming mga lalaki ay maaari lamang madala sa isang psychoanalyst sa ilalim ng banta ng buhay o diborsyo, ang babae ay kumuha ng unang apoy.
Siyempre, hindi rin madali para sa amin, ngunit kung ikaw mapagmahal na asawa o kasosyo sa buhay, kung nais mong iligtas ang iyong pamilya at hindi sirain kung ano ang mayroon ka, bagkus palakasin at palakihin ito, kung gayon ang aming payo ay para sa iyo.
Ang maybahay ng iyong lalaki.
Wag kang magtaka! Hindi namin pinag-uusapan ang pagtataksil o isang karibal sa isang babaeng anyo.
Nasuri mo na ba kung ano ang madalas na pinag-uusapan ng mga lalaki? Syempre tungkol sa trabaho. Pagkatapos ng paksang ito, maaari silang mag-chat nang kaunti tungkol sa pag-ibig, pamilya, kababaihan, kotse, pangingisda, pangangaso, beer...
Ngunit ang trabaho ay hindi maihahambing na mas mahalaga. Para sa marami sa kanila, sa buong buhay nila, siya ay nananatiling pinaka-mapang-akit na maybahay, at ang tanging paraan kung saan maaari nilang itatag ang kanilang sarili sa buhay, magkaroon ng awtoridad, at pinansyal na matustusan ang kanilang sarili at ang kanilang pamilya. Ito ay ang trabaho (at hindi ang tatak ng kotse at ang bilang ng mga bata) na tumutukoy sa kanyang sariling katangian, maging ito ang sariling katangian ng isang siyentipiko o isang electrician. At kahit na ang "electrical scientist" na ito ay kilala bilang isang mahusay na tao sa pamilya, ito ay isang background lamang para sa kanyang pangunahing aktibidad.
Ang tahanan at pamilya ay nananatiling kanyang likod-bahay, isang lugar kung saan maaari siyang magpahinga, magpahinga, magkaroon ng lakas, magkaroon ng kaunting kasiyahan sa mga bata, makipagtalik, kumain, matulog, at sa umaga ay muling italaga ang kanyang sarili sa kanyang minamahal.
At ang kanyang pag-ungol tungkol sa "kung gaano ako pagod sa lahat," o "Pagod na ako sa gawaing ito" ay walang ibig sabihin.
Ang trabaho lamang ang nagbibigay sa isang tao ng pakiramdam ng kaugnayan at kumpiyansa. Hindi mahirap isipin kung ano ang mangyayari sa ating malalakas na lalaki na biglang pinagkaitan ng core na ito.
Ang mga aklat-aralin sa sikolohiyang Amerikano ay nagpapakita ng isang sukat ng stress ng lalaki. Ayon sa kanya, mas kalmado pang tinitiis ng mga lalaki ang pagkamatay ng mga mahal sa buhay kaysa sa personal na krisis sa trabaho. Ang posibilidad na mawalan ng trabaho ang pangunahing pinagmumulan ng takot para sa karamihan ng mga lalaki. Bukod dito, hindi niya kailanman tinatalakay ang potensyal na problemang ito sa sinuman.
Ayon sa mga psychologist, ang pagpapaalis ay ang pinakamatinding pagkabigla para sa mga lalaki.
Kawalan ng trabaho at kalusugan ng kalalakihan.
Nahaharap sa kawalan ng trabaho, ang mga lalaki ay literal na nahuhulog. Kapag pinilit na huminto, ang isang tao ay nalulumbay hindi lamang sa moral. Nagdadala ito ng isang buong "palumpon" ng nerbiyos, puso, mga sakit sa gastrointestinal, pananakit ng likod, at mga sakit sa endocrine. Ang mga ulser, hypertension, pananakit ng ulo, pagkagambala sa pagtulog, kawalan ng lakas ay palaging kasama ng mga ganitong sitwasyon. Kapag na-stress, lubhang naghihirap ang immune system.
Ang edukasyon, posisyon, propesyon, ang pagkakaroon ng isang kahon ng pera at real estate sa sitwasyong ito ay ganap na walang kahulugan. Lahat ay naghihirap: kapwa mayaman at mahirap. At, kakaiba, kahit na ang mga hindi talaga gusto ang kanilang trabaho.
Kadalasan ang mga sakit ay tinatawag na psychosomatic na kalikasan, at nangyayari lamang sa imahinasyon ng iyong lalaki. Ito ay isang paraan ng pagtatanggol sa sarili: "May sakit ako, kaya hindi ako nagtatrabaho." Kadalasan, kaming mga babae, ay nagulat at tinatrato ang mga reklamo sa kalusugan ng aming asawa nang may pag-aalinlangan, lalo na kung ang iyong lalaki ay hindi kailanman nagreklamo tungkol sa anumang bagay at hindi kailanman nagkasakit.
Ngunit ang anumang psychosomatic na kondisyon ay maaaring mag-drag sa o makapukaw ng mga tunay na problema sa kalusugan. Siguraduhing bigyang-pansin ang kanyang mga reklamo, magsagawa ng medikal na pagsusuri, at kumuha ng opinyon ng isang espesyalista na siya ay tunay na malusog, o ang mga pansamantalang problema sa kalusugan ay hindi makakapigil sa kanya na mamuhay ng buong buhay at magpatuloy sa pagtatrabaho.
Lalaking walang trabaho at babaeng walang trabaho. Ano ang pinagkaiba?
Sa pagsasaliksik sikolohiya ng lalaki Natukoy ng mga siyentipiko mula sa Unibersidad ng Chicago at National Institute of Psychiatry ang 10 pangunahing salik na maaaring magdulot ng nervous disorder sa mas malakas na kalahati ng sangkatauhan. Tatlong salik ang nauugnay sa relasyon ng mag-asawa, dalawa ang nauugnay sa pagiging magulang, ang natitirang lima ay may kaugnayan sa trabaho sa isang paraan o iba pa (demotion, ang pangangailangang umalis sa trabaho para sa mga kadahilanang pangkalusugan, pagpapaalis...). At dito, ibang-iba ang mga lalaki sa ating mga babae.
Para sa isang babae, ang pag-alis ng trabaho ay hindi kailanman naging kasingkahulugan ng pagbagsak ng personalidad. Una, sa buhay ng isang babae mayroong maraming magkakatulad na mga halaga at interes. Ang trabaho ay isang link lamang sa chain na ito. Kung hindi dahil sa kanya, ang isang babae, kahit na siya ay magalit, ay mabilis na pupunuin ang walang laman na angkop na lugar ng mga aktibidad kasama ang mga bata, tahanan, mga bulaklak, pagbuburda, mga kurso sa pagmamaneho, pag-aaral ng wika, pamimili, fitness, at, sa huli, simpleng pakikipag-chat sa mga kasintahan. Paano mapupuno ng isang lalaki ang oras na ito? Ang tanong ay halos retorika. Ito ay magpapapalo tulad ng isang pagsabog na lobo.
Pangalawa, likas na mas matatag ang babae. Ang mga instinct sa pag-iingat sa sarili at mga instinct ng ina, na likas sa atin ng kalikasan, ay tumutulong sa isang babae na makahanap ng isang paraan sa anumang mahirap na sitwasyon sa pinakamaikling posibleng panahon, mabilis na umangkop sa mga pangyayari sa buhay, magbago, umangkop. Natural sa atin na sabihin: "Masama ang pakiramdam ko," "Hindi ko na kaya," "Pagod na ako," "Kailangan kong magpahinga," at magpahinga para magsimulang muli. Tulad ng alam mo, ang isang babae ay maaaring gawin ang lahat, at pagkatapos ay ang ilan.
Kung para sa isang babae ang pagkawala ng kahit isang napakamahal na trabaho ay isa pang yugto sa buhay, pansamantalang paghihirap, pagbabago at isang insentibo na kumilos, kung gayon para sa isang lalaki ito ang kanyang pagbagsak, kasawian, sakuna. At walang nakapagpapatibay na payo ang makapagpapaalis sa kanya sa ganitong estado.
Ito ang mga pangunahing pagkakaiba sa sikolohiya ng lalaki at babae na kadalasang humahantong sa pagbagsak buhay pampamilya. Ang agwat ng hindi pagkakaunawaan sa pagitan ng mag-asawa ay lumalaki nang husto.
Ang isang babae ay umaasa, at kung minsan ay humihiling, mula sa isang lalaki ng isang mabilis na reaksyon sa kasalukuyang sitwasyon, aktibo at mapagpasyang mga aksyon, umaasa siya sa mga naturang aksyon at hakbang na siya mismo ay gagawa kung siya ay nasa lugar ng kanyang asawa o kasintahan.
