Ang matagumpay na paggamot ng nephrolithiasis ay hindi maiisip nang walang diet therapy. Subukan nating alamin kung ano ang maaari mong kainin kung mayroon kang mga bato sa bato, at kung anong mga pagkain ang dapat mong iwasan. Pipili kami ng indibidwal na hanay ng mga produkto, na isinasaalang-alang ang mga pagkakaiba sa edad at kasarian ng mga pasyente. Talakayin natin kung anong mga kagustuhan sa pagkain ang makakatulong sa iyo na maiwasan ang urolithiasis.
Isa sa mga dahilan ng paglitaw at akumulasyon ng mga mineral sa mga panloob na organo ay isang metabolic disorder. Ang komposisyon ng pagkain ay nakakaapekto sa istraktura at tiyak na gravity ng ihi. Ang isang diyeta para sa mga bato sa bato ay maaaring makapagpabagal sa proseso ng pagbuo ng bato o magpapalubha sa sakit, na nagiging sanhi ng paglala. Samakatuwid, kung mayroon kang pinakamaliit na ugali na bumuo ng mga bato, hindi mo dapat pabayaan ang payo ng isang nutrisyunista sa anumang pagkakataon.
Mga panuntunan para sa paglikha ng isang diyeta para sa urolithiasis
Hanggang kamakailan, inireseta ng mga doktor ang isang pasyente ng isang tiyak na talahanayan ng pandiyeta ayon kay Pevzner - sample na menu para sa isang taong may partikular na sakit. Pinakabagong data siyentipikong pananaliksik radikal na nagbago ng mga diskarte sa konsepto ng rational therapeutic nutrition, pagtatasa ng mga benepisyo at pinsala sa katawan ng mga indibidwal na pinggan. Ang mga prinsipyo ng indibidwal na pagpili ng mga produkto, na isinasaalang-alang ang edad, kasarian, at mga klinikal na tampok ng nosology, ay sumailalim din sa metamorphosis.
Ang lahat ng mga pangunahing lihim ng wastong nutrisyon para sa mga bato sa bato:
Mahalagang malaman! Kung dati ang patakaran ay upang ipagbawal ang paggamit ng mga partikular na kemikal, ang mga modernong dietetics ay idinisenyo upang sagutin ang tanong - ano ang maaari mong kainin kung mayroon kang mga bato sa bato, na isinasaalang-alang ang mga kagustuhan sa pandiyeta ng pasyente.
Mga indikasyon para sa isang therapeutic diet
Ang nutritional therapy, kasama ng pharmacotherapy at surgical na pamamaraan, ay isang bahagi ng paggamot. Walang recipe para sa isang unibersal na diyeta. Ang komposisyon ng mga produkto ay pinili nang mahigpit nang paisa-isa, na isinasaalang-alang ang mga katangian ng kurso ng sakit. Hindi lamang ang pagtuklas ng isang bato, kundi pati na rin ang pagkakaroon ng mga asing-gamot sa pagsusuri sa ihi ay isang indikasyon para sa pagpapasya kung magrereseta ng nutritional therapy.
Pagproseso ng culinary at plano ng pagkain
Ang pangunahing lihim ng nutrisyon para sa mga bato sa bato ay hindi kung ano ang maaari mong kainin, ngunit kung paano maayos na maghanda ng pagkain. Ang pagkain ay dapat na kapaki-pakinabang at kasiya-siya. Mahalagang ibukod ang mga pritong at pinausukang pagkain. Kapag naghahanda ng mga sopas ng karne, ang unang sabaw pagkatapos kumukulo ay dapat na pinatuyo. Ang pagkonsumo ng karne, manok, at isda ay pinapayagan pagkatapos ng paunang kumukulo - sa kasong ito, ang bahagi ng mga extractive na sangkap ay napupunta sa decoction.
Ang mga pasyente ay madalas na nagtatanong kung ito ay pinapayagan na kumain ng mga de-latang pagkain. Kapag naghahanda sa bahay, dapat mag-ingat na huwag magkaroon ng labis na asin at pampalasa. Sa kasong ito, ang isang pasyente na may urolithiasis ay maaaring idagdag ang mga ito sa kanilang diyeta.
Sa panahon ng pagpapatawad, ang isang tao ay dapat umangkop sa iskedyul ng trabaho. Kailangan mong kumain pagkatapos ng halos 4 na oras. Pinakamabuting mag-imbak ng pagkain sa bahay at gumamit ng termos para sa transportasyon. Planuhin ang iyong pang-araw-araw na gawain upang magkaroon ka ng hapunan 2 oras bago ang oras ng pagtulog.
Mga pamantayan sa pagkonsumo ng likido
Ang diyeta ng isang pasyente na may nephrolithiasis na may napanatili na pag-andar ng bato ay nagsasangkot ng pagtaas ng dami ng likido (hindi bababa sa 2-3 litro bawat araw). Ang average na istatistikal na dami ng tubig na kinakailangan para sa katawan ay kinakalkula gamit ang formula:
- para sa mas malakas na kasarian - ang timbang ng katawan ay dapat na i-multiply ng 35;
- para sa patas na kalahati ng sangkatauhan - sa pamamagitan ng 31.
Ang dami ng tubig na ito ay nakakatulong upang mabawasan ang konsentrasyon ng ihi at matunaw ang mga asin. Ang ilang mga eksperto ay may pag-aalinlangan tungkol sa rekomendasyong ito, na nangangatuwiran na kailangan mong uminom ng sapat upang ganap na mapawi ang iyong uhaw.
Pansin! Dapat mong bigyang-pansin ang komposisyon ng inumin. Ang pag-inom ng mga inuming may mataas na nilalaman ng mineral ay maaaring magpalala sa sakit at maging sanhi ng pag-atake ng renal colic. Ang isyu ng paglilimita sa paggamit ng likido ay napagpasyahan nang paisa-isa at depende sa kondisyon ng pasyente.
Araw-araw na paggamit ng mahahalagang elemento para sa mga bato sa bato
Ang tamang diyeta ng pasyente ay dapat maglaman ng lahat ng kinakailangang sangkap upang matiyak ang normal na buhay. Kasama ng iyong doktor, mahalagang piliin ang pinakamainam na menu upang ang diyeta para sa mga bato sa bato ay mabayaran ang mga gastos sa enerhiya mula sa 1800 kcal bawat araw, para sa isang taong sobra sa timbang - hanggang sa 2400 kcal, kung ang pasyente ay isang lalaki na may average na timbang. hanggang sa 70 kg.
