Cindy Crawford jest jedną z modelek Wielkiej Szóstki, której udało się dostać do oszałamiającego świata mody od skromnej prowincjonalnej rodziny. Jej niezapomniany wygląd i odpowiedzialne podejście do pracy pozwoliły jej stać się jedną z najbardziej rozchwytywanych modelek lat 80-90. W tym czasie zdjęcia piękna zdobiły okładki najlepszych światowych glos, ale teraz, w 2015 roku, modele z tamtej epoki znów stają się poszukiwane i nie ustępują młodym talentom, więc już dojrzałą i atrakcyjną Cindy często można spotkać na łamach popularnych publikacji.

Oprócz kariery modelki nakręciła kilka filmów z ćwiczeniami, aby utrzymać dziewczyny i kobiety w doskonałej formie w każdym wieku. Pomimo tego, że filmy zostały nakręcone wiele lat temu, nadal są aktualne, więc absolutnie każdy może je pobrać i udoskonalić swoje ciało w zaledwie 10 minut. Na ten moment Cindy z powodzeniem angażuje się w działalność charytatywną i wychowywanie pięknych dzieci.

Dzieciństwo

Przyszła supergwiazda urodziła się 20 lutego 1966 roku w małym miasteczku Dekalb w stanie Illinois w USA. Jej rodzina należała do klasy średniej, jej matka była pracownikiem medycznym, a jej ojciec był zwykłym elektrykiem. Dziewczyna zawsze miała bardzo dobre relacje z rodziną, a zwłaszcza z tatą, dlatego nadal nie zmieniła nazwiska Crawford na inne. To dlatego, że ojciec zawsze marzył o synu, kontynuatorze rodziny, ale długo wyczekiwane dziecko zmarło, gdy miał zaledwie 3 lata.

Ze względu na to, że piękność ukończyła szkołę z doskonałymi ocenami, zaproponowano jej miejsce na prestiżowej uczelni na Wydziale Chemii, a nawet wypłacono jej stypendium, ale dziewczyna nie studiowała tam nawet przez rok.

Kiedy jej ojciec zachorował, Cindy Crawford została zmuszona do pracy na polach, aby zebrać kukurydzę. W tym czasie jeden z dziennikarzy napisał artykuł o rolnikach i zamieścił z nim małe zdjęcie, na którym akurat znalazła się piękna kobieta. Na szczęście fotograf ją zauważył i zaproponował, że spróbuje swoich sił jako modelka. Oczywiście dziewczyna nie mogła odmówić takiej propozycji.

Kariera modelki

Wzrost - 177 cm;
Waga - 56 kg;
Opcje - 86-66-89 cm.

Z wielkim ryzykiem porzuciła szkołę i wyruszyła na podbój Nowego Jorku. Na początku swojej kariery modelki dziewczyna wzięła udział w słynnym konkursie Look of the Year, gdzie udało jej się zająć zaszczytne 2 miejsce. Wkrótce zdjęcia Cindy zaczęły pojawiać się na okładkach znanych magazynów, a mianowicie Vogue i Cosmopolitan.

Warto zaznaczyć, że na jej pierwszych profesjonalnych zdjęciach nie znajdziecie słynnego pieprzyka nad wargą, z którego modelka jest tak dumna. Dzieje się tak, ponieważ agencja wielokrotnie zmuszała Cindy Crawford do pozbycia się kreta, ale nie odważyła się zrobić tego kroku i nigdy tego nie żałowała.

Ogólnie rzecz biorąc, w trakcie jej kariery modelki zdjęcia piękna pojawiły się na ponad 600 okładkach najlepszych na świecie glos, a także wielokrotnie stawała się twarzą marek modowych, w tym Escady i Gianne Versace. Przede wszystkim jednak modelce spodobała się marka kosmetyczna Revlon, której twarzą była przez 11 lat, od 1989 do 2000 roku. Możesz teraz przeglądać i, jeśli chcesz, pobrać wspaniałe obrazy kampanii reklamowych tej marki.

Galeria jest klikalna

Dziewczyna, podobnie jak wiele supermodelek, wielokrotnie występowała nago w wielu błyszczących magazynach, a nawet stała się pierwszą modelką, która całkowicie odsłoniła swoje ciało dla erotycznego połysku Playboya. Kiedyś Cindy Crawford zajmowała drugie miejsce w rankingu najbardziej piękne dziewczyny na planecie, ustępując tylko Demi Moore.

Szkolenie wideo

Modelka cały czas prezentuje się olśniewająco, dlatego gdy dziennikarze zaczęli interesować się jej sekretem urody, nagrała trzy filmy szkoleniowe, które pozwalają nie tylko wspierać ciało w świetna forma, ale także pomaga zrzucić te dodatkowe kilogramy. Wszystkie kompleksy są ogólnodostępne w Internecie, więc każdy może pobrać i cieszyć się wysokiej jakości treningami. W 1992 roku nagrała swój pierwszy teledysk, Cindy Crawford: The Secret idealna figura”, Który składa się z trzech treningów: dwóch po 40 minut i jednego po 10 minut.

