Planowanie ciążowe - bardzo odpowiedzialne pytanie. Przygotowywanie się do koncepcji z góry. Małżonkowie muszą przejść przez niezbędne badania, przygotowują własne ciało.
Dla kobiet jest to szczególnie ważne, ponieważ muszą nie tylko wyobrażać sobie kochanie, ale także wziąć go, rodzi. Dlatego konieczne jest, aby organizm jest wyposażony w witaminy.
To może nie wystarczyć na takie właściwe odżywianie, więc leki apteczne mogą przyjść na ratunek: Monovitamins i kompleksy multiwitaminowe.
Witaminy do zrobienia kobiety do pomyślnego wyroby dziecka: na bieżącej stronie znajduje się lista witamin i najlepszych kompleksów dla kobiet podczas planowania ciąży.
Niedobór i związane z tym ryzyko
Niektórzy uważają, że dodatkowa recepcja witaminpodczas planowania ciąży jest to zbędne, ponieważ wystarczy właściwe i zrównoważone odżywianie.
Otrzymać niezbędne elementy Z produktów jest bardzo trudny. Jeśli uważasz, że po koncepcji ciała kobiety będzie wymagać bardziej użytecznych substancji, zalety kompleksów witaminowych są oczywiste.
W ciele przyszłej matki powinno być margines składników składników odżywczych, w przeciwnym razie koncepcja może po prostu się nie zdarzyć. Z brakiem witamin naruszono aktywność układu rozrodczego.
Jeśli przed koncepcją ma miejsce ich deficytIstnieje poważne ryzyko patologii rozwoju płodu lub zagrożenia aborcji.
Lekarze nalegają, aby podczas planowania, koncepcja dodatkowo używa elementów witaminowych, jest pokazany nie tylko kobietom, ale także dla mężczyzn, ponieważ zdrowie płodu zależy również od stanu ich zdrowia.
Dzięki ojcu kodeks genetyczny jest układanyWszelkie usterki są przyczyną naruszeń w rozwoju.
Niektóre substancje witaminowe wpływają na jakość plemników, na temat aktywności i siły spermatozoa.
Jakie substancje są konieczne
Nie można powiedzieć, że niektóre witaminy są niezbędne do przyszłych matek, a w jakiś sposób nie są potrzebne.
Każda substancja jest odpowiedzialna za pewne funkcje organizmu.Dlatego najlepsze podejście do witaminizacji jest złożone.
Jakie są witaminy do picia podczas planowania ciąży kobiety? Przed koncepcją będą wymagane następujące elementy.
Witamina B9. lub. Jednym z najważniejszych w ciąży planuje.
Z brakiem B9 płód może rozwijać patologie. Bez tego składnika normalne wytwarzanie czerwonych krwinek staje się niemożliwe.
Jego stosowanie w wystarczających dawkach pomaga zapobiec przedwczesnym porodzie i pojawaniu się przedwczesnego dziecka.
Z produktów B9 jest zawarty W roślinach strączkowych, zieleni, warzywach, gryki, ryżu, orzechach, wątroby wołowej, produkty mleczne.
Należy pamiętać, że substancja ta jest szybko zniszczona, więc naczynia z jego produktów są warte gotowania szybko. I lepiej korzystać z nich świeże.
Witamina C. Pomaga wspierać immunitet, usuwa toksyny, walki z wirusami i bakteriami.
Dużo jest zawarte w cytrusach, bułgarskiej pieprzu, zielonej cebuli. Jego źródła, dekonacje i napary, na przykład Roshovnika.
Witamina B6.. Przy wystarczającej liczbie tej substancji, po wystąpieniu ciąży, możesz zmniejszyć toksykosis, przejawy agresji, depresji.
Substancja jest dobrze wchłaniana, wydalana wraz z moczem. B6 zapewnia normalne działanie ponad 60 różnych systemów enzymatycznych.
Dzięki składnikowi układ nerwowy i mózg dziecka są normalnie ułożone. Źródła tego - Mięso świnia i kurczaka, Saardynka, Makrela, Banany, Granaty, Czosnek, Marchew, Ziemniaki, Drożdże.
Witamina A.. Rozpuszczalny tłuszcz. Substancja pomaga walczyć z patologią narządów oddechowych, utrzymuje zdrowie skóry, bierze udział w zakładce płodu kości, aby je wzmocnić.
Oszczędzaj zęby, gumę, włosy przyszłej matki, jak często cierpią w ciążę. Ale również nadmiar jest przyczyną patologii w dziecku, więc potrzebna jest ostrożność.
Zawarte w Czerwone, zielone, żółte warzywa i owoce, zieleń, jajka, wątroba, olej rybny.
Witamina E lub tokoferol. Dzięki jego wadom zmniejsza się możliwość koncepcji, ryzyko patologii w dziecku wzrosło w ciągu całego okresu tolerancji.
Jest to naturalny przeciwutleniacz, który pomaga zaktualizować komórki ciała, które przyczynia się do ich udanego dojrzewania dla udanej koncepcji.
Jest zawarty w olejach roślinnych, nasionach, orzechach, roślinach strączkowych, pietruszce, śliwkach, mleku, jajach, mięso, wątroby.
Witamina B2.. Podczas planowania koncepcji składnik ten jest odpowiedzialny za szkielet, mięśnie, układ nerwowy dziecka.
Uczestniczy w syntezie hormonów i erytrocytów, w rozwoju tkanek i ich aktualizacji. Zawarte w Produkty mleczne, jajka, wątroba, zieleń, warzywa liści, pieczarki, pomidory, rosehip.
Witamina D.. Odpowiedzialny za zdrowie paznokci i zębów, składa podstawę do ich właściwego rozwoju. Z zrównoważonym odżywianiem ciało wytwarza odpowiednią kwotę.
Ciało kobiety dostaje go przez skórę, gdy znajduje się pod słonecznymi promieniami. Z produktów jego źródeł - Jest to ryba tłuszczowa, mleko, jaja, chleb, grzyby, szpinak.
W przypadku profilaktyki możesz wziąć olej rybny.
Monopreparata.
Monośrody składają się tylko z jednej lub dwóch substancji. Często lekarze są im przepisywani, jeśli w ciele przyszłej matki musisz wypełnić rezerwy jakiegoś konkretnego składnika.
Podczas planowania ciąży przydatne będą następujące leki.
- Witamina E.. W aptekach, monopreparowanie tokoferolu jest sprzedawane w kapsułkach, które zawierają 0,1 lub 0,2 g substancji głównej. Jego cena w aptekach - 50-100 rubli.
Kwas foliowy (B9). Niezbędne narzędzie dla przyszłych rodziców. Cena takiego leku w aptece wynosi 50-120 rubli.
Konieczne jest rozpoczęcie przyjmowania leku przez 3-4 miesiące przed koncepcją. Dawkowanie dla planowania ciążowego kobiet wynosi 400 μg dziennie.
Ale jeśli wcześniej kobieta miała przypadki poronienia lub narodziny dzieci z wadami, specjalista może wyznaczyć ten lek w ciągu dziennej ilości 1000-1400 μg.
Witamina E dla kobiet podczas planowania ciąży można wyznaczyć tylko przez lekarzaOd nadmiaru tokoferolu istnieje negatywny wpływ na przyszłe owoce już po wystąpieniu ciąży.
Glukonat wapnia. Sprzedawany w aptece w postaci tabletek i rozwiązania. Jest ona częściej używana w tabletkach, cena ich wynosi około 11 rubli.
