Těhotenství plánování - velmi odpovědná otázka. Připravte se na koncepci v hodnotě předem. Manželé musí projít nezbytnými průzkumy, připravit si vlastní tělo.
Pro ženy je to obzvláště důležité, protože musí nejen otěhotnět dítě, ale také to vzít, porodit. Proto je nutné, aby tělo bylo opatřeno vitamíny.
Pro takovou správnou výživu nemusí být dostačující, takže léky lékárny mohou přijít do záchrany: monovitaminy a multivitaminové komplexy.
Jaké vitamíny přijmout ženu, aby úspěšně pochopil dítě: na aktuální stránce je seznam vitamínů a nejlepší komplexy pro ženy při plánování těhotenství.
Nedostatek a související rizika
Někteří si myslí, že další příjem vitamínůpři plánování těhotenství je to zbytečné, protože je to dost řádné a vyvážené výživy.
Dostávat nezbytné komponenty Z produktů je velmi obtížné. Pokud se domníváte, že po pojetí bude ženský tělo vyžadovat užitečnější látky, výhody vitamínových komplexů jsou zřejmé.
V těle budoucí matky by mělo být okraj živin složek, jinak se koncepce prostě nemůže stát. S nedostatkem vitamínů je aktivita reprodukčního systému porušena.
Je-li před pojetím, probíhá jejich deficitExistuje vážné riziko patologií pro rozvoj plodu nebo hrozbu potratu.
Lékaři trvají na tom, že při plánování, koncepce navíc používat vitamínové komponenty, nejen ženám, ale také pro muže, protože zdraví plodu závisí také na stavu svého zdraví.
Díky otci je položen genetický kódJakékoli poruchy jsou příčinou porušení ve vývoji.
Některé z vitamínových látek ovlivňují kvalitu spermií, o činnosti a síle spermií.
Jaké látky jsou nezbytné
Je nemožné říci, že některé vitamíny jsou nezbytné pro budoucí matky a nějak nejsou potřeba.
Každá látka je zodpovědná za určité funkce těla.Proto je nejlepší přístup k vitaminizaci složitý.
Jaké jsou vitamíny pít při plánování těhotenství žena? Před pojetím budou vyžadovány následující komponenty.
Vitamin B9. nebo. Jedním z nejdůležitějších v těhotenství je plánování.
S nedostatkem B9 může plod rozvíjet patologie. Bez této složky se normální generace červených krvinek stává nemožné.
Jeho použití v dostatečných dávkách pomáhá zabránit předčasnému porodu a vzniku předčasného dítěte.
Z produktů B9 je obsaženo V luštěninách, zeleně, zelenině, pohanky, rýži, ořechy, hovězí játra, mléčné výrobky.
Upozorňujeme, že tato látka je rychle zničena, takže nádobí ze svých produktů stojí za to rychle vařit. A je lepší je použít čerstvý.
Vitamín C. Pomáhá podpořit imunitu, odstraňuje toxiny, bojuje s viry a bakteriemi.
Hodně je obsaženo v citrusech, bulharském pepře, zelené cibule. Jeho zdroje, deky a infuze, například Roshovnika.
Vitamin B6.. S dostatečným počtem této látky, po výskytu těhotenství, můžete snížit toxikózu, projevy agrese, deprese.
Látka je dobře absorbována, vylučována dohromady s močí. B6 poskytuje normální provoz více než 60 různých enzymatických systémů.
Díky komponentu je nervový systém a dětský mozek normálně položeny. Zdroje It. - Prase a kuřecí maso, Saardine, Makrel, banány, granáty, česnek, mrkev, brambory, kvasnice.
Vitamin A.. Fast-rozpustný. Látka pomáhá bojovat s patologií respiračních orgánů, udržuje zdraví pleť, se podílí na záložce plodu kostí, posílit je.
Zachraň zuby, guma, vlasy budoucí matky, protože často trpí během těhotenství. Ale také přebytek je příčinou patologií v dítětiJe třeba opatrnost.
Obsaženo v Červená, zelená, žlutá zelenina a ovoce, zeleň, vejce, játra, rybí olej.
Vitamin E nebo tokoferol. S jeho nevýhodou je možnost koncepce snížena, riziko patologií v dítěte se zvýšilo po celou dobu tolerance.
Jedná se o přirozený antioxidant, který pomáhá aktualizovat buňky těla, které přispívá k úspěšnému zrání pro úspěšnou koncepci.
To je obsaženo v rostlinných olejech, semenech, ořechech, luštěninách, petrželech, švestcích, mléku, vejcích, maso, jater.
Vitamín b2.. Při plánování koncepce je tato složka zodpovědná za kostru, svaly, nervový systém dítěte.
Podílí se na syntéze hormonů a erytrocytů, v růstu tkání a jejich aktualizace. Obsaženo v Mléčné výrobky, vejce, játra, zeleň, listová zelenina, žampiony, rajčata, šípnost.
Vitamín D.. Zodpovídá za zdraví nehtů a zubů, položí základ pro jejich řádný vývoj. S vyváženou výživou, tělo samotné produkuje své správné množství.
Tělo ženy se dostane přes pokožku, když se nachází pod slunnými paprsky. Z produktů jeho zdrojů - Jedná se o mastné ryby, mléko, vejce, chléb, houby, špenát.
Pro profylaxi můžete vzít rybí olej.
Monopreparata
Monopreparations se skládají pouze z jednoho nebo dvou látek. Lékaři jsou často předepsáni, pokud jsou v těle budoucí matky, musíte vyplnit zásoby určité konkrétní složky.
Při plánování těhotenství budou užitečné následující léky.
- Vitamin E.. V lékárnách se monopronace tokoperolu prodává v kapslích, které obsahují 0,1 nebo 0,2 g hlavní látky. Jeho cena v lékárnách - 50-100 rublů.
Kyselina listová (B9). Nepostradatelný nástroj pro budoucí rodiče. Cena takového léku v lékárně je 50-120 rublů.
Je nutné začít užívat lék po dobu 3-4 měsíců před pojetím. Dávkování ženského plánování žen je 400 ug za den.
Ale jestliže dřívější žena měla případy potratu nebo narození dětí s neřestím, odborník může tento lék označit v denním množství 1000-1400 μg.
Vitamin E pro ženy při plánování těhotenství lze jmenovat pouze lékařemVzhledem k tomu, že s přebytkem tokoferolu je negativní dopad na budoucí ovoce již po výskytu těhotenství.
Glukonát vápenatý. Prodáno v lékárně ve formě tablet a řešení. Je častěji používán v tabletách, cena z nich je asi 11 rublů.
