Las tabletas contra el mareo "Avia-Sea" están destinadas a la administración oral para prevenir las náuseas y los vómitos durante el mareo. Se utilizan para completar equipos de salvamento colectivo (botes, balsas), embarcaciones de pequeño tamaño y otras estructuras flotantes y estacionarias en el mar, ríos, lagos y embalses. Asimismo, el fármaco para el mareo Avia-Sea está incluido en el suministro de emergencia de las embarcaciones, embarcaciones marítimas y fluviales que ahora se encuentran en el mar. Es utilizado por los buques de guerra en sus botiquines de primeros auxilios.
Apto para adultos y niños con náuseas y vómitos. Homologado por el Ministerio de Sanidad para niños a partir de 3 años.
Condiciones de ingestión, indicaciones, contraindicaciones, efectos secundarios, etc. - todo esto se puede leer en las instrucciones que vienen con las tabletas. Son homeopáticos.
Es fácil comprarnos tabletas para el mareo, ya que son nuestro artículo de stock. Nuestra ventaja es que nuestra empresa está supervisada por los Registros Marítimo y Fluvial. Esto asegura la alta calidad de producción y suministro.
Número de registro de comprimidos aire-mar P N001567/01.
La vida útil del remedio para el mareo por movimiento Avia-Sea es de 3 años. No lo use después de la fecha de vencimiento, que se indica en el paquete.
Las tabletas de Avia-Sea cuentan con todas las licencias médicas y cumplen con los estándares para la fabricación de productos médicos.
Compuesto:
Lo completo:
- El paquete contiene 20 celdas, cada una de ellas 1 ud.; en caja de cartón 1 paquete.;
- Pasaporte (a petición del cliente).
Descripción de la forma de dosificación:
Comprimidos de color blanco a crema o blanco grisáceo, con una superficie lisa y uniforme, forma aplanada, con división.
Acción:
Acción medicinal - antiemético.
Uso de Avia-Sea
Prevención y tratamiento del mareo;
Mareo por movimiento en aviones y automóviles.
Cómo aplicar:
Disolver completamente manteniéndolo en la boca. Una mesa. por una vez.
La primera vez se toma 1 hora antes de abordar el transporte. Luego, las tabletas se disuelven cada 30 minutos durante el transporte, pero no más de 5 dosis por día.
Almacenamiento de Avia-Sea:
A temperaturas de hasta 30 °C.
Mantener fuera del alcance de los niños.
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Muchos sufren de mareos, pero se manifiesta de diferentes maneras. Alguien palidece y suda, otros vomitan, el tercero se marea, el cuarto puede incluso desmayarse. Los que sufren de cinetosis cambian el pulso y la respiración, se sienten débiles, con dolor de cabeza, congestión de los oídos y aumento de la sensibilidad a los olores. Una cosa o todas a la vez. ¿Es posible curar el mareo y cómo funcionan los medicamentos para el mareo? En nuestro material.
Referencia: Las náuseas son un mecanismo complejo. Esto es imperceptible para una persona, pero los impulsos recorren un largo camino a lo largo del arco reflejo. Con el mareo, se forma una cadena: los receptores se irritan y envían mensajeros, mediadores. Informan lo que sucedió con el liderazgo en el cerebro, y el comandante ordena: "¡Desháganse del lastre!" Esto activa el mecanismo del vómito. Para detener las náuseas, debes romper uno de los enlaces del arco. Diferentes medicamentos pueden apagar el reflejo en diferentes lugares.
Mareo sin mar
El mareo obtuvo su nombre del hecho de que las personas lo experimentaron por primera vez en el mar. De hecho, puede sentir los síntomas desagradables de la cinetosis mientras está en un automóvil, tren, avión e incluso usando un ascensor o una escalera mecánica. El principal culpable es el aparato vestibular. Los receptores de este órgano analizan la información sobre la posición del cuerpo y la transmiten al cerebro. Son muy sensibles a los movimientos repetitivos (por ejemplo, al rodar) y a los movimientos con fuerte aceleración (cuando un avión despega).
El conflicto entre la posición del cuerpo y la realidad circundante también contribuye al desarrollo del mareo: las personas no toman acciones activas, pero las casas y los árboles pasan rápidamente por la ventana. Esto es capaz de causar pánico en nuestra nave-organismo. Pero hay profesionales en el barco que pueden detener las acciones precipitadas. En relación con el cuerpo humano, estas son preparaciones especiales y medios que interrumpen la reacción refleja en una determinada etapa.