Jedna tabletka zawiera 500 mg monohydratu glukonatu wapnia. Substancja przyczynia się do normalnego tworzenia kości dziecięcych i mięśni, zachowuje zdrowie zębów, włosy przyszłej matki.
Planując narodziny dziecka, weź go jako zwykły tryb, jak we wszystkich innych przypadkach.
Kompleksy witaminy
Często planuje kobiety ciążowe kompleksy poliwitaminowe.. Jest wygodny, ponieważ zawierają już potrzebne elementy.
Ale ważne jest, aby wiedzieć, jaki rodzaj leku wyboru. Lepiej jest skonsultować się ze specjalistą, ale możesz zwracać uwagę na ocenę poliwitaminowych podczas planowania koncepcji.
- Vitruum prenatal Forte.. Zawiera 10 witamin i 3 minerały. Cena pakowania, w której 30 tabletek - około 360 rubli.
Lek jest wykazujący wzmocnić organizm, zarówno podczas planowania ciąży, jak i po nim.
W kompleksie nie ma nic zbycia: konieczne tylko dla zamierzonej matki i jej substancji dla dzieci, witaminy dla kobiet przed koncepcją dziecka.
Femibion.. Obejmuje 9 witamin (C, E, Grupa B) i jod. Opakowanie 30 tabletek kosztuje około 450 rubli.
Kompleks jest przeznaczony do planowania koncepcji i już kobiet w ciąży przez okres krótszy niż 12 tygodni. Jedna tabletka zawiera taką liczbę elementów witaminowych i jodu, który obejmuje ich codzienną potrzebę.
Lek został zaprojektowany na podstawie potrzeb płodu i przyszłej matki w pierwszym trymestrze, dlatego liczbę komponentów w nim pożądaną kwotę.
Kwas foliowy w kompleksie jest reprezentowany jako biologicznie aktywna forma - metafolina, jelita absorbowalna jelitowa, nawet u osób z zaburzeniami absorpcji, co jest znaczącą przewagą.
Z odnotowanych wad Wąska specjalizacja środków. Pod koniec pierwszego trymestru należy zostać zastąpiony przez innego leku z minerałami.
ELEVITE PRONTTATALOG.. Kompleks witaminowy i mineralny w pakiecie jest 100 tabletek, kosztuje około 1350 rubli.
Jest to lek, który może być używany zarówno podczas planowania ciąży, jak i podczas niego.
Skład jest bardzo przemyślany i kompetentny, obejmuje wszystkie substancje, bez których normalny rozwój i tworzenie płodu są niemożliwe.
Ogólne zasady i czas trwania odbioru
Dawkowanie powinno być wyznaczone przez lekarza. Są normy, ale są zbyt niedokładne. Wybierając leki, doradzają eksperci spożywać te, które są przeznaczone dla przyszłych rodziców.
Innym ważnym punktem jest początek recepcji i czas trwania. Lepiej rozpocząć stosowanie leków przez 3-4 miesiące przed domniemaną koncepcją.
Czas trwania kursu zostanie określony przez indywidualne cechy organizmu i istniejących problemów zdrowotnych.
Można użyć wielu leków a po nadejściu ciąży.
Nie zaniedbuj witamin podczas planowania ciążyPonieważ zwiększają swoje szanse na wyobrażanie się, znosić i rodzą zdrowe dziecko.
Przyczyny wpływające na początek ciąży
W przypadku szybkiego występowania ciąży nie wystarczy być zdrowy, uprawiać sporty i nie mieć szkodliwe nawyki. Niektóre pary do udanej koncepcji powinny spędzić lata, przechodząc różnego rodzaju analizy i przygotowywanie ciała zarówno przyszłych rodziców. I wszystko, ponieważ w ciąży szybko kobieta może zapobiec wielu czynnikom. Pomiędzy nimi:
- Wiek. Uważa się, że do przygotowania ciąży musisz wybrać nie wcześniej niż 25 lat. W tym okresie wszystkie systemy dotarły do \u200b\u200brozwoju Appaude i kobieta jest w pełni gotowa na narodziny dziecka. Taki stan kobiety trwa około 35 lat (mężczyźni o około 5-7 lat dłużej), po czym defekty genetyczne rozpoczynają się w komórkach jajowych. Z kolei ciało kobiety jest ułożona, aby szybko zajść w ciążę, w przypadku, gdy dziecko może mieć wady wrodzone. Ale wiek ojca na koncepcji nie odgrywa specjalnej roli, chociaż zmniejszy się również aktywność plemnikiem w zapłodnieniu na lata.
- Metody antykoncepcji. W celu przywrócenia funkcji systemu seksualnego może być konieczne od kilku miesięcy do półtora roku. Wszystko zależy od tego, jakie leki do cięcia na koncepcję. Średnio efekt środków antykoncepcyjnych jest utrzymywany przez kilka miesięcy, z wyjątkiem środków antykoncepcyjnych jednorazowych działań - kremów, żeli (jeśli nie są stosowane w czasie, kolejny stosunek seksualny dla tych, którzy chcą zajść w ciążę odnoszący sukcesy). Wraz z zakończeniem stosowania spirali wewnątrzmacicznej, prawdopodobieństwo poczęcia w ciągu pierwszych dwóch lub trzech miesięcy jest raczej niskie. Jednak stosowanie leków wtrysków, implantów podskórnych wpływa na funkcję porodową przez dość długi czas (do półtora roku).
- Odbiór antybiotyków negatywnie wpływa na tych, którzy chcą mieć dzieci. Faktem jest, że są destrukcyjne dla kobiecej flory bakteryjnej w pochwie.
- Interakcja z różnymi substancjami. Przede wszystkim rozmawiamy o konkretnych warunkach planowania pracy ciąży. Ciąża takie chemikalia jak Adrin, Dieselin, dioksynę, związki furany w ogóle nie są promowane (zniszczenie równowagi hormonów estrogenonu progesteronu, który zapobiega owulacji). Dla komórki męskie Mężczyźni destrukcyjne oleje, benzyna, herbicydy, pestycydy, ołów, rtęć, kadm. Innym niebezpieczeństwem jest izotopy radioaktywne i ich produkty spree, w tym promieniowanie rentgenowskie.
Szybsze zwykle kobiety w ciąży z normalną masą ciała. Podczas ważenia mniej niż 50 kg kobiety mogą mieć zniknięcie owulacji. Z nadwagą (od 100 kg lub więcej) estrogen jest ostry wytwarzany w organizmie, co może zapobiec nawocjaniu.
I oczywiście zły nawyki wpływają na koncepcję. Nawet jeśli przyszli rodzice piją witaminy i ich kompleksy, pomagają w ciążę, ale dymić i pić alkohol, pożądany moment, który możesz poczekać bardzo długo.
To samo dotyczy przeniesienia aborcji, choroby żywiołeczne, patologie dla rozwoju organów reprodukcyjnych.
Rola witamin podczas planowania ciąży
Witaminy przed koncepcją są wybierane indywidualnie dla obu rodziców w zależności od charakterystyki ciała. Ich zadania mogą obejmować:
- Oczyszczanie ciała z nagromadzonych żużlów i toksyn. Jest to szczególnie prawdziwe w witaminy, które muszą zajść w ciążę w określonym obszarze (klimat, ulga, promieniowanie ultrafioletowe). W tym przypadku witaminy muszą pić zarówno przyszłych rodziców przez co najmniej trzy miesiące.
