Мікроклімат в квартирі визначається багатьма факторами. У тому числі це темпі ратура повітря. Слово температура латинського походження і означає « нормальний стан». орієнтовно нормальна кімнатна температура по науковим обчислень становить від 20 до 25 градусів за Цельсієм. Але, без сумніву, головна вимога до неї - бути комфортною для проживаючих в квартирі людей. Крім цього температурний режим в будинку може залежати від численних нюансів. Варто розглянути їх для створення комфортної атмосфери в своїх оселях.
Фактори впливу на температуру в квартирі
В першу чергу візьмемо до уваги зовнішні фактори, що впливають на температуру в квартирі. Отже, кімнатна температура може відрізнятися в зв'язку з:
- спільними кліматичними особливостями місцевості;
- зміною сезону;
- Віком і вподобаннями мешканців;
- особливостями конкретного приміщення.
У чому вимірюється кількість виділеної енергії, виділеної на опалення, пояснено в даній статті:
кліматичні особливості
Норма температурного режиму в приміщенні різниться для кожної конкретної місцевості. Так, наприклад, вона буде різної для північних і південних регіонів, для східних і західних. Для африканських країн вона буде однією, а для азіатських або, наприклад, європейських, інший.
клімат різних країн відрізняється. А клімат це не тільки температура. У це поняття також входить вологість повітря в квартирі і за її межами, а так само атмосферний тиск. Сукупність цих факторів впливає на визначення норми температури повітря в приміщенні. Як правило, в більш спекотних країнах з підвищеною вологістю повітря температурні норми для житлового приміщення вище, ніж для північних країн з холодним кліматом.
Зміна пори року
Залежно від зміни сезону температура в квартирі також може різнитися. Наприклад, взимку вона буде не дуже високою, а в літній період відповідно виросте. В середньому для європейського клімату прийнятна температура в холодну пору року 19-22 градуси за Цельсієм, А в спекотне 22-25. Різниця на перший погляд здається несуттєвою, проте починає мати значення при постійному впливі.
Людський фактор
Головна мета регулювання температури в квартирі це створення зони комфорту для проживаючих у ній людей. Хтось і в спеку відчуває себе комфортно і не замислюється про покупку кондиціонера, а хтось і в мороз живе при відкритих кватирках. Однак не варто забувати про те, що людські переваги не завжди відповідають правильному температурному режиму. Перегрів приміщення, так само як і його зайве переохолодження можуть вкрай несприятливо позначитися на здоров'ї людини.
Обов'язково варто врахувати різницю температурних норм для людей різної статі і віку. Наприклад, комфортна температура відрізняється для чоловіків і жінок приблизно на 2-3 градуси. Жінки більш теплолюбні, ніж чоловіки.
Особливу увагу необхідно приділити температурі в квартирі, де проживає маленька дитина.Наприклад, у дитини ще не розвинена терморегуляція організму, тому він дуже чутливий до перепадів температури, швидко замерзає і перегрівається. Тому температура в дитячій кімнаті повинна бути стабільною. В середньому це 20-23 градуси за Цельсієм.
Температура для кожної кімнати
Залежно від того, який функціонал виконує та чи інша кімната в квартирі змінюється норма температурного режиму.
Також слід не забувати про те, що занадто великий перепад температури в різних кімнатах бути не повинно. Ідеальним вважається відмінність в 2-3 градуси, щоб, переміщаючись по квартирі, людина не відчував різницю.
Норма температури в квартирі регулюється одним з ГОСТів, А також правилами надання комунальних послуг. Примітно, що дана норма має тільки нижній температурний поріг в 18 ° C, а ось вищого не має. Тобто вищу мірку необхідно встановлювати самим, виходячи їх власних уподобань і орієнтуючись на дослідження в цій області.
Також існує таблиця, в якій вказані рекомендовані норми температури повітря в приміщенні для житла, а також швидкість руху і вологість повітря.
Незважаючи на особисті переваги, температурної норми слід все ж дотримуватися хоча б мінімально. Особливо це актуально в періоди літа і зими, коли температура в квартирі і на вулиці кардинально відрізняються. Отже, виходячи на вулицю і повертаючись додому, ми постійно піддаємося перепаду температур. В першу чергу варто врахувати, що різниця між температурою повітря всередині квартири і за її межами не повинна перевищувати 4-5 градусів.Недотримання цього призводить до того, що організм отримує певний стрес. Маючи, наприклад, кардіологічні проблеми можна викликати серцевий напад. Також недотримання температурного режиму може привести до перегріву або ж переохолодження організму. Обидва стани мають небезпечні наслідки, про які варто сказати додатково кілька слів.
перегрів організму
Зайве спекотна атмосфера в квартирі створює умови сприятливі для розмноження різноманітних бактерій. У підсумку ми отримуємо інфекційні захворювання в, здавалося б, невідповідний для цього жаркий сезон.
В першу чергу перегрів робить згубний вплив на серце. За умов надмірної спеки організм людини починає втрачати вологу, кров починає згущуватися і відповідно серцю потрібно посилено працювати, Щоб перегнати кров. Це може стати серйозною проблемою для людей з серцево-судинними захворюваннями.
Також перегрів організму небезпечний зневодненням, Оскільки, намагаючись зберегти рівновагу зовнішнього і внутрішнього тепла, ми починаємо потіти і відповідно втрачати вологу. Чи не заповнюючи її ззовні ми отримуємо зневоднення організму, що може спричинити за собою серйозні порушення водно-електролітного балансу і нервової системи.
