Cuando una mujer se entera de que está embarazada, inmediatamente surge una pregunta: el primer trimestre del embarazo: ¿qué es posible y qué no? Y esto está bastante justificado, porque los primeros meses de tener un bebé son los más importantes. Durante este período, vale la pena saber qué alimentos son saludables, cuáles son dañinos, qué hábitos es mejor abandonar y a qué no hay que temer en absoluto.
Nutrición saludable en el primer trimestre.
¿En qué debe consistir la dieta de una mujer embarazada en el primer trimestre? Los ginecólogos recomiendan encarecidamente aumentar la cantidad de alimentos ricos en fibra consumidos. Estos alimentos son ricos no sólo en varios microelementos, sino también en vitaminas.
Una mujer que acaba de enterarse de su embarazo debería enamorarse de los productos lácteos, los cereales y los aceites vegetales. Además, se recomienda tomar multivitaminas. También es mejor rechazar carbohidratos simples a favor de los complejos. Los productos con hidratos de carbono complejos no dañan la figura y dan una mayor sensación de saciedad.
Entonces, el primer trimestre del embarazo: ¿qué está permitido y qué no está permitido en los alimentos? Comida saludable:
- pan integral;
- té negro o verde suave, decocciones, todo tipo de bebidas de frutas;
- verduras (debe evitarse el consumo excesivo de perejil, eneldo y lechuga);
- todo tipo de verduras (aquí no hay restricciones);
- gachas de trigo sarraceno;
- productos lácteos y leche bajos en grasa;
- bayas;
- aceites vegetales;
- huevos;
- carne dietética, como conejo o pollo;
- dulces como malvaviscos, malvaviscos y miel;
- pescado graso.
Por cierto, no debes limitar tu consumo de carne. Muchas mujeres embarazadas se quejan de niveles bajos de hemoglobina en sangre. El consumo regular de productos cárnicos solucionará este problema.
Productos nocivos
Las madres inexpertas pueden preguntarse: ¿cuánto dura el primer trimestre del embarazo? Entonces el primer trimestre dura 13 semanas, entonces en esta etapa Es especialmente importante no comer productos nocivos, especialmente aquellos que acumulan toxinas en el organismo.
- pan caliente, pan elaborado con harina de trigo;
- helados, chocolate y otros dulces similares;
- productos ahumados y salados;
- carne enlatada;
- aceites y grasas de origen animal;
- mayonesa, vinagre y otros productos similares (las mujeres generalmente recuerdan el primer trimestre con náuseas constantes y los aditivos picantes y ácidos agravan la situación);
- té y café fuertes;
- productos cocina instantanea, hamburguesas, patatas fritas;
- embutidos y embutidos;
- caldos de carne;
- albóndigas y albóndigas;
- productos lácteos grasos.
Arriba se enumeró lo que las mujeres embarazadas no deben hacer en el primer trimestre. Esta lista fue desarrollada por médicos. Vale la pena señalar que la mayoría de los productos enumerados crean una gran carga en el hígado de la mujer y también pueden ejercer demasiada presión sobre el estómago y el tracto gastrointestinal.
Dormir boca abajo durante el embarazo
¿Cómo se puede dormir en el primer trimestre del embarazo? ¿Qué se puede y qué no se puede hacer mientras se duerme? Estas preguntas las hacen con mayor frecuencia las niñas embarazadas cuando visitan a un ginecólogo.
Después de que la futura madre se entera de su situación, cada vez tiene más ganas de acostarse boca abajo y quedarse dormida. Pero este deseo no es un simple capricho ni siquiera un desequilibrio hormonal. Psicológicamente, la futura madre ya está tratando de proteger a su bebé de posibles peligros. ¿Pero no es esto perjudicial?
Entonces, a primera vista, puede parecer que las mujeres embarazadas pueden dormir como quieran en el primer trimestre, es decir, sin restricciones. Sin embargo, esto no es cierto. En los primeros meses no se recomienda dormir boca abajo, y todo porque el peso del cuerpo puede ejercer presión sobre el útero, poniendo en peligro el embrión que se encuentra en él. Por supuesto, si una mujer rara vez descansa en esta posición, no sucederá nada peligroso, pero dormir regularmente boca abajo puede causar algunas complicaciones.
Lo más interesante es que cuando la barriga ya se ha agrandado y el bebé crece y se desarrolla rápidamente, los médicos recomiendan dejar de descansar boca arriba. Una barriga grande puede ejercer presión sobre las venas profundas y provocar mala circulación.
Alcohol y embarazo
El embarazo viene con algunas restricciones. Se cree que la futura madre tiene estrictamente prohibido beber alcohol, especialmente en las primeras etapas. ¿Es esto cierto? ¿El bebé realmente sufrirá daño si la madre bebió en el primer trimestre del embarazo?
De hecho, tal prohibición existe. No se permite el consumo de bebidas ni siquiera en un pequeño grado en las primeras etapas. El hecho es que las bebidas alcohólicas se absorben muy rápidamente en la sangre y desde allí ingresan fácilmente a la placenta. Si una mujer embarazada bebe alcohol con frecuencia, el bebé puede nacer con defectos externos, así como con trastornos de ciertos órganos.
La futura madre puede comprobar de forma independiente que el alcohol, incluso en pequeñas cantidades, tiene un efecto perjudicial sobre su organismo y, por tanto, también sobre el cuerpo de su bebé. Para ello, basta con realizar pruebas. Los médicos controlan con mucha atención el primer trimestre del embarazo. Requieren una donación constante de sangre y orina para controlar la salud de la mujer.
¿Está permitido tener relaciones sexuales?
No es ningún secreto que durante el embarazo la futura madre fondo hormonal. Los niveles elevados de ciertas hormonas tienen diferentes efectos sobre estado emocional mujer. Algunas personas no quieren ninguna relación íntima y, para otras, el sexo en el primer trimestre se vuelve simplemente necesario. Pero, ¿existen restricciones en cuanto a las relaciones íntimas en los primeros meses de embarazo?
En general, los médicos no prohíben a las mujeres embarazadas tener relaciones sexuales. Durante el orgasmo de la futura madre en grandes cantidades Se produce endorfina, que es la hormona de la felicidad. Tiene un efecto positivo sobre el desarrollo fetal. El sexo también desarrolla los músculos pélvicos, que pueden ser útiles durante el trabajo de parto y el parto. Sin embargo, existen limitaciones.
Por lo tanto, las relaciones sexuales en el primer trimestre están prohibidas solo si existen contraindicaciones. Si una mujer corre riesgo de sufrir un aborto espontáneo, tiene un tono uterino aumentado o una infección de transmisión sexual en su pareja, entonces es mejor excluir las relaciones íntimas. Esto puede llevar a la interrupción del embarazo. Si no se han identificado violaciones, a la mujer se le permite tener relaciones sexuales en cualquier momento. Solo es importante excluir la presión sobre el abdomen, la penetración profunda y las relaciones sexuales prolongadas.
Visitando al dentista
Por supuesto, cualquier persona debe cuidar y vigilar de cerca el estado de sus dientes, pero a veces los problemas surgen cuando menos lo esperas. Por ejemplo, durante el embarazo. Cuando un dolor de muelas se apodera de una futura madre, tendrá que visitar al dentista, pero en su cabeza, por supuesto, surgirá la pregunta de si es posible tratar sus dientes si solo se encuentra en el primer trimestre del embarazo. ¿Qué es posible, qué no y cuáles son las restricciones reales?
De hecho, aquí no existen prohibiciones. Incluso se recomienda encarecidamente tratar los dientes durante el embarazo, si es necesario, y todo porque el dolor de muelas se produce debido a proceso inflamatorio. Si hay inflamación en el cuerpo de la futura madre, si no se trata, esto puede afectar negativamente la salud del bebé.