- Normalizacja hormonalny tło. I w różnych wiekach, ze względu na różne powody, prowokując naruszenie hormonalnego tła, recepcja może rozpocząć się inny czas. Jeśli planowanie ciążowego zaczyna się w wieku od 25 do 35 lat, zadanie witamin jest normalizacją cyklu menstruacyjnego jajnika, aby wybrać optymalny czas dla tych, którzy chcą zajść w ciążę. Jeśli chcesz dzieci w późniejszym wieku (po 40 latach), zadaniem witamin jest zwiększenie funkcji reprodukcyjnej i zapobiegają rozwojowi płodu możliwe patologie..
- Popraw immunitet. W przypadku problemów odpornościowych jest to konieczne, z jednej strony, aby chronić ciało przed infekcjami. Z drugiej strony niemożliwe jest stosowanie antybiotyków, ponieważ nie pomagają w ogóle w ciąży, ale przeciwnie. Lepiej więc wziąć kompleks witamin oparty na kwasie askorbinowym (witamina C).
- Przyspiesz formację erytrocytów (czerwona krew Taurus). Na wczesny czas Ciąża, nawet z samopoczuciem, organizm kobiety jest katastrofalnie brakuje sił i składników odżywczych. Możliwe jest zapewnienie otrzymania tego ostatniego, ale muszą być wchłonięte przez organizm. Erytrocyty to pomogły. Wiążą cząsteczki tlenu i przenoszą go do tkanek i narządów. Wszystkie razem zwiększa nie tylko wydajność, ale także odporność organizmu na infekcje i wirusy.
Dla tych, którzy planują ciążę, ważne jest, aby zapobiec możliwemu wpływowi wolnych rodników (komórek, które przyczyniają się do rozwoju chorób onkologicznych w matkach i wrodzonych wadach w płodzie). Dzięki temu zadaniu witamina D radzi sobie z tym zadaniem.
Jakie witaminy i minerały są potrzebne do wyobrażenia kobiet
Wszystkie witaminy są ważne i potrzebne do kobiety na etapie planowania ciążowego. Jednak dawkowanie wszystkich w zależności od przypisanych do nich funkcji:
| Jakie witaminy i minerały piją, aby zajść w ciążę | Stawka dzienna | Wpływ na ciążę i koncepcję |
| Kwas foliowy (witamina B9) | 400 μg. | produkcja czerwonego taurusa (czerwone krwinki); zapobieganie rozwoju patologii przez dziecko |
| Magnez | 400-500 mg. | poprawia absorpcję potasu i wapnia, dzięki czemu kości zostaną wzmocnione, a państwo poprawia się system nerwowy |
| Witamina C | 60-80 mg. | wzmacnia układ odpornościowy ciała, poprawia proces gojenia ran, pomaga w zwalczaniu wolnych rodników |
| Witamina B6. | 2,2 mg. | zapobiega stanom depresyjnym, wzmacnia ściany naczyń; odpowiedzialny za tworzenie szkieletu, tkanki mięśniowej i układu nerwowego w płodzie |
| Witamina A (Retinol) | 2500 mnie. | uczestniczy w tworzeniu łożyska, tworzenia pigmentu wizualnego, a także przyczynia się do rozwoju i wzrostu płodu; poprawia stan skóry, włosów i paznokci, ludzi śluzowych |
| Witamina D. | 4000-5000 ME. | poprawia asymilację wapnia i fosforu, uczestniczy w tworzeniu szkieletu w płodzie; neutralizuje wpływ wolnych rodników |
| Cynk | 15-20 mg. | zmniejsza prawdopodobieństwo wczesnego oddziału łożyska, różnych powikłań dla porodu i możliwych patologii rozwoju płodu |
| Witamina E (tokoferol) | 10 mnie. | promuje conceit, zwiększając aktywność gruczołów seksualnych; uczestniczy w utworzeniu łożyska, procesów wymiany ciała; poprawia krążenie krwi i zwiększa odporność na choroba zakaźna |
Jedzenie, dla którego musisz się oprzeć podczas planowania ciąży
Schemat odbioru witamin do koncepcji jest zaprojektowany tak, że ich działanie jest wspierane przez działanie substancji, które są częścią niektórych pokarmów. Nie zawsze jest możliwe uzyskanie dziennej dawki jednej lub innej witaminy wyłącznie z powodu diety. Jednak konieczne jest ich zmianę.
Jeśli chcesz zajść w ciążę, musisz jeść takie produkty:
| Witaminy i minerały | Zawartość w produktach |
| Kwas foliowy (B9) |
|
| Witamina E. |
|
| Witamina A. |
|
| Witamina C |
|
| Witamina B6. |
|
| Magnez |
|
| Cynk |
|
Najlepsze kompleksy witaminowe do planowania ciąży
Rozważane są najlepsze kompleksy:
- "Femibion. Kompozycja obejmuje 9 witamin (C, E, Grupa B) i jod. Reprezentowany przez pakiety na 30 tabletek. Jest przypisany na etapie planowania ciążowego i do końca mniej niż 12 tygodni.
- "Elevit Prostathal". Zawiera dużą ilość magnezu i witaminy B9. Pakowanie 100 tabletek. Może być używany zarówno podczas planowania ciąży, jak i podczas niego. Obejmuje wszystkie substancje, bez których normalny rozwój i tworzenie płodu są niemożliwe.
- "Vitruum prenatal forte". Zawiera 10 witamin i 3 minerały. Opakowanie 30 tabletek. Lek jest przepisywany w celu wzmocnienia ciała podczas planowania ciąży, podczas i po nim.
- "Mama komplituje". Zalecany do planowania ciążowego i wczesnym etapie. Jednak zawiera jednak niewystarczającą ilość witaminy D, jodu.
- "Zdrowie alfabetu Maminka". Dostępne w tabletach o różnych kolorach w zależności od przeważania niektórych elementów. Zawiera dużo jodu, ale bez witaminy B9, która będzie musiała zostać dodatkowo pobrana.
Przed podjęciem jakiegokolwiek leku musisz skonsultować się z lekarzem.
Zasady i schematy recepcji
Pomimo wszystkich korzyści, niektóre witaminy w połączeniu z niektórymi komponentami mogą spowodować całkowicie odwrotny efekt. Nie ma to nastąpić, musisz skonsultować się z lekarzem. To samo dotyczy dawkowania. Zwiększona norma nawet najbardziej skutecznego leku może powodować odrzucenie płodu we wczesnym okresie ciąży.
Oto kilka niuansów otrzymywania niektórych witamin:
- Kwas foliowy można przyjmować przy 300-400 μg dziennie podczas planowania ciąży. Nie zatrzymuj jej odbioru natychmiast po pozytywnym teście ciążowym. Lekarze zalecają pobieranie do 12 tygodni.
- Witamina D zaleca się przyjmowanie wraz z wapniem, ponieważ poprawia go wchłanianie tej ostatniej. Z długim pobytem na słońcu, można zmniejszyć dzienną stawkę (400 me).
- Witamina A należy przyjmować bardzo ostrożnie (nie więcej niż 8000-10000 metrów dziennie). W przeciwnym razie możliwe są nieprawidłowości rozwoju zarodka. Poprzednik witaminy A - beta-karotenu, który nie ma negatywnego wpływu na organizm matki i płodu, są bardziej bezpieczne.
- Witamina C należy przyjmować razem z żelazem. Razem nie tylko wzmocniają odporność, ale także zapobiegają rozwojowi anemii.
