Qanday qilib abadiy uyda alkogolizmdan xalos bo'lish kerak. Eng yaxshi usul

Ayol alkogolizmligi haqida odatiy emas, ammo qattiq statistik ma'lumotlar: Rossiyada ayollarning 15 foizdan ko'prog'i ayollarning 15 foizdan ko'prog'i undan aziyat chekmoqda. Julia Ulyanova nafaqat alkogolizmni davolashni, balki uning tajribasi - vekselsiz va bezatmasdan ham o'z tajribasi haqida gapirib berdi

"Ayollar siz o'ylaganingizdan ko'proq tez-tez ichishadi. Ozchilik men kabi, va eng yashirincha ochiqchasiga ochiq ichadi. Ha. Va barcha aroq yoki konyak, "Anton Pavlovich Chexov" Seagull "o'yinida yozgan. Afsuski, Chexovning kamchiliklari o'zgargan. Mening ismim Yuliya va men alkogolman. Bolaligida alkirashi bo'lgan deb o'yladim yomon odamlarUlar qaerda yiqilib tushmoqdalar va garbgragerlarda shisha to'plashadi. Ichishni yaxshi ko'radigan har kim shunday bo'lishi mumkin degani yo'q edi. Hatto men ham. Endi men 34 yoshdaman, men 4 yil davomida ichmayman va shunga o'xshash alkogolizmni davolash mumkin. Ammo, Afsuski, men butun yoshligimni ichdim. 14 yoshda, agar siz aniq bo'lsangiz. Bolaligimda ota-onalar ichdilar, ammo madaniy jihatdan. Uyga har doim spirtli ichimliklar ham mehmon bo'lib, hatto otaning brendi, kon brendi, mina va aroqni saqlab qolgan barga o'xshaydi. Barning orqa devori oyna edi. Men achchiq-shirin hidni eslayman va shishalarning shishalarini shishalar orasidagi aks ettirishni eslayman. Men siz ichganingiz yaxshi, chunki bu hayotning ajralmas qismi bo'lganligi uchun, chunki barcha tanish kattalar vaqti-vaqti bilan ichishadi. Menga oilaviy bayram yoqdi, chunki ular butun oilani yig'ishdi va hamma juda kulgili, mehribon.

Avvaliga bu oson. Sog'lom yosh organizm: Men tanish yigitlarni uchratdim va bundan faxrlanaman. "

16 yoshida men birinchi bo'lib mast edim va bu men uchun vahiy bo'ldi. Afsuski, bu juda yoqimli va ichish juda oson. Dunyo darhol o'zgartirildi. Hech qanday muammo bo'lmaydi, hamma narsa yaxshi, odamlar yaxshi, men yulduzman. Maktabdan keyin mening yigitim uning yoniga kirib, yo'l davomida shisha aroqni tortdi. Diewenain, u yumshoq va g'amxo'r bo'lib qoldi, menga odatda men qilmagan barcha yoqimli yoqimli yoqimli. Keyin uyga qaytgan edim va dars olib bordim. Ajablanarlisi shundaki, ota-onalar hech narsani sezmadilar. Ertasi kuni hikoya takrorlandi. Avvaliga bu oson. Yosh sog'lom organizm, yaxshi metabolizm: Men yigirma yoshli yigitlar juda mag'rurlikdan ko'proq narsani takrorladim. Ammo peetumning bunday qulayligi bir necha yil davom etdi. 19-yilda men tug'ilgan kunimni va o'zimizning to'yimning ikkinchi qismini eslamayman. Rospotrebnadzorning so'zlariga ko'ra, zamonaviy bolalar 13 yil ichida spirtli ichimliklarni sinab ko'rishmoqda. Shu bilan birga, yigitlarning uchdan bir qismi va 13 yoshdan 18 yoshgacha bo'lgan qizlarning 1/5 qismi har kuni aroq, pivo, past spirtli ichimliklar ichishmoqda. Ya'ni, agar kimdir 15 yil ichida ichishni boshlasa, unda 20 yilga kelib alkogolizmning ikkinchi bosqichini qarovsiz, zin va oq issiqlik bilan bashorat qilish mumkin. Uchinchi bosqichga, juda kam odamlar yashaydi.

Alkogol

• Bir marta men hatto yiqilib tushdim, yiqilib, oyoqni ikki joyda almashtirdim. Uchta operatsiya kasalxonada yarim yil.
• Men shoshilinch ravishda saqlash kerak edi. Kechasi, men g'ildirak orqasida borishim kerak edi. Ertalab, eri mashinani u kechqurun ketgan joyda qoldirmaganini topdi va ochiq deraza bilan. Hujjatlarsiz va radiosiz.
• Bir kuni Turkiyada ta'tilda kompaniya qo'shni stolda, biz ularga hujum qilishga qaror qilgan qo'shni stoldan g'azablandi. Ammo er mato ortidagi mehmonxonaga yugurib, qo'rqoq odamlar ketishdi.
• Ertalab men oynaga qaradim va mening zanjirim menda emasligini aniqladim, ammo butun bo'yin doss bilan qoplangan. Hali ham nima kelganini va qaerda bo'lganini bilmayman.
• Bir vaqtlar ba'zi notanish mehmonlarda do'stlar orttirish umidida men itlarni itlarni qirib tashladim.
• Bir marta men besh qavatli binoning tomiga ko'tarildim. Sochlaridagi qisqa oqshom libosda. Lattaer bilan bo'lgan, shuning uchun men "munosib" kabi quvurga borishim kerak edi. Qoqilib, yiqilib tushdi. Allaqachon peshtaxta orqasida bog'langan. Va bularning barchasi ertalab mast sarguzashtlarning aksariyati uchun ko'pchilikni unutganligini hisobga olib. Odatda tafsilotlar do'stlari: "Irka, kecha nima bo'ldi?" "Oh, Yulka ... Siz har doimgisiz.
• Bir marta men ichimlik va go'yo kesilganday. Men boshqa telefonlarni yo'qotmayman, men keraksiz qo'ng'iroqlarni amalga oshirmayman, bo'yanish va kiyim-kechakni olib tashlamasdan yotmayman. Bundan buyon, men juma kuni kechqurun uchrashuvga borishga amin bo'lishim mumkin, men dushanba kuni ertalab uyga qaytaman, dushanba kuni ertalab emas.

Onam, men boshqa icholmayman

25 tagacha men barcha taniqli alkogolni boshqarish usullarini sinab ko'rdim: xalaqit bermagan, darajadan voz kechmagan, quyosh botishdan oldin ichmagan. Sug'urtalangan o'simlik yog'iKo'mir va Danila Bagrov, "niqini" uchun emas, balki xom tuxum bilan faollashadi. Men umuman icholmasligingiz uchun men uchun hech qanday kelmagan edim, chunki hayot juda qisqa bo'lsa, zavqlanishda o'zingizni mamnuniyat bilan rad etishingiz mumkin? Men allaqachon tubsizlikka tushayotganimni anglaganimda, men qaror qildim - siz qolishingiz kerak. "Hayotdan nimani xohlaysiz?" - deb so'radi kichik bir narkolog. Yig'ishdan qo'rqib javob bermadim. Ona yaqinida qo'llari tizzasida yotar edi. "Agar maqsad bo'lmasa, men sizga muomala qilmayman", dedi semiz odam. "Siz yozuvchi bo'lishni xohladingiz", - dedi oyim sumkadan ro'molchani oldi. "Men kitob yozmoqchiman." Keyin gipnolog onamdan chiqib ketishini so'radi va mayotnikni tortib olishini so'radi ... shifokor, agar men ichsam, falaj yoki o'lim men bilan bo'ladi. Peshonada ignada yopishtiring. Tez orada hamma narsa tugadi. Men 3 yil ichida kodlanganman.

Avvaliga hamma narsa yo'lga o'tdi: men shkafni yangiladim, men ishda tiklandi, men o'z huquqlarimdan voz kechdim, men bo'lajak er bilan uchrashdim. U barcha "normal" erkaklar singari pivoni yaxshi ko'rardi. Men kompaniya uchun alkogolsiz narsalarni ko'rdim va agar u chiqmasa, xalaqit berib, odatiy holni oldi. Yo'q, men o'lmadim va paraliz ham mendan o'tib ketdi. Men shunchaki narsalarga tushdim. Minus kodlash shundaki, ildizda biron bir narsani o'zgartirmasdan, vaqtincha odamni vaqtincha zararsizlantiradi. Xuddi shu shaxs, bir xil alkogol qurilmalari. Biror kishi shunchaki vaqtincha ichmaydi: u xohlamagani uchun emas, balki uni dahshatli ovoz bilan aytganligi sababli "bu mumkin emas" degan ovoz bilan aytgan edi. Ushbu turdagi "Alkogol qaramligini davolash" faqat sobiq SSSR mamlakatlarida alkogolizm bilan kurashmoqda reabilitatsiya markazlari Va anonim spirtli ichimliklarning hamdo'stligida. AA dunyodagi 180 mamlakatda, shu jumladan Rossiyada 2,5 millionga yaqin odamga ega. Men guruh terapiyasiga boradiganlarga qoyil qolaman. Chunki jasorat nimaga qaror qilish kerakligini bilaman. Men qila olmasdim. Shuning uchun men o'zimni tashlab ketdim, lekin bron qilish bilan: u ishlamaydi - men mutaxassislarga murojaat qilaman.

Alkogolizmni qanday davolash kerak

AA dasturini mustaqil ravishda o'rganib chiqqach, men barcha alkogolli kabi men, och, yolg'iz va nima bo'lishidan qat'i nazar, birinchi g'alabali ichmaslik uchun men eslayman. Men forumda men juda ko'p narsalarni o'rgandim, xususan, biz, alkogol, men o'ylaganimizdan ham ko'proq narsani o'rgandim va bizda o'zini tuta bilish, o'jarlik, ehtirom, tushkunlik, o'zingiz uchun yoqtirmaslik. Men buni amalga oshirish uchun yana bir xil, xavfni tushundim. Shuning uchun, qo'rqishni istamagan bo'lsa ham, turmush tarzini o'zgartirishingiz kerak bo'ladi. Boshqa fikrlarni o'ylab ko'ring, boshqa fikrlar. O'zingizga ishonch hosil qilish uchun irodaning kuchini quying. Sport, tabassum qilish, ijobiy fikrlashni o'rganing, sevimli mashg'ulot qiling. Va, albatta, umuman ichmaslik, hatto hech qachon Yangi yil. Bunday maslahatlardan uxlashni xohladim. Spirtli ichimliksiz yo'lning boshida, hayot mebelsiz kvartiraga o'xshardi: bo'sh, zerikarli, gulko. Va yolg'iz - kechalar. Hafta uyda, faqat do'konga va ota-onalarga o'tirdi. Internetda yuzmalashgan kunlar uchun ko'pincha qichqiradi. Lekin ichmadi. O'qishni boshlagandan so'ng: ichki nizolar, bolalarning shikastlanishi va shaxsiy chegaralar dunyosini aniqladi. Men u buzilganligini tushundim va o'zimni tuzatishga qaror qildim.