Sa turn, nararamdaman ng lalaki ang kanyang kahinaan, kakulangan, pagkabigo at kawalang-interes, at nagiging lalong sarado, hindi makahanap ng pang-unawa o suporta. Dahil sa ayaw niyang maging mas masahol pa kaysa sa nakikita niya, ginagawa niya ang lahat ng pagsisikap na baguhin o kalimutan ang isang mahirap na sitwasyon para sa kanya, madalas na naglalambingan, nagdudulot ng mga iskandalo, hiwalayan, o simpleng pagtakas.
Lalaking walang trabaho sa pamilya.
Tulad ng sinabi ni Leo Tolstoy, lahat ng maligayang pamilya ay magkatulad, ngunit ang mga malungkot na pamilya ay hindi masaya sa kanilang sariling paraan.
Ang mawalan ng trabaho ay lubhang nakaka-stress para sa isang lalaki. Ang mga kalalakihan mula sa maliliit na bayan ay may matinding reaksyon dito, kung saan ang mga tradisyon at pananaw sa buhay ay nagbabago nang mas mabagal kaysa sa malalaking lungsod. Ang pagkaunawa na hindi ka na ang breadwinner, ngunit isang umaasa - kahit na pansamantala at hindi mo kasalanan - ay maaaring humantong sa mga napakasamang resulta.
At nangunguna... Kung walang matalino at mapagmahal na babae. Iyon ay, sa kasong ito, ang ideya na ang mundo ay nakasalalay sa mga kababaihan ay lumalabas na napaka, napaka patas.
Ano ang maaaring kaharapin ng isang babae kung ang kanyang lalaki ay nawalan ng trabaho?
tsaka posibleng komplikasyon kasama ang kalusugan ng kanyang mahal sa buhay, at ang krisis ng mga personal na relasyon, ang isang babae ay maaaring makatuklas ng mga bagong katangian sa kanyang asawa, parehong positibo at negatibo.
Gaya ng ipinakita ng kasanayan sa nakalipas na mga taon ng krisis, ang isang maliit na batang lalaki ay nabubuhay pa rin sa loob ng ating matalino at nasa hustong gulang na mga lalaki. At ang batang ito ay maaaring matakot hanggang mamatay sa hindi inaasahang mga pangyayari o masaktan. Para siyang talunan, talunan. Sa ganoong estado, pakikiramay, pambabaeng pagmamahal at lambing, tiyak na lalaban siya. Dapat niyang ipakita ang kanyang katayuan bilang "Sino ang boss?"
Maaari kang makatagpo, hindi pangkaraniwan para sa kanya, hanggang kamakailan lamang, emosyonal na pang-aapi, hindi kasiyahan sa lahat ng iyong ginagawa at kung paano mo ito ginagawa, bagaman sa katotohanan ay walang dahilan para dito.
Sa ilang mga kaso, ang isang lalaki ay nagsisimulang gumamit ng mga pamamaraan na ipinagbabawal hanggang ngayon sa pamilya - nagsusuka ng araw-araw na mga iskandalo, naghahanap ng mali sa maliliit na bagay, nagtataas ng kanyang boses, naglalabas ng kanyang galit sa mga bata, at kahit na pinapayagan ang kanyang sarili na atakihin.
Ang lahat ng iyong mga pagtatangka na lumapit, makipag-usap o tumulong ay maaaring makatanggap ng isang tiyak, matalim na pagtanggi. Ang iyong dating kalmado at matiyagang "Kuneho" ay maaaring maging isang pabagu-bago at malikot na bata, na nagiging isang bihirang bore.
Ang iyong pagnanais na aliwin ang iyong asawa, mag-imbita ng mga bisita, pumunta sa isang club o teatro ay maaaring ituring na walang mas mababa kaysa sa isang pagpukaw ng "kaaway ng mga tao"! Mula sa pananaw ng mga psychologist, ang iyong mabuting hangarin, sa mahirap na sitwasyong ito, ay maaaring makagawa ng higit na pinsala kaysa sa tulong.
Ang katotohanan ay hindi sinasadyang hinahati ng mga lalaki ang lahat ng kanilang kapwa tribo sa "mga nanalo" at "mga talunan." Ang mga "maswerte at nanalo" sa iyong mga bisita ay aapihin ang iyong asawang walang trabaho. Bilang karagdagan, ang mga "nagwagi" mismo ay maaaring makaramdam ng pagkakasala sa harap ng kanilang kaibigan. At kung ang mga panauhin ay hindi nasisiyahan tulad niya, maaari itong magtapos sa isang nalulumbay na kalagayang lasing, na lapastanganin ang buong mundo. Ang gayong mga pagtitipon ay walang idudulot kundi kapahamakan.
Kung tungkol sa mga restawran at konsiyerto, maaaring ituring ito ng isang taong may paggalang sa sarili bilang isang hindi karapat-dapat na regalo sa pananalapi, na nagpapaalala sa kanya na hindi niya kinikita ang perang ito. Mas mahusay na magpakilala ng isang bagong panuntunan - araw-araw na paglalakad ng pamilya sa sariwang hangin. At mas mabuti, isang pagkahilig para sa ilang uri ng sports o paglangoy sa pool. Ang pisikal na aktibidad ay magpapataas ng kanyang sigla at magbibigay sa kanya ng lakas upang lumaban.
Ang pagkalunod sa kalungkutan sa sinubukan at nasubok na paraan ng Ruso, hindi sinasadya na sinusubukang itapon siya ng kanyang asawa sa pintuan o umalis nang mag-isa, ay isa pang pagpapakita ng mababang pagpapahalaga sa sarili. Ang imposibilidad ng pamumuhay sa "baliw, baliw, baliw na mundo" na ito.
Kadalasan, ang mga lalaki ay nagsisimulang magpakita ng hindi makatwiran at hindi matibay na paninibugho. Maaaring pinaghihinalaan niya ang kanyang asawa na may relasyon sa kanyang amo, katrabaho, o kaibigan, dahil ang instinct ay bumubulong sa kanya: "Hindi ka na maaaring manghuli ng mga mammoth, kaya makakahanap siya ng isang taong nakakaalam kung paano."
Laban sa backdrop ng paninibugho, o self-affirmation ng kanilang pagiging lalaki, maraming lalaki ang nakakaranas ng matinding pagtaas sa libido at sekswal na aktibidad. Huwag tanggihan sa anumang pagkakataon ang pakikipagtalik, na binabanggit ang pagkapagod at abala. Mula sa stress, labis na timbang, cellulite, at maagang mga kulubot ay naliligtas ng isa at tanging pormula: “Kailangan mong mahalin ang iyong asawa. Mas mainam na dalawang beses sa isang araw: umaga at gabi. At araw-araw!”
Kadalasan, upang ang asawa ay hindi maging permanenteng nakakabit sa sofa, sinisikap ng mga asawang babae na isali sila sa iba't ibang gawain sa bahay at kargahan sila ng buo sa mga gawain. Ang ilan ay nagtagumpay dito, at ang matapat na mga asawang lalaki, upang bigyang-katwiran ang kanilang pag-iral sa pamilya, kusang-loob na gawin sa kanilang sarili, kung hindi lahat, kung gayon ang karamihan sa mga gawain sa bahay: pamimili, paglalaba ng damit, atbp. washing machine siyempre, pagluluto. Biglang lumalabas na ang asawa ay isang mahusay na lutuin, at bilang karagdagan siya ay kahanga-hanga din psychologist ng bata, handang kusang palitan ang yaya.
Marahil ito ay ang tanging, ngunit napaka makabuluhang plus para sa isang babae na ang asawa ay pinilit na manatiling walang trabaho. Ano pa ba ang mas mabuti kaysa pumunta sa isang malinis, maaliwalas na tahanan, humiga sa sofa, at marinig ang “Honey, pagod ka na ba? Relax, kakain tayo ngayon!"
At huwag mag-alala, kinukuha ang iyong telepono bawat oras, tungkol sa kung ang matandang yaya na iniwan mo kasama ang bata ay buhay.
Ngunit karamihan sa mga lalaki, na dati ay hindi nababagay sa gawaing bahay, o matatag na kumbinsido na ang paghuhugas ng mga pinggan ay hindi gawain ng isang lalaki, ay nakikita pa rin ang kanilang papel sa pamilya nang isang panig. At ang patuloy na pagmamaktol ng asawa tungkol sa "mga kapaki-pakinabang na bagay sa bahay" ay walang idudulot kundi isang iskandalo. Kahit na pumayag siyang maghugas ng pinggan at pumunta sa tindahan nang isang beses, ang mga gawang ito ay maaaring mas tumama sa kanyang pagmamataas at bumaba ang kanyang pagpapahalaga sa sarili sa sahig.