Jedna tableta obsahuje 500 mg monohydrátu glukonátu vápenatého. Látka přispívá k normální tvorbě dětských kostí a svalů, si zachovává zdraví zubů, vlasy budoucí matky.
Při plánování narození dítěte si to vezměte jako obvykle režim, stejně jako ve všech ostatních případech.
Vitamínové komplexy
Často plánování těhotenství ženy polyvitaminové komplexy. Je to vhodné, protože již obsahují komponenty, které potřebujete.
Ale je důležité vědět, jaký druh léku si vybrat. Je lepší konzultovat se specialistou, ale můžete věnovat pozornost hodnocení polyvitaminů při plánování koncepce.
- Vitruum Prenatal Forte.. Zahrnuje 10 vitamínů a 3 minerálů. Cena balení, ve které 30 tablet - asi 360 rublů.
Ukázalo se, že lék posiluje tělo, a to jak při plánování těhotenství a během něj a po něm.
V komplexu není nic nadbytečného: nezbytné pouze pro zamýšlenou matku a jeho dětské látky, vitamíny pro ženy před pojetím dítěte.
Femibie. Obsahuje 9 vitamínů (C, E, Group B) a jod. Balení 30 tablet stojí asi 450 rublů.
Komplex je určen pro plánování koncepce a již těhotných žen po dobu kratší než 12 týdnů. Jedna tableta obsahuje takovou řadu vitamínových komponent a jodu, které pokrývá denní potřebu pro ně.
Drug je navržen na základě potřeb plodu a budoucí matky v prvním trimestru, proto počet složek v něm požadované množství.
Kyselina listová v komplexu je reprezentována jako biologicky aktivní forma - metafolin, střevní absorbovatelný střevo, a to i u lidí s poškozenou absorpcí, což je významnou výhodou.
Z nevýhody úzká specializace prostředků. Na konci prvního trimestru bude muset být nahrazen jiným lékem s minerály.
Elevit Prontatalog.. Vitamin a minerální komplex, v jejich balení je 100 tablet, stojí asi 1350 rublů.
Jedná se o lék, který lze použít jak při plánování těhotenství a během něj.
Složení je velmi promyšlené a kompetentní, zahrnuje všechny látky, bez kterého je normální vývoj a tvorba plodu nemožné.
Obecná pravidla a doba trvání příjmu
Dávkování by měl být jmenován lékařem. Existují normy, ale jsou příliš nepřesné. Při výběru drog, odborníci radí konzumujte ty, které jsou určeny pro budoucí rodiče.
Dalším důležitým bodem je začátek recepce a jeho trvání. Je lepší začít používat léky po dobu 3-4 měsíců před údajným pojetím.
Doba trvání kurzu bude určena individuálními charakteristikami organismu a stávajících zdravotních problémů.
Lze použít řadu drog a poté, co přišel těhotenství.
Při plánování těhotenství nezanedbávejte vitamínyProtože zvyšují vaše šance, aby si představit, vydržel a porodily zdravé dítě.
Příčiny ovlivňující nástup těhotenství
Pro rychlý výskyt těhotenství nestačí být zdravý, hrát sport a nemají Škodlivé návyky. Některé páry pro úspěšnou koncepci by měly být vynaloženy roky, které absolvují všechny druhy analýz a připravují tělo jak budoucích rodičů. A to vše, co se rychle otěhotní, žena může zabránit řadě faktorů. Mezi nimi:
- Stáří. Předpokládá se, že pro příprava těhotenství musíte si vybrat nejdříve než 25 let. Během tohoto období, všechny systémy dosahují vývoje appaude a žena je plně připravena na narození dítěte. Takový stav pro ženu trvá asi 35 let (muži asi 5-7 let), po kterých genetické defekty začínají ve vejcích buňkách. Na zase, tělo ženy je uspořádáno tak, aby se rychle otěhotněla, se to nestalo, v případě, že dítě může mít vrozené vady. Ale věk otce na koncepci nehraje zvláštní roli, i když je také snížena aktivita spermií spermií v oplodnění v průběhu let.
- Metody antikoncepce. Aby bylo možné obnovit funkci sexuálního systému, může být nutné z několika měsíců do jednoho a půl roku. To vše záleží na tom, co léky snížit po pojetí. V průměru je účinek antikoncepce udržován několik měsíců, s výjimkou antikoncepce jednorázových akcí - krémů, gely (pokud nejsou aplikovány v čase, další pohlavní styk pro ty, kteří se chtějí otěhotnět úspěšný). S ukončením použití intrauterinního spirálu je pravděpodobnost pojetí během prvních dvou nebo tří měsíců poněkud nízká. Použití injekčních léčiv, subkutánní implantáty ovlivňují funkci dětí po poměrně dlouhou dobu (až jednu a půl roku).
- Recepce antibiotik také negativně ovlivňuje ty, kteří chtějí mít děti. Faktem je, že jsou destruktivní pro ženskou bakteriální flóru v pochvě.
- Interakce s různými látkami. Za prvé, mluvíme o specifických podmínkách práce pro plánování práce. Těhotenství Takové chemikálie jako adrin, dieselin, dioxin, furánové sloučeniny nejsou podporovány vůbec (zničení bilance hormonů estrogenového progesteronu, který zabraňuje ovulaci). Pro mužské buňky Muži destruktivní oleje, benzín, herbicidy, pesticidy, olovo, rtuť, kadmium. Další nebezpečí je radioaktivní izotopy a jejich sprejské produkty, včetně rentgenových paprsků.
Rychlejší obvykle těhotné ženy s normální tělesnou hmotností. Při vážení méně než 50 kg mohou ženy mít zmizení ovulace. S nadváhou (od 100 kg nebo více), estrogen je ostře vyroben v těle, což může také zabránit hnojení.
A samozřejmě, špatné návyky ovlivňují koncepci. I když budoucí rodiče pijí vitamíny a jejich komplexy, pomáhají otěhotnět, ale kouř a pít alkohol, požadovaný okamžik, kdy můžete čekat na velmi dlouhou dobu.
Totéž platí pro přenášené potraty, veneriguální onemocnění, patologie pro rozvoj reprodukčních těl.
Úloha vitamínů při plánování těhotenství
Vitamíny před koncepcí jsou vybrány individuálně pro oba rodiče v závislosti na vlastnostech těla. Jejich úkoly mohou zahrnovat:
- Čištění těla z akumulovaných strusků a toxinů. To platí zejména pro vitamíny, které je třeba otěhotnět v určité oblasti (klima, reliéf, ultrafialové záření). V tomto případě vitamíny potřebují pít obě budoucí rodiče po dobu nejméně tří měsíců.