Kundalik yordam berdi. Bu shunchaki bu haqda o'ylamaslik emas - men ikki daqiqada sizning fikrlaringiz ertangi ziyofat g'oyalaridan uzoqlashish uchun harakat qilayotganiga kafolat beraman. Shunday qilib, qo'lingizdan yaxshiroq va yaxshiroq. O'zingiz bilan uchrashing. Ro'zg'orlarning nafas olmaydigan hamma narsani qidiradi va toshbo'ron qiladi, keyingi o'sishni oldini oladi. Birinchi navbatdagi yilim uchun men bir nechta umumiy daftarni yozdim: Seriyadan qilingan maqsadlar, terapevtik harflar ro'yxati "Men" Masha ", kundalik, orzular, maslahatlar, iqtiblanishlar. Natijada, boshim toza bo'lib qoldi, men eski axlatni tashladim. Ammo hozir ham, 4 yildan keyin, epistoar mashqlarni davom ettiraman, lekin allaqachon "hushyor" blogida, Nondrinker.ru. Xush kelibsiz. Tekshiruv atrofimga ta'sir qildi. Men o'zimni chindan ham xalaqit berib, orqaga qaytishga va mendan faqat ichishni istaganlar meni yo'q qildim. Bir necha eski do'stlardan tashqari, 90% ga, mening aloqa doiram o'zgardi. Birinchi marta yolg'iz edi, keyin yangi odamlar yangi manfaatlar paydo bo'lishlari bilan kelishdi. Mening yordamchilarim er va ota-onalar, shuningdek, birdamlik va psixoterapevtdan, men ota-onam bilan munosabatlarni tubdan yaxshiladim va keyinchalik kitob yozdim. Bir marta men o'zimni o'zimni sevganimni anglab, mening yovvoyi o'tmishim va barcha yoriqlarim bilan.

Bolalik tilida aqliy qayting: qanday qilib bola qasamsiz, nima haqida orzu qildingiz? Eski fotosuratlarni oling. Siz haqiqatan ham bu chaqaloq hayotingizni yo'q qilishga imkon berasizmi? U shunchaki chalkashib ketdi. U bilan gaplashing. Men haqiqatan ham bunday "uchrashuvlar" ga yordam berdim. Men o'rmonga o'tirdim, bolaligimdagi it bilan yurib, bolalarning bolalariga o'girildi. U Hayot haqida, yig'lab, kechirim so'radi. Bu osonlashganda, u xayrlashdi va ketdi. Va men ozod bo'lganimni angladim. "Odamlar o'zlariga hisobot berishmaydi, har doim hamma hayotidan biron bir narsani otishi mumkin. Istalgan vaqtda. Darhol ". Kastanedaning bu so'zlari - pok haqiqat! Shunday qilib, men spirtli ichimlik, nikotin, go'sht, tez ovqatlanish, koks va hatto chaynashni tashladim. Sir oddiy: alkogolingizni boqmang (har qanday zararli odat) Va har safar u zaiflashadi. Eng keng tarqalgan harakatlarga e'tiboringizni qarating: agar siz kartoshkani tozalaganingizda, po'stlog'ining tubida shovqin-suron tushadi, siz sho'rva qaynatishingiz mumkin. Tuyg'ularni tomosha qiling va kuzatib boring: men xafa bo'laman, chunki kulrang ko'chada; Bu normal holat, men xafa bo'laman va men yorug'likni yoqa olaman - va u yanada qiziqarli bo'ladi. Murakkablashtirmang! Manbalar engil va buzmasdan bo'lishi mumkin. Hammasi fikrlardan boshlanadi. Menga ayting: "Endi men hushyor yashayman. Men endi o'zimni aldamayman, ichimliklarimni yo'q qilish uchun spirtli ichimliklarga ruxsat bermayman: jon, tana, martaba va oila. Endi mojaro, pivo va bitta barrel skotch viski emas. Etanol, etil spirt, men uchun halokatli bo'lgan zahar bor. " O'zgartirishga sozlang va eslang: sizning holatingizda ham, hatto eng yaroqsiz divan kuni ham g'alaba qozongan bo'lsangiz ham g'olibdir. Va ikki marta, agar bu kun juma bo'lsa, ikki baravar ko'p.

P.S.

Agar siz mast bo'lgan bo'lsangiz, qisman siz bilan birga bo'lganingizda, siz bilan nima bo'lganini eslasangiz, unda siz "bunday kabi" muomala qilishni afzal ko'rasiz - sizda alkogolizm bor. Bu yomon xabar. Va endi yaxshi - siz uni tuzatishingiz mumkin. Mening hayotim Disneylend emas, lekin ba'zida bu mutlaqo mutlaqo qat'iyan bo'ladi. 4 yil davomida mast bo'lish uchun mingta sababi bor edi. Ammo men har doim alkogol har qanday narsani o'zgartirganligini eslayman. Shunchaki yomon ish qilish. Va nima bo'lishidan qat'i nazar, men boshqa olamlarni qidirmayapman - men buni jihozlashni yaxshi ko'raman. Ba'zan men mast bo'lganimni orzu qilaman. Va har safar umidsizlik hissi bilan uyg'onaman, menimcha: "Xudo, nega men buni qildim, chunki men ichmayman?!" Va keyin atrofga qarab, bu tush, u erda, u erda mening yaxshi, ajoyib, faraz qildim, eri, mushuklari va jo'xori bilan nonushta uchun. Va men, isrof qilyapman, kofe qiling.

1 yanvar kuni pravoslav taqvimga ko'ra N.st. (19-dekabr, san'atning so'zlariga ko'ra.) Xotira nishonlanadi - mastligidan xalos bo'lish uchun ibodat qiladigan avliyo. Ammo, afsuski, bugungi kunda Rossiyada bu kun mamlakatdagi mastlik kuni va og'irlikdagi bir kun bo'ldi. Inson qalbi, qurbonliklar va yaqinlarining qarindoshlari, hal qiluvchi ruhoniylar, "Dimitri" Fetisov, Dionitrius Mononicov va Dimitri Vydenkin "ning ruhoniylari.

"Xudo bizni eritetlarning gunohi bilan bo'lishishga chorlaydi
Shuningdek, muqaddas gonfatiya kabi kuchli

Ryazan davlat universiteti ilohiyot boshqarmasi katta o'qituvchisi. S.A. Haenin:

- Rojdestvo Masih Masihni chindan ham mamlakatda bo'lish uchun faqat achinarli bir-biridan aylantirayotgani sababli, zamonaviy Vahatnalal Yangi yilini yoqtirmayman. Ushbu poyafzalda "yangi baxt" (ko'pincha "baxt" (ko'pincha "Baxtli" kufrli dimospemali tabassum bilan ko'rinadi.

Imkoniyatning o'limidan xalos bo'lish uchun ibodat qilayotgani uchun menga hech qanday kufr yo'q, chunki 1-yanvar kuni yangi uslubda voniyifat shahidlari xotirasi bilan yangi uslub yaratilgan.

Ko'pincha uning eng qadimgi odamning eng qadimgi gunohlarining gunohkorligi tufayli, uning ko'plab namoyandalari gunohkor bo'lib, u jinoiy aloqalarda va undan tashqari, alkogolizmdan aziyat chekkan. Bu gunohli ayol, muqaddas shahidlarning qoldiqlarini topish va kir yuvish va kir yuvish azobiga dosh berishga qaror qilish uchun, ularning misoli.

Menimcha, bu xotira yangi yilga to'g'ri keladi. Bu bizning Rabbimiz bizni avliyo kabi kuchli gunoh bilan bo'lishga chaqiradi. Va bu erda hal qilish eng muhim narsa.

Alkogolli ichimliklar nafaqat alkogolni o'z ichiga olgan suyuqlikning o'zi, balki zikr ham yomonroq yomon ko'rmaydi - bu alkogolizm bo'lib qoladi. Vinoptiya kasalligidan azob chekish, o'zini aldash, "Xo'sh, men faqat stakan tertim va hamma narsa ...", - - u hech qachon uning ishtiyoqi bilan kurashmaydi.

Axir, qalbning bir qismi bo'lgan ehtiroslar faqat saraton kasalligi yoki gangrena holatida bo'lishi mumkin. Agar bu o'z vaqtida amalga oshirilmasa, butun tana doimiy ravishda halok bo'ladi. Ammo buning uchun yana qaror kerak.

Yangi yillar arafasida siz barcha o'quvchilarning bu kunlarni Rojdestvo paytosining eskirgan kunlarini buzmaslikka harakat qilib, butparastlikni buzmaslikka harakat qilib, barcha o'quvchilarni muqaddas deb bilishini xohlaysiz. Egangiz, malonda sodiqmiz, buyuk ruhiy in'omlarni beradi.

"Barcha ehtiroslar va shu jumladan mastlik - bu irodalarning mag'lubiyati"

Saratov Dimoces Yoshlar ishlari boshlig'i:

- Bu gunoh juda mazali, chunki odam tezda xudo kabi potentsialga o'xshash mavjudotdan chiqadi - mavjudotda skotch bilan. Bu faqat giyohvand moddalardan ko'ra dahshatli emirilishdir. Bu gunohning sababi - bu faqat Xudoga, faqat Xudoga, faqat ibodatda qoniqarli bo'lgan ruhiy chanqishdir. Cherkov hayoti to'g'risida bilmaydigan Xudo to'g'risida eshitmagan kishi, bu erda juda yaxshilab. Va uni har xil surrogatlar ichida topadi - ko'pincha mastlikda. Xudoning onasining miyasining onasi imonlilarga ishora qilish tasodifan, bu erda odam abadiy hayotga ega bo'lishadi va samimiy chanqog'ini qondiradi. Afsuski, ko'plab vatandoshlarimiz spirtli ichimliklar shaklida anjozitsiyalar bilan bu ruhiy chanqog'likni qondirishga harakat qilmoqdalar. Spirtli ichimliklar uchun ruhiy chanqoq benzin gulxanini to'kish bilan bir xil. Bu ham ma'nosiz va xavfli.

