Ang pagpapasuso sa mga bagong silang kung paano magpapasuso nang maayos. Pagpapakain ng isang sanggol

Ang paksa ng pagpapasuso ay napakalaki at hindi maubos. At kami ay magiging walang muwang at isang priori na mali kung susubukan naming magkasya ang lahat ng mga aspeto ng komplikadong isyung ito sa isang materyal. Kaya magkakaroon ng maraming mga artikulo tungkol sa kung paano maayos na magpasuso, at ito lamang ang una sa kanila. Pag-uusapan dito kung paano magtatag ng pagpapasuso para sa isang bagong panganak, kung gaano kadalas ilalagay ang sanggol sa suso, paano at para sa kung ano ang ipahayag ang gatas, at kung paano din makamit ang "pagkansela" ng mga night feed ...

Paano pagpapasuso ng maayos sa iyong sanggol: pagsisimula ng pagpapasuso

Paano "hinog" ang gatas ng suso. Ang mga glandula ng mammary ng isang babae na naghahanda para sa panganganak ay nagsisimulang magtayo sa panahon ng pagbubuntis. Napansin ito ng bawat ginang sa posisyon - ang mga dibdib ay "ibinuhos", makabuluhang tumataas sa laki at nagiging mas siksik.

Sa unang 2-3 araw pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol, ang glandula ng mammary ay hindi "nagbibigay" ng gatas tulad ng ganoong, ngunit ang tinaguriang colostrum - ito ang pangunahing gatas, na magkakaiba sa komposisyon at nilalaman ng taba mula sa higit pa mature milk.

Ang Colostrum ay lubos na kapaki-pakinabang para sa mga mumo na bagong panganak at may pangunahing papel sa pagpapasuso - naglalaman ito ng pinakamataas na konsentrasyon ng mga protina, mga elemento ng bakas at mga solusyong bitamina, ngunit mahirap sa mga karbohidrat. Ang nasabing isang "cocktail" ay nagbibigay ng maximum na proteksyon sa immune ng sanggol, pinupunan ang kanyang mga bituka ng pangunahing microflora, binibigyan ng sustansya ang sanggol at mahusay na hinihigop.

Napakahalaga na isagawa ang unang pagkakabit ng sanggol sa suso kaagad pagkatapos ng panganganak o, higit sa lahat, sa loob ng mga unang araw pagkatapos ng kapanganakan.

Irina Ryukhova, isang consultant sa pagpapasuso ng AKEV Association at ang may-akda ng librong "Paano bigyan ang kalusugan ng iyong sanggol. Nagpapasuso kami ":" Ang unang pagkakabit habang nagpapasuso ay isang pagkilala sa pagkakaroon ng bawat isa, ang unang pagkakakilala, kinakailangang maganap ito kahit papaano sa unang araw pagkatapos ng panganganak. Bilang karagdagan, ang colostrum ay natural at pinaka-kapaki-pakinabang na nutrisyon para sa isang bagong panganak sa mga unang araw, na nagbibigay ng sanggol ng maximum na proteksyon mula sa sakit at paglago. Sa wakas, ang colostrum, dahil sa mababang nilalaman ng taba, ay humina nang kaunti, na nagbibigay-daan sa iyo upang linisin ang bituka ng bata ng meconium (ang unang dumi ng tao). Kaya, ang mga bituka ng bata ay nakakakuha ng bilirubin na naipon sa meconium. Mababawas nito ang peligro ng pag-unlad. "

Ang Colostrum ay ginawa sa medyo maliit na dami - tungkol lamang sa 20-30 ML bawat pagpapakain. Ngunit, hindi katulad ng mature na gatas, ang colostrum ay patuloy na ginagawa, hindi sa mga sesyon. Ang kalikasan ay naglihi ng mekanismong ito upang ang ina ay ilalagay ang sanggol sa kanyang suso nang madalas hangga't maaari sa mga unang araw pagkatapos ng kapanganakan. Para saan? Upang ang sanggol ay patuloy na sumuso sa suso, sa gayon ay nakakairita sa utong. Ang mas aktibo na utong ay inis, mas mabilis ang pagsisimula ng paggawa ng mature na gatas. At hindi lamang mas mabilis, ngunit higit pa.

Ang pinakamabisang paraan upang mapagbuti ang paggawa ng gatas ng ina ay ang patuloy na paglapat ng iyong sanggol sa iyong suso. Dahil ito ay ang pangangati ng utong na nagpapasigla ng nadagdagan na paggagatas tulad ng wala nang iba.

Sa pagtatapos ng ikatlong araw, nagsisimula nang lumala ang suso sa suso, at makalipas ang 2-3 linggo ay nagsimula nang pakainin ng ina ang bagong panganak na may buong, mayamang gatas. Kaya, ang pagbuo ng pagpapasuso ay nangyayari sa paunang yugto.

"Farm sa pagawaan ng gatas": ano ang tumutukoy sa dami ng gatas habang nagpapasuso

Kung ang sanggol ay nagpapasuso nang masigla at masigla, kung gayon, bilang isang panuntunan, sa isang pagpapakain, halos ganap niyang maalis ang isa o kapwa dibdib. At sa kasong ito, hindi na kailangang ipahayag ang natitirang gatas.

Gayunpaman, sa totoo lang, ang mga ina ay madalas na nagreklamo hindi ng labis, ngunit, sa kabaligtaran, ng kakulangan ng gatas habang nagpapasuso. Tila sa kanila na ang dibdib ay walang oras upang punan sa pagitan ng pagpapakain, mananatiling "walang laman", at sa gayon ang sanggol ay hindi natapos kumain. Maraming mga ina sa sandaling ito ay lumiliko sa iba't ibang mga artipisyal na mixture at nagsimulang aktibong pakainin ang sanggol ng pagkain "mula sa isang garapon". Ito ang hindi inirerekomenda ng mga eksperto sa pagpapasuso.

At iginigiit nila: ang pagdikit sa isang walang laman na dibdib ay hindi lamang hindi walang kabuluhan, ngunit kapaki-pakinabang din para sa pagtataguyod ng pagpapasuso. Dahil ang proseso ng paggagatas ay ipinanganak sa cerebral cortex ng isang babae, kailangan ng pampasigla upang "pakainin" ang gatas sa dibdib. Ang aktibong pagsuso ay tulad ng isang pampasigla. Ang "sanggol ay smacks" ang walang laman na dibdib, ang utak ay agad na nakatanggap ng isang senyas na mayroong isang "demand" para sa gatas, at makalipas ang ilang sandali ang gatas ay nagsisimulang dumating sa suso.

Kung nais mong maitaguyod ang pagpapasuso nang buo, huwag ihinto ang paglalagay ng sanggol sa dibdib, sa kabaligtaran, gawin ito nang madalas hangga't maaari, kahit na sa una ang dibdib ay ganap na walang laman at ang mga pagtatangka na mag-lactate ay parang labis na pagbibiro sa bagong silang na sanggol.

Ang mga pagtatangka upang maitaguyod ang eksklusibong pagpapasuso ay maaaring magpatuloy nang walang pagtatangi sa kalusugan ng sanggol sa loob ng 2-3 araw. At kung makalipas ang 3 araw na may gatas ay may mga halata pa ring nakakagambala, at talagang hindi natapos ng sanggol ang pagkain na may peligro sa kanyang kalusugan at pag-unlad - sa kasong ito, talagang kinakailangan na pumunta sa tindahan at bumili ng isang garapon ng pormula para sa pandagdag na pagpapakain.

Ang proseso ng pagpapatupad ng pagpapasuso ay maaaring tumagal ng maraming araw - ngunit sulit pa rin ang pagtitiis sa pag-iyak ng bata at pagbawas ng timbang alang-alang sa hinaharap na buong pagpapasuso. Sa loob ng 3 araw, ang kakulangan sa nutrisyon ay halos hindi makakaapekto sa isang bagong panganak na sanggol, ngunit sa huli ang iyong pasensya at pagtitiyaga ay maaaring magbigay sa iyo ng isang positibong resulta: ang produksyon ng gatas ay magpapabuti nang buo, at maaari mong ganap na mapasuso ang iyong sanggol nang walang anumang "additives mula sa ang labas".

Kinakailangan para sa iba: ang isang ina ng ina ay dapat na mahalin, mahalin, alagaan at mahalin

Mayroong ilang mga pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng mga tao at iba pang mga mammal. Isa sa mga ito ay ang lahat ng mga pagpapaandar ng katawan ng tao ay "nakadirekta" ng cerebral cortex. Iyon ang dahilan kung bakit ang estado ng emosyonal na ina ay nag-iiwan ng isang malaking imprint sa proseso ng paggagatas ng ina.

Sa madaling salita: kapag ang isang elepante o isang ina-whale ay "malungkot", o kapag sila ay natakot, o kapag "tumatakbo" o sa pagkabihag, ang dami ng gatas sa kanilang mga udder ay hindi nagbabago sa anumang paraan.

Ngunit kapag ang isang ina ng tao ay nalungkot o pagod na pagod, ang kanyang gatas ay "umalis", hanggang sa kumpletong pagkawala. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na palibutan ang isang babaeng nagpapasuso na may sapat na pansin at pangangalaga - upang bigyan siya ng pagkakataong matulog sa pagitan ng pagpapakain, hindi pasanin siya sa mga gawain sa bahay at pasayahin lamang siya: isang babaeng nagpapasuso ang isang bagong panganak na sanggol ay doble kaaya-aya at nangangailangan ng mga papuri, bouquet, mapagmahal na salita, atbp .NS.

Bilang karagdagan, ang mga ina na nagpapasuso ay hindi dapat limitado - karamihan sa mga ideya tungkol dito ay mga maling kuru-kuro.

Mga kadahilanan na positibong nakakaapekto sa paggagatas sa unang buwan ng buhay ng isang sanggol:

• ang pinaka-madalas na pagkakabit ng sanggol sa suso (aktibong pagsuso at pangangati ng utong);
• emosyonal na suporta ng ina, alagaan siya;
• kawalan ng stress;
• ang tagal ng "sesyon" ng pagpapakain (mas matagal ang sanggol na sumuso, mas maraming gatas ang darating sa susunod).

Mga istilo ng pagpapasuso

Mayroong dalawang pangunahing estilo ng pagpapasuso:

• nagpapakain ayon sa pangangailangan
• nagpapakain ayon sa pamumuhay

Sa unang kaso, inilalagay ng ina ang sanggol sa suso "sa unang pagngisi" ng sanggol, hindi alintana kung gaano karaming oras ang lumipas mula noong huling pagpapakain. Sa pangalawa, ang sanggol ay breastfed mahigpit sa oras - bilang isang panuntunan, bawat tatlong oras.

Bihirang pumili ng isang ina nang nakapag-iisa kung aling istilo ng pagpapakain ang magsasanay. Ipinapakita ng reyalidad na kadalasan ang karakter ng bata ay nagiging pangunahing kadahilanan sa pagtukoy.

Kung ang sanggol ay hindi mapakali, maingay at aktibo, ang ina, walang habas, walang katapusan at saanman inilalagay siya sa suso at naging isang "sanay" ng istilo ng pagpapakain ayon sa hinihingi. Kung, sa kabaligtaran, ang sanggol ay napaka kalmado mula sa kapanganakan, patuloy na natutulog at bihirang umiyak, kung gayon ang ina ay natural na nagsisimulang sumunod sa rehimeng nagpapakain "isang beses bawat tatlong oras".

Ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa parehong ina na malaman na:

Kung ang bata ay pinakawalan ang utong ng dibdib sa kanyang sarili (at samakatuwid siya ay nabusog at hindi nais na kumain ng higit pa), kung gayon ang pakiramdam ng gutom na pisyolohikal sa kanya ay maaaring dumating nang mas maaga sa 2 oras sa paglaon.

Nangangahulugan ito na kung ang iyong sanggol, 30 minuto pagkatapos ng pagpapakain, ay sumisigaw na mayroong ihi, kung gayon ang dahilan para sa mga hiyawan ay hindi gutom, ngunit mula sa iba pa: nangangati, pinahirapan, simpleng "malungkot at iskandalo na kondisyon na nalulula". Kahit ano kundi ang gutom.

Dahil sa katotohanang ito, ang mga modernong pediatrician ay madalas na nagmumungkahi na baguhin ng mga ina ang kanilang istilo sa pagpapakain sa pamamagitan ng pagsasama ng mga prinsipyo ng isang pamumuhay at pagpapakain ayon sa hinihiling sa isang libreng diskarte sa pagpapakain. Iyon ay, nagpapasuso ang ina sa sanggol kapag hiniling, ngunit kasabay nito ang pagpapanatili ng hindi bababa sa dalawang oras na agwat sa pagitan ng pagpapakain. At sa panahon ng pagtulog, ang bata ay hindi nagising para sa pagpapakain - gisingin siya at kumain.

Sa isang banda, ang style na ito ay makakapagligtas sa iyo mula sa labis na pagpapasuso sa sanggol (na madalas na sanhi ng matagal na colic), sa kabilang banda, tuturuan nito ang ina at sanggol na makipag-usap hindi lamang sa pamamagitan ng dibdib (kung tutuusin, ito ay posible sa ibang paraan bukod sa "pagbibigay" ng itinakdang utong). At sa wakas, higit pa o hindi gaanong sapat na agwat sa pagitan ng pagpapakain ay makakatulong sa sistema ng digestive tract ng sanggol upang mabilis na maitaguyod ang proseso ng pagtunaw ng pagkain.

Pagpapahayag at pag-iimbak ng gatas ng ina

Kung pinili mo ang on-demand na diskarte sa pagpapasuso, kung gayon sa yugto ng pagbuo ng paggagatas hindi mo na kailangang isipin ang tungkol sa pagbomba. Sa mga kundisyon kapag ang sanggol ay patuloy na "nakasabit" sa suso, hindi niya papayagang ang colostrum o ang unang mayamang gatas na magtagal at dumumi sa dibdib.

Kinakailangan na salain sa tatlong mga kaso:

• 1 Kung, sa ilang kadahilanan (halimbawa, ang sanggol ay ipinanganak nang wala sa panahon at ipinadala sa ospital para sa paglaki), ikaw ay nahiwalay mula sa sanggol sa mga unang araw o linggo, ngunit balak mong magtatag ng ganap na pagpapasuso sa hinaharap

Si Evgenia Trifonova, consultant sa pagpapasuso ng AKEV Association: "Kung naiintindihan mo na ang resuscitation ay maaaring tumagal ng ilang linggo, kung gayon upang mapanatili ang paggagatas, kailangan mong gumamit ng isang breast pump na hindi lalampas sa 6 na oras pagkatapos ng panganganak. At pagkatapos ay ibomba bawat 3 oras na may 5-oras na pahinga sa gabi. Pagkatapos ay may isang pagkakataon upang mapanatili ang pagpapasuso ng bagong panganak. "

• 2 Kung iniiwan mo ang iyong sanggol sa mga mahal sa buhay o isang yaya, huwag magpasuso, ngunit nais mong kumain ang iyong sanggol ng gatas ng dibdib.
• 3 Kung ang bagong panganak ay kumakain ng mas kaunting gatas sa isang pagpapakain kaysa sa "naipon" sa iyong dibdib.

Tungkol sa huling punto, ang mga modernong dalubhasa sa pagpapasuso at mga neonatologist ay madalas na nagtatalo: may mga tagasuporta ng pumping, may mga kalaban. Ang pangunahing argumento na pabor sa pagpapahayag ay ang peligro ng ina na magkaroon ng lactational mastitis.

Mga obserbasyon ni Dr. Komarovsky: "Ngayong mga araw na ito, kung mas madalas na inirerekomenda ng mga doktor na ang mga ina ay hindi talaga mag-i-pump, ang bilang ng lactational mastitis ay tumaas nang malaki."

Lactational mastitis- Ito ay pamamaga ng mammary gland habang nagpapasuso. Sa 87% ng mga kaso ng lactational mastitis, ang sanhi ng sakit ay lactostasis - sa madaling salita, stagnation ng gatas sa suso. Kung ang lactostasis ay nagpapatuloy sa loob ng 3-4 na araw (halimbawa, ang ina ay may sapat na gatas, ang bata ay hindi sinipsip ang lahat, at ang ina ay hindi pump out), kung gayon ang pamamaga ng glandula ay halos hindi maiiwasan, dahil ang hindi dumadaloy na gatas ay isang mainam na lugar ng pag-aanak para sa mga microbes.