Ang protina ay ang pangunahing materyal na plastik, kung wala ang paggana ng immune, nervous, at endocrine system, paglaki at pagkita ng kaibahan ng mga tisyu ay imposible. Ang pinakamainam na halaga ng pang-araw-araw na paggamit ng protina ay tumutugma sa isang gramo bawat 1 kg masa ng kalamnan. Minsan ang labis na nilalaman ng protina ay ang sanhi ng pagbuo ng bato. Batay sa mga indibidwal na katangian ng pasyente, posibleng palitan ang mga protina ng hayop ng mga protina ng halaman.
Ang isang diyeta na walang karbohidrat ay nagtataguyod ng pagbaba ng timbang, na may positibong epekto sa kurso ng urolithiasis. Ngunit mahalagang tandaan: ang carbohydrates ay nagbibigay ng mga pangangailangan sa enerhiya. Samakatuwid, ang isang pasyente na may bato sa bato ay dapat bawasan ang paggamit ng fructose sa 25 mg bawat araw, at palitan ng hibla ang madaling natutunaw na carbohydrates.
Mga katanggap-tanggap na pagkain at pagkain na dapat iwasan
Ang layunin ng konserbatibong paggamot ng urolithiasis ay upang limitahan ang pagbuo ng sediment ng asin at, kung maaari, durugin o matunaw ang mga conglomerates ng bato. Dapat kang kumain sa paraang nagtataguyod ng layuning ito.
Sa paghahambing, susubukan naming linawin ang pagkakaiba sa pagitan ng pinsala at benepisyo.
| Listahan ng mga pagkain at produkto | Inirerekomenda | Ano ang hindi dapat kainin kung mayroon kang mga bato sa bato |
|---|---|---|
| Mga sopas, borscht | Pag-draining ng unang sabaw pagkatapos kumukulo. Iwasang magdagdag ng pritong sibuyas at karot at pampalasa. | Gumamit ng karne, manok, at raba na may labis na taba para sa pagluluto. Magdagdag ng labis na asin sa panahon ng pagluluto. |
| Mga pagkaing gulay at prutas | Pinakuluang o pinatuyong prutas. | Mga sariwang inihandang juice at sariwang juice. |
| Mga groceries | Magaspang na tinapay na gawa sa harina ng rye. | Butter buns, cake na may idinagdag na mga tina at preservative. |
| Mga produkto ng pagawaan ng gatas | Low-fat cottage cheese, dietary yoghurts | Maanghang na keso, mataas na taba na kulay-gatas. |
Iba't ibang mga bato - iba't ibang diyeta
Ang isang indibidwal na diyeta para sa bawat pasyente na may urolithiasis ay pinili na isinasaalang-alang komposisyon ng kemikal sediments. Ang mga klinikal na pagpapakita ay pareho, ngunit ang mga sanhi, pathogenesis at mga pamamaraan ng paggamot ay iba.
Nakikilala ng mga nephrologist ang mga sumusunod na uri ng urolithiasis:
Ang iba pang mga uri ay hindi gaanong karaniwan - mga deposito ng kolesterol, mga batong xanthine, mga batong protina. Kung walang paunang pagsusuri at paglilinaw ng uri ng mga bato, imposibleng lumikha ng pinakamainam na menu. Sa karamihan ng mga kaso, posibleng itatag ang kemikal na katangian ng ihi at pumili ng diyeta na angkop para sa pasyente.
Malusog na pagkain para sa mga kalalakihan at kababaihan: mga tampok
Mahalaga sa istatistika na ang lalaki na bato ay mas mahina sa pagbuo ng mga bato, gayunpaman, ang isang babae ay dumaranas ng sakit na may nephrolithiasis nang mas madalas. Ipinaliwanag ng mga siyentipiko ang hindi pangkaraniwang bagay na ito sa pamamagitan ng hormonal at anatomical na mga pagkakaiba sa istraktura ng urethra.
Mahalagang malaman! Ang mga kinatawan ng parehong kasarian ay mas malamang na makatagpo ng problema sa panahon ng edad ng pagtatrabaho. Ang diyeta para sa mga bato sa bato sa mga lalaki ay hindi naiiba. Ang pagtukoy sa kadahilanan ay ang kemikal na komposisyon ng sediment. Ang tanging bagay kung saan ang lalaki ay naging "masuwerte" ay ang coral lithiasis at ang mga kolesterol na bato ay mas madalas na matatagpuan sa mga kababaihan.
Diet para sa mga bata
Kung dalawampung taon na ang nakalilipas ang isang kaso ng urolithiasis sa isang bata ay itinuturing na casuistry, pagkatapos ay sa mga nakaraang taon Ang bilang ng mga bata at kabataan na dumaranas ng patolohiya na ito ay tumataas. Iniuugnay ito ng mga Pediatrician sa pagkonsumo ng mga fast food, carbonated na inumin, at pagbaba ng pisikal na aktibidad. Ang pagkakaroon ng mga asing-gamot sa isang pangkalahatang pagsusuri sa ihi sa pagkabata ay nangangailangan ng agarang pangangasiwa ng angkop na diyeta ng mga natural na produkto.
Halimbawang menu para sa linggo
Halos imposible na lumikha ng isang unibersal na menu para sa isang linggo para sa mga pasyente na may urolithiasis. Ngunit sa pamamagitan ng pagsunod sa mga sumusunod na rekomendasyon, ang pasyente ay maaaring pumili ng angkop na mga pinggan, na isinasaalang-alang ang mga personal na kagustuhan at ang mga katangian ng etiology at pathogenesis ng pagbuo ng bato:
| Araw ng linggo/oras ng pagkain | 07.00 | 10.30 | 13.00 | 16.00 | 19.00 |
|---|---|---|---|---|---|
| Lunes | Sinigang, gulay, herbal infusion | Rosehip infusion, cookies | Cream na sopas, steam cutlet, vermicelli, compote | Pudding | Sinigang na gatas, green tea |
| Martes | Bigas, salad, steam cutlet | Mababang taba na yogurt, mga crouton | Borsch, niligis na patatas, manok, dessert ng prutas | saging | Dumplings, tsaa |
| Miyerkules | Omelet, tinapay, tsaa | Salad, compote | Noodle sopas, nilagang karne, herbal mixture | Rosehip infusion, cookies | Cottage cheese, sabaw ng pasas-mansanas |
| Huwebes | Pinakuluang isda, gulay na side dish, tsaa | Saging, tsaa | Mababang-taba na sopas ng isda, kanin, zucchini pancake, mansanas | Salad ng gulay, compote | nilagang gulay, kefir |
| Biyernes | Araw ng pag-aayuno | ||||
| Sabado | Beetroot na may prun, Herbal decoction | Oatmeal, tsaa | Sabaw, nilaga, pinatuyong prutas na compote | Curd casserole, kefir | Rice lugaw, herbal infusion |
| Linggo | Oatmeal, malambot na itlog, gatas | Salad ng gulay, compote ng prutas | Okroshka, matamis na pilaf, herbal na pagbubuhos | Rice puding | Gatas na sopas, cookies |
Pinapayuhan ng mga eksperto ang pag-inom ng tsaa mula sa isang araw sa isang linggo (araw ng pag-aayuno). halamang gamot sa walang limitasyong dami at kumain ng ilang pinahihintulutang prutas.