Ular yaqinlashadigan odamlar, birinchi navbatda ibodat qilish kerak. Xotinlarim va onam o'g'illari va erlarini tashlab qo'ygan paytlarda ko'p ishlarni bilaman, chunki mehribon odamning ibodati juda kuchli. Xalqimizda onalikning pastki qismidan ko'tarilishi haqida xalqimizda maqol bor. Sevgan, mehr-shafqat ko'rsatadigan odamning ibodatlari, Xudodan yordam so'rab, doim eshitgan. Inoyat qilgan kishi, irodasi bilan mustahkamlanadi va asta-sekin tiklanadi. Biror kishi ichishni tashlab, tashlashni istamaganida mo''jizalar bilmayman. Asosan sodir bo'ladi: odam to'xtashi kerakligini tushunadi, chunki u halok bo'ladi. Odamlardagi Vineyning gunohini engib o'tish qaroridan ko'p tez-tez odam kuchga ega emas. Va bu erda muhim yordam. Shunda Egamiz inoyatni yuboradi va insonning irodasi kuchayadi. Agar ichimlikdan voz kechishga qaror qilsam, Egamiz unga yordam beradi. Biror kishi ishdan bo'shishni istamaganda - bu muammo. Barcha ehtiroslar va mastlikning mulki - bu irodalarning mag'lubiyati. Va tiklanish irodasini tiklashdan boshlanadi.

Pravoslav masihiy yoshlar uchun va alkogolizmdan aziyat chekadiganlar uchun namuna bo'lishi kerak. Agar sharobdan aziyat chekadigan odam bor bo'lgan kompaniyaga kirsak, unda masihiy umuman ichmaslik yaxshiroqdir. Havoriy Pavlus aytadi: "Agar akamni chetlab o'tsa, men akamni vakamni saqlash uchun go'sht yemayman." Ushbu printsipda yashash kerak pravoslav xristian. Agar do'stlarimizni qiroat qilishimiz mumkinligini ko'rsak, ichish yaxshiroqdir. Albatta, masihiylikda sharobdan foydalanishni taqiqlash yo'q, bema'ni bo'lar edi.

Mamlakatdagi vaziyat yaxshilanish va alkogolga qaramlikni o'zgartirganda, siz stakan ichishingiz mumkin, shunda siz stolda bir stakan ichishingiz mumkin. Bugun biz turmushsiz alkogolsiz yashashingiz va xursand bo'lishingiz kerak.

"Spirtli ichimliklarga bo'lgan ehtiros" Foydali tomon uchun tuzoq ",
Har bir narsa, "baxtli" ruhiy jihatdan mos kelmasdan "

, qizg'in bokira qizning Rojdestvo daraxti Abboti. Ijrochi (Moskva dyosya), Revi nomidagi Injil-inologik kurslarning Parish bo'limi boshlig'i Sergius radezh:

- Yaratuvchi tomonidan Yaratgan tomonidan ma'naviy erkinlikka, dunyoviy ishtiyoqdan ozod qiladi. Bu hayotning maqsadiga erishish - Yaratuvchi bilan ruhiy birlik sifatida eng muhim shartdir. Spirtli ichimliklarga moyilligi, avvalambor, bu odamni bunday erkinlikka rioya qilish va uni "gunoh shirinliklari" deb ataydigan narsadan iborat. Aytgancha, gunohning shirinligi xotirasi unga ishtiyoq yo'lidagi asosiy to'siq bo'ladi. Hammasi "Baxtli huquqni yo'qotish" dan boshlanadi. Men tushuntirib beraman. O'sha odam quvonch va baxt uchun qonuniy istakni qo'ydi. Bu jannatda bo'lgan odamning holati, shuningdek, u abadiy baxtga mo'ljallanganligini tushunadigan ruhning genetik xotirasi aks etadi. Ammo Masihning haqiqatidan tashqarida, inson ushbu saodatga olib keladigan yo'lni bilmaydi va tushunmaydi. Va "yashil olma yirtilib," oshqozonning "nishoni" ni olish xavfi. Bunday xatti-harakatlarning modeli bizga Ibtido kitobining uchinchi bobida ko'rsatilgan. Odam Ato va Momo Havo yonish, Iblisning fitnosi, va'da qilingan mevani va'da qilishdi va taqiqlangan mevani tatib ko'rishdi. Oqibatlar hamma uchun ma'lum. Ammo xuddi shu shaytonning fitnomiga berilib ketadigan har bir kishi o'zini "Bliss" huquqini tayinlashi mumkin, albatta, ular alkogolizm, giyohvandlik, giyohvandlik va boshqa amaliyot shaklida shunga o'xshash oqibatlarga olib kelishi mumkin . Spirtli ichimliklarga bo'lgan ehtiros, agar xohlasangiz, "baxt uchun baxtli", "baxt uchun baxtli", "Baxtli ravishda" ruhiy jasoratsiz. Shunga o'xshash "superper" qulga aylanadi, uning Rabbiysi ehtiros va zanjirlar tuzdir. Shunday qilib, "mavjudot" tushunchasi.

Yodingizda bo'lganimizda, Xudoni boshqa «Rabbiy" da sotadigan, bir xil Odam Ato va Momo Havoning misolida, o'ziga tegishli ko'rinishni yo'qotadi va dunyo. Shunday qilib, barcha oqibatlarga olib keladi. Birinchidan, Sanx Tixon Zadonskiyning so'zlariga ko'ra, "ko'p va jiddiy gunohlar juda ko'p. Bu janjallar, keyinchalik qon to'kish va qotillik, iflos til, kufr, xula, g'azab va xafagarchiliklar bilan kurashadi. Bu ehtirosni qondirish uchun yolg'on, xushomadgo'y, talonchilik va o'g'irlash to'xtatiladi. Bu g'azab va g'azabni yoqadi. Bu odamlar cho'chqalarda botqoqday yotganiga, "Bir so'z bilan bir kishini qoramol bilan yotganiga olib keladi, ehtimol nafaqat ichki turlar ko'pincha o'zgaradi." Ikkinchidan, shunga o'xshash hayot tarzi orqali, odam jinlardan ruhiy zo'ravonlikka duchor bo'ladi. - Mastlik, - dedi Avliyo Vasiliy Vasiliy, jinni Sostromaning qalbiga bostirib kirgan. Va nihoyat, "mastlikning asosiy yovuzligi shundaki, u ichakda yashirin osmonga erishadi va abadiy hayotga erishishga imkon bermaydi, shuning uchun bu kasallikdan aziyat chekayotgan va osmonda eng katta azobni kutadi" (Sent-Jon Zlatust).

O'z yo'lida inson alkogolizatsiyasi ma'naviy ma'no O'xshash saraton o'simtasi Va u bitta azob bilan cheklanmaydi, hamma joyda "metastazlar" ni boshlashni intizor bo'lib. Agar alkogolning oilasi bo'lsa, uning oilasi a'zolari u bilan bu "achchiq idishni" ichishadi. Spirtli ichimlik, yo'qolgan etarlilik tufayli ichish huquqining huquqi, har qanday majburiyatlarni rad etadi. Demak, boshqalar uchun cheksiz yovuzlik tug'iladi: bolalar, iflos tillar, oilaviy majburiyatlar, janjal va oilaning yo'q qilinishi uchun yomon namuna. Spirtli ichimliklarning yaqin ruhiy muammosi shundaki, ular ham tenglashadi. Qanday qilib muvofiqlik? Ta'riflarning birida, giyohvandlik boshqa odamlarning kasalligining kontsentratsiyasi, boshqa shaxs kasalligiga bo'lgan ehtiros. Yaqin qarindosh ichki odam (Ota, otasi, rafiqasi, ey) ba'zida sizning ichki hayotingizdagi barcha mazmunli. Barcha fikrlar, orzular, ibodatlar faqat u bilan ta'sir qiladi. Uning hayoti, ruhiy va shaxsiy hayoti, "" periferiyadan "voz kechadi". Bunday aldash "oridigan qarindoshlar bilan sho'ng'iydigan" echim uchun haqiqiy kasallik uchun muammoga aylanadi, bu esa qo'pol depressiya, umidsizlik, yashashni istamagan holda namoyon bo'ladi va ba'zida esa ichadigan hamrohda qaraydi. Ko'pincha ichimlikning barcha oila a'zolari bir yoki boshqa tomondan. Shuning uchun, bu inson alkogolizatsiyasining dastlabki bosqichlarida, natijada paydo bo'lgan muammoga e'tibor berish juda muhimdir.

"Do'stlar, pleym va mastlik atir ta'siridan"

, katta ruhoniy va konditsioner Alekseevskiy ayollar monastiriRossiya Yozuvchilar uyushmasi a'zosi:

- Cherkov shtat bo'lganida, biz o'sha mehribon vaqtni yashardik.

Bu shuni anglatadiki, 1 yanvarda - keyingi moliyaviy yilning boshlanishi. Sovet davridagi dam olish kunidagi dam olish jo'shqin mafkurasi, materialistik mafkuraning jozibasi, yo'qoladi, Rojdestvo oqshomining sirli nurida eriydi.

Odamlar, ortodoksy bilan shug'ullanayotgan odamlar, o'z ruhiga zarar etkazmaslik uchun postni tugatishga harakat qiling.

Shuning uchun dunyoviy yilning kulgili donolik va o'rim-yig'imlarni talab qiladi. Ajratish va xush kelibsiz, xush kelibsiz, va xush kelibsiz, Masihning odamzodning insoniyatini xafa qilmaslik uchun, uni qutqarish va ruh va tanani o'zini tiyish va poklikka saqlash juda muhimdir.