Kinakailangan din ang pagpapahayag upang matiyak ang pagpapakain ng sanggol sa kawalan ng ina (halimbawa, ang ina ay umalis para sa trabaho, at ang lola o yaya ay nagpapakain sa sanggol ng ipinahayag na gatas). Tamang ipinahayag, ang nakapirming at lasaw na gatas ay hindi naiiba sa komposisyon at mga benepisyo mula sa gatas na direktang natatanggap ng sanggol mula sa dibdib ng ina.

Maglalaan kami ng isang hiwalay na detalyadong materyal sa kung paano ipahayag nang tama, bakit at kailan ito dapat gawin, pati na rin kung paano maayos na mag-freeze, mag-imbak at matunaw ang gatas ng dibdib. Ipaalala lang namin sa iyo na ang ipinahayag na gatas ng dibdib ay maaaring ma-freeze (may mga espesyal na bag at lalagyan para sa nagyeyelong ipinahayag na gatas) sa freezer sa loob ng mahabang panahon. Gayunpaman, ang gatas ng ina ay maaari lamang matunaw sa temperatura ng kuwarto at pinainit lamang sa isang steam bath.

Gaano katagal dapat magpasuso ang isang sanggol?

Napakahalaga na ibigay ang sanggol sa pagpapasuso sa unang anim na buwan ng kanyang buhay - ang kanyang kalusugan, kanyang paglaki at pag-unlad na pangunahing nakasalalay dito.

Ang mga modernong doktor sa buong mundo ay sumang-ayon na kung ang ina ay may sapat na kanyang sariling gatas, pagkatapos ay hanggang sa 6 na buwan ang pagpapasuso lamang ang maaaring isagawa, na ganap na sasakupin ang mga pangangailangan ng bata para sa lahat ng kinakailangang sangkap. Iyon ay, alinman sa tubig o mga pantulong na pagkain ay hindi maaaring idagdag sa diyeta ng sanggol.

Ang tanging pagbubukod ay napakainit na klima, kung saan ang panganib ng heatstroke sa isang maliit na bata ay tumataas nang malaki. Sa kasong ito, kinakailangan upang mapunan ang pagkawala ng pathological na likido sa katawan ng mga mumo sa pamamagitan ng pagdaragdag nito ng tubig, at madalas kahit na mineral na tubig (iyon ay, tubig na may pagdaragdag ng mga asing-gamot) - nagsulat kami ng higit pa tungkol dito sa artikulo tungkol sa na.

At pagkatapos, pagkatapos mong ipagdiwang ang unang anim na buwan ng buhay ng iyong sanggol, ang lahat na nauugnay sa tagal ng pagpapasuso ay pangunahing nakasalalay sa pagnanais at kakayahan ng ina at ng pamilya bilang isang buo.

Sa 6 na buwan, inirerekumenda ang bata. Gayunpaman, lubos na kanais-nais na mapanatili ang pagpapasuso. At higit pa - ang dalas at tagal ng pagpapasuso ay unti-unting bumababa, sa parehong oras ang dalas at dami ng mga pantulong na pagkain - nang naaayon ay tumataas.

Kung ang ina ay may pagkakataon (mayroon pa siyang aktibong paggawa ng gatas) at ang pagnanasa, ang pagpapanatili ng pagpapasuso ay tinatanggap ng lahat ng mga pedyatrisyan sa mundo, nang walang pagbubukod. Halimbawa, magkasamang inirekomenda ng WHO (World Health Organization) at UNICEF (United Nations Children's Fund) na panatilihin ang bahagyang pagpapasuso (iyon ay, ang diyeta ng bata ay binubuo pangunahin sa iba pang mga pagkain - gulay, karne, cereal, mga produktong pagawaan ng gatas, atbp., Ngunit kasama iyon, araw-araw siyang tumatanggap ng isang bahagi ng gatas ng kanyang ina) hanggang sa 2 taon o higit pa. Ang pagpapaliwanag ng kahalagahan ng diskarteng ito sa pamamagitan ng ang katunayan na ang pagpapasuso sa mga bata ng anumang edad ay makabuluhang binabawasan ang panganib na magkaroon ng iba't ibang mga impeksyon.

Sa lohikal, maipapalagay na para sa mga bansa na may mataas na antas ng gamot at isang mababang antas ng pagkalat ng mga nakakahawang sakit (kasama sa mga nasabing bansa ang Russia), ang medikal na dahilan para sa matagal na pagpapasuso ay hindi nauugnay tulad ng para sa mga hindi pa maunlad na bansa.

Sa mga modernong pedyatrya, pinaniniwalaan na sa mga maunlad na bansa na may mataas na antas ng pamumuhay, na dumidikit sa suso matapos ang isang taon ay hindi gaanong halaga ng biological bilang sikolohikal.

Mas napansin namin ito bilang isang anomalya kaysa sa isang kanais-nais na pamantayan. Ngunit ito ay isa pang kwento ...

Maikling pagsasalita. Upang mailagay ito nang simple at malinaw hangga't maaari, inuulit namin:

• ito ay ganap na kinakailangan (ayon sa lahat ng mga biological na batas) upang magpasuso sa bata - ang unang anim na buwan;
• kanais-nais na pahabain ang pagpapasuso - hanggang sa 1-1.5 taon;
• sa paghuhusga ng pamilya at kung nais ng ina mismo, maaari mong ipagpatuloy ang pagpapasuso minsan o dalawang beses sa isang araw - hangga't gusto mo.

Ang mga benepisyo at dahilan ng pagpapakain sa gabi: kapag ang mga bata ay para sa, at ang mga ina ay hindi masyadong ...

Karamihan sa mga pediatrician at espesyalista sa pagpapasuso ay tama na nagtatalo na sa isang panahon ng hanggang 6 na buwan, ang mga night feed ay kinakailangan at nabigyang katarungan. Kahit na ang sanggol ay tahimik na natutulog hanggang umaga at hindi nagising na may "gutom na sigaw", dapat pa rin itong gisingin 1-2 beses sa isang gabi at ilapat sa suso.

Gayunpaman, pagkatapos maabot ang edad na anim na buwan, makatuwiran na bawasan ang bilang ng mga pagpapakain sa gabi sa isang pagkakataon. Ito ay makabuluhang magdagdag ng lakas at mabuting kalooban sa ina, at hindi na lumalabag sa mga pangangailangan ng pagkain ng bata.

Paano at kailan mababawas ang mga feed ng gabi? Ang mga sumusunod na aktibidad ay kapaki-pakinabang:

• Late night bathing. Pagkatapos ng 23 oras, kapaki-pakinabang ito sa cool na tubig, pagkatapos ay pakainin ito nang mahigpit. Hinihikayat ng senaryong ito ang bata na makatulog nang mabilis at malalim at, bilang panuntunan, mahimbing na matulog sa susunod na 3-4 na oras.
• Paboritong microclimate. Lumikha ng isang cool at mahalumigmig na microclimate sa silid kung saan natutulog ang iyong sanggol, na hinihimok ang mahimbing at matahimik na pagtulog. Mga Parameter: temperatura ng hangin - hindi hihigit sa 20 ° С, halumigmig - 50-70%.

Unti-unti, sa paglipas ng panahon, ang mga pagpapakain sa gabi ay maaaring at dapat na "nakansela" nang kabuuan.

Paano magpapasuso nang maayos: buod

Kaya, mula sa hanay ng mga kapaki-pakinabang na impormasyon, subukang subukan ang isang maikling makatuwiran na butil:

• Breast-feeding ay isang uri ng pagpapakain para sa mga bagong silang na sanggol, sanggol at bata hanggang sa 2 taong gulang at kahit na mas matanda, na walang mga analogue sa mga tuntunin ng mga benepisyo at halaga. Ang anumang mga paghahambing sa pagitan ng pagpapasuso at artipisyal na pagpapakain ay isang priori na pinapakinabangan pabor sa nauna.
• Ang pinakatiyak at pinakamabisang paraan upang maitaguyod ang pagpapasuso- sa mga unang araw at linggo ng buhay ng isang bagong panganak, ilapat ang sanggol sa dibdib nang madalas hangga't maaari upang aktibo nitong pasiglahin ang utong.
• Pagpapasuso sa unang anim na buwan ng sanggol- ang kinakailangang pamantayan, na nagbibigay ng pinakamatibay na proteksyon ng bata mula sa mga sakit at ganap na sumasakop sa lahat ng kanyang mga pangangailangan sa nutrisyon.
• Upang madagdagan ang sanggol ng tubig, o upang madagdagan ang anumang mga produkto sa unang anim na buwan ay hindi kinakailangan. Ang isang pagbubukod ay ang mga kondisyon ng isang napakainit na klima, kung saan ang sanggol ay nangangailangan ng patuloy na muling pagdadagdag ng balanse ng tubig-asin.
• 6 na buwan hanggang isang taon- ang pagpapasuso (kasama ang kumpletong mga pantulong na pagkain) ay lubos na kanais-nais.
• Pinakamainam na istilo ng pagpapakain para sa mga sanggol hanggang sa isang taong gulang- sa kahilingan, ngunit may agwat sa pagitan ng mga nakakabit sa dibdib nang hindi bababa sa 2 oras.
• Pagkatapos ng 1-1.5 taon ang isyu ng pagpapasuso ay natutukoy lamang sa pagnanasa ng ina at sanggol.
• Ipinahayag ang gatas ng dibdib(napapailalim sa tamang pag-iimbak at pag-defrosting) - kasing malusog at masustansya tulad ng gatas sa dibdib.

Ang paggagatas ay isang natural na proseso ng pisyolohikal para sa paggawa ng isang tukoy na nakapagpapalusog na gatas ng ina (dibdib). Ang panahon ng paggagatas ay tumatagal mula sa pagtatapos ng paggawa at ang unang pagkakabit ng sanggol sa suso hanggang sa katapusan ng pag-agos ng gatas. Ayon sa data ng pagsasaliksik at mga rekomendasyon ng mga gynecologist, mga obstetrician, ang sanggol ay dapat na ilapat kaagad sa suso pagkatapos ng panganganak.

Sa kabila nito, ang mammary gland ay hindi nagsisimulang maglihim kaagad ng gatas pagkatapos ng panganganak. Gayunpaman, ang katawan ng ina ay nag-synthesize ng colostrum, na kapaki-pakinabang para sa katawan ng bata, na may malaking papel sa pag-unlad ng kaligtasan sa sakit ng bata.

Ang paggagatas, bilang isang proseso ng pisyolohikal, ay nagsisimula ng humigit-kumulang 2-3 araw pagkatapos ng pagtatapos ng paggawa. Sa oras na ito, ang isang babae ay maaaring magsimulang makaranas ng hindi komportable at kahit masakit na sensasyon: presyon sa dibdib, pagpapalaki ng mga glandula ng mammary, bahagyang paghila ng sakit. Ito ay isang pamantayan sa physiological.

Mula sa simula ng paggagatas, ang sanggol ay dapat na ilapat sa dibdib nang madalas hangga't maaari. Sa ganitong paraan lamang maaaring maging sapat na matatag ang paggagatas. Ang pagpapahayag o iba pang mga pamamaraan ay hindi makakatulong sa pagtataguyod ng matatag na paggagatas. Kung hindi man, may panganib na ang gatas ay "mawala".

Pagkatapos ng 14 - 21 araw, nagsisimula ang susunod na yugto ng panahon ng paggagatas, ang tinatawag na mature na paggagatas. Sa ilang mga kaso, ang panahong ito ay maaaring pahabain at dumating sa paglaon.

Sa yugtong ito ng paggagatas, hindi na kinakailangan na pakainin ang sanggol nang madalas hangga't maaari. Ang paggagatas ay matatag, na nangangahulugang ang sanggol ay kailangang pakainin lamang ayon sa hinihiling. Ang mga agwat sa pagitan ng bawat kasunod na pagpapakain ay dapat na mga 2 oras (hindi bababa sa). Sa hinaharap, tulad ng pagtatapos ng panahon ng paggagatas, ang mga agwat ay dapat na tumaas sa 4 na oras.

Sa nag-iisang kaso lamang na ito, ang panahon ng paggagatas ay magiging komportable at kapaki-pakinabang hangga't maaari, kapwa para sa bata at para sa ina mismo.

Kaunti tungkol sa paggagatas bilang isang proseso ng pisyolohikal

Tulad ng nabanggit, ang paggagatas ay isang natural na proseso kung saan mayroong isang pagbubuo, akumulasyon at karagdagang paglabas ng isang tukoy na pagkaing nakapagpalusog - gatas ng ina. Ang paggagatas ay isang lubhang kumplikadong proseso. Ito ay sanhi ng paggawa ng iba't ibang mga hormon. Ang pangunahing aktibong sangkap na nakakaapekto sa paggawa ng gatas ay ang pituitary hormon prolactin.

Direkta itong nakakaapekto sa mammary gland, na nagbibigay ng isang "utos" upang makabuo ng gatas. Ang tindi ng produksyon na direkta ay nakasalalay sa konsentrasyon ng hormon sa dugo. Ang gatas ay naipon sa glandula mismo at sa tinaguriang mga lactiferous duct, kung saan iniiwan ng gatas ang glandula.

Ang isa pang mahalagang hormon ay ang oxytocin. Ang aktibong sangkap na ito ay masinsinang ginawa habang ang pagsuso ng suso ng ina ng sanggol. Kapag nagkakontrata ang mga kalamnan, mas mabilis na iniiwan ng gatas ang katawan. Ang hormon ay hindi direktang nakakaapekto sa kasidhian ng paggawa ng gatas, ngunit nakakatulong ito sa sangkap na mabilis na lumikas, na nangangahulugang pinipigilan nito ang pagwawalang-kilos ng gatas at pagbuo ng gayong mabigat na mga komplikasyon tulad ng lactostasis at mastitis. Bilang karagdagan, ang oxytocin ay nag-aambag sa pag-ikli ng mga kalamnan ng matris, na nangangahulugang isang mabilis na paghinto ng postpartum hemorrhage.

Ang unang dalawa hanggang tatlong araw pagkatapos ng panganganak, ang mga ina ay hindi gumagawa ng gatas, ngunit ang colostrum ay pinalabas. Sa ilang mga kaso, ang colostrum ay nagsisimula na ma-synthesize kahit na sa panahon ng pagbubuntis.

Mahalaga na tandaan ng mga kababaihan. Sa panahon ng pagpapasigla ng mga glandula ng mammary, ang oxytocin ay pinakawalan, samakatuwid, sa anumang kaso hindi dapat ang mga kababaihan na may katulad na tampok ng katawan ay nagpapahayag ng colostrum. Ang Oxytocin ay nag-aambag sa pag-ikli ng matris at ang pagsisimula ng napaaga na paggawa.

Ang Colostrum ay pinalitan ng gatas ng ina, mga 3-5 araw.

10 mga pagkakamali na ginagawa ng mga ina na nagpapasuso

Maraming mga kababaihan, dahil sa walang karanasan o kamangmangan, gumawa ng mga seryosong pagkakamali:

Sa anumang kaso hindi ka dapat magtakda ng isang iskedyul (pamumuhay) para sa pagpapakain sa sanggol. Ang bata mismo ay nakakaalam kung magkano at kailan kakain. Maipapayo na magtatag lamang ng isang iskedyul ng pagpapakain sa simula lamang ng tinaguriang panahon ng pag-lactation (pagkatapos ng halos 14-21 araw) at malapit sa pagkumpleto nito (agwat ng 2-4 na oras). Simula upang pakainin ang sanggol sa ganitong paraan, ang ina ay may panganib na mabilis na "mawala" ang gatas, dahil ang paggagatas sa paunang yugto ay labis na hindi matatag.

Hindi mo mapakain ang sanggol sa mga artipisyal na halo. Marahil ito ang isa sa pinakaseryosong pagkakamali na nagagawa ng mga ina. Para sa isang kadahilanan o iba pa, nagpasya ang isang babae na ang bata ay walang sapat na gatas at bumili ng isang artipisyal na pormula. Ang nasabing diyeta ay maaaring humantong sa isang bilang ng mga masamang epekto. Una, mas madaling masipsip mula sa utong kaysa ilapat sa dibdib, at pangalawa, ang timpla ay may mas mahusay na mga katangian ng panlasa, na nangangahulugang mayroong mataas na peligro na tuluyang tanggihan ng sanggol ang gatas ng suso. Sa kabila ng lahat ng mga pag-aari ng mga artipisyal na halo (malapit ang mga ito sa komposisyon sa gatas ng ina), hindi nila mapapalitan ang gatas ng ina. Samakatuwid, pinupukaw nila ang maraming epekto. Ang sanggol ay maaaring magkaroon ng colic, digestive problem, at mga reaksiyong alerdyi.