Trzeci trening, który trwa zaledwie 10 minut, przeznaczony jest dla zapracowanych dziewczyn. Przeznaczenie zaledwie 10 minut rano i wieczorem w napiętym harmonogramie może przynieść takie same rezultaty, jak w przypadku długich 40-minutowych treningów. Wystarczy pobrać go z dowolnego serwera lub obejrzeć online na naszej stronie internetowej.

Film zatytułowany „Cindy Crawford: Jak osiągnąć doskonałość” jest świetny dla początkujących. Specjalnie dobrane nieskomplikowane, ale jednocześnie intensywne obciążenia pozwolą miło spędzić czas, a co najważniejsze pożytecznie. Jeśli chcesz, możesz go również znaleźć w Internecie i pobrać lub obejrzeć online na stronie internetowej.

Kariera filmowa

Podobnie jak wiele supermodelek, Cindy Crawford postanowiła spróbować swoich sił jako aktorka. Jej pierwsze doświadczenie aktorskie miało miejsce w 1995 roku i od razu rozpoczęła się główną rolą w debiutanckim filmie „Fair Play” nieznanego wówczas reżysera. Jednak bez względu na to, jak bardzo modelka się starała, jej występ nie spotkał się z pozytywnym odzewem ani krytyków, ani publiczności, tak jak sam film.

Po tak złym doświadczeniu piękno nie pojawiało się już w pełnometrażowych filmach, ale grało tylko niewielkie role w różnych serialach telewizyjnych. Dziewczynie udało się także spróbować swoich sił w roli prezentera w telewizji. Przez 6 lat, począwszy od 1989 roku, prowadziła w MTV projekt „House of Style”.

Cindy Crawford z MTV

Życie osobiste

Nic dziwnego, że Cindy była bardzo wpływowa i bardzo zamożni mężczyźnijednak wyszła za mąż tylko 2 razy.

1 W 1991 roku model po raz pierwszy poślubił słynnego amerykańskiego aktora Richarda Gere. Jednak ich związek wyczerpał się po czterech latach małżeństwa.

2 Już w 1998 roku piękna modelka odnajduje swoją prawdziwą miłość, Randy Gerber, z którym zawiązuje węzeł. Zaledwie rok po ślubie para ma syna, Presleya Walkera, a 2 lata później dziewczynka po raz drugi zostaje matką, rodząc piękną córkę Kayę Jordan.

Cindy Crawford bardzo kocha swoje dzieci, co widać po tym, jak często przesyła ich zdjęcia na swój Instagram. Zobacz i pobierz cute zdjęcia rodzinne może być bezpośrednio stamtąd.

Cindy Crawford na Instagramie: @cindycrawford

W ich 43 lata modelka nie boi się swojego ciała i wygląda niesamowicie! Magazyn Allure cieszy nas nowością zdjęcie Cindy Crawford.

Cindy Crawford przywiązuje dużą wagę do prawidłowego odżywiania i uprawiania sportu.

„Myślę, że wyglądam bardzo dobrze jak na moje 43 lata. Ale nie szukam sposobów, aby wyglądać 23! Jeśli paparazzi szukają specjalnego kąta do fotografowania, aby pokazać wszystkim, że mam cellulit, to wiesz, co odpowiem - Tak, mam! I nie będę tego ukrywał. To jest głupie.

PARAMETRY CINDY CRAWFORD

Wzrost:1,77 m

Objętość piersi: 86 cm

Talia: 66 cm

Biodra: 89 cm

Mój sekret pięknaTo piękny i zdrowy kolor włosów. Oczywiście dzisiaj możesz wykonać dowolną operację plastyczną dla urody, ale przede wszystkim musisz zadbać o piękno swoich włosów.

Nie przepadam za zdrowym stylem życia, chociaż przestrzegam pewnych zasad. Pomimo ciągłej pracy nad sobą i ćwiczeń, mnóstwa kremów i pielęgnacji ciała, to wciąż zmienia się z wiekiem ”.

Slender Star Secrets

Sekret 1. Zdrowy kompletny spać

Sekret 2. Unikaj naprężenie i obserwuj podaż witamin.

Sekret 3. Nawilżaj skórę nie tylko picie wody, ale także rozpylanie jej na ciele.

Sekret 4. Ruch to życie! Z reguły staram się ćwiczyć 2 razy w tygodniu - 30 minut marszu na bieżni z pochyleniem, a następnie przy użyciu hantli ćwiczę określone grupy mięśni: nogi, pośladki, brzuch, klatka piersiowa, biceps i barki.

Sekret 5. ” Regularne posiłki, rzucenie palenia to gwarancja mojej urody ”. Cindy przestrzega rozproszonej diety, jej menu składa się z 40% węglowodanów, 30% białka i 30% tłuszczu. Je 5 razy dziennie.

Sekret 6. Cindy bardzo się stara stale dbaj o swoją skórę: « krem do opalania, krem \u200b\u200bprzeciwutleniający, krem \u200b\u200bna noc i krem \u200b\u200bpod oczy ”. Cindy stosuje również mezoterapię, wstrzykuje w skórę zastrzyki witaminowe i kolagenowe, aby zachować jej nieskazitelną skórę.

