«Никто и ничто не могло меня остановить, помешать прийти к нему на свидание, ни муж, ни даже ребенок, - признается 33-летняя Дарья. - С этим человеком я словно впервые в жизни занималась сексом - вернее, заново ощутила, что же это такое на самом деле. Меня будоражило все: как он дышал, как прижимался ко мне, как пахли его волосы, ладони… Мне и до этого, с другими мужчинами, было хорошо в постели, но никогда у меня не было чувства такого мощного, буквально животного блаженства.
Домой я возвращалась словно пьяная, и мне стоило чудовищных усилий скрыть то, что каждую минуту я думаю только о новой встрече. Иногда мне хотелось плакать - просто от счастья, что со мной происходит такое. Спустя полгода мой любовник уехал в другой город. Морально мне стало легче, потому что такая двойная жизнь меня измотала, но я не знала, как мучительно мне будет без него. Какое-то время я чувствовала себя как наркоманка, которая пытается соскочить с иглы… И все же я никогда не жалела о том, что между нами было».
Принять свой порыв
Физическая страсть не принимает в расчет никакие обстоятельства. Но все же не стоит считать, что она способна лишь на одни разрушения: сила страсти дает нам шанс раскрыть еще одну важнейшую часть собственной личности.
– У многих женщин собственная сексуальность словно лишена права голоса, - комментирует психотерапевт Мария Федорова. - И, когда она пробуждается, они бывают совершенно ошеломлены тем, что с ними происходит. Женщины вообще стали открывать в себе сексуальные желания и признавать их как нечто естественное сравнительно недавно. Открытие своей сексуальности оказывается особенно ярким, когда совпадает с кризисом середины жизни. Тогда страсть может стать воплощением мечты, которая не была реализована в молодости.
Принять свой порыв, прожить свое влечение - вот что важно, если мы хотим быть по-настоящему живыми
37-летняя Светлана признается, что для нее жизнь разделилась на «до» и «после» прошлого лета.
«В какой-то момент меня охватило настолько сильное желание, что я сама удивлялась, на что способна. От себя я никогда не ожидала ничего подобного, да еще с человеком, которого я почти не знала. Благодаря этой безумной встрече я почувствовала в себе какую-то новую уверенность, которая осталась со мной до сих пор. Я поняла, что не боюсь полностью отдаться своему желанию, ведь то, что я так сильно чувствую и хочу, - это тоже я».
Принять свой порыв, прожить свое влечение - вот что важно, если мы хотим быть по-настоящему живыми.
– Нужно иметь смелость раскрыться другому, бесстрашно и искренне, - говорит Мария Федорова. - Когда это происходит обоюдно, возникает общее ощущение наслаждения, полета. А если двое больше думают о технике, позах, о том, как они выглядят, а не друг о друге, ничего стоящего у них не получится. Секс - это встреча не двух человеческих тел, но двух людей.
Гармония тел
Двое могут искренне любить друг друга, но не достигать сексуальной гармонии. Но бывает и наоборот: в постели все прекрасно, но дальше нее дело не идет.
– Если мужчина бессознательно проецирует на партнершу «материнские» чувства или же женщина ставит партнера на место отца или матери, то сексуальные отношения осложняются, потому что в норме заниматься сексом с родственниками нельзя, - поясняет французский психоаналитик Ив Прижан. - Нередко в таких случаях между сексуальными партнерами просто не возникает привязанности.
Я чувствую потребность слиться с ней, стать единым целым, ощутить себя фантастическим любовником
Из страстных сексуальных отношений далеко не всегда рождается любовь.
«Я никогда не скрывал, что секс мне нравится, - признается 39-летний Илья. - Причем обычно мы оказываемся с девушкой в постели довольно быстро, если повезет, то сразу после знакомства. Я чувствую потребность слиться с ней, стать единым целым, ощутить себя фантастическим любовником. Мне это не надоедает, наоборот, хочется снова и снова, иногда всю ночь напролет. Но с партнершами у меня не было ничего общего, кроме секса, я не собирался делить с ними свою жизнь».
Секс ради секса
Отношения, в которых участвуют только наши тела, мы редко воспринимаем всерьез. Проблемы с «сексом ради секса» возникают, когда один из партнеров задумывается о семье и детях…
– Страсть - переживание иного уровня, нежели любовь, - говорит семейный психотерапевт Анна Варга. - Для нее телесно-физиологические моменты важнее эмоциональных. Страсть можно сравнить с голодом, который тоже может на время отвлечь нас от других занятий. Но подчинить чувству голода всю жизнь целиком невозможно!
Ничем не сдерживаемая сексуальность нас зачастую пугает: мы боимся зайти слишком далеко.
Проблемы с «сексом ради секса» возникают, когда один из партнеров задумывается о семье и детях
«У нас с ней был потрясающий секс, и у обоих, что называется, ехала крыша, - признается 30-летний Кирилл. - Дело доходило даже до каких-то садистских вещей. Нас буквально несло куда-то, мы уже не владели собой».
