May berries, apple, honey at herbs! Naghahanda kami ng masarap at masustansyang tsaa na tutulong sa iyo na magpainit at magpasigla sa isang gabi ng taglagas.
(Osho).
Ang tsaa ay parang yakap. Sa isang tasa lamang.
Kapag may masamang panahon sa labas at ayaw mong lumabas, ang isang tasa ng tsaa ay simpleng kaligayahan... at maaari mong inumin ang kaligayahang ito...
Magkakaroon ka ba ng tsaa na may lemon o mint?
Maaari ba akong uminom ng tsaa sa iyo?
โ Ano ang iinumin mo ng tsaa? May jam o lemon?
- Sa kasiyahan!
Ang mga istante ng tsaa ay palaging may euphoric na epekto sa akin. Gustung-gusto ko silang tingnan ng matagal. Mayroong iba't ibang uri ng tsaa na tila magdadala sa iyo sa isang mahabang paglalakbay: ang bango, maliliwanag na kulay ng packaging at manipis na magagarang mga titik sa mga ito ay nakakabighani, tulad ng mga mirage ng karton, pain para sa mga turista. Sophie de Villenoisy "Paano ako nagpasya na mamatay sa kaligayahan"
Umupo ulit tayo
Para sa mabangong tsaa
At pag-uusapan natin ang lahat,
Nang hindi napapansin ang orasan...
Manood ng magagandang pelikula, makinig sa masasayang musika, uminom ng tsaa, maglakad, makakuha ng sapat na tulog at, higit sa lahat, maniwala na magiging maayos ang lahat para sa iyo. At doon magiging maayos ang lahat!
Gusto ko ng tsaa...
Sa isang nakakarelaks na kumpanya...
Sa isang tahimik at magandang lugar...
๐ Ayon sa karanasan ni Nikolai, ang katapatan ay parang herbal tea: mabubuting tao Pinapayuhan ka nila na subukan ito sa kawalan ng iba pang paraan. Leigh Bardugo "Hari ng mga Peklat"
๐ Hindi namin kailangan ng marami - isang pakete lang ng sigarilyo, ginger tea, chocolate sabers at isa't isa.
Elchin Safarli "Nangako sila sa akin sa iyo"
๐ Sigurado ako na upang maunawaan kung mahal mo ang isang babae, kailangan mong uminom ng tsaa kasama niya at pakiramdam: masaya ka ba ngayon? Ang ibang mga inumin ay nakakagambala. John Shemyakin "Wild Master sa isang Wild Field"
๐ Naririnig ko pa nga na nagbabasa ka ng cookies ngayon, nakaupo sa mesa sa iyong kusina, umiinom ng isang tasa ng tsaa. Itinago mo ang iyong pagnanasa sa likod nito at naghihintay sa aking tawag. Napakalakas ng iyong pagnanais na hindi ko maiwasang lumitaw kung saan naghihintay sa akin ang aking soulmate... cookies. Rinat Valiullin "Kape sa langit ng umaga"
๐ Humigop ako ng tsaa, napapansin ko nang may kasiyahan na ito ay mainit na mainit at medyo malakas. Kinasusuklaman ko ang kahinaan ng anumang uri, at higit sa lahat sa aking tsaa. Deanna Rayborn Veronica Speedwell. "Isang nakakaintriga na simula"
๐ Karamihan epektibong paraan Para sa mga kababaihan ng isang tiyak na edad at pag-uugali, ang tsaa ay ginagamit upang paluwagin ang dila. Stephen King "The Sorcerer and the Crystal"
๐ Alam kong tinatawag ng ilang tao na "infusion" ang tsaa at bukas-palad itong nilalabnaw ng tubig. Kaya, mangyaring kalimutan ang tungkol sa tradisyong ito. Max Fry "Bagong Tea Book"
Kung ang lahat ay hindi malinaw, at ang lahat ay nasa sarili na, at hindi nakasalalay sa iyo, kailangan mo lamang na huminto at uminom ng tsaa. Ang lahat ay babagsak sa sarili nitong, bubuti nang mag-isa).