Tłumaczenie - Tasya Kirs, fot. Allure.com

Poznaj modelkę Cindy Crawford. Opowiemy Ci o życiu, karierze, następnie opublikujemy parametry jej sylwetki - wagę, wzrost itp.

Urodziła się w USA, w stanie Illinois w 1966 roku. Jej ojciec pracował jako elektryk, a matka jako pielęgniarka. Dziewczyna spędziła dzieciństwo w swoim rodzinnym mieście De Kalb, gdzie w 1984 roku ukończyła liceum. Cindy ostrożnie wybrała uczelnię, więc wstąpiła na Northwestern University na Wydziale Technologii Chemicznej. Bez ukończenia pierwszego semestru Cindy opuściła instytucję i postanowiła skupić się na swojej karierze modelki.

Po kilku pracach u fotografa z Chicago Crawford przeniosła się do Nowego Jorku, gdzie wzięła udział w konkursie dla modelek. Dopiero po tym rozpoczęła się jej pełnoprawna kariera modelki.

Cindy ma doskonały wzrost i parametry, dzięki którym dziewczyna w latach 80. i 90. była jedną z najpopularniejszych supermodelek. Stale pojawiała się na okładkach błyszczących magazynów, brała udział w pokazach i była twarzą wielu firm.

W całej swojej karierze Crawford pojawiała się na okładkach 600 magazynów, kierowała kilkoma domami mody i brała udział w ich promocjach. Po przejściu na emeryturę z wybiegów Cindy wypuściła serię filmów fitness, a teraz od czasu do czasu kręci dla magazynów, udziela wywiadów i prowadzi działalność charytatywną.

Informacje biograficzne:

Pełne (prawdziwe) imię i nazwisko: Cynthia Ann Crawford
Data urodzenia: 20 lutego 1966
Miejsce urodzenia: De-Kalb, USA

Cindy Crawford to amerykańska supermodelka z rozpoznawalnym znamieniem, aktorka, prezenterka telewizyjna, filantrop. W latach dziewięćdziesiątych uważano ją za symbol seksu, ale nawet dzisiaj, po zmianie sześćdziesiątki, Cindy zadziwia przepychem. W jej ślady poszły również dzieci - Kaia Gerber i Presley Walker Gerber, znani dziś z branży modelek. Crawford, przyznając, że z trudem obchodziła pięćdziesiąte urodziny, zaznaczył ten kamień milowy wydaniem swojej autobiograficznej książki „To Live and Delight”.

Dzieciństwo

Urodzona zimą 1966 roku, druga córka typowej rodziny amerykańskich pracowników, Johna i Jennifer Crawford z Illinois, miała na imię Cynthia Ann Crawford. Mój ojciec pracował jako mechanik, potem szklarz i elektryk. Jennifer wyszła za niego, gdy zaszła w ciążę w wieku szesnastu lat i urodziła córkę o imieniu Chris (starsza siostra Cynthii). Później urodziła się kolejna córka - Daniel (młodsza siostra Cynthii) i długo oczekiwany spadkobierca Jeff. Głowa rodziny czekała na syna nawet podczas pierwszej ciąży żony.

Cynthia dorastała w duża rodzina: dziadkowie, wujkowie i ciotki mieszkali praktycznie obok siebie ze swoimi dziećmi. Dzieciństwo dziewczynki spędził grając razem w softball na ulicy do zmroku, urządzając grilla na czyimś podwórku, oglądając parady z okazji świąt państwowych. Cynthia kochała swoje małe miasteczko, ale z wczesne lata wiedziała, że \u200b\u200bjej życie będzie związane z dużymi miastami. Początkowo chciała zostać fizykiem jądrowym, bo wydawało jej się, że to wybitny zawód, potem wpadła na ambitny pomysł zostania prezydentem kraju.

Kiedy Cynthia miała sześć lat, u jej brata zdiagnozowano białaczkę. Jeff zmarł dwa lata później, co było wielkim smutkiem dla rodziny. Ojciec, nie zdając sobie z tego sprawy, stał się zbyt surowy wobec swoich córek. Nie wolno im było się bawić, malować, głośno mówić, wracać do domu po 21.00. Nie zawstydzony wyrazami twarzy, wbił im w głowy myśl, że są brzydkimi kaczuszkami. Cindy i jej znamię były szczególnie trafione.

Siostry były przekonane, że syn, na którego wszyscy czekali, umarł przez pomyłkę zamiast jednego z nich. Postanowili żyć tak, aby tata i mama mogli być z nich dumni. Ale ojciec, zdruzgotany żalem po stracie, nie mógł się z tego otrząsnąć i wrócić do normalnego życia. Cztery lata po śmierci Jeffa jego rodzice rozwiedli się. Gospodyni domowa Jennifer została zmuszona do podjęcia pracy jako pielęgniarka w szpitalu. Cynthia była zszokowana tym, co się stało i poszła na całość, aby oderwać się od gorzkich myśli.