Для підтримки оптимальної температури взимку необхідно вибрати якісні радіатори опалення:
переохолодження організму
Переохолодження, в медицині « гіпотермія», Вкрай небезпечно для здоров'я людини. Гіпотермія впливає на весь організм людини в цілому і може стати причиною серйозних захворювань.
При зниженні температури посилюється тепловіддача організму, при її тривалому низькому впливі організм не встигає компенсувати втрати тепла і підтримувати нормальну температуру. Зниженою вважається температура тіла нижче 36 градусів за Цельсієм.
Переохолодження організму може стати причиною гострих респіраторних захворювань, а також захворювань нервової системи. Особливо небезпечне переохолодження у маленьких дітей, Оскільки їх організм не володіє дорослої тепловіддачею і тому охолоджується набагато швидше і страждає від цього сильніше.
Резюмуючи вищесказане, варто зазначити, що температура оточуючого середовища має суттєвий вплив на здоров'я людини. Вона може, як допомагати йому проводити загартовування організму, Так може і навпаки створити умови для загострення хронічних і придбання нових захворювань.
Саме тому слід уважно поставитися до підтримки комфортної температури в квартирі. Це буде нескладно зробити, слідуючи вищезгаданим рекомендаціям.
Затишок і Комфорт - суб'єктивні оцінки відчуттів людини від сприйняття навколишнього середовища. Поняття «комфортна температура» настільки широко, що його не існує в технічній лексиці і нормативної документації. Тут використовуються термін «оптимальна температура» повітря. Різниця велика.
- Величина «комфортної» температури повітря є суб'єктивною оцінкою прийнятності умов навколишнього середовища, яка визначається виключно людськими відчуттями
- Величина «оптимальної» температури повітря визначається на підставі складних фізіологічних експериментів і розрахунків. Значення цієї величини залежить від безлічі факторів і, найголовніше - враховує потреби середньостатистичного людського організму. Кожне значення величини «оптимальної» температури для різних умов - підкріплено багаторічними дослідженнями і спостереженнями. Вся інформація по «оптимальної» температурі повітря носить офіційний законодавчий характер і зафіксована у вимогах санітарних стандартів - СанПіН
СанПіН
СанПіН - Санітарні Правила і Норми
(Не плутати зі СНиП - Будівельні Норми і Правила)
СанПіН-и -загальна назва збірки російських санітарних стандартів.
Вже по одному найменуванню зрозуміло, що це санітарна нормативна документація, що визначає санітарно-гігієнічні норми для всіх сфер людського буття і життєдіяльності.
СанПіН-и (Нарівні з ГОСТ, ОСТ, СНиП і т.д.) мають статус медичної технічної законодавчої документації, обов'язкової до виконання. Невиконання вимог СанПіН десятків переслідується по закону.
У випадку з визначенням оптимальної температури повітря, найбільш цікаві Санітарні Правила, які встановлюють оптимальні і граничні температурні інтервали для робітників, житлових і дитячих приміщень.
- робочого приміщення
СанПіН 2.2.4.548-96 «Гігієнічні вимоги до мікроклімату виробничих приміщень». Аналогічний документ можна знайти і на Україні, називається він - ДСН 3.3.6.042-99 «санітарні норми мікроклімату виробничих приміщень»
- Визначення оптимальної температури для житлового приміщення
СанПіН 2.1.2.1002-00 «Санітарно-епідеміологічні вимоги до житлових будівель та приміщень»
- Визначення оптимальної температури для дошкільних організацій
СанПіН 2.4.1.2660-10 «Санітарно-епідеміологічні вимоги до влаштування, утримання та організації режиму роботи в дошкільних організаціях»Завантажити в формате.zip:
СанПіН 2.2.4.548-96 (Cкачиваний: 156)
ДСН 3.3.6.042-99 (Cкачиваний: 214)
СанПіН 2.1.2.1002-00 (Cкачиваний: 174)
СанПіН 2.4.1.2660-10 (Cкачиваний: 63)Завантажити в формате.doc:
СанПіН 2.2.4.548-96 (Cкачиваний: 203)
ДСН 3.3.6.042-99 (Cкачиваний: 163)
СанПіН 2.1.2.1002-00 (Cкачиваний: 165)Завантажити в формате.pdf:
СанПіН 2.4.1.2660-10 (Cкачиваний: 119)Прим. Пропонована до скачування документація носить ознайомлювальний характер. Всі нормативні документи періодично оновлюються їх видавцями. Дивіться поновлення на Оф.сайт Російської Федерації або необхідної країни
Оптимальна температура для робочих приміщень
Оптимальна температура на робочому місці встановлюється в адміністративному порядку, згідно з СанПіН 2.2.4.548-96 «Гігієнічні вимоги до мікроклімату виробничих приміщень»
Величина температури повітря для робочих приміщень повинна забезпечувати збереження теплового балансу працюючої людини з навколишнім середовищем і підтримання оптимального або допустимого теплового стану організму. Для цього, в Санітарних Правилах, всі види робіт розділені на за енерговитратами. При цьому, для кожної категорії вказується своя температура і її граничні відхилення. А також, час перебування людини на робочому місці, в разі недотримання зазначеного температурного інтервалу.