Preventative nutrition para maiwasan ang kidney stones
Ang mga asin ay idineposito at bumubuo ng mga bato sa mahabang panahon. Mabuti kung ang isang tao ay namamahala upang maiwasan ang patolohiya.
- mga taong may kasaysayan ng pamilya ng mga bato sa bato;
- para sa mga kalalakihan at kababaihan na may congenital anomalya, malformations ng urinary system;
- mga pasyente na may pyelonephritis at iba pang mga sakit sa bato.
- mga buntis na kababaihan;
- mga taong may sakit sa gallbladder, pancreatitis, gastropathology;
- mga taong may mga karamdaman sa mga glandula ng endocrine.
Sa mga kaso sa itaas, ang pagpili ng isang indibidwal na menu ay makakatulong na maiwasan ang pagbuo ng mga bato sa bato sa mga taong may predisposisyon sa nephrolithiasis.
Konklusyon
Ang Urolithiasis ay isang malubhang patolohiya na lubos na nagpapalubha sa buhay ng isang tao at nagpapahina sa lakas ng isang tao. Ang tagumpay ng paggamot ay nakasalalay hindi lamang sa kaalaman at karanasan ng doktor, kundi pati na rin sa mga pagsisikap ng pasyente mismo. Ayon sa mga eksperto, ang pagsunod sa isang diyeta ay makabuluhang nagpapabuti sa pagbabala ng mahirap na sakit na ito.
Ang diyeta para sa mga bato sa bato sa mga lalaki ay isa sa mga pangunahing therapeutic na hakbang bilang karagdagan sa therapy sa droga at espesyal na operasyon pagdurog gamit ang shock wave equipment.
Ang nephrolithiasis (sakit sa bato) ay sanhi ng iba't ibang dahilan: masama sitwasyon sa kapaligiran, stress, mahinang diyeta, matigas na tubig, labis na pagkonsumo mga gamot. Ang lahat ng mga salik na ito ay pumukaw sa paglitaw ng mga bato sa bato sa mga lalaki at ang paglala ng mga sakit. Upang matunaw ang mga bato, kailangan mo hindi lamang gumamit ng mga espesyal na gamot at katutubong remedyong sa bahay, ngunit muling isaalang-alang ang iyong diyeta.
Mga pangunahing panuntunan sa nutrisyon
Kasama sa komprehensibong paggamot para sa mga bato sa bato malusog na imahe buhay, kabilang ang wastong nutrisyon. Upang makamit ang napapanatiling mga resulta, ang diyeta ay dapat na pangmatagalan. Ito ay binuo nang paisa-isa para sa bawat tao, depende sa uri ng mga bato sa ihi.
Ang diyeta sa pagkakaroon ng mga bato sa bato ay maiiwasan ang kanilang pagtaas sa laki at ang pagbuo ng mga bago. Bilang karagdagan, ang naaangkop na nutrisyon ay mag-aalis ng mga naipon na asin, mapabuti ang proseso ng panunaw, at mabawasan ang posibilidad ng pamamaga sa mga kanal ng ihi.
Ang mga pangunahing patakaran ng nutrisyon para sa mga bato sa bato sa mga lalaki ay ang mga sumusunod:
Mga tuntunin | Mga kakaiba |
Diet | Kumain ng pagkain 5-6 beses sa isang araw. Sa mga ito, 3 ang pangunahing pagkain, at ang iba ay meryenda. Bilang resulta, ang agwat sa pagitan nila ay humigit-kumulang 3 oras. Ang huling pagkain ay dapat kunin 3 oras bago ang oras ng pagtulog |
Paggamot ng init ng mga produkto | Pinapayagan ang anumang mga pagpipilian, maliban sa pagprito sa mantika. Pinakamainam na palitan ang gayong mga pagkaing may mga casserole na niluto sa oven. |
Temperatura ng pagkain | Ang pinakamainam na opsyon ay mula 15 hanggang 60 0 C. Sa madaling salita, hindi ka dapat kumain ng masyadong mainit o malamig na pagkain |
Limitahan ang paggamit ng asin | 5 g lamang bawat araw ang pinahihintulutan na ang labis na halaga ay nagdudulot ng pagtaas ng mga bato at pagtaas ng presyon ng dugo. Inirerekomenda na magdagdag kaagad ng asin sa mga inihandang pinggan. Pagkatapos ay mas madaling subaybayan araw-araw na dosis. Pinakamabuting palitan ang table salt ng sea salt |
Limitahan ang paggamit ng mga pagkaing mataas sa ascorbic acid | SA malalaking dami ang sangkap na ito ay nakakapinsala para sa mga bato sa bato |
Kung mayroon kang mga bato sa bato, kailangan mong iwasan ang mga pagkaing naglalaman malaking bilang mga purine. Nalalapat ito sa mga pagkaing mataas sa protina ng hayop at mga fatty acid puspos na uri.
Para sa mga bato sa bato ang mga sumusunod ay kontraindikado:
- cookies, dessert na may jam, preserves, creams, halva, baked goods;
- mataba na karne at isda, caviar, seafood, sausage, pinausukang karne;
- halaya, kape, kakaw;
- sitrus;
- maasim na berry;
- berde;
- pula ng itlog;
- maalat na keso na may mga pampalasa;
- munggo
Ang mga pinapayagang pagkain ay kinabibilangan ng:
- buong trigo na tinapay;
- sinigang;
- pasta mula sa durum na trigo;
- manok at pabo;
- payat na isda(bakaw, pollock);
- sariwang prutas at pinatuyong prutas;
- mga salad na may adobo at sauerkraut;
- fermented milk products;
- banayad na keso;
- pulot, pollen, marshmallow, marmelada.