Pierwsze kroki w branży modelowania

W liceum Crawford odebrał telefon od nieznajomego i przedstawił się jako pracownik miejscowego butiku. Cindy została zaproszona do współpracy z nimi jako modelka. Wcześniej nie myślała o branży modelek, jej wiedza w tej dziedzinie ograniczała się do nazwisk Brooke Shields i Phoebe Cates, ale w tym momencie, zainspirowana możliwościami, które się otworzyły, Cindy szybko spakowała się i poszła do sklepu. Ale na miejscu spotkało ją zdumienie. Okazało się, że pierwotnie był to okrutny żart jej kolegów z klasy.

Jednak już w następnym roku otrzymała pierwszą opłatę za modelkę. Zapłacono jej 150 dolarów za zdjęcie w mało znanej marce Cross Your Heart dla sieci sklepów Marshall Field, opublikowane w Chicago Tribune. Migawka rozeszła się po całej szkole, ale Cindy nie obchodziło, co myślą o niej koledzy z klasy. Tak, i nikt nie zamierzał jej dokuczać jak wcześniej („Hej, masz czekoladę na twarzy!” - modelka wspominała ich wyzwiska) - stała się lokalną gwiazdą. Jak to się stało?

W Internecie można znaleźć sentymentalną historię przypominającą o cudownym odkryciu Marilyn Monroe. Podobno, gdy jej ojciec zachorował, Cynthia zajęła się zbieraniem kukurydzy podczas letnich wakacji, aby zarobić co najmniej dodatkowe pieniądze dla rodziny. Jeden z słoneczne dni Została schwytana podczas pracy w terenie przez reportera gazety, a zdjęcie wpadło w oko znanego wówczas fotografa i odjeżdżamy ...

W rzeczywistości tak nie było, co potwierdziła na Twitterze sama Cindy. W liceum lokalny fotograf Roger Legel zrobił zdjęcie dziewczynie wylegującej się przy basenie w kostiumie kąpielowym i umieścił ją na okładce DeKalb Nite Weekly. To skłoniło uczennicę do wybrania katalogu Yellow Pages i skontaktowania się z wszystkimi miejskimi agencjami modelek. W wieku 17 lat naprawdę wzięła udział w konkursie Look of the Year, który prowadził autorytet agencja modelek Elite Model Management i wygrał kontrakt z agencją.

W międzyczasie Cynthia ukończyła liceum, wygrywając stary spór z ojcem. W szóstej klasie kłóciła się z nim o 200 dolarów, że nie będzie miała ani jednej czwórki na karcie. Uhonorowano ją prawem do wygłoszenia przemówienia na zakończenie szkoły średniej oraz stypendium, które pokryło koszty jej studiów na Northwestern University.

Dziewczyna wstąpiła na Wydział Technologii Chemicznej. Latem pracowała jako modelka w Europie, a we wrześniu przyjechała do Chicago, aby rozpocząć studia. Obiekty dobieram tak, aby wieczorami była możliwość pracy jako modelka. W tym czasie fotograf Viktor Skrebenesski wykonał pierwszą znaczącą sesję zdjęciową do swojego portfolio i nauczył Cindy, jak zamienia się w zrelaksowaną lwicę przed aparatami. Oto, co później wspominał o ich współpracy:

Kiedy weszła do mojej pracowni ... bez makijażu wyglądała na 15. Widać było, że jest przyzwyczajona do dresów i adidasa, a nie do futer i sukienek. Ale nigdy nie spotkałem innej modelki, która uczyłaby się tak szybko jak Cindy. Ma niesamowicie piękne ciało z natury, jedno na milion, ale to w intelekcie jest jej główną siłą.

Po miesiącu studiów Cynthia zdała sobie sprawę, że edukacja tutaj bardzo różni się od programu nauczania. Musiała chodzić na wykłady od rana do południa, potem spieszyć się do pracy w Chicago, a po szóstej wieczorem - znowu pobiegać do biblioteki lub na zajęcia. Taki rytm, a co najważniejsze, dziewczyna nie mogła odnieść 100% sukcesów zarówno na studiach, jak iw branży modelek, doprowadził ją do trudnej decyzji o odejściu z wydziału:

... zawsze możesz wrócić do nauki, ale kariera modelki nie czekałby na mnie. Zanim zostałam modelką, wykonywałam różne prace, w tym sprzątanie domu ciotki (kazała mi nawet szczotkować krany szczoteczką do zębów), siedzenie z dziećmi i składanie swetrów w sklepie odzieżowym.

Ten rodzaj pracy, prawie zawsze za niewielkie pieniądze, nauczył Cynthię Ann Crawford naprawdę doceniać ciężką pracę i możliwość samodzielnego zarabiania na życie. W tych latach zawodowa reputacja modelki, którą wszyscy nazywali Cindy, zaczęła się stopniowo rozwijać i wkrótce stała się wzorem do naśladowania dla setek tysięcy kobiet na świecie.