Характеристика окремих категорій робіт
згідно СанПіН 2.2.4.548-96 всі види робіт поділяються на п'ять категорій (в залежності від інтенсивності праці). При цьому, за який визначає еквівалент приймається кількість енерговитрат організму працівника в ккал / ч (Вт)
- Категорія Іа
Робота з інтенсивністю енерговитрат до 120 ккал / год (139 Вт)
Це робота, яка виконується сидячи і супроводжується незначним фізичним напруженням. Наприклад, ряд професій у сфері управління і обслуговування, на підприємствах годинного і швейного виробництвах і т.п. - Категорія Іб
Робота з інтенсивністю енерговитрат 121 - 150 ккал / год (140 - 174 Вт)
Це робота, яка виконується сидячи, стоячи або пов'язана з ходьбою і супроводжується деяким фізичним напруженням. Наприклад, ряд професій у поліграфічній промисловості, на підприємствах зв'язку, контролери, майстри в різних видах виробництва і т.п. - Категорія IIа
Робота з інтенсивністю енерговитрат 151 - 200 ккал / год (175 - 232 Вт)
Це робота, пов'язана з постійною ходьбою, переміщенням дрібних (до 1 кг) виробів або предметів в положенні стоячи або сидячи і вимагає певного фізичного напруження. Наприклад, ряд професій в механоскладальних цехах машинобудівних підприємств, в прядильно-ткацькому виробництві і т.п. - Категорія IIб
Робота з інтенсивністю енерговитрат 201 - 250 ккал / год (233 - 290 Вт)
Це робота, пов'язана з ходьбою, переміщенням і перенесенням ваги до 10 кг і супроводжується помірним фізичним напруженням. Наприклад, ряд професій в механізованих ливарних, прокатних, ковальських, термічних, зварювальних цехах машинобудівних і металургійних підприємств і т.п. - Категорія III
Робота з інтенсивністю енерговитрат більше 250 ккал / год (понад 290 Вт)
Це робота, пов'язана з постійними пересуваннями, переміщенням і перенесенням значних (понад 10 кг) вантажів і вимагає великих фізичних зусиль. Наприклад, ряд професій в ковальських цехах з ручним куванням, ливарних цехах з ручною набиванням і заливанням опок машинобудівних і металургійних підприємств і т.п.
Оптимальна температура на робочому місці
Залежно від інтенсивності праці, СанПіН 2.2.4.548-96 встановлює наступну оптимальну температуру в робочому приміщенні:
(Витяг з СанПіН 2.2.4.548-96)
Оптимальні величини показників мікроклімату на робочих місцях
виробничих приміщеньОбмеження температури і часу перебування на робочому місці
Крім оптимальної температури в робочому приміщенні, СанПіН 2.2.4.548-96 встановлює граничні відхилення для температури повітря на робочому місці, а також накладає обмеження на час роботи, якщо вона (температура) вище або нижче гранично допустимої. Примітно, що градація температури вище допустимої (26 ° С) йде через 0,5 ° С.
Продовження таблиціЧас перебування в приміщенні, не більше при категоріях робіт, ч Іа Іб IIа IIб III 6 1 7 2 8 1 3 9 2 4 10 1 3 5 11 2 4 6 12 1 3 5 7 13 1 2 4 6 8
Продовження таблиціТемпература повітря на робочому місці, ° С Іа Іб IIа IIб III 14 2 3 5 7 15 3 4 6 8 16 4 5 7 17 5 6 8 18 6 7 19 7 8 20 8 26,0 8
Продовження таблиціТемпература повітря на робочому місці, ° С Час перебування, не більше при категоріях робіт, ч Іа Іб IIа IIб III 26,5 7 27,0 8 6 27,5 7 5,5 28,0 8 6 5 28,5 7 5,5 4 29,0 6 5 3 29,5 5,5 4 2,5 30,0 5 3 2 Оптимальна температура для житлових приміщень
Оптимальна температура для житлових приміщень встановлюється, згідно з СанПіН 2.1.2.1002-00 «Санітарно-епідеміологічні вимоги до житлових будівель та приміщень». Установка оптимальної температури в житлових будинках і приміщеннях видається більш простою процедурою, оскільки в житловому приміщенні енергетична активність людини стабільна і мінімальна.
Величина температури повітря для житлових приміщень повинна забезпечувати збереження теплового балансу людини в стані спокою і підтримання оптимального або допустимого теплового стану організму.
(Витяг з додатка 1. СанПіН 2.1.2.1002-00)
Оптимальні і допустимі норми
температури і відносної вологості в житлових приміщенняхНайменування приміщень Температура повітря, ° С Відносна вологість, % оптимальна допустима оптимальна допустима Житлова кімната 20-22 18-24 45-30 60 міжквартирний коридор 18-20 16-22 кухня 19-21 18-26 не нормується туалет 19-21 18-26 Ванна, суміщений санвузол 24-26 18-26 Вестибюль, сходова клітка 16-18 14-20 комори 16-18 12-22 Оптимальна температура для дошкільних організацій
Оптимальна температура для приміщень дошкільних організацій встановлюється, згідно з СанПіН 2.4.1.2660-10 «Санітарно-епідеміологічні вимоги до влаштування, утримання та організації режиму роботи в дошкільних організаціях». Установка оптимальної температури для приміщень дошкільних організацій є самим відповідальним справою, оскільки діти найбільш сприйнятливі до перепадів температури.