Inirerekomenda na kumain ng mas maraming pagkain na may alkalizing effect sa ihi at matunaw. Ang menu ay dapat magsama ng mga prutas, gulay, at mga produktong dairy na mababa ang taba na naglalaman ng bifidobacteria. Ang pagbubukod ay phosphaturia, kapag kinakailangan upang lumikha ng isang espesyal na "acidic" na kapaligiran.
Inirerekomenda na kumain ng mas maraming pagkain na naglalaman ng mga bitamina B, dahil pinapabilis nila ang proseso ng pag-alis ng urate at oxalate na mga bato. Upang mapahusay ang epekto, kailangan mong ipakilala ang mga pagkaing mayaman sa bitamina A sa iyong diyeta.
Menu para sa linggo
Kapag naghahanda ng isang diyeta sa loob ng 7 araw, kailangan mong isaalang-alang ang lahat ng mga lihim ng tamang nutrisyon para sa nephrolithiasis at pagpalala ng mga pathology ng bato. Inirerekomenda na bumuo ng menu nang maaga.
Ang isang tinatayang diyeta para sa isang linggo ay ipinakita sa talahanayan.
Araw ng linggo | Menu |
Lunes |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Araw ng pag-aayuno. Pinapayagan na kumain ng mga prutas mula sa listahan ng mga pinahihintulutan at cottage cheese. Uminom ng tubig o green tea |
|
Linggo |
|
Maaari mong hugasan ang iyong mga pagkain na may itim at berdeng tsaa, isang decoction ng rose hips, pinatuyong prutas na compote, berry juice, at gatas. Bago matulog, inirerekumenda na uminom ng isang tasa ng kefir o yogurt, mababang taba na natural na yogurt na walang prutas at berry additives. Bukod pa rito, pinapayagan kang magkaroon ng meryenda bago matulog, cereal bread o biskwit.
Mga tampok na nutrisyon para sa iba't ibang uri ng mga bato
Maaaring mag-iba ang diyeta depende sa uri ng mga bato. May mga pangkalahatang tuntunin nutrisyon sa pandiyeta, ginagamit para sa anumang mga bato sa bato, ngunit mayroon ding ilang mga tampok na ipinahiwatig sa talahanayan:
Uri ng mga bato | |
Mga oxalates | Ang mga ito ay karaniwang mga uri ng mga bato. Ang problemang ito ay sanhi ng metabolic disorder na may oxalic acid, na nakakaapekto sa pagbuo ng mga hindi matutunaw na calcium salts sa ihi. Ang pangunahing dahilan ang kanilang pagbuo ay dehydration. Iyon ang dahilan kung bakit, kung mayroon kang mga oxalate na bato, mahalagang subaybayan ang iyong rehimen sa pag-inom - kailangan mong uminom ng 2-3 litro ng malinis o mineral na tubig bawat araw. Ang mga inuming prutas at compotes ay angkop. Ang susunod na dahilan na nagiging sanhi ng masaganang pagbuo ng oxalic acid sa mga panloob na organo ay ang pagkonsumo ng malalaking dami ng mga produkto ng purple, dark green at red shades. Inirerekomenda na kumain ng mas maraming raspberry, blueberries, citrus fruits, mushroom, cucumber, mansanas at madahong gulay |
Nabuo dahil sa uric acid salts. Ang sakit na ito ay tinatawag na uraturia. Sa panahon ng paggamot, hindi ka dapat kumain ng mga pinausukang pagkain, pinapanatili, o alkohol. Upang maiwasan ang pagbuo ng gayong mga bato, inirerekumenda na kumain ng mga ubas, mga pakwan, berdeng mansanas, at mga itim na currant. Tiyak na kailangan mong uminom ng mas malinis na tubig |
|
Ang mga pangunahing kadahilanan na pumukaw sa pagbuo ng mga bato ng pospeyt ay mga impeksyon, talamak na pagkabigo sa bato, hydronephrosis, pag-urong ng bato, at colic. Kinakailangan na limitahan ang pagkonsumo ng mga mani, alkohol, mainit na pampalasa, keso, cereal na may gatas, kulay-gatas, itlog, sariwang prutas at gulay, pinausukang karne, atsara. |
Mga recipe
Siguraduhing subaybayan ang iyong regime sa pag-inom at uminom ng hanggang 2 litro ng tubig bawat araw.
Upang gamutin at maiwasan ang sakit, kinakailangan na ubusin ang mga pagkain na pumipigil sa pagbuo ng oxalic acid. Kasalanan niya iyon mga kemikal na compound, na tinatawag na oxalate. Bumubuo sila ng mga hindi matutunaw na bato.
Upang maiwasan ang paglitaw ng urolithiasis o upang gamutin ito, kailangan mong kumain ng mga diuretikong pagkain:
- prutas at berries: pinya, cherry, viburnum, cranberry, blackberry, plum, peach, sweet cherry, mangga, pakwan, orange, quince, peras, granada at mga juice nito, lingonberries, lemon, dogwood, mansanas, currant, melon, blueberries, strawberry at ligaw na strawberry;
- mga gulay: rutabaga, beets, singkamas, kalabasa, zucchini, pipino, patatas;
- sinigang: bakwit, barley, oats, bigas, perlas barley, mais, dawa;
- pinatuyong prutas: pasas;
- karne: ligaw na manok, kuneho, karne ng baka;
- mushroom;
- tinapay (rye o ginawa mula sa wholemeal o second-grade na harina);
Mga katutubong remedyo para sa paggamot ng urolithiasis
Upang maalis ang uric acid sa katawan at matunaw ang mga bato, kailangan mong uminom ng katas ng ubas. Kung iniinom mo ito ng mahabang panahon, ang presyon ng dugo ay normalize.
Ang mga igos ay may mahusay na diuretikong epekto.
Kailangan mong kainin ito araw-araw, kahit isang piraso sa isang araw.
Uminom ng tincture na gawa sa green oat grass (maaari ka ring gumamit ng oat grains). Upang maghanda ng isang nakapagpapagaling na tincture, kailangan mong kumuha ng isang bungkos ng berdeng damo, ipasa ito sa isang gilingan ng karne (o makinis na tagain ito), at ilagay ito sa isang bote na may vodka o alkohol (diluted na may tubig). Mag-infuse sa loob ng 3 linggo (siguraduhing ilagay sa isang madilim, mainit-init na lugar). Minsan, kailangang haluin ang laman ng bote. Pagkatapos ng tatlong linggo, pilitin. Kailangan mong ubusin ang 60-80 patak bawat araw (hatiin ang halagang ito sa 3 dosis) bago kumain (20-30 minuto).