Jamoatning onasi orqasida qolganlar, bu kecha «har kuni va kunduzi» deb qabul qilinadi. Men o'zlari o'zlari uchun jim, aqlli fuqarolar ko'chadan aziyat chekadigan va ko'cha olomonining qichqiriqlaridan mahrum bo'lishsin. Oxir oqibat, barcha umumtalar juda taxminiydir.

Biroq, tan olmaslik mumkin emas: Ko'pchilik shunchaki "shishadan Gina" ni ozod qilishni kutishmoqda. Darhaqiqat, Yangi yil arafasida ongning yomonligi va sug'orish uchun qaytarib berish, bu baxtsiz hodisalar, zo'ravonlik, jarohatlar soni bo'yicha mutlaq rekordchilik egasidir. Dunyoviy festivalning asosiy boshlanishi va uning fojiali xulosasi o'rtasidagi farq! Chinakam, "Xudosiz, ostonaga emas" ...

Shunday qilib, ular fuqarolik ta'tilida ko'plab hosilni to'plashga odatlangan atirlar va mastlik ta'siridan ular kuylashadi!

Aqlli xalq qadimgi yoshlarda: "Jin sizga kulayotganini ko'rdi. Va u o'zlarini va Xudoning suratini va xudolarini buzadigan jigarrang ichkilikbozlik va baxtsiz erkinliklarga terladi odam tashqi ko'rinishi. Jinlar biz uchun yig'lasin. Bu shaxsiyatning masihiylik qadr-qimmatini buzganimizda, hamma narsada poklik va o'lchov, biz ongning ravshanligidan qochamiz.

Va biz dahshatli emasmiz, na soliq yilining namunalari bo'lmaymiz va Bogomladliets Masih bizni dahshatli Baytlahm g'origa titraganimizda, shohona tabassum bilan beradi.

Va xulosada, ozgina qo'shiqlar ...

Xul, bu kecha palet va tutundir,
Stakan qichqiriqlaridan titraydi.
Va ohista ohangga chiqadi,
Hamma narsa, hamma narsa va ho'l.

Sovet shovqinli yangi yil
Eski usulda qoplangan,
Yo'qoldi - odamlar yaratish
Quvnoq xotirjamlik.

Biri talab qiling - Oliverda
Va baliq gazaklari;
Yanvar oyida hisoblagichlar -
Biz hamma narsani rus tilida sotib olamiz!

Shu bilan birga, magi hali ham yo'lda
Cho'ponlar - dalada.
Bizga Yulduz, gunohni topmaslik -
Yana chanqoq bo'lmaydi.

Oh, Rojdestvo Rojdestvo siri!
Dushlikdan yashirincha ...
Baytlahm, uxlash va Moskva,
Va biz hammamiz qudratlimiz ...

Ammo men ishonaman: ingichka nurlar
Tartibsiz Mesh ...
Bizga keling, bizga o'rgating
Va sutni ko'rsating!

Sizlar hayotsiz, siz haqiqatsiz, sizlar siz nursiz,
Bolalar bolasi!
Shoir shoirida sizning oyoq tovushsiz
Kechasi ... ertalab majburiy bo'ladi ...

Ba'zi odamlarga alkoproprafizm shunchalik kuchli va odatiy hayot har qanday ma'noni yo'qotadi. Asosiy narsani ichadigan yagona narsani ichish uchun - bu boshqa dozani qidirish. Ammo nega shu paytgacha rivojlangan tibbiyot sharoitida universal va kuchli tibbiyot yaratilmagan, ular muammoni birdaniga hal qila oladimi? Axir, bunday patologiya, alkogolizm kabi insoniyat ko'p yillar oldin uchrashdi.

Shifokorlar tarkibiga jiddiy va murakkab kasalliklarga teng. Ushbu kasallik uzoq va individual davolanishni talab qiladi. Ammo uning xo'jayini mastlikni davom ettirish uchun shoshilinch ravishda duraktiv og'irlik bilan davolanishiga to'sqinlik qilmoqda. Odamning chiqishlari juda qiyin bo'lgan juda qiyin doiradir. Qanday qilib alkogolizmni qanday engish mumkin?

Alkogolizmni mashq qilishdan oldin, bu muammo tan olinishi kerak.

Shifokorlarning narkologlari, ichimlik o'zini tuta bilish qobiliyatini yo'qotadi va har qanday vaziyatdan oldin kuchsiz bo'ladi. Kasal alkogolizm vaziyatni etarli darajada tushuna olmaydi va baholay olmaydi va shuning uchun halokatli muammo yuzasidan xabardor bo'lolmaydi.

Alkogolizmni birinchi marta g'alaba qozonish uchun faqat bemorni alkogolli ichimliklar olish uchun to'liq izolyatsiya qilish sharti bilan mumkin. Angliya ichimliklarini to'xtatishmaydi, chunki qaramlik kuchi juda kuchli ekanligini tushunish kerak.

Ammo, agar odam hali "surunkali alkogolizm" darajasiga etgan bo'lsa, bu vaziyatni engish uchun imkoniyat mavjud. Ammo bu uchun siz kasallikning xususiyatlari haqida ko'proq ma'lumot berishingiz kerak.

Alkogolizmning mohiyati

Tashqi ko'rinishi sabablari

Spirtli ichimliklarni reabilitatsiya qilish vazifasi, agar odam kasalligini o'z samaradorligini bilmasa, bu juda oson bo'lmaydi. Ba'zilar, mastlikning sabablari, mastlikning sabablari noto'g'ri turmush tarzi, yomon misollar, o'zlarining zaifligi ekanligiga ishonishadi. Ammo bu faqat ikkilamchi omillar, muammoning haqiqiy kelib chiqishi yanada chuqurroq yo'qotadi.

Psixologik shartlar

Alkogolizmning haqiqiy sababi turli psixologik muammolar mavjudligidan kelib chiqadi:

• depressiya bilan kurashishning iloji yo'q;
• stressni engishning iloji yo'qligi;
• sHdan xalos bo'lishga qodir emasligingiz.

Aytgancha, ushbu sharoitda odamlar boshqacha munosabatda bo'lishadi. Agar spirtli ichimliklar bilan bezga ega bez bu faqat najot bo'ladi, boshqalari alkogolni ham eslamaydilar. Psixologlarning bayonotlariga ko'ra, odamni alkogolizm rivojlanishining boshiga itaradigan sabablar quyidagilardan iborat:

1. Yashirin komplekslarning mavjudligi.
2. Psixo-emotsional beqarorlik.
3. Bolalikdan kelayotgan chuqur hal qilinmagan muammolar.

Atrof-muhit, hissiy beqarorlik va tashqi tomondan boshqa omillar - faqat alkogolizm rivojlanishiga hissa qo'shadi. Ba'zilar, mastligining sababi banka zerikishdir, deb ishonishadi. Ammo buning uchun mutlaq mato va foydasiz tushuncha mavjud.

Biror kishi o'zini olib keta olmasa, hayotda o'z-o'zini qadrlash hissi yo'qolgan bo'lsa, bu holda tinch va bir stakan spirtli ichimliklarni qidirmoqda.

Bunday vaziyatda, birinchi navbatda, uni behuda hissiyotning hissi asosida shakllantirgan, keyinchalik tortishuv og'irligi bilan kurashish uchun tuzilgan tushkun holatdan tug'ilishi kerak. Psixologlarning fikriga ko'ra, idoraning malakali tashkiloti Alko qaramligini qarshi kurashning eng samarali usullaridan biriga aylanadi. Uning hayotini to'yingandan ko'ra, kamchiliklar halokatli alkogolizm yo'lida bo'ladi.

Irsiy omillar

Spirtli ichimliklarga qaramlikni qanday engish masalasini muhokama qilish, irsiyat faktorini ko'rib chiqish kerak. Ko'pincha alkogolizm ko'pincha mavjud genetik moyillikdan kelib chiqqanligi aniqlandi. Ammo bu holda ham siz alkoprajizmni engishingiz mumkin. Va kelgusida qarama-qarshilik ko'rsatmasdan, oldindan harakat qilishingiz kerak:

• faol sport turlarini jalb qilish;
• ular ko'pincha ular tez-tez ichadigan jamiyatda bo'lmaslik;
• spirtli ichimlik iste'mol qilishda qat'iy cheklangan.

O'smirlar spirtizmining nuanslari

Narkologlar alohida psixika bilan bog'liq yosh va tajribasiz odamlarga tegishli bo'lgan aniq va tajribasiz odamlarga tegishli bo'lgan ishonchli tomonlarni ishlab chiqish muammosini taqsimlaydilar. O'smirlar uchun jamoatchilik fikri juda muhimdir. Bu erda spirtli ichimliklarga bag'ishlangan reklama salbiy rol o'ynaydi..

Bu holatda voqealarni qayg'uli rivojlantirishga, ota-onalar va yaqin qarindoshlar qobiliyatiga ega bo'lishiga yo'l qo'ymang. Oila a'zolari o'rtasida mavjud uyg'unlik, issiqlik va o'zaro tushunish katta rol o'ynaydi. Ammo bola uchun ota-onalarning obro'si juda past bo'lsa, unda uning a'zolari spirtli ichimliklar bilan do'st bo'lishlari mumkin bo'lgan yomon kompaniyada bo'lishi mumkin.

Zamonaviy dunyoda o'smir alkogolizmga qarshi kurashdi

Bu erda alkophece o'ziga qarshi kurashish, ota-onalarning farzandlarining hayotida bevosita ishtirok etishi haqida emas. Ularni taglikdan axloqqa, axloqiy, axloq va sog'lom turmushga o'rgatish to'g'risida. Esingizda bo'lsa, alkogol muammosi hech qachon "tirnalgan" ko'rinmaydi. Axir, ko'pchilik odamlarning aksariyati kamida bir marta, lekin alkogolni sinab ko'rdi, ammo ularning hammasi alkogolizmga aylanmadi.

Stressli vaziyat

Kuchli uzatilgan stress shifokorlari alkogolizmning paydo bo'lishi uchun yana bir sababni hisobga oladi. Biror kishini alkogolizm yo'lida turishga nima majbur qiladi? Psixologlar quyidagi omillarni ajratishadi:

• qarindoshlar xiyonat qilish;
• to'liq moliyaviy qulash;
• umid va hayotni yo'qotish;
• yaqin kishining va sevikli odamining o'limi.