Величина температури повітря для приміщень дошкільних організацій повинна забезпечувати збереження теплового балансу дитини з навколишнім середовищем і підтримка оптимального або допустимого теплового стану його організму.
На відміну від оптимальної температури в робочих і житлових приміщеннях,
оптимальна температура повітря в приміщеннях дошкільних організацій встановлюється дуже жорстко і практично не має інтервалів для граничних відхилень(Витяг з додатка 3. до СанПіН 2.4.1.2660-10)
Температура повітря в основних приміщеннях
дошкільних освітніх установПродовження таблиці
- Категорія Іа
Сума в платіжних квитанціях збільшується щоквартально, особливо в кризовий для країни період. Але при цьому якість комунальних послуг залишає бажати кращого. Складні часи настають для квартиронаймачів, коли відключають опалення. У такій ситуації компанії, що управляють, відповідальні за надання ГВС в багатоквартирні будинки, часто працюють недобросовісно і норовлять піти від відповідальності.
норми температури
Звичайно, багато що залежить від уподобань мешканців - деякі люблять холодніше і задовольняються низькою температурою в 18 ° C, інші замість товстих светрів і шкарпеток воліють затишне тепло і 24-25 ° C. Але потрібно знати, яка температура повинна бути в нашій квартирі згідно із законодавчими актами , оскільки від цього залежить не тільки стан здоров'я і благополуччя сім'ї, а й бюджет.
Норма температури в квартирі міститься в " ГОСТ Р 51617-2000. Житлово-комунальні послуги. загальні технічні умови ". Тут наведені значення, необхідні для розрахунку максимальної потужності нагрівальних пристроїв. Сходові марші в житлових будинках повинні мати температуру 14-20 ° С. Це простір, який мешканці використовують короткочасно, не більше години і одягнені при цьому у верхній одяг.
У міжквартирних коридорах, а також в вестибюлях температура становить 16-22 ° С. У прихожих, житлових кімнатах і кухнях з газовими або електричними плитами температура становить 18-25 ° C. Ці приміщення призначені для постійного проживання (тобто більше 4 годин). Найвища температура 24 ° C - діє для розрахунків у ванній кімнаті. Також норма регламентується санітарними правилами і СанПіН.
Медичні норми температурного режиму в житловому приміщенні
Трохи про те, яка оптимальна температура повинна бути в будинку за медичними рекомендаціями. Норми в житлових приміщеннях складають 22 ° C. Ця температура забезпечує високий тепловий комфорт при вологості повітря в 30%. Якщо кімнатна температура вища, то це може викликати подразнення дихальних шляхів, поява слизу, підвищену сприйнятливість до бактерій і вірусів в носі і горлі. Єдиним винятком є \u200b\u200bванна кімната, де піднімається водяна пара, і навіть більш високі температури не загрожують здоров'ю.
Коли дитина перебуває вдома, повинна бути піднята температура в квартирі не менше ніж на 1 градус, а у ванній або іншій кімнаті, де він купається, до 28 градусів. У спальнях для дорослих температура може бути трохи прохолодніше, ніж у вітальні - близько 20 ° C. Такий показник гарантує більш глибокий сон і, отже, кращий відпочинок.
Контроль норми тепла
Для того, щоб зберегти вищевказані рекомендації і для мінімізації витрат на опалення, необхідно правильно контролювати норми тепла, піклуючись про теплоізоляцію будинку. Потрібно ущільнити віконні та дверні рами. У кімнаті не закривайте радіатори, не фарбуйте їх товстим шаром фарби і не вішайте над ними товсті віконні штори (обігрівачі зазвичай встановлюються під вікнами). Ставте меблі й устаткування на мінімальній відстані - 1 метр від радіаторів.
Температурний графік системи опалення в окремих приміщеннях рекомендується регулювати за допомогою ручних або електронних термостатів. При установці навіть на старий нагрівач, електронна головка може бути налаштована на температуру до 0,5 градуса, і запрограмувати теплову потужність на цілий тиждень з урахуванням часу доби і звичок місцевих жителів.
Сучасні термостати також будуть регулювати теплову потужність відповідно до зовнішніми умовами - потепління або охолодження на вулиці, сонячне світло і т. Д. Вам не потрібно повністю відключати тепло, все, що потрібно зробити, це знизити температуру, наприклад, встановивши економний режим в 15 ° C. Зниження температури навіть на 1 ° C збільшує економію тепла на 5-7,5%.
Фактори, що впливають на температуру
На температурні показання в квартирі впливають багато факторів, перш за все зовнішні. Вони коливаються через наступних умов:
- відключення опалення;
- кліматичні особливості місця;
- зміна пір року;
- індивідуальні особливості окремих квартир.
Температурний графік опалення також залежить від місця, де проживають власники нерухомості. Наприклад, в північній широті він буде відрізнятися від південного клімату. Вплив подібних факторів, як атмосферний тиск і вологість повітря поза приміщенням, також впливають на нормальне значення показників системи теплопостачання в будь-якому місяці.
При зміні пір року мікроклімат в житлових кімнатах також різниться. Наприклад, в зимові місяці температура буде знижена, а в жарку пору року підвищиться. Коли навесні припиняють подавати тепло в радіатори дотримуючись графік відключення, то температура в квартирі теж падає. Для середніх широт оптимальне значення взимку - близько 22 градусів, а влітку - 25 градусів. Хоч на перший погляд різниця в три градуси несуттєва, але вона впливає на самопочуття всіх проживаючих в багатоквартирному або приватному будинку.