Czy można zrobić bez leków syntetycznych
Specjaliści mają kilka opinii dotyczących możliwości odmowy narkotyków syntetycznych. Niektórzy mówią, że z jedzeniem i przy braku złych nawyków organizm może uzyskać wszystkie niezbędne substancje. Jednak nie wszystkie kobiety przychodzą do lekarza w celu konsultacji przed ciążą. Wiele jest już w pozycji z oczywistą hipowitaminozą. W tym przypadku szczególnie ważne są leki syntetyczne, ponieważ bezpośrednio zależy ono od stanu matki i płodu.
Kolejny Nuance - Owoce zawsze będą miały tak wiele składników odżywczych od matki, ile potrzebuje, nawet jeśli jest ze szkodą. Więc deficyt minerałów i witamin należy wyeliminować, aby funkcja fizyki fizyczna matki była poprawna.
Znacznie gorsza może wpływać na zdrowie przyszłego dziecka nadmiaru niektórych substancji. Na przykład witamina A może powodować nudności, słabość, zmęczenie, bóle głowy, skoki ciśnienia krwi i pogorszenie krzepnięcia krwi.
Nadmiar witaminy B1 może powodować manifestacje alergiczne i zaburzenia neurologiczne. Negatywny w pracy układów nerwowych i sercowo-naczyniowych, przedawkowanie witaminy B2 wpływa. A nadmiar witaminy C jest obarczona uciskiem układu odpornościowego, zatonięcie krwi, absorpcję glukozy.
Na etapie planowania ciążowego lekarze zalecają biorąc witaminę E z 100-400 metrów dziennie w zależności od stanu ciała. Jeśli w przeszłości były poronienia lub choroby ginekologiczne, konieczna jest maksymalna dawka tej witaminy (300 - 400 IU dziennie). Jeśli nie było to wystarczająco dużo witaminy E w minimalnej dawce 100-200 metrów. Ogólna dawka jest lepsza do złamania 2 przyjęć - rano i wieczorem. Najwygodniejsza, przegląd kobiet, witaminy narkotykowej E w kapsułkach o dawce 100, 200, 300 i 400 metrów.
Witamina B6 zaczyna trwać w ciągu 3-6 miesięcy przed przewidywaną datą. W skrajnych przypadkach możesz ograniczyć 30-dniowy kurs. Dawkowanie wynosi 2,1-2,3 mg dziennie.
Więcej o planowaniu ciążowego można znaleźć z poniższego wideo.
Większość kobiet szuka pomocy lekarzowi, aby właściwie przygotować się do narzędzia płodu. Jednym z etapów przygotowawczych jest odbiór witamin. Jakie witaminy picia podczas planowania ciąży pomoże zrozumieć lekarza. Jednak niektóre kobiety mają opinię, że cały okres z planowania ciąży do porodu jest zapewniany przez niezbędne witaminy naturalnie i nic nie musi brać niczego.
Taka opinia jest ważna tylko dla absolutnie zdrowych kobiet. Do tej pory deficyt witamin w organizmie jest zjawiskiem powszechnym. Przed koncepcją żeński organizm musi mieć dobre zapasy wszystkich przydatnych substancji. Aby zapewnić, że może być odbiór kompleksów witaminowych i mineralnych w połączeniu z mocą wysokiej jakości.
Jakie witaminy potrzebujesz kobiety?
W korpusie kobiece cykle menstruacyjne, owulacja i witaminy muszą być znormalizowane przed ciążą. Zapewni to prawidłową koncepcję i przebieg ciąży. Brak korzystnych witamin i minerałów u kobiety jest bardziej niebezpieczny dla jej zdrowia niż dla płodu. Dziecko weźmie wszystko, czego potrzebuje z matki. Jednocześnie kobieta wznosi ryzyko powikłań po poporadzie. Witaminy, które muszą wziąć kobietę podczas planowania ciąży w następujący sposób:
- Kwas foliowy (witamina B9).
Odgrywa ważną rolę w utrzymaniu funkcji immunologicznych i system krwi. Uczestniczy w rozwoju centralnego i obwodowego układu nerwowego płodu na embrionowym etapie rozwoju. Ostre niedobór tego kwasu w pierwszym trymestrze ciąży przyczynia się do występowania wrodzonych nieprawidłowości płodu. B9 jest "budowniczym" ciała rozwijającego się i środka redukującego zdrowie żeńskie. Wystarczająca treść tej witaminy przyniesie nieocenioną korzyść matki i dziecka. Jeśli kobieta zdiagnozowano dysbakteriozę średniej dotkliwości, wtedy odbiór kwasu foliowego jest obowiązkowe w okresie planowania w okresie ciąży i po ciąży.
- Pirydoksyna (witamina B6).
Pod wpływem poprawy pirydoksyny funkcje reprodukcyjne U kobiet - komórka jaja dojrzewają poprawnie, staje się wysokiej jakości owulacją, normalizuje cykl miesiączkowy. B6 jest zaangażowany w rozwój organów i systemów w płodzie. W kobiecie w ciąży normalna zawartość tej witaminy pomaga obniżyć nudności i drażliwość.
- Riboflavin (B2).
Bez niego niemożliwe jest prawidłowe tworzenie kości, mięśniowej i nerwowej tkanki. Jego odbiór musi być zapewniony przed koncepcją i podczas oprzyrządowania płodu.
- Kwas askorbinowy (witamina C).
Pozytywne wpływa na narządy do tworzenia krwi, poprawia odporność, zmniejsza ryzyko chorób zakaźnych. Uczestniczy w procesach metabolicznych i działa jako silny przeciwutleniacz, utrzymywanie ciała w zdrowym stanie. Zawiesza procesy starzenia w organizmie.
- Cyanokobalamina (witamina B12).
Promuje pojawienie się prawidłowej i terminowej owulacji. Substancja ta bardzo szybko rozpada się w organizmie, a dla stabilnej owulacji konieczne jest, aby regularnemu regularnemu napływ cyjanokobalaminy jest.
- Witamina A (Retinol).
Retinol jest szczególnie bogaty w produkty zwierzęce. Jest rozpuszczalny w tłuszczu, produkowany w postaci kropelek lub kapsułek. Przydatne jest przyjęcie go podczas planowania, poprawia procesy metaboliczne w organizmie. 2-4 miesiące przed domniemaną koncepcją, odbiór tej substancji powinno być ograniczone. Może mieć niekorzystny wpływ na zarodek.
- Tokoferol (witamina E) jest głównym regulatorem procesów wymiany w ciele kobiety przed koncepcją, potężnym środkiem redukującym uszkodzonych tkanek. Jeśli wystąpiła ciążę, konieczne jest ich przyjęcie ostrożności.
- Calciferols (grupa witamin d) - pomagać organizmowi w asymilacji wapnia, syntezy hormonów i podziału komórek.
Oprócz podstawowych witamin, musisz wziąć wapń, żelazo, jod i cynk. Często są częścią złożonej witaminy i minerałów.
W których witaminy powodują szkody podczas planowania
Nadmiar zawartości niektórych witamin w ciele może być niebezpieczne dla kobiety. Konsekwencje występujące podczas hiperwitaminozy:
- Nadmierny dopuszczenie do organizmu witamin grupy A (Retinolov) jest niebezpieczne przez działanie teratogenne na embrion, a także poważne zaburzenia szkieletowo-chrząstkowego rozwoju płodu.