- Normalizace hormonální pozadí. A v různých věkových kategoriích, kvůli různým důvodům provokující porušení hormonálního pozadí, recepce může začít rozdílný čas. Pokud by plánování těhotenství začíná ve věku 25 až 35 let, je úkolem vitamínů normalizace cyklu vaječníků, aby si vybrali optimální čas pro ty, kteří chtějí otěhotnět. Pokud chcete děti v pozdějším věku (po 40 letech), je úkolem vitamínů zvýšit reprodukční funkci a zabránit vývoji plodu možné patologie.
- Zvýšit imunitu. V případě imunitních problémů je nutné na jedné straně nutné chránit tělo před infekcemi. Na druhou stranu je nemožné používat antibiotika, protože nepomáhají otěhotnět vůbec, ale naopak. Takže je lepší mít komplex vitamínů na bázi kyseliny askorbové (vitamín C).
- Urychlit tvorbu erytrocytů (červený krevní taurus). Na Časné časování Těhotenství, a to i s pohodu, ženský organismus je katastrofálně postrádající síly a živiny. Je možné zajistit přijetí druhé, ale musí být absorbovány tělem. Erytrocyty to pomáhají. Vážnou molekuly kyslíku a přenášejí jej do tkání a orgánů. Všechny společně zvyšuje nejen výkon, ale také odolnost organismu na infekce a viry.
Pro ty, kteří plánují těhotenství, je důležité zabránit možnému dopadu volných radikálů (buňky, které přispívají k rozvoji onkologických onemocnění u matek a vrozených vad v plodu). S tímto úkolem se vitamín D ovládá tímto úkolem.
Jaké vitamíny a minerály jsou potřebné pro otěhotnění žen
Všechny vitamíny jsou důležité a potřebné pro ženu ve fázi plánování těhotenství. Dávkování každého však v závislosti na funkcích přiřazených k nim:
| Jaké vitamíny a minerály pijí otěhotnět | Denní sazba | Účinek pro těhotenství a koncepce |
| Kyselina listová (vitamín B9) | 400 μg. | výroba červeného taurusu (červené krvinky); prevence rozvoji patologií dítěte |
| Hořčík | 400-500 mg | zlepšuje absorpci draslíku a vápníku, takže kosti jsou posíleny a stav se zlepšuje nervový systém |
| Vitamín C | 60-80 mg | posiluje imunitní systém těla, zlepšuje proces hojení ran, pomáhá v boji proti volným radikálům |
| Vitamin B6. | 2.2 mg | zabraňuje depresivním stavům, posiluje stěny cév; Zodpovídá za tvorbu kostry, svalové tkáně a nervového systému v plodu |
| Vitamin A (Retinol) | 2500 me. | Účastní se tvorby placenty, tvorby vizuálního pigmentu a také přispívá k rozvoji a růstu plodu; zlepšuje stav kůže, vlasů a nehtů, sliznic |
| Vitamín D. | 4000-5000 me. | zlepšuje asimilaci vápníku a fosforu, podílí se na tvorbě kostry v plodu; neutralizuje dopad volných radikálů |
| Zinek | 15-20 mg | snižuje pravděpodobnost počátečního oddělení placenty, různé komplikace pro porod a možné patologie vývoje fetálu |
| Vitamin E (tokoferol) | 10 mě. | podporuje představu, zvyšuje činnost sexuálních žláz; účastní se tvorby placenty, výměnných procesů těla; zlepšuje krevní oběh a zvyšuje odolnost proti infekční choroby |
Jídlo, pro které potřebujete, aby se při plánování těhotenství
Schéma přijímání vitamínů pro koncepci je navržen tak, aby jejich působení byla podpořena působením látek, které jsou součástí určitých potravin. Není vždy možné získat denní dávku jednoho nebo jiného vitaminu pouze v důsledku diety. Je však nutné jej revidovat.
Pokud chcete otěhotnět, musíte takové produkty jíst:
| Vitamíny a minerály | Obsah v produktech |
| Kyselina listová (B9) |
|
| Vitamin E. |
|
| Vitamin A. |
|
| Vitamín C |
|
| Vitamin B6. |
|
| Hořčík |
|
| Zinek |
|
Nejlepší vitamínové komplexy pro plánování těhotenství
Nejlepší komplexy jsou zvažovány:
- "FEMIBION. Kompozice obsahuje 9 vitamínů (C, E, Group B) a jod. Zastoupené balíčky pro 30 tablet. Je přiřazen ve fázi plánování těhotenství a až do termínu méně než 12 týdnů.
- "Elevit Prostathal." Obsahuje velké množství hořčíku a vitaminu B9. Balení 100 tablet. Lze jej použít jak při plánování těhotenství a během něj. Zahrnuje všechny látky, aniž by normální vývoj a tvorba plodu není možné.
- "Vitruum Prenatal Forte." Zahrnuje 10 vitamínů a 3 minerálů. Balení 30 tablet. Lék je předepisován, aby posiloval tělo při plánování těhotenství, během a po něm.
- "Máma se shoduje." Doporučeno pro plánování těhotenství a v počátku času. Obsahuje však nedostatečné množství vitaminu D, jod.
- "Abeceda Mamino zdraví." K dispozici v tabletech různých barev v závislosti na převážci určitých složek. Obsahuje spoustu jodů, ale žádný vitamín B9, který bude muset být navíc užíván.
Před přijetím jakékoli drogy, které potřebujete konzultovat se svým lékařem.
Pravidla a recepční schémata
Navzdory všem výhodám mohou některé vitamíny v kombinaci s určitými složkami způsobit zcela opačný účinek. To se nestane, musíte se poradit se svým lékařem. Totéž platí pro dávkování. Zvýšená norma i nejúčinnějšího léku může způsobit odmítnutí plodu v časném období těhotenství.
Zde jsou některé nuance přijímání určitých vitamínů:
- Kyselina listová může být odebrána při teplotě pro těhotenství 300-400 ug denně. Nezastavujte její recepci ihned po pozitivním těhotenském testu. Lékaři doporučují převzít až do 12 týdnů.
- Vitamin D se doporučuje spojit s vápníkem, protože zlepšuje absorpci druhé. S dlouhým pobytem na slunci může být denní sazba (400 m) snížena.
- Vitamin A je třeba vzít velmi opatrně (ne více než 8000-10000 metrů za den). Jinak jsou možné abnormality vývoje embrya. Předchůdce vitamínu A - beta-karotene, který nemá negativní dopad na organismus matky a plodu, je bezpečnější.
- Vitamin C musí být užíván společně s železem. Společně nejen posílí imunitu, ale také zabraňují rozvoji anémie.