Hayotning bunday eng qiyin daqiqalarida yaqinlarini qo'llab-quvvatlamasdan, mavjud ruhiy og'riqlarga yo'l qo'yilmaydi. Shuning uchun ko'pchilik alkogolni va asta-sekin ichishga yordam beradi. Qarindoshlarning o'z vaqtida yordami bilan, ba'zida odamni normal holatga olib kirish va uning asl hayotiga qaytish mumkin. Ammo bu yaxshi motivatsiya talab etiladi.

Alkogolizmni qanday aniqlash mumkin

Spirtli ichimliklarga haddan tashqari ishtiyoq emas, shifokorlar kasallik haqida ma'lumot berishadi. Uning eri yoki boshqa qarindoshini alkogolizmni qanday engish kerakligini tushunish, muammolar mavjudligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Quyidagi alomatlar alkogol uchun allaqachon patologik istilganligini ko'rsatadi:

1. Ag'darish istagi. Agar uy spirtli ichimliklarga aylanmasa, shaxsiyat asabiylasha boshlaydi. Bundan tashqari, ichish uchun vaqtincha rad etish kuchli tirnash xususiyati va tashvish paydo bo'lishining paydo bo'lishini ham qo'zg'atadi.
2. O'zini o'zi boshqarishning yo'qolishi. Agar ilgari, spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan so'ng, odam ruhning yaxshi tartibiga keldi, endi spirtli ichimliklarning kichkina dozalari eyforiyaga olib kelmaydi. Natijada, bemor kuchliroq bo'ladi, chunki organizm allaqachon etanol dozalarini ko'paytirishni talab qiladi.
3. Vomit refleksini yo'qotish. Sog'lom tana ko'ngil aynish va qusish bilan mast qilishga javob beradi. Rivojlangan alkogolizm bo'lsa, bu reflekslar allaqachon yo'q. Bu juda katta miqdordagi bir donadan keyin ham shaxsiyat, qusish chaqiriqlarining paydo bo'lishi emasligini ogohlantirish kerak. Bu erda biz allaqachon fiziologik xarakter haqida gapiramiz.
4. Uzoq davom eting. Alkogolizm bo'lsa, qaram deyarli bunday holatdan chiqmaydi. Bundan tashqari, osilgan sindromining namoyon bo'lishi odatlari rivojlanmoqda. Bemor allaqachon silkinish me'yoriga, bo'g'inlar, mushaklarning zaifligi, migrenning ta'kidlashicha, bu alomatlarga e'tibor bermaydi.

Siz allaqachon qo'ng'iroqni ulashingiz kerak erta belgilar Alkogolizm

Mavjud alkogolizmning yana bir ko'rsatkichi, narkologlar o'zlarini tiyilish sindromining paydo bo'lishini o'z ichiga oladi. U eng haqiqiy buzilishda, bemorning odatdagi dozasi bo'lmaganda, bemorning qolganida ifodalanadi. Shu bilan birga, bunday holatning fonida mavjud fiziologik muammolarda jiddiy yomonlashish sezilarli darajada yomonlashish mavjud:

• yurak kasalligi;
• miya kasalliklari;
• cNS faoliyatidagi muammolar;
• sog'lom jigar to'qimalarining massasi (sirozni rivojlantirish).

Vaziyatni qanday engish kerak

Agar alkogolizm o'zini namoyon qilsa nima, qanday usullar eng samarali? Aytgancha, narkologikistlarning aytishicha, bu juda qiyin ayol alkogolizm, ayolning funktsional xususiyatlari tufayli. Optimal chiqish - bu integral terapiyani ulash, shu jumladan:

1. Tibbiy davolanish.
2. Psixotoksiya ustida ish.

Kelgusida shifokorlar alkogol ichimlik tuyg'usini shakllantirishga asoslangan kodlarni yoki boshqa turdagi davolash usullarini tavsiya qiladilar. Aqopropiyani qarshi kurashdagi asosiy muammo bemorning muammosining to'liq rad etilmoqda.

Agar spirtli ichimlik uning kasalligini bilmasa, bemorning siri bilan davolanishni boshlash mumkin. Bunday demak, yanada kuchli terapiya uchun turtki beradi.

Alcoly-qaramlik davolash usuli birida amalga oshiriladi, asosiy shart - bu protsedura paytida bemorning to'liq ishonchli. Ya'ni, alkogolli ichimliklar terapiya boshlanishidan kamida 10-12 kun oldin kamida 10-12 kun oldin iste'mol qilmasligi kerak.

Spirtli ichimliklarni davolashning asosiy yo'nalishlari

Tibbiyotni davolash

Shifokorlar birinchi navbatda bemorning jasadini belgilangan dorilarni qabul qilish uchun tayyorlash uchun manipulyatsiya qilishadi. Shu maqsadda quyidagi tadbirlar o'tkaziladi:

• infuzion terapiya (tomchi) kursi amalga oshiriladi;
• antidepressantlar, o'zini tiyilishni yumshatish uchun buyuriladi;
• neyroleptiklar bekor qilish sindromining namoyon bo'lishi holatida buyuriladi;
• dorilar tanani etanol qoldiqlaridan tozalash uchun ishlatiladi.

Nemaseptiklar - preparatlar juda kuchli va tajovuzkor. Ularni faqat haddan tashqari holatlarda buyuradi - bu dorilar bir qator yon ta'sirga ega. Ammo ba'zi qiyin vaziyatlarda neyroleptika alkogollarning holatini sezilarli darajada jalb qiladigan yagona vositadir.

Kodlash

Bunday protseduralar natijalarning paydo bo'lishining samaradorligi va tezligi bilan tavsiflanadi. Ammo har doim ham aniq alkoprajizmni davolash usullari o'rinli bo'ladi. Kodlash usullari har tomonlama kontrendikatsiyaga ega. Narkologlar Encodingning ikki shaklini ajratadi:

1. Tibbiyot. Bu eng xavfsiz deb hisoblanadi.
2. Psixologik. Ko'pgina shifokorlar noaniq fikrni keltirib chiqaradi. Garchi bemorning onkalmalısga ta'siri va fiziologik nuqtai nazardan kamroq xavfli bo'lsa ham, ammo kutilmagan oqibatlarga olib keladi.

Zamonaviy tibbiyotni tobora ko'proq alkogolizmni kamaytirishni afzal ko'radi. Bunday texnik bu lahzada Bu bemorning jismoniy va ruhiy salomatligi uchun eng xavfsiz hisoblanadi. Ammo siz hech qaerda lazerli kodlash sessiyalariga borishingiz mumkin emas, u hali hamma joyda tarqatilmaydi.

Alkogolizmni davolashda mavjud muammoning xabardorligi muhim shartga aylanadi

Reabilitatsiya muddati

Kasalxonada uzoq muddatli davolashning tugashi bilan, alkogolizmga qarshi kurash hali tugallanmagan. To'qilganidan keyin va uyga qaytgach, qaytarib berilishi mumkin. Bu sodir bo'lmasligiga, retseptni oldini olish uchun siz quyidagi maslahatlarga amal qilishingiz kerak:

1. Biror kishini jalb qilish uchun sevimli mashg'ulot, sevimli mashg'ulotingizni toping.
2. Oldingi bemorning har qanday spirtli ichimliklarini parhez qilish uchun abadiy.
3. Uni juda ko'p himoya qiling, bo'linish bilan shug'ullanishni, piyoda yuring.
4. Avvalgi alkogolli ichimliklar bilan bir xil sherik do'stlari bilan aloqa qilishni butunlay yo'q qilish.

Xulosa

Alkogolizm - bu ayyor kasallik va juda murakkab. Ba'zan u bilan kurashish bir yilni davom ettiradi. Shuni yodda tutish, mast bo'lish istagi, o'z zaifligi va inertikasini qanday engish uchun g'alaba qozonish juda qiyin emas. Bunday vaziyatlarda yaqinlarning barchasini qo'llab-quvvatlash va yordami juda muhimdir.

Sobiq alkogolni davolashdan keyin birinchi marta doimiy ish topish qiyin bo'ladi, bu ijtimoiylashtirish uchun vaqt talab etiladi. Alkogolizm hali ham uzoq vaqtdan beri o'zini eslatib turadi, chunki ushbu giyohvandlik nafaqat jismoniy, balki psixologik qaramlik asosida shakllanadi. Oddiy hayot tarzi bir kun o'zgarmaydi.

Ammo siz hech qachon o'zingizni tushkunlik va depressiyani, Samotekdagi vaziyatni chiqara olmaysiz. Va qoidaga yaqin odamni hech qachon ayblashi kerak, ayniqsa ichimlik reabilitatsiya yo'lida ko'tarilgan bo'lsa. Aksincha, siz doimo uni, yordam berish, yordam berishingiz va saqlashingiz kerak. Faqatgina bu holatda, muvaffaqiyati va ishonchli g'alabasi kafolatlanadi.

Bilan aloqada

Nega uchun mantiqiy tushuntirish mavjud emas zamonaviy jamiyat Shuning uchun alkogolizmga duchor bo'ladi. Natijada, bu zararli odatning barqarorligiga tushib, sog'lom odamlar nogironlarga murojaat qilishadi. Ularning organizmidagi barcha a'zolar va tizimlarning nisbiy funktsional xususiyatlariga qaramay, ular o'z harakatlariga hisobot berishni va asta-sekin jamiyatdan uzoqlashishni to'xtatadilar. Shuning uchun, bu zararli diqqatga sazovor joylarning barcha xavfini ro'yobga chiqarish, alkogolizm bilan hisobni qanday mag'lubiyatga uchratish va davolanishning qanday usullari mavjudligini aniqlash juda muhimdir.

Alkogolizm tushunchasi

Alkogolizm - bu spirtli ichimliklarga moyil bo'lganligi bilan ajralib turadigan psixologik patologiya. Shu bilan birga, u ularni nafaqat tez-tez, balki ko'p miqdorda iste'mol qiladi. Bu unda jismoniy va psixologik darajada rivojlanadi.

Psixoterapevtning ishtirok etishini barqaror bog'liqlik bilan barqaror bog'liqlik, chunki mustaqil ravishda uning tortishishni nazorat qilmaydi.

