Тема менструацій не обійшов стороною жодну жінку, оскільки це є нормальним фізіологічним процесом. Регулярні місячні і стабільний цикл свідчать про те, що дівчина нормально розвинена і здатна зачати і виносити дитину.

Але, нерідко, жінки і дівчата різного віку стикаються з проблемами порушення менструального циклу. Причини цього явища можуть бути різними і чому так відбувається - повинен визначати гінеколог. Але ще до відвідування лікаря дівчата можуть самі спробувати розібратися, чи є у них якісь проблеми. Для цього просто потрібно знати, скільки днів повинні бути критичні дні.

Скільки днів повинна тривати менструація?

Знаючи, скільки днів повинна триває менструація, можна вчасно помітити відхилення. Оскільки кожен організм унікальний і функціонує індивідуально, не існує чітко встановленого часу тривалості критичних днів. Але межі норми все-таки є.

Зазвичай місячні йдуть від 3 до 7 днів і супроводжуються слабкістю, зниженням працездатності і болями, що тягнуть внизу живота. Такий стан є нормальним і не викликає підозр.

Якщо дівчина зазначає, що менструація триває менше 3 або ж більше 7 днів - потрібно отримати консультацію гінеколога. Такі порушення тривалості менструації можуть бути симптомами:

запального процесу репродуктивної системи;
гормонального дисбалансу.

Чи можна назвати місячні регулярними, залежить від кількості днів циклу. Що це взагалі таке?

Деякі можуть помилково припускати, що цикл - кількість днів між менструаціями. Але це не так. Насправді цей час вважається від першого дня однієї менструації до першого дня наступної включно. Що значить «включно»? Те, що перший день однієї менструації потрібно враховувати.

Щоб легше було зрозуміти, можна скористатися формулою:

(Дата нинішньої менструації - дата попередньої менструації) + 1 день \u003d тривалість циклу.

Ідеальний цикл складає 28 днів.

Фактори, що впливають на тривалість:

стреси;
перевтома;
хронічні і гострі захворювання;
екологія;
зміна клімату і т. д.

З огляду на перераховані вище обставини, можна не дивуватися, що функції систем організму періодично зазнають певних змін. Робота репродуктивної системи не є винятком. Тому норма відхилення від ідеального циклу може бути аж до 6-7 днів в більшу чи меншу сторону.

Таким чином, цикл, що становить від 21 до 36 днів, вважається нормою. При цьому важливо враховувати, що різниця між кожним циклом не повинна перевищувати 5-7 днів. Місячні, які йдуть з таким інтервалом, прийнято вважати регулярними.

Для того щоб було легше розрахувати дні, зручно використовувати календарик. У ньому потрібно відзначати кількість критичних днів. Цей метод допомагає також не забувати дати і тривалість кожної менструації, що дозволяє швидко повідомляти дані гінеколога.

Період менструації у всіх протікає по-різному. Але існують кілька стандартних схем.

Як завжди, це відбувається в нормі:

Менструація з першого дня рясна, часто з темними згустками. З кожним днем \u200b\u200bобсяг виділень зменшується і на 5-7 день (в залежності від індивідуальної тривалості) вони закінчуються.
Менструація починається з мізерною темної мазні, а до кінця стає все рясніше. Таким чином, самі рясні виділення припадають на 3-4 день.
Виділення можуть змінюватися. На початку вони рясні, а через пару днів їх обсяг зменшується аж до кровомазання. На 5 день кров знову виділяється інтенсивно, а до 7 дня все проходить.

Це лише приблизні дані. Ті ж схеми можна застосувати й для місячних, які тривають менше 5 днів. В такому випадку все може йти подібним чином, але зміни настають не через кілька днів, а через кілька годин протягом одного дня.

Нормальний обсяг виділень при місячних

За обсягом виділень місячні зазвичай можуть бути:

рясні;
нормальні;
мізерні.

Норма кількості крові легко визначається самостійно. Вважається, що в дні найінтенсивніших виділень дівчата повинні використовувати близько 6-7 прокладок на добу, змінюючи їх кожні 3-4 години.

Якщо прокладки доводиться міняти частіше, і скільки не міняв, кров все одно протікає на білизну - це занадто рясні. У разі, коли однією прокладки вистачає годин на 6, а то і більше, - виділення дуже мізерні.

Про що свідчать відхилення від норми

Дізнавшись, скільки днів в нормі повинні бути місячні, дівчата можуть проаналізувати свій стан. Помітивши у себе якісь невідповідності, важливо звернутися до лікаря, щоб з'ясувати, чому так відбувається.