Vale la pena decir que las mujeres a menudo notan que durante el embarazo el estado del esmalte empeora, los dientes se vuelven más frágiles y las caries aparecen con mayor frecuencia. Esto ocurre porque el feto toma demasiados nutrientes del cuerpo de la madre. Por supuesto, no puedes dejar tus dientes en este estado. A una mujer embarazada se le permiten todos los medicamentos dentales y ni siquiera se le prohíbe que le traten los dientes con anestesia. Además, ahora todos los medicamentos son modernos.
Pero lo que está prohibido durante el embarazo son las radiografías, por lo que hay que elegir un dentista con mucho cuidado. Un especialista experimentado debe realizar el empaste con cuidado, ya que los conductos no tratados o en los que hay demasiado material pueden provocar el desarrollo de periodontitis en el futuro. Además, durante el primer trimestre del embarazo, no se recomienda instalar dentaduras postizas ni coronas, y también es mejor rechazar el tratamiento en el consultorio del ortodoncista. Estos procedimientos no son imprescindibles, por lo que se pueden realizar prótesis o corrección de mordida después del parto.
Vuelos
El embarazo es un momento maravilloso. Muchas mujeres intentan ganar más durante este período. emociones positivas, caminar y salir de vacaciones. ¿Puede una futura madre pilotar un avión? ¿O tal vez sea mejor elegir otro medio de transporte?
Los ginecólogos dicen que las mujeres embarazadas en el primer trimestre no deberían volar en aviones. Sin embargo, no evidencia científica No hay evidencia de que los vuelos tengan un impacto negativo en el desarrollo del feto. A pesar de ello, a una mujer embarazada que aún así decida correr riesgos se le recomienda encarecidamente que se realice una ecografía antes del vuelo y se someta a todas las pruebas necesarias.
Los vuelos están prohibidos sólo a las mujeres cuyo embarazo atraviese algunas dificultades y a aquellas cuyo útero esté en buena forma. Antes de abordar el avión, se recomienda a la futura madre que muestre a la azafata un certificado del médico que indica que no tiene prohibido volar y que compre pastillas para la toxicosis. En el primer trimestre, es recomendable tener siempre a mano dichos medicamentos.
Durante un vuelo en las primeras etapas del embarazo, se recomienda encarecidamente caminar y moverse más, y si la mujer no molesta a nadie, incluso se puede hacer un poco de ejercicio. Cuando la barriga se vuelve más notoria, durante el vuelo, debido a los aumentos repentinos de presión, lo mejor es usar medias de compresión. No es ningún secreto que el embarazo tiene un impacto negativo en el estado de las venas de la futura madre y contribuye al desarrollo de la trombosis.
Embarazo y levantamiento de pesas
Existe la opinión de que una mujer que está esperando un hijo no debe levantar bolsas pesadas ni otros objetos pesados. Además, la actividad física está completamente prohibida durante el primer trimestre. ¿Es esto cierto? Pero ¿qué pasa con esa madre para la que éste no es su primer embarazo y la diferencia entre los hijos es muy pequeña?
Los médicos ya tienen una respuesta clara a esta pregunta. Si el embarazo de una mujer realmente atraviesa dificultades y en las primeras etapas existía riesgo de aborto espontáneo, no se recomienda levantar pesas. En este caso, el marido debe llevar todas las bolsas de las tiendas, y es mejor sentar a los niños mayores solo en sus rodillas y bajo ningún concepto levantarlos en brazos.
Si no hay riesgo de aborto espontáneo, no hay prohibiciones de levantar, por ejemplo, bolsas. Lo único que hay que tener en cuenta es la compresión del abdomen y una gran desviación en la región lumbar. Es mejor para las mujeres embarazadas levantar pesas de esta forma:
- primero debes doblar un poco las rodillas;
- siéntate con la espalda recta;
- Después de esto, se recomienda tomar las bolsas con cuidado.
No debes hacer ningún movimiento brusco. Al levantar objetos, no fuerce la espalda ni la zona abdominal. Todo el peso debe transferirse a las piernas y brazos.
Bueno, en general, por supuesto, no conviene cargar objetos pesados sin necesidad innecesaria. Es mejor que la futura madre esté acompañada de su marido u otros miembros de la familia mientras hace las compras.
Miedos de las mujeres embarazadas en el primer trimestre.
Una mujer al principio del embarazo es muy vulnerable e impresionable. Entre las mujeres embarazadas hay una gran cantidad de fábulas y ficciones sobre lo que puede afectar negativamente el desarrollo del feto, así como qué patologías pueden dañar al bebé y cómo afectarán la salud de la mujer después del parto.
Muy a menudo, una gran cantidad de temores y rumores giran en torno a una dolencia como la erosión cervical. Muchas mujeres conocen esta patología durante el primer trimestre del embarazo. ¿Cuántas mujeres abortarían si la erosión fuera una indicación para interrumpir el embarazo?
Existe la opinión de que la erosión cervical después del parto puede degenerar en tumor maligno, aunque esto no es del todo cierto.
De hecho, la erosión no da miedo a una mujer embarazada. No puede convertirse en cáncer y el parto natural ciertamente no afecta este proceso de ninguna manera. Para la futura madre, la displasia detectada es mucho más peligrosa, lo que significa la detección de células cancerosas en el cuello uterino. La displasia se determina mediante la realización de un frotis citológico. Sin embargo, incluso las células cancerosas detectadas no son una indicación para el aborto. El ginecólogo sólo puede recomendar la interrupción del embarazo. Pero incluso después de recibir recomendaciones, una mujer debe decidir de forma independiente si dará a luz o no.
Seguir todas las sencillas recomendaciones ayudará a la mujer a superar los primeros meses de embarazo fácilmente y sin consecuencias. Vale recordar que la dieta de una mujer embarazada en el primer trimestre debe ser equilibrada. No descuides los consejos de los médicos. El comportamiento correcto de la futura madre permitirá que el bebé comience a desarrollarse según sea necesario.
Hay que decir que las mujeres embarazadas que cumplen con todos los requisitos de los médicos prácticamente no sufren de toxicosis, se sienten muy bien y no sienten casi ninguna molestia. Además, mantener imagen saludable la vida le permite proteger al feto en desarrollo de la aparición de diversas patologías congénitas. El estado de ánimo de la madre mejora y su apariencia cambia, lo que también ayuda al bebé a desarrollarse con normalidad.
Las buenas noticias sobre el embarazo suelen llegar a la mujer por sorpresa, ya que la concepción ocurre mucho antes de que la futura madre se entere del inicio del embarazo. Mientras una mujer es consciente de lo que está activo en su útero la vida se forma, los órganos y sistemas microscópicos comienzan a formarse en el feto, apariencia y la estructura del niño. Todos estos procesos comienzan en el primer trimestre del embarazo.
En este contexto, muy a menudo las madres jóvenes tienen una pregunta: el primer trimestre del embarazo tiene cuántas semanas, qué se debe incluir en la dieta para el desarrollo completo y adecuado del niño y también cómo lidiar con la odiada toxicosis. Intentaremos responder estas y muchas otras preguntas en nuestro artículo de hoy.
Formación de embriones: amenazas al desarrollo y momento oportuno.
El curso de un embarazo normal es de 40 semanas o tres trimestres. Durante este tiempo, la célula microscópica se desarrolla y mejora rápidamente, atravesando un camino espinoso y difícil de transformación desde huevo fertilizado al bebé que pronto nacerá. En cuarenta semanas, se forma un feto en el cuerpo de la futura madre, que se convertirá en un ser humano y estará listo para una vida independiente.
En las primeras etapas del embarazo, tienen lugar procesos importantes en la formación del feto: se forman todos los órganos vitales para una vida plena. Por tanto, la relevancia de la pregunta de cuánto dura el primer trimestre del embarazo no se debe a una simple curiosidad, sino a garantizar todas las condiciones para el curso normal del embarazo.
¿Cuándo comienza y termina el primer trimestre? El primer trimestre cubre el período desde el primer día del último período menstrual hasta el final de la semana 12. Este período es sumamente difícil para el cuerpo de la mujer y para ella misma, especialmente para aquellas que han decidido ser madre por primera vez. Tal vez, las amenazas más peligrosas Para la existencia del feto se consideran patologías en el desarrollo o enfermedades de los órganos genitales, infecciones, enfermedades inmunológicas y genéticas de la madre, por desequilibrio hormonal.