Cortamos el pánico de raíz
Bloqueadores de los receptores de serotonina: ondansetron ("Zofran", "Lotran"), granisetron ("Kitril"), tropisetron ("Navoban") no permiten que la excitación de los receptores ingrese al cerebro. Estas drogas cortan el acceso a fuentes de información aterradora: televisión, Internet, medios impresos, lo que reduce significativamente el estrés del viajero propenso a la ansiedad.
Importante: Los bloqueadores de los receptores de serotonina son recetados por un médico para prevenir el mareo por movimiento.
Aislar a los alarmistas
Los antihistamínicos combaten con éxito no solo las alergias, sino también los mareos, porque en ambos casos la protagonista es la histamina, que hay que frenar. Cuando se marea, puede usar "Fenkarol", "Pipolfen" o "Aeron". Estas drogas atrapan y aíslan al principal alarmista, impidiéndole balancear el barco y sembrando la confusión entre los pasajeros.
Importante: Los antihistamínicos se utilizan cuando aparecen los síntomas del mareo por movimiento. No tiene sentido tomarlos con fines de prevención.
Explicar el verdadero estado de cosas
Cuando hay pánico en el barco, es vital aclarar el verdadero estado de cosas. El dimenhidrinato ("Dramina") actúa directamente sobre el aparato vestibular. Después de tomarlo, empezamos a entender que no vimos lo que realmente está pasando, exagerando el peligro imaginario.
Importante: El impacto directamente sobre el principal culpable de la cinetosis elimina el trastorno en el cuerpo.
Instalación de una válvula de retención
Los bloqueadores de los receptores de dopamina interrumpen las náuseas: metoclopramida ("Cerukal"), domperidona. Cierran las cabinas con llave, bloqueando la ruta de escape para los pasajeros, y comienzan la evacuación de acuerdo con todas las reglas, dirigiendo el contenido del estómago en la dirección correcta.
Importante: El uso de este grupo de medicamentos es efectivo en cualquier etapa de la cinetosis.
rescatistas voluntarios
Seguramente habrá personas en el barco que no tengan un entrenamiento especial, pero que al mismo tiempo quieran ayudar. A veces son beneficiosos, pero sucede que simplemente se ponen bajo los pies de los especialistas. Los voluntarios incluyen preparaciones homeopáticas que no contienen sustancias medicinales. Aunque su eficacia no ha sido probada, para quienes confían en ellos, pueden ayudar a frenar el pánico.
Se utiliza para eliminar las náuseas y los métodos de la medicina oriental. Los especialistas pueden estimular determinados puntos de la muñeca, o un enfermo de cinetosis puede utilizar una pulsera que lo haga por él. La pulsera actúa sobre zonas biológicamente activas, moviendo energía. Según el concepto de la medicina china, los puntos biológicamente activos son responsables del funcionamiento de ciertos órganos: la exposición a ellos destila energía vital desde los intestinos hasta el cerebro y viceversa. Solo es importante adivinar estas zonas en la muñeca. No puedes meterte en ellos ni estimular a otros.
- No olvides que eres el capitán de tu barco y con tus acciones puedes detener el pánico en el barco. Mientras viaja, intente sincronizar la información recibida del aparato vestibular y los ojos. Al lanzar, no se quede quieto, sino que muévase alrededor del barco, mientras conduce un automóvil, mantenga la vista en el horizonte.
- Trate de no ser perseguido por sabores u olores que asocie con el mareo durante el viaje. Si la última vez estuviste enfermo, cambia el ambientador del coche, utiliza otros perfumes. Si es posible, intente ventilar su cabina con la mayor frecuencia posible, use aire acondicionado.
- Las características nutricionales también afectan la intensidad del mareo por movimiento. No se recomienda viajar con el estómago vacío, pero tampoco se recomienda comer en exceso. Come poco y con frecuencia. Es mejor rechazar los platos grasos y dulces, dando preferencia a los cereales, verduras y frutas.