Kapag nagtitimpla ng aromatic tea, dapat mong tandaan na, ayon sa Tea Code, dapat mong pag-usapan ang mga magagandang bagay sa isang tasa ng tsaa: tungkol sa Kalikasan, tungkol sa Sining, tungkol sa Kagandahan...
Gumagawa ako ng mainit na tsaa
Kaluskos ko ng kendi sa umaga
Pinupunan ko ang aking mga gamit para sa araw na iyon
Bigyan ang iyong sarili ng isang araw ng pag-aayuno ngayon - huwag mag-overload ang iyong sarili! Mas mabuti pang uminom ng tsaa na may kasamang goodies ๐
Magpahinga para sa mabangong tsaa...
Nagyelo ba ang iyong kaluluwa? Magtimpla ng tsaa :)
Magkano ang aabutin para magkaroon ng magandang simula ang araw? Isang tasa ng mainit na tsaa at isang halik mula sa iyong mahal sa buhay. Mag-isip ng positibo.
Sa anumang hindi malinaw na sitwasyon, ilagay ang takure))
Alam ng lahat na upang mapabuti ang tono at maiangat ang isang nahulog na espiritu, walang mas mahusay kaysa sa isang tasa ng tsaa, na kung saan ang lahat ng mga gabay at tagubilin, parehong Western at Eastern, ay sumang-ayon.
Jose Sarmago "Aklat ng mga Pangalan"
Ang tsaa - maliban kung inumin mo ito sa Russian - ay hindi dapat lasing ng asukal. Oo, napagtanto ko: Ako ay nasa minorya dito. Ngunit gayon pa man, paano matatawag na tagagawa ng tsaa ang isang taong nakakapatay ng lasa ng tsaa na may asukal? Maaari mong patimplahan ng paminta o asin ang iyong tsaa. Ang tsaa ay dapat na mapait, tulad ng beer. Sa pamamagitan ng pagpapatamis nito, hindi ka umiinom ng tsaa, umiinom ka ng asukal, na madali mong matutunaw sa mainit na tubig. George Orwell, Isang Masarap na Tasa ng Tsaa
Ang tsaa ay palaging isang magandang ideya.
Huwag maghanap ng dahilan, i-treat mo lang ang sarili mo sa tsaa...
- Siguro maaari tayong pumunta sa aking lugar para sa tsaa?
- Para lang sa tsaa?
- Hindi... para pa rin sa jam.
Ang tsaa ay isang malaking mundo na inilagay sa isang maliit na tasa.
Napakasarap kapag mayroon kang taong magtitimpla ng pangalawang tabo ng tsaa.
Ang tsaa ay ang pinaka-abot-kayang at tapat na gamot na gumagaling nang hindi nasisira ang iyong bulsa.
Hindi lamang tsaa, guwantes, kumot ang mainit-init... Lahat ay mainit-init - pag-uusap, tingin, sulat, tao... Ito ang espesyal na pakiramdam na nagbibigay sa atin ng lakas upang mabuhay, maniwala, mangarap, magmahal...
โ Mayroon kang ilang uri ng kulto ng tsaa...
- Mayroon lang akong rooibos, hibiscus, pu-erh, black, green, oolongs, apat na uri ng mate, tatlong tasa para sa iba't ibang uri ng tsaa, dalawang tsarera... Anong kulto, ano ang pinagsasabi mo...
Sa pamamagitan ng antok na bintana
Magiliw na sinag ng araw
Sa pisngi ko
Tatlong kurot ng tsaa
God, ano pa bang kailangan mo?!
Taglagas...Ulan...Isang oras para sa pinakamainit na yakap, pinakamaaliwalas na gabi, pinakamadadamdaming salita...
Hindi sila umiinom ng tsaa kahit saan. Ang tsaa ay personal.
Brew tea lamang na may tamang pagbubuhos:
na may kaligayahan, swerte, pakikipagsapalaran at magandang kalooban!
Ang pinakamagandang gabi ay isang gabing may mainit na tsaa at mainit na tao.