Можливо, нічого страшного фахівець не виявить, а така тривалість є особливістю вашого організму. Це найкращий варіант. Але ж може бути і по-іншому.

Рясна менструація, більше 7 днів, може бути ознакою таких захворювань, як:

міома матки;
ендометріоз;
порушення функцій внутрішніх органів;
погана згортання крові;
передраковий стан органів малого таза.

Постійні мізерні місячні можуть вказувати на такі проблеми:

безпліддя;
порушення в роботі яєчників;
гормональні порушення;
позаматкова вагітність.

Що робити, якщо місячні стали непередбачуваними?

Деякі представниці прекрасної статі зауважують, що їх регулярний цикл різко змінився: то місячні починаються раніше, то їх довго немає, а коли з'являться, тривають довше покладених 3-6 днів. Чому відбуваються такі скачки і що робити, щоб менструація прийшла в норму?

Як вже говорилося вище, зрушення циклу до 6 днів в будь-яку сторону можливі під дією несприятливих чинників. Якщо характер виділень не змінився, то в більшості випадків таке зрушення циклу не представляє небезпеки.

Коли збій відбувається з інших причин, можливо, доведеться вдатися до серйозного обстеження та лікування (ні в якому разі не народними методами). Не можна ігнорувати подібні зміни циклу і чекати, що все само собою пройде. Дані порушення мають свої медичні визначення, симптоми і методи лікування.

Розрізняють такі види порушень менструального циклу:

альгодисменорея. Більшість дівчат стикаються саме з таким видом порушення. При ньому цикл залишається нормальним, тривати стільки, скільки належить - 3-6 днів. Відзначаються сильні болі, що нагадують сутички, нудота і блювота.

аменорея. Найскладніше стан, яке визначається повною відсутністю менструації. Для вагітних і годуючих жінок прояв природної аменореї - норма. А ось для інших, особливо дівчат 15-20 років, то, можливо загрожує сумними наслідками.
метрорагія. Іншими словами, маткова кровотеча, що з'явилося між менструаціями. Якщо в середині циклу з'являється кров, яка йде близько 5-6 днів - напевно, це прояв метроррагии. Вона може бути наслідком перенесеного стресу або ознакою доброякісного утворення в області матки.
дисменорея. Передчасне настання або тимчасова затримка. Чому може виникати такий дисбаланс? Найчастіше причиною є різка зміна умов життя (зміна клімату, часу і т. Д.).
Олігоаменорея. В цьому випадку місячні відзначаються вкрай рідко і при цьому є дуже мізерними. Такий стан речей може призвести до безпліддя.

У нормі місячні тривають від 3 днів до тижня. нормальний менструальний цикл становить 21-35 днів, а обсяг крові, що втрачається 50-80 мл. Відхилення в цих показниках можуть попереджати про патологіях.

Яка нормальна тривалість місячних у дівчат

Менструація - важливий фізіологічний процес в організмі всіх жінок. Початок місячних - перший етап статевого дозрівання у дівчаток, після якого встановлюється цикл овуляції. У нормі у віці від 10 до 15 років. Друга менструація може наступити через два-три місяці, що абсолютно не говорить про фізіологічні відхилення, проблеми зі здоров'ям. У міру дорослішання менструальний цикл повністю відновлюється, менструації стають регулярними і будуть йти кожен місяць. Скільки тривають у дівчини місячні? Скільки йдуть перші місячні? Що є нормою, і які ознаки відхилень?

Менструальний цикл - часовий період між першими днями двох менструацій, що слідують один за одним. Перший день в кожному циклі характеризується появою з піхви кров'яних виділень. Останній день до початку чергової менструації - це останній день в поточному циклі.

У нормі у дівчат, жінок, які не мають патологій, тривалість менструального циклу - від 21 до 35 днів. Якщо він укладається в ці межі, не варто турбуватися.

Критичні дні можуть тривати від трьох до п'яти-восьми діб. Тривалість циклу - поняття для кожної жінки суто індивідуальне. Міжменструальний період може змінюватися в різні етапи життя, що, в свою чергу, визначається різними факторами, загальним фізіологічним станом організму.

Всі процеси, що відбуваються за час менструального циклу, поділяють на такі фази:

менструальную;
фолікулярну;
овуляторную;
лютеиновую.

