Nutrisyon para sa pagtatae sa mga matatanda: kung paano ito ayusin nang wasto. Nutrisyon para sa pagtatae sa mga matatanda Ang mga pangunahing kaalaman sa tamang nutrisyon para sa pagtatae

Ang pagtatae (pagtatae) ay isang functional disorder ng bituka, na sinamahan ng pagtaas ng peristalsis nito, daanan (paggalaw) ng mga masa ng pagkain, bilang isang resulta kung saan ang likido, mga nutrisyon at asing-gamot ay walang oras upang ganap na ma-absorb sa dugo Basahin ang tungkol sa kung paano matulungan ang mga bituka sa artikulo.

Krivoguz Igor Mikhailovich

Mga artikulong naisulat

Ang kondisyong ito ay ipinakita ng isang pagtaas ng dalas ng dumi ng tao at ang likidong katangian nito. Upang mapabuti ang paggana ng mga bituka, kinakailangan upang bawasan ang pagkarga dito hangga't maaari at matiyak na ang katawan ay pinunan ng mga asing-gamot at tubig, kung saan ginagamit ang isang espesyal na diyeta para sa pagtatae.

Mga sanhi at epekto ng pagtatae

Ang pangunahing mekanismo para sa pagpapaunlad ng pagtatae ay isang paglabag sa pagsipsip ng tubig, mga asing-gamot ng mineral at mga sustansya mula sa bituka lumen sa dugo. Maraming pangunahing dahilan pag-unlad ng pagtatae, na kasama ang:

Mga impeksyon sa bituka (E. coli, salmonella, enteroviruses, shigella) - pumapasok sa bituka na may pagkain, kolonya ang mauhog na lamad nito at sanhi ng pamamaga dito. Ang bituka ay tumutugon dito na may pagtaas ng peristalsis (tiyak na paggalaw ng dingding na nagtutulak sa mga masa ng pagkain sa mas mababang mga bahagi ng bituka), ang pabalik na paglipat ng likido at mga asing-gamot mula sa mga tisyu patungo sa bituka lumen.
Pagkalason sa pagkain - ang pagtatae ay pinukaw ng mga lason na bakterya na pumapasok sa katawan kasama ang hindi magandang kalidad na pagkain. Lalo na madalas, ang mga naturang lason ay naipon sa mga produktong confectionery na naglalaman ng cream.
Ang isang functional disorder ng gastrointestinal tract - bubuo bilang isang resulta ng isang paglabag sa panloob na bituka ng autonomic nervous system (nangyayari sa matagal na stress) o hindi regular na nutrisyon, na may nangingibabaw na paggamit ng pinong mga pagkaing high-calorie.
Ang pagkain ng mga pagkain na may mataas na nilalaman ng mga mineral na asing-gamot, na, ayon sa batas ng osmosis, ay sanhi ng paglipat ng likido mula sa dugo at mga tisyu ng katawan pabalik sa mga bituka.

Ang kapansanan sa pagsipsip ng mga asing-gamot at likido mula sa bituka ay humahantong sa pag-unlad ng pagkatuyot (pag-aalis ng tubig) ng katawan. Ang estado na ito ay puno ng pag-unlad ng isang bilang ng mga kahihinatnan:

Paglabag sa system ng puso at arrhythmia (paglabag sa ritmo ng pag-ikli ng puso).
Functional na karamdaman ng gitnang sistema ng nerbiyos.
Pagkabigo ng bato dahil sa pagbawas ng dami ng dugo.
Ang pagkasira ng daloy ng dugo sa mga tisyu na may pagbawas sa kanilang nutrisyon (trophism).
Ang pagpapaunlad ng mga seizure.

Lalo na mabilis na pagkatuyot ng pagtatae at ang mga kahihinatnan nito ay nabubuo sa mga bata, matatanda at humina na mga tao. Anuman ang dahilan, ang pangunahing kaganapan sa pathogenetic (epekto sa pangunahing mekanismo ng pag-unlad ng pagtatae) ay isang espesyal na diyeta para sa pagtatae. Ang layunin nito ay upang mabawasan ang kalubhaan ng proseso ng pamamaga sa bituka at ibalik ang balanse ng tubig-asin sa katawan.

Mga prinsipyo sa pagdidiyeta para sa pagtatae

Ang dalas ng mga pagkain ay hindi bababa sa 5 beses sa isang araw, sa maliliit na bahagi, na gagawing posible na bawasan ang pag-andar sa pag-andar sa namamagang bituka.
Ang pagkain ay hindi dapat humantong sa mekanikal na pangangati ng mauhog lamad ng tiyan at bituka, na napaka-sensitibo sa kaso ng pagtatae. Upang gawin ito, ang mga pinggan ay dapat na steamed o pinakuluan sa tubig, kaagad bago gamitin, dapat itong tinadtad (semi-likido o punasan).
Ang pagbubukod ng pangangati ng kemikal ng mga dingding ng mga organo ng digestive system - ipinagbabawal na kumuha ng pritong, pinausukang pinggan na may pagkakaroon ng mga pampalasa.
Ang temperatura ng pagkain ay dapat na banayad hangga't maaari, ang pinakamahusay na pagpipilian ay ang temperatura nito sa saklaw na 30-35 ° C.

Ang isang diyeta para sa pagtatae na may pagpapatupad ng mga prinsipyo ng nutrisyon, ay may isang pang-physiological na epekto at pinapayagan kang mapabilis ang proseso ng pagpapanumbalik ng gumaganang aktibidad ng bituka.

Video mula sa coordinating manggagamot ng Bookimed pasyente na sentro ng suporta

Nutrisyon para sa pagtatae: mga pagkain na maaari mo at hindi maaari

Ang makatuwiran at pisyolohikal na nutrisyon para sa pagtatae ay posible sa tulong ng isang espesyal na diyeta, na kinabibilangan ng isang listahan ng mga pagkain mula sa kung ano ang kakainin para sa pagtatae:

Pinatuyong puting tinapay, nagmamadali nang walang asukal at pasas, pinatuyo.
Mga karne na mababa ang taba (manok, karne ng baka, kuneho) at isda. Mahusay na magluto ng mga gadgad na pinggan: mga cutlet, soufflés, meatballs.
Mga sopas batay sa sabaw na karne ng karne, na may pinakuluang mga siryal o gulay.
Ang sinigang na ginawa mula sa mahusay na pinakuluang mga cereal (bakwit, bigas, otmil) sa tubig o may pagdaragdag ng isang maliit na halaga (1/3) ng gatas na mababa ang taba.
Ang pasta, ang mga pansit ay mas mahusay, ngunit hindi araw-araw.
Mahusay na luto o nilagang gulay, mas mabuti nang walang alisan ng balat. Ang mga patatas ay maaaring lutuin sa kanilang mga balat.
Mula sa mga prutas - mga inihurnong hinog na mansanas o peras, saging.
Pinakuluang itlog ng manok, mas mabuti na maluto o sa anyo ng isang singaw ng omelet.
Mula sa mga produktong pagawaan ng gatas, maaari kang gumamit ng keso sa maliit na taba na maliit na taba; at gatas o mantikilya ay maaaring idagdag sa mga cereal habang nagluluto.
Mula sa inumin - berde, itim na tsaa, pinatuyong compote ng prutas, jelly, tubig pa rin.

Ang nutrisyon para sa pagtatae sa mga may sapat na gulang ay may epekto sa susunod na araw mula sa simula ng pagtatae.

Mga pagkain para sa pagtatae na kailangang maibukod mula sa diyeta:

Itim o kulay-abo na tinapay.
Mga matatabang karne (baboy, pato) at sabaw na niluto ayon sa kanilang batayan.
Mga produktong gawa sa gatas: gatas, cream.
Sariwa at de-latang gulay.
Anumang mga acidic na prutas at gulay.
Mga pampalasa at halaman.
Sausage, pinausukang o de-latang pagkain, adobo na pagkain o atsara.
Kabute.
Matamis at kendi.
Mga legume.
Kape, itim na tsaa, carbonated na inumin, puro prutas o berry juice, alkohol.

Ang lahat ng mga produktong ito ay nagdaragdag ng paggalaw ng bituka, inisin ang bituka mucosa at dagdagan ang pagkarga sa sistema ng pagtunaw.

Mga tampok ng nutrisyon para sa pagtatae sa isang bata

Ang diyeta para sa pagtatae sa mga bata ay may ilang mga tampok na nauugnay sa mas mabilis na pag-unlad ng pagkatuyot at ang mga kakaibang paggana ng sistema ng pagtunaw. Sa kasong ito, napakahalaga hindi lamang kung ano ang pakainin ang bata ng pagtatae, kundi pati na rin kung gaano karaming beses. Samakatuwid, kinakailangang isaalang-alang ang mga sumusunod na tampok:

Pagbawas ng dami ng pagkain, na may pagtaas sa paggamit nito hanggang sa 7 beses sa isang araw.
Kung ang sanggol ay nagpapasuso, mahalagang huwag itong isuko habang nagtatae, dahil ang gatas ng ina ay nagbibigay ng lahat ng mga sangkap para sa katawan at nagbibigay ng proteksiyon na epekto sa mga bituka.
Ang isang diyeta para sa pagtatae sa isang bata na higit sa 1.5 taong gulang ay dapat maglaman ng maraming likido (tubig pa rin ng mineral, pinatuyong compote ng prutas), ang mga cereal ay dapat na pinakuluan hangga't maaari, ang mga gulay ay tinadtad.
Tulad ng pagbawas ng kalubhaan ng mga sintomas, ang nutrisyon para sa pagtatae sa mga bata ay maaaring mapalawak sa pamamagitan ng pagdaragdag ng matangkad na karne, isda, mababang-taba na keso sa maliit na bahay.

Dito ang panayam sa video ni Dr. Komarovsky tungkol sa mga impeksyon sa bituka sa mga bata ay magiging kapaki-pakinabang:

Menu ng pagtatae sa pagtatae

Nasa ibaba ang isang menu ng diyeta para sa pagtatae sa loob ng maraming araw. Ang nasabing menu ay maaaring maiipon sa iyong sarili batay sa listahan ng mga pinapayagan na pagkain at isinasaalang-alang ang mga pangunahing kaalaman sa nutrisyon.

Menu ng pagtatae sa pagtatae
Araw sa isang linggo	Kumakain	Mga pinggan at produkto
Lunes	Agahan	Roth sabaw sa tubig, jelly.
	Meryenda	Green tea na may mga crouton.
	Hapunan	Sopas na may bigas at meatballs, isang slice ng tinapay at itim na tsaa.
	Meryenda	Ang inihurnong mansanas, pinatuyong compote ng prutas.
	Hapunan	Mashed patatas, isang hiwa ng pinakuluang isda, mineral water pa rin.
Martes	Agahan	Oatmeal sa tubig, walang asukal at additives. Isang baso ng berdeng tsaa, 1-2 mga hindi pinatamis na mumo ng tinapay
	Meryenda	Isang baso ng pinatuyong prutas na compote o jelly.
	Hapunan	Pinakuluang pansit, isang slice ng steamed fish. Compote o jelly
	Meryenda	2 saging.
	Hapunan	2-3 jacket patatas, 1 fishcake.
Miyerkules	Agahan	Sinigang na bigas sa tubig na may 1 malutong itlog na Green tea, isang hiwa ng tinapay.
	Meryenda	Si Kissel, 1-2 mga hindi pinatamis na mumo ng tinapay
	Hapunan	100 g bigas, 100 gr ng dibdib ng manok, inihurnong sa oven. Ang pagpapatayo ng berdeng tsaa
	Meryenda	Mga inihurnong peras o mansanas
	Hapunan	Steamed chicken hita, buckwheat porridge, jelly.
Huwebes	Agahan	Steam omelet mula sa 2 itlog, isang slice ng tinapay, pinatuyong compote ng prutas.
	Meryenda	Magaan na sabaw ng manok na may mga crouton.
	Hapunan	Sinigang na bigas, steamed meatballs ng baka, isang hiwa ng tinapay, berry jelly.
	Meryenda	Inihaw na apple puree.
	Hapunan	Ang carrot puree, pinakuluang isda, isang slice ng tinapay, mineral water pa rin.

Kailan makakakita ng doktor para sa pagtatae?

Kung nagkakaroon ng pagtatae, dapat kumunsulta sa doktor sa mga ganitong kaso:

Kakulangan ng epekto mula sa diyeta at paggamot sa sarili sa loob ng 3 araw.
Ang mga maluwag na dumi ng tao ay higit sa 10 beses sa isang araw sa isang bata na wala pang isang taong gulang, sa mahina o matatandang tao - may peligro na magkaroon ng malubhang pagkatuyot na may mga kahihinatnan.
Mahalagang pagkalasing ng katawan na may pangkalahatang kahinaan at pagtaas ng temperatura ng katawan hanggang sa 39 ° C, na tumatagal ng 2 araw o higit pa.
Matinding pagsusuka, na kung saan ay imposible na kumain ng mga gamot at pagkain.
Ang mga pagbabago sa dumi sa anyo ng pagdidilim (dumudugo), uhog, o mga guhitan ng dugo.
Ang hitsura ng matinding sakit sa tiyan (ipinapahiwatig ang posibleng pag-unlad ng apendisitis).
Ang pag-unlad ng mga sintomas ng pagkatuyot - kulubot na balat, isang pagbawas sa dami ng ihi na nakalabas, amoy sa bato mula sa bibig, pinahina ang kamalayan, paninigas.

Upang mapabuti ang pagiging epektibo ng diyeta sa pagtatae, kinakailangang sundin ang ilang mga kapaki-pakinabang na rekomendasyon at tip:

Ang pagtanggap ng mga bituka ng bituka - mga gamot na nagbubuklod at nag-aalis ng mga lason mula sa bituka (Enterosgel, Sorbeks), dapat silang dalhin isang oras bago kumain, hindi bababa sa 3 beses sa isang araw.
Ang likido, lalo na sa mga bata, ay pinakamahusay na kinukuha sa maliit na halaga (10-15 ML), ngunit madalas - tuwing 15 minuto.
Ito ay nagkakahalaga ng pag-abandona ng mga gamot na pumipigil sa bituka peristalsis (Loperamide), dahil kasama ang peristalsis binawasan nila ang pag-aalis ng mga lason mula sa bituka.