Ang pag-inom ng tsaa ay may isang pambihirang kabutihan: nagdudulot ito ng isang piraso ng kalmadong pagkakasundo sa ating pag-iral.
Posible bang makaramdam ng isang bagay kung hindi ka pa nakainom ng malakas, mabangong tsaa? Ang tsaa ay ang pagtaas ng kaluluwa!
Ang tsaa ay isang banal na inumin na nagbibigay sa atin ng dahilan na may malinis na budhi upang kumain ng kalahating kilo ng matamis at ilang piraso ng cake bago matulog ใ
Kukuha ako ng tsaa. Pitong baso...
Mga kasabihan, parirala, aphorism, quote, pagkamalikhain, tula ng mga sikat na tao tungkol sa tsaa
SA kumikislap, nagniningning sa mesa
Ang gabing samovar ay sumirit,
Chinese teapot heating,
Umikot ang magaan na singaw sa ilalim niya.
Nalaglag sa kamay ni Olga,
Sa pamamagitan ng mga tasang may madilim na batis
Umaagos na ang mabangong tsaa,
At nagsilbi ang bata ng cream...
Pushkin A.S., makatang Ruso
Z ovut na kapitbahay sa samovar,
At si Dunya ay nagbubuhos ng tsaa,
Bumulong sila sa kanya: โDunya, take note!โ
Pushkin A.S., makatang Ruso
G tangang mapanglaw ng walang dahilan
At ang tadhana ay isang patuloy na siklab ng galit.
Tusukin natin ang ilang mga splinters -
Magsabog tayo ng samovar!
Para sa katapatan sa sinaunang ranggo,
Para sa mabagal na pamumuhay!
Marahil, at papawiin nito ang kalungkutan
Isang kaluluwa na humigop ng tsaa!
A. Blok, makatang Ruso
Z ima! Ano ang dapat nating gawin sa nayon? May nakasalubong akong katulong na naghahatid sa akin 
tasa ng tsaa sa umaga
Pushkin A.S., makatang Ruso
ako Kinailangan kong uminom ng maraming tsaa, dahil hindi ako makapagtrabaho nang wala ito. Inilalabas ng tsaa ang mga posibilidad na natutulog sa kaibuturan ng aking kaluluwa.
Leo Tolstoy, manunulat ng Russia
SA Ang mga masasayang bisita ay dapat bigyan ng alak. Para sa malungkot na mga bisita - regular na tsaa. Para sa matalik na kaibigan, magtimpla ng pinakamasarap na tsaa at tamasahin ang pag-uusap.
Xu Jie Shu
H ay maaaring palitan ng alak. Ngunit hindi mapapalitan ng alak ang tsaa. Maaaring palitan ng mga tula ang tuluyan. Ngunit hindi papalitan ng prosa ang tula.
Zhang Chao, intelektwal na Tsino
H Nagbibigay ito sa isang tao ng determinasyon, pinatataas ang kakayahang magproseso ng mga impression, at hinihikayat ang puro pag-iisip.
Jacob Moleschott, German physiologist
N Ang isang tunay na palumpon ng tsaa ay parang mamahaling alak, hindi na ito mauulit, ang mga lihim ng paghahanda nito ay magagamit lamang sa may-akda.
Caitlin Turner, Amerikanong artista
A Ang aroma ng tsaa at ang lasa ng tsaa ay kumakalat nang malawak, malawak, nagpapatibay ng mga relasyon sa pagitan ng mga tao.
Jin Zhang Zaiwe, sinaunang makatang Tsino
P ang unang tasa ay nagbasa sa aking mga labi at lalamunan, ang pangalawa ay sumisira sa kalungkutan, ang pangatlo ay naggalugad sa aking kaloob-looban, ang ikaapat ay nagdudulot ng bahagyang pawis, ang lahat ng kalungkutan ng buhay ay umaalis sa mga bundok, kasama ang ikalimang tasa ay nararamdaman kong nalinis, ang ikaanim ay nag-angat sa akin sa ang kaharian ng imortalidad, ang ikapito... Ngunit ako ay higit na hindi ko na kaya. Nararamdaman ko na lang ang hininga ng malamig na hangin na tumataas sa aking mga kamay.