Gwiazda mody

Po zakończeniu studiów w 1986 roku Cindy przeniosła się do Nowego Jorku, gdzie podpisała kontrakt z nowojorskim oddziałem Elite Model Management. Urocza brązowooka brązowowłosa kobieta z ostrym pieprzem tuż nad ustami szybko zdobyła sympatię publiczności i zrobiła błyskotliwą karierę.

Początkowo Crawford pojawiła się na okładkach Cosmopolitan i Vogue bez pieprzyka - została skrupulatnie wyretuszowana przez fotografów. Ale później marki reprezentowane przez Cindy zaczęły po prostu „wykorzystywać” to, co wcześniej uważano za „defekt” twarzy modelki. Na przykład, reklamując czekoladę, Crawford zalotnie udaje, że liże kreta.

Przez około sześć miesięcy dziewczyna poznawała tajniki makijażu, opanowała wybieg, zaczęła chodzić na treningi słynnego w świecie mody rumuńskiego trenera fitness Radu. Dość powiedzieć, że jego klientami byli wówczas Bianca Jagger i Calvin Klein. To on położył podwaliny pod przyszłe techniki i szkolenia, które spopularyzowała Cindy:

Zacząłem uczyć się więcej o prawidłowym odżywianiu i utrzymaniu sylwetki. Niestety, nigdy nie byłam jedną z dziewczyn, które mogą jeść i nie przytyć (do cholery, Kate Moss!). Przez lata eksperymentowałem różne diety: niskowęglowodanowe, wysokobiałkowe, niskotłuszczowe, warzywne, owocowe ...

Okres, w którym Crawford stał się jedną ze światowych supermodelek, przypadał na koniec lat 80. i 90. Przez kilkanaście lat była ambasadorką (wtedy najprościej mówiąc - twarzy) kosmetycznej marki Revlon. Domy Versace i Escada wybrały ją do najsłynniejszych pokazów swoich kolekcji.

Sesja zdjęciowa z Crawfordem nadal uważana jest za najbardziej udaną w domu haute couture Versace, choć marki również prezentowały m.in. znane modele jak Linda Evangelista, Carla Bruni, Christy Turlington. Cindy jest również uważana za najbardziej odważną modelkę, ponieważ była pierwszą z profesjonalistów, która pojawiła się nago dla magazynu Playboy.

W tym czasie Crawford współpracował ze znanym fotografem-modelką Herbem Ritzem, który zaprojektował ją jako George'a Washingtona na okładkę nowego magazynu Johna F. Kennedy'ego Jr. Skończyła 21 lat, kiedy poznała najbardziej kwalifikującego się kawalera Nowego Jorku. A kiedy John poprosił Cindy o pojawienie się na okładce nr 1 magazynu Georg, entuzjastycznie się zgodziła.

Wszystko poszło dobrze, ale kiedy doszło do koncepcji, długo zdecydowano, jak ubierać modelkę, która zaprezentuje publikację poświęconą polityce i kultura masowa... Ritz podszedł do tego problemu z wielką ostrożnością. Crawford później przypomniał sobie, że wizażystka Carol Shaw zrobiła jej piękny makijaż i serdecznie ją pudrowała. Perukę wykonał Peter Savik - absolutna kopia tej przedstawionej na banknocie jednodolarowym. Stylistka Kate Harrington udała się do muzeum odzieży, gdzie dokładnie obejrzała mundur i zamówiła replikę dla modelu. Najbardziej pomysłowym rozwiązaniem, dzięki któremu na zdjęciu „ujęcie”, był pomysł przyciętej koszuli, spod której widać było moje nagie mięśnie brzucha. Nadawało seksownego charakteru obrazowi, który w innym przypadku miałby wyglądać staroświecko.

Fotografowi udało się przekształcić Cindy w seksownego i nowoczesnego George'a Washingtona, który stał się inspiracją dla Projektu George. Crawford na zawsze zapamięta, jak dumnie John F. Kennedy Jr. zaprezentował okładkę swojego magazynu: „Panie i panowie, poznajcie George'a!” Modelka została piątą wśród stu najseksowniejszych sławnych kobiet XX wieku, a People umieściło ją na liście pięćdziesięciu najpiękniejszych ludzi na świecie.

Film, telewizja i fitness autorstwa Crawford

Kariery filmowej modelki nie można nazwać genialną, ale Cindy lubiła doświadczenie filmowania w filmach. Pierwszy w roli głównej Crawford w dużych filmach została Katie McQueen, prawniczką z melodramatycznego thrillera „Fair Play” Andrew Sipesa. Pomimo znakomitej obsady aktorów (William Baldwin, Salma Hayek, Christopher McDonald), obraz został skrytykowany, a nawet nagrodzony trzema Złotymi Malinami za najgorszą parę ekranową roku, najgorszą główną rolę kobiecą i najgorszą nową gwiazdę.

Crawford przyjęła to filozoficznie i kiedy została zaproszona do zagrania Sandry w melodramacie Lindy Yellen Descendants of the Apes, z radością się zgodziła. Pamiętam amerykańską celebrytę i role w serialach telewizyjnych „Fraser”, „Ellen”, „Trzecia planeta od słońca”. Zagrała z Jamesem Belushim w jego sitcomie As Jim Said, aw dramacie Marka Christophera Studio 54 uosabiała wizerunek klienta VIP zamkniętego klubu nocnego dla elity.