Isa pang pagsubok na kailangang tiisin ay ang atensyon at “suporta” ng mga kaibigan, kakilala at magulang sa magkabilang panig. Ang iyong mga magulang ay maaaring masaktan ng iyong manugang, magdagdag ng gatong sa apoy sa pamamagitan ng pag-uusap tungkol sa kung ano ang isang walang kwentang asawa na nakuha mo, siyempre, ang kanyang mga magulang ay mag-aangkin na bago siya nagpakasal sa iyo, siya ay mas mabuti off. Ang iyong mga kaibigan at "kasintahan" ay tiyak na susubukan na bisitahin ka nang mas madalas upang ipakita ang kanilang mga bagong damit at posibleng ang mga tagumpay ng kanilang mga asawa, at sa gayon ay maawa ka sa iyong kaawa-awang sarili. Ang lahat ng "magandang" kagustuhan at komento ay dapat pakinggan nang mabuti at magalang - at kalimutan na parang bangungot!
Una sa lahat, kailangan mong maunawaan at maramdaman ang kalagayan ng iyong asawa. At - maging mapagpasensya. Subukang manatiling kalmado, nang hindi nagdudulot sa kanya na mag-panic nang higit pa sa iyong mga alalahanin at alalahanin.
Sa katunayan, ang gayong krisis ay eksakto kung ano ang sinasabi ng mga tao: "Walang kaligayahan, ngunit makakatulong ang kasawian." Sa madaling salita, ang krisis ng iyong asawa ay ang iyong pagsubok sa buhay. Mayroon kang isang natatanging pagkakataon upang subukan kung ano ang maaari mong gawin, kung ano ang iyong kakayahan, kung gaano ka kalapit at kung gaano katibay ang iyong pagmamahal!
Huwag sumuko at kumilos! Hindi lahat ng bagay sa ating buhay ay nasusukat sa pera;
- Ang Inmarket ay isang turnkey na negosyo na walang mga analogue sa Russian-language na Internet!
Propesyonal na pinalamig na mga display case para sa iyong negosyo!
Ang mahusay na mga pampaganda para sa pangungulti sa isang solarium ay makakatulong sa iyong balat na makakuha ng magandang tan!
Bakit naging estranghero ang aking pinakamamahal na asawa? Ano ang gagawin kung biglang lumitaw ang isang agwat sa pagitan ng mga mag-asawa at tila nawala ang pag-ibig?
Ang mga kababaihan sa anumang edad ay may posibilidad na gawing ideyal ang kanilang magiging asawa sa panahon ng pakikipag-date, at sa unang pagkakataon pagkatapos ng pagpaparehistro ng kasal din. Tila wala nang mas mabuti at mas mahal na tao sa mundo. Ang isang babaeng umiibig ay maaaring gawing pakinabang kahit na ang mga halatang pagkukulang ng kanyang katipan.
Sa isang lumulubog na puso, ang isang mapagmahal na asawa ay tumitingin sa kanyang natutulog na asawa, maibiging naghahanda sa kanya ng masarap na hapunan, pinapasok siya sa trabaho at sabik na naghihintay sa kanya sa bahay.
Ngunit kung minsan ang gayong pagmamahal, para sa tila hindi maintindihan na mga kadahilanan, ay nawawala sa isang lugar, at ang dating minamahal na tao ay nagsisimulang mang-inis. Ano ba talaga ang mangyayari kung naramdaman mong naging estranghero ang iyong asawa?
Kung ikaw at ang iyong asawa ay naging estranghero
Una sa lahat, ito ay nagkakahalaga ng noting na ito ay medyo natural na magkaroon ng isang epiphany tungkol sa ilang mga hindi kaakit-akit na katangian sa iyong asawa. Lalo na sa mga kaso kung saan ang mga kabataan ay nagsimulang mamuhay nang magkasama pagkatapos ng panahon ng kendi-bulaklak. Nakikita ng batang babae ang kanyang napili na parehong pagod at galit, inis, dahil ginugugol niya ang karamihan sa kanyang libreng oras sa tabi niya. Kaya ang mga kaliskis ay nahuhulog mula sa ating mga mata sa mga unang buwan at taon buhay na magkasama medyo lohikal. Ngunit ano ang gagawin kung ang iyong asawa ay biglang naging estranghero? Kung sa hindi malamang dahilan malapit na tao nagsimulang magdulot ng hindi kasiya-siyang damdamin? Ano ang dahilan ng gayong kapansin-pansing pagbabago - mula sa pag-ibig tungo sa poot at alienation?
Bakit biglang naging stranger ang asawa ko?
Ang dahilan ng pagbabago ng saloobin sa asawa ay ang pag-alis ng pakiramdam ng pag-ibig, na tinatawag ng mga psychologist na limerence. Kapag bigla tayong tinamaan ng isang pakiramdam ng kalakip sa isang partikular na tao, hindi natin masusuri nang husto ang napili. Iniuugnay namin sa kanya kahit na ang mga (kadalasang perpekto) na mga katangian na hindi kailanman umiral. Kaya, halimbawa, ang ilang mga kababaihan ay tila hindi nakikita ang mga pagkukulang ng kanilang mga asawa at nasaktan kung bigla silang makarinig ng hindi nakakaakit na mga pagsusuri tungkol sa kanila. Ang nakakagulat lalo na sa mga kaso kung saan ang mga lalaking ito na lubos na pinupuri ay malinaw na hindi perpekto: mahilig silang uminom, kayang iwan ang kanilang pamilya nang walang kabuhayan dahil sa madalas na labis na pag-inom, at walang pakialam sa kanilang mga asawa. Ngunit sa mata ng mapagmahal na asawa sila ang pinakamaganda.
Pero walang forever, pati yung feeling na umibig sa sarili. At kung minsan kahit na ang isang ganap na maunlad na asawa ay maaaring maging sanhi ng isang pakiramdam ng pangangati.
Ano ang dapat mangyari para maging estranghero ang asawa?
Sa totoo lang, walang espesyal, ang pag-ibig ay nawawala, at ang tunay na pag-ibig ay hindi dumarating sa lugar nito. tapat na pagmamahal, pagmamahal, pagkakaibigan, pakiramdam ng pagkakamag-anak.
Ang babae, na parang nagising mula sa isang panaginip, ay nagsimulang mapansin ang isang bagay tungkol sa kanyang napili na, sa kanyang opinyon, ay wala roon dati. Hindi niya nais na tanggapin ang kanyang asawa sa lahat ng mga pakinabang at ganap na natural na mga pagkukulang. Halimbawa, sa mga unang buwan pagkatapos ng kasal, ang maagang pagbangon ng asawa at ingay sa kusina ay hindi nagdulot ng anuman negatibong emosyon. At ngayon ay mayroon lamang isang pagnanais - upang ipahayag ang lahat ng bagay na kumukulo. At pagkatapos ay ang isang solong pangungusap tungkol sa ingay sa kusina ay biglang naging isang stream ng pang-aabuso, lahat ng mga kasalanan, lahat ng mga pagkakamali ng asawa ay naaalala. At kung minsan ang mga kababaihan ay hindi nililimitahan ang kanilang sarili sa pag-aayos ng relasyon sa kanilang napili sa kabaligtaran, sinusubukan nilang isali ang mga magulang, kasintahan, at kasamahan sa showdown. Upang malaman ng lahat sa paligid na sa ilang kadahilanan ay naging estranghero ang asawa at naging hindi mabata.
Gayunpaman, kung minsan ang mga kinatawan ng patas na kasarian ay may posibilidad na manatiling tahimik tungkol sa kanilang panloob na problema kapag ang kanilang minamahal ay naging isang estranghero. Kaya, ang isang babae ay madalas na nabigo sa kanyang pinili ay masakit na napapansin ang isa o isa pang hindi kanais-nais na katangian o ugali ng kanyang asawa.
- Nagsisimula siyang magalit sa mga biro nito, bagama't kanina pa siya tumatawa hanggang sa umiyak.
- Ang mga pagtatangka ng aking asawa na magligtas ay parang kasakiman.
- Ang kanyang pakikipag-usap sa mga kaibigan ay itinuturing na katamaran, pag-iwas sa takdang-aralin.
anong nangyayari? Kung makikinig ka sa mga babae, ang sagot ay magiging ganito: “Naging estranghero kami ng asawa ko dahil malaki ang pinagbago niya sa nakaraan. kani-kanina lang" Pero ganito ba talaga?
Mga pagkakamali sa pag-iisip ng babae
Tulad ng nalaman namin, ang pag-alis ng pag-ibig ay maaaring makapagpapahina sa iyong pagtingin sa iyong kapareha. At pagkatapos ay dapat mong tanggapin na ang isang tao ng hindi kabaro ay may mga disadvantages nito. Ito ay nananatiling hindi gaanong minamahal, ngunit maaari na ngayong masuri nang kritikal sa ilang mga sitwasyon. Ngunit minsan pumapasok ang tinatawag na black and white na pag-iisip, kapag tayo, mga tao, ay hindi kayang tiisin ang mga pagkukulang ng ating mga napili.