Менструальна фаза характеризується появою кров'янистих виділень з порожнини матки. Протягом трьох-восьми днів відбувається відторгнення організмом слизової ендометрія. До неї при настанні вагітності буде прикріплена яйцеклітина.

Фолікулярна фаза починається одночасно з менструальної. Її тривалість становить 13-14 діб, протягом яких в яєчниках формується фолікул, де дозріває яйцеклітина, а в матці утворюється новий ендометрій.

Тривалість овуляторной фази становить три доби. Під впливом гормонів лопається фолікул, і з нього виходить дозріла, готова до запліднення яйцеклітина. Цей процес називається овуляцією.

Лютеиновая фаза триває 12-19 днів, протягом яких продукуються естроген і прогестерон - гормони, що готують жіночий організм до вагітності. Іншими словами, відбувається гормональна перебудова, тому фазу називають передменструальний синдром.

Перед початком критичних днів жінки можуть відчувати ниючі болі в нижній частині очеревини, набухання, хворобливість молочних залоз. Нерідко змінюється емоційний фон, можливі різкі перепади настрою.

Скільки тривають перші місячні

У перший раз місячні або менархе у дівчат можуть настати в 10-15 років. Все визначається індивідуальними особливостями організму, спадковістю. в тому ж віці, що й у родичів по жіночій лінії. Якщо менструація не настає до 18 років - це серйозний привід для занепокоєння, що свідчить про неповноцінність фізичного розвитку.

У період статевого дозрівання в організмі дівчини відбувається безліч змін: змінюється гормональний фон, гіпофіз продукує жіночі гормони, що впливають на стан яєчників, які з народження заповнені несозревшіх яйцеклітинами. Скільки тривають перші місячні?

Для перших критичних днів характерні не занадто рясні кров'янисті менструальні виділення, які можуть мати темно-коричневий колір або яскраво-червоний. Це пояснюється не повністю закінченим статевим дозріванням. Гормональні зміни визначають ритм роботи репродуктивних органів.

Перші місячні у дівчаток тривають від трьох до п'яти-шести діб. Цей параметр є індивідуальним. Друга менструація може наступити після першої через два-три і навіть п'ять місяців. Це нормальне фізіологічне явище. Під кінець підліткового періоду протягом року тривалість циклу повністю нормалізується.

З моменту хвилюючого події - настання першої менструації - багатьох дівчат цікавить питання, скільки днів йдуть місячні?

Скільки тривають у дівчини місячні

Тривалість критичних днів залежить від характеру секреції гормонів, особливостей анатомічної будови матки, спадкових факторів, функціонування ЦНС, ендокринної системи, системи згортання здатності крові. Лікарі-гінекологи рекомендують контролювати, скільки йдуть місячні. У спеціальному календарику потрібно відзначати перший і останній день регул.

У дівчат в нормі місячні йдуть від трьох до п'яти-семи днів. Цей параметр є індивідуальним, залежить від анатомічних, фізіологічних особливостей, віку. У представниць старшого віку критичні дні нерідко бувають більш тривалими і рясними.

Якщо критичні дні йдуть менш двох і більше семи-восьми днів, варто пройти гінекологічне обстеження. Не менш важливий аспект, на який слід звернути увагу: з якою інтенсивністю повинні йти місячні.

Велика кількість кров'яних виділень у жінок з 18 до 45 років не завжди однаково і може відрізнятися в різні менструальні цикли, що не є відхиленням від норми.

На інтенсивність менструальних виділень під час критичних днів може впливати загальний психоемоційний фон, пережитий стрес, прийом гормональних препаратів, надмірні фізичні навантаження, дієти і навіть пору року.

У перші два-три дні від початку критичних днів виділення рясні. На четверту-п'яту добу стають більш мізерними. У нормі жіночий організм втрачає в середньому від 50 до 80 мл менструальної рідини протягом доби. Якщо протягом шести-семи днів інтенсивність виділень не зменшується, це вказує на збої в роботі органів репродуктивної системи.

порушення циклу

Маючи поняття про те, скільки днів йдуть місячні, багато представниць прекрасної половини починають стежити за іншими змінами в своєму організмі. Перед початком критичних днів жінки репродуктивного віку можуть відзначати тяжкість внизу попереку, живота. У деяких дівчат менструації проходять болісно, \u200b\u200bособливо в першу добу. Можливі перепади настрою, посилення або, навпаки, зниження апетиту. дискомфорт обумовлений гормональними змінами, Що відбуваються в організмі, самою природою кровотеч, тому хвилюватися з цього приводу не варто.