Kung gumawa ka ng tincture mula sa mga butil ng oat, pagkatapos ay kailangan mong kumuha ng isang hindi kumpletong dakot at gilingin ito nang mas mahusay sa isang gilingan ng kape. Pagkatapos ay ulitin ang mga hakbang sa itaas.
Kung walang sariwang oat grass, maaari ding gumamit ng straw. Kumuha ng isang bungkos ng oat straw, ilagay ito sa kumukulong tubig, mag-iwan ng ilang oras (hanggang sa mawala ang tubig kayumanggi), filter. Painitin ang nagresultang decoction, kumuha ng mga napkin o isang piraso ng tela, ibabad ito sa tubig na ito, ilapat ito sa mga bato, takpan ng cellophane, bendahe ito (mas mabuti sa isang woolen belt o scarf), hawakan ng 20 minuto , 5 minuto ay maaaring sapat na. Ang lahat ay depende sa uri ng balat (sa sandaling makaramdam ka ng isang malakas na nasusunog na pandamdam, agad na alisin ang compress na ito).
Ang mga compress na ito ay tumutulong sa pagpapalawak ng mga ureter, na napakahusay para sa pagpasa ng mga bato.
Ang juice na gawa sa malunggay ay isang mahusay na diuretiko para sa urolithiasis. Upang ihanda ito, kailangan mong kumuha ng malunggay na ugat, lagyan ng rehas, magdagdag ng asukal o pulot. Paghaluin. Kumain ng isang kutsarita ng nagresultang timpla bago kumain (maaari mong ikalat ito sa tinapay).
Ang hitsura ng mga bato sa mga organo ng genitourinary system ay isang pangkaraniwang pangyayari. Kapag ginawa ang diagnosis, dapat magsimula ang paggamot. Ang diyeta para sa urolithiasis ay sumasakop sa isa sa mga pangunahing lugar sa therapy. Ang wastong nutrisyon ay maaaring mabilis na matunaw ang mga bato at maiwasan ang muling paglitaw nito. Ang listahan ng mga pinahihintulutang sangkap ay maaaring i-compile ng dumadating na manggagamot, depende sa uri ng mga bato na nabuo. Ang self-medication ay maaaring makapagpalubha sa kurso ng sakit at maging sanhi ng mga side effect.
Ang nutrisyon para sa urolithiasis ay nangangailangan ng pagsunod sa mga patakaran. Una sa lahat, ito ay kinakailangan upang matukoy kung anong uri ng mga bato ang predisposed sa katawan. Ginagawa ito ng doktor gamit ang mga pagsubok sa laboratoryo. Kapag natukoy na, ang mga pagkaing nagdudulot ng akumulasyon ng asin ay dapat alisin o bawasan ng ganitong uri sa katawan. Ang isang mahalagang hakbang sa paggamot o pag-iwas sa urolithiasis ay ang pag-inom ng rehimen. Ang isang may sapat na gulang ay dapat uminom ng hindi bababa sa 2.5 litro ng tubig bawat araw. Kung nais, ang halagang ito ay maaaring tumaas. Ang pag-inom ng maraming likido ay nakakatulong sa pag-alis ng buhangin at maliliit na bato sa mga bato. Sa tulong ng isang nutrisyunista, dapat mong matukoy ang mga angkop na pagkain na maaaring magbago ng reaksyon ng ihi upang maiwasan ang pagtitiwalag ng mga asing-gamot sa mga organo ng genitourinary system.
Anong mga pagkain ang maaari mong kainin?
Ang pakwan ay lubhang kapaki-pakinabang para sa urolithiasis; Tinutukoy ng mga doktor ang mga produkto na ang pagpapakilala sa pang-araw-araw na diyeta ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga organo ng genitourinary system. Ang listahan ng mga sangkap para sa urolithiasis na magiging kapaki-pakinabang ay kinabibilangan ng:
- mga prutas at berry, kabilang ang pakwan, currant, seresa, quinces, dalandan, plum, cranberry, aprikot at blackberry;
- mga gulay, lalo na ang repolyo, patatas at kalabasa;
- pinatuyong prutas, katulad ng mga pinatuyong aprikot at pasas;
- mga produktong tinapay na gawa sa wholemeal flour;
- walang taba na karne at isda;
- cereal at porridges batay sa kanila;
- bawang sa anyo ng isang decoction;
Ang pagkain sa itaas ay nakakatulong na maiwasan at mapagaling ang sakit sa mga lalaki at babae. Ang diyeta ay lalong mahalaga para sa mga tao pagkatapos ng pag-alis ng bato. Ito ang kategoryang ito na madaling kapitan ng pag-ulit ng urolithiasis sa pantog at bato. Ang kagustuhan ay dapat ibigay sa pinakuluang, steamed, nilaga o inihurnong pinggan, dahil ang mga benepisyo ng naturang mga pagkain ay mas malaki kaysa sa mga pritong pagkain.
Ano ang hindi mo dapat gawin kung mayroon kang urolithiasis?
Ang pagkain ng madalas na pritong karne ay maaaring maging sanhi ng pagbuo ng mga bato. Mayroong isang bilang ng mga produkto, ang paggamit nito ay naghihikayat sa pagbuo ng mga bato at nakakapinsala sa buong genitourinary system. Upang maiwasan ang urolithiasis, dapat mong limitahan ang pagkonsumo ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, sibuyas, sariwang bawang, pritong karne at isda, munggo, tsokolate at matapang na kape at tsaa. Ang mga kamatis ay nag-aambag sa hitsura ng mga oxalate na bato, kaya dapat itong kainin nang may pag-iingat. Ang inasnan na isda, pinausukang karne, perehil, de-latang pagkain, marinade at pampalasa, kastanyo, spinach, mustasa at malunggay ay mahigpit na ipinagbabawal sa panahon ng sakit at upang maiwasan ang pagbabalik. Kasama sa mga mapaminsalang inumin ang mga inuming may alkohol at carbonated. Ang dahilan para sa pagbabawal ay ang mataas na nilalaman ng oxalic acid sa mga sangkap na ito, na naghihikayat sa hitsura ng mga hindi matutunaw na bato at nakakapinsala sa mga organo ng genitourinary system.