Kung tutuusin, sa mga pagpupulong at petsa, at kahit sa unang taon ng kasal, ang aking asawa ay kanais-nais, ang aking puso ay tumitibok sa tuwing naiisip ko siya. At ngayon, sa halip na isang halos perpektong asawa, ang isang tao na medyo hindi kasiya-siya sa maraming bagay ay lumitaw.
Hindi siya kumikita ng sapat o hindi maganda ang pananamit, hindi alam kung paano kumilos sa lipunan, kaunti ang pagbabasa, hindi makapagsalita, at iba pa.
Mga tunay na dahilan para maghiwalay ang mag-asawa
Sa katunayan, ang problema ay hindi nakasalalay sa mga tunay na pagbabago ng lalaki. Sa halip, ang kasalanan ay ang parehong dalawang kulay na itim at puti na pag-iisip, kapag ang napili ay maituturing lamang na mabuti o bukod-tanging masama. Sa kasong ito, walang mga kahinaan ang katanggap-tanggap, at sa ilang mga kaso, ang mga kahinaan ay sinipsip pa nga mula sa manipis na hangin.
Iyon ay, ang katotohanan na ang isang mahal sa buhay ay naging isang estranghero ay kadalasang sinisisi sa pag-iisip ng kababaihan ayon sa prinsipyong "alinman-o" (ang pinili ay perpekto o kasuklam-suklam).
Ang lahat ng mga argumento tungkol sa mga kahinaan na pinahihintulutan para sa isang tao sa kasong ito ay binasag sa dingding ng galit ng babae ("kami ng aking asawa ay naging mga estranghero," "hindi siya ang taong kailangan ko").
Laban sa backdrop ng hindi tama at hindi patas na black-and-white na pag-iisip, kapag sa paglipas ng pag-ibig ang lahat ng mga kawalan ng asawa ay nahayag sa isang hindi kanais-nais na liwanag, isang cognitive dissonance. Iyon ay, matinding sikolohikal na kakulangan sa ginhawa mula sa pagkakaroon upang manirahan sa isang hindi perpektong kasosyo, tanggapin ang kanyang mga pagkukulang at patawarin sila. Ang isang babae, pakiramdam na ang kanyang minamahal ay naging isang estranghero, dinadala ang kanyang sarili sa tunay na neurosis. Siya ay gumagawa ng labis na mga kahilingan sa kanyang asawa, na hindi nito kayang tuparin.
Bukod dito, ang isang labis na inis na asawa sa paglipas ng panahon ay nagsisimulang sisihin ang kanyang sarili para sa mga di-kasakdalan ng kanyang napili ("Dapat nakita ko sa simula pa lang kung anong uri siya ng tao," "Maling lalaki ang napili ko bilang asawa ko, na nangangahulugang ako ako ay isang talunan,” atbp.). At pagkatapos ang lahat ay hindi na isang kagalakan.
Paano mabawi ang pagmamahal sa iyong minamahal na asawa
Kung ang isang mahal sa buhay ay naging isang estranghero, hindi ito nangangahulugan na hindi nagkakahalaga ng pakikipaglaban upang mapanatili ang kasal at mainit na relasyon sa pamilya. Kailangan mo lang gumawa ng kaunting trabaho sa iyong sarili upang tingnan ang iyong asawa mula sa ibang anggulo. Kaya, ano ang dapat gawin upang makipagkasundo sa mga pagkukulang ng iyong asawa, haka-haka at totoo?
Tuklasin ang mga nuances ng umiibig.
Ang marupok na pakiramdam na ito ay hindi pinapayagang magtagal magpakailanman. Ito ay maaaring bumuo sa malakas na pag-ibig, ang pagmamahalan ng mag-asawa ay lumalamig, at kung minsan ay humahantong sa kawalang-interes. Kaya hindi kasalanan ng iyong asawa na siya ay tila isang perpektong prinsipe para sa iyo. Mas malamang, ikaw mismo ay hindi gusto o hindi makita ang kanyang mga negatibong katangian.
Huwag mong kunin ang pagpanaw ng crush mo bilang katapusan ng mundo.
Ito ay isang yugto lamang sa pagbuo ng mga relasyon, isang landas na maaaring humantong sa tunay na pag-ibig. Pero kaya mong mahalin ang isang tao sa kabila ng kanyang mga pagkukulang. Isipin mo, may mga mag-asawa na gumugol ng ilang dekada sa isa't isa, ngunit napanatili ang taos-puso at malakas na damdamin. Ngunit hangal na isipin na pagkatapos ng 40-50 taon ng pag-aasawa, ang mga asawang babae ay hindi alam ang tungkol sa mga pagkukulang ng kanilang mga asawa. Natuto lang silang tanggapin ang mga ito mga negatibong katangian at mga quirks.
Tingnan ang iyong sarili nang kritikal.
Sabihin nating sinisisi mo ang iyong asawa sa hindi pagiging seryoso (ginagawa niyang biro ang lahat, nabubuhay nang paisa-isa, hindi nagsusumikap na paunlarin ang kanyang karera, atbp.). Pero sagutin mo ng tapat, kasi may pagkukulang ka rin? Sa tingin mo, magiging masaya ka ba sa perpektong tao? Pagkatapos ng lahat, ang kanyang mga kahilingan sa iyo ay magiging napakaseryoso. Kaya marahil ito ay para sa pinakamahusay na ang mga perpektong tao ay hindi umiiral?
Itigil mo na ang pagpapahirap sa sarili mo.
Pinili mo ang iyong asawa dahil gusto mo siyang makasama palagi. Kaya bakit maging napaka-dramatiko, na napansin ang lahat ng mga kawalan nito? Tiyak na siya ay isang mahusay na tao na palaging nandiyan kung sakaling magkaroon ng problema. At siya ang taimtim na magagalak sa iyong tagumpay. Ipikit mo ang iyong mga mata sa nakakainis na maliliit na bagay. Ano ang gagawin, dahil kung gusto mo, maaari kang makahanap ng mga pagkukulang sa lahat.
Huwag masyadong categorical kung naging estranghero ang iyong asawa.
Siyempre, mas madaling makilala ang puti at itim lamang. Ngunit kadalasan lamang sa masyadong sa murang edad ang mga tao ay may posibilidad na magkaroon ng maximalist na paghuhusga. At sa edad ay dumating ang pag-unawa na ang lahat ay mas kumplikado. Kaya, kahit na ang isang hindi perpektong kasosyo ay maaaring maging isang maaasahang asawa, tapat, mapagmahal, tapat, kahit na may sariling mga ipis sa kanyang ulo. Kaya't kung biglang naging estranghero ang iyong asawa, tingnan mo nang malalim ang iyong sarili at huwag mo man lang hanapin ang kanyang mga pagkukulang.
Ang mga pag-aaway sa tahanan, marahil, ay hindi nakaligtas sa anumang kasal. Ang mga pansamantalang pagsasaayos sa mga relasyon ay itinuturing na normal at hindi nangangailangan ng interbensyon ng espesyalista. Ngunit ano ang gagawin kung ito ay patuloy na nagagalit sa iyo at mabawasan ang posibleng salungatan? Paano kumilos nang tama kapag ang hitsura ng iyong asawa ay nakakainis sa iyo at nagdudulot ng mga negatibong emosyon? Ang impormasyong ibinigay sa artikulo ay makakatulong sa iyo na sagutin ang iyong mga katanungan.
Bakit ako ginagalit ng aking asawa: ang mga pangunahing dahilan
Mayroong maraming mga kadahilanan na nakakaimpluwensya sa mood ng isang babae. Bilang karagdagan sa mga katangian ng physiological na ginagawang hindi matatag ang emosyonal na background (menopause, postmenstrual syndrome, pagbubuntis at ang postpartum period), may iba pang mga kadahilanan na pumukaw sa pag-unlad ng negatibiti patungo sa kapareha. Halimbawa:
- Matagal nang hinaing.
- Kulang sa atensyon ng asawa.
- Sekswal na kawalang-kasiyahan.
- Pagdududa sa sarili.
- Mga problema sa tahanan (trabaho sa bahay, kakulangan sa cash, utang, atbp.).
- Ang kawalan ng kakayahan ng kapareha na makinig sa mga opinyon at kagustuhan ng kanyang asawa.
Ito ay isang maliit na listahan lamang ng kung ano ang nagiging sanhi ng pagkamayamutin sa isang babae. Ang isang elementarya na gulo na dulot ng isang asawa ay maaaring makapukaw ng poot sa kanyang minamahal. Maraming mga kababaihan ang nagsasabi na ang kanilang asawa ay nagagalit sa kanila kapag sila ay nakatagpo ng ganoong problema sa unang pagkakataon.
Bakit ka ginagalit ng manliligaw mo?