Якщо будь-які показники, наприклад, велика кількість кров'яних виділень, не відповідають нормі, можна говорити про серйозні порушення менструального циклу.

До основних порушень менструального циклу можна віднести такі:

аменорею;
менорагію;
гіпоменорею;
дісменорею;
метрорагії.

Аменорея - відсутність менструацій після 17 років, припинення місячних на шість-сім місяців і більше. Менорагією або гіперменорея називають занадто рясні кровотечі під час критичних днів. Гіпоменорея - це мізерні менструальні виділення, а при дисменореї відзначається сильний больовий синдром протягом місячних. Під Метрорагія розуміють наступ критичних днів через короткий проміжок часу.

Причини порушень менструального циклу

Будь-які збої менструального циклу вказують на різні порушення в функціонуванні органів репродуктивної системи, гормональний дисбаланс, розвиток хронічних запальних процесів, Неповноцінність ендометрія матки.

Рясні виділення можуть бути викликані поліпами, новоутвореннями в матці, надмірними фізичними навантаженнями, стресами, хронічною втомою, ендометріоз, порушеннями в функціонуванні органів ендокринної системи. Нерідко збої менструального циклу виникають в разі гормонального дисбалансу.

Короткі місячні з характерними мізерними виділеннями, так званої «мазаниною», виникають після сильного стресу, переживань, через хронічного запалення, Неповноцінності слизової матки після невдало проведених абортів. Таке порушення може бути обумовлено різними травмами органів сечостатевої системи, ендокринними патологіями.

Тривала вказує на гінекологічні захворювання, Наявність в матці поліпів, кіст, новоутворень.

Хворобливість місячних часто обумовлена \u200b\u200bприйомом гормональних, інших медикаментів, використанням внутрішньоматкової спіралі, що сприяє посиленню менструальних виділень.

Депресії, нервове напруження, порушення режиму сну і відпочинку, жорсткі дієти, незбалансоване харчування, авітамінози, системні захворювання можуть привести до збою менструального циклу. Збільшення, зменшення його тривалості буває обумовлено різкою зміною клімату, погіршенням екологічної обстановки.

Щоб уникнути порушень менструального циклу, потрібно уважно стежити за станом свого здоров'я, особистою гігієною, особливо під час місячних. Важливо приходити на планові огляди і проходити їх у гінеколога двічі на рік.

httpss: //youtu.be/nnszxFIJF5A

Рекомендуємо схожі статті

Менструація для жінки стала звичним і рутинним явищем, якому приділяється занадто мало уваги. Для збереження свого здоров'я і гарного самопочуття слід знати, як проходять місячні, якими мають бути виділення і їх кількість. І дівчатка підлітки, і жінки в більш зрілому віці повинні вміти розпізнати відхилення від нормального перебігу циклу.

Можна охарактеризувати за ступенем хворобливості, регулярності і за кількістю виділень. Даний процес індивідуальний і у кожної жінки він проходить по-своєму.

На жаль, під час менструації більшість жінок відчувають значний дискомфорт, пов'язаний з больовими відчуттями. Провокують спазми групи ліпідних біологічно активних речовин, що стимулюють скорочення м'язів матки для виведення крові з організму. Деякі жінки стверджують, що хворобливість місячних значно зменшується після народження дитини.

Справитися з болем жінкам допомагають такі болезаспокійливі препарати, як темпалгин, Таміпулу, солпадеін, но-шпа. Прийом спазмолітиків повинен здійснюватися строго відповідно до інструкції виробника. Перевищувати дозу не рекомендується, щоб не спровокувати побічні ефекти. Також не варто приймати аспірин і прикладати грілку до живота, так як це збільшує кровотечу.

Хоча більшість лікарів радять утриматися від занять спортом в критичні дні, помірні фізичні навантаження сприяють зменшенню інтенсивності спазмів матки. Тому при хорошому самопочутті, жінка може відправитися на пішу або велосипедну прогулянку. Це тільки піде на користь організму.

Коли жінка помічає, що місячні (менструація) після 35 років стали супроводжуватися більш сильними спазмами і болями, слід обстежитися у гінеколога на предмет розвитку ендометріозу, або наявності поліпів.

Жінки повинні з особливою чуйністю ставитися до свого здоров'я і регулярно проходити профілактичні обстеження у лікаря-гінеколога. Це допоможе уникнути розвитку безлічі патологій органів сечостатевої системи.