Mga tampok ng nutritional treatment depende sa uri ng mga bato
Ang diagnosis ng urolithiasis ay binubuo ng tatlong mga subtype, na ang bawat isa ay nagpapakilala sa uri ng mga bato na nabuo. Kaya, ang urate, oxalate at phosphate na mga bato ay nakikilala. Ang uri ng doktor ay tinutukoy batay sa mga resulta ng mga pagsubok sa laboratoryo. Imposibleng malayang maunawaan kung anong uri ng mga bato ang nasa bato o pantog. Depende sa diagnosis, inireseta ang nutrisyon sa pandiyeta. Ang listahan ng mga sangkap para sa bawat uri ng urolithiasis ay iba. Kaya, ang mga produktong pinapayagan para sa urates ay mahigpit na ipinagbabawal para sa mga oxalate na bato. Kaya, ang pagsisimula ng diyeta nang hindi kumukunsulta sa doktor ay mapanganib sa iyong kalusugan.
Nutrisyon para sa urolithiasis
Ang mga pagkaing mataas sa bitamina C ay nakakatulong na maiwasan ang urolithiasis. Nabubuo ang mga bato ng urate sa mga bato kapag may tumaas na konsentrasyon ng uric acid. Sinasabi ng mga doktor na ang pagkakaroon ng isang maliit na halaga ng mga bato ng ganitong uri sa katawan ay itinuturing na normal. Gayunpaman, ang kanilang pagtaas ng dami ay nagdudulot ng banta sa kalusugan ng tao. Upang maiwasan ang urolithiasis, kinakailangan ang wastong nutrisyon, na binubuo ng mga pagkain na gumagawa ng pH ng ihi na alkalina. Ang listahan ng mga malusog na sangkap ay kinabibilangan ng: mga produkto ng pagawaan ng gatas (cottage cheese, keso, fermented milk drinks), prutas, cereal (lalo na ang trigo at bakwit), pati na rin ang mga pagkaing mataas sa bitamina C. Kabilang sa mga ipinagbabawal na sangkap ang matatabang sangkap, de-latang pagkain at alkohol. Ang pag-inom ng mga likido ay mahalaga para sa paggamot at pag-iwas sa mga urate stone sa mga bato at pantog. Kaya, kailangan mong uminom ng hindi bababa sa 2.5 litro ng tubig bawat araw. Sa mainit na araw, tumataas ang halagang ito depende sa pangangailangan ng katawan.
Nutrisyon para sa oxalates
Ang mga bato ng oxalate ay nabuo bilang isang resulta ng aktibidad ng oxalic acid. Ang labis na pagkonsumo ng bitamina C sa pagkain at pangkalahatang mahinang nutrisyon ay humantong sa isang pagtaas sa konsentrasyon ng sangkap. Ang diyeta para sa mga bato ng oxalate ay naglalayong sa isang mataas na nilalaman ng pag-inom sa diyeta at mga fractional na pagkain. Ang diyeta para sa urolithiasis ng mga bato ay nagsisimula sa isang solong pagkain na sinamahan ng mga sariwang kinatas na juice. Ang mga pagkaing naglalaman ng oxalic acid ay dapat na hindi kasama sa diyeta at ang paggamit ng asin ay dapat mabawasan. Ang pagkain ng pasyente ay dapat maglaman ng mga bitamina B, pati na rin ang mga gulay at prutas. Bilang karagdagan, ang mga paghahanda batay sa mga halamang panggamot ay itinuturing na epektibo.
Nutrisyon para sa mga phosphate na bato
Ang mahinang nutrisyon ay maaaring humantong sa pagbuo ng mga bagong bato. Ang mga bato ng phosphate ay nabubuo kapag may tumaas na nilalaman ng calcium at magnesium salts sa katawan. Ang isang diyeta para sa urolithiasis ay nagsasangkot ng pagbubukod ng pagawaan ng gatas, pati na rin ang ilang mga gulay at prutas. Maaari mong kainin ang lahat ng uri ng butil at munggo, pagkaing mataas sa protina, maasim na berry, at berdeng gulay. Kung may mga bato sa loob apdo hindi maaaring ubusin mga inuming may alkohol, mga matatamis at inihurnong pagkain, pati na rin ang mga matatabang pagkain at lahat ng uri ng panimpla at marinade. Kung mayroong mga oxalates sa ihi, kailangan mong dagdagan ang dami ng likido na natupok sa 3 litro.
Para sa mga batong oxalate, ang nutrisyon ay ang mga sumusunod:
- Para sa almusal, ang isang serving ng low-fat cottage cheese na may isang baso ng tsaa na may gatas at isang slice ng tinapay at mantikilya ay angkop;
- pangalawang almusal ay binubuo ng oatmeal-based na sinigang na may lingonberry juice bilang inumin;
- para sa tanghalian dapat kang maghanda ng sopas batay sa sabaw ng gulay na may pagdaragdag ng isang kutsarang puno ng kulay-gatas, isang maliit na piraso ng tinapay at lutong bahay na compote ng pinahihintulutang mga berry;
- ang meryenda sa hapon ay binubuo ng pasta casserole na may pagdaragdag ng low-fat cottage cheese at fruit jelly;
- Para sa hapunan dapat mong ihain ang pinakuluang o inihurnong karne ng baka na may niligis na patatas at karot, at uminom ng mineral na tubig bilang inumin;
- Bago matulog, pinapayagan ang isang masarap na tinapay na may isang baso ng cranberry o lingonberry juice.
Ang hitsura ng mga bato sa bato, na tinatawag na calculi sa siyensya, ay lubhang nakakapinsala sa kalusugan ng tao. Ang mga bato sa bato ay siksik at iba't ibang pormasyon na lumilitaw sa iba't ibang mga organo kung saan mayroong bukas na lukab. Kadalasan, ang mga bato ay lumilitaw sa urinary tract at, ayon sa kanilang pinagmulan at komposisyon, ay nahahati sa ilang mga grupo - oxalates, urates, carbonates at phosphates. Dahil ang kanilang presensya ay nagdudulot ng maraming problema sa kalusugan, ang isang espesyal na diyeta para sa mga bato sa bato ay makakatulong sa pagpapagaan ng kondisyon ng pasyente at hindi maging sanhi ng paglitaw ng mga bagong bato.
