Diyeta. Wastong Nutrisyon. Malusog na nutrisyon. Ako ay para sa isang malusog na nutrisyon. Mahusay ang malusog na nutrisyon. Malusog na nutrisyon. Pagkain ng tao. Balanseng diyeta. Masustansyang pagkain. Mga uri ng pagkain. Tamang nutrisyon para sa mga bata. Makipag-usap tungkol sa tamang nutrisyon. Hindi malusog na pagkain. Malusog na nutrisyon - malusog na mga bata. Mahalagang pag-uusap. Tamang nutrisyon para sa isang malusog na pamumuhay.
Ang programa ay "makipag-usap tungkol sa tamang nutrisyon" -. Mga prinsipyo ng nakapangangatwiran na nutrisyon. Mga Pangunahing Kaalaman ng Rational Nutrition. Kapangyarihan ng tao. Mga prinsipyo ng malusog na nutrisyon. Wastong nutrisyon - isang collateral ng kalusugan. "Ang tamang nutrisyon ay isang garantiya ng kalusugan. Ang tamang nutrisyon ay isang garantiya ng kalusugan. Malusog na nutrisyon at ang aking anak. Pagkain ng isang modernong tao.
Itaguyod nang wasto. Proyekto "malusog na nutrisyon". Mga lihim ng tamang nutrisyon. Club ng tamang nutrisyon. Mga lihim ng malusog na pagkain. Ang programa ay "makipag-usap tungkol sa tamang nutrisyon." Pag-aaral na basahin nang wasto. Ang tamang nutrisyon ay isang garantiya ng kalusugan. Paaralan ng nakapangangatwiran nutrisyon. Sa bansa ng wastong nutrisyon. Sa desktop Sidi tama. Bakit mahalaga ang diyeta.
Ang "malusog na nutrisyon". Pakikipag-usap sa isang kontemporaryong. Promotion "Healthy Nutrition". Halaga ng kapangyarihan sa buhay ng isang tao. Ang malusog na nutrisyon ay ang batayan ng kasaganaan. Makipag-usap tayo tungkol sa malusog na diyeta. Tamang at malusog na mga bata sa pagkain. Pag-aaral na maayos na maisagawa. Kultura ng pagkain sa paaralan. Rational nutrisyon - isang garantiya ng kalusugan.
Pag-uusap tungkol sa malusog na nutrisyon ng mga bata. Ang papel na ginagampanan ng nutrisyon sa buhay ng tao. Pananaliksik: "Ang tamang nutrisyon ay isang garantiya ng kalusugan." Connoisseurs ng tamang nutrisyon. Mga batayan ng makatuwirang nutrisyon Mga modernong pananaw sa mga isyu ng pagkain ng mga bata Ang mga prinsipyo ng organisasyon ng medikal at prophylactic nutrition.
Upang tangkilikin ang mga preview ng mga presentasyon, lumikha ng iyong sarili ng isang account (account) Google at mag-log in dito: https://accounts.google.com
Mga lagda para sa mga slide:
Ang kuwento ng mabuting batang babae Alice, tungkol sa kanyang matalinong lola at tungkol sa kanan, malusog na pagkain. Ang pagtatanghal ay ginanap ng guro sa primaryang paaralan na si Krikun Elena Gennadevna "Makipag-usap tungkol sa wastong nutrisyon" na komite sa pampublikong edukasyon ng pangangasiwa ng Solnechnogorsk Municipal Distrito ng Municipal State-Enforcement Institution Secondary School No. 5 na may malalim na pag-aaral Paghiwalayin ang mga item Layunin: Turuan ang mga bata na pumili ng mga produkto ng pagkain, pangangalagang pangkalusugan, itaguyod ang pagbuo sa mga bata ng motivational globo ng tamang nutrisyon
Isang mahabang oras ang nakalipas, o mas mahusay na kaya ... sa isang pambihirang, kahanga-hangang lungsod nabuhay - ay ... Hari! Hindi! Queen? Hindi! Kung sino? Itanong mo, ang aming mahal na mambabasa ... At kaya, sa isang pambihirang, kahanga-hangang lungsod ang nabuhay - may mga tao. Kaya kung ano, ano ang nabuhay nito! Ang mga tao ay nakatira sa lahat ng mga lungsod, walang kamangha-mangha! Na sila ay mga lungsod upang ang isang tao na nakatira. Kumuha ng pasensya, mahal na mambabasa, basahin ang aming kasaysayan sa dulo at maunawaan mo ang lahat ...