Lahat tayo ay indibidwal, ang bawat isa ay pinalaki nang iba, at samakatuwid ay iba ang pagtingin sa mundong ito. Dahil sa pagkakaiba-iba ng mga pananaw at pagpapahalaga sa buhay, ang isang babae ay maaaring magkaroon ng poot sa mga nakakagalit at nakakainis na mga tao? Subukan mong intindihin siya. Halimbawa, sa kanyang pamilya ay hindi kaugalian na magpakita ng labis na pagiging sensitibo, at mula pagkabata ay tinanggap niya ang gayong pag-uugali bilang pamantayan. Ngayon, na naging asawa, kumilos siya sa parehong paraan tulad ng kanyang ama, umaasa sa katotohanan na lumaki ka sa parehong mga kondisyon tulad niya. Ngunit para sa iyo, ang kakulangan ng pisikal na pakikipag-ugnay ay nagdudulot ng hindi pagkakaunawaan, at nagsisimula kang mainis sa halip na makipag-usap sa kanya. Yakapin ang iyong kapareha, sabihin sa kanya kung gaano mo siya kamahal. Gawin ito nang madalas hangga't maaari at masasanay siya. Tandaan: sa pagbabago ng iyong sarili, binago mo ang saloobin ng iyong asawa sa iyo.
Sino ang dapat sisihin?
Ito ay hindi sa lahat ng kinakailangan na ang salarin ng negatibiti ay dapat na isang tao. Ang mga kababaihan ay madalas na hindi makapagpasya kung ano ang gusto nila mula sa kanilang iba pang kalahati, na kung kaya't sila ay naiirita at hindi makahanap ng kompromiso.
Sumasang-ayon ang mga psychologist na kung ang iyong asawa ay nagsimulang magalit sa iyo, pagkatapos ay una sa lahat kailangan mong maunawaan ang iyong sarili. Dapat mong ayusin ang bawat isa sa mga claim at maunawaan kung ang lahat ay napakasama sa relasyon sa ngayon. Gusto mo bang ihinto ang pagiging inis may dahilan o walang dahilan? Makipag-usap sa iyong panloob na sarili, at pagkatapos ay anyayahan ang iyong kalahati sa pag-uusap.
Ano ang gagawin kung ang iyong asawa ay nakakainis? Magsagawa ng maikling pagsasanay. Gayunpaman, sa kondisyon na ang mga ganitong sitwasyon ay bihirang mangyari, maaari kang makayanan sa isang simpleng pag-uusap sa iyong asawa.
Para sa isang ehersisyo na makakatulong na mapabuti ang iyong relasyon sa iyong kasintahan, kailangan mong kumuha ng isang sheet ng papel at hatiin ito sa kalahati ng isang linya. Sa isang banda, ang lahat ng mga negatibong katangian ng asawa at ang kanyang mga aksyon ay nakasulat, at sa kabilang banda - ang iyong reaksyon tungkol dito. Kailangan mong sumagot ng taos-puso, nakikinig sa iyong puso. Isang aksyon - isang napakaliwanag at malakas na damdamin.
Sa pagtatapos ng pagsasanay, dapat mong suriin ang iyong sariling mga sagot. Makakatulong ito sa iyo na malaman kung ang iyong asawa ay patuloy na nagagalit sa iyo o ito ay isang tugon lamang sa maliliit, hindi karapat-dapat na pang-araw-araw na mga sitwasyon.
Kapag kumpleto na ang pagsusuri, punitin ang sheet sa linya. Ngayon ang mga kalahati nito ay kumakatawan sa iyong kontribusyon sa relasyon at kung ano ang dulot ng isa pang kalahati dito. Tingnan ang iyong reaksyon sa mga aksyon ng iyong mahal sa buhay: marahil ay oras na para sa iyo na baguhin ang isang bagay sa iyong sarili at palitan ang patuloy na sama ng loob (iskandalo, hindi pagkakaunawaan) na may init at pangangalaga?
Kailan mo dapat isara ang pinto?
Ang paghihiwalay ay maaaring maging masakit para sa magkasintahan. Ngunit hindi ka dapat gumawa ng padalus-dalos na mga konklusyon at maghiwalay, sumuko sa isang panandaliang salpok. Kahit na ang iyong asawa ay nagagalit at nagagalit sa iyo nang labis, at hindi mo lamang makayanan ang negatibiti, palaging may isa pang paraan sa labas ng sitwasyon. Subukang makipag-usap sa isang mahal sa buhay, humingi ng payo mula sa mas lumang henerasyon - ina, lola, kapatid na babae. Ang kanilang karanasan ay maaaring makatulong na maiwasan ang diborsyo.
Gayunpaman, kapag ang iyong pagkamayamutin ay nabigyang-katwiran ng mga seryosong pagkukulang ng iyong asawa, tulad ng alkoholismo, kalupitan, komersyalismo at pagkamakasarili, ang tanging tamang paraan ay ang paghihiwalay. Ayon sa istatistika, ang mga pamilya kung saan ang lalaki ay isang sadista o alkoholiko ay tiyak na mapapahamak sa diborsyo. Hindi mo dapat subukang ayusin ang nasira at walang katapusang pangangatwiran sa iyong asawa, hindi ito makakatulong. Magsasayang ka lang ng oras at sarili mong nerbiyos.
Bakit nagagalit ang aking asawa sa panahon ng pagbubuntis?
Ang paghihintay para sa isang sanggol ay malayo sa pinakamagagandang panahon sa buhay ng isang babae. Taliwas sa mga sinasabi ng mga makintab na magazine at mga online na komunidad ng kababaihan, ang pagbubuntis ay hindi isang bagay na kaakit-akit at hindi kapani-paniwalang maganda. Siyempre, ang mismong realisasyon na malapit nang ipanganak ang isang bata, isang bahagi mo at ng iyong kasintahan, ay nagbibigay-inspirasyon at nag-aangat sa iyo sa kalangitan. Ngunit sa buong 9 na buwan ang babae ay nahaharap sa mahihirap na pagsubok: pagbabago mga antas ng hormonal, tumataba, nasanay sa katotohanan na isa na siyang ina sa hinaharap. Ang lahat ng ito ay seryosong nakakaapekto sa pisikal at mental na estado.
Sa panahong ito, ang atensyon ng kanyang minamahal na lalaki ay lalong mahalaga para sa isang babae: dapat na naroon siya, anuman ang mangyari. Dapat maunawaan ng asawa na dahil sa mga pandaigdigang pagbabago, ang kanyang minamahal ay maaaring maging sobrang sentimental, maingay at magagalitin. Samakatuwid, dapat siyang tumugon nang malumanay sa anumang kapritso, sumasang-ayon dito o umiwas sa salungatan.
Ano ang dahilan ng pagkamayamutin ng isang babae sa panahon ng pagbubuntis?
Ang ilang mga kababaihan ay nagsimulang makaramdam ng poot sa kanilang asawa dahil sa katotohanan na sa isang hindi malay na antas ay inaakusahan nila siya mga negatibong pagbabago na nagresulta sa paglilihi ng isang bata. Nagiging agresibo sila, hindi pinapayagan ang isang lalaki na lumapit sa kanila, at subukan sa lahat ng posibleng paraan upang maiwasan ang intimacy (kapwa pisikal at espirituwal). Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay itinuturing din na isang uri ng proteksyon para sa hindi pa isinisilang na sanggol. Ang isang buntis na babae ay nakadarama ng isang hindi nakikitang panganib sa lahat ng bagay at sa gayon ay sinusubukang protektahan ang kanyang anak mula dito.
Iniinis ka ba ng iyong asawa sa panahon ng pagbubuntis at hindi mo alam kung paano haharapin ito? Subukang magrelaks sa kanyang presensya, paalalahanan ang iyong sarili na siya ang ama ng hindi pa isinisilang na bata at hinding-hindi ka sasaktan o ang sanggol sa anumang pagkakataon. Huwag pagbawalan ang iyong mahal sa buhay na hawakan ka at panoorin ang iyong tiyan. Maglaan ng oras nang mas madalas, maglakad-lakad, magpahinga sa sariwang hangin, ito ay makikinabang sa iyong relasyon. Gayunpaman, kung ang poot ay nagiging hindi mabata, pagkatapos ay subukang isipin ang buhay na walang asawa. Gayahin sa isip kung paano ipinanganak ang isang sanggol, ngunit walang ama, kung paano ka bumalik sa isang walang laman na apartment kung saan walang naghihintay sa iyo. Ano ang naramdaman mo? Ang mga damdaming dulot ng mga kaisipang ito ay tutulong sa iyo na maiwasan ang salungatan sa iyong kapareha.
Postpartum depression
Ang negatibong estado kung saan halos bawat ikatlong batang ina ay nasusumpungan ang kanyang sarili ay tinatawag na patuloy na pagkapagod sa mga gawaing bahay na nahuhulog sa isang babae sa anyo ng paglalaba, paglilinis at pagluluto ay nakakainis sa kanya sa anumang dahilan.