Maneras de lidiar con la mala salud
Las primeras 12 semanas se caracterizan por una reestructuración global del cuerpo femenino en relación con el inicio del embarazo. La principal característica distintiva es un aumento en el nivel sanguíneo de la hormona progesterona, que juega un papel extremadamente importante en la formación del embrión, pero que puede causar varias sensaciones desagradables, por ejemplo, toxicosis, estreñimiento, sensación de debilidad y mareos. No puedo prescindir cambios externos, que se acompañan de pérdida de peso debido a la toxicosis, formación de manchas de la edad en la piel y un aumento significativo del tamaño de los senos.
Los síntomas más comunes al principio del embarazo son somnolencia, fatiga, hinchazón, cambios de humor y apatía. Además, a una mujer le pueden empezar a molestar la micción frecuente, náuseas y vómitos, diarrea, desmayos y aftas.
Pero, ¿qué se debe hacer en tales casos y cuándo debería terminar todo? Es necesario realizar al aire libre gran número tiempo, beba mucha agua (hasta 8 vasos al día), coma bien, enriquezca su dieta con verduras y frutas, haga pausas durante el trabajo, realice sistemáticamente una serie de ejercicios físicos y prepárese sólo para lo positivo.
¿Cómo lidiar con las manifestaciones de la toxicosis? ¿Cuándo debería terminar?
La toxicosis es quizás el fenómeno más desagradable al que se enfrentan casi todas las mujeres embarazadas. El motivo de su desarrollo es un cambio en los niveles hormonales en el cuerpo de la futura madre. Este fenómeno se acompaña en la mayoría de los casos de ataques de náuseas y vómitos, intolerancia a determinados aromas y alimentos, aumento de la fatiga y la somnolencia, así como dolores de cabeza.
Vale la pena señalar que para cada mujer esto ocurre individualmente: para algunas conduce a un estado de agotamiento, mientras que para otras apenas se manifiesta. Sin embargo, según las palabras de los médicos, esto último no debe alegrarse, ya que cuanto más fuerte sea la toxicosis, más fácil será el embarazo en el futuro.
Para aliviar su condición física, le recomendamos encarecidamente que cumpla con las sencillas reglas que se enumeran a continuación:
- Incluya alimentos ricos en vitamina B en su dieta;
- Toma vitaminas del grupo B;
- Beber grandes cantidades agua mineral, infusión de menta, té con jugo de limón, naranja o arándano;
- Se recomienda dar preferencia a los alimentos líquidos y semilíquidos, así como a las verduras y frutas;
- Los productos alimenticios deben estar enriquecidos con calcio (pan, repollo y productos lácteos) y proteínas (carne, pescado, leche, semillas y frijoles);
- Masticar con frecuencia, preferiblemente galletas saladas, manzanas, frutos secos y nueces;
- Las porciones deben ser pequeñas, pero regulares;
- Se recomienda pasar mucho tiempo al aire libre, preferiblemente con amigos o un ser querido;
- Duerma lo suficiente, al menos de 7 a 9 horas.
Algoritmo de acciones
Las jóvenes mujeres embarazadas, al enterarse de su situación tan delicada, comienzan a hacer muchas preguntas sobre qué se debe hacer, a dónde acudir en busca de consejo y cuál es el sentido de registrarse en una etapa tan temprana. En las primeras 12 semanas de embarazo, la barriga es prácticamente invisible, pero recuerda que esto no es motivo para negarte. asistencia médica calificada.
Es necesario registrarse en una clínica prenatal en su lugar de registro o registrarse en una clínica privada paga a más tardar al final del primer trimestre, habiendo pasado todas las pruebas necesarias (sangre, orina, frotis y ecografía). Si lo desea, puede someterse a exámenes adicionales: exámenes de detección prenatal, incluidos exámenes bioquímicos y de ultrasonido, con la ayuda de los cuales se pueden diagnosticar posibles grupos de riesgo y anomalías en el desarrollo fetal.
Amenaza de aborto espontáneo: medidas y motivos.
Como dijimos anteriormente, el primer trimestre es peligroso debido al aborto espontáneo. La concentración de estos casos es del 10 al 20%. Las causas más comunes de aborto espontáneo son:
Un aborto espontáneo inicial se acompaña de secreción sanguinolenta, así como de dolor agudo en la parte inferior del abdomen. El dolor puede ser leve o intenso y el sangrado puede ser periódico, prolongado o breve. En cualquiera de estos casos se debe acudir inmediatamente al médico.
Dieta
El inicio del embarazo va acompañado de numerosos cambios en la vida de la futura madre: se ve obligada a abandonar la ropa ajustada, malos hábitos, alimentos poco saludables y tacones altos, para no perjudicar tanto tu salud como la de tu hijo. Una nutrición adecuada es de enorme importancia durante el embarazo; las características de cada uno son diferentes en los tres trimestres. Cada trimestre es un paso importante en el desarrollo del embrión, que requiere especial atención en términos de actividad física, exploración y nutrición.
¿Qué debe entenderse por nutrición adecuada? Debes dar preferencia a alimentos sanos, saludables y de calidad, abandonar todos tus malos hábitos y evitar tomar medicamentos. Sin embargo, en la mayoría de los casos, el hecho de la concepción es una sorpresa para la mujer, por lo que los médicos recomiendan revisar cuidadosamente su dieta tan pronto como conozca su afección.
vitaminas
En las primeras etapas del embarazo, el uso de complejos vitamínicos y minerales es obligatorio para asegurar el desarrollo normal y el crecimiento adecuado del embrión. Es mejor confiar la elección de un medicamento específico al médico tratante, quien dará preferencia a lo que sea necesario para usted, en función de sus necesidades fisiológicas y las características del curso de la enfermedad. Como regla general, el cuerpo de una mujer experimenta una deficiencia aguda de vitamina B.
Veamos las principales vitaminas que el cuerpo de una mujer embarazada necesita con urgencia:
Todo el período del embarazo suele dividirse en tres períodos de tiempo aproximadamente iguales, que se denominan trimestres. se cuenta desde el primer día de la última menstruación hasta las 12 semanas (durante este período se produce la fertilización: la fusión del óvulo y el espermatozoide y la formación de los órganos fetales y la placenta). El segundo trimestre dura de 13 a 28 semanas (en este momento hay un crecimiento y desarrollo activo del feto). Desde las 29 semanas hasta el momento del nacimiento comienza el tercer trimestre del embarazo (el período de 28 semanas es el límite entre el segundo y tercer trimestre, porque el feto nacido después de las 28 semanas de embarazo, con el tratamiento y la lactancia adecuados, es capaz de mayor crecimiento y desarrollo fuera del cuerpo de la madre).
Cabe señalar que el cálculo de la edad gestacional obstétrica, que se determina en la clínica prenatal, durante un examen de ultrasonido y al calcular la fecha prevista de nacimiento, generalmente no se realiza desde el momento de la concepción, sino desde el primer día. de la última menstruación. También se distingue el período embrionario del embarazo, que se calcula desde el momento de la concepción (por regla general, es dos semanas menos que el período obstétrico). Calcular el período obstétrico es más conveniente porque fecha exacta Es bastante difícil determinar la fecha de concepción y la futura madre casi siempre puede saber la fecha del primer día de la última menstruación.
Desarrollo embrionario
La vida útil de un óvulo en espera de ser fertilizado es de 24 horas y el período de viabilidad de los espermatozoides es de 3 a 5 días. Si, después de la liberación de un óvulo maduro del ovario (lo que generalmente ocurre en la mitad del ciclo menstrual), se encuentra y se fusiona con el esperma, se produce la fertilización, como resultado de lo cual se forma un embrión unicelular: un cigoto. lo que da lugar a proceso complejo colocación de todos los órganos y sistemas del feto.