Isang araw ang isang batang babae ay dumating sa lungsod na ito, tinawag siya, tulad ng sa isang engkanto kuwento, Alice. Dumating siya sa lungsod upang bisitahin ang kanyang minamahal na lola. Dapat sabihin na ang mga naninirahan sa lunsod na ito ay may kanilang mga kagustuhan sa pagkain. Ang ilan ay pinapatakbo lamang ng masarap at kapaki-pakinabang na mga produkto, habang ang iba ay ginustong masarap at walang silbi. Samakatuwid, ang ilan ay slim, nakakatawa, palipat-lipat, at ang iba ay puno, grill at hindi gustong lumipat. Lola ng aming Alice ay palaging slim. Pinili niya lamang ang mga kapaki-pakinabang na produkto ng kalusugan, samakatuwid ay palaging Bodra at masayang, sa kabila ng kanilang edad.
Masaya siya sa kanyang minamahal na apong babae. Nakakain ako, uminom ako, ngunit hindi ako nakapag-save sa pagtulog (ito ay nakakapinsala sa pagtulog pagkatapos kumain). Pumunta sa paglalakad, gumawa ng isang girlfriends. Tanging si Alice ang lumabas para sa threshold, at ang mga girlfriends ay narito na tulad dito!
Ranged, jumped, pagkakaroon ng masaya mula sa kaluluwa ng batang babae-kasintahan. Hindi nila nakita ang bawat isa sa loob ng mahabang panahon, ito ay isang bagay na sasabihin sa isa't isa. At biglang nakita ni Alice ang isang malungkot na batang babae sa isang bangko, na kumain ng isang malaking sanwits. Si Alice ay isang magiliw at mabait na babae, hinugasan niya ang kanyang kamay at tinawag ang estranghero upang makipaglaro sa kanila. Ngunit ang batang babae ay tumalikod at patuloy na kumain ng kanyang malaking sanwits. "Sino ito? At bakit nag-iisa? "Tanong ni Alice. Sumagot ang mga girlfriends na ito ay Sonya. Siya ay hindi kailanman tumatakbo sa kanila, siya ay laging may masamang kalagayan.
Nagulat si Alice: "Kaya hindi mo naimbitahan siya!" Nasaktan ang mga batang babae: "Una kaming tumawag upang maglaro sina Sonya at ang kanyang mga nakababatang kapatid, ngunit hindi nila nais na tumakbo at tumalon sa amin!" Nang dumating si Alice sa bahay, sinabi niya sa kanyang lola ang tungkol sa mahihirap na SONA at ang kanyang mga kapatid na hindi nakikipaglaro sa mga bata sa paglipat ng mga laro. Maingat na nakinig si Lola sa kanyang minamahal na apong babae, naisip ng kaunti at nagsabi: "Marahil mayroon akong isang gamot na tutulong sa mga hindi maligaya na bata!"
"At habang natutulog ka. Ang umaga ay mas matalino kaysa sa gabi. Naihain, honey, mamm! " Ang lola ay dahan-dahan na nag-stroke sa kanyang apong babae sa ulo. "Tutulungan namin ako, siguraduhin na tulungan!" Nagising si Alice sa unang ray ng araw. Agad niyang tinawag ang kanyang lola at nagtanong: "Granny, dumating ka sa kung paano tutulungan ang Sona?" "Siyempre, maganda, hindi madali! Ngunit kailangan mo munang magkaroon ng magandang almusal. Naaalala mo ba ang lumang karunungan tungkol sa almusal? " Si Alice ay nakangiti: "Siyempre natatandaan ko. Kailangan ng almusal na kainin ang iyong sarili. " Para sa almusal, ang lola ay pinakuluang ang mabangong sinigang bakwit, may sariwang gatas sa pitsel. Si Alice ay hindi kumain ng ganitong masarap sa loob ng mahabang panahon!