Ngayon, mayroong iba't ibang mga dahilan para sa pagbuo ng mga bato sa bato sa mga babae at lalaki, ang pangunahing isa ay ang mga gawi sa pagkain. Ito ay maaaring isang pagtaas ng paggamit ng maaalat na pagkain, maasim na pagkain at maanghang na pagkain, pati na rin ang tubig, na naglalaman ng maraming asin. At kung ang mahinang nutrisyon ay nagiging isa sa mga dahilan para sa pagbuo ng mga bato sa bato, kung gayon ang diyeta ay nakakatulong upang mabilis na mapupuksa ang mga ito at mabawi.
Ang doktor lamang na gumagamot sa pasyente ang maaaring magreseta ng dietary nutrition para sa mga bato sa bato. Mahalagang laging tandaan na ang diyeta para sa bawat tao ay dapat piliin nang paisa-isa batay sa mga dahilan para sa pag-unlad ng mga bato, pati na rin ang mga sangkap na bumubuo sa mga bato. Ang doktor ay dapat pumili ng isang diyeta para sa pasyente, na direktang nakasalalay sa kemikal na komposisyon ng mga bato sa bato.
Ang pangunahing kondisyon ng diyeta sa panahon ng pagbuo ng mga bato ay maaaring tawaging nililimitahan ang paggamit ng mga sangkap na ang metabolismo ay naiiba nang malaki mula sa mga normal na antas. Minsan, sa kawalan ng exacerbation ng sakit, kasama sa menu ang mga produkto na neutralisahin ang paglitaw ng mga bato sa bato. Gayunpaman pinakamahusay na resulta magkakaroon ng mahusay na komposisyon na diyeta na isinasaalang-alang ang pangunahing panuntunan - bawat pangkat ng mga bato ay may sariling diet therapy. Pagkatapos lamang ay posible na maiwasan ang mga malubhang komplikasyon, pati na rin ang interbensyon sa kirurhiko.
Mga pangunahing lihim ng nutrisyon para sa mga pasyente na may mga bato sa bato:
- Pagpapanatili ng isang mahigpit na diyeta. Mas makikinabang ang pasyente kung siya ay kumakain ng pagkain 5-6 beses sa isang araw. Kasabay nito, ang parehong araw-araw na pag-aayuno at labis na pagkain ay mahigpit na ipinagbabawal, at ang hapunan ay dapat na 4 na oras bago matulog.
- Pagpapanatili ng mga kondisyon ng temperatura. Pinakamainam na temperatura Ang temperatura ng pagkain ay mula 15 hanggang 60 degrees. Mahalagang tandaan na ang pagkain na masyadong malamig o mainit ay mahigpit na ipinagbabawal.
- Paggamot ng init. Lahat ng uri ng heat treatment ay pinapayagan, maliban sa pagprito ng mga pagkain sa taba o mantika. Ang paraan ng pagluluto na ito ay maaaring mapalitan ng pagluluto sa oven.
- Paglilimita sa mga pagkain at pinggan na naglalaman ng maraming bitamina C. Ang menu ay dapat maglaman ng mga pagkaing may bitamina C, ngunit sa isang dosis na hindi lalampas sa pamantayan.
- Kakulangan ng asin sa diyeta. Maaari kang kumain ng hindi hihigit sa 5 g ng asin bawat araw, dahil ang labis nito ay nag-aambag sa pagbuo ng mga bato, pati na rin ang pagtaas presyon ng dugo. Upang mabawasan ang negatibong epektong ito, ang rock salt ay maaaring palitan ng sea salt.
Ang pagsunod sa wastong nutrisyon sa pandiyeta ay medyo mahirap i-overestimate. Pagkatapos ng lahat, sa tulong nito posible hindi lamang upang maiwasan ang pag-unlad ng sakit, kundi pati na rin upang mapupuksa ang mga umiiral na problema sa kalusugan.
Mga pangunahing pag-andar malusog na pagkain para sa mga bato sa bato:- tumutulong sa pag-alis ng mga akumulasyon ng asin mula sa nakapares na organ;
- pinipigilan ang karagdagang paglitaw ng mga bato;
- binabawasan sobra sa timbang katawan at tumutulong na mapanatili ito sa isang pinakamainam na antas;
- normalizes ang paggana ng gastrointestinal tract, pati na rin ang puso at mga daluyan ng dugo;
- binabawasan ang panganib ng pamamaga sa urinary tract.
Salamat sa mga pag-andar na ito ng diyeta, maaari mong gawing normal ang iyong kalusugan at maiwasan ang paglitaw ng mga komplikasyon kung saan kakailanganin mong magsagawa ng operasyon upang alisin ang bato.
Anong mga pagkain ang hindi dapat kainin sa panahon ng mga pathology ng nakapares na organ?
Ang isang karampatang diyeta para sa hitsura ng mga bato ay itinuturing na pinakamainam na ratio katanggap-tanggap na mga produkto na may ilang mga uri ng ipinagbabawal na gamot (kung ang sakit ay kumplikado, ang pasyente ay dapat na ganap na huminto sa paggamit ng mga ito). Una sa listahan ng mga ganap na ipinagbabawal na pagkain ay ang mga naglalaman ng maraming purine - sa karamihan ng mga kaso, ito ay mga pagkain na naglalaman ng maraming protina at acid.
Kung lumitaw ang mga bato sa bato na mapanganib sa iyong kalusugan, dapat mong ibukod ang mga sumusunod na pagkain sa menu o limitahan ang iyong pagkonsumo hangga't maaari:
- karne at isda, na naglalaman ng maraming taba;
- mga produkto na may "mabilis" na carbohydrates - halva, cookies, cream cake, inihurnong produkto, jam;
- mataba broths;
- halaya, aspic;
- mga produktong sausage (kabilang dito ang mga sausage, sausage, cervelat, atbp.);
- pagkaing-dagat;
- mga keso na naglalaman ng isang malaking bilang ng mga pampalasa at asin;
- mga itlog at lalo na ang pula ng itlog;
- mga bunga ng sitrus, dahil naglalaman ang mga ito ng maraming bitamina C;
- maasim na berry, kung saan maaari mo ring mapansin ang bitamina C;
- meryenda na tinimplahan ng maanghang o maalat na sarsa;
- halos lahat ng uri ng mga gulay;
- munggo;
- anumang pinausukang mga produkto;
- ilang inumin, na kinabibilangan ng tsaa, kakaw o kape.
Ang lahat ng mga pagkain sa itaas ay nag-aambag sa pagbuo ng mga bato sa bato, kaya kinakailangan na limitahan ang kanilang pagkonsumo hangga't maaari.