Sergey Buyanov, Nadezhda Markevich
Foto thinkstockphotos.com
Así que estás en el mar. Acuéstate en las cabañas. mi con dolor de cabeza Los mareos leves y las náuseas se convierten gradualmente en apatía. Tienes náuseas constantemente. Realmente no puedes comer, beber o dormir. La idea de dinero desperdiciado y unas vacaciones arruinadas se está convirtiendo cada vez más en una cabeza pesada. Este - mareo. La causa del mareo radica en la inconsistencia de las señales que llegan al cerebro desde el oído interno, donde se encuentra el mecanismo de equilibrio, y las señales que llegan al cerebro desde los ojos. Cuando el mar está en movimiento, el mecanismo natural del equilibrio envía señales al cerebro de que todo a su alrededor se balancea, pero tus ojos no ven ningún cambio, ya que el yate se balancea contigo. Hay una disonancia entre las señales, lo que provoca mareos. Los niños de 2 a 12 años son los que más la padecen (y las niñas lo soportan más que los niños) y los adultos de 25 a 50 años. Los lactantes no se ven afectados en absoluto. Las estadísticas dicen que alrededor del 1% de las personas son absolutamente "inconmovibles", 3-5%, por el contrario, son prácticamente incapaces de adaptarse al lanzamiento. Incluso los medicamentos tomados a tiempo no alivian su sufrimiento. Estos se denominan "no bombeables". El 94-96% restante tarde o temprano se acostumbra a enfermedad del mar. La inmunidad se desarrolla durante la natación, pero el cuerpo no recuerda acostumbrarse al lanzamiento y, por desgracia, pasa con el tiempo.
Por lo tanto, se debe prestar especial atención al viajar por mar. Remedios para el mareo y el mareo por movimiento. En tierra, es imposible decir con certeza cómo reacciona una persona al cabeceo. Afecta a todos sin excepción, pero de diferentes maneras.
Entonces, ¿cómo lidias con cinetosis y mareos en el mar y está allí desde allí instalaciones?
1. La tarea del patrón es advertir a la tripulación sobre este fenómeno y ayudar en la lucha contra él:
- avisar con antelación de un posible cabeceo y de la necesidad de tomar medidas preventivas;
- mejorar observación del horizonte (mirar inmóvil punto en el horizonte);
- tomar la tripulación cualquier trabajo de cubierta, más susceptible mareo saludable poner al timón;
- para evitar viajes a la cabaña consíguelo por adelantado todo lo que necesita;
2. Según Moremans experimentado, una actitud psicológica juega un papel muy importante en la adaptación al lanzamiento. Convénzase de que todo estará bien, la enfermedad pasará suave e imperceptiblemente. Si te sientes débil y con náuseas, cambia mentalmente a algo placentero.
3. Hay facilitadores especiales. Los más populares son dramina Y bonina- pastillas. ¿Hay algo más? parche, impregnado escopolamina- se pega detrás de la oreja y proporciona una absorción lenta del fármaco en la piel. Hay un llamado "vendaje marino - banda de mar"- se lleva en la muñeca y presiona ligeramente el punto, que en la medicina china se considera responsable de nuestro aparato vestibular. Todos estos fondos se venden sin receta en casi todas las farmacias. Preste atención a los efectos secundarios del medicamento. En la mayoría de los casos, causan somnolencia, lo cual es inaceptable en el manejo directo del bote y una boca seca desagradable.
4. Necesita tanto como sea posible más para estar en cubierta. La brisa fresca del mar es mejor que el aire viciado en una cabina.
5. Vale la pena fijar la vista en algún objeto fuera del bote, puede ser un pájaro o una nube. Si la costa no está lejos, es mejor mirarla.
6. Vale la pena el tiempo olvídate de los cigarrillos y alcoholterapia. El alcohol, contrariamente a la creencia popular, es impotente en la lucha contra el mareo.
7. Lleva un pañuelo empapado en aceite de jengibre. El jengibre es un remedio popular probado para el mareo.
8. Es mejor limpiar el estómago por la borda en el lado de sotavento. La letrina y la cocina no son adecuadas para este propósito. La letrina puede estar ocupada y, a menudo, hay platos en el fregadero de la cocina.
9.
Dieta para el mareo: abstenerse de alimentos grasos y pesados, comer verduras y cereales, abastecerse de muffins de pan de jengibre. Durante la propia enfermedad, el deseo de comer desaparece. Guarda comida, no intentes forzarte: en 15 minutos estarán por la borda. Para recuperar fuerzas y evitar la deshidratación, prepárate una bebida ácida a base de limón con azúcar. El azúcar repondrá la energía perdida.
La posibilidad de que ocurra mareo» es mejor tenerlo en cuenta en la etapa de planificación de un viaje en yate. Por ejemplo, al cruzar atlántico no esperes un océano tan plano como una mesa. Pero incluso si estás sujeto a mareo Todavía vale la pena cruzar los mares y océanos. Almirante nelson también sufría de "mareo", pero eso no impidió que se convirtiera en Almirante legendario.