Pagkatapos ng almusal, hinila ng lola ang isang lumang aklat. "Ang aklat na ito ay iniharap sa akin ang aking ina, at ang kanyang ina na ina. Ang lahat ay tungkol sa masarap at malusog na pagkain. " Nagulat si Alice: "Ngunit paano tinutulungan ng aklat na ito si Sona at ang kanyang mga kapatid?" "Pasensya, pasensya, apong babae, at isang maliit na bit ng mga trick" - welked isang matalinong lola. Mula sa aklat na nalaman ni Alice: upang maayos kumain ng dalawang kondisyon: moderation at pagkakaiba-iba. Ang isip ay mapanganib, ang tiyan at bituka ay walang oras upang mahuli ang lahat. Walang produkto ang nagbibigay ng lahat ng nutrients na kinakailangan upang mapanatili ang mabuting kalusugan.
Ito ay lumiliko ang lahat ng problema Sony at ang kanyang mga kapatid sa katotohanan na hindi sila kumain ng tama. Kumain sila ng walang pagbabago at walang laman na pagkain. Ang pagkain ay karaniwang tinatawag na "walang laman, kung sa mataas na halaga ng enerhiya ay naglalaman ng maliit na nutrients. Halos lahat ng "mabilis" na pagkain (ang tinatawag na fast food) ay bumabagsak sa kategoryang ito - tulad ng mga hamburger, chips, asin snack, cookies at carbonated na inumin. Ngayon kailangan mong kumbinsihin ang Sonya at Brothers na iwanan ang nakakapinsalang pagkain. Ngunit kung paano mapupuksa ang masamang ugali?
Si Alice ay pamilyar kay Sonya, bagaman si Sonya ay hindi sinasadya, inanyayahan siya ni Alice at mga kapatid para sa tanghalian. Sinubukan ni Lola. Naghanda siya ng simple, ngunit napakasarap at kapaki-pakinabang na pagkain. Kumain ang mga bata na may kasiyahan. Pagkatapos ng tanghalian, lahat ay nagpunta para sa isang lakad. Si Sonya ay naging isang kagiliw-giliw na interlocutor. Nagbasa siya ng maraming at maaaring sabihin ang mga kamangha-manghang bagay. Sa kalye, ang mga Alisins ng mga girlfriends ay sumali sa kanila. Naging kaibigan ang mga bata. Araw-araw ay nagdala si Alice ng mga bisita sa bahay, at ang kanyang lola ay nagpain sa kanila ng sinigang, gulay, Schi ... Sa pagtatapos ng tag-init, tumakbo si Sonya at ang kanyang mga kapatid at tumalon nang mas mabilis kaysa sa lahat! Sila ay naging masayahin at palakaibigan. Ang batang babae na iyon, sa isang bangko na may malaking sanwits, ay nanatili sa nakaraan. Si Sonya ay naging kagandahan.
Nagpapasalamat si Sonya kay Alice para sa itinuro sa kanya na maging kaibigan, itinuro upang maglaro ng mga kahanga-hangang laro, sa ngayon ay hindi siya kailangang umupo nang nag-iisa sa isang bangko at maranasan ang kanyang kalungkutan sa mga buns at pie. At pinaka-mahalaga, ngayon alam ni Sonya kung paano kumain ng tama. Pagkatapos ng lahat, ang lahat ng mga batang babae (at lalaki) ay nais na maging maganda, malusog at masayang! Ito ay maaaring kainin, ngunit sa napakaliit na dami at bihira. Ano ngayon ang nalalaman ni Sonya at ang kanyang mga kapatid tungkol sa pagkain? Mula sa naturang pagkain magkakaroon lamang ng mga benepisyo, ngunit hindi mo malilimutan ang tungkol sa pag-moderate!
At ano ang pipiliin mo para sa aking tanghalian? Ang motto: "Bago ka umupo, iniisip ko ang tungkol dito." Sonin.