Регулювання клімату в приміщення
Коли відбуваються відключення опалення, то температурний режим в квартирі необхідно проконтролювати для комфорту всіх, хто живе в ній громадян. Є люди, яким в спекотні місяці зручно і добре, їм не потрібна установка кліматичного обладнання. Також, деякі в зимові холоди постійно провітрюють кімнати. Але всі вимоги середньостатистичних обивателів відображені діючими нормативами для будь-якої теплопостачальної компанії, для якої встановлено графік центрального виключення опалювальних приладів. Адже переохолодження, як і перегрів, негативно діють на здоров'я людини.
Крім іншого, норми залежать і від гендерної приналежності. Жінкам потрібно більш високі показники температури, ніж чоловікам. Гранично уважно потрібно дотримуватися температурного режиму в квартирі, де живуть діти. Вони ще не можуть регулювати свою температуру, тому схильні до швидкого, у порівнянні з дорослими, перегріву і замерзання. Внаслідок цього теплова норма для них повинна бути стійкою і складати близько 22 градусів.
У відповідність з діючими санітарними нормативами системи центрального регулювання температури повинні підтримувати показники не менше і не більше 22 градусів, а всі відхилення від цього значення погано впливають на самопочуття.
Для підтримки нормальної температури потрібно дотримуватися деяких умов. раніше температуру регулювали за допомогою батарей, а, щоб прогріти приміщення більше, використовували додаткові джерела тепла - різні електрообігрівачі, конвектори та т. д. Щоб охолодити кімнату, відкривали фрамуги і вікна, таким способом вирішуючи проблему.
сьогодні науковий прогрес дозволив вибрати будь-кліматичне обладнання, яке забезпечить комфортні умови в квартирах. Наприклад, сучасні кондиціонери не тільки охолоджують надходять з вулиці повітряні потоки, а й забезпечені функцією обігріву. Також в них є функції осушення, коли в кімнаті занадто волого, і очищення повітря від шкідливих сполук.
Діючі санітарні нормативи не встановлюють температуру радіаторів. Важливо тільки те, щоб температура в житло відповідала певним показникам, на що впливають відмінності кліматичних умов відповідного регіону. Показники в зимові місяці повинні бути не нижче ніж 20 градусів. Якщо це значення менше, то послуги теплопостачальної організації є неякісними.
При цьому власникам нерухомості потрібно:
- домагатися, щоб усунули погану роботу з надання комунального сервісу;
- зажадати від управляючої компанії, коли позапланово вимикають опалення;
- ретельно закрити всі щілини в вікнах і дверях;
- купити додаткове обладнання для нагріву приміщення;
- поставити автономні теплові прилади.
Як збільшити або зменшити температуру
за ДСТУ самий мінімальний показник в квартирі повинен відповідати 15 градусам. При такому значенні хоч жити досить важко і некомфортно, але керуючі компанії вважають, що всі нормативи дотримані. Через це населення самостійно займається регулюванням температурного режиму, і коли настають холоди або масові відключення опалення, встановлюють склопакети або заклеюють вікна. На худий кінець, включають електронагрівачі або конвектори.
А що робити, коли постійна температура в житло досягає 28 градусів, що відбувається при дуже гарячих батареях. Вищий показник в стандарті - це 24 градуси, до якого додають похибка в 4 градуси. Коли на радіаторі встановлені терморегулятори, то ніяких питань немає, потрібно тільки його відрегулювати на необхідну цифру.
Коли таких пристроїв на батареї немає, то відкривати постійно кватирки не дуже зручно через протяги в приміщенні. Якщо в квартирі є маленька дитина, то подібні дії - не вихід з положення, літнім людям це і зовсім протипоказано. Щоб виправити ситуацію можна:
- загорнути кран перед радіатором;
- поставити рекуператор повітря.
При перекритті кульового крана перед батареєю, ви зменшите кількість гарячої води, яка подається. Рекуператор ж дозволить циркулювати повітряним потокам правильно, а приплив повітря буде потрапляти в житло вже прогрітим.
Оптимальна температура в опалювальний сезон
Кая ясно з вищевикладеного, комфортне значення в квартирі встановлено СНИП в 20-22 градуси. Можливі показники визначені в межах 18-26 градусів, відповідно до призначення житла. Кухонні, житлові кімнати та санвузол мають різні норми. Похибки відповідають 3 градусам зменшення і 4 градусів збільшення показників. На жаль, згідно з чинними законодавчими актами, коли в квартирі 15 градусів вище нуля, до управляючих компаній не можна пред'являти претензій. Також і при температурі в 30 градусів, коли взимку батареї нагріваються максимально. Тут, як то кажуть, - хочеш жити - вмій крутитися і звертайся до відповідних органів.
Відповідальність комунальників при порушеннях норм
Згідно із законодавством, наймачі та власники житла має право звертатися за перерахунком в керуючі компанії, які зобов'язані знизити на 0,15 відсотків за кожну годину порушення нормативів. Якщо підрахувати, то за 28 днів неналежного надання послуги платіж скорочується до 90 відсотків. Природно, комунальні служби самі не виконають подібний перерахунок, тому доведеться звертатися в судові інстанції.