Dapat tandaan na ang pagtatae ay isang reaksyon ng depensa ng katawan na naglalayong mapalaya ang mga bituka mula sa mga lason at bakterya. Ang isang diyeta para sa pagtatae sa mga may sapat na gulang at bata ay makakatulong sa mga bituka na mabilis na mapupuksa ang mga lason, mabawasan ang pamamaga at maibalik ang likido, mga mineral na mineral at nutrisyon.

Krivoguz Igor Mikhailovich

Master of Medicine, doktor ng pamilya, Sumy

- isang mahalagang yugto ng paggamot na makakatulong upang gawing normal ang paggana ng bituka sa pangkalahatan.

Sa kasong ito, ang tamang menu ay hindi gaanong mahalaga kaysa sa pagkuha ng mga gamot na inireseta ng isang espesyalista. Ang diyeta ay makakatulong na maibalik ang balanse ng tubig sa katawan, mapabuti ang paggana ng gastrointestinal tract.

Physician-therapist: Azalia Solntseva ✓ Artikulo na sinuri ng isang doktor

Paano mapawi ang kondisyon:

uminom ng 8 hanggang 10 baso ng tubig araw-araw;
uminom ng hindi bababa sa 1 baso ng likido tuwing mayroon kang likido na alulod;
kumain ng madalas at sa maliliit na bahagi sa buong araw, sa halip na 3 beses;
Kumain ng ilang maaalat na pagkain tulad ng crackers, sopas, at mga inuming pampalakasan
kumain ng ilang mga pagkaing mataas sa potasa tulad ng mga saging, walang balat na patatas, at mga fruit juice.

Ang diyeta at menu para sa pagtatae sa mga may sapat na gulang ay binubuo ng mga sumusunod na prinsipyo:

Maaari kang kumain ng inihurnong o inihaw na baka, baboy, manok, isda, o pabo. Ang lutong itlog ay maaari ding gamitin bilang pagkain. Gumamit lamang ng skim milk, keso, o yogurt.
Kung mayroon kang matinding matinding pagtatae, maaaring kailanganin mong ihinto ang pagkain o pag-inom ng mga produkto ng pagawaan ng gatas sa loob ng maraming araw.
Kumain ng mga lutong kalakal na gawa sa pino na puting harina, pasta, puting bigas, at mga cereal tulad ng semolina, trigo, barley, oatmeal, at mais. Maaari ka ring kumain ng mga pancake at waffle na gawa sa puting trigo o harina ng mais. Ngunit huwag magdagdag ng labis na pulot o asukal.
Dapat kang kumain ng gulay, kabilang ang mga karot, berdeng beans, kabute, beets, asparagus, courgettes, at kalabasa. Mahusay na ubusin ang mga gulay pagkatapos na maluto. Ang mga patatas ay pinakamahusay na ginagamit na lutong.

Ang mga pagkain at inumin na pinakamahusay na maiiwasan at hindi naibukod mula sa diyeta para sa pagtatae sa isang may sapat na gulang:

Dapat mong iwasan ang pagkain ng pritong at mataba na pagkain.
Iwasan ang mga prutas at gulay dahil maaari silang maging sanhi ng gas. Halimbawa: Broccoli at peppers, beans at gisantes, berry at prun, chickpeas, berdeng mga gulay, at mais.
Iwasan ang mga caffeine, alkohol, at carbonated na inumin.
Limitahan o alisin ang gatas at iba pang mga produkto ng pagawaan ng gatas kung pinapalala nito ang pagdumi ng bituka o sanhi ng kabag at pamamaga.

Medlineplus.gov

Menu ng mga nakatatanda

Ang mga alituntunin sa nutrisyon para sa pagtatae sa mga matatanda ay kasama ang pag-iwas sa pagkonsumo ng mga solid at fermented na produkto ng gatas, muling pagdadagdag ng pagkalugi ng tubig at electrolyte, gamit ang pectin at probiotics.

Ang iba pang mga malusog na pagkain o inumin para sa paggamot ng pagtatae ay maaaring magsama ng likidong gulaman, malinaw na sabaw, banayad na honey tea, carrot juice, pinakuluang patatas, saging, bigas, mansanas, at toast.

Www.livestrong.com

Nutrisyon para sa pagtatae sa mga bata

Ang mga batang may pagtatae ay maaaring hindi gaanong masigla, na may mga tuyong mata o isang tuyong, bibig na bibig. Sa mga sanggol, ang lampin ay mananatiling mas matagal kaysa sa dati.

Bigyan ang iyong anak ng maraming likido sa unang 4 hanggang 6 na oras. Una, 2 kutsarang likido tuwing 30-60 minuto. Maaari kang gumamit ng isang over-the-counter na inumin tulad ng Pedialyte o Infalyte na hindi kailangang dilute. Maaari kang magbigay ng isa pang angkop na likido.

Kapag ang iyong anak ay kumakain na ng regular na pagkain, dapat kang magsimula sa pamamagitan ng pagkain ng mga sumusunod na pagkain:

saging;
laman ng manok;
crackers;
pasta;
kanin

Kinakailangan na ibukod mula sa menu:

Apple juice;
mga produkto ng pagawaan ng gatas;
Pritong pagkain;
puro katas ng prutas.

Medlineplus.gov

Kumakain kami kasama ang IBS - magagalitin na bituka sindrom na may pagtatae

Ang mga pagbabago sa pagkain at pamumuhay ay mahalaga sa pagbawas ng dalas at kalubhaan ng mga sintomas ng sindrom.

Ang unang bagay na maaaring imungkahi ng doktor ay ang pagpapanatili ng isang talaarawan sa pagkain. Tutulungan ka nitong malaman kung aling mga pagkain ang nagdudulot ng iyong mga sintomas.

Limitahan ang mga pagkain na naglalaman ng mga sangkap na maaaring pasiglahin ang mga bituka at maging sanhi ng IBS:

caffeine;
alkohol;
mga produkto ng pagawaan ng gatas;
mataba na pagkain;
mga pagkaing mataas sa asukal;
artipisyal na pampatamis (sorbitol at xylitol);
Ang ilang mga gulay (repolyo at mga halaman).

Iba pang mga rekomendasyon para sa magagalitin na bituka sindrom:

Uminom ng maraming tubig at iwasan ang soda, na maaaring maging sanhi ng kabag at kakulangan sa ginhawa.
Kumain ng maliliit na pagkain at dahan-dahan upang makatulong na mabawasan ang cramp at pagtatae.
Kumain ng mga pagkaing mababa ang taba, mataas ang karbohidrat tulad ng pasta, bigas, at mga buong butil.
Ang Probiotic supplement ay makakatulong na mapawi ang iba pang mga sintomas, kabilang ang sakit sa tiyan, pamamaga, at mga problema sa bituka.

Paano mapabuti ang iyong diyeta pagkatapos ng pagtatae

Walang sinuman ang maaaring mabuhay sa isang mahigpit na diyeta ng BRAT (saging, bigas, mansanas at toast), sa ilang mga oras kakailanganin mong palawakin ang iyong diyeta.

Hindi kinakailangan na sundin ang tatlong pagkain sa isang araw. Kung sa tingin mo nagugutom, maaari mong simulan ang iyong pagkain. Isaalang-alang natin ang isang halimbawa ng menu.

Almusal at diyeta pagkatapos ng pagtatae sa mga may sapat na gulang:

mga natuklap na bigas;
itlog (luto na may isang minimum na halaga ng langis);
oatmeal o iba pang mainit na lutong cereal;
Plain, mababang taba na yogurt
mga cake ng bigas.

de-latang isda;
bouillon ng manok;
sopas ng pansit ng manok;
dibdib ng manok;
crackers;
pasta;
egg white sandwich (manok o pabo);
gulay na sopas.

patatas (inihurnong, mashed o steamed);
sandalan na karne (manok, pabo);
nilagang gulay.

Www.verywell.com

Ano ang kakainin para sa isang antibiotic disorder

Karaniwang inireseta ang mga antibiotics upang labanan ang mga impeksyon sa bakterya, ngunit pagkatapos ng pag-inom ng gamot, maaari kang makaranas ng pagtatae bilang isang epekto ng mga antibiotics. Gumagana ang mga gamot sa pamamagitan ng pagpatay o pagbawas ng paglaki ng ilang mga bakterya na nagpapasakit sa mga tao.

Gayunpaman, maaari rin nilang pumatay ng mabuti o kapaki-pakinabang na bakterya sa iyong gat system, na maaaring makapinsala sa maselan na balanse sa iyong gat. Ang normal na flora ng bituka ay nagambala at maaari itong humantong sa pagtatae.

Ang anumang antibiotiko ay maaaring makapagtatae sa iyo, ngunit ang malawak na spectrum na mga antibiotics ay mas malamang na gawin ito, tulad ng clindamycin, ilang uri ng penicillin, at cephalosporins.

Kung kumukuha ka ng isang antibiotic, isaalang-alang ang pagbabago ng iyong diyeta sa loob lamang ng ilang araw. Tanggalin ang mga pagkain na karaniwang sanhi ng pagtatae, tulad ng mga produktong pagawaan ng gatas, mataba na pagkain, maanghang na pagkain, at mataas na hibla na pagkain tulad ng buong butil, mga butil, at beans.

Dapat mo ring inumin ang tubig sa maliliit na paghigop at huwag ubusin ang caffeine o alkohol. Kung malubha ang mga sintomas ng isang sanhi ng dumi ng tao na nauugnay sa antibiotic, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng pahinga sa kama at mga intravenous fluid upang mapalitan ang pagkawala ng mga electrolytes - sodium, potassium, at chloride.

Ang mga Probiotics ay palakaibigang bakterya o lebadura na gumagana nang maayos para sa iyong digestive system. Ang isang lumalaking katawan ng pagsasaliksik ay nagpapakita ng mga probiotics ay maaaring makatulong na protektahan laban sa pagtatae na nauugnay sa antibiotic.

Ang probiotic Lactobacillus acidophilus, na natagpuan sa ilang mga tatak ng yogurt, ay ipinakita upang makatulong na mabawasan ang pagtatae na nauugnay sa antibiotic sa mga may sapat na gulang. Ang mga probiotics ay matatagpuan din sa miso at iba pang fermented na pagkain. Ang mga suplemento ng Probiotic ay ipinagbibili sa mga tindahan ng gamot at mga tindahan ng pagkain na pangkalusugan sa likido, pulbos, at mga form na kapsula.

Ang mga pagsasaayos ng diyeta ay makakatulong sa iyo na maiwasan o mapawi ang mga sintomas ng pagtatae hanggang matapos mo ang iyong antibiotic regimen. Uminom ng tubig upang mapunan ang likido.

Www.everydayhealth.com

Nililimitahan namin ang diyeta para sa bituka colitis na may pagtatae

Ang diet therapy para sa pamamaga ng malaking bituka na may mga sintomas ng dumi ng tao ay katulad ng nutritional therapy para sa ulcerative colitis.

Ang mga prinsipyo nito ay upang sapat at ligtas na mabawasan ang hibla ng halaman sa pang-araw-araw na diyeta.

Kasama sa diyeta ang:

mga produkto ng pagawaan ng gatas;
mga naprosesong produkto ng mga pananim na butil;
karne at iba pang mga protina;
prutas;
gulay;
taba at sarsa.

Www.healthline.com

Mabisang paggamot sa pagtatae

Karamihan sa mga kaso ng pagtatae ay nawala sa loob ng ilang araw nang walang paggamot. Kung ang mga pagbabago sa lifestyle at mga remedyo sa bahay para sa pagtatae ay napatunayan na hindi epektibo, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mga gamot o iba pang paggamot.

Paggamot sa likidong muling pagdadagdag. Papayuhan ka ng iyong doktor na punan ang mga likido at electrolyte. Para sa karamihan sa mga may sapat na gulang, nangangahulugan ito ng inuming tubig, juice, o sabaw. Kung ang paggamit ng likido mismo ay nagdudulot ng isang mapataob na tiyan o pagkabalisa ng dumi ng tao, ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng kapalit na likido sa pamamagitan ng isang ugat sa iyong braso (intravenously).

Ang tubig ay isang mabuting paraan upang mapalitan ang mga likido, ngunit wala itong nilalaman na mga asing-gamot at electrolytes na kinakailangan upang mapanatili ang mga potensyal na elektrikal na panatilihin ang puso at lahat ng mga sistema ng katawan na patuloy na tumatakbo.

Maaari kang makatulong na mapanatili ang mga antas ng electrolyte sa pamamagitan ng pag-ubos ng mga fruit juice upang mabayaran ang pagkawala ng potasa, at sa pamamagitan ng pag-ubos ng mga sopas at broth upang mabayaran ang pagkaubos ng sodium. Ang ilang mga fruit juice, tulad ng apple juice, ay maaaring magpalala ng pagtatae.

Ang mga solusyon sa oral rehydration, tulad ng Pedialyte, ay pinakamahusay para sa mga bata na maiwasan ang pagkatuyot o palitan ang mga nawalang likido.

Kung natukoy ng doktor na ang antibiotic ay sanhi ng isang karamdaman sa digestive system, maaari niyang bawasan ang dosis ng gamot o lumipat sa ibang gamot.

Paggamot ng pinag-uugatang sakit. Kung ang iyong pagtatae ay sanhi ng isang mas seryosong kondisyong medikal, tulad ng nagpapaalab na sakit sa bituka, kung gayon ang pagtuon ay tututok sa paggamot ng napapailalim na kondisyon. Maaari kang pumunta sa tamang espesyalista, tulad ng isang gastroenterologist, na makakatulong sa iyo na bumuo ng isang isinapersonal na plano sa paggamot.

Www.mayoclinic.org

Kumakain kami na may ulcerative colitis na may pagtatae

Para sa maraming tao na may ulcerative colitis, ang paghahanap ng tamang plano sa pagdidiyeta ay susi sa pag-aalis ng mga pangunahing sintomas nito: pagkabalisa sa bituka at sakit. Kung hindi ka kumain ng ilang mga pagkain na sa palagay mo ay nagpapalala ng iyong mga sintomas, bigyang pansin ang nararamdaman mo.