Sinaunang makatang Tsino mula sa Dinastiyang Tang
G de tea, may pag-asa.
Sir Arthur Pinero, English playwright
E Kung ito ay malamig, ang tsaa ay magpapainit sa iyo. Kung ikaw ay mainit, ito ay magpapalamig sa iyo. Kung ikaw ay nasa isang nalulumbay na mood, siya ay magpapasaya sa iyo, kung ikaw ay nasasabik, siya ay magpapatahimik sa iyo.
Sir William Gladstone Premier, ika-19 na siglong ministro ng Britanya
H Ang isang tao na hindi umiinom ng tsaa ay salungat sa uniberso.
kasabihang Hapon
Mga parirala, aphorism, quote, tula tungkol sa pag-inom ng tsaa ng naturang mga kilalang tao:
R Posible bang makaramdam ng isang bagay kung hindi ka pa nakainom ng malakas, mabangong tsaa? Ang tsaa ay ang pagtaas ng kaluluwa!
V.A. Milashevsky, Russian artist ng ika-19 na siglo
"H ah! Walang laman na inumin! Kung hindi ibinigay sa atin ng mga Intsik, magkakaroon pa ng kaguluhan!"
M. E. Saltykov-Shchedrin, manunulat na Ruso
ยซ H ai ang paborito kong inumin. Hindi ko nakikilala ang iba."
Sh. Muslimov, mahabang atay - 120 taon
ยซ X good thing tea, napakasarap! Kung mas maraming tao ang umiinom ng tsaa, mas mababa ang kanilang maabot para sa isang rifle - ito ay isang mahalagang bagay.
V. Peskov, manunulat na Ruso
ยซ ako Sa pangkalahatan ako ay isang malaking umiinom ng tsaa, mayroon ako nito mula noong mga taon ng digmaan. Bumisita ako sa lahat ng dako - Siberia, ang Far North, ang mainit na timog. Sa malamig na panahon, ang tsaa ay nagpapainit sa akin, sa mainit na panahon ay nagre-refresh ito sa akin, nagbibigay sa akin ng sigla at kahusayan...โ
A. Rodimtsev - Colonel General, dalawang beses na Bayani Unyong Sobyet
Z at sa mga pag-uusap ng tsaa ay nawawala.
Percy Bysshe Shelley, makatang Ingles
SA Mayroong ilang mga oras sa buhay ng isang tao na magiging mas kasiya-siya kaysa sa oras na inilaan sa panggabing tsaa.
Henry James, Amerikanong manunulat
TUNGKOL SA Nakumbinsi ako ng pagpapahirap: mas mabuti ang tsaa kaysa brandy. Sa nakalipas na anim na buwan, pinapalitan ko ang brandy ng tsaa, kahit na ako ay may sakit.
Theodore Roosevelt, Pangulo ng Estados Unidos
SA Hindi mo dapat tanggihan ang isang tasa ng tsaa sa ilalim ng mga sumusunod na pangyayari: kung mainit sa labas; kung malamig sa labas; kung ikaw ay pagod; kung ang isang tao ay nag-iisip na ikaw ay pagod; kung nakakaramdam ka ng pagkabalisa; bago umalis ng bahay; kung wala ka sa bahay; kung kararating mo lang sa bahay; kung gusto mo ng ilang tsaa; kung ayaw mo talaga ng tsaa, pero kaya mo; kung hindi ka umiinom ng tsaa sa loob ng mahabang panahon; kung nakahawak ka lang ng isang tasa.
George Mikes (Hungarian na mamamahayag)
"Paano maging British"
H Pinapabuti nito ang tono ng kalamnan, ginagawang malakas ang katawan. Nakakatulong ito sa pananakit ng ulo at pagkahilo, pinatataas ang iyong kalooban at pinapawi ang pali. Nililinis ng tsaa ang mga bato at buhangin kung iniinom ng pulot sa halip na asukal, pinapadali nito ang paghinga sa panahon ng sipon. Ang inumin na ito ay nakakatulong na mapabuti ang paningin. Ang tsaa ay nagpapagaan ng pagkapagod, na nagpapasaya sa isang tao.