73 pytania do Cindy Crawford

Przez prawie dziesięć lat Cindy była gospodarzem programu MTV House of Style. W tym samym czasie zagrała w reklamach, mieniąc się białozębnym uśmiechem z okładek wielu publikacji. Jej dziewczyna w krótkich spodenkach, pijąca prosto z puszki Pepsi-Coli, została uznana za najseksowniejszą w historii reklamy w tamtym czasie. Ćwierć wieku później Crawford i jego syn stworzyli parodię tego filmu. I zaprezentował swoje „arcydzieło” w finale mistrzostw w futbolu amerykańskim.

Sukcesem komercyjnym Crawford był projekt wideo fitness i dalszy rozwój zestawy ćwiczeń dla kobiet rodzących, które chcą szybko uzyskać dobrą kondycję fizyczną po porodzie. Cindy nazwała projekt „New Dimension” i chociaż eksperci sportowi niejednoznacznie odnieśli się do jej pomysłu, promuje go jako pełnoprawny kompleks nadający ton wszystkim grupom mięśni.

Ładowanie przez Cindy Crawford

Równolegle z nowymi kierunkami działalności Crawford nadal zajmował się biznesem modelarskim. Ponad 600 magazynów o modzie chwali się, że ich okładki zdobią zdjęcia Cindy. W wieku 50 lat Amerykanka zamieściła na Instagramie serię zdjęć w kostiumie kąpielowym, zaskakując użytkowników stonowaną sylwetką i promiennym uśmiechem. Następnie diva pojawiła się na okładce australijskiego Vogue'a w oszałamiających strojach z kolekcji domów mody Dior, Chanel i Valentino.

Życie osobiste Cindy Crawford

W 1991 roku Cindy poznała się na jednej z imprez Herba Ritza gwiazda Hollywood Richard Gere. Burzliwy romans wkrótce sprowadził kochanków do ołtarza jednej z kaplic w Los Angeles. W obecności zaledwie czterech osób para przypieczętowała więzy małżeńskie obrączki ślubne z ... folii i gumy do żucia.

Życie rodzinneCrawford marzył, przyniesie im szczęście, zostanie matką ich wspólnych dzieci. Ale Richard miał inny punkt widzenia w tej sprawie, w tym czasie został poważnie porwany przez buddyzm i Tybet, skąd często wyjeżdżał w poszukiwaniu oświecenia. Cindy w tym czasie brała udział w talk show, w których mówiła o nich zbyt szczerze żyć razem... Po czterech latach zdecydowali, że najlepszym rozwiązaniem dla obojga będzie rozwód.

W 1997 roku Cindy wyszła za mąż za restauratora Randy'ego Gerbera, którego poznała będąc jeszcze mężem Gere. Po rozwodzie młoda kobieta potrzebowała przyjaznego wsparcia, a Randy, jej „bratnia dusza”, jak później twierdziła supermodelka, okazał się być tuż obok niej.

Dzięki Gerberowi Crawford czuła się wolna i zrelaksowana, nie musiała udawać ani dostosowywać się. Przyjaźń stopniowo przekształciła się w romantyczną. W wieku 32 lat Cindy naprawdę chciała mieć dzieci i sama oświadczyła się Randy'emu. Nieco zaskoczony, mimo wszystko bez wahania zgodził się sformalizować związek.

Ślub odbył się w tajemnicy na jednej z plaż w Malibu. Bez prasy i patosu, w gronie nielicznych bliskich gości, kochankowie wymieniali pierścienie i składali przysięgi wierności. Rok później urodził się ich pierworodny Presley Walker, a kilka lat później w rodzinie pojawiła się dziewczyna o imieniu Kaya Jordan. Cindy urodziła dwoje dzieci w domu.

Odchodząc na jakiś czas z branży modelek i opiekując się dziećmi, Crawford nie mógł usiedzieć w miejscu i założył linię kosmetyków do pielęgnacji skóry, a także zainteresował się biznesem meblowym. W Ameryce marka Home Collection autorstwa Cindy Crawford jest dość popularna.

W międzyczasie Randy rozszerzył działalność restauracyjną i wraz z przyjaciółmi Michaelem Meldmanem i George'em Clooneyem wprowadził na rynek linię tequili Casamigos. To była tequila (a raczej jej nadwyżka) na jednej z imprez w domu modelki i restauratora, która odegrała podstępną rolę w innej, niemal miłosnej i zabawnej historii.

Jesienią 2015 roku Londyn był gospodarzem uroczystości z okazji wydania autobiografii Crawforda „To Live and Delight”. A Clooney, z chytrym uśmiechem, powiedział publiczności, że kiedyś znalazł się w łóżku z Cindy:

To była jedna z najbardziej pijanych i najzabawniejszych nocy w moim życiu, a szczególnie w tym domu. Położyłem się pierwszy do łóżka i padłem całkowicie ubrany w małżeńskie łóżko Cindy i Randy'ego. Kiedy już spałam, przyszła Cindy, która również nie była całkiem trzeźwa, i wzięła mnie za swojego męża, położyła się obok mnie. Randy w tym czasie spał w sąsiednim pokoju, który pomylił z sypialnią. Następny poranek był fajny!