Mayroong ilang mga kilalang produkto na dapat tiyak na maibukod. Ito ay isang mababang-hibla na pagkain, na kilala rin bilang isang di-slag diet. Lalo na nakakatulong ang diyeta na ito kung lumala ang iyong mga sintomas.

Ang mga pagkaing mababa sa hibla ay madaling matunaw, mabagal ang paggalaw ng bituka at mabawasan ang pagkabalisa ng dumi ng tao. Kasama sa diyeta ang maraming mga pagkain na karaniwang kinakain mo, pinapanatili ang iyong paggamit ng hibla sa paligid ng 10-15 gramo bawat araw.

Patuloy na matatanggap ng katawan ang kinakailangang dami ng mga protina at mineral, pati na rin ang mga likido at asing-gamot na kinakailangan nito. Dahil ang talamak na pagtatae at pagdurugo ng tumbong ay maaaring humantong sa ilang mga kakulangan sa pagkaing nakapagpalusog at mineral, maaaring inirerekumenda ng iyong doktor na magdagdag ng isang multivitamin bilang karagdagan sa iyong diyeta, depende sa iyong indibidwal na mga pangangailangan.

Alamin na ang ilan sa mga pagkaing ito ay maaari pa ring magpalala ng mga sintomas, kaya maaaring kailanganin mong gumawa ng ilang mga pagsasaayos ng sarili mo:

Mga produkto ng pagawaan ng gatas. Hanggang sa 2 baso ng gatas, keso sa kubo, puding o yogurt bawat araw
Mais Pinong mga puting tinapay, pasta, crackers, at dry cereal na naglalaman ng mas mababa sa 1/2 gramo ng hibla sa bawat paghahatid.
Karne at iba pang mga protina. Malambot at malambot na lutong karne tulad ng manok, itlog, baboy, at isda malambot na peanut at nut butter.
Mga prutas Mga fruit juice na walang sapal. Mga naka-kahong prutas at mansanas, hindi kasama ang mga pineapples. Hilaw at hinog na mga saging, melon, pakwan, mga plum, mga milokoton at mga aprikot.
Mga gulay. Hilaw na salad at mga pipino, zucchini at mga sibuyas; pinakuluang spinach, kalabasa at walang binhi na kalabasa, karot, talong, patatas, at berde at waxy beans.
Mga taba at sarsa. Mantikilya at margarin, mayonesa at mga langis ng gulay, banayad na sarsa (hindi kamatis) at panimpla, at whipped cream.

Ang pagtatae ay isang masakit na kalagayan ng katawan, kung saan mayroong madalas na pagdumi sa maluwag na mga dumi ng tao. Ang pagtatae ay karaniwang hindi isang pangunahing pag-aalala sa nakababatang henerasyon, ngunit ang pagtatae sa mga matatandang tao ay maaaring maging isang seryosong problema.

Mga tampok ng gastrointestinal tract system sa katandaan

Sa edad, ang mga makabuluhang pagbabago ay nangyayari sa paggana ng gastrointestinal tract system.

Mula sa oral cavity hanggang sa malaking bituka, ang lahat ng mga organo ay sumasailalim sa iba't ibang mga pagbabago.

Mga tampok ng gastrointestinal tract sa mga matatanda:

Oral hole. Ang pagkaubos ng gayahin at nginunguyang kalamnan ay nangyayari. Ang proseso ng pantunaw at nginunguyang pagkain ay nagagambala. Esophagus. Ang organ mismo at lahat ng mga layer nito, kasama. layer ng kalamnan. Ang lahat ng ito ay humahantong sa kahirapan sa paglunok, isang mataas na peligro ng pagbuo ng hernia. Tiyan. Makabuluhang bumababa sa laki at hindi na patayo, ngunit pahalang. Sa parehong oras, mas mababa at mas mababa ang mga enzyme, hydrochloric acid at gastric juice ay ginawa. Ang suplay ng dugo sa mga dingding ng tiyan, paggana ng motor at proseso ng metabolic ay may kapansanan. Maliit na bituka. Ang pagkakumpleto ng pagproseso ng pagkain ay nilabag. Colon. Ang pagbuo ng mga batong fecal, isang kaugaliang "tibi ng pagkasira" ay bubuo. Sa bituka microflora, dumarami ang mga mapanganib na bakterya, at ang pagkakaroon ng lactic acid ay bumababa, bilang isang resulta kung saan lumalaki ang mga endotoxin at nagambala ang pagbubuo ng mga bitamina B at K. Atay. Ang bigat ng atay ay bumababa, gayundin ang pag-andar nito. Ang lahat ng ito ay humantong sa isang paglabag sa pagpapalitan ng mga protina, taba, karbohidrat, pigment, at pagbawas sa pagpapaandar ng detoxifying ng atay. Ang excretory function ng organ ay may kapansanan din, bilang isang resulta kung saan ang mga gamot ay na-excret ng higit pa at mas mabagal at maaaring magpainit sa katawan. Ang gallbladder. Ang organ na ito, hindi katulad ng atay, sa kabaligtaran, ay nagdaragdag, ngunit ito rin ay isang hindi magandang tanda. Sa gallbladder, sa edad, mayroong isang paglabag sa napapanahong daloy ng apdo sa bituka, sa gayon pagtaas ng posibilidad ng pagbuo ng bato. Pancreas. Dahil sa pagbawas ng suplay ng dugo at bilang ng mga glandular at islet cell, nabawasan ang panlabas at panloob na mga pag-andar ng pagtatago.

Sa proseso ng pag-iipon, ang katawan ay hindi lamang nawala ang dating kabataan, ngunit mayroon ding paglabag sa lahat ng mga pag-andar sa mahahalagang bahagi ng katawan, lalo na, ang mga organo ng gastrointestinal tract. Bilang isang resulta, ang isang tao ay madalas na nagsisimulang magkasakit, at ang pagdumi ay sinamahan hindi lamang ng "tibi ng pagkasira", kundi pati na rin ng madalas na pagtatae, pagtatae, na nagdudulot ng maraming abala at kakulangan sa ginhawa. Kaugnay nito, mayroong isang kagyat na pangangailangan na piliin ang tamang nutrisyon, balanseng diyeta. Hindi lamang kalusugan, kundi pati na rin ang pag-asa sa buhay ay nakasalalay sa diyeta ng matatanda.

Mga sanhi at palatandaan ng pagtatae sa mga matatanda

Sa katandaan, ang tagal ng pagtatae ay maaaring umabot ng maraming araw, at ang pagdumi sa mga maluwag na dumi ay nangyayari tungkol sa 4 hanggang 6 beses sa isang araw.

Sa kasong ito, maaaring maging sanhi ng pagtatae.

Mga sanhi ng pagtatae:

Sakit ni Crohn; ulcerative colitis, kasama nakakahawa; patolohiya ng endocrine system; diabetes; Sakit na Addison; malignant na mga bukol; hindi pagpayag sa pagkain o allergy sa ilan sa kanila; talamak na pancreatitis; iba't ibang mga operasyon sa bituka; kakulangan ng sink sa katawan; uremia; mga karamdaman ng sistema ng nerbiyos; pagkuha ng ilang mga gamot.

Maaaring maging mahirap upang maiwasan ang pagtatae sa mga matatandang tao, ngunit may ilang mga palatandaan na hudyat sa posibilidad ng pagtatae.

Mga palatandaan ng pagtatae:

bloating, gurgling sa tiyan; katamtaman o matinding sakit sa tiyan; ang dumi ng tao ay nagiging mas payat; pagduduwal; isang pakiramdam ng tuyong bibig, ang patuloy na pagkakaroon ng pagnanais na uminom ng tubig; pagkapagod; ang ihi ay nagiging mas madidilim; nawala ang gana.

Sa karamihan ng mga kaso, ang pagtatae ay nawawala nang mag-isa, ngunit kung ang pagtatae ay sinamahan ng pagsusuka, mataas na lagnat, dugo ay naroroon sa dumi ng tao, pagkasira ng pangkalahatang kondisyon, pag-aalis ng tubig, kung gayon sa mga ganitong kaso sulit na kumunsulta sa isang doktor o tumawag ng ambulansya.

Ano ang dapat na pagkain?

Sa katandaan, napakahalaga na kumain ng tama, dahil hindi lahat ng mga pagkain ay angkop, at maraming mga pagkain ay hindi nagkakahalaga ng pagkain. Sa ilang mga kaso, kinakailangan pa rin ang pagdidiyeta. Ang isang diyeta ay nauunawaan bilang isang espesyal na idinisenyong diyeta hindi para sa hangarin na mawalan ng timbang, ngunit upang maibukod mula sa mga pagkaing diyeta na nakakasama sa "nakatatandang" organismo. Ang mga tamang napiling produkto ay maiiwasan ang mga malubhang sakit, pati na rin ang posibleng paglitaw ng pagtatae at mga komplikasyon nito.

Ang pagkain para sa mga matatanda ay dapat na iba-iba, madaling makilala at mai-assimilate, mahalaga sa biolohikal, ngunit kung ihahambing sa natupok ng nakababatang henerasyon, ang pagkain ay dapat na masigla na hindi gaanong mahalaga. Sa parehong oras, ang pagkain ay dapat maglaman ng sapat na mga protina, bitamina, mineral, asing-gamot, sa partikular na iron, potassium at calcium.

Pinapayagan ang Mga Produkto:

langis ng mais, langis ng mirasol, langis ng toyo; sandalan na karne (manok, pabo); mababang-taba na keso sa maliit na bahay, keso, mga produktong pagawaan ng gatas, gatas; puti ng itlog; gulay, isda at sandalan na mga sopas ng karne (manok); mababang-taba na isda; pagkaing-dagat; gulay, berry, prutas; mga siryal (mas mabuti ang buong butil, tulad ng perlas na barley); mga salad ng gulay (mas mabuti sa langis ng halaman); mga by-product na karne, sa partikular na atay (halimbawa, baka); wholemeal o bran tinapay; mga inuming prutas, decoction (halimbawa, mula sa ligaw na rosas), mga juice; mahinang tsaa at kape (mas mainam na palitan ang kape ng chicory), atbp.

matabang keso, keso sa maliit na bahay; kulay-gatas, cream (posible sa limitadong dami); mataba na karne (baboy); Pritong pagkain; pula ng itlog; asukal; harina ng matamis na pinggan (cake); iba't ibang mga produktong confectionery (sweets, tsokolate, mga produktong cream); matamis, carbonated na inumin, kvass; pasta; bigas (pinupukaw ang paninigas ng dumi); mga legume (mga gisantes, beans); pinausukang, inasnan, maanghang na pagkain; mustasa, mayonesa, malunggay% margarine, atbp.

Mga pagpipilian sa menu para sa araw

Ito ay madalas na nagkakahalaga ng pagkuha ng pagkain tungkol sa 4 - 6 beses sa isang araw, ngunit sa maliit na bahagi.

Ang pagkain ay dapat na madaling ngumunguya. Ipinagbabawal na kumain nang labis, dahil ang labis na stress sa gastrointestinal tract ay maaaring maging sanhi ng mga kahihinatnan.

1 pagpipilian sa menu

1 pagkain (agahan): piniritong itlog, sinigang oatmeal sa gatas, mahinang tsaa na may gatas.

Meal 2 (pangalawang agahan): 1 - 2 prutas (inihurnong mansanas, saging o peras).

Meal 3 (tanghalian): sopas ng gulay, mga cutlet ng manok na may niligis na patatas, pinatuyong mga aprikot at pasas na compote.

Pagkain 5 (hapunan): pinakuluang isda na may nilagang repolyo, vinaigrette, tsaa.

Ika-6 na pagkain (sa gabi): curdled milk.

2 pagpipilian sa menu

1 pagkain (agahan): sinigang na bakwit, cottage cheese na may mababang-taba na kulay-gatas at asukal, tsaa na may gatas.

Meal 2 (pangalawang agahan): salad ng mga pipino at mga kamatis na may langis na halaman.

Meal 3 (tanghalian): sopas ng manok, pilaf na may pinakuluang karne at gulay, compote.

4 na pagkain (meryenda sa hapon): sabaw ng rosehip, anumang katas.

Pagkain 5 (hapunan): pinakuluang karne na may gulay, apple soufflé, tsaa.

Ika-6 na pagkain (sa gabi): kefir.

Sa araw, kasama ang pangunahing menu, maaari kang tinapay (250 - 300 gr.), Sugar (20 - 30 gr.), Mantikilya (10 gr.).

Tinatantiya ang menu. Ang bawat isa ay dapat na nakapag-iisa o sa tulong ng mga doktor na matukoy ang kanilang pang-araw-araw na diyeta, diyeta, diyeta. Sa parehong oras, mahalagang subaybayan ang iyong timbang - hindi upang labis na kumain o maubos ang katawan, at gawin ang lahat ng mga hakbang upang gawing normal ang timbang.

Mga pamamaraan sa paggamot

Bilang karagdagan sa tamang nutrisyon, ang pagtatae ay maaaring gumaling sa mga gamot o katutubong resipe.

Kabilang sa mga gamot, ang mga sumusunod na gamot ay epektibo na makayanan ang pagtatae:

Smecta; Activated carbon; Enterosgel; Phthalazole; Neosmectin, atbp.

Mabilis at mabisang kumilos ang mga gamot, karamihan sa kanila ay nakakatulong upang maalis ang pagtatae sa mga unang oras ng pagpasok, bilang karagdagan, gawing normal ng mga gamot ang proseso ng pantunaw, tiyan at bituka.

Epektibong labanan ng tradisyunal na gamot ang pagtatae. Ang mga decoction at infusions ay inihanda mula sa mga halaman at halaman, na gawing normal ang gawain ng HCS, makakatulong na alisin ang pagtatae. Kabilang sa mga halaman, abo ng bundok, marshmallow, plantain, St. John's wort, bird cherry, oak bark at marami pang iba ang aktibong ginagamit.

Isang sabaw ng bundok na abo, St. John's wort at marshmallow

ugat ng marshmallow (bahagi 2); St. John's wort (bahagi 3); rowan berries (bahagi 4); tubig na kumukulo (0.5 l.).

Paraan ng paghahanda at paggamit:

Hinahalo namin ang lahat ng bahagi ng halaman. Kumuha ng 1 kutsara ng nagresultang timpla at ibuhos ito ng kumukulong tubig. Pinipilit namin ng 40 - 60 minuto at filter. Kinukuha namin ang sabaw sa araw ng 4 na beses para sa 0.5 tasa.