Alkogolizm toifalari nafaqat deyarli ozuqadan chiqmaydigan, balki vaqti-vaqti bilan iste'mol qilingan. Keyinchalik u doimiy qaramlikda rivojlanadi. Buning natijasi - bu shaxsiyatning buzilishi, aqlning yo'q bo'lib ketishi. Statistikaga ko'ra, bu muammo 20-30 yoshdagi eng katta ahamiyatga ega.

Ammo muammoning jiddiyligiga qaramay, alkogolizmni mag'lub etish mumkin, ammo bu uchun u alkogolli odamning xabardorligi zarur.

Zararli odatni rivojlantirishning asosiy sababi

Alkogolizmni rivojlantirishning asosiy omili - bu shaxsning hissiy beqarorligi. Birinchidan, bu haqiqatlarga taalluqli bo'lgan o'spirinlarga tegishli kattalar hayoti. Shu bilan birga, vaziyatning shaxsiy hissi bo'lmaganda, jamiyatda, kerak bo'lganda moslashuvi, agar kerak bo'lsa, boshqa odamlarning xalqini ma'qullash bilan bog'liq bo'lsa, sezilarli darajada yomonlashadi.

Spirtli ichimliklarga tashlanish quyidagi istaklar bilan buyurilishi mumkin:

1. Qo'rquvni engish. Spirtli ichimliklar o'ziga bo'lgan ishonch hissini keltirib chiqaradi, shuning uchun barcha muammolar ahamiyatsiz bo'lib tuyuladi. Bu tuyg'u odamlarni asabiylashish, depressiya va hissiy charchashdan doimiy azob chekmoqda.
2. Sinish. Ushbu istak, qarama-qarshi jins bilan tanishishni istagan yoshlar uchun ayniqsa muhimdir. Alkogol yordamida ular xushmuomala bo'lishga harakat qilmoqdalar va mavjud komplekslarni bostirishga harakat qilmoqdalar.
3. Ishonchga erishish. Buni alkogolga bog'liq bo'lgan odamlar bilan muloqot qilish sababli ta'kidlanishi mumkin, shuning uchun odam ular orasida "oq voron" kabi his qilishni xohlamaydi.
4. Yengillik. Kilog ', charchoqni yo'qotishga harakat qilayotgan spirtli odamning yordami bilan yaxshi kayfiyat.
5. Stressni olib tashlash. Ba'zi kasblar g'ayritabiiy ish kunini, kuchlanishni talab qiladi, diqqatni ko'paytirdi. Natijada, odam asabiy va jismoniy charchashni boshdan kechirmoqda. Bularga quyidagilar kiradi: qutqaruvchilar, shifokorlar, harbiy, politsiyachilar.
6. Noto'g'ri hayot yo'qolmaydi. Qashshoqlik, doimiy daromad va yashash joyi odamning axloqiy pasayishiga olib kelishi mumkin.

Alkogolizmni rivojlantiradigan natijalari noqulay oilaviy munosabatlar. Agar turmush o'rtoqlardan biri spirtli ichimliklarning ko'payishi, shunda boshqa oila a'zolari ushbu zararli odat bilan bog'liq bo'lsa.

Ayol alkogolizmning xususiyatlari

Erkak va ayol organizmdagi kasallik rivojlanishining umumiy qonunlari boshqacha emas. Ammo ba'zi sabablarga ko'ra, ayollarning alkogolizmi ko'proq global patologik jarayon deb hisoblanadi, chunki u zaif jinsning psixo-emotsional xususiyatlari bilan bog'liq.

Ko'plab ekspertlar ayol alkogolizmni mag'lub etish mumkin emasligini ta'kidlashadi, ammo bunday emas. Kasallikka qarshi kurashish erkaklarga qaraganda ko'proq kuch sarflashlari kerak. Ammo asosiy narsa, bir vaqtning o'zida zararli giyohvandlik haqida xabardorlik.

Quyidagi omillar alkogolizmga hissa qo'shadi:

• hissiyotlarning ko'payishi;
• nerv hujayralari va neyronovy obligatsiyalari tarkibining mo'rligi;
• omborda sekin qon oqimi;
• gemogorlik to'sig'ining sezgirligi;
• buyraklarning chiqindi funktsiyasi, jigarning chiqishi;
• spirtli ichimliklarning ko'payishi mahsulotlarining jinsiy a'zolarining nomuvofiqligi;
• ichakdagi spirtli ichimliklarning tez so'rilishi.

Uning qaramligini va abadiy alkogolizmni qanday engish kerakligini bilish uchun asosiy muolajalar ko'rib chiqilishi kerak. Ulardan ba'zilari uyda qo'llanilishi mumkin, ammo kerakli protseduralar muntazam ravishda kuzatilishi kerak. Uning farzandining har qanday hujumi barcha harakatlarning befoydaligiga olib keladi.

Asosiy muolajalar

Alkogolizmning muvaffaqiyatli davolash bemorning ushbu odatni engish istagiga bog'liq. Ammo atrofdagi odamlar, odamning o'zini alkogolni tanimaydi, chunki doimiy rioya qilishiga qaramay, hech qanday choralarni ko'rishni xohlamaydi. Alkogolizmning so'nggi bosqichida odamni majburlash deyarli mumkin emas.

Davolash kursi quyidagi yo'nalishlar bo'yicha amalga oshiriladi:

• alkogol va tanadagi toksinlarning parchalanishi mahsulotlarini bartaraf etish;
• bemorni reabilitatsiya qilish;
• pastrollitsion davr, alkogolizmni yutgan odamlar odatlariga qaytishni xohlamaydilar.

Davolashning samaradorligi ikki uslubdan foydalanishga bog'liq: psixologik va dori. Birinchi holda, kodlash va gipnoz qo'llaniladi, bu sizga qat'iy yo'l qo'yishga imkon beradi. Ammo alkogolizmni faqat bemor gipnozga moyilligi sharoitida mag'lub etish mumkin.

Ikkinchi holatda, maxsus dorilardan foydalanish spirtli ichimliklarga nisbatan nafratni rivojlantirishga imkon beradi. Bunga dori-darmonlar va spirtli ichimliklar kombinatsiyasi ko'ngil aynish va bo'g'ilishiga olib keladi.

Er yoki boshqa oila a'zosining alkogolizmini yoki boshqa oila a'zosining alkogolizmini qanday engish kerakligini ko'rib chiqing va buni amalga oshirish kerak.

Dorivor preparatlar yordam beradi

Asosiy terapiyani to'g'ridan-to'g'ri boshqarishni davom ettirishdan oldin, uzoq achchiqdan keyin tiklanish kerak. Buning uchun toksinlar organizmini va alkogolning parchalanish mahsulotlarini bartaraf etishni tezlashtiradigan umumiy dorilarni ishlating. Ularni har qanday dorixonada sotib olish mumkin va ularni sotib olish uchun shifokorning retsepti talab qilinmaydi.

Kerakli dorilar ro'yxati:

• faol uglerod;
• "Enterosgel";
• foliy kislotasi;
• diuretiklar.

Tozalash ho'qralari tezlikni tiklashga yordam beradi.

Spirtli ichimliklarni keskin rad etish bilan, bemorning uyqusizliklari, qon bosimi sakrab tushadigan va yurak bosimining yurak bosimiga sakrash va karıncalanayotgan holda umuman tanqid qiladi. Yoqimsiz alomatlarni bartaraf etish uchun og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalanish tavsiya etiladi.

Tanani tozalagandan so'ng, terapiya kursi tayinlanadi, undan keyin qayta tiklash.

Giyohvand moddalarning asosiy turlari:

1. Ajralish ("Vivitrol", "Naltrekson", "Propoten-100") ni kamaytirish uchun. Ularning ishlash printsipi miyadagi opioid retseptorlarini blokirovka qilishda, spirtli ichimliklar va spirtli ichimliklarni olishdan iborat.
2. Spirtli ichimliklarga ("EparL", "Colme", \u200b\u200b"Tetll-250") sabab bo'ladi. Ushbu dorilar spirtli ichimliklarni kodlash va mushak ichiga qo'llash yoki teriga o'rnatilgan. Ularning harakatlarining printsipi alkogol uchun jirkanchlikning barqaror tuyg'usini shakllantirishda yotadi. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishda, dori bilan birgalikda odam o'zini butun majmuani namoyon qiladi yoqimsiz hislarSalbiy refleksni shakllantirishga nima yordam beradi.
3. Dori vositalarini tiklash ("Zerax", "Gliston", "biotrin"). Amaliyotdan uzoq muddatli alkogoldan foydalanish salbiy ta'sir qiladi ichki organlar va tizimlar, shuning uchun bu dorilar guruhi ularni qayta tiklaydi va normallashtiradi.

Kasallikka qarshi samarali kurashishga qodir bo'lgan bir qator innovatsion dorilar mavjud. Ammo o'zingiz foydalanish bilan alkogolizmni qanday mag'lub etish kerak, bu tushunishga arziydi.

Samarali innovatsion dori-darmonlar:

1. Alcock. Preparat tomchilar shaklida ishlab chiqariladi. Uning tarkibidagi sabzavot tarkibiy qismlari mavjud bo'lib, ular alkogoldan nafratlanishni kuchaytiradi va tanani tiklashga hissa qo'shadi. Kurs davomiyligi - 1 oy. Bemorning bilimisiz vositalardan foydalanish joizdir, ammo ko'rsatmalarda ko'rsatilgan kunlik dozani qat'iy ravishda mahkamlash joizdir.
2. "Alcoobarrier". Tez harakatga ega tabiiy tayyorgarlik. Foydalanish natijasida bu sizga alkogolga salbiy refleksni ishlab chiqishga va organlarning funktsional imkoniyatlarini tiklashga imkon beradi. Ko'rinadigan natijalar allaqachon qabul boshlanganidan 10 kun o'tgach seziladi. To'liq kurs - kamida 1 oy.
3. "Medigon". Tibbiyotda kuchli definatatsiya mulki bor, jigar hujayralarining regeneratsiyasini kuchaytiradi, normallashadi hissiy holat, tiklaydi tinch orziq, miyaning faoliyatini faollashtiradi. Terapiya kursi 7 kun. Uch kun davomida uch marta muomala qilish tavsiya etiladi.

Ushbu dorilar yordamida alkogolizmni tez va samarali qilib olish mumkin, ammo shu bilan birga davolanish jarayonining to'xtatilishi mumkin emas. Agar kerak bo'lsa, uni takrorlash kerak.