Ang mga kababaihan na nagsasabing ang kanilang mga asawa ay nakakainis sa kanila pagkatapos ng panganganak ay madalas na hindi pa ganap na nakabawi mula sa pagsilang ng sanggol, dahil ang proseso ng panganganak sa isang bata ay itinuturing na isang nakababahalang sitwasyon. Sa mga unang buwan ng buhay ng isang bata, kailangan nila ng higit na suporta at pang-unawa mula sa kanilang asawa. Kung ang isang babae ay hindi binibigyan nito, ngunit, sa kabaligtaran, higit pa at mas sopistikadong mga kahilingan ang ginawa sa kanya, kung gayon ito ay puno ng mga iskandalo at hindi pagkakaunawaan sa pamilya. Dapat malaman ng asawang lalaki na ang kanyang minamahal ay nasa risk zone na ngayon: anumang hindi wastong binigkas na salita o pamumuna sa kanya ay mananatili sa kanyang memorya sa loob ng mahabang panahon, at pagkatapos ay maaaring magresulta sa isang salungatan.
Paano matutulungan ang iyong sarili pagkatapos manganak upang mapupuksa ang poot sa iyong asawa?
Ang pagpapalagayang-loob ay nagdudulot ng patuloy na pagkasuklam para sa maraming mga batang ina. Itinutulak nila ang kanilang mga asawa palayo, iniiwasan ang paggugol ng oras na magkasama. Pero wag mong isipin na magiging ganito palagi. Mga 2-3 buwan pagkatapos manganak, babalik sa normal ang lahat, at ang pagnanais na maging malapit sa iyong kasintahan ay muling kukuha ng iyong puso.
Mawawala ang negatibiti na nararamdaman mo sa iyong kapareha kung hihinto ka sa pag-iisip na sisihin siya sa pagiging sobrang taba at walang ginagawa. Maging malumanay, payagan ang bagong ama na gumugol ng oras sa bata, humingi sa kanya ng tulong, ibahagi ang iyong mga problema sa iyong asawa at huwag mag-withdraw sa iyong sarili. Ito lang ang paraan para malampasan mo ang stress na kaakibat ng pagkakaroon ng anak.
Paano itigil ang pagiging inis?
Ano ang gagawin kung ang iyong asawa at ang alinman sa kanyang mga aksyon ay nagagalit sa iyo? Matutong magpahinga. Hindi mo kailangang uminom ng isang bundok ng mga antidepressant at sedatives, pumunta lamang sa isang lugar kung saan maganda at mahinahon ang iyong pakiramdam. Palitan ang negatibiti ng mga positibong emosyon, tumugon sa mga maling gawain ng iyong asawa nang hindi inaasahan: yakapin siya, halikan siya at purihin siya. Ito ang magpapabago sa kanya para sa ikabubuti.
Alamin na ang problema ay hindi nakasalalay sa iyong kapareha, ngunit nasa iyo, dahil ikaw ang pumili sa kanya bilang iyong kapareha sa buhay.
Oras ng pagbabasa: 2 min
Ano ang gagawin kung ang iyong asawa ay nawalan ng pag-ibig? Sa isang tiyak na panahon ng pagsasama, ang bawat mag-asawa ay dumaranas ng mga yugto ng krisis sa kanilang relasyon. Bilang isang resulta, inirerekomenda na maunawaan muna ang nilalaman ng panlalamig at detatsment ng lalaki, upang maunawaan kung ang asawa ay talagang nahulog sa pag-ibig o kung ang pamilya ay nasa bisperas ng susunod na kritikal na panahon ng relasyon. Bilang karagdagan, ang kawalang-interes at kawalang-interes sa mga relasyon ay maaaring mangyari bilang isang resulta ng natural na pagkupas ng simbuyo ng damdamin, mula sa katotohanan na ang pang-araw-araw na buhay ay kasuklam-suklam, pinahihirapan ng mga problema na nauugnay sa propesyonal na buhay. Upang hindi makagawa ng isang nakamamatay na maling kalkula, isang nakamamatay na pagkakamali, sulit ang relasyon, o hindi upang tumawid sa Rubicon at ang punto ng walang pagbabalik, dapat mong subukang dalhin ang asawa sa isang lantad na pag-uusap, na dapat na binuo hindi sa magkaparehong itinuro na mga panunumbat at mga hinaing na nauuwi sa paghaharap, ngunit sa isang magalang na pag-uusap kung saan ang bawat isa. ang asawa ay binibigyan ng karapatang magsalita ng tapat. At kung, sa katunayan, naging malinaw na ang kapareha ay talagang nahulog sa pag-ibig, kung gayon hindi na kailangang lumikha ng dampness at hysteria ay magiging pinakamainam na bigyan ang iyong sarili ng time-out upang magbigay ng oras upang pag-aralan ang sitwasyon; , suriin ang iyong sariling mga damdamin at maghanap ng mga katanggap-tanggap na solusyon.
Kadalasan, ang mga mag-asawa ay nakakaranas ng panahon ng paglamig pagkatapos ng ilang taon ng pagsasama. Hindi na makulay ang relasyon positibong emosyon, at ang mga mag-asawa ay gumugugol ng mas maraming oras na magkahiwalay. At kahit na magkasama silang bumuo o lumikha ng isang bagay, pakiramdam nila ay hiwalay pa rin sila.
Ang dahilan ng gayong pag-iisa ay hindi nangangahulugang ang pagkawala ng pag-ibig sa bahagi ng mga tapat. Kadalasan ito ay nangyayari dahil sa pagkawala ng interes. Sa kasong ito, ang gawain ng isang matalinong babae na gustong iligtas ang kanyang pamilya ay hanapin ang pinagmulan ng problema at puksain ito.
Kung ang pag-uugali ng asawa ay patuloy na nagpapalamig, kung nabubuhay siya sa isang buhay na hiwalay sa pamilya, at hindi interesado sa mga gawain ng kanyang asawa, malamang na ang pag-ibig ay umalis sa kanyang puso.
Ano ang gagawin kung ang isang asawang lalaki ay tumigil sa pagmamahal sa kanyang asawa, kung paano kumilos, paano makaligtas ang isang babae sa isang mahirap na panahon? Ang mga katulad na tanong ay sumasalot sa lahat ng kababaihan na nahahanap ang kanilang sarili sa mga katulad na sitwasyon. Una sa lahat, hindi mo dapat ipikit ang iyong mga mata sa mga nangyayari at isipin na ito ay isang mahirap na panahon lamang na sisira sa sarili sa paglipas ng panahon. Ngunit hindi ka rin dapat pumunta sa pag-atake kaagad. Kung ang isang babae ay nagsimulang mapansin na ang kanyang asawa ay nagiging mas malamig sa kanyang relasyon sa kanya, pagkatapos ay inirerekomenda na obserbahan ang karagdagang pag-uugali ng kanyang asawa at ang pag-unlad ng sitwasyon. Ngunit kung ang problema ay tumagal, kung walang isang pagtatangka sa bahagi ng mga tapat na ibalik ang dating relasyon o iligtas ang kasal, kung gayon ito ay isang mahusay na dahilan upang isipin kung ang taong ito ay talagang kailangan, siya ba ay nagkakahalaga ang nasayang na nerve cells at lumuha?