- Nadmiar witaminy E czasami prowadzi do pojawienia się choroby serca, zwiększa ryzyko śmierci dziecka podczas porodu lub w okresie po porodzie. Jeśli przedawkowanie witaminy E jest długi, może powodować gestozę (drgawki, obrzęk, nadciśnienie). Te powikłania są głównymi sprawcami ciężkiej porodu i śmiertelności.
- Należy zachować ostrożność w odbiorze preparatów wapnia, których nadporady przyczynia się do zagęszczania krwi i zagęszczania ściany naczyniowej (stwardnienie). W rezultacie dopływ krwi do małych narządów miednicy (macicy, rury macicy i jajników) jest zakłócone. Zapobiega to powstaniu i rozwoju ciąży.
Posiłki podczas planowania
Właściwe i pełne odżywianie podczas planowania ciąży odgrywa ważną rolę. Konieczne jest zakup tylko produktów świeżych i wysokiej jakości, wyeliminować stosowanie ostrych, soli, palaczy, ochrony fabryki. Poniżej znajdują się najbardziej przydatne produkty dla kobiet, które zawierają duże ilości Wymagane witaminy i pierwiastki śladowe:
- Warzywa, owoce i jagody: słodka bułgarska papryka i marchewki, pomidory i szpinak, jabłka i banany, maliny, truskawki i jeżyny.
- Zboża: brązowy ryż, płatki owsiane.
- Produkty białkowe: jaja kurczaka i przepiórcze, ryby morskie, nisko gruby twaróg, homemade jogurt, twaróg sojowy, ser.
- Mięso: cielęcina, wołowina, niskotłuszczowa wieprzowina, królik. Ptak: Kurczak, Turcja, Przepiórka.
W diecie musisz przestrzegać różnorodności i umiarkowanego jedzenia. W żadnym przypadku nie można przestrzegać połączeń wspólnych - "jedz jak najwięcej z niej, jak to możliwe", możesz przynieść więcej szkód niż dobre.
Tryb recepcji witamin i wybór narkotyków
Lekarze doradzają kobiety mniej więcej w tym samym czasie, aby zacząć otrzymywać kompleks witamin. Zaleca się, aby wziąć przed pojawieniem się ciąży przez 3-6 miesięcy. W niektórych przypadkach konieczne jest trwanie 12 miesięcy. Kompleksy witaminowe są pożądane, aby być regularnie traktowane, zwłaszcza kwas foliowy, który jest główną substancją dla płodności u kobiet.
Dawna dzienna jest lepsza do obliczenia indywidualnie, w zależności od gromadzenia kobiet i zawartości tego kwasu w organizmie.
Dla wygody i bezpieczeństwa lepiej jest wykonać specjalne kompleksy multiwitaminowe z optymalną kompozycją.
Przede wszystkim kobiety powinny zwracać uwagę na następujące złożone witaminy, które są pokazywane zarówno podczas planowania ciąży, jak i podczas niego:
- "Ajątna".
Spełnia organizm żeński przez wszystkie niezbędne substancje dla udanego początku i przepływu ciąży. Prowadzi do normalnego układu rozrodczego kobiety, normalizowanie cykli menstruacyjnych i przyczyniając się do udanej koncepcji. Łagodzi wpływ obciążeń emocjonalnych.
- "Alfabet dla kobiet w ciąży".
Ten kompleks jest najbardziej uniwersalny, stosowany nie tylko przed i w czasie ciąży, ale po tym, co jest bardzo ważne w karmieniu piersią. Zawiera wszystkie niezbędne substancje dla kobiety i dziecka w optymalnym stosunku.
- "Eletpront".
Kompleks jest używany od momentu planowania do końca karmienia piersią. Zawiera optymalny stosunek substancji witaminowych i mineralnych - 12 witamin, 4 mikroelementów mineralnych i 3.
- "VitrumPranenal".
Najbardziej kompletny kompleks witaminowy i mineralny obejmuje niezbędne witaminy, minerały i elementy śladowe.
Oprócz powyższych kompleksów witaminowych i mineralnych istnieją inne narkotyki, które mają następujące nazwy:
- Wybryk.
- Multi-Tabs.
- Bio-max.
- Megadyna.
Odbiór skomplikowanych leków jest koniecznością w czasie planowania ciąży w celu prawidłowego układania narządów i systemów płodu. Kompleksy witaminowe powinny być wyznaczone przez lekarza, biorąc pod uwagę indywidualne cechy i potrzeby żeńskiego organizmu. Weź kompleksy witaminowe w surowej dawce wyznaczonej przez lekarza. Nie można zacząć odbioru witamin na własną rękę - może to być szkodliwe dla zdrowia i wywołuje niepożądane konsekwencje.
Jeśli chcesz urodzić zdrowe dziecko, zaplanuj ciążę z wyprzedzeniem. Jak dobrze przygotowujesz się do koncepcji, będzie zależał od dobrego samopoczucia, braku komplikacji i normalnego przebiegu porodu. Dlaczego zacznij planować kobietę ciąży, a co należy zostać zbadane przed koncepcją? Czy musisz wziąć witaminy i ile pije kwas foliowy podczas planowania ciąży?
Planowanie ciążowego rozpoczyna się 3 miesiące przed koncepcją. W tym czasie konieczne jest aktywne przygotowanie do przyszłych narzędzi: w pełni karmić, odmówić złych nawyków, ograniczają kontakt z substancjami toksycznymi.
Jako przyszła matka, a przyszłość Ojca nie może być używana alkoholu. Ethanol - trucizna, uszkadza strukturę różnych komórek, w tym jajko i spermatozoa. Uszkodzone komórki narządów płciowych zachowują zdolność do wyobrażenia, ale przyczyną powikłań są wady rozwoju, chorób lub wrodzonych deformacji.
Kalendarz planowania ciążowego
Taki kalendarz ma określić datę najprawdopodobniej koncepcji. Nawożenie jaj jest możliwe, gdy dojrzewało i opuściło jajnik. Dzieje się tak w środku cyklu, o 14-16 dni po rozpoczęciu miesiączki.
Możesz obliczyć datę własnej owulacji, można zmierzyć temperaturę podstawową (mierzoną rano, bez wychodzenia z łóżka, w jamie pochwy). W ciągu dnia przed owulacją temperatura spadnie na kilka dziesiątych stopnia, a następnego dnia - wzrasta.
Witaminy przed planowaniem ciąży
Witaminy zapewniają normalne życie ciała. Pełne świadczenie witamin gwarantuje zdrowie, ton, wesoły nastrój i dobre samopoczucie. Wymieniamy, które witaminy do picia podczas planowania ciąży (mężczyzna i kobieta):
- C - Immunitet witaminy i zdrowie, zapewnia absorpcję żelaza i niedokrwistości ostrzega.
- E - witaminowy układ reprodukcyjny jest stosowany jako środek zapobiegający zapobieganiu poroniarze we wczesnych etapach.
- Witaminy grupy B - zapewniają absorpcję żywności. Najważniejsze dla przyszłej ciąży są witaminy B6, B9.
Ważne jest, aby wiedzieć: Odbiór sztucznych witamin nie powinien być niekontrolowany. Overfect of witamin jest również niebezpieczna jako ich wadę. Dlatego z szerokiej listy różnych kompleksów lepiej jest wybrać specjalne - dla kobiet w ciąży. I podejmij ścisłą dawkę (zgodnie z instrukcjami).
Witaminy podczas planowania ciąży dla kobiet
Są witaminy, które są szczególnie konieczne dla kobiecej korpusu do noszenia i narodzin. Są to te, które wspierają tworzenie się czerwonych krwinek, normalne spożycie krwi. I także konieczne do wzrostu dziecka w łonie matki.