Нормальний не несе загрози організму. Помірна втрата крові швидко заповнюється і є непомітним для жінки. Норма виділень при місячних знаходиться в діапазоні від 20 до 50 грамів на добу. Тривалість і інтенсивність виділень індивідуальні, ці цифри можуть трохи відрізнятися в кожному конкретному випадку. Загальна втрата крові не перевищує 250 грам.

Іноді жінки скаржаться на рясні виділення, які буквально «заливають» їх в перші дні. Їм доводиться міняти тампони або прокладки кожні дві години, а кров може виходити згустками різних розмірів. Для жінок зрілого віку в предклімаксном періоді і для більш молодих дам такі місячні сигналізують про гормональний збій в організмі.

Щоб виправити ситуацію, слід звернутися до гінеколога, пройти огляд і за рекомендацією лікаря здати додаткові аналізи. Відвідування фахівця при втратах крові вище норми є обов'язковим, так як рясні менструального виділення вказують на наявність запальних процесів в органах статевої системи.

Такий популярний спосіб контрацепції, як спіраль, іноді викликає рясні кровотечі під час місячних. Ця ситуація поправна, досить просто звернути увагу свого гінеколога на це питання.

Від рясних місячних вельми ефективним засобом є щавель, який додають в їжу, в свіжому або вареному вигляді. Застосовують також і на основі деревію, ромашки, хвоща, грициків, медунки і каштана кінського (кори, листя або квіток), горця перцевого. ефективними способами зменшити кровотеча є відвар плодоніжок і листя вишні, настій жолудів дуба. При сильних кровотечах з вечора замочують насіння льону. На наступний день в якості їжі дозволяється приймати тільки льон.

Погане кількість місячних протягом всього двох або трьох днів може бути обумовлено наступними причинами:

прийом протизаплідних засобів;
предклімаксний період;
гормональний збій через різкої зміни маси тіла.

якщо мізерні виділення з'явилися після аборту або процедури з очищення матки після пологів, слід перевірити вірогідність склеювання стінок матки. щоб усунути дану проблему іноді застосовується оперативне втручання. Слабкі кровотечі з'являються іноді і під час вагітності.

Для менструальних виділень характерним є яскраво червоний колір і специфічний запах. Часто жінки помічають на прокладках сліди згустків крові. Їх розмір може коливатися від маленьких крупинок до великих згустків. Дане явище вважається абсолютно нормальним. Ферменти, призначені для переробки виділень, не встигають коректно виконувати покладені на них функції. Тому кров, яка залишилася непереробленому, нашаровується в піхву, перетворюючись в згустки.

Як вже було сказано вище, внутрішньоматкові спіралі сприяють рясним виділенням крові, які також перетворюються в згустки. При наявності спіралі згустки можна пояснити тим, що запліднені яйцеклітини не змогли прикріпитися до стінок матки і покинули організм разом з менструальною кров'ю.

Як повинні йти нормальні місячні в середині циклу ми з'ясували. На самому початку і закінчення менструації замість яскраво червоної крові може з'явитися слабке кровомазання. Невелика кількість виділень мають коричневий відтінок і тривають близько двох днів. Більш тривале виділення такої крові свідчить про гінекологічних проблемах, характер яких повинен встановити лікар при огляді.

Виділення носять спонтанний і нерегулярний характер. Формування циклу може зайняти близько року. У підсумку на питання, як часто бувають місячні, можна відповісти, що тривалість нормального циклу становить 28 днів з можливими відхиленнями в 1-2 дня. У деяких тривалість циклу складає всього 25 днів (короткий цикл). Найбільш тривалий цикл, який не зважає відхиленням від норми, триває 32 дні.

Найбільш сприятливими є регулярні місячні, тобто, коли початок і закінчення менструації відбувається приблизно в одні і ті ж дні місяця. В даному випадку можна говорити про злагодженому функціонуванні сечостатевої системи організму. Коли цикл постійно змінюється, подовжуючи або, навпаки, стаючи коротше, мова йде про нерегулярних місячних. нормальні виділення при місячних і регулярний цикл - це два параметри, які вказують на здоровий стан статевої системи.

Нерегулярні місячні не є наслідком патологій, якщо мова йде про молодих дівчат з поки ще несформованим циклом або про предклімаксном періоді в житті жінки. Іноді відбувається порушення циклу через відсутність або її збою. Для пар, які планують дітей можливість обчислити дні овуляції вкрай важлива, тому жінці є сенс записатися до гінеколога.