Je možné udělat bez syntetických drog
Specialisté mají několik názorů týkajících se možnosti odmítnutí syntetických drog. Někteří říkají, že s jídlem a absencí špatných návyků může tělo dostat všechny potřebné látky. Ne všechny ženy přicházejí k lékaři s cílem konzultace před těhotenstvím. Mnozí jsou již v pozici s zjevnou hypovitaminózou. V tomto případě jsou obzvláště důležité syntetické léky, protože přímo závisí na stavu matky a plodu.
Další nuance - ovoce bude od matky vždy trvat tolik živin, kolik potřebuje, i když je na újmu. Deficit minerálů a vitamínů by proto měl být eliminován tak, aby funkce fyziky matky je správná.
Mnohem horší může ovlivnit zdraví budoucího přebytek dětí některých látek. Například vitamin A může způsobit nevolnost, slabost, únavu, bolesti hlavy, krevní tlak skoky a zhoršující se srážení krve.
Přebytek vitamínu B1 může způsobit alergické projevy a neurologické poruchy. Negativní při práci nervových a kardiovaskulárních systémů, předávkování vitamínu B2 ovlivňuje. A přebytek vitamínu C je plný útlakem imunitního systému, potopením krve, absorpcí glukózy.
Ve fázi plánování těhotenství doporučují lékaři užívat vitamín E 100-400 metrů denně v závislosti na stavu těla. Pokud v minulosti byly potraty nebo gynekologická onemocnění, je nutná maximální dávka tohoto vitaminu (300 - 400 IU na den). Pokud tomu tak nebylo, dostatek vitamínu E v minimální dávce 100-200 metrů. Obecná dávka je lepší rozbít na 2 recepce - ráno a večer. Nejvhodnější, přezkoumání žen, drogový vitamin E v kapslích s dávkou 100, 200, 300 a 400 metrů.
Vitamin B6 začíná brát do 3-6 měsíců před očekávaným datem. V extrémních případech můžete omezit 30denní kurz. Dávkování je 2,1-2,3 mg za den.
Více o plánování těhotenství lze nalézt na níže uvedeném videa.
Většina žen hledá pomoc lékaři, aby se řádně připravil na plodový nástroj. Jednou z příjmových fází je recepce vitamínů. Jaké vitamíny pití při plánování těhotenství pomohou přijít na lékaře. Některé ženy však mají názor, že celé období od těhotenství plánování porodu je poskytováno nezbytnými vitamíny přirozeně a nic nemusí vzít nic.
Takový stanovisko je platné pouze pro absolutně zdravé ženy. Dosud deficit vitamínů v těle je společným fenoménem. Před pojetím musí ženský organismus mít dobré zásoby všech užitečných látek. Aby bylo zajištěno, že to může být příjmu vitamínu a minerálních komplexů v kombinaci s vysoce kvalitním výkonem.
Jaké vitamíny potřebujete ženu?
V ženském těle musí být před těhotenstvím normalizovány menstruační cykly, ovulace a vitaminové zásoby. To zajistí správnou koncepci a průběh těhotenství. Nedostatek příznivých vitamínů a minerálů u ženy je pro její zdraví nebezpečnější než pro plod. Dítě vezme vše, co potřebuje ze své matky. Současně žena stoupá riziko postpartum komplikací. Vitamíny, které potřebují vzít ženu při plánování těhotenství takto:
- Kyselina listová (vitamín b9).
Hraje důležitou roli při udržování imunitních funkcí a krevní systém. Podílí se na vývoji centrálního a periferního nervového systému plodu na embryonální fázi vývoje. Akutní insuficience této kyseliny v prvním trimestru těhotenství přispívá k výskytu vrozených abnormalit plodu. B9 je "stavitel" rozvíjejícího se těla a redukčního činidla zdraví žen. Dostatečný obsah tohoto vitaminu přinese neocenitelný přínos matky a dítěte. Pokud žena diagnostikovala dysbakteriózu střední závažnosti, pak je příjem kyseliny listové povinné během období plánování během období a po těhotenství.
- Pyridoxin (vitamin b6).
Pod vlivem pyridoxinu se zlepšuje reprodukční funkce U žen - vaječný buňka dozrává správně, stává se vysoce kvalitní ovulací, normalizuje menstruační cyklus. B6 se podílí na vývoji orgánů a systémů v plodu. U těhotné ženy pomáhá normální obsah tohoto vitaminu snížit nevolnost a podrážděnost.
- Riboflavin (b2).
Bez ní není možné správné formování kosti, svalové a nervové tkáně. Jeho potvrzení musí být poskytnut před pojetím a během nástroje plodu.
- Kyselina askorbová (vitamin c).
Pozitivní ovlivňuje krevní formační orgány, zlepšuje imunitu, snižuje riziko infekčních onemocnění. Podílí se na metabolických procesech a působí jako silný antioxidant, který udržuje tělo ve zdravém stavu. Zasměsí procesy stárnutí v těle.
- Cyanokobalamin (vitamin B12).
Podporuje vznik správné a včasné ovulace. Tato látka velmi rychle rozpadá do těla a pro stabilní ovulaci je nutná, aby byl pravidelný pravidelný příliv cyanokobalaminy.
- Vitamin A (Retinol).
Retinol je obzvláště bohatý na živočišné produkty. Je rozpustný na tuk, vyrobený ve formě kapiček nebo v kapslích. Je užitečné přijmout ji při plánování, zlepšuje metabolické procesy v těle. 2-4 měsíce před údajným pojetím by měl být recepce této látky omezené. Může mít nepříznivý vliv na embryo.
- Topoferol (vitamin E) je hlavním regulátorem výměnných procesů v těle ženy před koncepcí, silným redukčním činidlem poškozených tkání. Pokud došlo k těhotenství, je nutné ji vzít s opatrností.
- Calciferols (skupina vitamínů D) - Pomozte tělu v asimilaci vápníku, syntézy hormonu a buněčné divize.
Kromě základních vitamínů musíte užívat vápník, železo, jod a zinek. Často jsou součástí komplexního vitaminu a minerálů.
Jaké vitamíny přinášejí poškození při plánování
Přebytek obsahu některých vitamínů v těle může být nebezpečný pro ženu. Důsledky, které se vyskytují během hypervitaminózy:
- Nadměrné přijetí do těla vitamínů skupiny A (Retinolov) je nebezpečný teratogenním vlivem na embrya, stejně jako vážné poruchy kosterního chrupavilého vývoje plodu.