Upang tangkilikin ang mga preview ng mga presentasyon, lumikha ng iyong sarili ng isang account (account) Google at mag-log in dito: https://accounts.google.com
Mga lagda para sa mga slide:
Kapaki-pakinabang at nakakapinsalang pagkain Moiseeva Natalia Nikolaevna Mbou Sosh S. Donguz Baltai District ng rehiyon ng Saratov
Ang kapaki-pakinabang at nakakapinsalang pagkain ay kailangang kumain ng mga kamatis, prutas, gulay, lemon, sinigang - sa umaga, sopas - sa tanghalian, at para sa hapunan - vinaigrette. Well, kung sinimulan mo ang iyong hapunan sa isang hood ng Matamis, isang chewing bundle bounce, tsokolate ay matamis, pagkatapos ay siguraduhin na ang iyong mga satellite ay palaging mahinang paningin sa myopia, isang maputla hitsura at isang hindi mahalaga gana.
Ang tamang nutrisyon ay isang deposito sa seguridad para sa buhay. May mga tao na kumakain sa kanan, at may mga tao na hindi kailanman naisip kung ano ang kanilang kinakain. Paano magkakaibang pagkain ng tao! Napakahalaga na ang pagkain ng pinagmulan ng hayop at gulay ay nahuhulog sa ating organismo. Maraming tao ang kumakain ng mapanganib na mga produkto: chips, carbonated na tubig, isang malaking halaga ng mga matamis, napaka taba at talamak na pagkain. Pagpapakain sa mga kapaki-pakinabang na produkto, bibigyan namin ang pagkakataong magtrabaho nang malinaw at walang mga pagkakamali. Sa pang-araw-araw na menu ng tao ay dapat na prutas at gulay. Ngunit kung may mga gulay lamang at prutas, ang pagkain ay hindi ganap na puno. Araw-araw, ang mga tao ay dapat makakuha ng mainit na pagkain. Ang lutong pagkain ay nagbibigay ng lakas ng tao. Pagkatapos ng lahat, kahit na ang amoy, aroma mula sa pagluluto ay tumutulong sa ating katawan na maghanda para sa hapunan o almusal. At gaano kaganda, naglalaro sa kalye, kumain ng isang bahagi ng mabangong bastos na borsch, niluto na may pag-ibig na ina! Walang sinuman, siyempre, hindi tumanggi sa isang masarap na siryal ng bakal na may gatas o kamangha-manghang nilagang gulay. Ang mainit na pagkain ay nagbibigay ng kapangyarihan at kalusugan, mga bata at pagtitiis na may sapat na gulang na kinakailangan para sa mahusay na pag-aaral.
bITAMINA BITAMINA A. Mayroon ka bang paningin? Nakikita ko ang mga bagay sa gabi? Tiyak na kulang sa akin. Nahulaan nila kung sino ako? BITAMINA A! Maaari akong matagpuan sa mga produkto ng pagawaan ng gatas, sa mga karot, salad, spinach, kalamidad. Ako ay natutuwa na makilala ka guys! Bitamina V. Well, kung kulang ka ng mga bitamina ng Group B, mangyaring makipag-ugnay sa mga naturang produkto tulad ng tinapay, cereal, gatas, keso, itlog. Paano matukoy kung ano ang kulang sa bitamina? Ito ay sapat na upang tumingin sa iyong sarili sa salamin: Pagkatapos ng lahat, na may kakulangan sa amin, ikaw ay nabuo cracked, ulcers sa sulok ng bibig, ang pagbabalat ng balat ... Bitamina C. At dito ako ang pinaka popular na bitamina. Ginawa ako sa halos lahat ng sariwang gulay, berries, sa mga bunga ng rosehip, sa lemon, repolyo, patatas, sibuyas, dill, atbp. Nahulaan nila kung sino ako? Siyempre bitamina C! Kung ikaw ay inilagay at ang iyong katawan ay tumigil sa paglaban sa mga sakit, agad kang kumain ng mga produkto na may bitamina C. Bitamina D. Ako ay bihira, ngunit, marahil, isa sa mga pinakamahalagang bitamina -Vitamin D! Maaari akong matagpuan sa mantikilya, sa itlog, sa atay ng karne ng baka, sa isda. At maaari kang makipagkita sa tag-init sa ilalim ng araw. Tulad ng lahat ng pamumuhay, kailangan mo ng isang araw para sa mahusay na paglago. Ang kakulangan ng aking bitamina sa katawan sa isang bata ay nagiging sanhi ng paghina sa paglago at tulad ng isang sakit bilang Rahit.