Sa katandaan, lalong mahalaga na bigyang pansin ang iyong kalusugan. Mahalaga hindi lamang upang patuloy na bisitahin ang mga institusyong medikal, ngunit din upang regular na huminga ng sariwang hangin, humantong sa isang aktibong pamumuhay, maglakad nang marami, kung maaari, maglaro ng palakasan o mag-ehersisyo ng magaan, at pinakamahalaga, kumain ng tama.

Nararamdaman mo pa ba na mahirap pagalingin ang tiyan at bituka?

Sa paghusga sa katotohanan na binabasa mo ang mga linya na ito ngayon, ang tagumpay sa paglaban sa mga sakit ng gastrointestinal tract ay wala sa iyong panig ...

Naisip mo na ba ang tungkol sa operasyon? Ito ay naiintindihan, dahil ang tiyan ay isang napaka-importanteng organ, at ang wastong paggana nito ay ang susi sa kalusugan at kagalingan. Madalas na sakit ng tiyan, heartburn, bloating, belching, pagduduwal, stool disorder ... Lahat ng mga sintomas na ito ay pamilyar sa iyo mismo.

Ngunit marahil ito ay mas tama upang gamutin hindi ang epekto, ngunit ang sanhi? Narito ang kwento ni Galina Savina, tungkol sa kung paano niya natanggal ang lahat ng mga hindi kanais-nais na sintomas ... Basahin ang artikulo >>>

Ang kakulangan sa ginhawa sa bituka kahit minsan ay nakakagambala sa karaniwang kurso ng buhay ng sinumang tao.

Kung ang paggana ng colon ay nagambala, ang likido ay hindi hinihigop sa daluyan ng dugo, ngunit iniiwan ang katawan na may dumi. Ang dalas ng paggalaw ng bituka higit sa 3 beses bawat araw ay nagbibigay-daan sa amin upang pag-usapan ang naturang paglabag sa gawain ng gastrointestinal tract, tulad ng pagtatae.

Pagtatae- Ito ay isang sintomas na nagpapahiwatig ng mga problema sa katawan. Ang panganib ng pagtatae sa mga kahihinatnan nito.

Ano ang panganib ng pagtatae?

Ang pangunahing panganib ng pagtatae (pagtatae) ay ang pagkatuyot, na humahantong sa mga seryosong komplikasyon.

Ang isang masakit na kondisyon na may pagtatae ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sintomas tulad ng:

dry mucous membrane sa bibig; puting patong sa dila at panlasa; palaging uhaw; kawalan ng pag-ihi; pagkatuyot at pagbawas ng timbang; pagbaba ng temperatura at presyon ng dugo, mga palpitasyon ng puso.

Ang isang napaka-mapanganib na bunga ng matagal na pagtatae ay ang pagkasira ng atay. Ang pagbawas o kawalan ng pag-ihi ay nagpapahiwatig ng isang pagkagambala sa gawain ng mga bato upang alisin ang mga produktong nabubulok. Ang mga produktong nabubulok na hindi naalis mula sa katawan ay naipon, at humantong ito sa pagkalason ng katawan, pinsala sa lahat ng mga organo nito.

Ang pag-iwas sa pag-aalis ng tubig ay dapat magsimula sa sandaling maging malinaw na ang mga paggalaw ng likido sa bituka ay hindi bihira. Dalhin ang solusyon sa Rehydron, inasnan na tubig, sabaw ng chamomile.

Ang mga pangunahing kaalaman sa mahusay na nutrisyon para sa pagtatae

Sa matinding panahon, sa unang araw, ang pagkain ay ganap na hindi kasama, ipinakita ang isang malaking paggamit ng likido. Mula sa araw 2 o kung ang kondisyon ay matatag, maaari mong simulan ang pagkain lamang ng mga inirekumendang pagkain.

Ginagamit ang mga produkto na naproseso, luto o steamed. Ang pagprito ay hindi kasama.

Kailangan mong kumain ng madalas (bawat 3 oras) sa maliliit na bahagi at pangunahin na nagpapatibay ng pagkain. Uminom ng maraming tubig. Asin ang lahat ng pagkain upang mabawasan ang pag-aalis ng tubig (ang asin ay pinapanatili ang tubig sa katawan). Inirerekumenda na kumain ng maligamgam na pagkain, katulad ng isang temperatura ng katawan na 36 C.

Bawal na pagkain para sa pagtatae

Lahat ng mga pagkain na sanhi ng pagbuburo at inisin ang mauhog lamad ng tiyan at bituka ay ipinagbabawal.

sariwa at hilaw na gulay (puting repolyo, kamatis, pipino, labanos, labanos); sariwang prutas (mansanas, berdeng saging, lahat ng prutas ng sitrus, atbp.); mga pagkaing mataas ang calorie (mataba na isda, karne, mantika, mantikilya at langis ng halaman) ; de-latang, adobo na pagkain, kabilang ang pangangalaga sa bahay; mga mani at mga legume; kabute; matamis, kendi, kulay-abo at itim na tinapay; mga produktong gatas at pagawaan ng gatas (buong gatas, kefir, cottage cheese); iba't ibang mga sarsa (ketchup, mayonesa), pampalasa at iba pa pampalasa lahat ng mga inuming nakalalasing, carbonated na inumin, kape.

Ano ang maaari mong kainin para sa pagtatae?

Ang listahan ng mga pagkaing ginagamit para sa pagtatae ay maliit. Maaari mong pag-iba-ibahin ang talahanayan na may iba't ibang mga pagkakaiba-iba ng kanilang paghahanda.

Ano ang kakainin para sa pagtatae:

lahat ng mga uri ng cereal (ang kagustuhan ay ibinibigay sa bigas at otmil), pinakuluang sa tubig na walang mantikilya at gatas; sabaw ng bigas; pinakuluang itlog at steamed omelet; sabaw ng manok; steamed na karne at mga pinggan ng isda (sa anyo ng mga cutlet at bola-bola) gulay katas (pinakuluang gadgad na gulay); puting tinapay na crouton, tinapay kahapon.

Anong mga inumin ang maaari mong maiinom para sa pagtatae?

Kinakailangan na patuloy na punan ang pagkawala ng tubig sa pamamagitan ng pag-inom ng 2-3 litro ng likido bawat araw.

Ano ang maiinom para sa pagtatae:

malinis na tubig sa sapat na dami; sabaw ng bigas; iba't ibang mga halaya; pinatuyong prote ng prutas; pagbubuhos ng mga balat ng granada ay nagbibigay ng isang mahusay na epekto sa pag-aayos; pagbubuhos ng chamomile; itim na tsaa.

Diet bilang 4

Ang pagkain (talahanayan) Blg. 4 ay binuo ng nutrisyunista na M.I. Pevzner. Ito ay isa sa 15 na diyeta na binuo niya, inirerekumenda para sa nutrisyon sa pagdidiyeta sa paggamot ng mga gastrointestinal dysfunction. Ang talahanayan bilang 4 ay tumutulong upang mabawasan ang mga masakit na sintomas ng mga sakit sa bituka at nagpapaalab na proseso, tinatanggal ang pagkasira ng katawan at pagbuburo sa mga bituka.

Ang pangunahing mga patakaran sa nutrisyon para sa diet number 4:

6 na pagkain sa isang araw, na binubuo ng malansa, likido, mala-mashed na pinggan; "pinakuluang" at pamamaraang pagluluto ng singaw; solid, makapal, pati na rin malamig at mainit na pagkain ay hindi kasama.

Kasama sa talahanayan sa pandiyeta bilang 4 ang:

Mga siryal - bakwit, otmil, bigas, semolina, luto sa tubig; Mga gulay - beets, patatas, kalabasa, gadgad na mga karot bilang isang additive sa mga sopas; Mga berry at prutas - niligis sa niligis na patatas, pati na rin sa anyo ng compote, jelly at jelly; Meat - karne ng baka, karne ng karne tinadtad sa anyo ng mga bola-bola at cutlet; Itlog ng manok bilang karagdagan sa mga sopas; Isda - mga uri ng mababang taba sa anyo ng mga bola-bola at cutlet; Sopas sa sandalan na isda o sabaw ng manok na may pagdaragdag ng malansa bigas; Mga puting tinapay na dumadaloy; Mga inumin na gawa sa mga tuyong berry. Mga katas na pinahiran ng tubig. Tubig na gawa sa tsaa at kakaw.

Naibukod din:

carbonated at malamig na inumin; alkohol, ubas at mga plum juice; gatas at kvass.

Ang mga pagkain alinsunod sa diet number 4 ay tumatagal ng isa at kalahating linggo. Ang pagsunod sa diet number 4, nasa unang linggo na, bumababa ang mga palatandaan ng pamamaga ng mga dingding ng bituka, at bumababa ang pagbuburo sa bituka.

Dapat mong iwanan ang diet number 4 nang paunti-unti.

Tinatayang menu para sa pagtatae sa isang araw

Kaya, isang tinatayang menu para sa pagtatae sa isang araw:

Almusal: sinigang na bigas o steamed omelette, tsaa Snack: hinog na saging o inihurnong mansanas, tsaa o pagbubuhos ng chamomile, rosas na balakang. Tanghalian: sopas na may mga bola-bola o steamed cutlets, compote o tsaa. Snack: jelly o compote, puting tinapay o crouton Hapunan.: Sinigang na bakwit na may steamed fish, chamomile infusion o tsaa.

Pagtatae sa mga babaeng nagpapasuso

Minsan ang mga batang ina ay may pagtatae sa panahon ng paggagatas.

Mayroong maraming mga kadahilanan:

madalas na magagalitin na bituka sindrom (nauugnay sa stress pagkatapos ng panganganak, kawalan ng pagtulog); labis na pagkonsumo ng mga pagkain na may posibilidad na maluwag na mga dumi ng tao (prun, beets, kefir); mga reaksiyong alerdyi; impeksyon.

Mahalagang tandaan na ang pagtatae ay humahantong sa pagkatuyot at ang kakulangan ng likido ay maaaring makaapekto sa negatibong epekto sa paggagatas, binabawasan ang dami at kalidad ng gatas ng ina.

Ano ang makakain para sa mga kababaihan na nagpapasuso para sa pagtatae:

sabaw ng bigas; anumang mahusay na pinakuluang lugaw sa tubig na walang langis; puting tinapay crouton; gulay na sopas; pinakuluang itlog, steamed omelet; mababang-taba na steamed na isda at karne.

Siguraduhing uminom ng 2-3 litro ng likido sa isang araw. Maaari itong tubig, tsaa, pinatuyong fruit compote, berry jelly (isinasaalang-alang ang posibilidad ng isang reaksiyong alerdyi ng sanggol).

Ang mga pagbubuhos ng mansanilya, buto ng haras at tubig ng dill ay tumutulong sa paglaban sa pagtatae, ngunit pinasisigla din ang paggagatas, pagbutihin ang lasa ng gatas ng dibdib.

Pagtatae sa mga matatanda

Ang mga sakit sa dumi (pagtatae o paninigas ng dumi) ay karaniwan sa mga matatandang tao.

Bilang isang resulta ng natural na pagtanda, maraming mga pagbabago ang nangyayari sa katawan:

paglabag sa proseso ng pagnguya at bilang isang resulta ng paglalagay ng pagkain ng pagkain; ang tiyan ay nagiging mas maliit sa dami, ang paggawa ng gastric juice ay bumababa; ang pag-andar ng atay at pancreas ay bumababa; ang bituka microflora ay nagambala.

Upang mabawasan ang mga problema sa pagtunaw, pinayuhan ang mga matatanda na:

Kumain ng madalas (mga 6 beses sa isang araw) at sa maliliit na bahagi. Huwag labis na kumain. Bigyan ng kagustuhan ang mga inirekumendang pagkain.

Ano ang maaari mong inumin para sa isang sakit sa bituka:

iba't ibang mga jelly (may mahusay na kakayahang balutan ang mga dingding ng tiyan at bituka); compotes at infusions ng pinatuyong prutas at rosas na balakang; tsaa at infusions ng nakapagpapagaling na halaman (chamomile, oak bark, sage).

Mahalaga para sa mga matatandang tao na sumailalim sa mga pagsusulit sa oras, ehersisyo kung maaari, maglakad nang husto at humantong sa isang aktibong pamumuhay.

Magagalit bowel syndrome

Irritable Bowel Syndrome (IBS) nailalarawan sa pamamagitan ng kapansanan sa paggana ng motor ng bituka.

Ang paglabag na ito ay ipinahayag ng mga naturang phenomena tulad ng:

pagtatae; pamamaga; bituka colic na walang impeksyon o immune pinsala sa bituka; paninigas ng dumi o isang kumbinasyon ng pagtatae at paninigas ng dumi

Nagagalit na bituka sindrom ay sanhi ng:

ang stress, madalas na ang IBS ay nagpapakita ng sarili sa mga kabataan at kababaihan ng magkakaibang edad; hindi wastong pag-uugali sa pagkain, isang kasaganaan ng fatty high-calorie na pagkain, isang hindi sapat na halaga ng pandiyeta hibla sa pagkain; mga hormone sa mga kababaihan (ang pagtatae ay sinusunod sa simula o katapusan. ng regla); alkohol, kape at carbonated na inumin na inabuso ang inumin; bituka dysbiosis.

Upang matanggal ang IBS, kinakailangang pag-aralan ang mga salik na sanhi nito, at gumawa ng mga hakbang upang maalis ang mga ito.

Ano ang makakain para sa pagtatae sa mga may sapat na gulang na may magagalitin na bituka sindrom:

Lahat ng mga uri ng cereal, luto sa tubig. Pinakuluang o steamed gulay. Ang mga eksepsiyon ay nakakainis na bituka, repolyo, pipino, kamatis. Mga prutas sa anyo ng niligis na patatas o inihurnong (mansanas, peras). Pinakuluang, inihurnong o steamed na karne at isda sa anyo ng mga cutlet o bola-bola. Mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Hanggang sa ang mga kahihinatnan ng IBS ay tinanggal mula sa diyeta:

sariwang gulay at prutas; mani, kabute; anumang lutong kalakal; carbonated at alkohol na inumin, kape.