Crawford przedstawia ten anegdotyczny przypadek nieco inaczej, ale przebiegli dziennikarze natychmiast podsycili plotkę, że ona i Clooney mieli romans, więc związek z jej mężem został schłodzony, a dwudziestowieczna supermodelka miała się rozwieść. Dziennikarze jednak bardzo pochopnie podchodzili do swoich wniosków, bo w 2019 roku mąż i żona nadal są razem, a do tego na Instagramie wymieniali wzruszająco czułe wiadomości, których osoby na krawędzi rozwodu nie piszą do siebie.

Teraz Cindy Crawford

Według samej Crawford, w tej chwili robi wszystko, co w jej mocy, aby zbudować karierę w branży modelek własnych dzieci - Presleya i Kaya. Jej zdaniem dyskretnie stara się nadać im właściwy kierunek, dbając o to, aby każdy miał indywidualny styl. Presley Gerber zajmuje się reklamą dla marek takich jak Burberry, Dolce & Gabbana, Moschino.

Kaia Gerber, której wygląd z roku na rok coraz bardziej przypomina wygląd jej słynnej matki, do 2020 roku stała się jedną z najbardziej rozchwytywanych młodych modelek. Otworzyła prawie wszystkie pokazy Tygodni Mody w Nowym Jorku, Paryżu i Mediolanie. W przeddzień 2020 roku Kaia i Cindy wybrali się razem do jednego z najbardziej prestiżowych meksykańskich kurortów, aby odpocząć i zregenerować siły po nowe osiągnięcia i osiągnięcia.

Ku pamięci Jeffa, który jako dziecko wziął raka krwi od swojej rodziny, Crawford kontynuuje działalność charytatywną. Założona przez nią organizacja charytatywna Little Star Foundation wspiera finansowo programy rozwoju i tworzenia leków dla dzieci chorych na białaczkę, pomaga sierotom i zapewnia fundusze na wsparcie porzuconych dzieci.

Symbol seksu lat dziewięćdziesiątych nie ukrywa, że \u200b\u200bna początku prawie nie dostrzegała swojego pięćdziesiątki, ale co roku traktuje to znacznie łatwiej. Świadczy o tym jej udział w wyzwaniu „Obudź się tak”. Crawford zamieściła na Instagramie swoje zdjęcie zaraz po śnie, bez makijażu, bez stylizacji, jak wyjaśniła na blogu, „i bez filtrów”:

Mogę powiedzieć, że jestem spokojny o to, że się starzeję. W końcu mam tak wiele różnych fajnych wspomnień związanych z tym ciałem. Ciągle dokuczam córce, mówię jej: „Masz moje stare włosy - cóż, oddaj je!”. lub „Masz moje stare nogi - oddaj mi!” Po prostu chichocze i odpowiada, że \u200b\u200bto jej kolej. I ona ma rację.

Niemniej lojalni fani podziwiali publikację „śpiącego” zdjęcia supermodelki, szczerze komentując, że Cindy z takim wyglądem wciąż jest bardzo daleka od starości. A ona, jak zawsze, wyjaśnia, że \u200b\u200bsekret jej piękna jest prosty, jeśli zawsze dobrze o siebie dbasz i nie jesteś leniwy. Odpowiednia aktywność fizyczna, codzienne spacery i odpowiednie środki, zdaniem Crawforda, pomogą każdej kobiecie pozostać atrakcyjną tak długo, jak to możliwe.

Na przykład każdego ranka zaczyna medytację, potem prysznic z użyciem serum hialuronowego, czyli obowiązkowego kremu nawilżającego po, a przed wyjściem z domu stosuje filtry przeciwsłoneczne, nie zapominając o dekolcie. Modelka naprawdę „rozpieszcza” swoje piękne kasztanowe włosy. Codzienny masaż i maseczki odżywcze (aby nie tracić czasu, nakłada je przed treningiem, a po nim spłukuje). Crawford nie zaleca stosowania opasek do włosów, ponieważ uważa, że \u200b\u200błamią włosy.

biografia

Cindy Crawford to znana modelka, znana nie tylko ze swojej urody, idealnego ciała, ale także ze zdolności do utrzymania świetnej sylwetki i umiejętności uczenia innych „trzymania się w ryzach”.

Cindy Crawford (Cindy Crawford) lub od urodzenia Cynthia Ann Crawford urodziła się w 1966 roku w Ameryce, w mieście Dekalb w Illinois, w prostej rodzinie pielęgniarki i elektryka. Cindy była wzorową córką i studentką, z powodzeniem ukończyła Wydział Technologii Chemicznej, po uzyskaniu dyplomu zamierzała kontynuować poważną działalność.