Witamina D jest potrzebna do wzrostu i rozwoju dziecka. Jest utworzony, gdy skóra jest napromieniowana z ultrafioletem (podczas opalenizny). Jednak do życia w zimnym klimacie słoneczne dni Rok jest niewystarczający do pełnoprawnego wzrostu witaminy. Dlatego też w regionach, na północ Moskwy pokazuje profilaktyczne odbiór witaminy D. Jego brak ciąży wpłynie na zniszczenie zębów i zmiękczanie kości. Dziecko zajmie to, czego potrzebuje, nawet ze szkodą dla ciała matki.
Witamina K - jest odpowiedzialna za tworzenie skrzepów krwi. Jego recepcja zapewnia składanie krwi i zapobiega długoterminowym krwawieniu po porodzie.
Witaminy dla mężczyzn podczas planowania ciąży są wzmocnione (w porównaniu ze zwykłą) dawka dodatków C i E, selenicznych, cynku.
Naturalne witaminy - zastępujące tabletki
W ciągu ostatnich dziesięcioleci lekarze europejscy mają badania nad wpływami sztucznych witamin. Powstaje pytanie, czy te leki są potrzebne z normalnym odżywianiem. Zastosowanie witamin aptecznych jest obarczany przedawkowaniem i reakcją alergiczną (kobieta i dziecko). ALE zdrowe odżywianie Nie ma niepożądanych reakcji i nie powoduje hiperwitaminozy.
Kompleksy apteczne można zastąpić naturalnymi witaminami - świeżo wyciśniętymi sokami, zielonymi koktajlami. Ich zaletą jest brak przedawkowania i niezdrowej reakcji alergicznej w formie wysypki.
Czy warto przyjmować witaminę E podczas planowania ciąży
Witamina E została podświetlona na początku XX wieku. Jego badacze prowadzili eksperymenty wyłącznie na szczurach. W wyniku jego obserwacji stwierdzili, że e jest witaminą, bez której funkcja reprodukcyjna nie działa.
Należy powiedzieć, że inne żmudne badania tego tematu nie podążały. Dlatego do tej pory tokoferol nazywa się narodzinami witaminą ("Feros" oznacza noszenie, urodzone "Cocos").
Informacje topoferalne są inne. Z pewnością jest przydatny, podobnie jak inne witaminy, enzymy, minerały. Każdy komponent jest niezbędny do pełnego rozwoju dziecka, tworzenie jego ciała w łonie matki. Jednakże odbiór Dawek Witaminy E nie zawsze jest przydatny. Wyjaśnij dlaczego.
Faktem jest, że apteka dawek tokoferolu zawierają 100, 400 i 800 metrów (jednostki międzynarodowe) witaminy. Jednocześnie dzienna dawka znajduje się zaledwie 30 metrów. Dlatego odbiór preparatów aptecznych często staje się przyczyną hiperwitaminozy - frustrujące reakcje nerwowe i psychiczne, sprawia, że \u200b\u200bkobieta z hartowaną gorącą, agresywną. Również przełamuje wizję, trawienie, a nawet równowagę hormonalną.
Dlatego lepiej jest stosować naturalne źródła tokoferolu - zielone części roślin, wyrastały przez ziarno zbóż.
Jak przyjmować kwas foliowy podczas planowania ciąży
Kwas foliowy podczas planowania ciąży jest zalecenie 99% ginekologów. W przyszłym dziecku kwas foliowy jest ważny dla kontrolowania podziału komórek. W pierwszych miesiącach, po koncepcji z jednej komórki utworzone są wiele komórek, różne narządy, tkaniny, system przyszłego dziecka.
Czy kwas foliowy potrzebuje mężczyzn podczas planowania ciąży? Zdrowe spermy zapewnia 100-% zapłodnienia jajka. Kwas foliowy jest niezbędny do dojrzewania muszli spermatozoidów, dla ich aktywnego ruchu i szybkiej koncepcji.
Ogólna lista analiz i ich wyników
Lista analizy podczas planowania ciąży jest dość szeroka.
Ta lista zawiera:
- Ogólna analiza krwi.
- Badanie krwi na cukier.
- Test krwi do współczynnika RH.
- Ogólna analiza moczu.
- Rozmaz lub bakposposev na obecność patogennej flory w pochwie.
- Testy krwi lub moczu, śluz (PCR) na zakażeniach - latarka, RW, zapalenie wątroby, HIV.
- Badanie krwi do hormonów.
Wymień dużą listę analiz może być diagnostyka komputera. Ta ankieta jest dystrybuowana w sieci sprzedaży różnych ofert. Daje kompletny obraz zakażeń i zapalenia. Jednak metoda nie jest ujmowana jako oficjalna medycyna i dlatego nie jest zbyt popularna.
Ważne jest, aby wiedzieć: W przypadku wysokiej jakości diagnostyki wymagany jest właściwy lekarz.
Analizy dla ewentualnej infekcji
Medycyna zaleca zostać zbadane dla ukrytych zakażeń. Jakie testy powinny być przekazywane podczas planowania ciąży? Najczęstszym badaniem, który jest przeprowadzany w celu zidentyfikowania zakażeń seksu, nazywany jest latarką. Określa obecność przeciwciał do wirusów opryszczki, różyczki, cytomegalowirusa, a także do tokoplazmy. Jakie niebezpieczne wirusy i bakterie?
Chcesz coś interesującego?
Wiele wirusów występuje w naszym organizmie w ukrytej formie. Na przykład, zgodnie z statystykami medycznymi, wirusy opryszczki są zakażone 90-95% ludności. W tym przypadku widoczne objawy choroby (wysypka bąbelkowa lub zimna) powstają tylko w 30-35%. Pozostałe 60% osób nawet nie wie o wirusji.
Podczas ciąży odporność jest zmniejszona. W związku z tym zakażenia śpiące są często buźkowe w okresie oprzyrządowania. Jak są niebezpieczne?
Infekcje wirusowe są niebezpieczne dla dziecka z podstawową infekcją. Prawdopodobieństwo komplikacji na dzieciaku nie ma sto procentów. 25% dzieci z zakaźnych matek urodziło się bez odchyleń patologicznych. 75% - miała różnorodne patologie lub urodzone przedwcześnie.
Wyniki analiz infekcji palnika wyglądają jak lista zakażeń wskazujących liczbę i rodzaj przeciwciał. Ważne jest, aby poprawnie zrozumieć dane ankiety.
Antybody IgM. - Utworzony w organizmie z podstawową infekcją infekcją wirusową. Ich obecność we krwi mówi, że zakażenie wystąpiło dość ostatnio i ten moment Ciało aktywnie wytwarza przeciwciała wirusowi. Jeśli analiza pokazuje miano przeciwciała IgM, lepiej czekać z ciąży przez kilka miesięcy.
Antybody IgG. - Uformowane są kontrolowanie wirusa do spania. Nie dają go pomnożyć i powodować chorobę. Obecność analizy przeciwciała IgG sugeruje, że infekcja z wirusem miała miejsce wcześniej, a ciało ma odporność na tę chorobę.
W analizach 90% kobiet w ciąży wykrywa przeciwciała IgG. Jest to normalne, ich obecność we krwi gwarantuje brak podstawowej infekcji (przypominamy sobie, że patologia rozwoju niemowlęcia jest utworzona tylko z pierwotnym kontaktem z infekcją).