Un día después de la fertilización, que ocurre en la sección ampular (expandida) de las trompas de Falopio, el embrión comienza su viaje hacia el lugar de la "dislocación" permanente, hacia la cavidad uterina, mientras se divide continuamente.
A partir del cuarto día, en el embrión, que consta de un grupo de células similares a una frambuesa (en esta etapa de desarrollo se llama mórula), comienza el proceso de embriogénesis: la colocación de todos los órganos y tejidos. 5 a 7 días después de la fecundación, al llegar a la cavidad uterina, el embrión, que durante este período se encuentra en la etapa de blastocisto y consta de aproximadamente 200 células, comienza el proceso de penetración en la mucosa uterina: la implantación, que ocurre en los días 21– 24 del ciclo menstrual. Durante el proceso de implantación, las células del embrión que se dividen continuamente secretan enzimas especiales que derriten el endometrio, una sección de la mucosa uterina, y penetran en el interior. Después de la implantación, los vasos sanguíneos más pequeños de la parte exterior del blastocisto y el endometrio se fusionan, a través de los cuales comienza el soporte vital del embrión (antes de la implantación, se alimentaba de sus propias reservas, que se agotan significativamente cuando ingresa al útero). cavidad). Posteriormente, a partir de estos vasos se forma el corion, y luego la placenta, que es el órgano más importante que proporciona nutrición y crecimiento al feto.
Las células en división del embrión forman 3 capas, que proporcionan la base para ciertos órganos y tejidos. La hoja exterior da lugar al desarrollo de la piel, cabello y uñas, dientes, epitelio de las orejas, ojos y nariz, sistema nervioso. La hoja del medio forma la notocorda, la base de la futura columna, los músculos esqueléticos, los cartílagos, los órganos internos, los vasos sanguíneos y las gónadas. El epitelio de los sistemas respiratorio y digestivo, el hígado y el páncreas se formará a partir de las células de la hoja interna.
Una vez completada la implantación, las células externas del embrión (trofoblasto) comienzan a sintetizar una hormona: la gonadotropina coriónica humana (hCG), que, al propagarse con el torrente sanguíneo por todo el cuerpo de la futura madre, envía una señal de cambios hormonales en sus órganos. y sistemas en relación con el inicio del embarazo. Así, a partir del décimo día después de la fertilización (que corresponde al día 24 del ciclo menstrual), la hCG, que permite juzgar la presencia de embarazo, comienza a detectarse en la sangre y, un poco más tarde, en la orina de la mujer embarazada.
Al final del primer mes de embarazo (a las 4 semanas), el embrión parece un tubo, en un extremo del cual hay un engrosamiento, la futura cabeza del niño, en el otro extremo, el rudimento del cóccix. Comienzan a formarse el corazón, que todavía tiene una estructura unicameral, y el sistema nervioso (21 días después de la concepción, se forma el cerebro y la médula espinal). En la semana 4, se forman los rudimentos de los órganos internos, las cuencas de los ojos y las extremidades. El tamaño del embrión al final del primer mes es de aproximadamente 1,5 mm.
En el segundo mes de embarazo (entre las semanas 5 y 8), el embrión parece una "coma" debido al gran tamaño de la cabeza, que constituye más de un tercio del cuerpo, y a las extremidades aún no muy desarrolladas. Durante este período, hay un proceso de rápido crecimiento (¡su tasa alcanza los 2-3? mm por día!), comienza a producirse líquido amniótico, en el que el feto pasa todo el período de existencia intrauterina, a través del cual el feto metaboliza y que actúa como fluido protector (amortiguador). En la cabeza del embrión hay 4 depresiones donde se forman los ojos y los oídos. El sistema nervioso central se está desarrollando activamente: se están colocando capas hemisferios cerebrales cerebro. Al final del segundo mes de embarazo, el pequeño corazón del embrión comienza a contraerse (esto se puede ver mediante una ecografía), los riñones comienzan a funcionar, la carita tiene nariz y boca, se forman dedos en las extremidades, que son todavía está rodeado de membranas y los músculos adquieren la capacidad de contraerse. Al final del segundo mes de embarazo, el crecimiento del embrión alcanza los 2,5 cm.
Al comienzo del tercer mes de embarazo (9 a 12 semanas), finaliza el período de formación de los órganos humanos: el período embrionario, el embrión adquiere una característica. forma humana, por lo tanto, después de 8 semanas de desarrollo (o 45 días desde el momento de la fecundación), ya se le llama feto: comienza el llamado período de desarrollo de fructificación.
Durante 3 meses, el bebé continúa creciendo y desarrollándose activamente: el corazón ya tiene una estructura de cuatro cámaras, como la de un adulto, los rasgos faciales se vuelven más claros, se forman el estómago y los intestinos, las extremidades y los dedos están completamente Se forma, en el que crecen pequeñas uñas, se forman circunvoluciones y surcos en el cerebro. Los músculos están trabajando activamente, por lo que el feto mueve brazos y piernas (pero debido a su tamaño demasiado pequeño, la futura madre aún no puede sentir estos movimientos), el feto también puede apretar y aflojar los puños, abrir y cerrar la boca. . El tejido cartilaginoso que forma el esqueleto fetal comienza a endurecerse en los llamados puntos de osificación. La piel del feto en esta etapa es muy delgada, a través de ella se ven vasos sanguíneos, por lo que la piel tiene un color rojo. Al final del tercer mes de embarazo, el crecimiento del feto ya es de 9 a 10 cm y el peso, de 13 a 14 g.
1er trimestre: sensaciones de la mujer.
Durante el primer trimestre del embarazo, el cuerpo de la futura madre se adapta activamente a un nuevo modo de funcionamiento (el volumen de sangre circulante aumenta gradualmente, el corazón, los pulmones y los riñones comienzan a funcionar de forma mejorada, etc.), en el que todo tiene como objetivo la gestación y el desarrollo del feto. En este sentido, incluso las mujeres embarazadas sanas experimentan con bastante frecuencia cambios tanto en el ámbito fisiológico como en el psicológico de la vida. Hay que recordar que estos cambios son temporales y son signos de cambios hormonales, que son necesarios para el crecimiento y desarrollo normal del feto.
Salud general. Entonces, en un momento en el que aún no sabes que ha surgido una nueva vida dentro de ti, puedes sentir debilidad general, fatiga, somnolencia constante, distracción, olvido, incapacidad para concentrarte en cualquier asunto importante, y periódicamente se producen mareos. Estos síntomas se encuentran entre los más signos tempranos embarazo y están asociados a la influencia de la hormona progesterona (que comienza a ser producida por el ovario desde el momento de la fecundación) sobre el tono vascular. Durante el embarazo, los vasos del útero y la pelvis pequeña se dilatan significativamente, lo que es necesario para la relajación del útero y un buen suministro de sangre al embrión. Debido al hecho de que los vasos sanguíneos del cuerpo de la futura madre están expandidos y se acumula una gran cantidad de sangre en los órganos pélvicos, una mujer embarazada a menudo experimenta una disminución de presión arterial, cuyos síntomas son debilidad, somnolencia y otras dolencias enumeradas.
Esfera psicoemocional. El primer trimestre del embarazo se caracteriza por cambios bruscos de humor, inestabilidad de las reacciones psicoemocionales, que pueden manifestarse como una sensibilidad excesiva, la aparición de lágrimas sin motivo aparente y reacciones a irritantes comunes que no son característicos de una mujer determinada. Estos cambios pueden tener diversos grados de gravedad, así como diferentes duraciones: para algunas, los fenómenos de labilidad emocional (como llaman los expertos a estas manifestaciones) desaparecen a las pocas semanas del inicio del embarazo, y para algunas mujeres se observan a lo largo de todo el embarazo. todo el primer trimestre o incluso todo el embarazo, lo que depende de los rasgos de carácter iniciales, las reacciones y las relaciones de las personas que rodean a la futura madre. Los cambios repentinos de humor son causados por cambios hormonales importantes durante el embarazo.