- Přebytek vitamínu E někdy vede k vzniku fetalu onemocnění srdce, zvyšuje riziko smrti dítěte během porodu nebo v období po porodu. Pokud je předávkování vitamínem E dlouhé, pak může způsobit gestosis (křeče, edém, hypertenze). Tyto komplikace jsou hlavní pachatelé těžkého porodu a mortality.
- UPOZORNĚNÍ Mělo by být ukázáno v příjmu přípravků vápníku, jejichž přisportu přispívá k zahuštění krve a zahušťování cévní stěny (sklerózy). V důsledku toho je narušen zásobování krve do malých pánevních orgánů (dělohy, děložní trubky a vaječníky). To zabraňuje vzniku a rozvoji těhotenství.
Stravování během plánování
Důležitou roli hraje správná a plná výživa během plánování těhotenství. Je nutné nakupovat pouze čerstvé a vysoce kvalitní produkty, eliminovat použití ostrých, solných nádobí, kuřáků, ochrany továrny. Níže jsou uvedeny nejužitečnější produkty pro ženy, které obsahují velké množství Požadované vitamíny a stopové prvky:
- Zelenina, ovoce a bobule: Sladký bulharský pepř a mrkev, rajčata a špenát, jablka a banány, maliny, jahody a ostružiny.
- Obiloviny: hnědá rýže, ovesné vločky.
- Proteinové výrobky: Kuřecí a křepelčí vejce, mořské ryby, nízkotučné tvaroh, domácí jogurt, sójový tvaroh, sýr.
- Maso: telecí maso, hovězí maso, nízkotučné vepřové maso, králík. Pták: kuře, Turecko, křepelka.
Ve stravě musíte dodržovat rozmanitost a mírné stravování. V žádném případě nelze následovat společné volání - "jíst co nejvíce," můžete jim přinést více škody, než je dobré.
Recepce vitamínů a výběr drog
Lékaři radí ženy přibližně ve stejnou dobu, aby začali dostávat komplex vitamínů. Doporučují se užívat před příchodem těhotenství po dobu 3-6 měsíců. V některých případech je nutné trvat po dobu 12 měsíců. Vitaminové komplexy jsou žádoucí, aby byly prováděny pravidelně, zejména kyselina listová, což je hlavní látka pro plodnost u žen.
Denní dávka je lepší spočítat individuálně v závislosti na sbírce žen a obsahu této kyseliny v těle.
Pro pohodlí a zabezpečení je lepší přijmout speciální multivitaminové komplexy s optimální kompozicí.
Především by ženy měly věnovat pozornost následujícím komplexním vitamínům, které jsou uvedeny jak při plánování těhotenství a během něj:
- "Pregnoton".
Uspokojuje ženského organismu všemi potřebnými látkami pro úspěšný začátek a tok těhotenství. Vede k normálnímu reprodukčnímu systému ženy, normalizující menstruační cykly a přispívá k úspěšnému pojetí. Zmírňuje účinek stresu-emocionální zatížení.
- "Abeceda pro těhotné ženy."
Tento komplex je nejvíce univerzální, aplikovaný nejen před tím, než těhotenství a během těhotenství, ale po něm, což je velmi důležité v kojení. Obsahuje všechny potřebné látky pro ženu a dítě v optimálním poměru.
- "Eletprontal".
Komplex se ukáže pouze od okamžiku plánování až do konce kojení. Obsahuje optimální poměr vitamínových a minerálních látek - 12 vitamínů, 4 minerální a 3 mikroelementy.
- "Vitrumpranenal".
Nejúplnější vitamín a minerální komplex zahrnuje nezbytné vitamíny, minerály a stopové prvky.
Kromě výše uvedených vitamínových a minerálních komplexů existují i \u200b\u200bjiné léky, které mají následující názvy:
- Žert.
- Multi-tab.
- Bio-max.
- Megadine.
Příjem složitých léků je nutností během plánování těhotenství pro správné pokládání orgánů a fetálních systémů. Vitamínové komplexy by měly být jmenovány lékařem, s přihlédnutím k individuálním charakteristikám a potřebám ženského organismu. Vezměte vitaminové komplexy v přísné dávce jmenovaný lékařem. Je nemožné začít přijímat vitamíny samostatně - to může být škodlivé pro zdraví a provokovat nechtěné následky.
Pokud chcete porodit zdravé dítě, naplánovat těhotenství předem. Jak dobře se připravujete na koncepci, bude záviset na vaší blahobytu, nedostatku komplikací a normální průběh porodu. Proč začít plánovat těhotenskou ženu a co je třeba přezkoumat před pojetím? Potřebujete vzít vitamíny a kolik pít kyselinu listovou při plánování těhotenství?
Těhotenství Plánování začíná 3 měsíce před koncepcí. V této době je třeba aktivně připravit na budoucí nástroje: plně krmivo, odmítnout špatné návyky, omezit kontakt s toxickými látkami.
Jako budoucí matka a budoucnost otce nelze použít alkohol. Ethanol - jed, poškozuje strukturu různých buněk, včetně vajíčka a spermií. Poškozené genitální buňky si ponechávají schopnost otěhotnět, ale příčinou komplikací jsou vady vývoje, nemoci nebo vrozených deformit.
Kalendář plánování těhotenství
Takový kalendář je určení data nejpravděpodobnějšího pojetí. Vejce hnojení je možné, když zralé a nechat vaječník. To se děje uprostřed cyklu, o 14-16 dní po zahájení menstruace.
Můžete vypočítat datum vlastní ovulace, můžete měřit bazální teplotu (měřeno ráno, aniž by se dostal z postele, v dutině pochvy). Během dne před ovulací se teplota klesne na několik desetin stupně a další den - stoupá.
Vitamíny před plánováním těhotenství
Vitamíny poskytují normální životnost těla. Úplné poskytování vitamínů zaručuje zdraví, tón, veselá nálada a pohodu. Seznamujeme, které vitamíny pijí při plánování těhotenství (muž a žena):
- C - imunita a zdraví vitamínů, zajišťuje absorpci železa a varuje anémii.
- E-vitamínový reprodukční systém, se používá jako prostředek pro prevenci prevence potratu v raných fázích.
- Vitamíny skupiny B - zajišťují absorpci potravin. Nejdůležitější pro budoucí těhotenství jsou vitamíny B6, B9.
Je důležité vědět: Příjem umělých vitamínů by neměl být nekontrolovaný. Přerušení vitamínů je také nebezpečný jako jejich nevýhodu. Proto z širokého seznamu různých komplexů je lepší zvolit speciální - pro těhotné ženy. A vezměte přísnou dávku (podle pokynů).