Ano ang gagawin kung ang iyong asawa ay nahulog sa pag-ibig, ngunit hindi umalis? Una, dapat mong tukuyin ang mga sintomas ng "hindi gusto". Pagkatapos ng lahat, ang terminong "nahuhulog sa pag-ibig" ay medyo maluwag at kamag-anak na konsepto. Minsan tila lumipas na ang pag-ibig, ngunit sa katotohanan ay maaaring hindi ito mapapansin sa ilalim ng tumpok ng mga negatibong emosyon na naipon sa mga taon ng buhay may-asawa. Samakatuwid, tinutukoy ng mga psychologist ang ilang mga palatandaan na nagpapahiwatig ng mga problema sa mga relasyon:
Ang asawang lalaki ay tumigil sa pakikitungo sa kanyang asawa nang may parehong paggalang, at kapag ang kanyang asawa ay umabot sa kanya, siya ay tumalikod;
Huminto ako sa pagbibigay ng kahalagahan sa pagkakaroon ng hapunan, almusal o tanghalian nang magkasama. Maraming tao ang binabawasan ang kahalagahan ng mga pagkain ng pamilya para sa mga relasyon sa kasarian. Ang hapunan na magkasama ay maaaring mukhang isang maliit na bagay, ngunit ang pagkain nang magkasama ay talagang pinagsasama-sama ang mga mag-asawa. Hindi pinapansin ang ganoong mahalagang bahagi matatag na relasyon nagpapakita ng hindi malay na pag-aatubili ng asawa na maging malapit sa kanyang asawa;
Ang asawa ay madalas na tumanggi na magkasamang talakayin ang kanilang mga problema sa trabaho, mga maliliit na problema na lumitaw sa pakikipag-ugnayan sa mga kasamahan o kasama. Nangangahulugan ito na hindi niya nais na payagan ang kanyang asawa sa kanyang personal na lugar;
Nagsimula siyang maghanap ng kasalanan sa kanyang asawa, kahit na walang dahilan, naniniwala siya na ginawa niya ang lahat nang may mahinang C, at hindi napansin ang kanyang mga tagumpay at pagsisikap;
Huminto muna ako sa pagtawag at pagtawag pabalik nang hindi ako tumawag mula sa aking asawa;
Sa pagpapalagayang-loob, ang inisyatiba sa bahagi ng mga mananampalataya ay naglaho na rin, at lahat ng pagtatangka ng isang babae na interesado sa kanyang asawa sa isang matalik na paraan ay tiyak na mapapahamak sa kabiguan nang maaga;
Siya ay lalong nagsimulang gumamit ng mga panghalip na "ako at akin", samantalang dati ay patuloy niyang ginagamit ang "kami, atin";
Ang asawa ay halos walang pakialam kung ano ang mangyayari sa kanyang asawa, kung ano ang nag-aalala sa kanya, ang kanyang kagalingan, mga problema at kagalakan.
Kaya, muling basahin ang mga nakalistang sintomas at natagpuan sa iyong sarili mga relasyon sa pamilya lahat o marami sa kanila, ang babae ay muling nahaharap sa tanong: ano ang gagawin kung ang asawa ay tumigil sa pagmamahal sa kanyang asawa? Upang magsimula, inirerekumenda na maunawaan ang mga dahilan para sa pag-alis ng mga damdamin. Sa bawat indibidwal na pag-aasawa, ang mga dahilan ay puro indibidwal, ngunit maraming mga pangkalahatang punto ang maaaring makilala. Ang mga asawa, higit sa lahat, ay nagiging malamig sa kanilang mga asawa dahil sa kakulangan ng emosyonal na intimacy. Karaniwan, ang hindi pagkakaunawaan sa mga relasyon sa pamilya ay nagmumula sa kawalan ng kakayahan ng mga mag-asawa na magsalita nang hayagan tungkol sa mga problema, taimtim na ipahayag ang mga damdamin, ipahayag ang mga karanasan, makiramay, atbp. Bilang isang resulta, ang mga kasosyo ay hindi maaaring itama ang "masama" sa relasyon, iyon ay, kung ano ang hindi nila gusto sa relasyon. Ang resulta nito ay isang snowball ng mga problema na nagbabanta na sirain ang kasal.
Ano ang gagawin kung ang iyong asawa ay nahulog sa pag-ibig, ngunit hindi umalis? Una sa lahat, hindi mo kailangang umupo nang nakatiklop ang iyong mga kamay, naghihintay ng isang himala. Kung mas maagang sinimulan ng isang babae ang kanyang prusisyon upang buhayin ang mga kupas na damdamin, mas malaki ang pagkakataong mailigtas ang mga relasyon sa pamilya.
Kabilang sa mga dahilan kung bakit nawawalan ng pagmamahal ang mga lalaki sa kanilang mga tapat ay:
Pagbabayad para sa mga nakaraang kasalanan (halimbawa, ang asawa ay nahuling nandaraya, pinahiya ang kanyang asawa sa harap ng mga mahahalagang tao para sa kanya o tinatrato ang kanyang asawa nang hindi maganda, atbp.);
Walang pag-ibig sa lahat - ang tao nalilito pag-iibigan, paghanga, infatuation sa pag-ibig;
Ang hitsura ng isang maybahay;
Ang pagkawala ng interes at hindi lamang ang mga intimate (binasa ng aking asawa ang buong libro at nababato).
Ang pagkakaroon ng pagsusuri sa mga dahilan na humantong sa pagkalipol ng mga damdamin, ang isang babae ay may pagkakataon na magbalangkas ng isang diskarte para sa muling pagbuhay sa mga lumang relasyon. Una sa lahat, dapat mong alagaan ang iyong sariling hitsura, baguhin ang iyong imahe, pag-iba-ibahin ang iyong wardrobe, bumili ng mapang-akit na damit-panloob. Kailangan mong subukang mainteresan ang iyong asawa sa iyong sarili upang tingnan niya ang kanyang dating minamahal.
Ano ang gagawin kung ang iyong asawa ay nawalan ng pag-ibig at gustong umalis? Kinakailangan na makipaghiwalay sa kanya nang may dignidad. Kung ang isang tao ay nais na umalis, pagkatapos ay dapat siyang palayain nang walang hysterics at nakakapagod na mga iskandalo. Bakit mo ipahiya ang sarili mo at luluha kung ang isang tao ay nahulog sa pag-ibig? Nangyayari ito. Ito ay masakit, nakakasakit, ngunit hindi nakamamatay. Kailangan mong magkaroon ng tamang saloobin sa pakikipaghiwalay sa iyong minamahal. Ang paghihiwalay ay ang pagtatapos ng isang relasyon sa pamilya, ngunit ang anumang yugto ng buhay ay simula rin nito. At sino ang nakakaalam, marahil ito ay magiging mas nakakaaliw kaysa sa nauna?! Ang isang bagong yugto ay tulad ng isang malinis na snow-white sheet ng papel kung saan maaari mong iguhit ang iyong buong kasunod na buhay, sa paraang gusto mismo ng artist na makita ito, nang hindi ito inaayos upang umangkop sa mga kagustuhan ng asawa. Ang nabakanteng oras ay maaaring gastusin sa pag-aaral sa sarili, libangan, mga bata, paglalakbay, mga bagong nobela.
Mayroong isang malaking bilang ng mga problema na humahantong sa lamig at kawalang-sigla sa relasyon sa pagitan ng mga mag-asawa. Ang unang lugar sa mga naturang problema ay inookupahan ng mga domestic. Kadalasan, ang lahat ng mga pag-aaway sa isang mag-asawa ay lumitaw dahil sa kawalan ng kakayahang maayos na ayusin ang pang-araw-araw na buhay, ang hindi pagpayag na magkasundo at sumuko. Ang araw-araw na pag-aalala at responsibilidad ay pumapatay sa pag-iibigan at misteryo ng relasyon na naganap sa yugto ng panliligaw ng candy-bouquet. Ang lalaki ay unti-unting nagsisimulang magalit hitsura mga asawa, na binubuo ng pare-pareho ang mga curler sa ulo, isang hugasan na damit, isang hindi nasisiyahang mukha. Dahil dito, lalo siyang nabihag sa hitsura ng mga estranghero na nakakasalubong niya sa kalye. At ito ay natural. Ang mga batang babae ay naglalakad sa mga lansangan ng kanilang bayan na nakasuot ng mataas na takong na may pagmamalaki na nakataas baba sa maiikling palda. May ngiti sa kanilang mga mukha at may hairstyle sa kanilang mga ulo. Hindi sila nabibigatan sa bigat ng pang-araw-araw na problema. Masaya sila. Araw-araw, nahaharap sa gayong kagandahan, nagiging mas mahirap para sa mga lalaki na tingnan ang kanilang sariling mga asawa. At ito ay natural. Pagkatapos ng lahat, ang mga anak ni Adan ay nagmamahal sa kanilang mga mata.
Ang isa pang karaniwang problema ay ang "pag-aalay ng sarili" ng babae. Karamihan sa mga kabataang babae, na natanggap ang inaasam na singsing sa ninanais na daliri at narinig ang pinakahihintay na "oo" sa opisina ng pagpapatala, ay ganap na itinalaga ang kanilang sarili sa pag-aalaga sa pamilya, sa gayon ay gumawa ng isang nakamamatay na pagkakamali. Para sa ilang kadahilanan, ang mga batang babae, na nakuha ang katayuan ng mga may-asawang babae, abandunahin ang kanilang pag-aaral at libangan, nakalimutan ang kanilang mga kaibigan, huminto sa pag-unlad at pagiging interesado sa kung ano ang nangyayari sa labas ng apartment, at nagsimulang umiral nang eksklusibo sa buhay ng kanilang asawa. Bilang isang resulta, bawat taon ay nawawalan sila ng higit na interes sa bahagi ng kanilang nag-iisa at minamahal. Naiinip lang siya sa piling ng isang dalaga. Ang pagkabagot ay ang pinakamakapangyarihang mapanirang kadahilanan sa mga relasyon sa pamilya.