Існує багато випадків, коли мешканці багатоквартирних будинків відсуджували з комунальників гроші за ненадані повністю або неякісні послуги. Наприклад, три роки тому пермячка вдалося стягнути з керуючої компанії 136 тис. Рублів за порушення їхніх зобов'язань з надання тепла в квартиру. Тому слід відстоювати свої права і звертатися в.
висновок
Забезпечувати температурою за діючими стандартами і нормативами зобов'язана керуюча компанія за місцем проживання. Внаслідок цього, при виявлені випадки недотримання якості опалювальних послуг потрібно повідомити в цю організацію і, якщо потрібно, оформити акт.
Якщо справа стосується приватного житлового будинку, то необхідно проконтролювати поставлені прилади опалення, підвищивши ККД батарей або на сучасні ефективні пристрої.
Вимірювання реальної температури
Комфортний мікроклімат в квартирі залежить від декількох параметрів, в тому числі від температури повітря. Згідно з науковими розрахунками, вона повинна складати від +20 до +25 градусів за Цельсієм. Але для кожної людини існують свої величини, оптимальні для комфортного проживання. Звичайно ж, температурний режим залежить від багатьох нюансів. Взимку це питання стає як ніколи актуальним, і жителі багатоповерхівок відразу ж задаються питанням - яка повинна бути температура батарей і повітря в кімнатах?
Фактори, що впливають на температуру
В першу чергу слід розглянути зовнішні фактори, які впливають на температуру в квартирі. Вона може відрізнятися:
- Через загальних кліматичних особливостей місцевості.
- Через зміну сезону.
- Через особливості кожного приміщення.
кліматичні тонкощі
Норма температурного режиму в приміщенні різниться в залежності від конкретної місцевості. Наприклад, вона буде відрізнятися в південних і північних регіонах, а також в східних і західних. Сукупність таких факторів, як атмосферний тиск і вологість повітря на вулиці, також впливає на визначення норм температури в приміщенні.
Залежно від зміни сезону мікроклімат в квартирі також може відрізнятися. Наприклад, взимку температура буде не дуже високою, а в літню пору року істотно виросте. Для європейського клімату найбільш прийнятною в холодний сезон вважається температура в середньому +22 градуси, а в жаркий - +25 градусів за Цельсієм. Така різниця здається незначною, але при постійному впливі вона має значення.
Людський фактор
Основна мета регулювання температури в квартирі полягає в створенні найбільшого комфорту для проживаючих там людей. Деякі в спеку відчувають себе добре, навіть не замислюючись про придбання кондиціонера. А хтось і в лютий мороз постійно відкриває кватирки. Але не можна забувати про те, що людські потреби не завжди відповідають встановленим нормам температурного режиму. Переохолодження, як і зайвий перегрів приміщення, може вкрай несприятливо позначитися на самопочутті проживають в квартирі людей.
Також варто враховувати різницю температурних норм для осіб чоловічої і жіночої статі. Вона може відрізнятися в кілька градусів, так як жінки більш теплолюбні, ніж чоловіки. Особливу увагу необхідно приділити квартирі, в якій проживає маленька дитина. У нього ще не розвинена терморегуляція організму, і він швидко перегрівається і замерзає. Тому температура в кімнаті для дітей повинна бути стабільною, складаючи в середньому 22 градуси.
Температура в кімнатах
Таблиця допустимих норм
Залежно від призначення кімнати змінюється і встановлена \u200b\u200bнорма температур:
- Приміщення для відпочинку і сну. Оптимальна температура становить +18 градусів. Саме вона позбавить від безсоння і поганого самопочуття.
- Кухня. Це приміщення передбачає використання техніки, що випромінює тепло - мікрохвильової печі, електрочайника, духової шафи і т. Д. Тому дуже висока температура повітря тут недоречна.
- Ванна кімната. Тут температура повинна бути в межах +25 градусів, так як вологість в цій кімнаті значно вище, ніж в інших приміщеннях, і люди в ній зазвичай бувають роздягненими. При низькій температурі буде відразу ж відчуватися сирість і дискомфорт.
- Дитяча. У цій кімнаті температура може коливатися і залежить від віку дитини. Для новонародженого вона повинна становити +24 градуси, а для малюка постарше - + 21-22.
- Вітальні та інші приміщення для максимального комфорту повинні мати температуру в межах 19-21 градусів.
Не варто забувати про те, що занадто великий перепад температур не повинен спостерігатися між різними кімнатами однієї квартири. В ідеалі допустимо 2 градуси, щоб при переміщенні в межах будинку людина не відчував цієї різниці.
Про самопочуття
Регулятор температури
Незважаючи на особисті переваги слід дотримуватися температурного норми. Особливо це актуально для спекотного літа і зими, коли температура на вулиці і в квартирі істотно різниться. В іншому випадку це може привести до перегріву або до сильного переохолодження організму, а також викликати кардіологічні проблеми.
перегрів організму
Занадто спекотна атмосфера в приміщенні створює сприятливі умови для поширення різних бактерій. В результаті проживають отримують інфекційні захворювання.
Важливо! В умовах сильної спеки людина втрачає вологу, кров згущається, і серце працює з великим навантаженням, що може мати погані наслідки для людей з проблемами серцево-судинної системи.