Pagkain pagkatapos ng pagtatae

Mga tampok ng nutrisyon pagkatapos ng pagtatae:

Maaari kang bumalik sa karaniwang diyeta nang hindi mas maaga sa 1.5-2 na linggo pagkatapos ng pagtatae. Ang pagkain ay dapat idagdag nang maingat upang hindi makapukaw ng isang bagong pagkasira ng pantunaw. Unti-unti, maaari kang magdagdag ng pasta, gatas sa mga pinggan (kalahating gatas na may tubig), patatas, keso sa maliit na bahay, kalabasa, zucchini.

Ang tamang diyeta ay kalahati ng laban laban sa pagtatae. Talaga, ang pagtatae, napapailalim sa mga rekomendasyon sa pagdidiyeta, ay nawawala nang mag-isa, ngunit kung sinamahan ito ng mataas na lagnat, pagsusuka, dugo sa dumi ng tao, lumala ang pangkalahatang kondisyong pisikal, dapat kang kumunsulta sa isang doktor o tumawag sa isang ambulansya.

Hindi kaugalian na magpatingin sa doktor kung mayroon kang pagduwal at pagtatae. Karamihan sa mga pasyente ay naniniwala na ang lahat "ay lilipas mismo." At totoo ito, ngunit kung mayroong isang banayad na pagkalason sa pagkain. Sa kasong ito, ang katawan ay nangangailangan lamang ng kaunting tulong upang linisin ang sarili sa mga lason, at maibabalik nito ang gawain nito. Ngunit ang sanhi ng pagtatae at pagsusuka ay maaaring hindi lamang pagkalason sa pagkain, kahit na tiyak na ito ang nasa unang lugar sa isang malawak na listahan ng mga sanhi.

Kahit na ang mga sintomas ng pagtatae ay nawala sa kanilang sarili, pagkatapos ng ilang araw na pagpapahirap, hindi sila aalis nang walang bakas. Mananatili kang may pangangati ng panloob na mauhog lamad at ang lalamunan, pagkalasing, kahinaan, pagkatuyot, at marahil isang impeksyon na sanhi ng isang atake ng pagtatae ay magtago sa katawan upang maipakita muli ang sarili nito sa paglaon.

Samakatuwid, kahit na sa tingin mo na ang pagtatae at pagduwal ay dumadaan, at nagagawa mong mapupuksa ang kaguluhan na ito nang walang gamot, mas mabuti na huwag umasa sa pagtitiis ng iyong katawan (na ang mga puwersa ay hindi limitado), ngunit tulong ito Sa kasamaang palad, ngayon may sapat na mga paraan upang mapupuksa ang pagtatae nang walang bakas, anuman ito.

Ang mga nasabing kaguluhan ay nagpapahiwatig ng isang madepektong paggawa sa paggana ng gastrointestinal tract, kapansanan sa pantunaw at pagsipsip ng pagkain. Ang mga dahilan para dito ay maaaring maging napaka-magkakaiba. Samakatuwid, ang mga naturang pagpapakita ay dapat seryosohin, lalo na pagdating sa mga bata.

Ang pagtatae ay resulta ng mga proseso ng pathological sa katawan, na ipinakita sa pamamagitan ng mga karamdaman ng gastrointestinal tract. Ang paglayo mula sa iba't ibang mga terminong medikal, sikat itong tinatawag na pagtatae. Ang mga karamdaman sa tiyan ay nailalarawan sa pamamagitan ng matinding sakit na spasmodic dito at ang hitsura ng mga maluwag na dumi.

Ang pinakaangkop na paggamot para sa matinding pagtatae sa mga matatanda ay isang mahigpit na diyeta. Ang isang madepektong paggawa sa bahagi ng digestive system ay maaaring abutan ang isang tao ng anumang edad. Sa parehong oras, ang mga batang pasyente na mas madalas kaysa sa mga mas matanda ay nagdurusa mula sa pagkain ng hindi magandang kalidad na mga produkto, sinasadya o hindi sinasadyang paglabag sa mga patakaran sa personal na kalinisan, at ang paggamit ng mga gamot na may epekto sa hindi pagkatunaw ng pagkain.

Sa mga matatandang tao, ang iba pang mga karaniwang sanhi ng pag-atake ng pagtatae ay karaniwan, tulad ng nabanggit sa itaas ay maaari ding mangyari, ngunit ito ay mas hindi gaanong karaniwan.

Sa edad, ang isang tao ay may natural na paghina ng katawan at pagbawas sa pagiging produktibo ng lahat ng pangunahing proseso. Samakatuwid, posible na mapanatili ang gawain ng mga mahahalagang sistema, na binabawasan ang pagkarga sa kanila, sa pamamagitan ng pagsunod sa isang diyeta.

Ang mga komplikasyon na nakalarawan sa gawain ng digestive system ay ipinahayag sa pamamagitan ng pagbawas sa antas ng mga enzyme at pagkagambala sa hydrolysis ng mga nutrisyon, na direktang nakakaapekto sa dalas ng paglitaw ng mga maluwag na dumi. Ang isa sa mga kadahilanan para sa sitwasyong ito, kapag lumitaw ang matinding pagtatae, ay isang pagkasira ng kalusugan ng ngipin at pagkawala ng mga ito, na humahantong sa walang ingat na pagkain ng pagkain, na pumapasok sa tiyan sa malalaking piraso at kumplikado sa aktibidad ng mga digestive organ sa proseso. ng digesting at assimilating ng kinakain na pagkain.

Gayundin isang mahalagang kadahilanan na nakakaapekto sa kondisyon at paggana ng digestive system at ang hitsura ng pagtatae sa mga matatanda ay ang pagbawas na nauugnay sa edad sa bilang ng mga panlasa. Dahil dito, ang isang tao, na hindi nararamdaman ang kabuuan ng lasa ng pagkain na kinuha, kumakain ng labis na maalat, matamis, maanghang o maasim na pagkain, labis na nakakainis sa mga dingding ng lalamunan, tiyan at bituka.

Ang isa pang pagbabago na nauugnay sa edad sa pantunaw ng isang nakatatandang tao, na maaari ring makaapekto sa paglitaw ng pagtatae, ay isang pagbaba ng pagtatago ng mga glandula ng salivary, bilang isang resulta kung saan madalas na matuyo ang bibig na lukab, na kung saan ay nagsasama ng pagpapahina ng ang nginunguyang kalamnan at kawalang-tatag ng proseso ng paglunok. Ang mga pagbabagong ito sa kanilang sarili ay maaaring hindi kapansin-pansin, ngunit ang kanilang resulta - ang pagkawala ng kontrol sa dami ng kinakain, ay may seryosong epekto sa gawain ng katawan. Samakatuwid, para sa mga matatanda, kinakailangan na sundin ang isang diyeta.

Ano ang iba pang mga sanhi ng pagtatae sa mga matatanda, sanhi ng pagtatae, madalas na maluwag na dumi ng tao sa mga matatanda. Ang mga pagbabago ay nangyayari sa pancreas, lalo na, sa pamamagitan ng pagbaba ng pagpapaandar ng pagtatago. Nawalan ng atay ang dating laki, makabuluhang pag-urong. Kasabay nito, ang dami ng apdo na naisekreto ay nagiging mahirap makuha.

Dahil sa pagnipis ng bituka mucosa, isang nabalisa na proseso ng pagbuburo ay napalitaw. Ang pagbabago na ito ay maaaring madama sa pamamagitan ng pag-ubos ng mga produkto ng gatas at taba. Ang mga ito ay hinihigop ng mas masahol kaysa dati, na nagiging sanhi ng pagtatae. Ang pagsisimula nito ay maaari ring ma-trigger ng pagkonsumo ng mga matatamis sa maraming dami.

Mahalagang malaman na ang mga antibiotics ay maaaring maging sanhi ng pagtatae. Sa kaso ng matagal na pagtatae sa isang may edad na, dapat mong alisin ang dumi ng tao at suriin para sa pseudomembranous colitis. Kung hindi mo pinapansin, maaari mong payagan ang pagbuo ng mga seryosong komplikasyon - ang pagbuo ng ulcerative colitis o Crohn's disease. Sa mga sakit na ito, nagsisimula ang pasyente na mabilis na mawalan ng timbang sa panahon ng maluwag na mga dumi.

Ang pagtatae, na hindi tumitigil nang mahabang panahon, ay nagdudulot din ng mga sakit sa endocrine system. Kung ang sanhi ay isa o higit pa sa mga ito, ang paggamot sa pagtatae ay kukuha ng maraming pagsisikap at oras. Ang pagtatae ay nauugnay sa mga karamdaman tulad ng diabetes mellitus at Addison's disease, na nangangailangan ng sapilitan na paggamit ng isang espesyal na diyeta.

Napakahalaga ng pagmamasid para sa pagtatae sa mga matatanda. Kinakailangan na subaybayan hindi lamang ang mga sensasyon ng pasyente, kundi pati na rin ang kulay, pagkakapare-pareho at komposisyon ng dumi ng tao. Sa partikular, kung naglalaman sila ng mga impurities sa dugo, mayroong mataas na posibilidad na magkaroon ng nakahahawang colitis o pagkakaroon ng isang malignant neoplasm. Kung lumilitaw ang dugo sa mga likido na dumi, dapat kaagad makipag-ugnay sa isang institusyong medikal para sa pagsusuri.

Ang mga maluwag na dumi ng tao sa mga taong higit sa 60 taong gulang ay sanhi ng mga pagbabago sa karaniwang diyeta, pagkalason, pati na rin ang mga karamdaman na nauugnay sa edad o pathological sa gastrointestinal tract. Mga sanhi ng pagtatae sa mga matatanda:

Ang pagtatae ay isang dumi ng tao na nabuo laban sa background ng mga proseso ng pathological sa katawan. Ito ay madalas na sinamahan ng matinding sakit na spasmodic. Ang problema ay tipikal para sa mga matatandang tao. Ang pagtatae sa isang matandang tao nang mahabang panahon ay isang bunga ng mga pagbabago na nauugnay sa edad sa katawan, na maaaring maitama sa iba't ibang paraan.

Mga sanhi ng patuloy na pagtatae sa mga matatanda

Pinapahina ng edad ang katawan at binabawasan ang pagganap ng mga pangunahing proseso nito. Ang aktibidad na enzymatic ng sistema ng pagtunaw ay bumababa, ang bilang ng mga lasa ng lasa ay nababawasan, ang isang matandang tao ay nagsisimulang kumonsumo ng masyadong maalat, maanghang na pagkain at isang malaking halaga ng mga Matamis upang mapunan ang mga sensasyon.

Ang sanhi ng pagkalungkot sa pagtunaw ay maaaring maitago sa isa sa mga sumusunod na puntos:

ulcerative colitis, sakit ni Crohn;
pangmatagalang paggamit ng mga ahente ng antibacterial, iba pang mga gamot;
paglabag sa personal na kalinisan;
reaksyon sa mga komplikasyon sa kurso ng mga sakit na endocrine, diabetes mellitus;
hindi magandang kalidad ng pagkain;
stress, stress sa sikolohikal;
kawalan ng ngipin.

Pagsusuri ng mga mabisang remedyo para sa pagtatae

Nagagamot ang pagtatae sa mga matatandang taong matagal pa. Ngunit bago magreseta ng mga gamot, kailangan mong sumailalim sa isang pangkalahatang pagsusuri sa medikal. Makakatulong ito na makilala ang isang sakit na nagdudulot ng isang karamdaman sa paggana ng gastrointestinal tract. Alinsunod sa mga resulta na nakuha, isang indibidwal na therapeutic scheme ang binuo, isinasaalang-alang ang maraming mga kadahilanan. Kapag pumipili ng mga pondo, isang punto lamang ang mananatiling pareho - tinitiyak ang daloy ng isang sapat na antas ng likido sa katawan. Ang mga maluwag na dumi ay maaaring humantong sa pagkatuyot!

Paghahanda sa parmasya

Sa katandaan, ito ay lalong mahalaga upang mapanatili ang isang balanse sa tubig-asin. Ang pinakamahusay na paraan upang mapunan ang nawalang likido at mineral (sodium, potassium, chlorine) ay ang pag-inom ng gamot na Regidron. Dumating ito sa anyo ng isang pulbos para sa paghahanda ng solusyon. Ang pagtanggap ay pare-pareho, na may agwat ng 2 oras.

Ang Rehydron ay maaaring mapalitan ng Citroglucosolan.

Ang pagpapanumbalik ng nawalang likido at mahahalagang microelement ay dapat na ipagpatuloy hanggang sa tuluyan nang tumigil ang pagtatae, kung hindi man ang pasyente ay malubhang matuyo. Mahalagang uminom ng maraming tubig - ang mga compote at juice ay hindi magagawang punan ang kakulangan ng likido.

Inirerekumenda na ihinto ang diarrheal syndrome sa tulong ng mga sorbents na nagbubuklod sa mga lason, microbes, bacteria, maiwasan ang kanilang pagtagos sa daluyan ng dugo at natural na tinanggal kasama ng mga dumi. Ang pinaka-epektibo ay ang Smecta, Polyphepan, Activated carbon, Polysorb. Imposibleng uminom ng mga gamot sa lahat ng oras, kasama ang mga nakakapinsalang sangkap na tinatanggal nila ang mahalaga at kapaki-pakinabang na mga bitamina at mineral. Ito ay isang pansamantalang hakbang!

Kung ang isang matandang tao ay naghihirap mula sa pagtatae dahil sa cancer, ang mga sorbents ay hindi inireseta, ang kanilang therapeutic effect ay hindi makakatulong sa paggaling.

Mga pamamaraan sa bahay

Ang gamot ay isang pangkaraniwang paggamot para sa pagtatae sa isang may edad na. Ngunit ang anumang gamot ay may mga epekto at may isang listahan ng mga kontraindiksyon. Kung ang pasyente ay nakalatag sa kama, pagkatapos ng isang stroke, may mga problema sa gawain ng atay, bato, atbp., Ang alternatibong therapy ay madalas na ginagamit upang maibalik ang kalusugan.