Huwag magdagdag ng tubig sa iyong anak. Taliwas sa paniniwala ng popular, ang gatas ay hindi lamang pagkain. Halos 90% nito ay binubuo ng tubig, na nangangahulugang ito ay sapat na para sa bata. Kung pinaghihinalaan ng ina na nauuhaw ang bata, ang pinakamahusay na solusyon ay upang pasiglahin ang paggagatas at "hindi planadong" susunod na pagpapakain. Kung ang sanggol ay kumonsumo ng tubig bilang karagdagan sa gatas, maaari itong humantong sa isang pagtanggi na kumain. Ang katotohanan ay na habang ang tiyan ay puno, ang utak ay tumatanggap ng isang senyas ng kabusugan at isang pakiramdam ng artipisyal na pagkabusog na naka-set in. Posibleng magbigay lamang ng tubig sa sanggol sa dalawang kaso: kung dumating ang oras para sa pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain (hindi mas maaga kaysa sa 6 na buwan), o kung ang bata ay paunang artipisyal na pinakain. Kung hindi man, maaaring magsimula ang mga problema sa bato at ang pag-unlad ng edema ay hindi malayo.

Ang gutom ay hindi laging sanhi ng pag-iyak. Ang sanggol ay dinisenyo upang ang pag-iyak ay ang tanging paraan upang makakuha ng pansin. Ngunit maaaring mayroong isang iba't ibang mga kadahilanan para sa pag-iyak: ang isang bata ay maaaring magkaroon ng colic, sakit sa tiyan, maaaring magkaroon siya ng sakit ng ulo, ang isang sanggol ay maaaring naiinip lamang, maaaring gusto niyang kunin, maaaring maputulan ng ngipin, maaaring maputol ang sanggol matakot, maaaring dumating oras upang baguhin ang isang lampin, atbp.

Sa ilang kadahilanan, maraming mga ina ang sigurado na ang antas ng gatas na direkta ay nakasalalay sa kung gaano kakapal at matatag ang dibdib. Ito ay isang malaking maling kuru-kuro. Kung ang mga selyo ay sinusunod at nadama sa dibdib, hindi ito nagpapahiwatig ng dami ng gatas, ngunit ang pagsisimula ng lactostasis at pagwawalang-kilos. Ang dibdib, sa kabaligtaran, hindi lamang maaari, ngunit dapat na maging malambot. Bukod dito, ang isang babae, na may normal na pag-unlad ng paggagatas, ay hindi dapat makaranas ng maraming mga hindi kasiya-siyang sensasyon. Samakatuwid, hindi ito isang dahilan upang maiwasan ang pagpapakain.

Ang Breastmilk ay hindi dapat ipahayag maliban kung mayroong isang magandang dahilan. Ang pagpapahayag ng gatas, nawala sa isang babae ang pinaka kapaki-pakinabang na bahagi nito, ang tinaguriang "pabalik" na gatas. Sa halip na ipahayag, mas mahusay na mag-alok ng sanggol sa dibdib nang minsan pa. Maipapayo lamang ang pagpapahayag kung mayroong lactostasis.

Hindi ka dapat gumamit ng hindi napapanahong data sa pagtaas ng timbang. Maraming mga pediatrician ang gumagamit ng mga lumang scheme at talahanayan ng mga ratio ng paglaki ng timbang, atbp. Ang data na ito ay nauugnay 10-20 taon na ang nakakaraan, at ang mga materyales ay naipon para sa mga artipisyal na pinakain na bata.

Kung maaari, iwasang magbigay ng isang dummy. Ang reflex ng pagsuso ng sanggol ay nasiyahan sa dibdib ng ina. Kung ang bata ay umiiyak, kailangan mong hanapin at alisin ang sanhi ng pangangati, at huwag gag ang bata sa isang dummy.

Ang pag-checkweigh ng sanggol ay walang silbi. Kadalasan timbangin ng mga ina ang sanggol bago at pagkatapos ng pagpapakain upang malaman kung magkano ang kinakain ng sanggol. Ang bagay ay iyon, una, ang sanggol ay kumakain ng isang hindi gaanong halaga ng gatas. Upang maipakita ang isang maliit na resulta, kailangan ng napaka-sensitibong kaliskis, na nagkakahalaga ng maraming pera. Ang normal na kaliskis ng sambahayan ay hindi masasalamin ang resulta. Pangalawa, sa tuwing gumagamit ang sanggol ng iba't ibang dami ng gatas. Hindi mo dapat gamitin ang pamamaraang ito.

Huwag magpakilala ng masyadong maaga sa mga pantulong na pagkain. Ang mga komplimentaryong pagkain ay dapat ipakilala nang hindi mas maaga at hindi lalampas sa 6 na buwan. Kung naipasok mo ito nang mas maaga, may panganib na mga reaksiyong alerdyi at pag-unlad ng mga problema sa gastrointestinal tract, kung sa paglaon, posible ang mga karamdaman sa pag-unlad ng kaisipan at pisikal. (Paano ipakilala ang mga pantulong na pagkain sa isang bata - isang mesa ng mga pantulong na pagkain para sa mga batang wala pang isang taong gulang ayon sa buwan)

Mga patok na tanong na nauugnay sa paggagatas

Posible bang mabuntis sa panahon ng paggagatas?

Upang mabuntis, kailangan mo ng isang tiyak na background sa hormonal. Sa panahon ng paggagatas, ang mga hormone ay na-synthesize sa katawan ng isang babae na pumipigil sa paggana ng reproductive. Ang mga hormon na ito ay halos 100% malamang na maiwasan ang pagsisimula ng paulit-ulit na pagbubuntis kaagad pagkatapos ng panganganak. Ang konsentrasyon ng mga tiyak na hormon sa dugo ay tumataas nang higit pa, mas madalas na nagpapasuso ang sanggol sa sanggol. Samakatuwid, ang madalas na pagpapasuso ay binabawasan ang panganib ng pagbubuntis sa panahon ng paggagatas.

Gayunpaman, sa ilang mga kaso may mga pagbubukod. Kaya, dahil sa mga katangian ng pisyolohikal, sa ilang mga kababaihan (halos 10% ng lahat ng mga kababaihan), ang paggana ng reproductive ay ganap na napanatili kahit na sa panahon ng paggagatas.

Ang natitirang mga kababaihan ay kailangang sumunod sa dalawang mga rekomendasyon upang maibukod ang pagbubuntis:

Dapat mong magpasuso sa iyong sanggol ng hindi bababa sa 8 beses sa isang araw. Ang maximum na agwat sa pagitan ng bawat kasunod na feed ay dapat na 4-5 na oras. Ito ay pinakamainam na sumunod sa pamamaraan sa itaas at ilapat ang sanggol sa dibdib nang madalas hangga't maaari.

Hindi kinakailangan na ipakilala nang maaga ang mga pantulong na pagkain at bigyan ang sanggol ng isang dummy.

Kung hindi matugunan ang hindi bababa sa isa sa dalawang kinakailangan na ipinakita, ang babae ay dapat kumuha ng mga contraceptive, dahil malaki ang peligro ng ibang pagbubuntis.

Kailan nagsisimula ang iyong panahon pagkatapos ng paggagatas?

Ang panregla ay isang likas na proseso ng paikot, kung saan ang mga itlog ay humihinog sa obaryo at lumalabas sa organ. Ang prosesong ito, pati na rin ang pagbubuntis at paggagatas, ay pinasisigla ng mga tiyak na babaeng hormone.

Sa panahon ng paggagatas, ang pituitary hormon prolactin ay aktibong ginawa. Ito ay prolactin na responsable para sa stimulate ang mammary gland. Sa parehong oras, pinipigilan ng prolactin ang pagpapaandar ng mga ovary, at ang mga itlog ay hindi hinog. Tinutukoy din nito ang kawalan ng kakayahang mabuntis.

Sa parehong kadahilanan, ang tiyempo kung saan bumalik ang normal na panregla ay depende sa pangunahin sa kung gaano kadalas nagpapasuso ang babae at ano ang konsentrasyon ng prolactin sa dugo.

Kung nagpapatuloy ang pagpapasuso sa buong panahon ng paggagatas, maaari nating pag-usapan ang tungkol sa maraming buwan. Sa sandaling tumigil ang paggagatas, ang mga itlog ay muling humihinog.

Samakatuwid, kapag kumukuha ng mga dalubhasang gamot, mga herbal na remedyo na naglalayong sugpuin ang paggagatas (para sa sanggunian, ang kanilang aksyon ay batay sa pagsugpo sa paggawa ng prolactin), pati na rin ang maagang pagwawakas ng pagpapasuso, ang siklo ng panregla ay naibalik nang mas mabilis.

Ano ang gagawin kung masakit ang utong sa panahon ng paggagatas?

Sa wastong pagkakabit ng sanggol sa suso, ang sakit ay napakabihirang.

Maaaring may maraming mga kadahilanan para sa sakit at kakulangan sa ginhawa:

Ang babae ay hindi wastong inilalagay ang sanggol sa suso. Kadalasan, nangyayari ang problemang ito sa mga walang karanasan na ina. Maaaring maraming mga pagkakaiba-iba ng kadahilanang ito: hindi tamang pustura, pagtuturo sa sanggol sa utong, bilang isang resulta kung saan nagsisimulang sumipsip ng hindi tama ang sanggol. Ang solusyon sa problemang ito ay napaka-simple. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay ang kumonsulta nang direkta sa ospital, o sa isang dalubhasang dalubhasa. Ang pag-asa sa mga nakalarawan na diagram at larawan ay hindi ganap na makatwiran, dahil imposibleng subaybayan ang proseso sa mga dinamika at maaaring lumitaw ang mga bagong pagkakamali.

Hindi wastong pangangalaga sa utong. Ang isang istrakturang maselan bilang utong ay nangangailangan ng maselan at maingat na pangangalaga. Gayunpaman, madalas silang hugasan ng mga kababaihan ng mga agresibong ahente (sabon), tratuhin sila ng mga solusyon sa alkohol, atbp. Ito ay isang matinding pagkakamali. Kailangan mong kunin ang mga espesyal na produkto ng pangangalaga at pahid ang mga utong na may mga espesyal na cream upang maibukod ang mga bitak at mapahina ang balat.

Basag na utong. Maaaring pumutok ang mga utong kung ang sanggol ay hindi maayos na inilapat o ang kalinisan ay hindi maganda. Maaari ring bumuo ng mga bitak para sa natural na mga kadahilanang pisyolohikal. (Basag na mga utong habang nagpapakain - ano ang dapat gawin, paano gamutin? Mga pamahid, cream)

Mga karamdaman at pathology. Ang sanhi ng sakit sa utong ay maaaring maitago sa pagkakaroon ng mga sakit. Lactostasis, mastitis, pinsala sa nerbiyos, atbp. Sa kasong ito, ang paraan upang harapin ang kakulangan sa ginhawa ay upang mapupuksa ang pinagbabatayan na sakit.

Ano ang mga kahihinatnan ng paninigarilyo sa panahon ng paggagatas?

Maraming kababaihan ang may ganitong pagkagumon tulad ng pagkagumon sa nikotina. Kahit na sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, ang isang babae ay hindi maaaring magbigay ng mga sigarilyo. Hindi patunayan na napatunayan na ang kalidad ng gatas, at, dahil dito, ang epekto sa katawan ng bata, kung ang nanay ay naninigarilyo, ay hindi kapani-paniwalang nakakapinsala. Upang mabawasan ang peligro ng pagbuo ng mga pathology sa panahon ng pagbubuntis, pati na rin upang garantiya ang normal na pag-unlad ng bata, maaari mo lamang ganap na abandunahin ang mga sigarilyo nang maaga. Ang pagbawas ng bilang ng mga sigarilyo bawat araw ay hindi makakatulong dito.

Ang pagkonsumo ng gatas ng isang naninigarilyo na ina ng isang bata ay humahantong sa mga sumusunod na kahihinatnan:

Pagkawasak ng sistema ng nerbiyos. Matapos ang kapanganakan ng isang bata, ang kanyang sistema ng nerbiyos ay aktibo pa ring bumubuo. "Pinindot" ng nikotina ang sistema ng nerbiyos, na sanhi ng labis na kaguluhan. Ang bata ay kinabahan, palaging malikot at umiiyak. Sa hinaharap, posible ang pag-unlad ng malubhang sakit sa nerbiyos, hanggang sa cerebral palsy.

Ang respiratory system at immune system. Ang mga bata na kumakain ng gatas na naglalaman ng nikotina ay mas madaling kapitan sa pag-unlad ng mga sakit na alerdyi, pati na rin mga sakit ng baga at bronchi: hika, brongkitis, atbp. Ang dahilan dito ay hindi lamang ang paggamit ng gatas, kundi pati na rin ang paglanghap ng " basura "usok. Ang bata ay naging isang passive smoker mula sa mga unang araw ng buhay.

Mga karamdaman ng gastrointestinal tract. Sa halos isang daang porsyento ng mga kaso, kapag ang pag-inom ng gatas na naglalaman ng nikotina, ang mga problema sa gastrointestinal tract ay nabuo, sa mga unang yugto sila ay ipinakita ng colic. Sa hinaharap, posible ang mas malubhang mga pathology.

Mga karamdaman sa kaligtasan sa sakit. Ang kaligtasan sa sakit ng mga anak ng naninigarilyo ay makabuluhang humina, dahil ginugugol ng system ang lahat ng lakas nito sa paglaban sa naturang isang agresibong sangkap bilang nikotina.

Mga paglabag sa sistemang cardiovascular. Kapag gumagamit ng naturang gatas, ang bata ay maaaring magkaroon ng hypertension, mga depekto sa puso, arrhythmia at maraming iba pang mga mapanganib na pathology.

Gaano katagal ko dapat pagpapasuso ang aking sanggol?

Walang pinagkasunduan sa isyung ito kapwa sa mga eksperto at kabilang sa average na mamamayan sa isyung ito. Ang ilan ay naniniwala na kinakailangan na magpasuso ng sanggol hanggang sa isang taon, at pagkatapos ng isang taon ay hindi praktikal na gawin ito, ang ilan ay patuloy na nagpapakain ng mas mahaba sa isang taon, at ang iba pa ay naniniwala na ang sanggol ay kailangang pakainin sa gusto niya.

Ang pinakamagandang solusyon ay ang pagpapasuso sa iyong sanggol nang hindi bababa sa unang anim na buwan ng buhay. Sa oras na ito, ang gatas ay dapat na maging pangunahing mapagkukunan ng nutrisyon para sa sanggol. Pagkatapos ng anim na buwan, ang gatas ng ina ay hindi na maibibigay sa sanggol ang lahat ng mga nutrisyon.

Mula sa ikalawang taon, ang bata ay nagsimulang kumain halos tulad ng isang may sapat na gulang. Sa una at ikalawang taon ng buhay, ginampanan ng gatas ang papel na ginagampanan ng isang kadahilanan na sumusuporta sa paglago at pag-unlad, ngunit hindi ito ganap na kinakailangan. Bukod dito, sa panahong ito ay hindi mahirap makahanap ng kapalit ng naturang habang-buhay para sa gatas. Sa kabila nito, walang ganap na kapalit ng gatas ng ina.

Mga pakinabang ng pangmatagalang pagpapasuso

Mayroong maraming mga poste ng pangmatagalang pagpapakain:

Mataas na antas ng halaga ng nutrisyon. Ang gatas ay mayaman sa lahat ng kinakailangang sangkap at napakahirap palitan ito, lalo na sa mga unang buwan ng buhay.

Ang pagpapasigla ng pagbuo ng kaligtasan sa sakit. Ang gatas ng ina ay nagtataguyod ng paggawa ng mga tukoy na immunoglobulin.

Pagbawas ng panganib na magkaroon ng mga sakit na sanhi ng mga alerdyi. Ayon sa pananaliksik ng mga siyentista, ang panganib na magkaroon ng mga alerdyi ay mas mababa sa mga bata na kumain ng gatas ng ina sa mahabang panahon. Bilang karagdagan, ang gatas nang nag-iisa ay hindi tinanggihan ng katawan ng bata at hindi nagdudulot ng isang tugon sa immune.

Pagbuo ng tamang kagat at pag-unlad ng mga kalamnan sa mukha. Ang reflex ng pagsuso ay nag-aambag sa pagpapaunlad ng mga kalamnan sa mukha at wastong kagat.

Pinakamainam na pag-unlad na pisikal.

Kailan mo dapat hindi ihinto ang pagpapasuso?

Hindi mo dapat ihinto ang pagpapasuso sa dalawang kaso:

Kung ang bata ay may sakit o hindi malusog. Mas mabilis na mababawi ang mga sanggol kung tumatanggap sila ng gatas ng ina. Sa gatas ng dibdib, ang mga bata ay tumatanggap ng mga nakahandang sangkap na kinakailangan upang labanan ang sakit, at ang immune system mismo ng katawan ay pinalakas.