Jeśli koncepcja nie działa: Duphaston, Usentan, Irefert
W niektórych przypadkach, aby począć dziecko, konieczne jest, aby wziąć witaminy. Jeśli chcesz dziecka i nie możesz zajść w ciążę, musisz zbadać poziom hormonów. W obecności zaburzeń do koncepcji leki są używane przez korekcję hormonalną.
Duphaston podczas planowania ciąży
Ten lek jest przepisywany w obecności zaburzeń hormonalnych. Jeśli kobieta ma niewystarczającą ilość progesteronu, staje się niemożliwe do wprowadzenia zapłodnionego jaja do błony śluzowej. Progesteron jest odpowiedzialny za tworzenie luźnej powierzchni błony śluzowej, wyściółki jamy macicy. Wraz z jego brakiem zygote, albo nie dołączony do macicy, albo breaks przez kilka tygodni (poronienia).
Dupaste można powołuje po ankietach hormonalnych. Krew poddana się w drugiej fazie cyklu między owulacją a początkiem następnej miesiączki. Jeśli analiza wykazuje spadek poziomu progesteronu, przepisany jest Dupaston.
Jak wziąć Duphaston podczas planowania ciąży? Do leczenia niepłodności i ciąży lek jest przepisywany od 11 do 25 cykli. Konieczne jest, aby wziąć go 2 razy dziennie przy 10 mg. Przebieg leczenia wynosi 6 miesięcy (cykle). Jeśli ciąża występuje na tle leczenia, odbiór leku kontynuuje pierwsze 3 lub 4 miesiące tolerancji (w tych samych dawkach). W zagrożeniu aborcji dawkowanie wzrasta do 40 mg co 8 godzin.
Urzędy podczas planowania ciąży
Uremines - lek, który zapewnia ciało kobiety z dodatkowym progesteronem. Jest z powodzeniem stosowany do leczenia niepłodności i nieregularnego cyklu miesięcznego. Odbiór leku przepisuje się również po owulacji, od 16 do 25 dni cykli. Każda cyklina Ureminus zawiera 100 mg progesteronu. Zapewnia niezbędne zmiany membrany śluzowej wewnątrz macicy podczas owulacji i wprowadzenia zapłodnionego jajka.
Pobranie przy planowaniu ciąży
Irefert jest lekiem do regulowania cyklu miesiączkowego. Nie zawiera hormonów, ale pomaga ustanowić naturalne tło hormonalne kobiety. Jest przepisany o nieregularnym miesięcznym.
Wewnętrzny reguluje syntezę prolaktyny, testosteron, luteotropinę. Normalizuje dojrzewanie komórki jaj i przyczynia się do przejścia owulacji w ramce czasowej. Lek jest często przepisywany kobietom, którzy mają uszkodzenia komórek jaj (wiek - ponad 35 lat, toksyczny - po pracy w szkodliwej produkcji).
Zioła do stymulacji jajnika
Nudna macica podczas planowania ciąży pozwala zastąpić leczenie hormonalne z syntetycznych preparatów na trawie. Ta roślina skutecznie traktuje wiele choroby (Kolce, przeszkoda, zapalenie, Misa, PolyCystyczne). Terapeutic efekt trawy zapewnia Kumaryny, saponiny, substancje do garbowania, flawonoidy, kwasy, pierwiastki śladowe i witaminy. Cynk, tytan, miedź, mangan, a także odporność witaminy C - zapewnienie leczenia zapalenia i koncepcji.
Nudna macica jest pokazana nie tylko dla kobiet, które chcą zajść w ciążę. Ona również traktuje zapalenie urologiczne u mężczyzn (mogą być przyczyną niepłodności mężczyzn, a także do uczynienia niemożliwej koncepcji).
Nudna macica - naturalna stymulacja jajnika do planowania ciążowego.
Ważne jest, aby wiedzieć: Stymulacja jajnika jest przeciwwskazana dla kobiet z niedrożnością rur fallopii. W tym stanie wyjście jajka może prowadzić do ciąży ektopowej i potrzeby pilnej resuscytacji.
Ziarno macicy jest warzone w termosie w nocy (podobny do nasion róży - dla całkowitego dostępu do wywaru przydatnych substancji). Ponadto skuteczność traktowania wzrasta przy użyciu suchego posiekanego liści. Taki proszek narkotykowy jest pobierany oddzielnie od żywności, wody pitnej (aby poprawić smak, które można mieszać z miodem).
Koncepcja planowania po zamrożonej ciąży
Planowanie ciążowego po pomiaru ciąży jest możliwe w 8-12 miesiącach. W przypadku udanej koncepcji i oprzyrządowania konieczne jest ustalenie i wyleczenie przyczyny płodu płodu.
Wykrywanie powodów płodu płodu
Możliwe opcje:
- infekcja wewnątrzmaciczna
- zatrucie,
- wewnętrzny zapalenie
- zaburzenia poziomu hormonalnego
- zaburzenia genetyczne w rozwoju płodu,
- rHOW-konflikt matka i dziecko.
Możliwe są bardziej banalne czynniki:
- niedokrwistość,
- naprężenie.
Ponadto aborcje są częstymi poprzednikami mrożonej ciąży. Konieczne jest, aby dowiedzieć się o powodzie FET z płodu. Aby zapobiec zaprzestaniu ciąży następnym razem.
Poronienie i patologia z powodu wysokiej homocysteiny
Homocysteine \u200b\u200b- aminokwas, substancja aktywna biologicznie.
Podczas ciąży homocysteina powinna spaść. Podczas nadużywania kawy i palenia nie spada, ale wręcz przeciwnie, wznosi się. Nadmierny wzrost wskaźników homocysteiny (ponad 13 μmol / l) prowadzi do poronienia lub patologii rozwoju wewnątrzmacity dziecka (mała waga, asphyxia - uduszenie),
Zbadaj homocysteinę podczas planowania ciąży, konieczne jest dla tych, które zostały poronione lub zamrożone ciążę.
Miesiączka przechodzi na wszystkie kobiety w wieku od około 12 do 40 lat, w przypadku braku patologii trwa 3-5 dni i może towarzyszyć drobne bolesne doznania. Ale są wyjątki . Jeśli miesięcznie przejdź przez 10 dni lub jeszcze więcej, o ile może być niebezpieczne i co może być spowodowane. A niektóre często są zainteresowani tym, co zrobić, jeśli mogą być inne, niektórzy nie powinny powodować obaw, ale w razie potrzeby są sytuacje pomoc medyczna.
Kiedy nie musisz się bać
Normalnie, gdy cykl menstruacyjny wynosi około 28 dni i krwawe problemy Nie ma więcej niż pięć dni. W przypadku odchyleń z normy, większość kobiet zaczyna się martwić. Dotyczy to sytuacji, gdy miesięcznie sięgają dłużej niż zwykle. Dlaczego tak się dzieje, może wyjaśnić lekarza podczas kontaktu. Czasami długoterminowy miesięczny strach nie jest konieczny, dotyczy to następujących sytuacji:
- Współczynnik wieku - w okresie dojrzewania, układ rozrodczy jest odpowiednio utworzony odpowiednio odchylenia. Dotyczy kobiet starszych niż 40 lat, ponieważ podczas punktu kulminacyjnego organizm jest również odbudowywany.
- Czynnik dziedziczny nie zawsze warto się martwić z powodu długiego miesięcznego. Powód może być w dziedzinie.
- Odbieranie leków hormonalnych lub aborcji - w takich przypadkach cykl zostanie przywrócony z czasem.