Почему всплеск бурной сексуальности иногда выливается в жестокость и насилие?
– Крайности сходятся, - отвечает психолог Ина Баушева. - На пути к предельному наслаждению становится очевидно, что любовь и смерть тесно связаны между собой. К тому же, если высвобождение мощного инстинкта происходит без участия личности, у человека возникает угроза формирования зависимости. С одной стороны, этот опыт потрясает, с другой - может быть разрушителен и травматичен именно потому, что сознание не способно его охватить.
Продлить наслаждение
Но тем не менее бывает и так, что истории, начавшиеся с бьющей через край сексуальности, приводят к длительным отношениям.
«Когда у нас с Вадимом это случилось впервые, мне было почти что стыдно, - признается 25-летняя Нина. - Он не был особенно красив, шутки у него были грубоватые… Но получилось так, что мы занялись сексом, - и во мне что-то щелкнуло. Я с ума сходила от его влажной кожи, от его рук… Время от времени я решала избавиться от него - любви же не было. Но каждый раз мне начинало его физически не хватать, и я сказала себе, что проходить мимо такой потрясающей физической близости глупо. Понемногу он становился частью моей жизни, и однажды я осознала, что и сама стала частью его жизни. Уже восемь месяцев мы живем вместе».
Не всегда идеальный сексуальный партнер становится спутником жизни, но не стоит упускать шанс, который дает нам физическая страсть
– Отношения, начавшиеся как чисто сексуальное приключение, могут перерасти в полноценную любовь, - комментирует Мария Федорова. - Все будет зависеть от того, насколько готовы партнеры идти дальше, решиться продлить связь на иных уровнях. Ведь сексуальность - не отдельное качество, это одна из важных сторон нашей личности. Сексуальные отношения - это в первую очередь отношения, и уже потом - сексуальные.
Не всегда идеальный сексуальный партнер становится спутником жизни, но не стоит упускать шанс, который дает нам физическая страсть. Она дарит возможность глубже заглянуть в себя и исследовать такие пространства, которые иначе так и остались бы для нас закрытыми.
Неизбежные чувства
В книжных магазинах руководства по технике секса занимают целые полки, сексу посвящены журнальные рубрики и телешоу…
– Создается ощущение, что секс и любовь у нас разведены, словно они и не могут существовать вместе, - говорит психоаналитик и сексолог Борис Егоров. - Это оказывает на общество определенное влияние: люди начинают относиться к сексу как к приятному занятию, которое никак не связано с отношениями. Между тем сексуальная связь всегда оказывает влияние на людей, которые в нее вступили.
Регулярные сексуальные встречи не могут продолжаться вечно и беспечно, не меняя душевного состояния партнеров. Герои фильма Романа Полански «Горькая луна», начав встречаться только ради секса, в конце концов разрушили жизни друг друга, а встретившиеся по интим-объявлению герои картины Фредерика Фонтейна «Порнографическая связь» в результате обрели настоящую, нежную любовь.
Стоит помнить, что чувства рано или поздно вмешиваются даже в отношения под лозунгом «секс и только секс».
Вряд ли в арсенале человеческих чувств и эмоций найдется что-то ярче и желаннее, чем любовь и страсть. Они редко ходят по отдельности, все больше вместе, сплетаются в один узел и путают наши и без того подчас сложные отношения.
Мы решили расставить все по своим местам и разобраться, что есть любовь
, а что - страсть, и какое чувство сильнее.
Страсть
Она - как Змий-искуситель, всегда рядом с настоящим чувством. Она - как яблоко в райском саду: грозит изгнанием и лишением всего, стоит только поддаться ей в ненужное время. Но противостоять ей могут только единицы. Миллионы же не представляют без нее отношений, чувств и жизни. Да и стоит ли относиться к ней с такой опаской?
Что такое страсть?
Дабы избежать предвзятых оценок и неправдивых комментариев, мы обратились к толковому словарю Даля за разъяснением, что же такое страсть.
Все оказалось очень просто - и вот оно, определение, от которого мы будем отталкиваться: "Страсть - душевный порыв к чему-то, нравственная жажда, жаданье, алчба, безотчетное влеченье, необузданное, неразумное хотенье... Страсти человека... отделены от разумного начала, подчинены ему, но вечно с ним враждуют и никакой меры не знают. Всякая страсть слепа и безумна, она не видит и не рассуждает. Человек в страсти пуще зверя".
Как физически выражается страсть?
учащенное сердцебиение
рассеянное внимание
непроизвольное расширение зрачков
"мурашки" по телу
состояние сексуального возбуждения посещает чаще, чем обычно
часто бросает то в холод, то в жар
тело не находится в состоянии покоя
могут дрожать руки
человек может непроизвольно постоянно дергать ногами и т.д.
Каков человек в страсти?