Sa mainit na panahon (huli na tagsibol, tag-init). Ang pagkain sa mga nasabing panahon ay mas mabilis na lumala at ang panganib na magkaroon ng pagkalason ay mas mataas. Samakatuwid, ang gatas ng ina sa tag-araw ay isang pinakamainam na kapalit at isang kumpletong produktong pagkain.

Upang madagdagan ang dami at kalidad ng gatas ng ina, kailangang kumain ang isang ina ng malusog na diyeta at ubusin ang isang bilang ng mga pagkain sa maraming dami:

Tsaa Ang berde o itim na tsaa ay nagtataguyod ng mas aktibong paglilikas ng gatas.

Tinapay na may mga caraway seed at bran. Ang mga binhi ng cumin ay nagdaragdag ng dami ng gatas na nagawa. Sa panahon ng paggagatas, ang kagustuhan ay dapat ibigay hindi sa payak na tinapay, ngunit ang tinapay na may bran o caraway seed.

Mga compote ng prutas at decoction. Ang decoctions at compotes mula sa pinatuyong prutas o sariwang berry ay nakakatulong upang madagdagan ang halaga ng bitamina ng gatas ng ina. Dapat silang ubusin nang madalas hangga't maaari.

Purong pinakuluang tubig. Ang purong pinakuluang tubig ay tumutulong upang madagdagan ang dami ng gatas at, sa parehong oras, upang mabawasan ang lapot nito. Makakatulong ito hindi lamang sa bata, kundi pati na rin sa ina, dahil mababawasan nito ang panganib ng lactostasis.

Mga mani Mga walnuts, cedar at almonds. Kailangan mong limitahan ang iyong sarili sa 1-2 mani bawat araw. Sa dami lamang na ito ay tataas ang kalidad ng gatas. Ang mga nut sa maraming dami ay maaaring makapinsala sa sanggol dahil sa sanhi ng mga ito ng gas at paulit-ulit na paninigas ng dumi.

Mga herbal na tsaa. Dill, chamomile, atbp. mag-ambag sa pagpapatahimik ng sistema ng nerbiyos ng bata at sa karagdagang normal na pag-unlad nito.

Mga produktong Lactogenic. Gatas, kefir at iba pang mga fermented na produkto ng gatas, low-fat cheeses (Adyghe cheese, feta cheese), low-fat sabaw na sabaw, gulay at prutas.

Mga sariwang juice: karot, berry.

Decoctions ng barley. Dinagdagan din nila ang dami ng gatas na nagawa.

Mga labanos at honey salad. Malaking halaga ng labanos ay dapat na iwasan. Ang labanos ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng paggawa ng bituka gas sa isang sanggol.

Ang mga cereal ng Hercules, oat at buckwheat, o mga pinggan na naglalaman ng mga cereal na ito.

Pakwan at karot.

Mga gulay na salad na may langis ng halaman.

Batay sa ipinakitang listahan ng mga produkto, ang ina ay dapat na independiyenteng pumili ng diyeta batay sa kanyang kagustuhan sa gastronomic. Mahalagang sumunod sa prinsipyo ng pagmo-moderate.

Sa artikulong ito:

Ang pagpapasuso ay isang proseso na nagdudulot ng maraming mga katanungan sa patas na kasarian. Paano mag-apply nang tama sa dibdib? Anong mga paghihirap ang maaaring lumitaw? Bakit ang pagpapasuso sa mga bagong silang na sanggol ay kontraindikado? Kailangan nating hanapin ang mga sagot sa mga katanungang ito.

Diskarte sa pagpapasuso

Ang lahat ng mga kababaihan pagkatapos ng panganganak ay nais na magpasuso sa kanilang sanggol. Ang gatas ng ina ay ang perpektong pagkain para sa kanya. Ang pagpapasuso ay isang natural na proseso. Gayunpaman, sa panahon nito, maaaring lumitaw ang iba't ibang mga paghihirap.

Mahirap para sa isang bagong panganak na maunawaan kung paano uminom ng gatas mula sa suso. Upang maging matagumpay ang proseso ng pagpapakain, dapat pamilyar sa bawat ina ang kanyang mga diskarte sa pagpapasuso.

Madali ang pagpapasuso sa iyong sanggol. Dapat bigyang-pansin ng mga kababaihan ang mga sumusunod na pangunahing puntos:

1. pagkuha ng suso ng isang sanggol;
2. pagpili ng dibdib;
3. posisyon ng bata sa mga bisig;
4. dalas ng pagpapakain.

Nakakahawak sa dibdib

Ang bawat bagong panganak ay may mga reflexes. Salamat sa kanila, nahahanap niya ang utong, kinuha ito sa kanyang bibig, sumuso sa suso at nilulunok ang gatas. Hindi masuportahan lamang ng sanggol ang dibdib nang mag-isa. Mahirap din para sa isang bagong panganak na maunawaan nang maayos ang utong. Kailangan ng tulong ni nanay. Ang gawain ng babae ay ilalagay nang tama ang dibdib sa bibig ng sanggol, upang matulungan siyang mapanatili ito.

Kapag inilapat nang tama, nakuha ng sanggol ang utong at ang madilim na bilog sa paligid nito - ang areola. Sa kanyang ilong, pinipilit niya ang dibdib at nananatili sa posisyon na ito hanggang sa katapusan ng pagpapakain. Salamat sa tamang aplikasyon, ang bagong panganak ay magagawang ganap na masiyahan ang kanyang mga pangangailangan sa nutrisyon sa pamamagitan ng pagsuso ng maximum na dami ng gatas ng ina.

Pagpili ng suso

Anong uri ng suso ang ibibigay sa sanggol? Maaari bang ialok ang parehong dibdib? Ang mga katanungang ito ay madalas itanong ng mga batang ina. Ang gatas ng ina ay nahahati sa dalawang uri: harap at likod. Ang pagkakaiba sa pagitan ng mga ito ay nakasalalay sa saturation ng mga nutrisyon, pagkakapare-pareho. Ang foremilk ay mas puno ng tubig. Nakuha ito ng kanyang sanggol sa mga unang minuto ng pagsuso. Ang likurang gatas ay nagsisimulang magawa ng kaunti kalaunan. Mas mataba ito at mas mayaman sa mga nutrisyon.

Dapat makatanggap ang sanggol ng parehong gatas sa harap at likuran, kaya't ang isa at ang parehong dibdib ay hindi dapat inaalok ng madalas. Dapat ding alalahanin na ang komposisyon at pagkakapare-pareho ng gatas ng ina ay nagbabago sa loob ng 3 oras. Hindi kinakailangan na magbigay ng isang bagong dibdib para sa kahilingan ng bawat sanggol, dahil isang uri lamang ng gatas ang matatanggap niya.

Ang posisyon ng sanggol sa mga bisig

Upang maging matagumpay ang pagpapasuso, kailangang maging komportable ang sanggol sa mga bisig ng kanyang ina. Tama ang posisyon kung:
ang katawan ng sanggol ay nakabaling patungo sa babae;
ang mukha ng sanggol ay nasa malapit na distansya mula sa dibdib;
bukas ang bibig;
ang isang mas malaking lugar ng areola ay makikita sa itaas ng itaas na labi kaysa sa ilalim ng ibabang labi.

Kung ang katawan ay hindi nakabukas nang maayos patungo sa ina, ang mga labi ay pinahaba at ang isang malaking lugar ng areola ay makikita sa ilalim ng ibabang labi, kung gayon nangangahulugan ito na ang bata ay hindi nakaposisyon nang tama. Hindi magiging komportable para sa kanya na maging sa braso ng kanyang ina. Ang bata ay magsisimulang kabahan, makulit, sumuko sa suso.

Dalas ng pagpapakain

Kadalasan, ang mga batang ina mula sa kanilang mga kasintahan o doktor ay naririnig na ang pamumuhay ng pagpapakain ay mahalaga para sa bata. Ito ay totoo, ngunit hindi para sa mga bagong silang na sanggol, ngunit para sa mga batang higit sa 6 na buwan ang edad. Ang bagong panganak ay dapat pakainin ayon sa pangangailangan. Ang bawat sanggol ay magkakaiba, kaya ang agwat sa pagitan ng pagpapakain ay maaaring magkakaiba sa bawat bata.

Pinagkakahirapan sa pagpapasuso

Sa panahon ng pagpapasuso, maaari mong harapin ang iba't ibang mga problema:

• pagtanggi ng bata mula sa pagpapasuso;
• ang pagbuo ng mga bitak sa mga utong;
• lactostasis.

Tingnan natin ang mga hamong ito at kung paano ito malalampasan.

Minsan ang mga kababaihan na nanganak ng isang bata ay nahaharap sa ang katunayan na ang kanilang sanggol ay tumangging magpasuso. Sa ospital, siya ay maaaring kumain ng maayos, at sa bahay siya ay naging masalimuot. Ang isa sa mga posibleng dahilan ay hindi tamang pagkakabit sa suso. Dapat tulungan ng ina ang sanggol na gawin ang tamang mahigpit na pagkakahawak sa utong, mas komportable na ipatong ito sa kanyang mga kamay. Inirerekumenda na uminom ng maligamgam na likido at maligo bago magpakain. Ang mga simpleng hakbangin na ito ay magpapalawak ng mga duct ng gatas. Mas madali para sa bata na pagsuso ang suso, siya ay magiging mas maliliit na kakayahan.

Sa edad na 2-4 na buwan, ang mga sanggol ay madalas na tumanggi na magpasuso. Ang dahilan dito ay ang gatas na humihinto nang madaling pagpasok sa bibig ng sanggol bilang tugon sa aktibong pagsuso. Ang bata ay kailangang gumawa ng labis na pagsisikap. Dahil dito, ang mga bata ay nagsisimulang maging kapritsoso, nasaktan, habang tumitigil sila nang mabilis na makuha ang nais nila. Ang tanging paraan upang malutas ang problema ay ang patuloy na ilapat ang sanggol sa suso, upang maging paulit-ulit, hindi ibigay ang bote, dahil pagkatapos nito ay mahirap ilipat ang sanggol sa pagpapasuso.

Minsan ang dahilan ng pagtanggi ay ang hindi magandang kalusugan ng bata. Maaaring hindi ito maintindihan ni Nanay, dahil ang sanggol ay hindi alam kung paano magsalita, at ang mga sintomas ay hindi palaging nakikita. Ang stomatitis, dermatitis, gas, at isang banayad na runny nose ay maaaring kumplikado sa proseso ng pagsuso. Kung ang sanggol ay tumangging magpasuso, pagkatapos ito ay nagkakahalaga ng pagtawag sa isang doktor.

Ang pagpapasuso ay madalas na sanhi ng mga bitak sa mga utong sa mga kababaihan. Ang proseso ng pagpapakain ay naging mas mahirap. Ang mga ina ay nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa, sakit, kapag kinuha ng sanggol ang utong sa kanyang bibig. Ang solusyon sa problema ay simple - kailangan mong bumili ng isang espesyal na cream sa parmasya na magpapagaan sa pamamaga, maprotektahan ang balat mula sa pagkatuyo, at gawin itong mas nababanat.

Ang lactostasis ay isa pang kahirapan na maaaring makaranas habang nagpapasuso. Ang termino ay tumutukoy sa isang pagbara ng duct ng gatas. Nagsisimula ang sakit ng dibdib, tumigas, tumataas ang temperatura ng katawan. Kung lumitaw ang mga sintomas na ito, dapat kang magpatingin sa doktor. Magbibigay siya ng payo kung paano malalampasan ang problema.

Pinayuhan ka ng World Health Organization (WHO) na sundin ang maraming mga patakaran para sa pagpapasuso. Maraming mga dalubhasa ang ginagabayan ng mga ito, pinapayuhan ang mga kababaihan sa mga isyu ng pagpapakain sa mga bata.

• ang unang pagpapasuso ay dapat na isagawa sa loob ng isang oras pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol;
• pakainin ang bagong panganak na may gatas ng ina hanggang 6 na taong gulang, nang hindi ipinakikilala ang mga pantulong na pagkain, tubig;
• isagawa ang pagpapakain sa anumang oras ng araw sa unang kahilingan ng mga mumo;
• sa 6 na buwan, ipakilala ang mga pantulong na pagkain sa diyeta ng bata, nang hindi sumuko sa pagpapasuso.

Tandaan ng mga eksperto na ang gatas ng ina ay isang likas na produkto ng pagkain na naglalaman ng enerhiya at nutrisyon na kailangan ng sanggol sa mga unang buwan ng buhay. Natutugunan ng gatas ang pangangailangan para sa mga bitamina, microelement at sa mga matatandang bata: 1/2 sa panahon ng ikalawang kalahati ng unang taon ng buhay at 1/3 sa pangalawang taon ng buhay. Ito ang dahilan kung bakit inirekomenda ng WHO ang pagpapasuso sa loob ng dalawang taon o higit pa.

Contraindications sa pagpapasuso

Hindi lahat ng mga kababaihan ay maaaring magpasuso sa kanilang bagong silang. Mayroong mga kontraindiksyon para sa pagpapasuso. Ipinagbabawal ang ina na pakainin ang sanggol kung mayroon siyang mga sumusunod na problema:

• mga sakit na oncological (ginagamit ang mabibigat na gamot para sa paggamot, na maaaring pumasok sa katawan ng bata na may gatas at pinsala);
• mapanganib na mga nakakahawang sakit (cholera, typhus, bulutong, anthrax);
• bukas na anyo ng tuberculosis;
• Katayuan na positibo sa HIV sa isang babae;
• malubhang karamdaman sa pag-iisip (ang mga gamot ay ginagamit para sa paggamot na maaaring makaapekto sa kalagayan ng bagong panganak, at mayroon ding posibilidad na saktan ng isang may sakit na ina ang kanyang sanggol);
• sa panahon ng panganganak, nagkaroon ng mabibigat na pagdurugo (ang mga doktor ay nakikibahagi sa pagpapanumbalik ng kalusugan ng ina at, pagkatapos ng normalisasyon ng kondisyon, pinapayagan nila ang pagpapasuso).

Ang mga kontraindiksyon sa pagpapasuso ay maaaring hindi lamang sa bahagi ng ina, kundi pati na rin sa bahagi ng sanggol. Ang isang bagong panganak ay hindi dapat pakainin sa tradisyunal na paraan kung ang ilang mga namamana na pathology ay nakilala (halimbawa, phenylketonuria, galactosemia, maple syrup disease). Gayundin, ang pagpapasuso ay kontraindikado sa kaso ng matinding prematurity ng bata, ang kanyang mababang timbang sa kapanganakan, malubhang kondisyon (pagkabigo sa paghinga, hypoglycemia, exicosis).

Kaya, kapag nagpapakain ng isang bata, ang isang batang ina ay kailangang sumunod sa mga patakaran sa itaas, makinig sa doktor at hindi nagpapasuso kapag ang pagpapasuso ay kontraindikado. Nakasalalay dito ang kagalingan at kalusugan ng bata.

Video sa kung paano magpasuso habang nasa maternity hospital

Nais kong dalhin sa iyong pansin ang mga karaniwang pagkakamali o pagtatangi sa HS. Paano hindi gawin, at kung ano ang hindi makikinig kung nais mong magpakain ng mahabang panahon. Napaka wastong mga sagot sa iyong mga katanungan. Gayunpaman, kung ano ang mahalaga, ito ay kung paano ka maaaring tumugon sa lahat ng mga hindi nakakaintindi ng anuman tungkol sa kakanyahan ng pagpapakain, ngunit patuloy na bigyan ka ng "mahalagang" payo. Ang pagnanais na magpasuso ay natural at mahalaga. Kung may isang bagay na hindi gumagana para sa iyo, gumawa ng lahat ng pagsisikap upang maitaguyod ang GW, hindi mo maisip kung gaano karaming mga maligayang minuto at oras ang ibibigay mo sa iyong sarili at sa iyong sanggol. Huwag matakot na humingi ng tulong mula sa mga nag-aalaga na mga ina, huwag mag-atubiling makipag-usap sa isang consultant sa pagpapasuso, sinisiguro ko sa iyo - ang lahat ng iyong pagsisikap ay gantimpalaan ka ng isang daang beses! Nais kong tagumpay at kaligayahan sa iyo ang iyong sanggol!

1. "Ang pagpapasuso ay isang bagay na hindi kapani-paniwalang mahirap, halos walang makapagpapakain nang mahabang panahon, lahat ay laging may maraming mga problema at patuloy lamang na mga abala."