Kung may mga bato sa bato, ang diyeta na naglalaman ng mga pagkaing may bitamina B ay magpapabilis sa pag-alis ng mga sangkap na bumubuo sa bato mula sa katawan.
Upang makakuha ng therapeutic effect, ang menu ay dapat magsama ng mga sangkap na nagpapababa ng alkalinity ng ihi at natutunaw ang mga bato. Samakatuwid, ang mga pasyente na nagdurusa sa mga bato sa bato ay maaaring kumain ng mga gulay, prutas at mga produkto ng pagawaan ng gatas na naglalaman ng live na bifidobacteria. Ang mga produkto na may mataas na antas ng bitamina A, na hindi lamang mabuti para sa kalusugan, ngunit ibalik din ang mauhog lamad ng mga bato at sistema ng ihi, ay makakatulong na mapahusay ang epekto na ito. Ang pagbubukod ay mga sitwasyon kapag ang pasyente ay may phosphaturia, kung saan ang therapy ay nagsasangkot ng paglikha ng isang "acidic" na kapaligiran.
Mga pagkain na maaari mong kainin habang may sakit:
- pasta;
- karne ng pabo at manok (mas mabuti ang dibdib);
- buong trigo na tinapay;
- payat na isda;
- sariwang gulay (pipino, kamatis, paminta, zucchini, atbp.);
- mga salad na naglalaman ng mga adobo o adobo na gulay;
- pinatuyong prutas (ang potasa na naglalaman ng mga ito ay nakakatulong na mapabuti ang metabolismo ng tubig sa katawan);
- mga produktong fermented milk;
- langis ng gulay(ito ay ipinapayong kainin ito nang paunti-unti);
- mga sarsa ng gulay;
- itim na tsaa (pinapayagan na may lemon);
- banayad na keso;
- sinigang;
- natural na matamis (apple marmalade, marshmallow, honey).
Sa pagsasalita tungkol sa pag-inom, nararapat na tandaan na kung walang mga kontraindiksyon sa labis na pag-inom, hindi mo dapat limitahan ang pang-araw-araw na dami ng likido na natupok.
Maaari kang uminom ng hindi bababa sa 2 litro ng likido bawat araw, at dapat mong malaman na ito ay may malakas na anti-inflammatory properties mineral na tubig, na magiging mababa sa mga asin at kemikal. Iba't ibang tsaa at decoction na ginawa mula sa mga halamang gamot.
Kung ang mga buds ay naglalaman ng buhangin, pagkatapos ay ang mga pagbubuhos na inihanda mula sa perehil, birch buds, rose hips at strawberry ay tumutulong na paalisin ito. Gayunpaman, bago gamitin ang mga panggamot na pagbubuhos na ito, dapat mong basahin ang mga contraindications.
Ang isang kilalang substance na nagiging sanhi ng oxalate ay oxalic acid. Ang pangunahing dahilan para sa pag-unlad ng mga bato sa magkapares na organ sa mga kalalakihan at kababaihan ay itinuturing na pag-aalis ng tubig, kung saan ang mga asin at acid ay hindi maaaring hugasan sa labas ng katawan Ito ang dahilan kung bakit ang isang taong may sakit ay inirerekomenda na uminom ng 2-3 litro ng likido bawat araw (hindi kasama dito ang mga sabaw at sopas).
Dahil ang mga oxalates ay hindi matutunaw at maaaring mabilis na tumaas ang laki, ang pangunahing layunin ng diyeta ay hindi upang durugin ang mga batong ito, ngunit upang maiwasan ang paglitaw ng mga bago. Makakatulong dito ang iba't ibang sabaw, prutas, at sariwang gulay.
Kung ang mga bato at ihi ay naglalaman ng mga oxalates, ang diyeta ay nagsasangkot ng pag-iwas sa pagkonsumo ng taba, kolesterol at asin.
Sa mga oxalates, pinapayagan ang pasyente ang sumusunod na listahan ng mga produkto, na hindi inirerekomenda na lumabag:- mga gulay (maaari mong kainin ang mga ito parehong sariwa at pinakuluang);
- patatas o niligis na patatas;
- caviar mula sa mga gulay na walang suka;
- matamis na prutas at berry;
- anumang mani (ang tanging pagbubukod ay mani);
- pinakuluang dibdib o isda;
- mga produkto ng pagawaan ng gatas na naglalaman ng isang minimum na taba;
- itlog.
Ang mga produktong naglalaman ng maraming magnesium, katulad ng mga buto ng flax at millet bran, ay maaaring mag-alis ng oxalic acid sa katawan.
Ang mga produktong ipinagbabawal para sa pagkonsumo kung mayroon kang mga oxalates, at samakatuwid ay hindi dapat nasa menu, ay kinabibilangan ng:Bilang karagdagan, kailangan mong malaman na may ilang mga pagkain na nag-aambag sa pagbuo ng mga bato sa bato at nagpapataas ng kanilang laki.
- anumang uri ng halaman;
- ilang mga gulay, katulad ng mga labanos, hilaw na beets, Brussels sprouts, paminta;
- maasim na mga kamatis;
- munggo;
- dalandan, mangga, limon;
- maasim na berry.
Bilang karagdagan, dapat na iwasan ng pasyente ang pagkain ng ice cream, matamis, sausage, at mga inihurnong produkto, dahil ang mga naturang produkto ay humahantong sa hitsura ng mga oxalates sa katawan.
Ang pagsunod sa diyeta na inireseta ng doktor sa pagkakaroon ng urates sa nakapares na organ ay nagbibigay-daan sa iyo upang matagumpay na matunaw ang mga pormasyon sa mga bato, pati na rin mabilis na alisin ang mga ito mula sa katawan. Mahalaga para sa mga pasyente na laging tandaan na kung mayroong urate sa mga bato, kung gayon ang tao ay hindi dapat kumonsumo ng anumang pinausukang produkto, alkohol, o lahat ng uri ng pinapanatili.
Ang mga sumusunod ay may preventive effect sa pagkakaroon ng urate stones:
- mga pakwan;
- kurant;
- ubas;
- berdeng mansanas;
- malinis na tubig.
Kung ang isang tao ay dati nang na-diagnose na may mga bato sa bato, dapat siyang sumunod sa isang diyeta.
Ang isang diyeta pagkatapos alisin ang mga bato mula sa mga bato at sa panahon ng kanilang paghuhugas ay nagpapahintulot sa iyo na gawing normal ang kalusugan ng tao, pati na rin linisin ang nakapares na organ ng mga asing-gamot at iba pang mga kemikal.