Vitamíny při plánování těhotenství pro ženy
Existují vitamíny, které jsou zvláště nezbytné pro ženské tělo nosit a narození. To jsou ty, které podporují tvorbu červených krvinek, normálního příjmu krve. A také nezbytné pro růst dítěte v děloze.
Vitamin D je nutný pro růst a vývoj dítěte. Je tvořen, když je kůže ozářena s ultrafialovým (během opálení). Nicméně, pro život v chladném klimatu slunečné dny Rok je nedostatečný pro plnohodnotný růst vitamínu. Proto pro regiony, sever od Moskvy ukazuje profylaktický příjem vitamínu D. Jeho nedostatek těhotenství ovlivní zničení zubů a změkčování kostí. Dítě přijme to, co potřebuje, dokonce i na úkor těla matky.
Vitamin K - je zodpovědný za tvorbu krevních sraženin. Jeho recepce zajišťuje sklopení krve a zabraňuje dlouhodobému krvácení po porodu.
Vitamíny pro muže při plánování těhotenství jsou vyztuženy (ve srovnání s obvyklou) dávkou C a E, minerální přísady selenu, zinku.
Přírodní vitamíny - Výměna tablet
Za posledních desetiletí mají evropští lékaři studie o účincích umělých vitamínů. Vyvstává otázka, zda jsou tyto léky potřebné s normální výživou. Použití lékáren vitamínů je plné předávkování a alergickou reakcí (ženou a dítě). ALE zdravá výživa Nemá nežádoucí účinky a nezpůsobuje hypervitaminózu.
Lékárenské komplexy mohou být nahrazeny přírodními vitamíny - čerstvě stisklé šťávy, zelené koktejly. Jejich výhodou je absence předávkování a nezdravé alergické reakce ve formě vyrážky.
Stojí za to vitamín E při plánování těhotenství
Vitamin E byl zvýrazněn na počátku 20. století. Jeho výzkumníci prováděli experimenty výhradně na potkanech. V důsledku jeho pozorování dospěly k závěru, že e je vitamín, bez kterého reprodukční funkce nefunguje.
Je třeba říci, že jiné dějinné studie tohoto tématu nesledovaly. Proto se topoferol nazývá vitamínské porod ("feros" znamená nosit, "kokos" - narozen).
Topopheral Informace jsou jiné. Je to určitě užitečné, jako ostatní vitamíny, enzymy, minerály. Každá složka je nezbytná pro úplný vývoj dítěte, tvorbu jeho těla v děloze. Příjem zesílených dávek vitaminu E však není vždy užitečné. Vysvětli proč.
Faktem je, že lékárenské dávky tokoperolu obsahují 100, 400 a 800 metrů (mezinárodní jednotky) vitamínu. Současně je denní dávka pouze 30 metrů. Proto přijímání přípravků lékárny se často stává příčinou hypervitaminózy - frustrující nervové a duševní reakce, dělá ženu s horkým temperem, agresivní. Také porušuje vidění, štěpení a dokonce i hormonální zůstatek.
Proto je lepší použít přírodní zdroje tokoferol - zelené části rostlin, nakládání obilí obilovin.
Jak brát kyselinu listovou při plánování těhotenství
Kyselina listová při plánování těhotenství je doporučením 99% gynekologů. Pro budoucí dítě je kyselina listová důležitá pro kontrolu buněčných dělení. V prvních měsících, po pojetí z jedné buňky jsou vytvořeny více buněk, různé orgány, tkaniny, systém budoucího dítěte.
Potřebuje kyseliny listové pro muže při plánování těhotenství? Zdravé sperma poskytuje 100% oplodnění vejce. Kyselina listová je nezbytná pro zrání spermatozoiduidních skořápek, pro jejich aktivní pohyb a pro rychlou koncepci.
Obecný seznam analýz a jejich výsledky
Seznam analýz při plánování těhotenství je poměrně široký.
Tento seznam obsahuje:
- Obecná analýza krve.
- Krevní test pro cukr.
- Krevní test na RH faktor.
- Obecná analýza moči.
- Šmoule nebo bakposposev pro přítomnost patogenní flóry v pochvě.
- Zkoušky krve nebo moči, hlen (PCR) na infekcích - pochodeň, RW, hepatitidy, HIV.
- Krevní test pro hormony.
Nahradit velký seznam analýz může být počítačová diagnostika. Tento průzkum je distribuován v síti prodeje různých nabídek. Dává kompletní obraz o infekcích a zánětu. Metoda však není rozpoznána jako oficiální medicína, a proto není příliš populární.
Je důležité vědět: Pro vysoce kvalitní diagnostiku je vyžadován příslušný lékař.
Analýzy pro možnou infekci
Lék doporučuje být zkoumán na skryté infekce. Jaké testy by měly být předávány při plánování těhotenství? Nejčastějším zkoumáním, které se provádí identifikovat pohlavní infekce, se nazývá pochodeň. Určuje přítomnost protilátek proti virům herpes, rubela, cytomegalovirem, stejně jako toxoplazmy. Jaké nebezpečné uvedené viry a bakterie?
Chcete něco zajímavého?
V naší organismu je přítomna řada virů v našem organismu ve skrytém podobě. Například podle lékařských statistik jsou viry herpes infikovány 90-95% obyvatelstva. V tomto případě jsou viditelné projevy nemoci (bublinová vyrážka nebo studená) tvořena pouze za 30-35%. Zbývajících 60% lidí ani neví o virusismu.
Během těhotenství se sníží imunita. Proto se spící infekce probudí často během období nástrojů. Jak nebezpečné jsou?
Virové infekce jsou nebezpečné pro dítě s primární infekcí. Pravděpodobnost komplikací u kluka není sto procent. 25% dětí infekčních matek se narodilo bez patologických odchylek. 75% - mělo různé patologie nebo narozené předčasně.
Výsledky analýz na infekci hořáku vypadají jako seznam infekcí označujících počet a typ protilátek. Je důležité správně pochopit data průzkumu.
IGM protilátky - vytvořené v těle s primární infekcí s virovou infekcí. Jejich přítomnost v krvi říká, že infekce nastala docela nedávno a v tento moment Tělo aktivně produkuje protilátky proti viru. Pokud analýza zobrazuje titr IGM protilátky, pak je lepší čekat s těhotenstvím několik měsíců.
IgG protilátky - jsou tvořeny kontrolovat virus spánku. Nedávají to násobit a způsobit nemoc. Přítomnost analýzy IgG protilátky naznačuje, že infekce s virem proběhla dříve a tělo má imunitu na toto onemocnění.
V analýzách je 90% těhotných žen detekováno protilátky IgG. To je normální, jejich přítomnost v krvi zaručuje absenci primární infekce (připomínáme, že patologie vývoje kojence je tvořena pouze s primárním kontaktem s infekcí).