Walang mas madali, mas maginhawa, mas kaaya-aya para sa ina at anak, at, sa pamamagitan ng paraan, mas mura kaysa sa maayos na organisadong pagpapasuso. Ngunit upang maging ganoon, kailangang malaman ang pagpapasuso. Ang pinakamahusay na guro sa bagay na ito ay maaaring hindi isang libro o isang magazine para sa mga magulang, ngunit isang babae na nagpapasuso sa kanyang anak nang mahabang panahon, higit sa isang taon, at nakatanggap ng positibong emosyon mula rito. May mga kababaihan na nagpakain ng mahabang panahon at pinaghihinalaang ito bilang
parusa Halimbawa, isang ina ang nagpapakain sa isang bata sa loob ng 1.5 taon at lahat ng 1.5 taong ito ay nadedemant siya pagkatapos ng bawat pagpapakain, at nang magpasya siya na sapat na siya at nagpasyang alisin ang bata sa bata, nagdusa siya sa mastitis dahil sa hindi wastong pagkilos. Ngayon sinabi niya sa lahat na ang pagpapasuso ay impiyerno. Hindi niya pinakain ng maayos ang kanyang sanggol sa isang araw.

2. "Ang pagpapasuso ay sumisira sa hugis ng dibdib"

Sa katunayan, ang pagpapasuso ay hindi nagpapabuti sa hugis ng mga suso, ngunit ang mga suso ay nagbabago habang nagbubuntis. Ito ay pagkatapos na ito ay lumalaki at nagiging mas mabigat, at, kung ang hugis nito ay nag-aambag dito, "lumubog".

Ano ang nangyayari sa suso?

Nagbabago ang mga dibdib sa panahon ng paggagatas. Humigit-kumulang 1-1.5 buwan pagkatapos ng panganganak, na may matatag na paggagatas, nagiging malambot ito, gumagawa lamang ng gatas kapag sumuso ang sanggol. Matapos ang pagtatapos ng pagpapasuso, sa 1.5-3 o higit pang mga taon pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol, ang pagpilit ng mammary gland ay nangyayari,
humihinto ang paggagatas. Ang glandula ay "nakatulog" hanggang sa susunod. Sa ilalim ng natural na mga kondisyon, ang pagtatapos ng pagpapasuso ay laging kasabay ng pagbawas sa pangangailangan ng sanggol para sa pagpapasuso. Ang dibdib ay mananatiling malambot, inelastic. Ang hugis ng dibdib ay higit na nakasalalay sa pagkakaroon ng adipose tissue dito, na ang dami ay bumababa habang pangmatagalang pagpapasuso. Matapos ang pagtatapos ng pagpapasuso, unti-unting naibalik ang adipose tissue. Kung ang babae ay hindi nagpapakain sa sanggol, ang pagpilit ng mammary gland ay nangyayari sa loob ng unang buwan pagkatapos ng panganganak. Ang hugis ng dibdib ay hindi pa rin babalik sa estado ng paunang pagbubuntis. (At kung iisipin mo ito at malaman, bakit kailangan ng isang dibdib ang isang babae? Ito ay para sa pagpapasuso.)

3. "Breastfeeding ruins the figure"

Maraming kababaihan ang natatakot na makakuha ng timbang habang nagpapasuso. Ngunit kadalasan ang isang babae ay nakakakuha ng timbang pangunahin sa panahon ng pagbubuntis, at hindi kapag nagpapakain siya. Bukod dito, kung bago magbuntis sinubukan niyang sumunod
ilang mga naka-istilong pamantayan, halimbawa 90-60-90, sa panahon ng pagbubuntis ay nagbabalik siya sa kanyang timbang, ang kanyang genetically based physiological norm (at maaaring malayo ito sa mga naka-istilong pamantayan) + alam ng lahat ng 7-10 kg bawat matris, fetus, amniotic fluid, nadagdagan ang dami ng dumadaloy na dugo at kaunti pa sa iba't ibang maliliit na bagay. Ang pagtaas ng timbang sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maging makabuluhan. Maraming kababaihan ang nagsisimulang mawalan ng timbang pagkatapos ng 6-8 na buwan ng pagpapakain, at unti-unti, sa ikalawa o ikatlong taon ng pagpapakain, "itinapon" niya ang lahat ng naipon niya. Ito ay lumalabas na ang pigura mula sa pagpapasuso ay madalas na nagpapabuti.

Kadalasan lumalabas na ang isang babae, na tumigil sa pagpapasuso sa 1.5-2 buwan pagkatapos manganak, ay nagsimulang tumaba. Marahil ito ay dahil sa umuusbong na kawalan ng timbang na hormonal, tk. walang babaeng dinisenyo upang wakasan nang mabilis ang paggagatas.

Hindi na kailangang ihanda ang dibdib para sa pagpapakain, naayos ito nang likas sa likas na sa oras ng kapanganakan handa na itong pakainin ang sanggol. Ang mga tela, halimbawa, ay maaaring makagalit sa balat. Ang anumang mga manipulasyon sa utong sa pagtatapos ng pagbubuntis ay maaaring humantong sa napaka hindi kanais-nais na mga kahihinatnan dahil sa pagpapasigla ng oxytocin reflex: pagpapasigla ng utong - paglabas ng oxytocin - pag-ikli ng mga kalamnan ng may isang ina sa ilalim ng impluwensya ng oxytocin - ang matris ay "sa magandang hugis "- at, bilang ang pinakamasamang pagpipilian, ang pagpapasigla ng napaaga na paggawa. At sa pangkalahatan, mayroon bang nakakita ng pusa na may basahan sa isang bra, o isang unggoy na gumagawa ng isang hardening shower massage?

5. "Sa isang patag, at higit pa sa isang baligtad na utong, imposible ang pagpapasuso"

Kakaiba tulad ng sa mga taong hindi pa nakakain, ngunit ang utong para sa isang sanggol ay isang punto lamang kung saan dumadaloy ang gatas. Kung ang sanggol ay ng sanggol sa tamang posisyon, pagkatapos ang utong ay antas
malambot na panlasa at hindi lumahok sa pagsuso mismo. Ang sanggol ay hindi sumuso hindi ang utong, ngunit ang areola - ang areola, nagmamasahe, na ipinapahayag ito sa kanyang dila.

Ang isang dibdib na may flat o baligtad na utong ay mahirap hawakan ng isang bata sa kanyang bibig habang sumisipsip at mas mahirap para sa kanya na dumikit ito. Ang ina ay dapat maging mapagpasensya at paulit-ulit sa mga unang araw pagkatapos na ipanganak ang sanggol. Ang sinumang bata ay perpektong sinanay upang magsuso kahit na ang pinaka hindi komportable, mula sa aming pananaw, dibdib.

Sa panahon ng proseso ng pagsuso, ang utong ay nagbabago ng hugis, lumalawak at tumatagal ng isang mas komportableng hugis para sa sanggol, karaniwang sa 3-4 na linggo. Mayroon ding iba't ibang mga aparato na tinatawag na "nipple formers". Ang mga ito ay inilalagay kaagad pagkatapos ng pagpapakain, kapag ang utong, sa pamamagitan ng pagsisikap ng bata, ay bahagyang inunat at isinusuot hanggang sa susunod na pagkakabit. Pinapanatili ng mga nipple former ang utong na pinahaba. Ngunit magagawa mo nang wala ang mga bagay na ito.

Napakahalaga para sa isang ina na may flat o inverted nipples upang matiyak na ang kanyang sanggol ay hindi kailanman sumuso sa anumang bagay pagkatapos ng kapanganakan, maliban sa dibdib ng kanyang ina. Ang anak ng gayong ina, na sumuso sa isang bote o pacifier, ay mabilis na napagtanto na ito ay isang mas maginhawang bagay para sa pagsuso at nagsimulang tanggihan ang dibdib. Sa sitwasyong ito, kakailanganin ni nanay ng higit na pasensya at pagtitiyaga.

6. "Hindi ka maaaring maghawak ng isang bagong panganak sa dibdib ng higit sa 5 minuto, kung hindi man ay magkakaroon ng mga bitak"

Ang bata ay kailangang hawakan sa suso hangga't kailangan niya. Nagtatapos ang pagpapakain kapag ang sanggol ay naglabas ng dibdib nang mag-isa. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga bitak, pagkatapos ay may tatlong mga grupo lamang ng mga kadahilanang humahantong sa kanilang pagbuo:

• Inihuhugas ni Nanay ang kanyang suso bago ang bawat pagpapakain. Kung gagawin niya ito (at kahit na may sabon, at kahit pinahid ito ng makinang na berde pagkatapos ng pagpapakain - isang paboritong pampalipas oras sa mga ospital sa maternity ng Russia, halimbawa) - patuloy niyang binabanlas ang proteksiyon na layer mula sa areola, na ginawa ng mga espesyal na glandula na matatagpuan sa paligid ng utong, at pinatuyo ang balat. Ang proteksiyon na pampadulas ay mayroon nang tiyak upang maiwasan ang pagkawala ng kahalumigmigan sa maselan na balat ng utong, mayroon itong mga katangian ng bakterya at pinipigilan ang paglaki ng mga pathogens at, na lalong mahalaga para sa sanggol, ay nangangamoy katulad ng amniotic fluid. Ang sensitibong balat ng ilan ang mga kababaihan ay hindi maaaring magtagal matiis tulad ng isang epekto at nagsimulang pumutok, kahit na may tamang pagkakabit ng sanggol.
• Mga kadahilanang nauugnay sa maling posisyon at pag-uugali ng sanggol sa suso:

1. Ang sanggol ay hindi maayos na nakakabit at sumususo sa maling posisyon. At kung totoo ito, pagkatapos 5 minuto pagkatapos ng 3 oras ay sapat na para sa pagbuo ng mga hadhad, at pagkatapos ay mga bitak.
2. Ang bata ay maaaring magkabit sa dibdib nang tama, ngunit sa proseso ng pagsuso, maaari siyang magsagawa ng iba't ibang mga aksyon na maaaring humantong sa pag-crack, kung hindi alam ng ina na ang mga aksyon na ito ay kailangang maitama at hindi payagan ang bata na kumilos sa ganitong paraan .
3. Dapat tandaan na ang bata ay hindi sinipsip ang dibdib dati, at hindi alam kung paano ito gawin (alam lamang niya ang pangkalahatang prinsipyo ng pagsuso). Sa kasamaang palad, ang karamihan sa mga ina ay hindi rin alam kung paano dapat kumilos ang sanggol sa dibdib, hindi nila kailanman, o halos hindi pa ito nakikita.

Ano ang hindi dapat payagan ang bata na gawin?

"Slide" sa dulo ng utong. Lalo na nangyayari ito lalo na kung, habang sumususo, ang bata ay hindi idikit ang kanyang ilong sa dibdib ng kanyang ina. Kung sa palagay ng ina ay nagbabago ang hawak, dapat niyang subukang idikit ang sanggol gamit ang kanyang ilong sa dibdib. Kadalasan sapat na ito para sa bata upang "ilagay" nang tama. Kung hindi ito makakatulong, kailangan mong kunin ang utong at muling ilagay ito nang tama. Ang sanggol ay hindi dapat magsuso nang hindi tama sa isang solong minuto. Wala siyang pakialam kung paano sumuso, hindi niya alam na sinasaktan niya ang kanyang ina, hindi niya alam na ang maling posisyon ay hindi pinapayagan siyang sumuso ng sapat na gatas, hindi niya alam na kung mali ang posisyon, mayroong walang sapat na pagpapasigla sa dibdib ng kanyang ina at hindi magkakaroon ng sapat na paggawa ng gatas.
Hindi dapat payagan ang sanggol na maglaro sa utong. Ang isang sanggol na natutunan na dumulas sa dulo ng utong ay minsan ay nagsisimulang ipasa ang utong sa pamamagitan ng mga nakahiwalay na panga pabalik-balik. Siyempre, masakit o hindi kanais-nais para sa ina, ngunit sa karamihan ng mga kaso, pinapayagan ng mga ina na gawin ito, "Sipsipin mo lang ..." sabi nila ... Bakit? !!!
Madalas na nangyayari na ang mga bata na hindi nararamdaman ang pagdampi ng dibdib sa kanilang mga ilong habang sinisipsip, o hindi ito nararamdaman nang mabuti, magsimulang gumawa ng mga paggalaw sa paghahanap gamit ang utong sa kanilang bibig. Dito kailangan mong gaanong idiin ang sanggol sa dibdib upang maunawaan niya na siya ay nasa lugar na at wala nang hahanapin pa.

Minsan, lalo na kung ang ina ay may mahaba at malalaking nipples, ang sanggol ay kumukuha ng dibdib sa maraming mga hakbang, "umaakyat" sa maraming paggalaw. Nangyayari din ito sa mga kaso kung saan ang bata ay sumuso na sa utong at hindi mabuka nang maayos ang kanyang bibig. Napakabilis ng nasaktan ang utong. Upang maiwasan ito, kinakailangang maipasok nang tama ang utong sa MALAKING bukas na bibig, na dinadala ang utong mismo na dumaan sa mga panga, hanggang malalim hangga't maaari.

Hindi alam ng mga ina kung paano tama kunin ang kanilang dibdib. Isang tipikal na larawan para sa mga ospital ng maternity na may magkakahiwalay na pananatili ay ito: ang sanggol ay dinala sa ina sa loob ng 30 minuto, ang bata ay hinawakan nang tama ang lahat at sinipsip nang maayos sa loob ng 30 minuto na ito, sususo pa rin siya, ngunit dumating sila upang kunin siya at ang hinihila (dahan-dahan o mabilis) ng ina ang utong mula sa kanyang bibig. Anim na tulad na paghila bawat araw ay sapat na para sa pagpapaunlad ng isang hadhad. Maaari mong alisin ang utong sa pamamagitan lamang ng unang pagbubukas ng panga gamit ang maliit na daliri (ang dulo ng daliri ay mabilis na ipinasok sa sulok ng bibig at nakabukas - hindi ito masakit kahit saan at walang naghihirap).

• Mga karamdaman sa balat ng mga utong. Kadalasan, ang mga ina ay nahaharap sa isang impeksyong fungal ng balat ng utong - "thrush". Sa sitwasyong ito, madalas na ang balat ay mukhang "naiirita", maaari itong magbalat, makati, lilitaw ang mga bitak, kahit na sa kabila ng wastong aplikasyon, maaaring may masakit na sensasyon habang at pagkatapos ng pagsuso, mga butas sa mga duct ng gatas. Karaniwang malulutas ang problemang ito sa paggamit ng tukoy na paggamot at wala ring kinalaman sa paksang paghahanda sa dibdib para sa pagpapakain o sa oras na ang sanggol ay nasa dibdib.

7. "Habang walang gatas, kailangan mong dagdagan ng tubig"

Ang unang araw pagkatapos ng panganganak, ang dibdib ng isang babae ay bumubuo ng likidong colostrum, sa ikalawang araw ay nagiging makapal ito, sa 3-4 na araw ay maaaring lumitaw ang transitional milk, 7-10-18 araw - ang gatas ay naging mature. Ang Colostrum ay mahirap makuha at mas makapal kaysa sa gatas. Ito ang pangunahing argumento sa karamihan sa mga ospital sa maternity ng Russia na pabor sa pagdaragdag at pagdagdag sa bata (kung hindi man ay naghihirap umano siya sa gutom at uhaw).

Kung ang isang bata kaagad pagkatapos ng kapanganakan ay mangangailangan ng malalaking dami ng likido, kung gayon ang kalikasan ay mag-aayos ng isang babae upang siya ay mapuno ng colostrum kaagad pagkatapos ng panganganak. Ngunit ang bata ay hindi nangangailangan ng labis na tubig. Lahat ng kailangan niya ay nakukuha niya mula sa colostrum at gatas! Ang tubig na ibinibigay sa bata habang ang ina ay may colostrum na literal na "naghuhugas" ng colostrum mula sa gastrointestinal tract, na pinagkaitan ang sanggol ng kinakailangang aksyon ng colostrum. Ang tubig ay ibinibigay mula sa isang bote, na humahantong sa "pagkalito ng utong" sa sanggol at maaaring humantong sa pagpapasuso. Nagbibigay ang tubig ng maling pakiramdam ng kaganapan at binabawasan ang pangangailangan ng sanggol na sumuso. Kung bibigyan namin ang isang bata ng 100 g ng tubig bawat araw, sumipsip siya ng gatas na 100 g mas mababa (nalalapat ito hindi lamang sa isang bagong panganak). Ang mga bato ng isang bagong panganak ay hindi handa para sa isang mabibigat na karga ng tubig at magsimulang gumana nang may labis na karga. Ang listahan ng mga argumento laban sa ay maaaring ipagpatuloy, ngunit ang mga ito ay sapat na.