Contenido
Los remedios para el mareo en el barco serán útiles para las personas con un aparato vestibular débil que sufren de cabeceo. Se manifiesta por náuseas, mareos, dolor de cabeza, somnolencia. Si toma el medicamento con anticipación, puede suprimir los síntomas desagradables y facilitar el viaje. La mayoría de las pastillas para el mareo por movimiento son adecuadas para adultos y niños.
Dramina
Las tabletas para el mareo Dramina pertenecen al grupo de bloqueadores de los receptores de histamina. Características de la droga de la cinetosis:
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Substancia activa |
dimenhidrinato |
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Principio de funcionamiento |
Bloquea la histamina, los receptores de m-colina del cerebro, inhibe el aparato vestibular del oído interno, actúa sobre los otolitos, los canales semicirculares, exhibe efectos anorexigénicos, antieméticos, sedantes, antialérgicos, alivia los mareos, vómitos, sudoración, ansiedad |
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La acción comienza 15-30 minutos después de la ingestión, dura de 3 a 6 horas |
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Contraindicaciones |
Intolerancia a los componentes de la composición, lactancia, epilepsia, primer trimestre del embarazo, dermatosis aguda exudativa o vesicular, edad hasta 3 años |
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Método de aplicación y dosificación. |
Dentro antes de las comidas, ¼-2 tabletas 2-3 veces al día, la primera dosis se toma media hora antes del viaje. |
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Precio, rublos |
135 para 10 pestañas. 50 miligramos |
aire-mar
Píldoras homeopáticas para el mareo por movimiento en el mar para la reabsorción Avia-sea ayuda con los vómitos. Caracteristicas de producto:
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Substancia activa |
Eléboro blanco, bórax, kukulvan |
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Principio de funcionamiento |
Acción antiemética |
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Velocidad y duración de la acción. |
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Contraindicaciones |
Edad hasta 6 años, intolerancia a los componentes de la composición, galactosemia, embarazo |
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Método de aplicación y dosificación. |
Interior, 1 ud. una hora antes del viaje, luego cada media hora durante el viaje, pero no más de 5 piezas. en un día |
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Precio, rublos |
130 por 20 tab. |
Kokkulin
Las tabletas homeopáticas Kokkulin ayudan a hacer frente a los síntomas de la cinetosis debido a los extractos de plantas. Sus propiedades:
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Substancia activa |
Cocculus indicus, Nux vomica, Tabacum, Petróleo |
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Principio de funcionamiento |
Antiemético, alivia los mareos |
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Velocidad y duración de la acción. |
El trabajo aparece en 20 minutos, dura hasta 4 horas |
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Contraindicaciones |
Edad hasta 3 años, deficiencia de lactasa, sensibilidad a los componentes de la composición. |
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Método de aplicación y dosificación. |
2 piezas tres veces al día el día anterior y el día del viaje, durante el viaje, 2 uds. cada hora |
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Precio, rublos |
320 para 30 tab. |
Aeron
El medicamento combinado Aeron se usa para la prevención, el tratamiento de la cinetosis, la prevención y el alivio de los síntomas de la cinetosis. Propiedades de la tableta:
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Substancia activa |
Escopolamina, alcanforato de hiosciamina |
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Principio de funcionamiento |
Reducir los síntomas del mareo por movimiento en el mar |
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Velocidad y duración de la acción. |
El trabajo aparece en 20 minutos, dura hasta 4 horas |
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Contraindicaciones |
Intolerancia a los componentes de la composición. |
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Método de aplicación y dosificación. |
Interior, 1-2 uds. 30-60 minutos antes de la salida, después de 6 horas 1 pieza más, pero no más de 4 piezas. en un día |
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Precio, rublos |
300 por 30 tab. |
Bonín
Las tabletas masticables Bonin exhiben acción antihistamínica y antiemética. Sus caracteristicas:
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Substancia activa |
Clorhidrato de meclozina |
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Principio de funcionamiento |
Normaliza el trabajo de las estructuras laberínticas, detecta la colina, los receptores de histamina |
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Velocidad y duración de la acción. |
El trabajo comienza en media hora, dura un día. |
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Contraindicaciones |
Edad hasta 12 años, intolerancia a los componentes de la composición. |
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Método de aplicación y dosificación. |