Крім того, зневоднення через занадто високих показників тепла призводить до сильного потовиділення, і людина втрачає вологу. А це веде до серйозних порушень водно-електролітного балансу.
переохолодження
Дітям холодно не повинно бути
Подібний процес можливий взимку, коли температура в квартирі через неякісне опалення різко падає нижче +17 градусів. В такому випадку в проживаючих посилюється тепловіддача організму, і виникає переохолодження, що тягне за собою виникнення гострих респіраторних захворювань і проблем з нервовою системою.
Особливо це небезпечно для маленьких дітей. Тому потрібно уважно поставитися до того, щоб підтримувати в приміщенні встановлені норми температурного режиму.
регулювання температури
Згідно з нинішніми санітарним нормам, в квартирі або будинку температура не повинна бути більше +22 градусів, а будь-яке відхилення може негативно позначитися на самопочутті. Що ж робити, якщо у вашій оселі інші показники, і як домогтися створення оптимального мікроклімату для проживаючих?
У минулому температура повітря регулювалася тільки радіаторами опалення. Для додаткового обігріву використовувалися нагрівальні прилади - як правило, електричні каміни, конвектори з відкритими спіралями розжарювання та інші. Для того щоб зробити повітря в кімнаті прохолодніше, відкривали кватирки, і проблема була вирішена.
Сучасні технології надали людині великий вибір кондиціонерів та інших приладів, що володіють функціональністю і забезпечують комфорт в приміщенні. Наприклад, основною функцією спліт-систем є не тільки охолодження повітря в квартирі, але ще і обігрів, режим осушення при дуже високій вологості, вентиляція, очищення повітря і видалення сторонніх запахів.
кріплення регулятора
Якщо ж говорити про встановлені санітарних нормах, То температура батарей не нормується. Головне - щоб у квартирах була потрібна температура повітря, яка трохи відрізняється по країні в залежності від кліматичних умов кожної місцевості. Як правило, в зимовий період вона повинна бути не менше +20 градусів за Цельсієм. Якщо ж цей показник нижче, значить, послуга з обігріву будинку виявляється неякісно.
Власнику залишається тільки:
- Вимагати усунення недоробок в наданні послуги опалення.
- Звернутися за перерахунком оплати за опалення.
- Якісно утеплити свою квартиру.
- Придбати додаткові нагрівальні прилади.
- Встановити автономне опалення своєї квартири.
висновок
Забезпечити нормативну температуру в квартирі повинна організація по наданню послуг, тобто ЖЕК, керуюча компанія і т. Д. Тому в разі виявлення неякісного опалення необхідно повідомити ці організації і при необхідності скласти акт.
Якщо ж мова йде про приватному житловому будинку, то тут потрібно розглядати ефективність встановленого опалювального обладнання, вживаючи заходів щодо підвищення ККД опалювального приладу або змінюючи систему опалення.
Будь-яка мама з народженням малюка трепетно \u200b\u200bпіклується про створення для нього оптимальних умов, в яких дитина буде відчувати себе найбільш сприятливо. Це відноситься не тільки до відповідного догляду за новонародженим, а й до навколишнього оточення. Для дитини не так важливо, на пелюшках якого кольору він спить або з пляшечки якої фірми п'є молоко. Набагато важливіше те, яка температура тримається в кімнаті новонародженого дитини. Адже це безпосередньо позначається на стані, самопочутті і навіть настрої малюка. матусям важливо стежити за підтриманням оптимальної температури і вологості в кімнаті.
Оптимальна кімнатна температура для грудничка
Фахівці в галузі педіатрії радять дотримуватися температури в межах 18-22 градусів. Саме при такій температурі дитина відчуває себе нормально, а його розвиток протікає в більш природних умовах.
У зимовий період досить складно контролювати зазначену температуру в зв'язку з початком опалювального сезону. Але потрібно подбати про те, щоб температура в кімнаті не перевищувала 23 градусів .
Особливу увагу потрібно приділити і підтримці нормальної температури в приміщенні під час сну дитини. У занадто жаркій кімнаті, як і в холодній, дитина спатиме неспокійно, часто прокидатися, вередувати. Батьки повинні дотримуватися необхідну температуру для комфортного сну малюка. Температура повітря в кімнаті, де спить малюк, повинна становити не більше 22 градусів. При цьому потрібно враховувати індивідуальні особливості дитини: один буде добре спати і при 18 градусах, інший же при такій температурі буде замерзати. Тому мами повинні відстежити, при якій температурі їх дитина спить краще.
Для відстеження кімнатної температури необхідно розміщувати термометр поблизу дитячого ліжечка!
Балдахін трохи, але перешкоджає надходженню повітря і збирає пил Також бажано відмовитися від використання балдахінів і бортиків, що прикрашають ліжечко малюка. Крім того, що ці речі швидко збирають пил, вони ще й перешкоджають нормальній циркуляції повітря.
Ще одним важливим моментом вважається відповідна кімнатна температура під час купання дитини. Багато батьків вважають, що температура кімнати під час купання дитини повинна бути трохи вище, ніж зазвичай. Але це далеко не так.
Якщо купання буде проходити при більш високій температурі повітря в кімнаті, то малюк після купання буде замерзати в уже звичних умовах.
Тому, якщо ви збираєтеся купати дитину, не потрібно в кімнаті спеціально підвищувати температуру. Досить після купання деякий час потримати малюка в теплому рушник. Батьки, які намагаються з дитячого віку привчити дитину до, навпаки, після купання протягом декількох хвилин влаштовують.