Power mode upang maging malusog at malakas, ang iba't ibang pagkain ay kinakailangan. Malusog na pagkain at isang malaking halaga ng fluid supply ang katawan na may enerhiya na kinakailangan para sa paglago at pag-unlad. Ito ay kapaki-pakinabang sa parehong oras. Ang pagkain ay kinakain nang walang pag-aalala at magmadali, mahusay na chewed, mas madaling digested at hinihigop ng katawan. May mas mahusay na 3-4 beses sa isang araw na may mga agwat ng 4-4.5 oras. Pagkatapos kumain ng pisikal na edukasyon at sports, kinakailangan upang ipagpaliban ang 1.5 - 2 oras, dahil ang sobrang tiyan ay hindi pinapayagan ang mga pagsasanay nang buo; Nararamdaman ang gravity sa tiyan. Ito ay nagiging sanhi ng pinsala sa katawan.
Memo para sa mga bata at kanilang mga magulang 1. Gumamit ng iba't ibang pagkain araw-araw. 2. Ang pangunahing masa ng pagkain ay dapat na mga gulay at prutas. 3. Kinakailangan ang pagkain upang ngumunguya upang mabasa ang laway. 4. Ang break sa pagitan ng pagkain ay hindi dapat higit sa 3 oras, ito ay kanais-nais na kumain sa parehong oras. 5. Para sa almusal, mas mahusay na kumain ng iba't ibang mga porridges. 6. Ang tanghalian ay dapat na isang ganap na, na binubuo ng 3 -4x na pagkain. 7. Sa tanghalian, ang bata ay kumakain ng karamihan sa pagkain. Iyon ang dahilan kung bakit pagkatapos ng hapunan ito ay pinakamahusay na pumili ng kalmado klase. 8. Para sa isang snack ng hapon, magiging kapaki-pakinabang na kumain ng isang tinapay at gatas. 9. Upang matulog nang maayos at magrelaks sa gabi, maaari ka lamang kumain ng liwanag na pagkain para sa hapunan: Casseurs, cottage cheese, omelet, kefir, atbp. 10. Ang pagkain ay dapat na pinahiran o inihaw at niluto ng mga sariwang produkto. 11. Gusto mong maging maganda, malusog at malakas, kailangan mong kumain ng kapaki-pakinabang na mga produkto.
Ang isang tao ay kailangang kumain upang makakuha ng up at umupo upang tumalon, tumbling, singing kanta, maging kaibigan, tumawa upang lumago at bumuo at hindi saktan kailangan mong kumain mula mismo sa pinaka-bata upang magawa.
municipal Budgetary Preschool Educational Institution Kindergarten № 52.
Pagtatanghal
" Pagkain"
Pagkain
LAYUNIN: Pagpapalawak ng ideya ng pagkain, pag-activate ng isang passive dictionary, pagwawasto ng grammatical system ng pagsasalita.
Mga gawain:
Pagpapalawak ng mga ideya ng leksikal na paksa na ito, paglilinaw nito. Systematization, pag-activate ng passive bokabularyo stock. Pagpapabuti ng mga kasanayan upang bumuo ng mga salita sa pamamagitan ng isang paraan ng suffix. Pag-unlad ng pansin ng pagsasalita, memorya.
Ang paggamit ng mga teknolohiya ng computer upang lumikha ng isang kanais-nais na kapaligiran ng pagtitiwala sa pagitan ng therapist ng speech at ang bata, kapag nagsasagawa ng pagwawasto sa mga anak ng ONR.
Ang mga pagtatanghal ay tumutulong sa mga nagsasalita upang pag-iba-ibahin ang mga klase, gawin silang makulay, moderno, "buhay", upang interesin ang mga bata animation.
- Ang pag-unlad ng diksyunaryo: ang pag-activate ng isang passive dictionary, pagpapalawak ng conceptual dictionary sa lexical tema na "Pagkain".
- Ang pag-unlad ng sistema ng gramatika ng pananalita ng mga bata.
Ipaliwanag ang Folk Proverbs, Sayings.
- Sino ang gutom, siya ay malamig.