Якщо у жінки спостерігається тривала відсутність менструації, нормою це назвати не можна. Якщо ймовірність вагітності була виключена, слід обстежитися на предмет ранньої менопаузи, на наявність гормональних або психологічний причин збою циклу.

Гігієнічні процедури і інтимне життя під час менструації

Ставлення до інтимної близькості вчасно місячних у жінок і чоловіків часто не збігаються. Чоловіки прагнуть до незахищеного сексу і можливості випробувати задоволення, а жінки з деяким побоюванням ставляться до таких експериментів. І не дарма. Здоров'я прекрасної половини людства в такі дні особливо схильне до різних захворювань через прочинених шийки матки. Тому, якщо без сексу обійтися не можна, необхідно дотримуватися основних правил гігієни, а також використовувати презерватив для захисту від проникнення в жіночий організм інфекцій.

Не варто забувати, які повинні бути місячні в нормі і як слід підтримувати в чистоті тіло, щоб не занести інфекцію. Основними правилами жіночої гігієни є:

Щоденне дворазове відвідування ванної кімнати.
Використання прокладок і тампонів, обраних відповідно до особливостей жіночого організму.
Регулярна заміна предметів гігієни.
Використання в нічний час нічних прокладок, що захищають одяг та постільну білизну від попадання крові.
Зміна прокладок здійснюється в міру забруднення, але не рідше, ніж через 3-4 години.

І прокладки, і тампони є зручним і практичним пристроєм. Вони забезпечують захист білизни від забруднень і протікань. Для зручності жінки можна спробувати комбінувати дані засоби гігієни.

Які місячні нормальні, а які вказують на необхідність відвідування лікаря, повинна знати кожна дівчина і жінка. Причинами відхилення від норми можуть бути: гормональний збій, надбавка або втрата ваги, стрес, а також інфекційні захворювання сечостатевої системи. Щоб не губитися в здогадах про стан свого здоров'я, слід регулярно проходити обстеження у гінеколога.

Лікарські препарати та народні засоби

Лікарські засоби:

темпалгин;
таміпулу;
солпадеін;
но-шпа.

Народні засоби:

відвар щавлю;
деревій;
ромашка;
хвоща;
грициків;
медунки;
каштан кінського;
насіння льону.

Менструація у жінок - необхідний біологічний процес, який свідчить про те, що жінка може мати дітей і готова до зачаття. Але у різних жінок цикли тривають різну кількість часу. Скільки тривають місячні у середньостатистичної жінки, що вважається нормою, а що - відхиленням і вимагає втручання лікарів?

Що таке місячні

Менструація (місячні) - щомісячні кров'яні виділення з піхви жінки, разом з якими виходить незапліднені яйцеклітина.

Менструальним циклом називається весь процес від формування яйцеклітини до її дозрівання і згасання, а також виведення незаплідненої яйцеклітини разом з кров'яними виділеннями.

Скільки триває менструальний цикл

В середньому менструальний цикл триває близько 28 днів. Це в ідеалі, але допускається відхилення на тиждень більше або на тиждень менше. Щодо того, скільки тривають місячні у дівчат, все гінекологи єдині в одній думці: точної відповіді немає.

Перші місячні починаються у дівчат приблизно в 12 років. Вони можуть початися трохи раніше (в 10-11 років), можуть трохи пізніше (13-15), але дуже рання менструація або занадто пізня вважаються відхиленням від норми і можуть свідчити про порушення.

З чого складається менструальний цикл

Менструальний цикл прийнято відраховувати з початку місячних, коли виводиться незапліднені яйцеклітина. В середньому то, скільки днів тривають місячні, становить 3-5, але у деяких жінок збільшується до тижня.

Далі йде дозрівання і розвиток яйцеклітини, що займає приблизно 8-10 днів. Після цього відбувається овуляція - яйцеклітина, готова до запліднення, виходить з яєчників в матку, де її повинен запліднити сперматозоїд.

Якщо запліднення не відбувається протягом 12-14 днів, то яйцеклітина втрачає свої репродуктивні здібності, ендометрій відшаровується і разом з невеликими кров'яними виділеннями виводить з організму незапліднені яйцеклітину, після чого процес починається знову.

Порушення менструального циклу

Природні порушення менструації можуть бути на самому початку, в 12 років, коли молодий організм тільки налаштовується на репродуктивний період. Як правило, до 15-16 років місячні налаштовуються і стають регулярними.

Також порушеннями зазвичай супроводжується менопауза - період в житті жінки, коли вона виходить з репродуктивного віку, зазвичай в 51-56 років.