Pangunahing mga panuntunan:

Sa unang araw pagkatapos ng paglitaw ng mga palatandaan ng pagkabulok ng bituka, malinis na tubig, compote, jelly, tsaa at mga solusyon sa parmasya ay pinapayagan na ibalik ang balanse ng tubig-asin.
Sa pangalawang araw, ang isang produkto o ulam na maaaring madaling matunaw at hindi maging sanhi ng pagbuo ng gas ay kasama sa diyeta - inihurnong mansanas, lutong bahay na crackers, niligis na patatas, kanin o oatmeal na lugaw, pinakuluang gulay.

Simula mula sa ika-apat hanggang ikalimang araw, maaari kang magdagdag ng manok o kuneho sa menu. Singaw o pakuluan.
Dagdag dito, ang listahan ay pinupunan ng mga sopas batay sa sabaw ng gulay. Ang paggamit ng puting karne (pabo, walang balat na manok) ay katanggap-tanggap. Siguraduhing lutuin ang sabaw ng karne sa pangalawang tubig, iyon ay, ang una ay pinatuyo pagkatapos kumukulo.
Unti-unti, maaari mong isama ang mga produktong gatas sa listahan ng mga pinggan. Tanging ang natural na keso sa kubo, yoghurt, at sourdough kefir para sa pagluluto sa bahay ang pinapayagan. Ang bawat item ay idinagdag pagkatapos ng isang tiyak na tagal ng oras - 1-2 araw. Kailangan ito upang masanay ang tiyan sa bagong pagkain. Ang mabilis na mga pagbabago sa pagdidiyeta ay makagambala sa mga dumi ng tao at magdulot ng matinding hindi kontroladong pagtatae.

Ang isang matandang lalaki ay maaaring magdusa ng matagal sa pagtatae dahil sa pagkonsumo ng sariwang gatas, hilaw na prutas at gulay, mataba at pritong pagkain. Ipinagbabawal na gumamit ng mga pampalasa, pampalasa habang nagluluto at sa panahon ng pagkain, inisin nila ang tiyan at mula sa kanilang paggamit, maaaring magsimula ang hindi matatag na paggalaw ng bituka at pagsusuka.

Ang matanda ay dapat na nasa ilalim ng mahigpit na kontrol. Paggamot, diyeta ay inireseta ng isang doktor.

Mga katutubong remedyo

Ang katandaan ay isang mahirap na panahon ng buhay, maraming mga problema sa kalusugan ang maaaring makagambala sa paggaling mula sa isang sakit at makapagpalubha sa kurso ng bawat isa. Upang mapahusay ang therapeutic effect ng mga gamot, pagdidiyeta, mabisa na gamitin ang paggamot ng pagtatae sa mga remedyo ng mga tao. Maraming mga malusog na resipe, bukod sa kung saan ang mga sumusunod ay ang pinakatanyag:

sabaw ng bigas. Ibuhos ang 1.5 tsp sa 0.5 litro ng malinis na tubig. mga cereal ng bigas. Ilagay ang lalagyan sa mababang init. Magluto ng 30-40 minuto, regular na pagpapakilos. Ipasa ang natapos na masa sa pamamagitan ng isang salaan at uminom ng 50 ML bawat 2-3 na oras. Pinapayagan na gamutin ang mga pasyente na nakahiga sa kama sa ganitong paraan. Dapat silang malumanay na lasing sa isang kutsarita;
pagtahol ng oak. Patuyuin ang mga hilaw na materyales sa halagang 1 kutsara. 200 ML ng kumukulong tubig ay steamed at infuse para sa maraming oras. Ipasa ang natapos na herbal na pagbubuhos sa pamamagitan ng isang salaan at kumuha ng 5-10 ML sa mga agwat ng 2-3 na oras. Pinapayagan na uminom ng hindi hihigit sa 250 ML ng gamot bawat araw;
Ang mga dahon ng strawberry ay nakakatulong upang maalis ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa bituka at kumilos nang banayad sa organismo ng senile, nang hindi nagdudulot ng masamang reaksyon. Upang maihanda ang pagbubuhos, ginagamit ang mga durog na dahon (1 kutsara), na pinaputok ng 200 ML ng kumukulong tubig. Ang inumin ay isinalin sa loob ng 20 minuto, nalinis ng mga hilaw na materyales at kinukuha bawat oras, 50 ML, hanggang sa tumigil ang hindi makontrol na pagtatae;
matalino Isang halaman na mabuti para sa bituka. Pinapanumbalik ang microflora, ang mga kaguluhan sa balanse na kung saan ay ang pangunahing sanhi ng pagtatae sa mga matatanda, inaalis ang maluwag na mga dumi ng tao. Ang gamot ay inihanda mula sa 300 ML ng tubig at 1 kutsara. mga hilaw na materyales. Bago pagsamahin ang mga sangkap, ang tubig ay dapat na pinakuluan. Itanim ang halaman sa isang termos sa loob ng ilang oras, pagkatapos ay dumaan sa isang salaan. Uminom sa maliliit na bahagi sa buong araw;
pagbubuhos sa bird highlander. Upang maihanda ang pagbubuhos, kakailanganin mo ng 1 kutsara ng panghimagas ng halaman at 200 ML ng kumukulong tubig. Ibuhos ang kumukulong tubig sa mga hilaw na materyales at lutuin ng 5 minuto. Alisin mula sa kalan, maghintay hanggang sa ganap itong lumamig at maubos. Ubusin ang 1 kutsarang bawat kalahating oras hanggang sa tumigil ang hindi magandang pag-andar ng bituka na nauugnay sa edad.

Kailan magpatingin sa doktor

Ang pangangalagang medikal para sa isang may edad na ay kinakailangan kung, bilang karagdagan sa maluwag na mga dumi ng tao, mayroon siyang mga sumusunod na sintomas:

Spasms, cramp sa bituka o tiyan.
Walang gana.
Bloating.
Pagkatuyo ng mauhog lamad ng bibig.
Pagkawala ng kulay ng ihi.
Pagduduwal at pagsusuka.
Tumaas na pagkapagod, kahinaan sa buong katawan.

Upang hindi makaligtaan ang pagbuo ng isang seryosong karamdaman, dapat kang kumunsulta kaagad sa isang doktor kapag lumitaw ang unang hindi tiyak na sintomas mula sa listahan. Ang mga dalubhasa na makakatulong - gastroenterologist, therapist. Kung ang isang matandang tao ay may pagtaas sa temperatura ng katawan, may mga guhitan ng dugo sa mga dumi sa panahon ng paggalaw ng bituka, may mga reklamo ng matinding sakit, tumawag kaagad sa isang ambulansya. Ang katawan ng isang matandang lalaki, tulad ng isang bata, ay may isang minimum na margin ng kaligtasan; ang kamatayan ay maaaring sundin ang isang matalim na pagkasira ng kalusugan.

Ang kwalipikadong tulong at patuloy na pagsubaybay ng mga tagapag-alaga ay kinakailangan para sa mga taong walang pagpipigil sa panahon ng karamdaman, iyon ay, isang hindi sinasadyang hindi kontroladong paglabas ng mga dumi. Mahalagang mai-diagnose nang tama, upang maitaguyod ang sanhi ng problema.

Posibleng mga komplikasyon at pag-iwas

Ang isang mapanganib at malubhang komplikasyon ng pagtatae sa pagtanda ay ang pagkatuyot, na humahantong sa mabilis na pagkawala ng likido, ang mga mahahalagang sistema at organo ay nagsisimulang gumana nang paulit-ulit. Ang isang matandang tao ay madalas na pinahina ng mga sakit, pagkawala ng tubig, mahahalagang elemento ng pagsubaybay ay maaaring maging sanhi ng mga komplikasyon na hindi tugma sa buhay. Kung may matalim na pagbaba ng presyon ng dugo, pagkawala ng tono ng balat, paglubog ng mga socket ng mata, pagbawas sa dalas ng pag-ihi, pagkatuyo ng mauhog lamad ng bibig at labi, kung gayon ang lahat ng mga hakbang ay dapat gawin nang mapilit upang mapunan ang balanse ng tubig-asin.

Sa mga pasyente na nakahiga sa kama, dahil sa matagal na pagtatae, nabawasan ang trophism ng tisyu, nangyayari ang pangangati ng rehiyon ng anal. Mapipigilan ang pinsala sa tulong ng mga pamamaraan sa kalinisan, antiseptiko at regenerating na pamahid.

Tandaan na ang isang matandang tao ay nangangailangan ng napapanahong, kumpletong atensyong medikal.

Ang kapaligiran ay may negatibong epekto sa kalusugan ng matatanda. Ang isang humina na katawan ay madaling kapitan ng mga bagong pagkain, hindi mahusay na kalidad na pagkain, additives, preservatives, gamot, na madalas na tumutugon sa kanila na may gastrointestinal na nababagabag. Ang anumang pagkabigo ay nagpapahiwatig ng isang problema sa katawan, huwag pansinin ang pagtatae. Ang matagal na pagtatae na sanhi ng hindi alam na mga sanhi ay nangangailangan ng maingat na pagsusuri at sapat na paggamot sa mga tradisyunal na gamot, diyeta at katutubong resipe. Ang isang kumbinasyon lamang ng iba't ibang mga pamamaraan ang magdadala ng nais na mga resulta.

toxikos.ru

Diet para sa pagtatae sa isang may sapat na gulang

Paano mapawi ang kondisyon:

uminom ng 8 hanggang 10 baso ng tubig araw-araw;
uminom ng hindi bababa sa 1 baso ng likido tuwing mayroon kang likido na alulod;
kumain ng madalas at sa maliliit na bahagi sa buong araw, sa halip na 3 beses;
Kumain ng ilang maaalat na pagkain tulad ng crackers, sopas, at mga inuming pampalakasan
kumain ng ilang mga pagkaing mataas sa potasa tulad ng mga saging, walang balat na patatas, at mga fruit juice.

Ang diyeta at menu para sa pagtatae sa mga may sapat na gulang ay binubuo ng mga sumusunod na prinsipyo:

Maaari kang kumain ng inihurnong o inihaw na baka, baboy, manok, isda, o pabo. Ang lutong itlog ay maaari ding gamitin bilang pagkain. Gumamit lamang ng skim milk, keso, o yogurt.
Kung mayroon kang matinding matinding pagtatae, maaaring kailanganin mong ihinto ang pagkain o pag-inom ng mga produkto ng pagawaan ng gatas sa loob ng maraming araw.
Kumain ng mga lutong kalakal na gawa sa pino na puting harina, pasta, puting bigas, at mga cereal tulad ng semolina, trigo, barley, oatmeal, at mais. Maaari ka ring kumain ng mga pancake at waffle na gawa sa puting trigo o harina ng mais. Ngunit huwag magdagdag ng labis na pulot o asukal.
Dapat kang kumain ng gulay, kabilang ang mga karot, berdeng beans, kabute, beets, asparagus, courgettes, at kalabasa. Mahusay na ubusin ang mga gulay pagkatapos na maluto. Ang mga patatas ay pinakamahusay na ginagamit na lutong.

Ang mga pagkain at inumin na pinakamahusay na maiiwasan at hindi naibukod mula sa diyeta para sa pagtatae sa isang may sapat na gulang:

Dapat mong iwasan ang pagkain ng pritong at mataba na pagkain.
Iwasan ang mga prutas at gulay dahil maaari silang maging sanhi ng gas. Halimbawa: Broccoli at peppers, beans at gisantes, berry at prun, chickpeas, berdeng mga gulay, at mais.
Iwasan ang mga caffeine, alkohol, at carbonated na inumin.
Limitahan o alisin ang gatas at iba pang mga produkto ng pagawaan ng gatas kung pinapalala nito ang pagdumi ng bituka o sanhi ng kabag at pamamaga.

Medlineplus.gov

Menu ng mga nakatatanda

Www.livestrong.com

Nutrisyon para sa pagtatae sa mga bata

Ang mga batang may pagtatae ay maaaring hindi gaanong masigla, na may mga tuyong mata o isang tuyong, bibig na bibig. Sa mga sanggol, ang lampin ay mananatiling mas matagal kaysa sa dati.

Kapag ang iyong anak ay kumakain na ng regular na pagkain, dapat kang magsimula sa pamamagitan ng pagkain ng mga sumusunod na pagkain:

saging;
laman ng manok;
crackers;
pasta;
kanin

Kinakailangan na ibukod mula sa menu:

Apple juice;
mga produkto ng pagawaan ng gatas;
Pritong pagkain;
puro katas ng prutas.

Medlineplus.gov

Kumakain kami kasama ang IBS - magagalitin na bituka sindrom na may pagtatae

Ang mga pagbabago sa pagkain at pamumuhay ay mahalaga sa pagbawas ng dalas at kalubhaan ng mga sintomas ng sindrom.

Ang unang bagay na maaaring imungkahi ng doktor ay ang pagpapanatili ng isang talaarawan sa pagkain. Tutulungan ka nitong malaman kung aling mga pagkain ang nagdudulot ng iyong mga sintomas.

Limitahan ang mga pagkain na naglalaman ng mga sangkap na maaaring pasiglahin ang mga bituka at maging sanhi ng IBS:

caffeine;
alkohol;
mga produkto ng pagawaan ng gatas;
mataba na pagkain;
mga pagkaing mataas sa asukal;
artipisyal na pampatamis (sorbitol at xylitol);
Ang ilang mga gulay (repolyo at mga halaman).

Iba pang mga rekomendasyon para sa magagalitin na bituka sindrom:

Uminom ng maraming tubig at iwasan ang soda, na maaaring maging sanhi ng kabag at kakulangan sa ginhawa.
Kumain ng maliliit na pagkain at dahan-dahan upang makatulong na mabawasan ang cramp at pagtatae.
Kumain ng mga pagkaing mababa ang taba, mataas ang karbohidrat tulad ng pasta, bigas, at mga buong butil.
Ang Probiotic supplement ay makakatulong na mapawi ang iba pang mga sintomas, kabilang ang sakit sa tiyan, pamamaga, at mga problema sa bituka.

Paano mapabuti ang iyong diyeta pagkatapos ng pagtatae

Walang sinuman ang maaaring mabuhay sa isang mahigpit na diyeta ng BRAT (saging, bigas, mansanas at toast), sa ilang mga oras kakailanganin mong palawakin ang iyong diyeta.