8. "Habang walang gatas, kailangan mong pakainin ang sanggol ng pormula, kung hindi man ay nawalan siya ng timbang, gutom."

Ang sanggol ay hindi idinisenyo upang makatanggap ng anumang bagay maliban sa colostrum at gatas. Sa mga unang araw pagkatapos ng kapanganakan, isang colostrum ay sapat na para sa kanya. Ang pagbawas ng timbang ng isang bata sa panahon ng unang araw ng buhay ay isang pamantayan sa physiological. Ang mga bagong silang na sanggol ay nawalan ng hanggang 6-8% ng kanilang timbang sa pagsilang sa unang dalawang araw ng kanilang buhay. Karamihan sa mga bata ay nabawi ang kanilang timbang sa pamamagitan ng 5-7 araw na buhay o nagsimulang tumaba. Ang pagdaragdag sa isang halo sa mga unang araw ng buhay ng isang bata ay hindi hihigit sa isang matinding pagkagambala sa paggana ng katawan ng sanggol. Maaari mong tawagan ang pagkagambala na ito bilang isang metabolic catastrophe. Ngunit sa karamihan ng mga Russian maternity hospital na ito
talagang walang kahalagahan!

Bilang karagdagan, ang pagpapakilala ng suplemento ay isinasagawa sa pamamagitan ng bote ng utong, na napakabilis na humantong sa "pagkalito ng utong" at pag-iwan ng sanggol sa suso. Minsan ang isa o dalawang pagpapakain ng bote ay sapat na upang ihinto ng sanggol ang pagpapasuso!

Ang pinaghalong ay nagdudulot ng pakiramdam ng kapunuan, matagal sa tiyan, ang pangangailangan ng sanggol para sa pagpapasuso ay bumababa, na hahantong sa pagbawas sa pagpapasigla ng dibdib at pagbawas sa paggawa ng gatas.

9. "Pinakain ko ang sanggol nang hiniling! Hinihingi niya sa akin sa loob ng 3.5 oras! "

Ang kinakailangang pagpapakain na nangangahulugang pagdidikit sa sanggol sa suso para sa bawat pagkabalisa o paghahanap. Kailangan ng sanggol ang pagpapasuso sa paligid ng bawat pangarap niya, nakatulog siya sa dibdib at kapag nagising siya, binibigyan siya ng dibdib. Ang isang bagong panganak na bata sa unang linggo ng kanyang buhay ay maaaring talagang mailapat medyo - 7-8 beses sa isang araw, ngunit sa ikalawang linggo ng buhay, ang mga agwat sa pagitan ng mga aplikasyon
laging lumiliit. Sa panahon ng paggising, ang bata ay minsan ay maaaring humiling ng dibdib hanggang sa 4 na beses bawat oras, ibig sabihin tuwing 15 minuto! Karaniwan, ang isang on-demand na sanggol ay pinakain sa unang buwan ng buhay 12 o higit pang beses sa isang araw, karaniwang 16-20 beses. Kung ang anak ng mga unang buwan ng buhay ay inilapat mas mababa sa 12 beses, pagkatapos ay hindi napansin ng ina ang kanyang katamtaman na mga kahilingan, o hindi pinapansin ang mga ito (nangangahulugang isang malusog, batang may sapat na pangangatawan).

Sa napakaraming kaso, sa sandaling ito kapag ang bata ay nagsimulang humiling ng dibdib nang mas madalas, nagpasya ang ina na ang bata ay nagugutom at nagpapakilala ng karagdagang pagkain. At ang sanggol ay humihingi ng dibdib hindi man dahil nagugutom siya. Patuloy na kailangan niya ng isang kumpirmasyon ng pisikal na pakikipag-ugnay sa kanyang ina. Sa panahon ng kanyang buhay sa tiyan ng kanyang ina, nasanay siya sa mga sumusunod: mainit, masikip, naririnig ko ang pintig ng aking puso, huminga ang aking baga, bumubulusok ang bituka, naaamoy at nalalasahan ko ang amniotic fluid (punan ang ilong at bibig ng sanggol), ako sipsipin ang kamao ko halos lahat ng oras (natututo sumuso). Sa mga kundisyong ito lamang nararamdaman ng sanggol
komportable at ligtas. Matapos manganak, makukuha lamang siya sa mga nasabing kondisyon kung dadalhin siya ng kanyang ina sa kanyang mga braso, ilalagay siya sa dibdib, at pagkatapos ay siya ay maging masikip, mainit-init, naririnig niya ang pamilyar na mga ritmo, nagsimulang sumuso at makaramdam ng pamilyar na amoy at panlasa (ang amoy at lasa ng gatas ay katulad ng lasa at amoy ng amniotic fluid). At ang isang bagong panganak na bata ay nais na makapunta sa mga naturang kondisyon nang madalas hangga't maaari. At isang modernong ina ang naghihintay, hindi siya makapaghintay, kung kailan tataas ang mga agwat sa pagpapakain, kailan magsisimulang kumain ang bata sa loob ng 3.5 - 4 na oras, kailan siya titigil sa paggising sa gabi ??? Bilisan mo !!! At, kadalasan, sa mahiyain na pagtatangka ng bata na humingi ng dibdib, siya ay tumugon gamit ang isang dummy, isang kalansing, nagbibigay ng tubig, mga pag-uusap, at mga aliw. Ang bata ay madalas na namamalagi sa suso lamang kapag nagising siya. At mabilis siyang sumasang-ayon sa posisyon na ito ... Palaging kinukuha ng bata ang posisyon ng ina ... Ngunit pagkatapos ang ina at ang sanggol ay magkakaroon ng isang "pitfall" - hindi sapat na pagpapasigla ng dibdib at, bilang isang resulta, isang pagbawas sa dami ng gatas .

10. "Ang pagpapakain sa demand ay isang bangungot! Imposibleng umupo at pakainin ang bata nang maraming araw! "
Kaya sabihin ang mga ina na hindi marunong magpakain. Sa maayos na pagkaayos ng pagpapakain, may pahinga si nanay! Siya ay namamalagi, nakakarelaks, yakap ang sanggol, ang sanggol ay sumuso. Ano ang maaaring maging mas mahusay? Karamihan sa mga kababaihan ay hindi makahanap ng komportableng posisyon, umupo sila, ang bata ay gulong gising, ang likod o kamay ay namamanhid, kung nagpapakain habang nakahiga, karaniwang "nakasabit" sa bata sa siko, ang siko at likod ay naging manhid. Bukod dito, kung ang bata ay hindi nagpapasuso nang maayos, masakit sa ina ... Anong uri ng kasiyahan ang maaari nating pag-usapan dito? Sa unang buwan - isa at kalahati pagkatapos ng kapanganakan, kapag ang sanggol ay inilapat nang chaotically, nang walang binibigkas na pamumuhay, madalas na sumuso at sa mahabang panahon, ang pakiramdam ng ina ay maayos lamang kung ang pagpapasuso ay maayos na naayos, maginhawa para sa ina upang pakainin, alam niya kung paano ito gawin habang nakatayo, nakahiga at nakaupo, at gumagalaw pa.

11. "Pagkatapos ng bawat pagpapakain, kailangan mong ipahayag ang natitirang gatas, kung hindi man ay mawawala ang gatas"

Hindi, hindi mo kailangang mag-pump pagkatapos ng bawat feed kung nagpapasuso ka nang maayos.

Kung pakainin mo ang iyong sanggol ng 6 na beses sa isang araw at hindi mag-pump, ang gatas ay maaaring talagang mawala nang napakabilis. Ang pagpapahayag pagkatapos ng bawat feed ay makakatulong na suportahan ang paggagatas sandali. Ang mga termino ay magkakaiba, ngunit bihirang ito ay higit sa anim na buwan, ang mga kaso ng pagpapakain sa pag-uugaling ito nang higit sa isang taon ay bihirang.

Kapag nagpapakain ng isang sanggol na hinihiling, ang ina ay laging may maraming gatas na kinakailangan ng sanggol at hindi na kailangang ipahayag pagkatapos ng bawat pagkakabit. Upang ganap na masipsip ng bagong panganak ang suso, inilapat ito sa isang dibdib sa loob ng 2-3 oras, sa susunod na 2-3 na oras - sa isa pa. Sa isang lugar pagkatapos ng 3 buwan, kapag ang bata ay naglalapat na medyo bihira, maaaring kailanganin niyang ilapat ang pangalawang dibdib sa isang aplikasyon, pagkatapos sa susunod na mailapat siya sa huli.

Mayroong isang hindi kasiya-siyang pitfall sa regular na pumping pagkatapos ng pagpapasuso na kahit na ang karamihan sa mga doktor ay hindi alam. Tinatawag itong kakulangan sa lactase. Kapag ang ina ay nagpapahayag pagkatapos kumain, nagpapahiwatig lamang siya ng "likod" na gatas na taba, na medyo mahirap sa asukal sa gatas at lactose. Pinakain niya ang bata sa pangunahin na bahagi, na naipon sa dibdib sa pagitan ng mga bihirang pagpapakain. Mayroong maraming lactose sa harap na bahagi. Ang bata ay pinakain ng "lactose nag-iisa", ang gastrointestinal tract ng bata pagkatapos ng ilang oras ay tumitigil upang makayanan ang mga nasabing dami ng lactose. Ang kakulangan sa lactase ay bubuo (Ang Lactase ay isang enzyme na sumisira sa lactose - asukal sa gatas, nagsisimula itong kulang). Ito ay isa sa mga dahilan para sa pagpapaunlad ng kakulangan sa lactase; ang pangalawa, halimbawa, ito: binibigyan ng isang ina ang kanyang sanggol ng dalawang suso sa isang pagpapakain. Ngunit higit pa sa hiwalay na.

12. "Dapat mong bigyan ang sanggol ng dalawang suso sa isang pagpapakain"

Hindi, hindi mo kailangang magbigay ng dalawang suso. Ang isang bagong panganak na sanggol ay maaaring magkabit sa isang dibdib sa loob ng 1.5-3 na oras. Pagkatapos 1.5-3 na oras sa isa pa (halimbawa, isang sanggol
nagising, sumubo ng konti at ayaw na, ngunit pagkalipas ng 30 minuto ay nais niyang sumuso nang kaunti pa. Matapos ang 20 minuto, mas matagal siyang sumuso, at nakatulog. Ang lahat ng mga kalakip na ito ay mula sa isang dibdib. Kapag nagising ang sanggol, maaari mo siyang alukin ng isa pang dibdib. Kung naantala ang pagpapakain at ang sanggol ay sumuso sa isang dibdib sa loob ng mahabang panahon, halimbawa, 20-30 minuto, at nauunawaan ng ina na sinipsip na niya ito, ngunit nais na sumuso pa, kung gayon, kinakailangan, kinakailangan upang maalok ang sanggol sa pangalawang dibdib)). Kailangan namin ito para masuso ng sanggol ang dibdib hanggang sa katapusan, at makatanggap ng "harap" at "pabalik" na gatas sa isang balanseng halaga. Kung ang isang sanggol na sumuso nang kaunti sa isang dibdib ay mabilis na inilipat sa kabilang dibdib, maaaring hindi siya makatanggap ng sapat na "likuran" na gatas, mayaman sa taba. Pangangalagaan niya ang pangunahin na bahagi mula sa isang dibdib at idaragdag ang pareho mula sa isa. Ang front milk ay mayaman sa lactose, pagkatapos ng ilang oras ang sanggol ay maaaring hindi na makaya ang pagkarga ng lactose. Posible ang pagbuo ng lactose intolerance.

Ang paglilipat ng sanggol mula sa isang dibdib patungo sa iba pa ay maaaring maging sanhi ng hyperlactation sa ilang mga kababaihan, at kung ang ina ay nagpapatakbo din ng parehong suso pagkatapos ng bawat pagpapakain ... Mayroong mga nasabing ina. Ang pagbawas ng labis na gatas ay minsan mas mahirap kaysa sa pagdaragdag ng nawawalang gatas ...

Sa ilang mga kaso, ang pagpapakain sa isang pagpapakain mula sa dalawang dibdib ay kinakailangan upang pasiglahin ang paggagatas kapag may kakulangan ng gatas. Ang isang lumalaking sanggol, madalas pagkatapos ng 3-4 na buwan, ay maaaring mangailangan ng dalawang suso sa isang pagpapakain. Pagkatapos ang susunod na pagkakabit ay nagsimula mula sa huling dibdib.

13. "Kapag uminom ka ng likido, mas maraming gatas."

May mga ina na sumusubok uminom hangga't maaari, kung minsan hanggang sa 5 liters ng likido sa isang araw. At ang isang ina na nag-aalaga ay dapat uminom lamang hangga't gusto niya. Dahil sa uhaw. Hindi dapat nauuhaw si nanay. At kung sinasadya ang pag-inom ng tubig, at kahit na higit sa 3-3.5 litro bawat araw, ang paggagatas ay maaaring magsimulang pigilan.

14. "Ang pagsuso sa isang cam ay nakakapinsala"

Sa buong pagtatapos ng pagbubuntis, ang sanggol ay sumipsip ng kamao, kaya't natutunan niyang sumuso. Ang pagsuso sa cam ay isa sa mga likas na ugali ng isang bagong panganak. Matapos manganak, ang sanggol ay nagsisimulang sumipsip ng kamao sa sandaling pumasok ito sa kanyang bibig. Sa 3-4 na buwan, ang cam ay ang unang bagay na mailalagay ng sanggol sa kanyang bibig nang mag-isa. May magagawa siyang mag-isa !!! Napakaganda! At sa edad na ito, maraming mga sanggol ang nagsisimulang aktibong sumuso sa kanilang mga daliri at kamao. Walang mali diyan. Kailangan lang bantayan ni nanay ng kaunti ang sanggol. Kung ang isang sanggol ay naglalaro ng kamao, siya ay sipsipin, pagkatapos ay titigil siya, hindi siya maaaring makagambala sa aktibidad na ito. Kung ang sanggol ay nagsimulang aktibong pagsuso ng cam, kung gayon ang sanggol ay nais na sumuso nang totoo, mag-alok sa kanya ng isang suso. Kung ang pangangailangan na pagsuso ang sanggol ay ganap na nasiyahan ng dibdib, pagkatapos ay hihinto ang sanggol sa pagsuso ng kamao ng 5-6 na buwan. (pagkatapos, sa 6-7 na buwan, nagsimula siyang "naghahanap ng ngipin", ngunit ito ay isang ganap na naiibang pag-uugali). Ang isang sanggol ay sumuso sa kamao na halos kapareho ng isang dibdib, buksan ang bibig nito. Ang ilang mga sanggol ay may nakakatawang pag-uugali kapag,
ng sanggol sa dibdib, sinusubukan ng sanggol na itulak ang kamao sa kanyang bibig ...

15. "Ang aking sanggol ay nais ng isang dummy"

Ang bata ay hindi likas na dinisenyo upang sumuso sa anumang bagay maliban sa dibdib (at kamao, sa matinding mga kaso). Ang bata ay palaging sanay sa isang dummy. May mga bata na kaagad na itinutulak ang pacifier gamit ang kanilang dila. At may mga nagsisimulang sipsipin siya. May mga ina na humahawak sa pacifier gamit ang kanilang daliri upang hindi ito maitulak ng sanggol. Karaniwan, ang unang pagkakataon na ang isang bata ay makakuha ng isang dummy ay kapag nagpakita siya ng pagkabalisa at hindi alam ng ina kung paano siya pakalmahin. Upang huminahon, ang bata ay kailangang sumuso ng suso, mabuti, hindi nila ibinigay ang dibdib, nagbigay sila ng iba pa, kailangan nilang higupin ang binibigay nila ...

16. "Ang isang bata ay madalas na humihingi ng dibdib, na nangangahulugang gutom siya, wala siyang sapat na gatas."

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang isang bagong silang na sanggol ay madalas na humihiling na mag-apply hindi dahil nagugutom siya. Gusto niyang sumuso, nais puntahan si nanay. Patuloy na kailangan niya ng kumpirmasyon ng psycho-emosyonal at pisikal na pakikipag-ugnay sa
ina

17. "Kung mayroon man o walang sapat na gatas, nalaman natin ang kontrol sa pagpapakain."