Cambio de apetito. Durante el primer trimestre del embarazo, muchas mujeres experimentan cambios en el apetito, así como fuertes preferencias por determinados alimentos. Algunas mujeres embarazadas notan una fuerte disminución del apetito, especialmente por la mañana, que puede estar asociada con una toxicosis temprana, otras recuerdan un deseo constante e incontenible de comer durante los primeros meses de embarazo; Algunas personas tienen un deseo irresistible de comer algo dulce o salado, otras sienten aversión al sabor u olor de cualquier alimento. En algunos casos, las adicciones alimentarias de las mujeres embarazadas adquieren formas exóticas: las mujeres embarazadas desean comer tiza, arena, etc. Si se siente irresistiblemente atraída por comer algo dañino (por ejemplo, encurtidos o carnes ahumadas, mandarinas o fresas). , es aconsejable elegir un análogo que beneficie al cuerpo de la futura madre y al bebé en crecimiento. Así, los encurtidos se pueden sustituir por galletas saladas o nueces, dulces con frutos secos o barritas de muesli, refrescos con zumos recién exprimidos o bebidas de frutas naturales.
Las metamorfosis de la conducta alimentaria pueden estar asociadas con una deficiencia en la futura madre precisamente de aquellas sustancias de las que carece para el crecimiento y desarrollo del feto (proteínas, calcio, hierro, fósforo, ciertos microelementos), por lo que el cuerpo exige persistentemente precisamente los faltantes. componentes, lo que lo demuestra mediante un cambio en las preferencias gustativas. Por lo tanto, si nota antojo de productos inusuales o cosas completamente no comestibles, debe informar al médico que controla su embarazo para que pueda identificar la falta de qué sustancias están asociadas con el cambio en las preferencias gustativas y darle las recomendaciones necesarias para reponerlas. a ellos.
Como resultado de los cambios hormonales en el cuerpo de una mujer durante el embarazo, aparece una aversión al sabor e incluso al olor de cualquier alimento (con mayor frecuencia, carne y pescado). En tales casos, no debe dominarse, ya que siempre puede encontrar una alternativa; por ejemplo, si no puede comer carne, los productos lácteos, legumbres, etc. pueden ser una excelente fuente de proteínas. Recuerde que todos estos "embarazo". Las “modas pasajeras” son temporales y, a medida que avanza el embarazo, todo irá encajando poco a poco.
Estado de la piel y las glándulas mamarias.. Además de los cambios de humor y apetito, es posible que la futura madre ya en el primer trimestre del embarazo sienta cambios externos que pueden afectar la piel, así como el estado de las glándulas mamarias. Dado que las glándulas mamarias son órganos hormonodependientes, bajo la influencia de los cambios hormonales que se producen en relación con el embarazo, las mujeres desde las primeras semanas de embarazo pueden notar una sensación de plenitud (ingurgitación), hormigueo, malestar e incluso dolor en la zona de los senos. . Cualquier toque, incluso ligero, en las glándulas mamarias puede causar molestias. Como regla general, desaparecen espontáneamente al final del primer y comienzo del segundo mes de embarazo. En la zona de la areola (círculo papilar) de las glándulas mamarias, bajo la influencia de las hormonas estrógenos, aumenta la pigmentación, aumentando durante todo el período de gestación del bebé.
En el tercer mes de embarazo, las glándulas mamarias y los pezones pueden comenzar a aumentar de volumen, lo que se debe a la proliferación activa del tejido glandular para preparar los senos para la lactancia. Si el crecimiento de los senos ocurre muy rápidamente, pueden aparecer estrías en la piel: estrías; Al principio son de color rojo y se desvanecen con el tiempo. Las estrías son desgarros en la piel que son reemplazados por tejido conectivo como resultado de que la piel no tiene tiempo para adaptarse a un crecimiento tan rápido del volumen de los senos. La posibilidad de aparición de estrías se debe a las características individuales de la estructura de la piel de la futura madre. Desafortunadamente, es imposible eliminar por completo las estrías, pero con el tiempo se volverán mucho menos notorias.
Puede tomar medidas con anticipación contra la aparición de estrías, y luego no aparecerán en absoluto o se expresarán mínimamente. Para evitar la aparición de estrías, es necesario controlar claramente la dinámica del aumento de peso, evitando saltos bruscos y grandes ganancias en un corto período de tiempo (normalmente, una mujer embarazada añade 300-400 g por semana). Se debe prestar especial atención al cuidado de la piel durante el embarazo; afortunadamente, hoy en día existe una amplia gama de productos especiales para prevenir la aparición de estrías en la piel del pecho, abdomen y muslos. Las cremas para la prevención de las estrías que contienen componentes nutricionales, vitaminas y colágeno deben usarse después de una ducha tibia 1 o 2 veces al día, lo que ayuda a hidratar la piel y aumentar su elasticidad.
A medida que avanza el embarazo, bajo la influencia de los estrógenos en la piel de la cara, en algunos casos, la pigmentación de la piel en el área de la cara (frente, mejillas, mentón, labio superior) puede aumentar. El grupo de riesgo de aparición de hiperpigmentación incluye a las morenas y las mujeres de piel oscura. Las mujeres embarazadas que pasan mucho tiempo al sol también corren el riesgo de sufrir un aumento de la pigmentación. Como regla general, la pigmentación desaparece por sí sola después del parto, pero en casos raros, en diversos grados, puede persistir durante mucho tiempo.
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Posibles complicaciones
Toxicosis temprana. La primera complicación que puede enfrentar una mujer embarazada es, sin duda, la toxicosis temprana. La mayoría de las veces se manifiesta como náuseas, que molestan especialmente a las mujeres por la mañana, y vómitos, que en casos graves pueden ocurrir hasta varias docenas de veces al día. Los síntomas más raros de la toxicosis temprana son el babeo (la cantidad de saliva producida puede alcanzar un litro o más por día), dermatosis (manifestaciones cutáneas, con mayor frecuencia en forma de picazón), etc. El mecanismo final de la toxicosis temprana no está claro. pero se ha establecido que el desarrollo de esta complicación del embarazo se debe a violaciones de la influencia reguladora del sistema nervioso central sobre los cambios en los órganos y sistemas del cuerpo de la mujer en relación con el embarazo. Si la toxicosis temprana se presenta en forma leve (los vómitos no ocurren más de 3 a 5 veces al día, condición general la mujer embarazada no se ve afectada significativamente), entonces el tratamiento se realiza de forma ambulatoria.
En caso de toxicosis temprana, se recomienda dividir las comidas: para que se sienta mejor, puede desayunar inmediatamente después de despertarse, sin levantarse de la cama, debe comer con frecuencia, cada 2-3 horas, en pequeñas porciones. Es importante normalizar la rutina diaria (duración suficiente del sueño, excluir el trabajo nocturno, etc.), crear un régimen terapéutico y protector: protección contra cualquier situación estresante y obtener la máxima cantidad de emociones positivas. La toxicosis temprana moderada (vómitos hasta 10 a 12 veces al día, aparecen signos de deshidratación) y grave (vómitos 20 o más veces al día, deshidratación grave) está sujeta a tratamiento en un hospital.
Amenaza de aborto espontáneo. La segunda complicación más común que puede desarrollarse durante el primer trimestre es la amenaza de aborto espontáneo. este hecho se debe al hecho de que durante este período del embarazo, cuando ocurren los procesos de crecimiento y desarrollo activo del feto y la placenta, existe una mayor sensibilidad a factores dañinos, bajo cuya influencia la interrupción del embarazo, la muerte del embrión o Puede ocurrir la aparición de malformaciones fetales. Estos períodos en los que el feto es especialmente vulnerable a factores dañinos se denominan períodos críticos del embarazo.