Hindi kinakailangan na sundin ang tatlong pagkain sa isang araw. Kung sa tingin mo nagugutom, maaari mong simulan ang iyong pagkain. Isaalang-alang natin ang isang halimbawa ng menu.

Almusal at diyeta pagkatapos ng pagtatae sa mga may sapat na gulang:

mga natuklap na bigas;
itlog (luto na may isang minimum na halaga ng langis);
oatmeal o iba pang mainit na lutong cereal;
Plain, mababang taba na yogurt
mga cake ng bigas.

de-latang isda;
bouillon ng manok;
sopas ng pansit ng manok;
dibdib ng manok;
crackers;
pasta;
egg white sandwich (manok o pabo);
gulay na sopas.

patatas (inihurnong, mashed o steamed);
sandalan na karne (manok, pabo);
nilagang gulay.

Www.verywell.com

Ano ang kakainin para sa isang antibiotic disorder

Ang mga pagsasaayos ng diyeta ay makakatulong sa iyo na maiwasan o mapawi ang mga sintomas ng pagtatae hanggang matapos mo ang iyong antibiotic regimen. Uminom ng tubig upang mapunan ang likido.

Www.everydayhealth.com

Nililimitahan namin ang diyeta para sa bituka colitis na may pagtatae

Ang diet therapy para sa pamamaga ng malaking bituka na may mga sintomas ng dumi ng tao ay katulad ng nutritional therapy para sa ulcerative colitis.

Ang mga prinsipyo nito ay upang sapat at ligtas na mabawasan ang hibla ng halaman sa pang-araw-araw na diyeta.

Kasama sa diyeta ang:

mga produkto ng pagawaan ng gatas;
mga naprosesong produkto ng mga pananim na butil;
karne at iba pang mga protina;
prutas;
gulay;
taba at sarsa.

Www.healthline.com

Mabisang paggamot sa pagtatae

Ang mga solusyon sa oral rehydration, tulad ng Pedialyte, ay pinakamahusay para sa mga bata na maiwasan ang pagkatuyot o palitan ang mga nawalang likido.

Www.mayoclinic.org

Kumakain kami na may ulcerative colitis na may pagtatae

Alamin na ang ilan sa mga pagkaing ito ay maaari pa ring magpalala ng mga sintomas, kaya maaaring kailanganin mong gumawa ng ilang mga pagsasaayos ng sarili mo:

Mga produkto ng pagawaan ng gatas. Hanggang sa 2 baso ng gatas, keso sa kubo, puding o yogurt bawat araw
Mais Pinong mga puting tinapay, pasta, crackers, at dry cereal na naglalaman ng mas mababa sa 1/2 gramo ng hibla sa bawat paghahatid.
Karne at iba pang mga protina. Malambot at malambot na lutong karne tulad ng manok, itlog, baboy, at isda malambot na peanut at nut butter.
Mga prutas Mga fruit juice na walang sapal. Mga naka-kahong prutas at mansanas, hindi kasama ang mga pineapples. Hilaw at hinog na mga saging, melon, pakwan, mga plum, mga milokoton at mga aprikot.
Mga gulay. Hilaw na salad at mga pipino, zucchini at mga sibuyas; pinakuluang spinach, kalabasa at walang binhi na kalabasa, karot, talong, patatas, at berde at waxy beans.
Mga taba at sarsa. Mantikilya at margarin, mayonesa at mga langis ng gulay, banayad na sarsa (hindi kamatis) at panimpla, at whipped cream.

Www.healthline.com

zemed.ru

Ano ang panganib ng pagtatae?

Karaniwang nakakalimutan ng mga tao na sa pagtatae sa isang may sapat na gulang, may panganib na isang negatibong kinalabasan, hanggang at kabilang ang kamatayan. Ang kondisyon ay itinuturing na pamilyar, araw-araw. Sapat na hindi kumain ng maraming araw para bumalik sa normal ang lahat.

Ngunit ang pamamaraang ito sa panimula ay mali. Mapanganib ang pagtatae at maaaring maging sanhi ng:

Pag-aalis ng tubig Ang pangunahing panganib na lalo na nagbabanta sa mga maliliit na bata at matatanda. Kasama sa mga palatandaan ng pag-aalis ng tubig ang kahinaan, pagkawala ng gana sa pagkain, at pagkahilo. Kapag ang dila ay natuyo, nagsisimula itong dumoble sa mga mata at nahihirapang tumayo, oras na upang tumawag sa isang ambulansya.
Dysbacteriosis. Sa loob ng ilang araw, ang pagtatae mula sa katawan ay maghuhugas ng karamihan sa mga kapaki-pakinabang na bakterya sa bituka at, bilang isang resulta, ang dumi ng tao ay ganap na mapataob.
Kapaguran. Kasama ng pagtatae, ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay inilabas din mula sa katawan, na kailangan ng lahat ng mga organo.

Bilang karagdagan, ang pagtatae ay maaaring isang sintomas ng hindi isang simpleng pagkalason, ngunit isang malubhang karamdaman tulad ng isang nakakahawang sugat ng katawan o isang malignant na tumor sa bituka. Samakatuwid, ang nutrisyon para sa mga sakit sa bituka ay hindi isang panlunas sa lahat. Sa mga sumusunod na kaso, kailangan mong magpatingin sa isang doktor:

kung ang pagtatae ay hindi tumigil sa loob ng ilang araw ng paggamot sa sarili;
kung ang sakit ay sinamahan ng pagtaas ng temperatura hanggang tatlumpu't walong degree;
kung ang dumi ay may kulay na pula, na nagpapahiwatig ng pagdurugo ng bituka;
kung ang dumi ay kulay itim, na nagpapahiwatig ng gastric dumudugo;
kung ang pagtatae ay sinamahan ng mga pagbawas sa tiyan;
kung ang pagtatae ay sinamahan ng pagduwal at pagsusuka, na nagpapahiwatig ng matinding pagkalason;
kung makalipas ang ilang sandali ay may kahinaan, pagkahilo, pananakit ng ulo, na nagpapahiwatig ng pagsisimula ng pagkahapo at pagkatuyot.

Gayundin, hindi ka dapat gumamot sa sarili kung ang pagtatae ay nangyayari sa isang sanggol na wala pang tatlong taong gulang o sa isang may edad na. Ang panganib ng mga komplikasyon ay masyadong malaki.

Mga panuntunan sa pangkalahatang diyeta

Ang nutrisyon para sa pagtatae ay dapat sumunod sa mga patakaran:

Pagkain nang anim na beses sa isang araw. Binabawasan nito ang stress sa gastrointestinal tract at pinapayagan ang pasyente na huwag makaramdam ng gutom.
Limitasyon ng mga thermal stimuli. Hindi mainit o malamig na pagkain na madaling malunok nang walang kakulangan sa ginhawa.
Paglilimita sa mga nagpapawalang-bisa ng kemikal. Ang pagkain na hindi nag-uudyok ng mga proseso ng pagbuburo at pagkabulok, na hindi pumukaw ng mas mataas na produksyon ng gastric juice.
Limitasyon ng mga pampasiglang mekanikal. Walang pinirito, maalat, madulas na solidong pagkain na mahirap matunaw. Mas kaunting hibla ng pandiyeta, na nangangailangan ng pag-igting mula sa mga bituka. Mas kaunting karne ang mahirap digest.
Tamang rehimen ng pag-inom. Ang pangunahing panganib ng pagtatae ay ang pagkatuyot, kaya kailangan mong tiyakin na uminom ka ng hindi bababa sa dalawang litro ng tubig sa isang araw.
Ang tamang ratio ng mga protina, taba at karbohidrat, pati na rin ang halaga ng enerhiya. Kinakailangan upang bawasan ang calorie na nilalaman ng pagkain kasama ang nilalaman ng mga taba at karbohidrat dito. Sa parehong oras, ang dami ng mga protina ay hindi kailangang mabawasan.

Nalalapat ang mga pangkalahatang tuntunin sa mga matatandang pasyente, bagaman mayroon silang sariling mga pagtutukoy. Ngunit ang mga sanggol ay nangangailangan ng isang ganap na naiibang diskarte.

Listahan ng mga naaprubahang produkto

Sa pagtatae sa isang may sapat na gulang, ang diyeta ay dapat na magaan hangga't maaari, at sabay na palakasin ang katawan.

Pangkalahatang pangkat ng produkto	Ang uri kung saan ubusin	Mga halimbawa ng pinggan
karne	iba ang mga karne na mababa ang taba - ang manok, pabo, kuneho, karne ng baka, at tendon at balat ay dapat na alisin	pinakuluang karne na tinadtad, mga cutlet ng singaw at mga bola-bola
isang isda	sandalan na isda - pollock, bakalaw	steamed cutlets at fillet
keso sa maliit na bahay	mababang taba - hanggang sa limang porsyento	maayos, pati na rin mga casserole at soufflés
mga itlog	ubusin hindi hihigit sa dalawa bawat araw	pinakuluang o singaw omelet
sinigang	bigas, semolina, oatmeal o bakwit, sa tubig lamang at puro lamang	sinigang na may idinagdag na langis - ngunit hindi hihigit sa limang gramo
sabaw	sa mababang taba ng karne o sabaw ng isda	sopas na may dumplings, ilang mga gulay o meatballs
tinapay	pinatuyo o crackers	sa purong anyo o sa anyo ng mga crouton sa sopas
mga prutas	astringent - halaman ng kwins, peras, mansanas, granada, persimon	alinman sa dalisay o bilang isang prutas na katas na may isang maliit na halaga ng asukal
gulay	di-fermenting lamang - patatas, broccoli, zucchini, talong	lamang sa anyo ng mashed patatas o sa anyo ng isang inihurnong nilagang - ngunit wala lamang ang crispy crust

Bilang karagdagan sa mga pinahihintulutang pagkain, mayroon ding pinahihintulutang inumin na maaaring lasing na may pagtatae. Sa kanila:

payak na tubig - sinala, pinakuluang o binili sa isang tindahan (maaari kang uminom ng di-carbonated na mineral na tubig, na ipinakita para sa gastritis);
mahina ang itim na tsaa - nagpapalakas, ngunit ang asukal ay hindi maaaring idagdag dito;
compotes at juice - ang prutas ng mansanas ay makakatulong sa pinakamahusay, ngunit ang mga prutas ng sitrus, kamatis at pinya ay nagdudulot lamang ng higit na pangangati;
jelly - ay may isang astringent effect, at samakatuwid ay kapaki-pakinabang.

Ang menu ng pagtatae ay hindi kailangang iba-iba, ngunit dapat itong maging malusog at sumusuporta. Mahalaga na subaybayan ang reaksyon ng katawan - kung may isang bagay mula sa mga pinahihintulutang produkto, halimbawa, sinigang sa tubig, sanhi ng pagtaas ng pagtatae, dapat itong ibukod.

Listahan ng mga ipinagbabawal na pagkain

Mayroong isang buong listahan ng mga pagkain na kailangang maibukod mula sa diyeta nang ilang sandali.

Pangkalahatang pangkat ng produkto	Mga tiyak na halimbawa
gulay	huwag kumain ng bawang, mga sibuyas, malunggay at peppers - inisin ang mga bituka huwag kumain ng mga legume at repolyo - dagdagan ang produksyon ng gas
prutas at berry	ang mga saging, pakwan, melon, ubas at maasim na mansanas ay nagdaragdag ng produksyon ng gastric acid at nagpapahusay ng pagbuburo
kabute	nangangailangan ng makabuluhang pagsisikap sa pagtunaw mula sa katawan at ganap na ipinagbabawal sa lahat ng mga uri
pinatuyong prutas	mapahusay ang pagbuburo at tumagal ng mahabang oras upang matunaw - ang tanging pagbubukod ay ang mga pinatuyong peras
mga siryal at pasta	millet derivatives - ang millet porridge, barley porridge at pasta ay may negatibong epekto sa bituka
matamis	pinapanatili, jam, sweets, cake, chocolate ferment
pampalasa	ang mga maiinit na pampalasa at maiinit na sarsa ay inisin ang tiyan
mga produkto ng pagawaan ng gatas	kefir, sour cream, keso, mataba na keso sa kubo at mataba na gatas ay naglo-load ng tiyan at humantong sa isang pagtaas ng kaasiman
isda at karne	Bawal ang baboy, pato, gansa, mataba na baka
sausage at pinausukang mga karne	ipinagbabawal ang mga sausage, pinatuyo, inasnan, pinausukang isda
de-latang pagkain	isda at karne, naglalaman ng mga preservatives, na nangangahulugang na-load nila ang gastrointestinal tract

Hindi ka rin maaaring uminom ng carbonated na inumin, maasim na juice, kvass at, syempre, alkohol.

Huwag kumain ng mataba na pagkain, magprito ng pagkain hanggang sa malutong.

Ang kabiguang sundin ang diyeta ay karaniwang nagreresulta sa isang paglala ng kondisyon.

Mga tampok ng nutrisyon para sa mga bata at matatanda

Ang nutrisyon sa mga bata na higit sa tatlong taong gulang ay batay sa parehong mga prinsipyo tulad ng nutrisyon ng mga pasyente na may sapat na gulang. Ang mga mas bata ay nangangailangan ng isang espesyal na diskarte:

ang mga sanggol na nagpapasuso ay patuloy na nagpapakain sa gatas ng kanilang ina, ngunit inaalok na magpasuso sa kanila kapag hiniling na maiwasan ang pagkatuyot;
ang mga sanggol na may bote ay pinakain sa parehong pagkakasunud-sunod tulad ng dati, ngunit bilang karagdagan sila ay inireseta ng mga gamot na may bifidobacteria.

Ang nutrisyon ng isang bata na may pagtatae, kung siya ay mas mababa sa isang taong gulang, ay hindi gampanan ang isang makabuluhang papel. Sa kauna-unahang araw, kailangan mong kumunsulta sa isang pedyatrisyan at magsimula ng paggamot, dahil may maliit na pagkakataon na ang sanggol ay "kumain lang ng isang maling bagay" - sa halip, siya ay may sakit.
mga batang wala pang tatlong taong gulang, ngunit wala nang pagkabata - dapat kumain ng maliit, anim na beses sa isang araw, pangunahin ang mga gadgad na siryal at malabnaw na mga sopas, hanggang sa humupa ang mga sintomas.