Thomas Harvey, may-ari ng unang tearoom ng England
Mga kasabihan, parirala, aphorism, quote, pagkamalikhain, tula tungkol sa tsaa mula sa katutubong karunungan:
N kawalan ng tiwala na ang TEA ay ang pinakamahusay
isang lunas para sa mga sugat sa isip, humahantong sa karaniwang paglalasing.
L Ang pag-ibig ay ang makina ng buhay.
Ang TEA ay ang makina ng kalusugan.
N Sa tsaa lamang ay busog na ang isang lalaki.
SA Uminom ng kaunting tsaa at makakalimutan mo ang mapanglaw.
Z At hindi namin pinalampas ang tsaa - umiinom kami ng pitong tasa.
H Oh, huwag kang uminom, hindi ka mabubuhay ng ganyan sa mundo.
SA Ang amovar ay kumukulo, hindi niya sinasabi sa akin na umalis.
SA May samovar si lola, makinig tayo kay Manowar!
H ah inumin - huwag magsibak ng kahoy.
H Oh, hindi ito lasing - hindi niya ito maiintindihan.
ako Nakaupo ako, umiinom ng tsaa - at pumasok ka at uminom ng tsaa!
H ah dapat parang halik ng babae - malakas, mainit at matamis!
H Kung hindi ka umiinom, saan ka kukuha ng lakas?
G Kung saan may tsaa, mayroong paraiso sa ilalim ng puno ng spruce.
SA walang masamang tsaa!
N Huwag maging tamad, ngunit makilala sa pagitan ng dayami at tsaa!
H Aminin natin, walang nabulunan sa Rus'!
H ah, mayroon kaming Chinese, asukal ng may-ari.
H ah mas malakas kung mahiwalay siya sa isang mabuting kaibigan.
N Ngayon, kahit na ang isang lasenggo ay hindi humihingi ng vodka, ngunit para lamang sa tsaa.
SA Ang Amovar ay ang Dagat ng Solovetsky. Uminom tayo mula dito para sa mabuting kalusugan.
P Halika para sa tsaa at ililibre kita ng ilang pie.
H Oh, hindi ka umiinom - anong lakas? Ang pag-inom ng tsaa ay isa pang bagay.
H oh no vodka - hindi ka uminom ng marami
Magandang umaga po! sana maganda! At umaasa ako na sa oras na matapos ko ang artikulo at mailarawan ang aking mga iniisip, umaga pa sa labas ng bintana =)
Paano mo karaniwang sinisimulan ang iyong umaga? May magsasabi - "Mula sa Almusal!" at magiging tama siya. May magsasabing "Mula sa Pag-eehersisyo sa Umaga, Pag-eehersisyo at Pagtakbo"... at dito, hindi ka maaaring makipagtalo. Para sa ilan, ang umaga ay isang HININGA. Paglanghap ng bagong araw, mga bagong sensasyon at karanasan. Isang hininga ng bagong huni ng ibon sa labas ng bintana... at mahirap hindi sumang-ayon. Ako mismo ay napansin nang higit sa isang beses na ang unang bagay na nangyayari pagkatapos ng pagbukas ng iyong mga mata ay paglanghap. At saka huminga nang palabas. Ayon sa isang lumang ugali, kadalasan ay humihinga ako ng tatlong malalim at humihinga at pagkatapos ay tumayo ako at pumunta sa bintana upang makita kung paano nagbago ang mundo ngayon. Ang aking mga karagdagang aksyon ay malamang na hindi mabigla ang sinuman sa kanilang pagka-orihinal at pagiging natatangi. Exercise - Morning Shower - Almusal - Morning Tea. As usual ang lahat... Well, ang tanging bagay lang siguro na nag-iba sa umaga ko sa iyo ay ang I really Love Music!!! At sa panahon ng mga ehersisyo sa umaga, ang aking silid ay puno ng mga tunog. Ang pinaka-iba! Mula sa etnikong tambol/mga alpa ng panga, tumutugtog at mapurol na melodies ng Cintra "Gu Qin" hanggang sa Jazz piano/saxophone at mga sirang beats na may matitigas na pagbabasa ng Hip-Hop. Mahal na Mahal ko ang Musika! Gusto kong piliin ito upang umangkop sa aking panloob na estado at gamitin ito upang ayusin ang aking kalooban. Gusto ko rin talagang kumain ng candy bar o kahit isang piraso ng tsokolate sa umaga, bago mag-almusal! Gatas na tsokolate na may buong mani! Alam kong nawawalan na ako ng gana, pero hindi ko mapigilan! At ayaw ko;) Mas mabuti pa rin ito kaysa sa paninigarilyo ng umaga.