Psixologik texnika

Ushbu terapiya usullari ong va alkogolga qaram bo'lgan shaxsni kodlash va psixologik-emotsional terapiya bilan ta'sir qiladi.

Birinchi holda gipnoz harakati ostida bo'lgan shaxs spirtli ichimliklarni taqiqlash uchun kod yaratadi va protsedura bir sessiya doirasida amalga oshiriladi. Ammo agar odam gipnozik taklifga moyil bo'lmasa, ta'sir qilish usuli foydasiz bo'lishi mumkin.

Ikkinchi holatda, blokadalik stressni qo'zg'atadi, agar odam taklifga eng ko'p moyil bo'lsa.

Kodlash

Alkogolizmni kodlash orqali qanday qilib engishga arziydi. Ushbu usul zararli odat bilan shug'ullanishda eng keng tarqalgan. Terapiya tartibi Vena-ga maxsus preparatni kiritish, ma'lum bir refleksni keltirib chiqaradi. Keyinchalik, spirtli ichimliklarni ko'rish va uning hidini his qilayotganda, odam ko'ngil aynish, qusish refleksi, bosh aylanishi ko'rinadi. Bularning barchasi o'lim qo'rquvini keltirib chiqaradi.

Terapevtik ta'sir shifokor ishtirokida spirtli ichimliklarni iste'mol qilish bilan bog'liq. Spirtli ichimliklardagi tananing keyingi reaktsiyasi bemorni qo'rqitadi va bilinçaltında kelajakda spirtli ichimliklarni olishdan uziladi.

Ushbu kurash usuli faqat bemorning kelishuvi bilan qo'llaniladi, chunki u insonning zararli odatlari xavfini tushunishi va unga qarshi kurashish uchun sozlangan.

Akupunktura

Ignaliglar bilan spektakl bilan alkogolizmni qanday engillashtirish uchun hamma bilmaydi. Ushbu uslub shuningdek sizga zarar etkazish bilan samarali kurashishga imkon beradi. Acupunktur, giyohvandlikni keltirib chiqaradigan barcha nuqtalarda amalga oshiriladi.

Har bir kishiga ta'sir maydoni boshqacha bo'lishi mumkin. Shuning uchun, mutaxassisning vazifasi klinik rasmni, kasallikning bosqichini hisobga olgan holda, loyning muntazamligini hisobga olgan holda, bemorning tanasida zarur nuqtalarni aniq belgilab qo'yishi kerak.

Agar mutaxassis uyga borishi mumkin bo'lsa, terapevtik protsedura uyda amalga oshirilishi mumkin.

Uyda alkogolizmni qanday engish mumkin?

Siz uyda alkogolizmning boshlang'ich bosqichini engishingiz mumkin. Muvaffaqiyatning asosiy sharti, insonning kasallik bilan qiyin kurash va alkogol salomatligi uchun xavfli hissiyot bilan.

Yo'ldan keyin tiklanish uchun quyidagi usullardan foydalanishingiz mumkin:

1. Bir stakan muzli suvga ammiakning 10 tomchi qo'shing. Darhol ichimlik kerak.
2. Tovuq sarig'i ozgina silkiting, 0,5 soat qo'shing. L. Qora va qizil qalampir. Keyin 10-15 ml aroq quying, aralashtiring. Aralashmani keng stakanga to'kib tashlang, uning chetiga o'simlik moyi bilan yuving. Volley tomonidan ichimlik ichish.
3. Emdan keyin sho'r suv, iliq sut, pomidor sharbati bo'lishi mumkin bo'lgan holatni engillashtirish mumkin.

Xalq davolaydi

O'zingizning ayolingiz va erkaklaringizda alkogolizmni qanday mag'lub etish kerak xalq davolaydi, hamma ham bilmaydi. Ammo ko'plab mutaxassislar o'tlarning shifobaxsh xususiyatlarini ta'kidlamoqda.

Samarali retseptlar:

1. Tolokanka yoki Timyan bulyoni. 20 g o't to'plami 250 ml qaynoq suv quying, suv hammomida 10 daqiqadan iborat. Agar ichimlik sovisa, uni tozalang va 1 kun 1 osh qoshiq uchun iching. l. Bitta qabul uchun.
2. Laurellarni mehribon bilan infuzion. Sevimli chimchi va 4 ta dafna varaqasi 400 ml qaynoq suv quying. Yopiq idishda 6 soat aralashmasiga bardosh bering. Kuniga kamida 8 marta, kuniga kamida 8 marta, 1 soat davomida ozgina iching.
3. Redhead Rush boshlandi. 20 ta o'simlik yuvishning 20 ta ildizi, 250 ml suv quying. Peeling Agentligi 20 minut. Qattiq qaynatish uchun aralashmalar bermang. 5 soat, tozalang. Kuniga 5 marta 20 ml dorini iching.

Uydagi muolajalar olib borishda alkogolizm ba'zi tavsiyalarga rioya qilishlari kerak. Ular odamni ijobiy ravishda sozlashda yordam beradi:

1. Har qanday alkogol ichimliklarni kvartiradan olib tashlang.
2. Sport qilishni boshlang. Ammo bu sizning kuchdan chiqib, cheksiz mashg'ulotlarga duch kelishingiz kerak degani emas. Siz kichik yugurishlar, gorizontal barda siqish, sakrashni siqish, surish.
3. O'zingizni qiziqtirgan sevimli mashg'ulotni toping. Bu yangi ko'ngilochar narsalarga o'tadi.
4. Uy hayvonini oling. Ammo shu bilan birga, u g'azabga olib kelmasligi uchun uning odatlarini oldindan ko'rib chiqing.
5. Shavasan va Yoga Nidra texnikasiga murojaat qilish, spirtli ichimliklarsiz dam olishni o'rganing.
6. Qarama-qarshi dush oling, kuniga 2 marta, suvni saqlamasdan oling.
7. Ovqatni ko'p miqdorda suv ichishdan oldin, stolning yonida shiddatli odatdagi odatdagi eslatma bo'lib xizmat qiladi.
8. Eski do'stlarim va kompaniyalardan qochib, toza havoda tez-tez yurish.
9. Qarama-qarshi dush ichish haqida biron bir fikr bilan, peshtaxta yo'qolmaydi.

Alkogolizmni chalg'itadigan erkaklar va ayollar har kuni hayotning yangi yo'lini ko'rib chiqishni boshlaydilar. Axir, uzoq vaqt davomida ular oilalarning qadr-qimmati, oddiy narsalar va atrofdagi dunyoni tushuna olmadilar. Asosiysi yarmini to'xtatmaslik, ammo maqsadni oxiriga etkazish.

Stressli zamonaviy dunyo Bu ruh va tana uchun tez-tez dam olish tartibi. Ammo, afsuski, ko'pchilik uchun bir qator og'ir to'siqlar va muvaffaqiyatsizliklar to'liq unutmaslikka va puchga chiqish uchun doimiy so'rovga olib keladi. Albatta, spirtli ichimliklar tufayli o'z dunyosingizni juda oson va tezda yaratishingiz mumkin. Har kuni tanani yangi qism etil spirtiShu sababli qonga zudlik bilan so'riladi, odam nazoratsiz holat va befarqlikni oladi.

Spirtli ichimliklar - identifikatsiya buzilishi

Deyarli barcha odamlar alkogolizm bilan salbiy munosabatda bo'lishadi, ammo shu bilan birga juda ko'p odamlar deyarli alkogol qaramligida allaqachon mavjud. Ko'pchilik uchun alkogol ichimliklarni tez-tez ichish yaxshi vaqt, ammo alkogolizm bilan hech narsa hech narsa bo'lmaydi. Aslida, har bir yangi alkogolning bir qismi bilan odamlar muqarrar ravishda davolangan jiddiy kasallik yo'liga aylanadi. Ammo?

Alkogolizm aniq kasallikka chalingan, ammo afsuski, bu bemorlarning asosiy qismini tan olmaydi va bu eng katta muammo. Axir, o'zingiz holatini to'g'rilash uchun vaziyatning ko'lamini tushunishingiz kerak. Bu bosqichda yaqinlarimiz va onalarimizning yordami zarur.

Qaram shaxs barcha ijobiy tomonlar va istiqbollarni tushuntirishlari kerak hushyor. Shubhasiz, sudlanganlik ko'p vaqtni oladi va bir kun muammoni hal qilmaydi, ammo bunday odamga nozik yondashuvni topish kerakligini yodda tutadi. Uning barcha xatolarini ifoda etish, muammolarga duchor bo'lish va uning achinishiga tazyiq qilish uchun alkogolizmga arzimaydi - bu hech qanday natija bermaydi. Ideal holda, siz biron bir asosiy sababini bilib olishingiz kerak, chunki odam muammodan qochib, toj parda ortida yashirinishga harakat qilishingiz kerak.

Alkogolizmni qanday engish

Har kuni alkogol dozasini qisqartirish uchun asta-sekin uchun zaruriy fikr bor. Aslida, bu xato. Birinchidan, odam mast holda boshqara olmaydi, ikkinchidan, tana har doim alkogol ichimlikning qo'shimcha qismini talab qiladi.

Alkogolizm - bu bog'liqlik, undan qutulish kerak bo'lgan yomon odat. Shu bilan birga, tanani qaytarish uchun biror narsani taklif qilish. Reabilitatsiyaning dastlabki kunlari eng murakkab bo'ladi, chunki o'z tana to'xtashiga aytish juda oddiy emas, shuning uchun aniq motivatsiyani aniqlash kerak.

Alkogolizmni samarali davolash uchun mutaxassislar maslahat berishadi alcock. Ushbu dori:

Spirtli ichimliklarni yo'q qiladi

Shikastlangan jigar hujayralarini tiklaydi

Tanadan toksinlarni oladi

Tinchlantiradi asab tizimi

Ta'm va hid yo'q

Tabiiy tarkibiy qismlardan iborat va mutlaqo xavfsizdir

Alkonokda ko'plab klinik tadqiqotlar asosida dalillar bazasi mavjud. Asbobda kontrendikatsiya va yon ta'siri yo'q.

Shifokorlarning fikri \u003e\u003e

Agar tanada jismoniy faoliyat bo'lsa, bu nafaqat chalg'itishi mumkin, balki ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin umumiy davlat organizm. Siz yoshingiz yangi narsalarni o'rganishingiz mumkin, ammo siz uzoq vaqtdan beri qiziqqan, ammo vaqt yoki pulni olib ketishingiz mumkin.