- Tinapay warms, hindi isang fur coat.
- Ang lamig, ay hindi hinihingi ang kagutuman.
- Payat na tiyan nang walang sayaw o magtrabaho
- Malakas ang kiskisan sa tubig, at isang tao ng pagkain
- Walang kabayo ay masuwerteng, ngunit oats.
- Ano ang magiging masakit, pagkatapos ay kukunin mo.
- Narito ang isang kutsara, narito ang isang tasa. Sa isang tasa ng buckwheat sinigang. Isang kutsara sa tasa na binisita, ang bakwit ay hindi naging.
Huwag sirain ang langis ng sinigang.
Ang mga ngipin ng halik ay hindi nasisira.
Walang asin - na walang kalooban: ang buhay ay hindi mabubuhay.
Baka langis, kumain sa kalusugan!
Nasaan ang mga pancake, doon at kami, saan kasama ang langis ng langis, doon at ilagay ang aming lugar.
Ang gana ay may pagkain.
Kapag kumain ako, ako ay bingi at ito
Sa isang walang laman na tiyan at ang kanta ay hindi pupunta.
Mula sa isang berry ay hindi mapapakain.
Ang lahat ay nangangailangan ng tanghalian at hapunan.
Ang problema ay kasawian, at ang pagkain ay isang pagkain.
Hulaan ang mga riddles
Likido, hindi tubig, Puti, hindi snow. Nagsisimula sa K. Ang aming produkto mula sa gatas
Maaari kang magluto, ngunit maaari mong basagin Kung hindi mo hawakan maaaring maging manok.
Hindi niyebe At puti palagi. Kahit na dumadaloy Hindi tubig
Hulaan madali at mabilis: Malambot, luntiang at mahalimuyak. Siya at itim, siya at puti Masarap kahit na hardened.
Ina mula sa crupes. Tunog, pinatamis. Hey, kaya kung saan ang aming kutsara?! Kaya kailangan para sa almusal ...
At tainga siya, at sabaw, Sopas, brideller - din siya. Siya ay pea, repolyo At, siyempre, napakasarap.
Kami ay nasa tinapay
ang kanyang smearing At idagdag sa iba't ibang sinigang. Ang sinigang ay hindi eksaktong palayawin Puting-dilaw na piraso.
Umupo sa isang kutsara Lumangoy binti.
Pangalan ng mga produkto, itinalaga sa isang salita
Ang kalikasan mismo ay lumikha ng isang natatanging produkto ng pagkain para sa amin - gatas
Milk Serum.
Mantikilya
Prostokvash.
Margarine.
Listahan ng mga produkto, tumawag sa isang salita
Karne nilagang
Pate mula sa atay
Ano ang kailangan mong magluto para sa pagluluto?
Produktong Gatas
Mga produkto ng karne
Mga Wind Cabinet
Mga gulay
Kagamitan - oven, kalan ...
Pans ng iba't ibang dami
Fruits.
Pangalan Porridge Right.
Barley Porridge.
Millet porridge.
Buckwheat sinigang
Pearl Porridge.
Semolina.
Trigo sinigang
Rice porrige
Pea Porridge.
Sabihin ang laban
varna.
sleepy.
malamig
Hulaan ang pagpuno para sa mga pie.
Currant filling.
Pangingisda
Pagpuno ng patatas
Ano ka mula sa isang pupmy?
Pagpupuno mula sa cottage cheese, itlog at halaman
Pagpupuno mula sa atay
Pagpupuno mula sa iba't ibang uri ng jumped
Pagpuno mula sa mga karot
Mga bagay na karne
Tama ang pangalan
Nakita makita
Sabihin sa akin tama
Isang mansanas. Dalawa … . Limang .... Sampung ....
Ano ang labis?
1- Route.
2 - Row.
3 - Row.
Tamang pagkakamali
Lena uminom ng lemon tea.
Lena inumin lemon tea. Si Olya ay kumakain ng tsokolate cake.
Si Olya ay kumakain ng tsokolate cake
Nagmamahal ang liwanag ng mga gisantes
Light loves pea soup Vanya Cook Vegetables Salad.
Naghahanda si Vanya ng gulay na salad
Olga Artemieva.