Pokud koncepce nefunguje: Duphaston, Usentan, Infert
V některých případech, aby mohla představit dítě, je nutné, aby se vitamíny. Pokud chcete dítě a nemůžete otěhotnět, musíte prozkoumat úroveň hormonů. V přítomnosti poruch pro pojetí, léky používají hormonální korekci.
Duphaston při plánování těhotenství
Tento lék je předepsán v přítomnosti hormonálních poruch. Pokud má žena nedostatečné množství progesteronu, stane se nemožné zavést hnojené vejce do sliznice. Progesterone je zodpovědný za tvorbu volného povrchu sliznice tkáně, podšívku dutiny dělohy. S nedostatkem Zygota, buď není připojen k dělohu, buď přestávky na několik týdnů (potraty).
Dupaste lze jmenovat po hormonálních průzkumech. Krev se vzdalená ve druhé fázi cyklu, mezi ovulací a nástupem následující menstruace. Pokud analýza vykazuje snížení úrovně progesteronu, předepisuje Dupaston.
Jak vzít Duphaston při plánování těhotenství? Pro léčbu neplodnosti a těhotenství je léčivo předepsáno od 11 do 25 cyklů. Je třeba jej vzít 2krát denně v 10 mg. Průběh léčby je 6 měsíců (cyklů). Pokud se těhotenství vyskytuje na pozadí léčby, přijímání léčiva pokračuje v prvních 3 nebo 4 měsících tolerance (ve stejných dávkách). Při ohrožení potratu se dávka zvyšuje na 40 mg každých 8 hodin.
Ureminy při plánování těhotenství
Ureminy - droga, která poskytuje tělo ženy s dalším progesteronem. Úspěšně se používá k léčbě neplodnosti a nepravidelného měsíčního cyklu. Příjem léku je také předepsán po ovulaci, od 16 do 25 dnů cyklů. Každý cykesle of Ureminus obsahuje 100 mg progesteronu. Poskytuje nezbytné změny v sliznici uvnitř dělohy během ovulace a zavedení oplodněného vejce.
Při plánování těhotenství
Infert je lék pro regulaci menstruačního cyklu. Neobsahuje hormony, ale pomáhá navázat přírodní hormonální pozadí ženy. Předepsáno je s nepravidelným měsíčně.
INTEFERT reguluje syntézu prolaktinu, testosteronu, luteotropin. Normalizuje zrání vaječné buňky a přispívá k průchodu ovulace v časovém rámci. Lék je často předepsán ženám, které mají poškození vaječných buněk (věk - starší 35 let, toxický - po práci v škodlivé produkci).
Byliny pro stimulaci vaječníků
Nudný děloha při plánování těhotenství umožňuje nahradit hormonální léčbu syntetickými přípravky na trávě. Tato rostlina účinně zachází s mnoha Ženské nemoci (Hroty, obstrukce, zánět, misa, polycystic). Terapeutický účinek trávy poskytuje kumariny, saponiny, látky opalování, flavonoidy, kyseliny, stopové prvky a vitamíny. Zinek, titan, měď, mangan, stejně jako vitamínová imunita C - zajistit léčbu zánětu a pojetí.
Nudný děloha se zobrazí nejen ženám, které chtějí otěhotnět. Ona také zachází s urologickým zánětem u mužů (mohou být příčinami mužské neplodnosti a také tak, aby nemožné pojetí).
Nudný děloha - přirozená stimulace vaječníků pro plánování těhotenství.
Je důležité vědět: Stimulace vaječníků je kontraindikována ženám s obstrukcí phallopy trubek. V tomto stavu může výstup vejce vést k ektopickému těhotenství a potřebu naléhavé resuscitace.
Zrno dělohy se vaří v termosku v noci (podobně jako semena šípky - pro úplný přístup k odvážnosti užitečných látek). Kromě toho účinnost léčby se zvyšuje při použití suchých nasekaných listů. Takový drogový prášek se odebírá odděleně od potravin, pitné vody (ke zlepšení chuti, který můžete míchat s medem).
Plánování koncepce po zmrazených těhotenství
Těhotenství Plánování po měření těhotenství je možné v 8-12 měsících. Pro úspěšnou koncepci a nástroji je nutné stanovit a vyléčit příčinu plodu plodu.
DETEKCE DŮVODŮ PRO FETAL FETAL
Možné možnosti:
- intrauterinní infekce
- otrava,
- vnitřní zánět
- poruchy hormonální úrovně
- genetické poruchy ve vývoji plodu,
- row-konflikt matka a dítě.
Další banální faktory jsou možné:
- anémie,
- stres.
Kromě toho jsou potraty častými předchůdci zmrazeného těhotenství. Je nutné zjistit důvod pro fetus fetusu. K zabránění zastavení těhotenství příště.
Potrat a patologie díky vysokému homocysteinu
Homocystein - aminokyselina, biologicky účinná látka.
Během těhotenství by měl homocystein spadnout. Při zneužívání kávy a kouření, nespadá, ale naopak to stoupá. Nadměrný nárůst ukazatelů homocysteinu (více než 13 μmol / l) vede k potratům nebo patologiím intevraževního vývoje dítěte (malá hmotnost, asfyxie - udušení),
Zkoumejte homocysteinu při plánování těhotenství, je nezbytné pro ty, kteří byli potraty nebo zmrazené těhotenství.
Menstruace jde ve všech žen ve věku od 12 do 40 let, v nepřítomnosti patologií trvá 3-5 dní a mohou být doprovázeny drobnými bolestivými pocity. Ale existují výjimky . Pokud měsíčně jít na 10 dní nebo ještě více, pokud to může být nebezpečné a co může být způsobeno. A někteří často mají zájem o to, co dělat, pokud mohou být jiné, někteří by neměli způsobit obavy, ale v případě potřeby existují situace lékařská pomoc.
Když se nemusíte bát
Normálně, když je menstruační cyklus asi 28 dní a krvavé otázky Ne více než pět dní. V případě odchylek od normy se většina žen začnou bát. To se týká situací, kdy měsíční jdou delší než obvykle. Proč se to stane, může při kontaktování objasnit lékaře. Někdy dlouhodobý měsíční strach není nutný, platí to pro následující situace:
- Věkový faktor - v adolescenci, reprodukční systém je tvořen pouze odchylky. Jedná se o ženy starší než 40 let, protože během vyvrcholení je tělo také přestavěno.
- Dědičný faktor ne vždy stojí za to znepokojující kvůli dlouhé měsíce. Důvodem může být v dědičnosti.