En el primer trimestre, el número de períodos críticos es máximo: el primero de ellos es el momento de la implantación del óvulo fertilizado (las primeras 2 a 3 semanas de embarazo), el siguiente es el período de organogénesis (3 a 7 semanas, cuando se produce la colocación de tejidos y órganos fetales) y placentación (9 a 12 semanas de embarazo, cuando la placenta se está formando activamente). De hecho, casi todo el primer trimestre del embarazo es un período crítico. Los factores desfavorables que pueden tener un impacto negativo en el curso del embarazo son las condiciones dañinas. ambiente(alta temperatura, radiación, vibraciones, hipoxia, etc.), infecciones, trastornos hormonales, toma de medicamentos contraindicados para mujeres embarazadas, estrés y fatiga, así como sobrecarga física.
Los signos de una amenaza de aborto espontáneo son:
- sensación de “pesadez” en la parte inferior del abdomen;
- dolor doloroso y persistente (de naturaleza similar al dolor premenstrual);
- punteo del tracto genital de cualquier intensidad (desde manchas escasas hasta abundantes).
Si aparecen los síntomas anteriores, debe consultar a un médico lo antes posible. Si solo hay un dolor persistente en la parte inferior del abdomen, el tratamiento comienza de forma ambulatoria. Si dicho tratamiento no produce ningún efecto o aparece sangrado, la futura madre es hospitalizada para recibir tratamiento y observación en un hospital.
Reglas de conducta
Desde el momento en que se establece el embarazo, es necesario seguir una serie de reglas simples, gracias a las cuales se pueden evitar complicaciones:
- Es necesario ajustar su rutina diaria de tal manera que garantice un sueño suficiente (al menos 8 horas por la noche) y también dejar 1-2 horas para caminar al aire libre. A menudo, las mujeres embarazadas en el primer trimestre experimentan una gran necesidad de dormir durante el día, debido a la influencia de las hormonas, por lo que es aconsejable brindar la oportunidad de dormir durante el día durante 1 a 2 horas.
- La actividad física debe estar dentro de los límites habituales de la vida diaria. Sin embargo, como medida de precaución, es necesario excluir el levantamiento de objetos pesados, los saltos bruscos, las cargas asociadas con la tensión en los músculos abdominales y el entrenamiento de fuerza.
- Debe protegerse tanto como sea posible de factores desfavorables que pueden dañarla a usted y al feto: evite situaciones estresantes, trabaje en turnos de noche, evite estar en una habitación con humo y, sobre todo, no fume, elimine por completo el consumo de bebidas alcohólicas. bebidas.
- Minimizar la probabilidad de contacto con personas resfriadas, especialmente si los primeros meses de embarazo caen durante períodos de aumento estacional de la incidencia.
- Se recomienda tomar complejos vitamínicos para mujeres embarazadas: contienen las dosis óptimas de vitaminas y microelementos necesarios para el crecimiento y desarrollo normal del feto. De particular importancia es tomar ácido fólico en el primer trimestre del embarazo. Esta sustancia juega papel especial V fechas tempranas Embarazo (hasta 12 semanas), ya que participa en el proceso de división celular activa, formación y desarrollo de órganos y tejidos del embrión. Se ha comprobado que con la falta de ingesta de ácido fólico durante el embarazo se forman malformaciones del sistema nervioso fetal, lo que provoca abortos espontáneos o el nacimiento de niños enfermos. El ácido fólico se puede tomar como parte de complejos vitamínicos para mujeres embarazadas o por separado; el ginecólogo le recomendará la dosis requerida.
- Para garantizar un embarazo exitoso, debe registrarse en la clínica prenatal. El período óptimo para esto es de 8 a 10 semanas, ya que el examen en el primer trimestre para la detección temprana de enfermedades concomitantes y su tratamiento oportuno son la clave para el nacimiento de un niño sano. Al registrarse, se llevan a cabo una serie de exámenes estándar obligatorios que permitirán una evaluación integral del estado de salud de la futura madre. Al registrarse, a las mujeres embarazadas sanas se les prescribirán análisis de sangre: generales y bioquímicos, una prueba de coagulación sanguínea (coagulograma), un análisis de orina general, pruebas de sífilis y VIH, hepatitis B y C, infecciones que pueden provocar la formación de malformaciones fetales ( citomegalovirus, rubéola, herpes, toxoplasmosis). También se realizará un electrocardiograma (ECG) y se realizarán consultas con médicos: un terapeuta, un dentista, un oftalmólogo y un otorrinolaringólogo.
- Entre las 10 y 12 semanas, se realiza una prueba para identificar un mayor riesgo de anomalías genéticas y malformaciones fetales. cribado bioquímico- la llamada prueba "doble": un análisis de sangre para detectar gonadotropina coriónica humana (hCG) y proteína plasmática A asociada al embarazo (PAPP-A).
Si la futura madre tiene alguna enfermedad crónica, el alcance de los exámenes y consultas con especialistas aumentará según el tipo de patología.
A las 11-12 semanas de embarazo también se prescribe la primera ecografía, cuyo objetivo es establecer la presencia de embarazo intrauterino y viabilidad fetal, determinar la edad gestacional e identificar patologías en el desarrollo fetal. Hay que recordar que la ecografía debe realizarse exactamente en el horario recomendado por el ginecólogo que gestiona tu embarazo. El hecho es que algunos síntomas que indican problemas en el desarrollo del bebé son informativos sólo durante períodos de embarazo claramente definidos.
Un ejemplo es el tamaño de la región nucal del feto, cuyo aumento puede indicar un riesgo de desarrollar síndrome de Down. Pero este síntoma es informativo sólo hasta las 12 semanas de embarazo. Teniendo en cuenta que el diagnóstico de trastornos genéticos del desarrollo fetal puede resultar bastante difícil incluso hoy en día, se hace evidente la necesidad de respetar estrictamente los plazos para realizar estudios adicionales en el primer trimestre del embarazo.
5 votos, calificación media: 4,00 sobre 5Hace unas décadas, cualquier mujer conocía la edad gestacional sólo que era aproximadamente de 9 meses. Pero los tiempos están cambiando y casi todas las mujeres embarazadas tienen la idea de que todo el período de gestación se divide convencionalmente en tres componentes o tres trimestres.
Cada trimestre tiene algunas características y características distintivas, que conviene tener en cuenta para no dañar al feto. El más importante y responsable es el primer trimestre del embarazo, porque es en este momento cuando nace una nueva vida y se establecen todos los sistemas y órganos de la futura persona.
Generalmente se acepta que la duración del primer trimestre del embarazo es de 13 semanas. Sin embargo, algunos expertos proponen un principio diferente para dividir los trimestres e insisten en que el primer trimestre no dura 13, sino 12 semanas, ya que durante este tiempo los órganos importantes del feto logran formarse. Sin embargo, en respuesta a la pregunta: ¿cuántas semanas es el primer trimestre? Es mejor nombrar el número 13, porque corresponde a 1/3 de todo el período del embarazo.
Cálculo de la fecha de vencimiento
¿Qué sucede en el primer trimestre?
Por extraño que parezca, el inicio del llamado período de embarazo obstétrico, cuya duración total es de unas 40 semanas, no se considera el momento de la concepción, es decir, el encuentro del espermatozoide y el óvulo, sino el primer día. de la última menstruación anterior a la concepción. Así, en la primera y segunda semana de embarazo es demasiado pronto para hablar del hecho consumado de la concepción, porque se desconoce si se producirá la fecundación durante este período.
Y solo en la tercera semana de embarazo, con menos frecuencia en la segunda o cuarta, comienza el proceso directo de fertilización y posterior desarrollo del embrión. Las mujeres especialmente sensibles pueden notar cambios en su bienestar literalmente desde los primeros días de la concepción, pero la mayoría de las mujeres ni siquiera son conscientes de la inminente maternidad.
El mayor desarrollo del feto avanza a un ritmo rápido. El cuerpo de la futura madre experimenta cambios importantes tanto a nivel fisiológico como mental, niveles emocionales, porque para satisfacer todas las necesidades de un niño se necesitan muchos recursos.