Wala kaming natutunan tungkol sa pagkontrol sa pagpapakain (ang bata ay timbangin bago at pagkatapos ng pagpapakain, kinakalkula ang pagkakaiba at nalaman nila kung magkano ang sinipsip niya para sa pagpapakain). Dahil:

• Ang isang sanggol na pinakain ng hininga ay patuloy na sumisipsip sa iba't ibang mga bahagi ng gatas. Sa isang aplikasyon 5 ML, sa isa pang 50, sa ikatlong 150. Maaari kang makakuha ng 5 ML. (Kapag tinimbang ko ang aking anak na babae pagkatapos ng 30 minuto ng pagsuso. Siya ay lumakas ng 14 g. Sa unang buwan ng kanyang buhay, nakakuha siya ng 1200 g - at ano ang sasabihin nila sa akin kung ito ay isang kontrol sa pagpapakain sa isang polyclinic?)
• Ang bagong panganak ay idinisenyo upang makatanggap ng maliit na bahagi ng gatas, ngunit madalas. Ang karamihan sa mga bagong silang na sanggol, kapag pinakain ng 6-7 beses sa isang araw, ay sumisipsip pa rin ng maliliit na bahagi ng gatas, at hindi 6 beses na 120 ML bawat isa. At sila, syempre, malnutrisyon. Nagsisimula silang magsuot ng mahina o huminto sa pagkakaroon ng timbang, o kahit na magbawas ng timbang nang buo.

ang bigat.

Sapat o hindi sapat na gatas ay maaaring matagpuan sa dalawang paraan:

2. Ang pagtaas ng timbang bawat linggo (para sa isang bata na higit sa 7 araw ang edad) ay dapat mula 125 hanggang
500 BC

18. "Kung madalas kang mag-apply, sipsipin ng sanggol ang lahat nang mabilis, malambot ang dibdib sa lahat ng oras - walang gatas. Kinakailangan na "makatipid" ng gatas para sa pagpapakain. "

Kapag pinapakain ang sanggol kapag hiniling, ang dibdib ay nagiging malambot mga isang buwan pagkatapos ng simula ng pagpapakain, kung ang paggagatas ay matatag. Nagsisimula ang gatas na aktibong maisagawa kapag ang sanggol ay sumususo. Ang dibdib ay hindi kailanman "walang laman", bilang tugon sa pagsuso ng sanggol, ang gatas ay nabubuo dito sa lahat ng oras. Kung susubukan ng ina na punan ang dibdib para sa pagpapakain, naghihintay para sa dibdib na "punan," dahan-dahan niyang binawasan ang dami ng gatas sa pamamagitan ng mga naturang pagkilos. Mas maraming inilalagay ng ina ang sanggol, mas maraming gatas, at hindi kabaligtaran.

19. "Ang tiyan ay dapat magpahinga"

At ang tiyan ng bata ay hindi gumagana nang maayos. Ang gatas ay nakakulong lamang doon at sa halip ay mabilis na lumikas sa mga bituka, kung saan naganap ang tunay na pantunaw at pagsipsip. Ito ay isang pagtatangi mula sa isang lumang kanta tungkol sa pagpapakain ng 3 oras sa paglaon. Mayroon
ang bagong panganak ay walang relo. Walang mammal na gumagawa ng regular na agwat ng pagpapakain para sa mga bagong silang. Ang katawan ng bata ay inangkop sa tuluy-tuloy na pagdaloy ng gatas ng ina, at hindi na niya kailangan pang magpahinga.

20. "Pagkatapos ng bawat pagpapakain, ang sanggol ay dapat na hawakan ng patayo sa loob ng 20 minuto."

Hindi kinakailangan na hawakan ang bata nang patayo pagkatapos ng bawat pagkakabit, lalo na kung ang bata ay nakatulog. Karamihan sa mga oras, ang sanggol ay namamalagi sa gilid nito. Kung siya ay dumura ng kaunti, pagkatapos ay ang diaper ay nagbabago lamang sa ilalim ng pisngi. Kinakailangan na hawakan nang patayo ang artipisyal na tao upang hindi niya matapon ang 120g na ibinuhos dito. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga hiniling na sanggol na tumatanggap ng maliit na bahagi ng gatas ng kanilang ina. Bilang karagdagan, ang sphincter ng puso ng tiyan ay nangangailangan ng pagsasanay, na makukuha lamang nito kung ang sanggol ay nakahiga.

21. "Kailangan mong matulog sa gabi"

Sa gabi kinakailangan kinakailangan hindi lamang sa pagtulog, ngunit din sa pagsuso ng suso.

Karamihan sa mga bagong silang na sanggol ay nakaayos na natutulog sila mula 10-11 ng gabi hanggang 3-4 ng umaga, pagkatapos ay nagsimula silang magising at nagmamakaawa para sa dibdib. Sa isang bata ng unang buwan ng buhay, ang mga kalakip sa mga oras ng umaga (mula 3 hanggang 4-6 ay karaniwang. Sa oras na iyon ay pinapabayaan niya ang dibdib at mas mahimbing ang pagtulog. At ang mga nasabing yugto ay nangyayari sa gabing 4-6. Ang lahat ng ito ay madaling ayusin kung ang isang ina ay natutulog kasama ang kanyang sanggol, at para dito kailangan niyang makapagpakain habang nakahiga sa isang komportableng posisyon.

Kung ang isang bata ay hiwalay na natutulog mula sa kanyang ina, sa kanyang sariling kama, pagkatapos ay tumitigil siya sa paggising para sa mga pagpapakain sa hapon, kung minsan sa loob ng isang linggo pagkatapos ng panganganak, minsan sa 1.5-2 na buwan. Karamihan sa mga modernong ina ay inaalisan ito, sapagkat para sa kanila, sa wakas, sa gabing tumatakbo papunta at pabalik, tumango habang nakaupo sa isang upuan o sa isang kama sa isang sanggol na sumususo, at ang ilan din ay nagbomba sa gabi ... At narito sila ay naghihintay para sa isang pitfall na tinatawag na hindi sapat na pagpapasigla ng prolactin at, bilang isang resulta, isang pagbawas sa dami ng gatas.

Si Nanay at ang kanyang sanggol ay isang kahanga-hangang system na kumokontrol sa sarili. Habang ang sanggol ay may pangangailangan na sumuso sa umaga, ang kanyang ina ay gumagawa ng maximum na dami ng prolactin, halos 3 hanggang 8 ng umaga.

Ang Practact ay palaging naroroon sa babaeng katawan sa kaunting dami, ang konsentrasyon nito sa dugo ay nagdaragdag nang malaki pagkatapos magsimulang magsuso ang bata, higit sa lahat nakuha ito nang tumpak sa mga oras ng umaga mula 3 hanggang 8 ng umaga. Ang Prolactin, na lilitaw sa umaga, ay nakikibahagi sa paggawa ng gatas sa araw. Ito ay lumabas na ang sinumang sumuso sa gabi, pinasisigla ang prolactin ng kanilang ina at nagbibigay sa kanilang sarili ng disenteng dami ng gatas sa maghapon. At sino ang hindi magtagumpay sa pagsuso sa gabi, mas mabilis siyang mananatili nang walang gatas sa maghapon.

Walang mammal na nagpapahinga tuwing gabi mula sa pagpapakain sa mga sanggol.

22. "Ang aking gatas ay nawala sa" nerbiyos ""

Ang pagbuo ng gatas ay nakasalalay sa hormon prolactin, ang dami nito ay nakasalalay sa bilang ng mga kalakip na bata at wala nang iba pa. Ang mga alalahanin ng ina tungkol sa anumang kadahilanan ay hindi nakakaapekto sa kanya.

Ngunit ang paglabas ng gatas mula sa dibdib ay nakasalalay sa hormon oxytocin, na kung saan ay nakatuon sa katotohanan na nag-aambag ito sa pag-ikli ng mga cell ng kalamnan sa paligid ng mga lobule ng glandula at dahil doon pinapabilis ang daloy ng gatas. Ang dami ng hormon na ito ay higit na nakasalalay sa sikolohikal na estado ng babae. Kung siya ay natakot, pagod, sa sakit o anumang iba pang kakulangan sa ginhawa sa panahon ng pagpapakain, ang oxytocin ay tumitigil sa paggana at humihinto ang gatas na dumadaloy mula sa suso. Ang isang bata ay hindi maaaring sipsipin ito, hindi nagpapahayag ng isang pump ng dibdib, at hindi lumabas sa kanyang mga kamay ...

Ang pagpapakita ng "oxytocin reflex" ay naobserbahan ng bawat babaeng nagpapasuso: kapag ang isang ina ay nakakarinig ng isang sanggol na umiiyak (at hindi kinakailangan ang kanyang sarili), nagsimulang tumagas ang kanyang gatas. Sinasabi ng katawan sa ina na oras na upang ilakip ang sanggol. Sa isang sitwasyon
walang stress o takot. (Ang koneksyon sa sinaunang likas na hilig ng pangangalaga sa sarili: kung ang isang babae ay tumatakbo mula sa isang tigre at amoy ng tumutulo na gatas mula sa kanya, mas mabilis siyang mahahanap ng tigre at kakainin siya, samakatuwid, habang tumatakbo siya sa takot sa pamamagitan ng gubat kasama ang isang bata sa ilalim ng ang kanyang braso, gatas ay hindi tumutulo kapag nakarating siya sa isang ligtas na yungib - at mahinahon na tumira upang pakainin ang bata, dumadaloy muli ang gatas)

Gumagana ang mga modernong nakababahalang sitwasyon tulad ng mga tigre na iyon. Upang magsimulang dumaloy muli ang gatas, dapat mong subukang magpahinga habang nagpapakain, isipin lamang ang tungkol sa sanggol. Maaari kang uminom ng nakapapawing pagod na damo, isang balikat sa balikat, nakakatulong ang isang mahinahon na pag-uusap. Anumang makakatulong sa iyong makapagpahinga.

At ang karamihan sa mga modernong ina ay hindi nakakapagpahinga habang nagpapakain, hindi komportable ang kanilang pag-upo o pagkahiga, maaari itong maging masakit sa pagpapakain - lahat ng ito ay nakakagambala sa pagpapakita ng reflex ng oxytocin - ang gatas ay nananatili sa dibdib, na hahantong sa pagbawas ng paggagatas.

23. "Ang sanggol ay masyadong mataba, kailangan mong limitahan ang bilang ng mga pagpapakain at magbigay ng tubig."

Ang isang nagpapasuso na sanggol ay nakakakuha mula 125 hanggang 500 g bawat linggo, o mula 500 hanggang 2000 g bawat buwan. Karaniwan, sa pamamagitan ng 6 na buwan, ang isang sanggol na ipinanganak na may bigat na 3-3.5 kg ay tumitimbang ng halos 8 kg. Ang rate ng pagtaas ay napaka-indibidwal, walang anumang pag-uusap tungkol sa "labis na pagpapasuso", ang mga bata na aktibong nakakakuha ng timbang na mabilis na lumalaki sa haba at mukhang proporsyonal. Ang mga bata na nakakakuha ng 1.5-2 kg bawat buwan sa unang kalahati ng kanilang buhay, sa ikalawang kalahati ng taon ay karaniwang matalas na bawasan ang kanilang nakuha sa timbang at maaaring timbangin ang 12-14 kg sa pamamagitan ng taon.

Hindi na kailangang limitahan ang bilang ng mga pagpapakain, pabayaan ang pagbibigay ng tubig.

24. "Ang sanggol ay walang mga sustansya, mula sa 4 na buwan kailangan mo ng mga pantulong na pagkain"

Ang pangangailangan para sa iba pang pagkain ay ipinakita sa isang bata na may edad na 6 na buwan, nang nagsimula siyang aktibong magtaka kung ano ang kinakain ng lahat doon. At kung isasama ng ina ang sanggol sa mesa, nagsisimula siyang maging aktibong interes sa mga nilalaman ng kanyang plato. Ang kilos na ito ay tinatawag na aktibo.
interes sa pagkain, at ipinapahiwatig nito na ang bata ay handa nang pamilyar sa isang bagong pagkain at maaaring simulan ito. Gayunpaman, ang gatas ng suso ay nananatiling pangunahing pagkain para sa isang bata sa unang taon ng buhay, at sa maraming mga kaso kahit sa simula ng pangalawa, naglalaman ng ganap na lahat ng mga nutrisyon na kailangan ng isang bata at higit pa.

25. "Ang isang ina na nagpapasuso ay dapat magkaroon ng isang mahigpit na diyeta."

Dapat pamilyar ang pagkain. Mas mabuti na huwag gumamit ng mga kakaibang pagkain sa diyeta na hindi tipikal para sa "katutubong" klimatiko zone. Ang isang ina na nag-aalaga ay maaaring magkaroon ng mga kagiliw-giliw na pangangailangan sa nutrisyon at kailangang matugunan sa parehong paraan tulad ng isang buntis. Ang isang babae ay dapat kumain ayon sa kanyang gana, at hindi idikit ang pagkain sa kanyang sarili para sa dalawa. At, syempre, kailangan mong subukang kumain ng malusog na pagkain. Huwag gumamit ng mga produktong naglalaman ng mga preservatives, dyes at iba pang hindi angkop na sangkap.

26. "Ang bata ay dapat pakainin ng hindi hihigit sa isang taon, kung gayon wala namang kapaki-pakinabang sa gatas."

Pagkatapos ng isang taon ng paggagatas, ang kalidad ng gatas ay hindi lumala. Ang gatas ay patuloy na mapagkukunan ng lahat ng kinakailangang mga sustansya para sa sanggol, at bilang karagdagan, nagbibigay ito ng mga enzyme na makakatulong sa sanggol na makatanggap ng pagkain, naglalaman ng mga panlaban sa immune ng sanggol, at maraming iba pang mga sangkap na hindi matatagpuan sa mga artipisyal na halo, sanggol pagkain, o pagkain. matanda (mga hormon, kadahilanan ng paglaki ng tisyu, mga sangkap na aktibong biologically at marami pa.)

At huwag kalimutan na ang pagpapasuso ay hindi lamang nutrisyon, ito ay isang espesyal na paraan ng komunikasyon sa pagitan ng ina at sanggol. Ang pagsisinungaling sa dibdib ay kinakailangan hindi lamang upang kumain, kundi pati na rin, halimbawa, upang makatulog nang payapa, o upang makatanggap ng ginhawa, suporta sa mga mahirap na oras. Ang lahat ng ito ay kinakailangan hindi lamang sa unang taon ng buhay.

Lilia Kazakova, consultant sa pagpapasuso

Mahalagang malaman ng mga batang ina kung paano maayos na pakainin ang isang bagong panganak na may gatas ng ina, kung ano ang dapat na pamumuhay, mga kinakailangang pamantayan, at pinahihintulutang pustura para sa pagpapasuso. Ang kalusugan ng isang babae at isang bata ay nakasalalay sa prosesong ito. Ang hindi wastong pagkakabit ay isa sa mga sanhi ng kapansanan sa paggagatas. Upang maiwasan ang mga problema, kailangan mong tandaan ang mga pangunahing alituntunin, na tatalakayin.

Ang mga patakaran para sa mga bata na nagpapasuso noong ika-21 siglo ay nagbago ng malaki mula sa nakaraang siglo. Marami sa mga malalakas na rekomendasyon ay pinabulaanan o pinalambot.

Hindi na kailangang hugasan ang iyong suso bago ang bawat feed: Ang fat layer ay hugasan sa balat. Pinoprotektahan ng pelikulang proteksiyon ang mga nipples mula sa mga bitak at gasgas. Ang madalas na paggamit ng sabon ay matutuyo ang iyong balat at mga utong. Sapat na itong maligo sa simula at pagtatapos ng araw.

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga sanggol na wala pang 6 na buwan ang edad ay hindi kailangang bigyan ng tubig. Pinapayagan ang pag-inom sa kaso ng paninigas ng dumi, ngunit bihirang mangyari ito sa HB.

Hindi mo kailangang mag-alok ng iyong sanggol ng tubig hanggang 6 na buwan kung siya ay nagpapasuso. Pinalitan ng gatas ng ina ang pagkain at inumin. Mahahanap niya ang lahat ng kapaki-pakinabang na sangkap sa gatas at hindi makaramdam ng pagkauhaw.

Inirerekumenda para sa isang babaeng nagpapasuso na uminom ng isang basong likido 15-20 minuto bago magsimula ang proseso - purong tubig, sabaw ng rosehip, tsaa na may gatas. Mapapahusay nito ang paggagatas at bibigyan ka ng lakas.

Nakakahawak sa dibdib

Ang gatas ng ina ay ang pinakaangkop na pagkain para sa mga bagong silang na sanggol. Ito ay mahalaga para sa buong pag-unlad ng bata. Para sa mga unang pagtatangka upang maging matagumpay, kailangan mong malaman ang ilan sa mga subtleties ng proseso.