25-100 mg por día, repartidos en varias tomas, una hora antes de la salida |
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Precio, rublos |
150 por 20 tab. |
Ciel
El bloqueador del receptor de histamina Ciel exhibe actividad anticolinérgica. El medicamento tiene una acción sedante y antiemética:
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Substancia activa |
dimenhidrinato |
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Principio de funcionamiento |
Reduce o elimina el aumento del tono del músculo liso provocado por la histamina, aumenta la permeabilidad capilar |
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Velocidad y duración de la acción. |
El trabajo aparece en 20 minutos, dura hasta 4 horas |
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Contraindicaciones |
Edad hasta un año, intolerancia a los componentes de la composición, embarazo. |
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Método de aplicación y dosificación. |
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Precio, rublos |
100 por 5 tab. 50 miligramos |
Vertigoquel
Las tabletas homeopáticas para la reabsorción Vertigoheel eliminan los síntomas del mareo por movimiento en el mar. Propiedades del producto:
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Substancia activa |
Anamyrtha cocculus, konium maculatum, ambergris grisea, petróleo rectificatum |
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Principio de funcionamiento |
Acción psicotrópica, estimulación de la circulación sanguínea, metabolismo, microcirculación. |
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Velocidad y duración de la acción. |
El efecto aparece después de 20 minutos, dura hasta 4 horas |
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Contraindicaciones |
Edad hasta 18 años, deficiencia de lactasa, intolerancia a los componentes de la composición. |
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Método de aplicación y dosificación. |
1 PC. tres veces al día, 15 minutos, una hora antes del viaje, dentro de una hora durante el viaje |
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Precio, rublos |
415 para 50 fichas. |
Suplemento dietético Jengibre en cápsulas normaliza la función de la digestión, elimina los síntomas del mareo por movimiento. Características de la droga:
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Todo el mundo ha experimentado mareos durante el viaje. Si el problema se da entre los turistas que viajan sobre las olas, se le llama “mareo”. A pesar del nombre romántico, el mareo por movimiento al caminar en un yate, bote o barco puede traer muchos momentos desagradables. Como resultado, los viajeros no desean ver los paisajes ni disfrutar de sus vacaciones. Solo queda combatir los mareos y las náuseas.
Mareo: cómo y por qué
En la terminología médica, el mareo por movimiento en el transporte se denomina "cinetosis". Además, el mareo por movimiento en el mar tiene la misma naturaleza que el mareo durante el baile o en un carrusel.
Una de las principales causas del "mareo" es la falta de entrenamiento del órgano del equilibrio o del aparato vestibular. Aunque, los médicos no excluyen una predisposición individual a la cinetosis asociada con la herencia.
Por su naturaleza, el mareo por movimiento durante los viajes en barco está asociado con la inconsistencia de la información percibida por una persona. El hecho es que los receptores del oído interno en el proceso de moverse en un bote o barco, como en cualquier otro transporte, perciben la situación como estacionaria. El cuerpo no se mueve durante el viaje. Mientras que los ojos fijan los movimientos en el espacio. Como consecuencia de tal desproporción en la información percibida por el cerebro, se producen mareos y ligeras náuseas.
Posibles causas del mareo por movimiento:
Bajo nivel de desarrollo del aparato vestibular.
- miedo
- temperaturas elevadas y congestión
- fuerte olor a tabaco
- consumo de alcohol
- estrés emocional
- exceso de trabajo
- el embarazo.
Síntomas del mareo por movimiento y el mareo
En la mayoría de los casos, los síntomas son absolutamente idénticos. Pero debido a las características individuales del cuerpo, todos pueden soportar el mareo por movimiento de una manera ligeramente diferente. Los síntomas clásicos del "mareo" son mareos intensos y crecientes, ganas de vomitar y náuseas. La piel y las mucosas del paciente se vuelven muy pálidas. Una persona pierde el apetito, aparecen trastornos del sueño.
La reacción al mareo por movimiento puede ser diferente. Algunas personas se vuelven letárgicas durante este período, mientras que otras se vuelven muy agitadas. Inmediatamente después de la desaparición de la fuente de la cinetosis, al aterrizar, los síntomas se debilitan y luego desaparecen.
Dependiendo del tipo de temperamento, también hay una tendencia a la cinetosis. Las observaciones muestran que los introvertidos sufren "mareo" cada vez con más frecuencia, mientras que los extrovertidos soportan los lanzamientos mucho más fácilmente.
Cómo prevenir el mareo por movimiento: acciones antes del viaje
1. Las personas propensas a sufrir mareos antes de salir al mar deben abstenerse de comer alcohol y bebidas altamente carbonatadas. Lo mejor es planificar su última comida al menos 2 horas antes de su viaje.