Pagtatanghal "malusog na pagkain"
Mahal na mga kasamahan! Problema kalusugan Ang preschooler ay nasa ilalim ng pagbabanta. At ang kasalanan nito ay mga modernong produkto nutrisyonna nakakaapekto sa marupok na katawan ng bata. Modernong pagkain "Mabilis na pagkain" (Ingles fust.food, na kung saan isinalin ay nangangahulugan ng isang ulam na niluto para sa mabilis na pagkain. Ang mga produktong ito nutrisyon Binubuga nila ang mga counter ng maraming tindahan. Bawat taon ang bilang ng mga sakit sa bata ay lumalaki. At ang problema ay nagiging mas matalas at pantasa. Kamakailan lamang, nakikita ko ang mga bata na masaya na kumain hindi lamang chips at crackers, kundi pati na rin isang isang beses na noodle "Rolton" o "Doscera". Ito ay malinaw na ang problema sa. kalusugan Walang isa pagkatapos ng mga ito, ngunit pagkatapos ng ilang oras. Samakatuwid, ang ideya ng pagpapasok ng mga bata sa mga produktong iyon nutrisyonmula sa kung saan sila ay makikinabang, iyon ay kalusugan. Dalhin ko sa iyong pansin. pagtatanghal sa paksang ito.
1slide. Ngayon ay magsasalita kami tungkol sa tama nutrisyon. Upang palaging maging malusog.
2slide. Bitamina - kinakailangang aktibidad para sa kalusugan. Ang mga bitamina na may pagkain ay nahulog sa dugo at palakasin ang aming mga kalamnan at mga buto.
3 slide. Guys, alam mo na kung ang isang tao ay kumakain ng nakakapinsalang pagkain, nagsisimula siyang bumuo ng iba't ibang sakit ng tiyan at bituka. Minsan kailangan mo ng tulong ng doktor.
4 slide. Kaya, tumawag sa akin ng mga mapanganib na produkto na hindi kanais-nais na gamitin ang mga tao, lalo na ang maliliit na bata. (Ipinahayag ng mga bata ang kanilang palagay)
Ang Coca-Cola dahil sa nilalaman ng phosphate acid ay sumisira sa mga ngipin at lumilipad mula sa mga buto ng kaltsyum asin, sinisira ang aming nervous system, humahantong sa iba't ibang sakit. Ang ganitong isang kahila-hilakbot na inumin ay mas mahusay na hindi gamitin sa lahat, kahit na sa mga pista opisyal.
5 slide. Tingnan ang screen. Ano ang nakikita mo? Tamang mga chips at crackers, nakakatulong ba sila? (Mga tugon ng mga bata)
Upang ang mga chips na maging masarap at malutong, ay itinatago sa loob ng mahabang panahon, ang isang malaking bilang ng mga kemikal ay idinagdag sa kanila. At kabilang ang amplifier ng lasa - ang glutomatic sodium. Ang maliwanag na magandang packaging ay umaakit sa iyong pansin. Ngunit ang produktong ito ay nakakahumaling, pagkagumon sa pagkain. Ang isang tao ay mabilis na ginagamit sa produktong ito at imposible na pilitin na may mga ordinaryong patatas. Nais niya ang mga chips!
Kapansin-pansin, ang tagagawa ng isa sa pinakamalaking at pinakasikat na tatak ng chips ay isang kemikal na pag-aalala. Sa pamamagitan ng ang paraan, subukan natin upang itakda ang apoy sa isang sunog. (Nagtatakda ang guro sa isang chipsyin)
Ano ang nangyari sa kanya? Siyempre siya burns dahil sa lahat puspos ng langis. Ngunit bigyang pansin ang kung paano siya ay nasa at hindi kanais-nais na amoy. At ito ay kumakain ng mga tao.
Pag-usapan natin ang mga cracker. Sa unang sulyap, walang mali sa kanila. Ang Sukhariki ay pinatuyong tinapay. At ang orihinal na produkto ng Russia. Ngunit generously sprinkled sa pamamagitan ng lasa, preservatives, baking powers, separators, modernong breadcrumbs binili bagong hindi ligtas na mga katangian.