Dopiero w wieku szesnastu lat zwróciła na siebie uwagę fotografa, po czym przeniosła się do Chicago i rozpoczęła długą drogę do poprawy, uczy się prawidłowo poruszać, jeść i malować, ostatecznie osiągając pożądane parametry i stosunek wagi do wzrostu. Od połowy lat osiemdziesiątych jej kariera modelki szybko się rozwinęła, podpisuje kontrakty z firmami reklamowymi, domy mody, którego głównym i decydującym był kontrakt z Revlonem, magazynami itp., emituje w MTV, gra w filmach, aktywnie angażuje się w działalność charytatywną.

Byli dwukrotnie małżeństwem, pierwszym mężem był słynny Richard Gere, z drugim Randym Gerberem urodziła dwoje dzieci, a mimo to utrzymała swoją figurę w doskonałej formie dzięki specjalnej diecie i ćwiczeniom, dzięki czemu zasłynęła już z zewnątrz trener i dietetyk, wzrost i waga Cindy Crawford 176 cm i 56 kg. odpowiednio. Magazyn Play Boy uznał ją za piątą najseksowniejszą kobietę XX wieku.

Z czego słynie teraz Cindy?

Przede wszystkim Cindy słynie z „diety strefowej”, której hołd oddał nawet Brad Pitt. Najważniejsze w tym jest specjalne pięć posiłków dziennie i pewna aktywność fizyczna.

Czym się różni:

Różnorodne, które są dobre dla organizmu;
Załadowany warzywami, tłuszczami, owocami;
Nie musisz liczyć kalorii.

Najważniejsze w diecie:

Mieszanka pożywienia (wszystko powinno być obecne w pożywieniu i węglowodanach, tłuszczach i białkach itp.);
Jedz pięć razy dziennie, a dwa posiłki to lekkie przekąski;
Całkowite wykluczenie makaronu, chleba, ziemniaków, ryżu;
Pamiętaj, aby wypijać co najmniej osiem filiżanek wody dziennie;
Pomiędzy głównymi posiłkami należy zachować okres pięciu godzin.

Diecie powinna towarzyszyć obowiązkowa aktywność fizyczna sześć dni w tygodniu po dwie godziny dziennie.

Jeśli ktoś wątpi w skuteczność tych propozycji od Cindy, chciałby zobaczyć, jak teraz wygląda, a ona jak zwykle jest wysportowana, piękna i młoda.

Cindy nadal przestrzega własnych zasad, według niej, dotyczących dobrego samopoczucia, wzmocnienia układu naczyniowego, jeździ na rowerze lub długich spacerów, przysiadów, podnosi ciężary i rozciąga mięśnie co najmniej trzy razy w tygodniu. A co najważniejsze, biegnie, co pomaga utrzymać jej biodra w tak świetnej formie.

Jej inny projekt również odniósł sukces - jej kursy wideo z lekcjami pobiły wszelkie rekordy popularności, szybko się wyprzedały, a teraz są nadal popularne w sieci.

Jej fotografie cieszą się popularnością do dziś, chociaż od dawna już nie była modelką.

Wyjątkowa dieta Cindy Crawford

Za każdym razem, gdy celebrytka miała potrzebę modelowania sylwetki, uciekała się do bardzo prostej diety z kapustą.

W ciągu tygodnia pomogła pozbyć się 3 kg. waga i jednocześnie nie pogorszyła kondycji skóry i włosów.

Poniedziałek:

Świeże warzywa można spożywać bez ograniczeń przez cały dzień.
Nie więcej niż 150 gramów kwaśnego mleka. Posługiwać się woda mineralna bez gazu do 1 litra. na dzień.
Głównym warunkiem jest kapuśniak, w którym do małej główki kapusty należy dodać 6 kawałków. niezbyt duże marchewki, 6 małych cebul, kilka słodkich papryczek i 3 czerwone pomidory.

Wszystkie składniki zalewamy ciepłą wodą i gotujemy około 10 minut od wrzenia. Pod koniec gotowania dodaje się drobno posiekany seler i zieloną cebulę.

Świeże owoce inne niż banany.
Nie więcej niż 150 gramów niskokalorycznego kefiru. Zwykła woda w dowolnej objętości przez cały dzień.
Kapuśniak.

Kapuśniak.
Warzywa i owoce, z wyłączeniem bananów.
Ogranicz się do 150 gramów kwaśnego mleka. Regularna woda w dowolnej objętości przez cały dzień.

Kapuśniak.
Do 300 gramów gotowanego mięsa z kurczaka.
Zwykła woda w dowolnej ilości w ciągu dnia.

Kapuśniak.
Do 400 gramów gotowanej cielęciny.
Całodzienne obfite spożycie zwykłej przegotowanej wody, wywar z dzikiej róży 300 ml. na dzień.

Kapuśniak.
Surowe warzywa w kilku posiłkach w ciągu dnia.
Nie więcej niż 150 gramów kwaśnego mleka. Zwykła przegotowana woda przez cały dzień.

Niedziela:

Kapuśniak.
Surowe warzywa i owoce inne niż banany.
Nie więcej niż 150 gramów tłustego kefiru. W ciągu dnia spożywaj zwykłą wodę z dodatkiem 2-3 kropli soku z cytryny.

Zdjęcia