Desarrollo fetal
Durante el primer trimestre se producen cambios importantes en el cuerpo del feto. En realidad, al comienzo de este período, el feto como tal aún no existe, porque solo a las 2-3 semanas se producirá la fusión de un óvulo maduro con el espermatozoide más activo. A continuación comienza el proceso de división celular. Es en esta etapa cuando cualquier factor negativo puede tener un efecto adverso en el cuerpo y alterar el proceso programado de formación del cuerpo del bebé.
Los primeros días y semanas de embarazo se llaman embriones. Inicialmente, en el embrión se forman tres capas germinales: estos son los rudimentos de los órganos y tejidos internos del cuerpo; Después de un tiempo, el embrión se adhiere a la pared del útero. Cada día aumenta el número de células embrionarias, estas células se diferencian cada vez más.
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Hacia el final del primer trimestre del embarazo, es decir, al comienzo de la semana 13, el peso corporal del embrión, que en ese momento ya se llama feto, alcanza los 14-20 gramos y la longitud corporal es de 6,5-7,8. cm A pesar del pequeño tamaño del cuerpo, todos los órganos y sistemas del feto están prácticamente formados en esta etapa, en el futuro se desarrollarán y mejorarán. Al realizar una ecografía, una mujer ve en la fotografía solo los contornos del cuerpo del bebé, y solo un especialista puede comprender todas estas imágenes.
Cambios en el cuerpo de la futura madre.
Para muchas mujeres, el primer trimestre del embarazo se convierte en una verdadera prueba, porque es en este momento cuando se produce una fuerte reestructuración de los niveles hormonales del cuerpo femenino, una reestructuración del funcionamiento de todos los sistemas y órganos. Todo esto deja una huella importante en el bienestar de la futura madre.
Además, algunas mujeres experimentan todas las manifestaciones y características de la toxicosis en una forma bastante aguda. En general, la mayoría de las mujeres embarazadas reportan las siguientes sensaciones y síntomas durante el primer trimestre del embarazo:
- aversión a la comida en general o a determinados tipos de alimentos;
- náuseas, vómitos, especialmente por la mañana;
- agrandamiento de las glándulas mamarias, sensación de pesadez en ellas;
- somnolencia, distracción;
- disminución del rendimiento;
- deterioro del estado de ánimo y el bienestar, aparición de algunos síntomas de depresión;
- irritabilidad y nerviosismo excesivos, el comportamiento se vuelve más impulsivo.
Como regla general, las manifestaciones anteriores desaparecen parcial o completamente a las 12 o 13 semanas, es decir, al final del primer trimestre del embarazo. En ese momento, el cuerpo femenino se ha adaptado con éxito para funcionar en un nuevo modo. La mujer comienza a sentirse tranquila y segura de sus capacidades. Pero todo esto está por delante, pero por ahora hay que ser pacientes y fuertes.
El vientre de la futura madre en el primer trimestre del embarazo todavía es muy pequeño, porque el útero aún no está tan agrandado. Sin embargo, en algunas mujeres, especialmente aquellas que son bastante delgadas, al final del primer trimestre el estómago ya sobresale hacia adelante, por lo que otras pueden determinar con bastante precisión que están embarazadas.
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A diferencia del abdomen, los senos aumentan significativamente de tamaño casi desde los primeros días de embarazo. Parecería, ¿por qué ocurren tales cambios en el cuerpo femenino en una etapa tan temprana, ya que aún faltan más de seis meses para el nacimiento y la alimentación del bebé? Sin embargo, los senos se irán agrandando a lo largo de los nueve meses de embarazo, por lo que la futura madre tendrá que comprar un sostén nuevo y más grande casi inmediatamente después de enterarse de su condición.
Pruebas y exámenes en el primer trimestre.
Se recomienda a la futura madre visitar una clínica prenatal dos o tres semanas después de la ausencia de su período y consultar a un especialista que se encargará del embarazo. Puede registrarse para el embarazo más tarde, pero no mucho, porque las pruebas principales se prescriben entre las 10 y 13 semanas obstétricas. Los periodos indicados se recomiendan en los casos en que la mujer se encuentre relativamente sana.
Si la futura madre ha tenido abortos espontáneos, un embarazo ectópico o tiene enfermedades crónicas graves, entonces es necesario consultar a un médico lo antes posible, incluso unos días después del retraso, especialmente si las pruebas de farmacia muestran el codiciado "extra". línea.
Al registrarse, a las mujeres embarazadas se les prescriben los siguientes tipos de pruebas y exámenes:
- análisis de sangre general;
- análisis de orina general;
- análisis de sangre para determinar su grupo y factor Rh;
- pruebas de VIH y sífilis;
- frotis vaginal.
Además, durante cada visita institución medica el especialista determinará el peso y el tamaño abdominal de la mujer para monitorear la dinámica del aumento de peso corporal. La lista exacta de pruebas a las que se someten las mujeres embarazadas al registrarse se puede encontrar en la clínica prenatal.
Entre las 11 y 13 semanas, es decir, más cerca del final del primer trimestre del embarazo, la mujer debe someterse al primer examen prenatal, que consiste en un examen ecográfico del feto y la determinación del nivel de determinadas hormonas, principalmente gonadotropina coriónica humana ( HCG). Según los resultados del examen, el médico determina el grado de riesgo de anomalías cromosómicas congénitas en el feto. Si los resultados de la prueba son decepcionantes o cuestionables, se recomendará a la mujer que visite a un genetista y se someta a otros tipos de investigaciones más profundas. Un examen de este tipo, como una biopsia de vellosidades coriónicas, le permitirá determinar el sexo del bebé con un 100% de precisión y descubrir qué le sucede al niño a nivel cromosómico.
Principales peligros y riesgos
En el primer trimestre del embarazo, los riesgos más graves para una mujer son el embarazo ectópico y el aborto espontáneo.
El embarazo ectópico es uno de los peligros más graves para una mujer. En este caso, el embrión comienza a desarrollarse no en el útero, sino en las trompas de Falopio. Para la futura madre, esto representa un peligro mortal, porque una rotura repentina de una tubería puede terminar muy tristemente. El síntoma principal de un embarazo ectópico es un dolor agudo en el abdomen o en el costado. Pero no se debe esperar tal resultado, porque esta patología es muy fácil de detectar mediante una ecografía y la intervención quirúrgica inmediata se lleva a cabo con un riesgo mínimo para el cuerpo de la mujer.
El riesgo de aborto espontáneo es mayor en las primeras semanas de embarazo. Según estudios estadísticos, hasta el 60% de todos los casos de aborto espontáneo en el primer trimestre son causados por anomalías genéticas en el embrión (feto), por lo que el propio cuerpo femenino se deshace del embrión malformado. Sin embargo, otros casos se deben a que existen algunos trastornos en el cuerpo de la mujer que no permiten un embarazo normal, por ejemplo, niveles demasiado altos o bajos de ciertas hormonas, estructura anormal de los órganos genitales femeninos, etc. En este caso, es necesario tomar todas las medidas para la preservación segura del embarazo, y para ello el arsenal de la medicina moderna cuenta con toda una gama de métodos efectivos. Si sigue todas las recomendaciones del médico que controlará el embarazo, la probabilidad de salvar al niño aumenta significativamente.
Mayoría consejos importantes para las mujeres embarazadas en el primer trimestre del embarazo son los siguientes:
- En primer lugar, debe deshacerse de todos los malos hábitos si la futura madre ha fumado o consumido anteriormente. bebidas alcoholicas. Cualquier sustancia tóxica peligrosa durante este período es muy dañina para el feto, por lo que ningún placer imaginario de su uso debe superar la salud del feto.
- También están prohibidos casi todos los medicamentos, incluso aquellos que se pueden adquirir sin receta. Acepte cualquier, incluso aparentemente seguro, medicamentos Es inaceptable sin consultar a un médico, quien debe estar informado sobre su embarazo.
- El feto en desarrollo necesita suficientes nutrientes, por lo que la futura madre debe comer regularmente frutas, verduras, productos lácteos, carne y pescado. Pero hay que limitar los dulces, porque casi todos no contienen nada útil, sólo calorías extra.