Ang nutrisyon para sa pagtatae sa mga matatandang tao ay dapat na batay sa parehong mga prinsipyo, ngunit dapat tandaan na:

sa pagtanda, humina ang katawan, sapagkat ang diyeta para sa pagtatae ay dapat na balansehin lalo na, at ang rehimen ng tubig ay dapat na sundin lalo na maingat;
sa katandaan, ang mga bituka ay nagsisimulang gumana nang mas masahol pa, dahil ang mga pagkain na dating hinihigop ay karaniwang nagiging sanhi ng pagtatae - kailangan mong masanay dito at tanggalin ang mga ito mula sa paggamit.

Sa mga matatandang tao, ang pagtatae ay madalas na sintomas ng malubhang sakit tulad ng cancer o diabetes. Samakatuwid, kung ito ay sinusunod nang sistematiko, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor at magsagawa ng isang kumpletong diagnosis.

Hindi lamang ang pagkain ang may nakapagpapagaling na epekto - kundi pati na rin ang kumpletong pagkawala nito. Ito ay nagkakahalaga ng gutom lamang kung ang mga sumusunod na kundisyon ay natutugunan:

Wag mong pilitin. Kung walang gana sa pagkain, hindi mo kailangang pilitin ang pagkain sa iyong sarili, ngunit kung mayroon ka nito, hindi mo kailangang magutom dahil lamang dapat maging malusog.
Huwag kalimutan ang tungkol sa rehimen ng tubig. Kadalasang tumatanggi kumain, nakakalimutan na uminom ng mga tao. Ngunit sa pagtatae, nakakapinsala at kahit na sa ganap na nagugutom na mga araw, kailangan mong maingat na uminom ng dalawang litro ng likido. Bukod dito, mas mabuti kung hindi ito tubig, ngunit mga herbal decoction o jelly at juice, na naglalaman ng mga nutrisyon.

Ang mga maliliit na bata na wala pang tatlong taong gulang at napakatandang mga tao, na mabilis na mapagod, ay hindi dapat magutom. Kahit na ganap na malusog sa lahat maliban sa pagtatae, ang mga may sapat na gulang ay hindi dapat umiwas sa pagkain nang higit sa isang araw o dalawa.

Nuances: diyeta pagkatapos ng pagtatae at mga karagdagang hakbang

Kapag ang mga sintomas ng pagtatae ay humupa, ang mga tao ay madalas na pumunta sa isa sa mga labis - alinman kaagad na magsimulang kumain sa parehong paraan tulad ng dati, o manatili sa isang therapeutic diet para sa maraming higit pang mga linggo. Parehong walang katuturan: upang mabawi ang katawan, kinakailangan upang bigyan ito ng maayos na paglipat at sapat na nutrisyon pagkatapos ng pagtatae.

sa mga unang araw, kumain ayon sa pangunahing pamamaraan sa pagdidiyeta;
kapag nawala ang pangunahing mga sintomas, simulang unti-unting magdagdag ng kaunting langis, kaunting gulay at prutas, kaunting karne;
pagkatapos ng isang linggo, kung ang mga sintomas ay hindi bumalik, isama ang maliit na halaga ng mga ordinaryong at pamilyar na pinggan sa diyeta.

Pagkatapos ng isa pang dalawa hanggang tatlong araw, maaari mong ganap na lumipat sa isang normal na diyeta - ang pagkain pagkatapos ng pagtatae sa isang may sapat na gulang ay babalik sa normal nang mas mababa sa dalawang linggo, maliban kung mayroon siyang magagalit na bituka sindrom.

Sa sindrom, ang mga sintomas ay sinusunod ng maraming buwan sa iba't ibang agwat: ang gastrointestinal tract ay patuloy na inis, ang pasyente ay alinman sa paninigas o pagtatae, at nasanay siya na manirahan dito. Kapansin-pansin, ang diyeta para sa magagalitin na bituka sindrom ay kapareho ng diyeta para sa pagtatae, tumatagal lamang ito ng hindi dalawang linggo, ngunit halos lahat ng buhay.

Minsan kayang bayaran ng pasyente ang isa sa mga ipinagbabawal na pagkain, ngunit sa napakaliit na dami at laging babalik sa normal na nutrisyon sa IBS.

Ang pagtatae ay mas mapanganib kaysa sa karaniwang iniisip - maaari itong humantong sa pagkatuyot, pagkahapo, at hudyat ng mga seryosong problema. Ngunit ang tamang diyeta at ang pagpapatupad ng lahat ng mga rekomendasyon ng doktor ay makakatulong upang makayanan ito at bumalik sa isang buong buhay.

ponosnet.ru

Paggamot ng pagtatae sa mga matatanda

Dahil sa katawan ng isang matandang tao ay walang sapat na paglaban sa mga kadahilanan na sanhi ng hindi pagkatunaw ng pagkain, ang pagtatae sa mga matatanda ay nangangailangan ng agarang tugon. Ang pag-aalis ng tubig na may pagtatae sa isang matandang tao, kahit na tumatagal lamang ito ng isang araw, ay lubhang mapanganib. Ang kahirapan sa paggamot ng pagtatae sa mga matatanda ay na sa mga sakit ng digestive system, hindi malinaw ang mga sintomas, at napakahirap maitaguyod ang sanhi ng pagtatae, lalo na sa mga maagang yugto.

Sa ilang mga kaso, ang uri at likas na katangian ng pagtatae ay maaaring matukoy ang sanhi ng pagkabalisa sa pagtunaw. Halimbawa, sa magagalitin na bituka sindrom, ang pagtatae na may uhog ay makikita lamang sa araw. Kung mayroong uhog at nana sa pagtatae, pagkatapos ito ay nagpapahiwatig ng isang nakakahawang colitis. Sa anumang kaso, kinakailangan ang pananaliksik upang kumpirmahin o tanggihan ang nakahahawang pinagmulan ng patolohiya. Sa isang napapanahong pagbisita sa isang institusyong medikal, kadalasang kanais-nais ang pagbabala. Ang untimely na paggamot at hindi naaangkop na paggamot ay lumilikha ng karagdagang mga paghihirap at pinipinsala ang mga pagkakataon ng isang matagumpay na paggaling ng matandang tao.

Matapos makipag-ugnay sa isang doktor na magrereseta ng kinakailangang pag-aaral sa laboratoryo at instrumental, kinakailangan na gumawa ng mga hakbang upang maibalik ang nawalang likido upang maiwasan ang pagkatuyot ng katawan. Ang mga espesyal na solusyon ay inirerekumenda, tulad ng Rehydron, Citroglucosolan, na nagbibigay-daan sa iyo upang sabay-sabay na punan ang dami ng mga elemento ng pagsubaybay (potasa, sodium, murang luntian), na kung saan ay excreted sa kaso ng pagtatae. Upang mabawasan ang bilang ng mga pagkilos ng pagdumi, inireseta ang codeine phosphate at adsorbing na gamot (Smecta, activated carbon at iba pa). Ang mga solusyon sa gamot na maalat ay kinuha sa agwat ng dalawang oras. Inirerekumenda na uminom ng mga adsorbent na may maraming tubig.

Ang susunod na hakbang sa paggamot ng pagtatae sa mga matatanda ay ang nutrisyon sa pagdidiyeta. Sa isang napakalakas na pagkabulok ng dumi ng tao, ang tubig na bigas ay may mahusay na epekto para sa pag-aayos. Maipapayo na umiwas sa anumang pagkain sa unang araw, nililimitahan ang iyong sarili sa pag-inom ng maraming likido. Sa hinaharap, ang menu ay dapat maglaman ng mabilis na natutunaw na pagkain na walang fermentative effect at hindi inisin ang mauhog lamad. Inirerekumenda na bigyan ang kagustuhan sa diyeta sa mga sopas ng gulay o sopas na luto sa sabaw na karne ng karne. Ang balangkas ng diyeta para sa kategoryang ito ng mga tao ay natutukoy ng doktor nang paisa-isa, isinasaalang-alang ang lahat ng mga katangian.

Ang mga gamot para sa mga matatanda ay dapat lamang inumin pagkatapos kumonsulta sa doktor at batay sa kanyang reseta. Kinakailangan na maging maingat lalo na sa mga antibiotics, na malawakang ginagamit sa paglaban sa mga impeksyon. Kadalasan, ang mga maluwag na dumi ay maaaring sanhi ng mga antibiotics, na ginamit, halimbawa, upang labanan ang mga impeksyon na nauugnay sa respiratory system. Sa kasong ito, inirerekumenda na isama ang mga yoghurt na napayaman sa mga suplemento ng bifidobacteria sa diyeta.

Ang pagkakaroon ng diyeta ng mga saging, pinakuluang patatas, sinigang na bigas na niluto sa tubig, at sinigang na bakwit na may IBS ay lubhang kapaki-pakinabang para sa pag-aayos ng dumi ng tao. Dahil sa ang katunayan na ang paggamit ng mga gamot para sa paggamot ng pagtatae sa mga matatanda ay kung minsan imposible para sa isang kadahilanan o iba pa, ang tradisyunal na gamot ay may malaking kahalagahan kasama ang diyeta. Mayroong isang malaking bilang ng mga resipe na inaalok ng tradisyunal na gamot, ngunit maaari lamang itong magamit pagkatapos bumisita sa isang institusyong medikal at kumunsulta sa isang doktor.

mapagkukunan: ZHKT.guru

Pagtatae sa mga matatanda: sanhi

Ang pagtatae ay isang kondolohikal na kondisyon ng katawan kung saan nangyayari ang madalas na paggalaw ng bituka na may maluwag na dumi, sinamahan ng sakit at pulikat.

Sa katandaan, maraming proseso sa katawan ang bumabagal. Sa bahagi ng gastrointestinal tract, ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng pagbawas sa antas ng mga enzyme at isang pagkasira sa hydrolysis ng mga nutrisyon. Ang mga pagbabago sa oral cavity, kung hindi pa napanatili ang lahat ng ngipin, ay humahantong sa ang katunayan na ang pagkain ay hindi sapat na ngumunguya. Ang bilang ng mga panlasa ng panlasa ay nabawasan, na hahantong sa isang pagpapahina ng pakiramdam ng lasa, lalo na na may paggalang sa matamis. Bumababa ang pagtatago ng laway at ito ang sanhi ng tuyong bibig. Ang proseso ng paglunok ay napinsala dahil sa kahinaan at lakas ng kalamnan. Mayroon ding mga pagbabago sa pancreas. Ang pag-andar ng pagtatago nito ay nababawasan. Ang atay ay nababawasan sa laki at ang dami ng nabuo na apdo ay nababawasan. Ang mauhog lamad ng maliit na bituka ay nagiging mas payat, na nakakagambala sa pagtatago ng mga enzyme na kinakailangan para sa paglagom ng mga taba at gatas.

Gustung-gusto ng mga matatanda ang mga matamis, at ang pagsipsip ng mga karbohidrat ay may kapansanan na, kaya mayroong isang digestive upset - pagtatae. Ang paggamit ng antibiotic ay madalas na sanhi ng pagtatae.

Ang pagtatae sa isang may edad nang matagal

Kapag ang isang may edad na ay nagtagal ng pagtatae, una sa lahat, kinakailangang ibukod ang stool plug at pseudomembranous colitis. Posible na ito ay isang sintomas ng sakit na Crohn o ulcerative colitis. Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng masaganang pagtatae at pagbawas ng timbang.

Ang mga karamdaman ng endocrine system ay maaari ring maipakita ng pagtatae na tumatagal ng mahabang panahon. Ang mga katulad na sintomas ay sinusunod sa diabetes mellitus at karamdaman ni Addison. Ang madugong pagtatae ay maaaring magpahiwatig ng nakahahawang colitis o cancer. Ang mga sakit na ito ay maaari lamang masuri sa pamamagitan ng pagpasa sa isang espesyal na medikal na pagsusuri.

Pagtatae sa mga matatanda: paggamot

Ang pagreseta ng paggamot sa pagtatae para sa isang may edad na ay nangangailangan ng isang masusing pagsusuri sa medikal at isang indibidwal na diskarte sa bawat pasyente. Ang pangunahing panganib ay nakasalalay sa pagkatuyot ng katawan, kaya't ang likidong kakulangan ay dapat na muling punan sa lalong madaling panahon. Nakatutulong itong uminom ng maraming solusyon sa Rehydron, na kailangan mong uminom tuwing dalawang oras sa buong araw.

Maraming mga gamot ang maaaring magkaroon ng mga seryosong epekto, kaya inireseta ng iyong doktor ang naka-activate na uling na may maraming mga likido.

Malaki ang tulong ng sabaw ng bigas. Magdagdag ng isa at kalahating kutsarita ng bigas sa kalahating litro ng kumukulong tubig at lutuin sa mababang init sa loob ng apatnapung minuto. Pagkatapos ay kailangan mong palamig at pilitin. Kumuha ng isang kapat ng isang baso sa buong araw, sa pagitan ng dalawa hanggang tatlong oras.

Diet para sa pagtatae sa mga matatanda

Sa unang araw sa panahon ng pagtatae, kailangan mong pigilin ang pagkain. Pagkatapos ay gumagamit lamang sila ng madaling natutunaw na pagkain, na hindi magiging sanhi ng pagbuburo at hindi magbibigay ng isang panunaw na epekto. Maaari itong mashed patatas at mashed cereal. Kumain ng mga crackers at biskwit sa halip na tinapay. Ang mga inihurnong mansanas ay may mabuting epekto sa pantunaw. Pagkalipas ng ilang araw, maaari kang magpatuloy sa mga pinggan ng karne, ngunit steamed lamang. Maaari itong maging mga bola-bola, mga cutlet ng manok, mga bola-bola. Ang mga sopas ay dapat na alinman sa sabaw ng gulay o mababang taba. Ang mga hilaw na gulay, prutas at gatas ay dapat na ibukod nang ilang sandali, pati na rin mga pampalasa, pritong at mataba na pagkain. At ang keso sa kubo at kefir ay maaaring ipakilala sa pagdidiyeta nang paunti-unti at sa maliliit na bahagi. Uminom ng mga compote, jelly at mahinang tsaa. Isama ang mga natural na yoghurt na may bifidobacteria sa iyong diyeta.