Sabi ng asawa ko nafall out of love siya, ano ang dapat kong gawin? Paano pabor sa iyo ang sitwasyon? Kaya, bago maglunsad ng malakihang operasyon na tinatawag na "revival of feelings," inirerekumenda na gumugol ng oras sa pag-iisip kung kailangan ng isang babae ang partikular na lalaking ito. Bakit mag-aaksaya ng enerhiya at emosyon sa isang taong direktang nagsabi sa kanyang asawa na hindi niya ito kailangan?! Siyempre, malamang, mayroong isang maliit na pagkakasala ng babae sa pagpapalamig ng isang asawa, ngunit ang gayong pag-uugali ay hindi rin maganda sa isang lalaki. Ginantimpalaan ng Diyos ang mga lalaki ng kakayahang magsalita, hindi lamang upang talakayin ang football sa mga kaibigan sa isang baso ng beer, kundi makipag-usap at, una sa lahat, makipag-usap sa pamilya. Pagkatapos ng lahat, ang karamihan sa mga problema ay maiiwasan sa pamamagitan ng pagtalakay sa mga ito. At ang paglamig sa mga relasyon ay maiiwasan sa pamamagitan ng pagpapaliwanag sa iyong asawa tungkol sa iyong mga inaasahan mula sa kasal at mula sa kanya sa partikular.
Kaya, ano ang gagawin kung ang iyong asawa ay nahulog sa pag-ibig at nais na umalis? Simple lang. Ito ay kinakailangan upang hilingin sa kanya ng patas na hangin at isang ligtas na paglalakbay. Maaari mo ring tulungan siyang mag-impake ng kanyang mga gamit para hindi siya maantala. Bakit ang isang babae, na marami pa ring kawili-wiling mga bagay sa hinaharap, ay mag-aaksaya ng pagsisikap sa pagbabalik ng isang taong tumakas sa pinakamaliit na problema at, kapag lumitaw ang mga paghihirap, inilipat ang kanilang solusyon sa marupok na balikat ng kanyang asawa. Pagkatapos ng lahat, mas madaling umalis kaysa subukang buhayin ang mga damdamin.
Kung, pagkatapos pag-aralan ang sitwasyon, nagpasya pa rin ang isang babae na ibalik ang pagmamahal ng kanyang asawa, pagkatapos ay inirerekomenda na sundin ang mga tip sa ibaba.
Sabi ng asawa ko nafall out of love siya, ano ang dapat kong gawin? Kinakailangan na ganap na baguhin ang iyong sarili, i-update ang iyong wardrobe, baguhin ang iyong imahe at panloob na kalooban. Inirerekomenda na magdagdag ng isang touch ng intimacy sa hitsura at tumuon sa pagkababae. Magandang ideya na pumunta sa isang lugar kasama ang iyong mga kaibigan upang makapagpahinga at ipakita ang iyong bagong imahe sa mga lalaking nakapaligid sa iyo. Ang kaunting paghanga sa kanilang mga mata ay magbibigay ng kumpiyansa, magpapakalma sa kanilang pagmamataas at magpapataas ng kanilang pagpapahalaga sa sarili. Ang isang babae ay hindi maaaring umiral nang walang papuri at paghanga ng lalaki. Siya ay malalanta lamang tulad ng isang halaman na walang tubig kung hindi niya pakainin ang kanyang pagmamataas ng katangi-tanging papuri mula sa kanyang mas malakas na kalahati.
Tiyak na papansinin ng asawa ang lahat ng mga pagbabagong naganap sa kanyang asawa. Mapapansin at pahalagahan niya ito. Bukod dito, ang pagbabago ng kanyang asawa ay magpapaisip sa kanya ng husto.
Ano ang gagawin kung ang iyong asawa ay tumigil sa pagmamahal at umalis? Huwag mawalan ng pag-asa, huminahon at bigyan ang iyong sarili ng hindi ginugol na pagmamahal. Hindi mo siya dapat maliitin upang manatili, sumugod sa kanya, patuloy na tawagan siya. Kailangan mong igalang ang iyong sarili. Ang asawa ay nasa hustong gulang na at nakapagdesisyon na. At hindi mahalaga kung tama o mali ang desisyong ito. Hindi para sa asawa na suriin ang kawastuhan nito. Ang buhay mismo ay unti-unting ilalagay ang lahat sa tamang lugar nito. Kung napagtanto ng isang tao na nagkamali siya, babalik siya. Ngunit babalik siya dahil sa katotohanan na napagtanto niya kung gaano siya kabuti sa kanyang asawa. Ang isang tao ay hindi kailanman mabubuhay kung saan siya masama ang pakiramdam, at hindi siya babalik sa kung saan hindi niya gusto. Dahil sa awa, hindi rin siya makakasama ng babae. Ang mga lalaki ay hindi madaling magsakripisyo sa sarili. Samakatuwid, ang mga desperadong pagtatangka na kasama ng mga hysterics ay magdudulot lamang ng nakakainis na awa para sa iyong asawa, at hindi sa lahat ng pagnanais na makasama siya.
Kaya, ano ang gagawin kung ang iyong asawa ay tumigil sa pagmamahal at umalis? Mayroong dalawang mga pagpipilian: ibalik ang iyong minamahal o hayaan ang iyong sarili na maging masaya nang wala siya. Ito ay mas mahusay na gumawa ng isang desisyon sa isang balanseng estado at sa magandang kalooban. Kailangan mong maunawaan na ang pagbabalik ng iyong asawa ay hindi nangangahulugan ng pagpapahiya sa iyong sarili sa harap niya at pagtatanong. Kailangan lang niyang baguhin ang kanyang sarili sa panlabas at sa kaluluwa upang ang tanging hangarin niya ay masiyahan ang lahat ng kapritso ng kanyang bagong minamahal na asawa. Upang sundin ang pangalawang opsyon, kailangan mo munang ihinto ang pagmamahal sa iyong asawa. Para sa layuning ito, inirerekumenda na subukang maghanap positibong puntos sa kasalukuyang sitwasyon. Halimbawa, kalkulahin kung gaano karaming oras ang kakailanganin mo upang matugunan ang iyong sariling mga pangangailangan.
Ano ang dapat mong gawin para hindi na mahalin ng iyong asawa ang kanyang maybahay? pangangalunya ay ang sanhi ng paglitaw ng pinakamatinding negatibong emosyon, mula sa sakit, sama ng loob at nagtatapos sa pagkamuhi sa traydor. Naglalaman ng nakalistang mga damdamin at sa parehong oras na layunin na pagtatasa kung ano ang nangyari ay posible lamang para sa mga napaka-reserved na kababaihan.
Kaya, ano ang dapat mong gawin upang hindi na mahalin ng iyong asawa ang kanyang maybahay? Dapat mong sundin ang mga rekomendasyon sa ibaba. Una sa lahat, dapat mong kunin "sa ilalim ng bridle" ang lahat ng mga emosyon at hiyawan na nagmamadaling lumabas. Dahil ang mga hysterics at mga paninisi ay hahantong lamang sa pangangati sa magkabilang panig at mas higit na pagkahiwalay. Ang mga lalaki ay malaking egoista. Samakatuwid, kapag sila ay umuwi, sila ay pinaka-takot na "pumutok ang kanilang mga utak" sa halip na isang masarap na hapunan at ang magiliw na ngiti ng kanilang asawa.
Upang ang isang lalaki ay pumili ng kanyang legal na asawa kaysa sa kanyang maybahay, dapat niyang lampasan ang kanyang karibal sa lahat ng aspeto. Ang mga dahilan na walang sapat na oras o pera ay hindi isang argumento. Mapapabuti mo ang iyong figure sa pamamagitan ng pang-araw-araw na pisikal na ehersisyo, na hindi kailangang gawin sa isang mamahaling elite fitness club. Ito ay lubos na posible na mag-ehersisyo sa bahay. Siyempre, kakailanganin mong gumastos ng pera sa pagpapalit ng iyong imahe, ngunit ito ay isang beses na gastos. Dito kailangan mong magpasya kung ano ang mas mahalaga: ang pagbabalik ng hindi tapat na asawa sa dibdib ng pamilya o pag-iipon na kaakibat ng katamaran. Bilang karagdagan, hindi inirerekomenda na kalimutan ang tungkol sa "pagpapagaling" na kapangyarihan ng pagpapalagayang-loob sa mga relasyon sa pamilya. With all your might need to get intimate intimacy from your husband para hindi siya sapat para sa karibal mo. Ang isang kaakit-akit na pigura, na maaari lamang makuha sa pamamagitan ng pagsasanay sa palakasan at mapang-akit na damit-panloob, ay magbabawas sa posibilidad na tumanggi na tuparin ang mga tungkulin sa pag-aasawa. Bilang karagdagan sa itaas, dapat ding bigyang pansin ang pagtatrabaho sa mga relasyon at kaginhawaan sa tahanan.
Tagapagsalita ng Medical and Psychological Center na "PsychoMed"