- Dado que el primer trimestre es un período bastante crítico para el embrión (feto) y en este momento existe la posibilidad de un aborto espontáneo, es necesario abstenerse de tener relaciones íntimas en este momento.
- Se debe evitar la actividad física excesiva y limitar un poco el nivel de actividad física habitual para protegerse de un posible aborto espontáneo o cualquier complicación.
- Si es posible, se debe evitar visitar lugares concurridos, ya que puede infectarse con enfermedades infecciosas, que en esta etapa son especialmente peligrosas para el feto en desarrollo.
- Puede tomar vitaminas según lo prescrito por su médico, quien le indicará cuántos nutrientes adicionales necesita su bebé.
Una lista exacta de recomendaciones sobre lo que se puede y no se puede hacer en los primeros meses de embarazo se puede obtener de un especialista de la clínica prenatal que puede tener en cuenta el estado de salud de la mujer y los resultados de los exámenes disponibles. Más información Se puede obtener viendo un vídeo sobre el tema.
El primer trimestre es el más responsable y período de embarazo muy difícil. En este momento, los principales sistemas orgánicos del niño se están formando y la futura madre recién se está acostumbrando a su nueva posición. ¿Por qué es importante el primer trimestre?
El primer período de embarazo dura 3 meses o 13 semanas. Sin embargo, en el primer trimestre del embarazo, pueden producirse manchas debido a la implantación. Debido a esto, muchas mujeres ni siquiera sospechan que se ha producido un embarazo. Además, en el primer trimestre del embarazo, puede aparecer aftas; lea cómo y cómo tratarlas.
En los primeros meses, muchas mujeres pueden sentir un ligero dolor en la zona púbica. Si desaparece rápidamente y no causa molestias graves, no se preocupe, el cuerpo se está reconstruyendo. Si el dolor se intensifica y no desaparece durante mucho tiempo, asegúrese de informarlo a su ginecólogo. Cualquiera en el primer trimestre es muy peligroso.
Primero semana obstétrica Se cuenta desde el primer día de la última menstruación. En este momento, el óvulo madura en el cuerpo de la mujer, lo que se acompaña de la menstruación. El embarazo en sí aún no se ha producido. Durante este período, es necesario comer bien y pasar todas las pruebas necesarias.
Al final de la segunda semana, el óvulo es fertilizado por un espermatozoide, después de lo cual comienza a moverse a lo largo del oviducto hacia el útero. El inicio de la ovulación se puede rastrear mediante mediciones periódicas.
Al final de la semana, el óvulo fertilizado alcanza cavidad internaútero y se adhiere a su pared. En el momento de la implantación del óvulo, una mujer puede experimentar manchado (sangrado de implantación).
El óvulo se convierte en embrión y se adhiere firmemente a la pared del útero, tras lo cual comienza a desarrollarse. En esta etapa, el feto comienza a desarrollar un saco vitelino. En esta etapa, la persona sensible ya puede mostrar un resultado positivo. Es muy importante que en el primer trimestre la embarazada evite el estrés, camine más y abandone los malos hábitos.
En esta etapa, el futuro humano comienza la formación activa de partes del cuerpo y sistemas de órganos, sistema circulatorio. El embrión tiene aproximadamente el tamaño de un grano de sal. Al final de la semana, un pequeño corazón comienza a latir. La mujer lo nota.
Ahora el embrión comienza a desarrollar los rudimentos de los ojos, los oídos, los órganos internos, la médula espinal y el cerebro, se forma el cordón umbilical y se forman los pulmones. La longitud del fruto alcanza los 1,5 mm.
El embrión casi duplica su tamaño y ahora mide 3 mm de largo. Ahora las extremidades comienzan a formarse, el corazón, los ojos y los órganos continúan formándose. sistema respiratorio. Los riñones y el estómago comienzan a funcionar y aparece la boca. En esta etapa, muchas mujeres se enteran de su embarazo debido a la manifestación de toxicosis.
El embrión crece hasta 8 mm. Sus dientes de leche comienzan a formarse y sus extremidades continúan formándose. Se desarrollan el cerebro, el corazón, los intestinos, el esófago y el estómago. Ya hay cubos y una lengua. En este momento, muchas mujeres se registran en la clínica prenatal y se someten a pruebas en el primer trimestre del embarazo. El médico prescribe la donación de sangre para enfermedades como: SIDA, hepatitis, sífilis. También se determina el tipo de sangre de los futuros padres. También realizan análisis de sangre generales y bioquímicos. Definitivamente debes realizarte un análisis de orina general (debe realizarse mensualmente) y un análisis de heces. En una cita de rutina, el ginecólogo toma un hisopo de la vagina para comprobar si hay posibles infecciones.
El embrión alcanza los 10 mm. Ahora su rostro continúa formándose: ojos, lengua, labios, frente y aparece una fosa nasal. El bebé tiene su propia sangre. Aparece un sentido del tacto. En esta etapa, el proceso de la cola del embrión desaparece. Las madres a menudo se sienten perdidas en esta etapa y comienzan a temer las dificultades asociadas con el embarazo y el nacimiento de un niño.
El bebé se vuelve como una persona diminuta, aparecen rasgos faciales. Aparecen el cuello, las orejas, la nariz, los párpados. Comienza a desarrollar piel en sus brazos y sus primeros dientes de leche continúan desarrollándose. El embrión se convierte en feto. Ya tiene 20 mm de largo.
El fruto crece hasta 50 mm. Sus uñas, músculos y genitales se están formando y su corazón ya se puede escuchar bien con un dispositivo especial: un estetoscopio. Hígado funcional, glándula pituitaria, vesícula biliar, sistema nervioso.
Los sistemas de órganos fetales continúan desarrollándose. El niño comienza a responder a los sonidos y luz brillante, se mejora el sentido del tacto. Ya tiene 60 mm de largo. La mujer todavía sufre de toxicosis. Es muy importante tomarlo en el primer trimestre si no es posible comer adecuadamente.
El fruto continúa desarrollándose intensamente, ya mide 70 mm de longitud. El bebé continúa desarrollando ojos y párpados, desarrolla sangre en los huesos y puede bostezar y oler. Los riñones y los intestinos están funcionando. En esta etapa del primer trimestre del embarazo, la mujer realiza una prueba, durante la cual se puede comprobar el sexo del bebé. Ahora el niño ya puede mover las extremidades, apretar y abrir los puños y abrir la boca. Durante este período, el apetito de la mujer aumenta debido a la aceleración del metabolismo.
Muchas mujeres en las primeras semanas de embarazo están preocupadas por la toxicosis. Para eso, para aliviar la condición durante este período, come menos, pero con frecuencia. Elimine de su dieta todos los alimentos nocivos para la salud: ahumados, salados, dulces (se pueden consumir en cantidades limitadas). Cocer al vapor o hervir carnes y pescados. Consuma más verduras, productos lácteos y frutas.
Ventile la habitación periódicamente. pasar más tiempo al aire libre. En el primer trimestre, la mujer no debe agotarse con una actividad física intensa. Asegúrese de tomar vitaminas especiales para mujeres embarazadas, así como medicamentos que contengan ácido fólico(contribuye al buen desarrollo del embrión).
A muchas parejas les preocupa la pregunta: ¿es posible quedar embarazada? Los ginecólogos dicen que en la mayoría de los casos no existen contraindicaciones, pero en ocasiones es necesario abstenerse:
- en ;
- si está presente (con sangre, cuajado u otro);
- en enfermedades infecciosas de los padres (el tratamiento de las infecciones implica la ausencia temporal de contacto sexual).
Tomar cualquier medicamento es muy indeseable y el uso incontrolado de antibióticos durante el embarazo en el primer trimestre puede tener consecuencias nefastas. ¡No te automediques!
Vídeo sobre el primer trimestre del embarazo.
Te invitamos a ver un video que cuenta todo sobre el primer trimestre del embarazo.