Tulad ng dati, nagsimula ang umaga na ito para sa akin - tatlong malalim na paghinga, tatlong pagbuga, nanginginig ang aking mga braso at binti bilang panggagaya sa mga ehersisyo at ehersisyo sa umaga nang sabay, shower sa umaga, almusal at tsaa. Nandito na ang almusal magandang simula umaga at hapon bilang pagpapatuloy. Sa almusal nakakakuha kami ng singil ng mga bitamina at mahahalagang sangkap para sa tamang operasyon lalo na ang katawan at utak. Kumain ng mabuti sa almusal, parehong matanda at bata =)
Tea... Nagkataon lang na hindi pinagsama sa isang item ang almusal at tsaa. Sa almusal, gustung-gusto ko ang pagiging simple at pagkabusog ng katawan, at sa tsaa, ritwalismo, espirituwal na saturation at instant na pagbabalik. Ang pagbibigay ng iyong sarili bilang isang butil ng buong mundo. Maging isa sa buong mundo. Huwag pigilan ang agos ng buhay at huwag tumayo sa iyong mga kalakasan at kahinaan. Ang lahat ng iyong mga birtud ay mga birtud na ibinigay ng langit at lupa, na maaari mo lamang ibunyag o kalimutan sa proseso ng buhay. Ang lahat ng iyong mga pagkukulang ay mga kalamangan na ibinigay sa iyo ng langit at lupa, na iyong binago sa iyong mga pagkukulang... kumplikado.
Gustung-gusto ko ang alinman sa ritwalismo o pagiging simple sa Tea. Isa sa dalawa. Sa umaga, karaniwan kong pinipili ang mga ritwal na aksyon - Nagsindi ng mga kandila at mga shyan na naninigarilyo. Buhay na apoy at bulong ng kumukulong tubig. Ang una, ritwal na nag-aalay ng tasa ng tsaa sa mga "Diyos" at sa wakas ay ang unang paghigop at ang mahahalata na aroma ng UNANG, MORNING TEA.
Gustung-gusto ko ito para sa kanyang kadalisayan, paggising at pagpuno. Gusto kong uminom ng aking morning tea mag-isa. Sa Katahimikan. Sinasabi nila na ang katotohanan ay ipinanganak sa katahimikan... Hindi ko alam kung ano ang mali sa katotohanan, ngunit sa ganitong paraan ang tsaa ay nagiging espesyal, na may sariling kalooban, at hindi ipinataw mga instrumentong pangmusika at himig ng musika.
Magandang Umaga Bansa! Bumangon at Lumiwanag!
"GunZZ"
Paano mo maiisip ang iyong perpektong umaga? Well, halimbawa, tulad nito.
Ang isang perpektong umaga ay nagsisimula sa isang perpektong gabi. Umuwi ka sa bahay, matagumpay na nakadiskonekta mula sa lahat ng uri ng trabaho at personal na mga problema, kumain ng hapunan at, nang hindi nag-iisip tungkol sa anumang bagay... matulog ka lang. Ngunit sa susunod na umaga - gumising ka bago ang lahat, kasama ang mga unang sinag at mga ibon na umaawit! Lumabas sa balkonahe, ngumiti sa hindi pa mainit na araw, humanga sa pagbubukas ng bagong araw, masarap bumaba at magbisikleta sa paligid ng natutulog na lungsod, oo, marahil, mamasyal sa parke, maaari ka pang humimbing ng mahina o sumasayaw ng bahagya, aba, bakit hindi, pagkatapos ay bumalik, magluto ng almusal, magtimpla ng isang tasa ng mabangong kape...