Регулярність циклу може порушитися і через нервового виснаження або перенесеної хвороби. Якщо цикл збився на один-два дні, це допустиме порушення, і з часом все прийде в норму. Якщо ж місячні тривають більше тижня або менше двох днів, а також якщо розрив між ними перевищує 40 днів, то слід якомога швидше звернутися до лікаря.

Нормальні місячні - тема, актуальна для кожної жінки репродуктивного віку. Періодичність менструації, тривалість, колір виділень пов'язані зі станом жіночого організму і свідчать про відсутність або наявність патологій. Скільки днів тривають місячні і як правильно рахувати цикл? З чим пов'язані порушення циклу, і які симптоми говорять про збої в організмі? Знаючи відповіді на ці питання, простіше зрозуміти, чи є проблеми з жіночим здоров'ям.

Знаючи про нормальне протікання місячного циклу, простіше помітити проблеми з ним

цикл місячних

Менструальний цикл - щомісячні зміни в жіночому організмі, що повторюються з певною періодичністю і проявляються кров'яними виділеннями.

Місячні виділення починаються в підлітковому віці, на стадії статевого дозрівання дівчаток, і закінчуються менопаузою. Нормою в гінекології виступає настання менопаузи в 45-55 років.

тривалість

Тривалість циклу враховується з першого дня менструації до першого дня наступної менструації. Результат підрахунків у кожної жінки індивідуальний, залежить від фізіологічних особливостей її організму.

Скільки в ідеалі становить місячний цикл? 28 днів. Але є жінки, у яких його тривалість варіюється в межах 21-35 днів.

Скільки повинні йти місячні? У нормі - від 3 до 7 днів. Процес супроводжується слабкістю, вагою в молочних залозах, болем внизу живота. При більшій чи меншій тривалості критичних днів рекомендовано звернутися до гінеколога. Відхилення від норми можуть бути симптомом запалення або гормонального дисбалансу в організмі.

Менструальний цикл в середньому становить 28 днів

Перший менструальний цикл

Мовою медицини він називається «менархе». Зазвичай місячні у дівчаток починаються до 12 років, але можуть з'явитися і в іншому віці - період 10-15 років буде нормою.

Цикл стабілізується не відразу: кому-то на це потрібно 2-4 місяці, у деяких дівчаток проходить рік, поки він налагодиться. До стабілізації циклу про періодичність місячних говорити складно, тому що у деяких дівчаток їх взагалі може не бути.

Скільки триває перша менструація, знають не всі підлітки. Зазвичай вона триває 3-5 днів, для неї характерні мізерні коричневі виділення або кілька кров'яних крапель. Це пояснюється гормональними змінами в підлітковому організмі і не повинно турбувати дівчат і батьків.

Менструальний цикл стабілізується до 14 років - з цього моменту дівчатам рекомендовано контролювати його періодичність. Якщо місячні йдуть 1-2 дня або більше тижня, зверніться до лікаря.

Місячні в післяпологовий період

Скільки має пройти часу після пологів або «кесаревого розтину», щоб у жінок відновилися місячні? Середньостатистичний термін - 6 місяців за умови грудного вигодовування. Якщо дитина искусственник, то організм відновлюється швидше - перша менструація може початися вже через 2-3 місяці.

Перша менструація після пологів часто супроводжується рясними кров'яними виділеннями - багатьох жінок такий стан турбує, тому що симптоми схожі на кровотечу. Рясні виділення в цій ситуації норма, але якщо у них неприродний запах і колір, краще проконсультуватися з лікарем.

Період відновлення циклу після «кесаревого розтину» такий же, як після природних пологів - ближче до напівроку. Іноді операція проходить з ускладненнями - тоді менструація може початися пізніше, тому що матці і яєчниках потрібно більше часу на відновлення, особливо при накладенні швів.

Місячні після пологів починаються приблизно на 6-му місяці

Як рахувати тривалість циклу?

Ви вже знаєте, що нормальний менструальний цикл - 28 днів з допустимими коливаннями в більшу або меншу сторону. Визначається він від першого дня місячних до наступного першого дня. Формула підрахунку для жінок виглядає так: дата початку менструації в поточному місяці - дата початку менструації в минулому місяці + 1 день \u003d тривалість циклу.

Чим викликані коливання циклу?