2. En el camino, debe distraerse de los pensamientos sobre el mareo y divertirse. Una conversación ligera con un vecino será óptima. En un barco o bote, es mejor sentarse en la popa y mirar hacia adelante. Se sabe que los marineros de servicio nunca sufren cabeceos. Ya que monitorean constantemente la ruta y miran exclusivamente hacia adelante. Por lo tanto, ante los primeros signos de mareo, es necesario ir a la popa y mirar la línea del horizonte.
3. Las personas que sufran de "mareo" tienen terminantemente prohibido colocarse en la dirección opuesta a la marcha. Si la litera de la cabina se coloca de esta manera, provocará un aumento de los síntomas.
Maneras de tratar el mareo
1. preparaciones medicas. El desarrollo activo de la medicina no deja ninguna posibilidad a los métodos más tradicionales. Por lo tanto, conociendo su tendencia al mareo por movimiento, es mejor tomar uno de los medicamentos adecuados una hora o media hora antes de un viaje en barco.
Las tabletas Dramina fabricadas en Croacia siguen siendo unas de las más populares. Bonin (EE. UU.), Aminalon y otros tienen un efecto similar.
2. vitaminas. Bloquear las náuseas permite tomar grandes dosis de vitamina C. A la vez, puede usar de 3 a 4 gramos a 5 gramos. La acción de la vitamina se basa en bloquear la liberación de histaminas, por lo que el alivio se produce casi al instante.
Si no tiene vitaminas en tabletas a mano, puede usar frutas ácidas. Las manzanas verdes son perfectas. Los limones también son buenos.
3. jengibre en polvo. Un remedio muy conocido para el mareo por movimiento es la raíz de esta planta. Se recomienda polvo. Una cucharadita es suficiente una hora antes de la salida.
Las galletas de jengibre y los caramelos favoritos de todos poseen un efecto similar.
4. Té de menta con limón. Un remedio probado para el mareo por movimiento es una bebida aromática. La proporción es de una cucharadita de té por vaso de agua. Después de eso, debe dejar reposar la bebida durante al menos 20 minutos.
El té se lleva con ellos al mar y se bebe en pequeñas porciones. Una buena adición a la bebida es el limón.
5. encurtidos, té verde. Los pepinos en escabeche tienen un efecto calmante similar sobre el mareo por movimiento. Se recomienda masticar un poco. Ayuda con el mareo al preparar té verde. Solo necesitas masticarlo durante un ataque.
6. Dieta. Los viajeros que sufren de "mareo" antes de caminar sobre las olas, asegúrese de controlar su dieta. Es mejor consumir agua, verduras y frutas. Si bien es mejor rechazar alimentos pesados, como dulces, bebidas carbonatadas, alimentos ricos en almidón o papas fritas.
8. miel y menta. Esta receta también es adecuada para niños a los que les cuesta tolerar los lanzamientos. Una cucharadita de miel se mezcla con aceite esencial de menta. Es importante que el niño no se trague la miel, sino que la mastique. Después de eso, debes beberlo con agua fría.
Los viajeros experimentados no solo usan medicamentos probados, sino que también conocen un par de trucos simples para evitar el mareo por movimiento.
1. Antes de caminar en un barco, se tira de las muñecas con una venda elástica. Como resultado, el cuerpo reacciona mucho más suave a las caídas de presión.
Según la teoría de la medicina china, existe un punto en las muñecas que ayuda a prevenir las náuseas. Y es en el impacto que se basa la técnica conocida por los marineros.
2. Máxima distracción. Para hacer esto, los marineros colocan una cerilla o un palillo en los dientes y comienzan a masticarlo durante los ataques de mareo. Una simple técnica mecánica distrae del cabeceo, desvía la atención y facilita aguantar el viaje.
3. Yeso. Muchas personas con aparato vestibular mal entrenado conocen esta técnica. Con la ayuda de dos tiritas se sella el ombligo. Esto debe hacerse de tal manera que la mitad del parche adhesivo cubra completamente el ombligo. El método es simple pero muy efectivo.
Siguiendo estas sencillas recomendaciones, soportará fácilmente no solo un paseo de una hora por la costa, sino también un largo crucero por el mar. Los medicamentos y las técnicas probadas por la gente de mar le permiten hacer frente a los problemas y eliminar todos los síntomas del mareo por movimiento.