Unang beses

Ang unang pagpapakain ng isang bagong panganak ay dapat maganap sa loob ng unang oras pagkatapos ng paghahatid.... Pinasisigla nito ang mga utong ng babae at pinapagana ang sistema ng paggagatas, salamat kung saan mas mahusay ang pag-urong ng matris sa postpartum period. Ang sanggol ay may pakiramdam ng gutom, sinimulan ng colostrum ang proseso ng pagbuo ng tamang microflora.

Ang mga benepisyo ng mga unang bahagi ng gatas (colostrum) ay natutukoy ng komposisyon nito. Inilalarawan ng talahanayan ang mga pangunahing bahagi nito.

Component	Paglalarawan
Mga Polypeptide	Pinasisigla ang paglaki at pagpaparami ng cell, pag-aayos ng tisyu
Bitamina B	Nakikilahok sa pagbuo at pag-unlad ng sistema ng nerbiyos, pinasisigla ang hematopoiesis
Mga Antibodies ng subtype A	Protektahan ang mauhog na lamad ng digestive system at nasopharynx mula sa impeksyon
Mga Endorphin	Taasan ang paglaban ng katawan sa masamang panlabas na kundisyon at stress
Mga amino acid	Nagtataguyod ng pag-unlad ng utak, puso, kalamnan ng kalamnan
Prebiotics	Pinupuno ang mga bituka ng mga kapaki-pakinabang na bakterya
Mga Antioxidant	Pinasisigla ang pagbuo ng mga panlaban sa katawan.

Ang unang pagkakabit ay nagsisimula sa proseso ng pagpapakain. Ito ay isang natural na proseso, mahalaga at kinakailangan upang ang isang bata ay lumago at umunlad nang ligtas.

5 yugto ng paghawak sa suso

Sa kung paano maayos na pakainin ang isang bagong panganak na may gatas ng suso, ang pinakamahalagang bagay ay ang aldaba ng dibdib (basahin kung kinakailangan). Una kailangan mong hugasan nang lubusan ang iyong mga kamay. Ang ilang patak ng gatas ay maaaring pigain mula sa utong upang maipadulas ang utong. Ito ay magiging mas malambot, mas madali para sa sanggol na kunin ito sa kanyang bibig.

Mga yugto ng pagkuha ng dibdib gamit ang bibig ng sanggol:
1
Ilagay ang mga unan o bolsters sa ilalim ng bata upang ang kanyang likod ay tuwid. Dinikit ni nanay ang kanyang mga dibdib sa kanyang mga daliri nang hindi hinahawakan ang bilog ng areola. Dinadala ang mukha sa sanggol. Amoy amoy gatas, buksan ang bibig. Kung hindi ito nangyari, kinakailangang pigain ang mga patak ng gatas sa kanyang mga labi, ilagay ang utong sa kanyang bibig.
2
Hinawakan ng baba ang dibdib ng ina, at ang ilong ay nakaharap sa utong. Dapat buksan ng malapad ang bibig. Ang utong at bahagi ng areola ay dapat pumasok sa bibig.

Dapat takpan ng bibig ang areola, hindi lamang ang utong

3
Sisimulan na ng sanggol ang sanggol. Ang mga sanggol ay magkakaiba - ang ilan ay agad na sumususo, ang iba ay dahan-dahang ginagawa ito. Kung ang gatas ay tumutulo nang kaunti mula sa sulok ng bibig, dapat itaas ang ulo ng sanggol, at dapat ilagay ang hintuturo sa ilalim ng ibabang labi. Mas pipindutin ng sanggol ang labi labi.
4
Kapag napuno ang sanggol at nagsimulang makatulog, ilagay ang iyong hintuturo sa pagitan ng dibdib at ng sulok ng bibig. Tutulungan ka nitong hilahin ang utong nang walang kahirap-hirap.
5
Hindi mo kailangang magbihis kaagad, ipinapayong hayaang matuyo ang gatas sa utong. Ang bata ay dapat na gaganapin sa isang tuwid na posisyon upang siya regurgitates hangin. Matapos ang katangian ng tunog, patulugin siya sa kama.

Sa tamang pamamaraan, ang sanggol ay magkakaroon ng de-kalidad na pagsuso. Pipigilan nito ang mga pinsala sa utong sa hinaharap. Mas madaling makayanan ng ina ang sanggol kapag siya ay lumaki at tumaba. Kung mayroon ang ina, kinakailangan na alamin ang mga dahilan, sapagkat ito ay puno ng malubhang sakit.

Ipinapakita sa iyo ng sumusunod na video kung paano maayos na magpasuso sa iyong bagong panganak.

Attachment sa iba't ibang mga pose

Ang pagpili ng isang posisyon para sa pagpapakain ng isang bagong panganak ay nasa ina. Ang proseso ay dapat maganap sa isang nakakarelaks na estado. Mahalagang alisin ang karga sa likod ng babae.

Posisyon ng pagkakaupo

Inilagay ni nanay ang kanyang mga kamay sa isang "duyan". Dapat mayroong suporta sa ilalim ng likod

Sa posisyon na ito, maginhawa upang magpakain sa buong araw. Kailangang magbigay ng suporta para sa likod upang maipahinga ang gulugod..

Ang isang naaangkop na posisyon kapag tiniklop ng ina ang kanyang mga braso sa anyo ng isang duyan. Sinusuportahan ng isang kamay ang ulo at ang iba pa ay ang natitirang bahagi ng katawan ng tao. Ang katawan ng sanggol ay nakabaling patungo sa ina, maginhawa para sa bibig na maabot ang utong.

Para sa mahina at wala sa panahon na mga sanggol, mas mahusay na maglagay ng unan sa ilalim ng katawan. Magiging maginhawa para sa ina na kontrolin ang ulo ng sanggol gamit ang parehong mga kamay.

Posisyon ng pagsisinungaling

Inilagay ni Nanay ang bata sa kanyang tagiliran, at ang kanyang sarili ay nahiga sa gilid. Baby head sa kamay ni nanay

Kung ang ina ay may isang seksyon ng cesarean o mayroon siyang mga tahi sa perineum, mas mahusay na humiga sa buong proseso. Kung paano maayos na pakainin ang isang bagong panganak na may gatas ng suso habang nakahiga ay ipinapakita sa ospital.

Mayroong maraming mga probisyon:

• Nakahiga si mom sa braso niya. Inilagay niya sa tabi niya ang bata, siya mismo ay nahiga sa tabi niya. Para kumain ang sanggol mula sa itaas na dibdib, inilalagay siya sa isang unan. Para sa ilalim, tinanggal ang unan. Nakasalalay ang ulo sa kamay ni nanay.
• Ang sanggol ay nasa ina. Sa ganitong paraan, ang sanggol ay pinakain ng matinding colic, pati na rin ang isang malaking pag-agos ng gatas mula sa ina, upang ang bagong panganak ay hindi mabulunan. Nakahiga si nanay, inilalagay ang bagong panganak kasama ang kanyang tummy sa kanyang tiyan upang maabot niya ang utong. Si Inay ay maaaring maglagay ng unan sa ilalim ng kanyang ulo at balikat.
• Mula sa ilalim ng braso. Isang babaeng narsing kalahating nakaupo, nakasandal sa balakang at bisig, ang sanggol ay nakahiga sa isang unan sa pagitan ng ina at ng sumusuporta sa braso. Hawak niya ang ulo ng sanggol mula sa ibaba, mula sa itaas ay binibigyan siya ng dibdib.

Sa araw, nagbabago ang mga postura depende sa kagustuhan at pangyayari ng babae.

Negatibong mga kahihinatnan dahil sa hindi tamang pagkakabit

Ang tamang pagkakabit ng bagong panganak habang nagpapasuso ay makakatulong upang maiwasan ang maraming mga problema. Maaaring mapinsala ng sanggol ang utong. Masigasig siyang sumuso, ngunit ang hindi wastong pagkakabit ay pumipigil sa kanya sa pagtanggap ng gatas. Masasaktan nito ang babae, ang ilan ay tumanggi para sa kadahilanang ito upang subukang muli na mag-apply sa suso.

Pinupukaw din nito ang hindi mabisang pagsipsip ng gatas. Dahil dito ang glandula ay magaspang, maga, magaalab... Pinapayuhan ka naming basahin at payo kung paano ito maiiwasan.

Ito ay nagkakahalaga ng pagbili ng mga damit para sa mga ina ng pag-aalaga nang maaga - mga blusang at T-shirt na may mga puwang

Ang mga ina na nagpapasuso minsan ay kailangang pakainin ang kanilang mga sanggol sa publiko. Kung nagpaplano ka ng mahabang paglalakad, kailangan mong isaalang-alang na magugutom ang bata, kaya kailangan mong maghanda. Dalhin sa iyo ang isang malaking scarf o diaper, isang hanay ng basa at tuyong wipe, at isang maliit na meryenda.

Maaari kang magsuot ng mga espesyal na damit para sa mga kababaihang nagpapasuso - ito ang mga blusang, T-shirt na may mga slits ng dibdib, na natahi sa mga bra. Kapag oras na upang kumain, mas mahusay na magtrabaho nang maaga sa iskedyul: huwag maghintay para sa hinihingi ng pag-iyak, pakainin ang sanggol bago ang kanyang kahilingan.

Dapat kang makahanap ng isang liblib na lugar kung saan magkakaroon ng mas kaunting mga tao. Kung hindi ito ang kadahilanan, pagkatapos ay umupo ka lamang sa iyong mukha upang makaakit ng mas kaunting pansin. Itapon ang isang scarf sa iyong balikat, isang lampin upang maitago ang sanggol mula sa mga mata na nakakulit. Pakainin siya at bulayan siya ng patayo (basahin sa artikulong ito), dahil ang bagong panganak ay dapat na itago sa posisyon na ito pagkatapos ng pagpapakain upang muling mag-hangin.

Ang pagkain sa labas ay nagpapasigla ng isang mahusay na gana sa pagkain at nagbibigay sa iyo ng mahimbing na pagtulog. Pinapayagan ka ni Nanay na magpahinga mula sa araw-araw na gawain ng pangangalaga sa sanggol. Kung hindi ka makakain sa labas ng bahay, maaari kang kumuha ng isang bote ng ipinahayag na gatas. Kung paano gumamit ng isang breast pump sa kasong ito at kung alin ang mas mahusay na pumili ay isang paksa.

Pangunahing alituntunin

Dapat gawin nang tama ang pagpapasuso. Kapag dinidikit, mayroong iba't ibang mga paghihirap na nakakaapekto sa pagpapakain.

Paano magpalit ng suso

Ang gatas sa glandula ay hindi homogenous. Una, ang sanggol ay sumuso ng tinatawag na "harap" na gatas. Ito ay mas payat at naglalaman ng mas kaunting taba at nutrisyon. Pagkatapos ay darating ang "likod", mas mayamang bahagi. Pinapayagan ng kombinasyong ito ang sanggol na kumain ng balanseng paraan. Kapag nagpapakain, kailangan mong bigyan ang isang dibdib, at ang susunod - ang iba pa.

Kung sa isang pagkakataon ang bata ay sumuso muna mula sa isang glandula, pagkatapos ay kaunti mula sa isa pa, pagkatapos ay nakatanggap siya ng dalawang hindi masyadong masustansiyang bahagi, at hindi na niya gugustuhin na kainin ang mga saturated residues. Makatuwiran lamang na kahalili ang mga suso kapag naitatag ang pamumuhay ng pagpapakain, at hindi sa mga ordinaryong araw.

Regime o demand - alin ang mas mabuti?

Ang mga modernong pediatrician ay may hilig na maniwala na mas mahusay na pakainin ang mga bagong silang na sanggol ayon sa pangangailangan, at hindi ayon sa oras. Pagkatapos ng lahat, ang sanggol ay tumawag sa kanyang ina hindi lamang sa panahon ng gutom. Kapag sumususo, mas madali para sa kanya na huminahon. Sa kanyang ina, hindi siya ganoon katakot, malamig o nag-aalala. Ang paggagatas kapag nagpapakain sa demand ay magiging matatag.

Ang pagpapakain sa gabi ay hindi dapat balewalain, kahit na hindi ito maginhawa para sa ina.

Ang pagpapakain sa isang bagong silang na sanggol sa oras ay maginhawa dahil mahuhulaan ito. Kapag nagpapakain ayon sa pangangailangan, ang ina ay "nakakabit" sa sanggol. Lalo na ito ay hindi pangkaraniwan para sa mga kabataang kababaihan sa kanilang unang anak.

Kinakailangan na kailangang magpakain sa gabi. Ang hormon prolactin, na responsable para sa paggagatas, ay eksaktong ginawa sa gabi. Ang pinaka-mabisang pagkain ay itinuturing na mula 2 am hanggang 8 am.

Si Mom ay hindi nakakakuha ng sapat na pagtulog sa ganoong iskedyul ng pagpapakain para sa bagong panganak, ngunit kailangan mong gamitin ang oras ng pagtulog ng pang-araw na sanggol para sa iyong pahinga. Sa hinaharap, ang bata ay tatanda at titigil sa pagkain sa gabi.

Gaano karaming dapat pagsuso ang isang bagong panganak

Ang bawat bata ay naiiba. Mula sa pagsilang, mayroon siyang sariling karakter. Ang isa ay sumuso nang masigla at aktibo sa loob ng 15 minuto, ang iba pa - dahan-dahan, na may kasiyahan, sa loob ng halos 40 minuto. Sa matagal na pagpapakain, maaaring lumitaw ang mga bitak sa mga nipples. Ngunit kung kukunin mo ang dibdib nang mas maaga, ang pinakamataba at pinakamasustansiyang bahagi ay hindi makakarating sa sanggol.

Mayroong rate ng pagpapakain para sa isang bagong silang na ipinasuso- mula 10 hanggang 40 minuto. Susunod, kailangan mong obserbahan ang bata, kung kumakain siya sa oras na ito.

Maraming mga palatandaan na ang iyong sanggol ay puno na

Kung ang sanggol ay tumataba at nagpapabuti ng katawan, nangangahulugan ito na kumakain na siya.

Maraming mga kababaihang nagpapasuso ay nag-aalala tungkol sa kung ang kanilang sanggol ay kumakain ng sapat kapag nagpapakain ang bagong panganak. Maraming mga palatandaan kung saan maaari mong maunawaan na ang sanggol ay puno na:

• ang bagong panganak ay tumataba nang normal at maayos ang pakiramdam (sa publication na ito ay pamilyar ka sa buwan-buwan);
• ang ihi ay excreted tungkol sa 10 beses sa isang araw;
• ang dumi ng tao ay mukhang sinigang, hanggang sa 8 beses sa isang araw;
• malinis ang balat, kulay-rosas;
• ang pag-unlad ng sanggol ay pupunta alinsunod sa mga tuntunin.

Moody behavior sa pagitan ng pagkain ay hindi sintomas ng kakulangan ng gatas. Maaari siyang pahirapan ng colic o isang hindi komportable na pustura. Kung magkano ang dapat kainin ng isang bagong panganak sa isang pagpapakain ay maaaring matukoy sa pedyatrisyan. Ito ay depende sa timbang at edad ng kapanganakan.

7 beses na hindi ka dapat magpasuso

May mga sitwasyon kung kailan ang paggamit ng gatas ng ina ay kontraindikado, dahil maaari nitong ilipat sa bata ang mga labi ng gamot o bakterya mula sa ina.

Mga karamdaman at kundisyon ng isang babae, hindi kasama ang pagpapasuso:

• oncology;
• bukas na anyo ng tuberculosis;
• nakamamatay na impeksyon - salot, kolera;
• mga karamdaman sa pag-iisip - schizophrenia;
• pagkuha ng mga gamot para sa mga karamdaman sa nerbiyos - antidepressants, lithium salts:
• hepatitis

Para sa ilang mga sakit (bulutong-tubig, tigdas), ang gatas ay dapat ipahayag, isterilisado at pagkatapos ay ibigay sa sanggol.

Paglabas

Ang gatas ng ina ay mahalaga para sa paglaki at pagbuo ng kaligtasan sa sakit ng sanggol. Ngunit upang maganap ang prosesong ito na may benepisyo, kailangan mong tandaan ang mga pangunahing alituntunin para sa pagdikit at pagkuha ng dibdib. Kailangan mong maunawaan na ang ilang mga sakit ay nagpapataw ng mga paghihigpit sa pagpapasuso at kahit na ipinagbabawal ito. Samakatuwid, kaagad na humingi ng impormasyon tungkol sa mga patakaran ng artipisyal na pagpapakain, pati na rin para sa isang bagong panganak.