- Okres po porodzie - po porodzie system reprodukcyjny kobiet jest przywrócony, a nawet dwa tygodnie mogą iść lub więcej.
Jednak przyczyna nadal musi dowiedzieć się od lekarza. Tylko specjalista z pewnością można określić, dlaczego menstruacja przechodzi ponad 7 dni.
Fizjologiczne przyczyny zjawisk
Czasami co miesiąc kontynuuje dłużej niż termin bez widocznych patologii, podczas gdy czynniki wymienione wcześniej są natychmiast wykluczone. Przyczyny mogą być związane z sposobem życia kobiety lub wspólny stan Jej zdrowie:
- stały stres;
- nadwaga;
- brak witamin;
- alkohol, papierosy lub narkotyki;
- aklimatyzacja po przeprowadzce.
Wszystko to nie jest takie przerażające, ale lepiej podejmować działania, gdy miesięcznie przejdź przez 15 dni. Co robić w takiej sytuacji, można zrozumieć niezależnie, bez krążenia do lekarza. W szczególności należy go porzucić złych nawyków, siedząc na diecie, wzbogacając dietę witamin i nie tylko.
Jeśli menstruacja jest kontynuowana przez długi czas I zostały sprowokowane przez patologię, konieczne będzie leczenie. Jednak w takiej sytuacji powołuje się jednak specjalistyczna konsultacja, ustanawia dokładną przyczynę zjawiska i przepisuje właściwe leczenie.
W szczególności może wskazywać długoterminową miesiączkę ciąża ektopowa lub poronienie. Wskazuje to obfitość wyładowania i obecność w nich skrzepów krwi.
Wśród innych możliwych patologii:
Niezależnie od przyczyny długich okresów, reprezentują zagrożenie w tym, że kobieta w tym okresie traci dużo krwi. A z ciała wychodzi z żelaza, co może wywołać niedokrwistość.
Ponadto takie zjawisko może przekształcić się w niepłodność, konieczne jest podjęcie działań. Pilna opieka medyczna jest wymagana, gdy w ciągu tygodnia i dłużej przepływ wydzielania poprawia się, może pojawić się zagrożenie dla życia.
Leczenie i środki zapobiegawcze
Ginekolog musi przepisać leczenie po ankiecie. Powinno być w szczególności skierowane do szybkiego zatrzymania krwawienia. Zwykle przepisywał:
- hormony;
- preparaty do poprawy krzepnięcia krwi;
- oznacza wzmocnienie ścian naczyń;
- preparaty do cięcia macicy;
- dodatki do żywności i witaminy.
Pacjent powinien przyjmować do przepisanych leków pod ścisłą obserwacją lekarza. Jest to ściśle zabronione do samodzielnego leku. Parzysty remedies ludowe Po konsultacji ze specjalistą i tylko w ramach kompleksowej terapii. Dotyczy to przede wszystkim przypadków, gdy problem jest bardzo poważny i reprezentuje zagrożenie dla życia.
Przepisy medycyny tradycyjnej
Jeśli sytuacja nie jest związana z poważnymi patologiami, możliwe jest zmniejszenie czasu trwania miesiączki przy użyciu przepisów medycyny tradycyjnej.
Na przykład, aby zmniejszyć czas trwania wyładowania lub zmniejszenia ich obfitości, można podjąć wywar w oparciu o chemię pola. Musisz wziąć łyżkę trawy i wlać 0,5 litra wrzącej wody. Konieczne jest naleganie mieszaniny w ciemnym miejscu. Weź odszycie na jedną łyżkę co dwie godziny, aż wybór jest mniej obfitości. Po normalizacji procesu podjąć, aby zapobiec trzy razy dziennie dla profilaktyki.
Często, z długoterminowym miesięcznikiem, lekarz wyznacza kolekcję warzywną oprócz głównej terapii:
- kora dębu;
- maliny;
- krwawnik;
- laptop itp.
Mogą być gromadzone lub zakupione osobno w aptece. Aby przygotować kolekcję, każda roślina przyjmuje każdą roślinę przez 20 g. Jedna łyżka mieszaniny wylana jest szklanką wody gotowanej przez zimną wodę i nalega co najmniej 4 godziny. Następnie jest gotowany i gotowany do 10 minut w niskiej temperaturze. Dowód jest filtrowany i akceptowany kilka razy w ciągu pół dnia szkła. Leczenie trwa około 5 dni.
Obfite krwawienie można zawiesić mieszaniną torby i pokrzywy pasterza. Musisz wziąć 100 g każdej rośliny, wymieszaj je. Weź trzy duże łyżki mieszaniny i wlać trzy szklanki wrzącej wody. Wlej zawartość do patelni i przytrzymaj mały ogień przez pół godziny, gdy pokrywa jest zamknięta, a następnie wywar jest naciśnięty i podzielony na trzy równe udziały. Jeśli jest pragnienie, możesz dodać mały miód do każdej części, poprawi smak narzędzi, utrzymując swoje przydatne właściwości.
W przypadku braku torby pasterza możesz zaparzyć jedną pokrzywa. Jest kupowany w pakietach dawkowania i nalegają każdemu opakowaniu w szklance gotowanej wody. Ale efekt otrzymania tego narzędzia nie będzie tak silny, jak od otrzymania kolekcji.
Daleko od wszystkich przypadków może pomóc tradycyjnym medycyniemu. A nawet jeśli krwawienie jest zbyt obfite, nie powinieneś czekać, ale musisz powodować karetkę. Przed przyjazdem lekarze mogą być ułatwione przez takie metody:
- Weź pozycję poziomą, nogi muszą być utrzymywane powyżej poziomu ciała. Możesz umieścić pod nimi rolkę lub poduszkę;
- zmniejsz ból i zmniejsz intensywność rozładowania za pomocą zimnego kompresji. Możesz umieścić butelkę zimną wodę na brzuchu, pakiet z zamarzniętymi produktami lub lodową torbą. Należy to zrobić bardzo ostrożnie, ponieważ istnieje ryzyko odmrożenia innych organów wewnętrznych;
- przed przybyciem lekarzy powinni pić dużo płynu. Zaleca się stosowanie słodkiej herbaty lub zwykłej wody, retratywnie z gazowanej wody lub soków;
- jeśli karetka nie będzie mogła nadejść bardzo szybko, a krwawienie jest bardzo silne, a to negatywnie wpływa na stan kobiety, to możliwe jest danie leku hemostatycznego jak decynon lub vikasol.
Po pojawieniu karetki lekarz wyjaśni szczegółowo, co należy zrobić, i co wziąć narkotyki iw jakiej ilości. Istnieje możliwość, że hospitalizacja może być wymagana, zaleca się montaż specjalnej worka i polisy ubezpieczeniowej.
Jeśli miesięcznik będzie trwał podejrzliwie długo (tydzień lub więcej), a zwłaszcza gdy towarzyszy im silny ból, obfitość i inne niewygodne doznania, niemożliwe jest pozwolenie na sytuację. Niemożliwe jest radzenie sobie z samodzielnym lekiem, nawet środki medycyny tradycyjnej należy podjąć tylko na zalecenie specjalisty i po wielu analizach.
Długi miesięcznik ma powód. Jeśli ujawnisz to w czasie i wyeliminować, stan kobiety poprawi, a cykl menstruacyjny jest znormalizowany. W każdym przypadku problem nie może być ignorowany, w przeciwnym razie sytuacja jest tylko pogorszenia i może być zagrożeniem.