O ganito. Manatiling gabi kasama ang isang kaibigan, pag-usapan ang mga lihim ng iyong kababaihan hanggang sa huli, at pagkatapos ay matulog nang isang beses hangga't gusto mo, at pagkatapos ay marapat pa ring gumising, at ang iyong pamilya ay tiyak na maghahain ng almusal sa kama, at, siyempre, ang kaakit-akit. ang aroma ng bagong timplang kape ay pupunuin ang silid-tulugan ...
O may sarili ka bang version? Marahil ay mayroon, at iyon ay mahusay, ngunit taya namin na mayroong isang tasa ng kape din dito! Oo, para sa isang tunay na modernong babae ito ay isang halos obligadong elemento, ngunit gayunpaman...
Ang menopause ay isang mahirap na panahon para sa bawat babae na pumapasok sa "edad ng kagandahan." Ang iba't ibang hindi kasiya-siya at simpleng masakit na "mga kasama" ay halos hindi maiiwasan. Kapag ginagamot ang menopause, maaaring gamitin ang iba't ibang herbal na gamot, halimbawa, ang ganap na natural na gamot na Klimaxan. Ngunit para sa mas malaking epekto, kailangan mong maingat na pag-aralan ang iyong karaniwang pamumuhay at gumawa ng ilang mga pagbabago dito.
Ang ilan sa mga pinakamalaking abala para sa isang babae ay "mga hot flashes", na kung minsan ay nangyayari nang maraming beses sa isang araw. Mula sa pisikal na pananaw, ang mga mainit na flash na ito ay dahil sa ang katunayan na ang pagbaba sa antas ng estrogen sa katawan ay negatibong nakakaapekto sa panloob na sistema ng thermoregulation, na nagiging sanhi ng pagbibigay ng "false alarm": tumataas ang rate ng puso, mga daluyan ng dugo. lumawak, lumalabas ang pawis... Ngunit humahantong ito sa humigit-kumulang kaparehong resulta ng pag-inom ng kape o matapang na itim na tsaa, na nangangahulugang kawalan ng ginhawa titindi. At pagkatapos ang iyong umaga, na nagsimula nang napakaganda, ay malinaw na matatabunan...
Samakatuwid, subukang unti-unting maghanap ng kapalit na angkop para sa iyo. Halimbawa, herbal o green tea. Tamang brewed, ito ay magbibigay ng hindi bababa sa isang boost ng enerhiya para sa buong araw! Bilang karagdagan, ang mga catechin na nakapaloob dito ay makakatulong na palakasin ang tissue ng buto, dahil ang pagpapahina nito ay isa rin sa mga kahihinatnan ng patuloy na mga pagbabago sa hormonal, at nang walang panlabas na muling pagdadagdag, ang masa nito ay bumaba ng 2-3% bawat taon, na malinaw na walang silbi. sa iyo.
O, halimbawa, isang baso ng sariwang kinatas na juice. Mas maraming likido, na kailangan mo ngayon, bitamina, makinis na balat at kutis, at karagdagang kontrol sa timbang ng katawan, na napakahalaga rin. Buweno, anong dahilan para sa isang positibong emosyonal na pagsabog!
At pagkatapos ay magiging perpekto muli ang iyong umaga. Anumang oras ng araw o taon!
Ano ang nagpapasaya sa iyo at, higit sa lahat, mabait sa umaga? Contrast shower, mga ehersisyo sa umaga, isang masarap na almusal o marahil isang tasa ng mabangong kape? Gusto ko talagang simulan ang araw na may cappuccino. Ngunit mabilis akong nababato sa parehong pag-unlad ng mga kaganapan, at ang kasiyahan mula sa kape ay hindi na matindi.