Sport va jismoniy mashqlar - alkogol dushmanlari

Jismoniy faoliyat eng yaxshi yo'l Ko'plab kasalliklardan va spirtli ichimliklardan, shu jumladan. Shuning uchun, ruh bilan birga bo'lish va sport stadioniga borish yoki fitness klubiga tashrif buyurish kerak. Shuni esda tutish kerakki, siz ketma-ket hamma narsa uchun etarli bo'lmasligingiz kerak, bu juda yaqin va fe'l-atvorni tanlash juda muhimdir. Sport bilan shug'ullanuvchi odamlar bilan muntazam shug'ullanadigan odamlar bilan aloqa qilish kerak. Notanish, mening maqsadim va turmush tarzim haqida gapirib, alkogolning ongiga osongina kirib, biror narsani o'zgartirish uchun biror narsaning misolini ko'rsatishi mumkin.

Siz shuningdek turli xil topshiriqlarda ishtirok etishingiz mumkin, u jamiyatda sezilmagan odamning muhim va alohida rolini his etadi.

Faol sport bilan shug'ullanmaydigan jismoniy cheklovlar yoki ko'proq qarilikka ega bo'lgan kishi, masalan, maktabdan, bolalar bog'chasidan farq qiladigan yoki bolalarni (nevaralarni) olib borishga harakat qilishi mumkin.

Hali ham alkogolizmni davolay olmaysizmi?

Siz hozir ushbu satrlarni o'qiyapligingiz haqida hukm qilish - alkogolizmga qarshi kurashda g'alaba hali sizning yoningizda emas ...

Va siz allaqachon kodlash haqida o'yladingizmi? Bu tushunarli, chunki alkogolizm xavfli oqibatlarga olib keladi, bu jiddiy oqibatlarga olib keladi: siroz yoki hatto o'lim. Jigarda og'riq, qizg'in, sog'liq muammolari, ish, shaxsiy hayot ... Bu kabi muammolar siz kabi emassiz.

Ehtimol, azobdan xalos bo'lish uchun yo'l bor? Biz "Elena Malysheva" maqolasini o'qishni tavsiya etamiz, alkogolizmni davolashning zamonaviy usullari haqida ...

To'liq o'qing

Bu vaziyat yoki ish joyining o'zgarishi bilan yaxshi ta'sir qiladi, siz shunchaki qiziqishlar haqidagi yangi bilimlarni e'tiborsiz qoldirishingiz mumkin. Zo'r terapiya uy hayvonlari. Bizning kichik birodarlarimiz juda ko'p ijobiy his-tuyg'ularni berishadi, insonda mas'uliyatni keltiradi. Qarindosh odamning hayotida paydo bo'ladigan hayvon, albatta, u uchun yaxshi do'st bo'ladi.

To'g'ri ovqatlanish - sog'lom tana

Afsuski, spirtli ichimliklarning ichishni istamaydigan sehrli tabletka yo'q, ammo ozgina ovqat tufayli spirtli ichimliklarga aylanishi mumkin. Birinchidan, tanani tanadan boyitish uchun boyitish kerak, shunda tana sog'lom ichimliklarga alkogol ichimliklar bilan bog'liq. Bu turli xil tabiiy sabzavot va meva sharbatlari bo'lishi mumkin. Ikkinchidan, foydali va mazali atıştırmalık uchun vaqt topish kerak.

Yaxshi ichimlik vositasi selderey sharbati bilan aralashtirilgan bir stakan suv, spirtli ichimliklarni bostirishga yordam beradi, shuning uchun kuniga bir necha marta bunday ichimlik ichish mumkin bo'lsa, bu juda yaxshi bo'ladi.

Qattiq novdalardan yasalgan parhezga ko'proq mahsulotlarni kiritish juda muhimdir. Bunday mahsulotlar alkogol iste'mol qilish natijasida yuzaga keladigan qon shakar darajasini barqarorlashtirishi mumkin. Xo'sh, agar har doim kungaboqar urug'lari, xurmolar, bananlar bo'lsa, ular miyani ichishdan chalg'itadilar.

Ammo parhezdan tozalangan mahsulotni parhezdan chiqarib tashlash kerak, siz oq non, makaron va oq shakarni, shuningdek barcha mahsulotlardan voz kechishingiz kerak katta miqdorda ro'yxatdagi mahsulotlar.

Ommabop parhezlardan biri uzumdir. Bu nafaqat qaramlikning pasayishiga, balki jigarni ham tozalaydi.

Albatta, hayotlarida mast bo'lishga to'liq tayyorlangan odamlar, har doim ichishga tayyor bo'lgan odamlar bilan aloqa qilmasliklari kerak. Uydan barcha idishlarni va zerikarli narsalarni olib tashlash juda muhimdir, bu esa yoki boshqa usulda ichimlikni eslatadi. Kecha va tungi vaqtlarda do'stlar bilan uchrashuvlardan saqlaning va yovvoyi tabiat va toza suv omborlarida ko'proq vaqt sarflang. Uy toza bo'lishi kerak, har doim yoqimli his-tuyg'ularni keltirib chiqaradigan yoqimli inoyatli musiqani o'ynang.

Massaj va yoga - kundalik yordam

Massaj spirtli ichimliklarni iste'mol qilishdan xalos bo'lishga yordam beradi. Yaxshi massaj mo''jizaviy qiladi, alkogolizm tufayli kelib chiqadigan turli kasalliklarni davolashda yordam beradi, toksinlarni olib tashlashga yordam beradi, toksinlarni olib tashlashga yordam beradi, toksinlarni olib tashlashga va tanadan pufakni olib tashlashga yordam beradi.

Yaxshi variant Yoga kassasi bo'ladi, bu sizga bilinçaltırınırığı va sizning dunyoqarashingizni qayta ko'rib chiqishga imkon beradi.

Alkogolizmning mustaqil davolanishiga yo'l qo'ygan holda, faqat ularning kuchiga ishonish ushbu haqoratli kasalni mag'lubiyatga uchratish va quyosh ostidagi sharafli joyni olish uchun imkon berishini yodda tutish kerak.

Xalq retseptlari

Spirtli ichimliklar ko'plab oilalarning asosiy muammosi hisoblanadi. Agar u rozi bo'lmasa, erining alkogolizmini qanday engish kerak tibbiyotni davolash? Yordam xalqni himoya qilish mumkin:

Alcock.

Bemorning bilimisiz alkogolizmni qanday engish mumkin? Alkogolli ichimliklar uchun jirkanchlikni rivojlantirishga qaratilgan maxsus tayyorgarlikdan foydalanish. Eng yaxshisidan biri ko'rib chiqiladi. Tarkib to'liq tabiiydir, shuning uchun u giyohvandlikka yoki yon ta'sirga olib kelmaydi.

Shifokorlar alkogolizm haqida nima deyishadi

Tibbiyot fanlari doktori, professor Malsheva E.V.:

Ko'p yillar davomida men alkogolizm muammosini o'rgandim. Buyurtma odamning hayotini vayron qilganda, bolalarning hayotini buzganda, bolalar otalari va erlarining xotinlarini yo'qotadi. Ko'pincha kelajakda ularning kelajagini yo'q qiladi va salomatlikka xalaqit beradigan yoshlar haqida.

Ma'lum bo'lishicha, ichkilikbozlik oila a'zosi najot topish mumkin va bu o'ziga xos sir. Bugun biz yangi "Sog'lom millat" federal dasturida ishtirok etadigan yangi tabiiy agent haqida gaplashamiz, buning uchun rahmat oldin (inklyuziv) vositasi mumkin atigi 1 rubl olish.

Alcockni qabul qilish kursidan keyin bunday yaxshilanishlar:

• spirtli ichimliklarni fiziologik va psixologik jarayoni yo'qligi;
• asab tizimini tiklash;
• jigarni toksinlardan tozalash;
• ichki organlarning ishlashini takomillashtirish;
• jinsiy istakni qaytarish;
• ko'rish normallashtirish;
• umumiy farovonlikni oshirish.

Psixologik davolanmasdan bog'liqlikni to'liq tiklash mumkin emas. Axir, spirtli ichimliklar, birinchi navbatda psixologik va asab tizimiga ta'sir qiladi.
Qanday qilib eringizning alkogolizmini tezda va samarali ravishda engish mumkin? Bu erda psixologning maslahatlari bo'ladi:

1. Alkogolizm - bu zaif odamning namoyonidir, u erda istak va odat ongni egallagan. Biror kishini davolash uchun uni doimiy ravishda uning muammosi va cheksiz ayblashini eslatib turishi mumkin emas. Eng yaxshi echim bemorga kasalligingizni engishga, muvaffaqiyatlarga e'tibor bering, o'z faoliyatini rag'batlantirish.
2. Qarindoshini, ya'ni shishani ichmaydigan yomon jamiyatning haddan tashqari ta'siridan himoya qilishga arziydi. Unga yana bir bor qarama-qarshiliklar haqida eslatib qo'ymaslik yaxshiroqdir.
3. Kodlash kabi qo'pol davolash usullaridan foydalanmang, chunki ular psixologik va shunchalik zaiflashgan salomatlikni va unchalik zaiflashganda. Yorug'lik va ijobiy his-tuyg'ular, sevgi, muloyimlik, mehribonlik, qo'rquv, g'azab va umidsizlikdan foydalanmaslik yaxshiroqdir.
4. Alkogolizmni eng yaxshi davolash ibodat va ma'rifat bilan birlashtirilgan og'ir va o'chirilgan ishlarga asoslangan, shundan so'ng u shunchaki alkogolga vaqti yo'q. Ushbu usul monastirlarda samarali qo'llanilgan.
5. O'zingiz alkogolizmni qanday engish kerak? Ufqlaringizni faol ravishda kengaytirish, kitoblarni o'qishni, o'rganishga, o'rganishga, til kurslariga yozilishni boshlaydi. Shaxsning rivojlanishi qanchalik faol rivojlanadi, va u qanchalik yaxshi bo'lsa, buzg'unchi odatlarga kamroq moyil bo'ladi va uni engillashtirish osonroq bo'ladi.

Mavzuni video