Менструальний період у жінок взаємопов'язаний з будь-якими змінами, що відбуваються в організмі. Загальна тривалість циклу може зменшуватися або збільшуватися на тлі:

Стресів.
Підвищених навантажень на роботі.
Вірусних і простудних захворювань.
Зміни регіону, країни проживання та клімату.
Несприятливої \u200b\u200bекологічної обстановки.

Осінньо-весняне міжсезоння, коли загострюються хронічні захворювання, також може викликати коливання циклу. 6-7-денні відхилення від норми в перерахованих вище випадках вважаються допустимими.

Погана екологія може порушити місячний цикл

Які фактори впливають на кількість критичних днів?

Менструальні виділення можуть бути два рази на місяць або раз в два місяці, триває довше тижня, що обумовлено:

Генетикою. Якщо у кого-то з жінок у вашому роду місячні йшли по 8 днів, висока ймовірність повторення ситуації у вас. Генетична схильність не лікується медикаментозно, тому медична допомога не вимагається.
Індивідуальні особливості. Критичні дні можуть бути затяжними при поганій згортання крові. Особливості будови матки також впливають на тривалість менструації.
Дієти та інші порушення харчування, різке скидання ваги супроводжуються гормональними змінами. В результаті менструальний цикл порушується - мізерні або рясні виділення турбують жінок більше тижня, а іноді взагалі припиняються.
Виснажливі навантаження в спортзалі впливають на тривалість місячних.
Оральна контрацепція скорочує тривалість менструації, призводить до її повного припинення.
Збої в роботі ендокринної системи - часта причина порушень.

Причину відхилень від норми повинні встановити лікарі - лікування призначається тільки після обстеження і встановлення точного діагнозу.

Різке скидання ваги порушує гормональний баланс

Нормальні менструальні виділення

Однорідні кров'янисті виділення в період менструації виступають нормою, в них можуть бути невеликі кров'яні згустки, що теж нормально. Адже під час критичних днів разом з секретом піхви виходить відірваний шар епідермісу.

На початку і до кінця місячних виділення можуть бути коричневими - нічого страшного в зміні кольору немає. Крові на цих етапах мало, вона встигає згорнутися під впливом кисню і мікрофлори піхви.

В цей же період виділення можуть бути рожевого кольору. Це пояснюється тим, що процес очищення матки від слизу і відторгнення непотрібного епідермісу ще не почався або вже закінчився. Кров виділяється в малій кількості - кілька крапель, тому рожевого кольору.

Коли рожевий колір повинен насторожити?

Місячні тривають кілька днів, але замість характерних кров'яних виділень на прокладці рожева слиз неприємного запаху і неоднорідною консистенції. З чим це пов'язано і скільки може тривати:

Виділення рожевого кольору можуть стати наслідком гормональних збоїв, дефіцитом прогестерону. Лікується це стан гормональної терапією.
У післяопераційний період у жінок замість крові може з'являтися блідо-рожева слиз. У міру відновлення організму нормалізується цикл.
Такий колір місячних буває при ерозії шийки матки, кісті, ліпомі, зриві вагітності. У таких випадках ви повинні негайно обстежитися у гінеколога. Період лікування і відновлення нормального менструального циклу індивідуальний.
Рожеві виділення у жінок, що тривають більше 10 днів, - симптом інфекційних захворювань, Порушень в роботі щитовидної залози, інших патологій.

Світлі виділення в післяопераційному періоді вважаються нормою

Які кольори повинні насторожити?

скільки симптомів венеричних захворювань ви знаєте? Один з них - гнійні або помаранчеві виділення під час менструації, часто бувають при гонореї. Часто вони супроводжуються сверблячкою, різким болем під час сечовипускання, мають специфічний рибний запах. Такі менструальні виділення рясні, густої консистенції. При вагинозе також бувають помаранчеві виділення.

Чорна менструація у жінок буває при запаленнях придатків або шийки матки, вона супроводжується нудотою, запамороченням, підвищенням температури. Скільки б ви не відтягували з відвідуванням гінеколога, але це доведеться зробити - саме по собі не розсмокчеться.

Чорний колір крові іноді буває після переривання вагітності, складних пологів, операцій в період відновлення. Організм відновлюється - нормалізується колір місячних.

Зелений колір менструації - аномалія, викликана надлишком лейкоцитів в жіночому організмі або серйозним запаленням статевих органів.

Вирішити проблему самостійно ви зможете, якщо її причина - зміна клімату, нервове перенапруження або зміни в раціоні харчування. В інших випадках без кваліфікованої лікарської допомоги не обійтися.