Kamakailan lamang, habang pumipili ng tsaa sa maraming mga kagiliw-giliw na alok sa website ng mga natural na produkto na "Embraces of Altai" (altayhug.ru), napansin ko kaagad ang isang bag na tinatawag na "Morning in a cedar forest." Ang paglalarawan ng tsaa ay ganap na kasabay ng aking mga hangarin - ang tonic na tsaa na "Morning in the Cedar Forest" ay maaaring palitan ang karaniwang kape, magbigay ng sigla at enerhiya, at gawing mas produktibo at positibo ang umaga.
Pagkalipas lamang ng ilang araw natanggap ko ang mahalagang parsela, at nagsimulang umasa sa susunod na araw upang tamasahin ang hindi pangkaraniwang inumin na ito.
Ang tsaa ay nakabalot sa isang papel, "breathable" na bag na may polyethylene window. Bilang karagdagan sa paglalarawan ng mga katangian ng tsaa, naaakit din ako sa komposisyon nito: kabilang sa maraming kapaki-pakinabang na damo, dahon at ugat, mayroon ding mga sea buckthorn berries at pine nuts. Bagama't sanay ako sa tsaa na may mga berry, ang tsaa na may mga mani ay tila hindi karaniwan sa akin. Gusto kong tandaan na ang mga pine nuts ay kasama rin sa iba pang mga timpla ng tsaa ng tatak ng Altai Embrace, siguraduhing tingnan ang kanilang website kung interesado ka. Sasabihin ko sa iyo ang isang lihim, ang site ay kasalukuyang nag-aalok ng 10% na diskwento sa lahat ng mga produkto (at maraming iba pang mga kagiliw-giliw na alok).
Ang koleksyon ng tsaa ay niluluto tulad ng regular na loose leaf tea. Kung nais mong makakuha ng mas masarap na lasa, maaari mong i-brew ito sa isang termos, iwanan ito ng 20-30 minuto.
Maingat na kinokolekta sa pamamagitan ng kamay, ang koleksyon ng tsaa na "Morning in the Cedar Forest" ay hindi maaaring mag-apela sa mga mahilig sa mga produktong environment friendly. Tingnan mo, lahat - dahon, ugat at iba pang nilalaman mula sa bag - ay buo, walang gumuho sa alikabok. Nangangahulugan ito na ang koleksyon ng tsaa ay talagang mataas ang kalidad. Talagang maraming mga mani at berry sa bag, at hindi lamang para sa palabas.
Nagtimpla ako ng tsaa sa isang termos; Nais kong ganap na maranasan ang buong aroma at lasa ng inuming ito. Nabuksan na ang takip ng thermos, para akong nasa isang cedar forest. Ang amoy ng mga pine cones ay naakit ang aking asawa sa kusina;
Ang lasa ng tsaa ay kakaiba, napaka kakaiba, maasim at mayaman. Ang resinous na lasa ng pine nuts ay nangingibabaw. Kapansin-pansin din ang St. John's wort: Naaalala ko ang aroma nito mula pagkabata; At sa paanuman ang lasa ng currant ay hindi naramdaman sa lahat (o kaya tila sa akin), kahit na mayroong maraming mga dahon nito sa komposisyon. Gusto ko lalo na ang tsaa na "Morning in the Cedar Forest" kung inumin mo ito kasama ng isang kutsarang pulot. Sa tingin ko ang mga benepisyo ng koleksyon ng tsaa na ito ay tumataas lamang sa pulot.
Ano ang masasabi ko tungkol sa mga katangian ng koleksyon ng tsaa na ito? Ito ay talagang nagpapalakas at nagpapasigla. Ang mayaman at resinous na aroma nito ay naghahanda sa iyo para sa pagsisimula ng mga bagong bagay at tagumpay, tunay na aromatherapy sa umaga, pagkatapos ay bumuti ang iyong mood at performance!
Siyempre, hindi ko lubos na binitawan ang kape, ngunit sinimulan kong kahalili ito ng tonic na inumin na ito. Ikinalulugod kong irekomenda sa iyo ang "Morning in the Cedar Forest", mahal na mga mambabasa. Nawa'y laging masaya at mabait ang iyong umaga!