Bilang bahagi ng crackers at chips, ang mga siyentipiko ng Suweko ay nagsiwalat ng mapanganib na mga carcinogens.
Ito ay kilala na pinapinsala nito ang nervous system at nagiging sanhi ng pagbuo ng mga tumor ng tiyan. Ang mga ito ay mga guys, napaka kahila-hilakbot sakit. At mas mabuti para sa atin na huwag saktan! Tanungin ang iyong mga ina sa oven upang matuyo ang mga piraso ng tinapay o assa, hindi lamang ang pinaka masarap na crackers, kundi kapaki-pakinabang din.
6 slide. Tinutulungan ka ng pagkain na lumalaki ang mga guys. Binibigyan ka ng pagkain ng kinakailangang enerhiya.
Ang lumalagong katawan ng bata ay nangangailangan ng enerhiya para sa mahahalagang aktibidad ng utak at nerbiyos.
Pagkain nakakaapekto sa hitsura ng tao. Malusog Buhok kumislap unang mag-sign karapatan nutrisyon. Pati na rin ang buhok, mga kuko at balat ay nangangailangan ng paggamit ng mga bitamina at protina, ang kanilang estado ay nakasalalay sa katumpakan food Man..
7 slide. Tingnan ang mga guys sa larawan na ito, ito ay tinatawag na isang pyramid nutrisyon. Pyramid. nutrisyon O pagkain pyramid - eskematiko larawan ng mga prinsipyo malusog na nutrisyonna binuo ng mga doktor ng nutrisyonista. Tingnan natin kung ano ang kailangan nating kainin sa pagkain at sa kung ano ang dami. Ang mga produkto na bumubuo sa base ng pyramid ay dapat gamitin nang madalas hangga't maaari, habang ang mga matatagpuan sa ibabaw ng mga produkto ng pyramid ay dapat na iwasan o ginagamit sa limitadong dami.
8 slide. Ngunit hindi palagi wastong pagpapakain, ang isang tao ay maaaring manatili malusog. At ang dahilan para dito, tingnan ang mga mikrobyo ng screen.
9 slide. Basahin ang talata.
10 slide. Ang mga mikrobyo ay nahuhulog sa aming katawan kasama ang maruming mga gulay at prutas, hindi maganda ang karne o isda, mahihirap na kalidad at overdue na mga produkto. Ang mga mikrobyo ay nasa maruming mga kamay, isang headscarf, kung saan ang isang tao ay nagyelo sa paligid.
11 slide. Kaya guys, sabihin dahilan kung paano namin mapupuksa ang mga mapanganib na microbes? (Mga tugon ng mga bata)
12 slide. Magaling, tama. Kinakailangan na panatilihing malinis ang ating katawan. Hugasan ang iyong mga kamay ng sabon at higit sa isang beses. Gumamit ng disposable napkins. At siyempre, lubusan hugasan ang mga gulay at prutas.
13 slide. 14 slide. 15 slide. Guys, dumating kami ng mga titik. Ang postman ngayon ay nagdala sa amin. Basahin natin kung kanino sila. Nabasa ko, isinasaalang-alang namin ang mga prutas at gulay na may mga bata, kung saan ang mga bitamina na ito ay nilalaman. Kaya, ito ay isang sulat mula sa bitamina.
14 slide. At ang liham na ito mula sa batang babae na si Masha, iyan ang isinulat niya sa amin. Nabasa ko.
15 slide. At ang liham na ito mula sa Sovuni, nabasa ko.
16 slide. Guys, kung ano ang ipinapakita sa screen? (Libra).
Iyan ay tama, kaliskis. At ano sa palagay mo ang ipinapakita nila sa amin (Ang mga bata ay tumutol).
Ngayon nakatanggap kami ng maraming mga titik. At ang mga bitamina, at Masha, at Sovuna ay nag-aalok sa amin upang maunawaan kung ano ang masama para sa aming kalusuganat kung ano ang kapaki-pakinabang at gawin ang iyong pinili.
Well, na guys, napunta sa dulo ng aming trabaho. Ngayon natutunan namin ang maraming tungkol sa mga benepisyo at pinsala nutrisyon. Gusto ko talaga kayong lahat malusogat samakatuwid pagkain right.. Bye.