Таким чином, температура в кімнаті новонародженого повинна бути постійною. Немає необхідності спеціально прогрівати приміщення для сну або купання немовляти.
Мамам на замітку!
Дівчатка привіт) от не думала, що і мене торкнеться проблема розтяжок, а ще буду писати про це))) Але діватися нікуди, тому пишу тут: Як я позбулася розтяжок після пологів? Дуже буду рада, якщо і вам мій спосіб допоможе ...
Варто враховувати, що дані параметри кімнатної температури вказані для здорових, народжених в строк дітей. Якщо ж дитина з'явилася на світ недоношеним, йому потрібні особливі умови. Зокрема, температура повітря в кімнаті повинна складати 24-25 градусів . Це пов'язано з недостатнім рівнем власної терморегуляції у недоношених дітей.
Чим небезпечний перегрів або переохолодження
Вчені давно помітили, що перегрів новонародженого значно гірше, ніж переохолодження. Обмінні процеси, що протікають у новонародженого швидшими темпами, ніж у дорослого, призводять до накопичення в організмі тепла. Позбавлення від зайвого тепла відбувається в процесі дихання і через шкірні покриви. Якщо ж кімнатна температура досить висока, процес віддачі тепла за допомогою дихання кілька ускладнюється. І починає посилено працювати другий механізм тепловіддачі - через шкіру за допомогою потовиділення. Дитина починає потіти, червоніти, у нього утруднюється дихання, частішає пульс. Малюк може стати млявим, плаксивим, неспокійним. Можуть виникнути такі неприємності, як, дерматит, кропив'янка, порушення обмінних процесів і терморегуляції. Тому дуже важливо не перевищувати допустимі температурні норми в приміщенні, де знаходиться новонароджений.
Не менш небезпечно і переохолодження. Низький температурний режим може привести до простудних захворювань, що загрожує серйозними ускладненнями.
У зв'язку з цим, необхідно дотримуватися оптимальну кімнатну температуру, при якій дитина буде відчувати себе більш комфортно.
Як підтримувати температуру в кімнаті
Щоб домогтися оптимального температурного режиму, потрібно визначити, яка температура для дитини більш прийнятна. Кожна дитина відчуває себе по-різному навіть при однаковій температурі. Визначити, яка кімнатна температура підходить саме вашій дитині досить просто:
- Дитина добре відчуває себе, спокійно спить;
- Дитина не червоніє, не потіє;
- Ручки і ніжки малюка не холодні, малюк не покривається «гусячою шкірою»;
- Дихання і пульс новонародженого відповідають нормі.
Якщо ж температура в кімнаті значно відхиляється від меж допустимої, потрібно вживати заходів щодо регуляції температурного режиму.
- Якщо в кімнаті жарко, то можна регулювати температуру за допомогою провітрювання або кондиціонера. Природно, дитина на момент провітрювання не повинен перебувати в кімнаті. Бажано, в цей момент прогулятися з малюком. Кондиціонер можна встановити в сусідній кімнаті або в іншій частині кімнати, де знаходиться дитина. Головне, щоб малюк не потрапляв під прямі потоки прохолодного повітря. Гарячі батареї рекомендують накривати щільним покривалом або ковдрою.
- Якщо в кімнаті прохолодно, то домогтися бажаної температури можна за допомогою обігрівачів.
Відео: температура і вологість в кімнаті новонародженого
Якщо неможливо контролювати температуру в кімнаті
У ситуації, коли немає можливості контролювати кімнатну температуру, потрібно:
- Давати дитині побільше рідини (якщо в кімнаті жарко і задушливо);
- Одягати малюка в залежності від кімнатної температури (якщо жарко - можна обмежитися тільки трусиками, якщо прохолодно - обов'язково надіти повзунки, теплу сорочечку, носочки);
- Розумно підійти до процесу купання (при підвищеній температурі можна купати малюка кілька разів на день).
Вологість повітря
Саморобний зволожувач повітря Не менше важливим показником є і вологість повітря в кімнаті, де знаходиться новонароджений. Найчастіше повітря в кімнатах досить сухий, особливо в опалювальний сезон. Тому необхідно подбати про підтримку оптимальної вологості, яка повинна становити не менше 50%. Дізнатися про вологість повітря в кімнаті можна за допомогою побутового гігрометра.
Якщо вологість істотно нижче допустимої, то доцільно придбати спеціальний зволожувач повітря. Якщо така можливість відсутня, то можна підвищити вологість наступними способами:
- Поставити банки з водою;
- Встановити акваріум;
- На батареї повісити мокрі простирадла.
Створення і підтримання оптимальної кімнатної температури і вологості повітря позитивно впливає на самопочуття, стан і настрій вашого малюка.
Лікарі-педіатри все частіше рекомендують небайдужим батькам давати своїм дітям в період загострення захворювань Оціллококцінум. Препарат розроблений з урахуванням особливостей дитячого організму і зміцнює імунітет дитини. Краще вчасно зайнятися профілактикою, ніж потім лікувати ненависні соплі і кашель. І Оціллококцінум допоможе з цим - для запобігання захворювання досить давати дитині одну дозу препарату в тиждень.
ЧИТАЕМ ТАКОЖ ::
Відео №2