- Přijímání hormonálních drog nebo potratů - v takových případech bude cyklus obnoven s časem.
- Postorum období - Po porodu se obnovuje reprodukční systém žen a dokonce i dva týdny mohou jít nebo více.
Příčina však musí zjistit od lékaře. Pouze specialista si jistě určit, proč menstruace jdou více než 7 dní.
Fyziologické příčiny jevů
Někdy měsíčně pokračuje déle než lhůta bez viditelných patologií, zatímco faktory uvedené dříve jsou okamžitě vyloučeny. Příčiny mohou být spojeny se způsobem života ženy nebo společný stát Její zdraví:
- konstantní stres;
- nadváha;
- nedostatek vitamínů;
- alkohol, cigarety nebo drogy;
- aklimatizace po stěhování.
To vše není tak děsivé, ale je lepší přijmout opatření, když měsíční jdou po dobu 15 dnů. Co dělat v takové situaci lze chápat samostatně, bez oběhu lékaře. Zejména by mělo být opuštěno ze špatných návyků, sedí na dietě, obohacuje dietu vitamínů a nejen.
Pokud menstruace pokračuje na dlouhou dobu A byly provokovány patologií, bude vyžadována léčba. V takové situaci je však jmenována odborná konzultace, stanoví přesnou příčinu fenoménu a předepisuje správnou léčbu.
Zejména může znamenat dlouhodobou menstruaci mimoděložní těhotenství nebo potratu. To indikuje hojnost výboje a přítomnost krevních sraženin v nich.
Mezi další možné patologie:
Bez ohledu na příčinu dlouhých období představují nebezpečí v tom, že žena pro toto období ztrácí spoustu krve. A z těla vyjde železo, což může provokovat anémii.
Kromě toho může takový fenomén proměnit v neplodnost, respektive, je nutné podniknout kroky. Naléhavá lékařská péče je vyžadována, když během týdne a delší tok sekrece zvyšuje, může se objevit hrozbu pro život.
Léčba a preventivní opatření
Gynekolog musí předepsat zacházení po průzkumu. Mělo by to být zejména zaměřeno na rychlou zastavení krvácení. Obvykle předepsané následující:
- hormony;
- přípravky pro zlepšení srážení krve;
- prostředky k posílení stěn nádob;
- přípravky pro řezání dělohy;
- potravinářské přísady a vitamíny.
Pacient by měl vzít do předepsaných léků pod přísným pozorováním lékaře. Je přísně zakázáno s vlastním lékem. Dokonce lidové léky Po konzultaci se specialistou a pouze jako součást komplexní terapie. To platí především na tyto případy, kdy je problém velmi závažný a představuje hrozbu pro život.
Recepty tradiční medicíny
Pokud situace nesouvisí s vážnými patologiemi, je možné snížit délku menstruace pomocí receptů tradičního medicíny.
Chcete-li například snížit dobu trvání vypouštění nebo snížení jejich hojnosti, můžete si vzít odvar na základě chemie pole. Musíte si vzít lžíce trávy a nalijeme 0,5 litrů vroucí vody. Je nutné trvat směs na tmavém místě. Vezměte odvod na jednu lžíci každé dvě hodiny, dokud výběr není méně hojný. Po normalizaci procesu, aby se zabránilo třikrát denně pro profylaxi.
Často, s dlouhodobým měsícem, lékař jmenuje kolekci zeleniny kromě hlavní terapie:
- dubová kůra;
- maliny;
- řebříček;
- notebook atd.
Mohou být shromažďovány nebo zakoupeny odděleně v lékárně. Pro přípravu sbírky každý závod vezme každou rostlinu pro 20 g. Jedna lžíce směsi se nalije sklenicí studené vařené vody a trvejte nejméně 4 hodiny. Potom se vaří a vaří až 10 minut při nízké teplotě. Odvodnění je filtrování a přijímáno několikrát během dne poloviny sklenice. Léčba pokračuje asi 5 dní.
Hojné krvácení může být suspendováno směsí pastýřských sáčků a kopřivy. Musíte vzít 100 g každé rostliny, smíchat je. Vezměte tři velké lžíce směsi a nalijte do tří sklenic vroucí vody. Nalijte obsah do pánve a držte se na malý oheň po dobu půl hodiny, když je kryt uzavřen, pak je odvodněno lisováno a rozděleno do tří stejných akcií. Pokud je touha, můžete přidat malý med do každé části, zlepší chuť nástrojů, udržet své užitečné vlastnosti.
V nepřítomnosti pastýře, můžete vařit jednu kopřivu. Nakupuje se v dávkových obalech a trvá na každém obalu ve sklenici vařené vody. Ale účinek přijímání tohoto nástroje nebude tak silný jako od obdržení kolekce.
Daleko od všech případů může pomoci tradiční medicíně. A i když je krvácení příliš hojné, pak byste neměli čekat, ale musíte způsobit ambulanci. Před příjezdem mohou být lékaři usnadněni takovými metodami:
- Vezměte vodorovnou polohu, nohy musí být uchovávány nad úrovní těla. Můžete pod nimi dát válec nebo polštář;
- snižte bolest a snižují intenzitu výboje za studena. Můžete dát láhev studené vody na žaludek, balíček s zmrazenými produkty nebo ledovým sáčkem. To by mělo být provedeno velmi pečlivě, protože hrozí nebezpečí omrzliny jiných vnitřních orgánů;
- před příchodem lékařů by měl pít hodně tekutiny. Doporučuje se používat sladký čaj nebo obyčejnou vodu, sběr recenzent z uhličitanované vody nebo šťávy;
- pokud se sanitka nebude moci přijít velmi rychle, a krvácení je velmi silné, a to negativně ovlivňuje stav ženy, pak je možné dát hemostatické léky jako Decinon nebo Vikasol.
Po vzhledu sanitky bude lékař podrobně vysvětlit, co je třeba udělat a co vzít drogy a v jakém množství. Existuje možnost, že může být nutná hospitalizace, doporučuje se sestavit speciální sáčku a pojistnou smlouvu.
Pokud měsíční pokračuje podezřele dlouho (týden nebo více), a zejména když jsou doprovázeny těžkou bolestí, hojností a dalšími nepříjemnými pocity, není možné situaci nechat. Je nemožné se vypořádat s vlastním lékem, dokonce i prostředky tradiční medicíny by měly být přijaty pouze na doporučení odborníka a po několika analýzách.
Dlouhý měsíčník má důvod. Pokud ji odhalíte včas a eliminujete, pak se stav ženy zlepší, a menstruační cyklus je normalizován. V každém případě nemůže být problém ignorován, jinak se situace zhoršuje a může být hrozbou.