1. В его крови - коктейль из чувств радости, волнения, тревоги. Часто в коктейле столько ингредиентов, что вам самим трудно определить, какие именно чувства испытываете. Так как чувства преимущественно положительные, то часто страсть путают с любовью .
2. Он может испытывать новые необычные желания. Например, бег по утрам, плавание, рисование, музыка. Хочется заботиться об окружающих, кормить птиц и т.д.
3. Испытывает сильное желание постоянно быть рядом с предметом страсти, постоянно к нему прикасаться. Иногда это желание доходит до уровня навязчивой идеи.
4. Хочет быть частью жизни предмета страсти, и чем большей частью, тем лучше.
Психологи говорят, что в самой своей основе страсть - это физиологическое возбуждение, все остальное лишь его оттенки или последствия. Все это приводит, во-первых, к бурной сексуальной жизни (если страсть взаимна), ведь секс - самое яркое проявление страсти. Во-вторых, к постоянному "проникновению" в жизнь партнера в виде звонков, писем, смс, внимания в социальных сетях, что напоминает преследование.
Другими словами, организм выходит из состояния покоя. Самое главное желание страсти - обладать. Испытывая такое количество разных эмоций, мы теряем контроль над своим собственным поведением, что нередко и ведет к проблемам. Стремление насытиться другим человеком застилает глаза и ум, в погоне за наслаждением мы совершенно забываем о потребностях другого.
Страсть и химия
Мы знаем, что если понять, как происходит чудо, то чудо перестает существовать. Вот и мы решили, что если поймем, как наш организм испытывает страсть, то мы перестанем относиться к ней как к чему-то соблазнительному и волшебному, и сконцентрируемся на чем-то более продолжительном и значимом.
Итак, откуда же берутся все эти вкусные эмоции и яркие переживания в период страсти?
За эйфорию, прилив энергии и хорошее настроение отвечают дофамин и серотонин, которые в избытке вырабатываются, когда мы испытываем страсть. Из-за переизбытка дофамина появляется сильное желание забыть обо всем, и, невзирая на все правила и опасности, получить желаемое.
За "неадекватное" поведение организма - тревога, учащенное сердцебиение, дрожание рук и ног - отвечают адреналин и норадреналин.
Ученые утверждают, что такие вещества как эндорфин и энкефалин, которые вырабатываются организмом непроизвольно, когда мы испытываем страсть, воздействуют на организм как наркотики.
Действие этих гормонов непродолжительно. То есть, со временем организм перестает на них реагировать так же, как делал в первый раз, заставляя повышать дозу.
Жить с человеком только страстью - путь тупиковый. И дело не в эфемерных моральных нормах и духовных принципах, а в том, что страсть (если в отн
ошениях только она одна), подобно наркотику, истощает ресурсы организма.
То есть страсть - это химия, результат действия нашего организма независимо от нас. Если проводить эксперименты над человеческим мозгом, то наверняка возможно будет воссоздать состояние страсти искусственно. Так стоит ли говорить о том, что страсть - это нечто настоящее? Чуда больше нет.
Мы отнюдь не против страсти, наоборот! Страсть - как специи: в руках умелого повара они превращают набор обычных продуктов в кулинарный шедевр!
И если уж сравнить страсть со специями, то нам наверняка не придется долго говорить, что будет, если неумелый повар поддастся искушению и положит в блюдо целую пачку красного перца: горячо, но... невкусно! Как соблюсти норму?
Как не дать страсти испортить отношения?
1. Используйте порыв для того, чтобы развивать себя
Страсть обычно пробуждает большое количество желаний, которые мы и раньше считали полезными, но заниматься ими у нас не доходили ни руки, ни ноги: кормить птиц, бегать по утрам, рисовать, готовить обеды, помогать нуждающимся. Реализовывая эти желания, вы будете наполнять себя, восстанавливать свои силы, и страсть (даже если вы будете ей поддаваться) не будет быстро истощать вас, а наоборот, будет наполнять и, возможно, даже гармонично сочетаться с развитием любви.
2. Добавьте в секс души и чувственности
Если секс - это не выражение вашей любви, то со временем он станет опустошать вас. Разбавление страсти душевностью может помочь избежать этого. Добавьте в секс душевных слов (потому что сладостные ощущения забываются, а вот слова запоминаются надолго), концентрируйтесь на чувствах, а не только на технике самого процесса.
3. Пересмотрите роль, которую занимает секс в ваших отношениях
Не является ли он средством, которое "решает" все ваши проблемы? Да, действительно после акта такой "терапии" все становится менее значимым. Но на самом деле проблема не решается, а лишь откладывается. Страсть не может решать проблемы в любви. Нам кажется, это ложный путь в долгосрочных отношениях.
4. Оставьте своему партнеру пространство для развития
Даже если вам хочется ему помочь, не хватайтесь за любую возможность, заполняя собой все пространство - это страстный подход. Сначала это может нравиться. Потом это может быть просто полезно и привычно, но со временем это перерастет в "одну жизнь на двоих". А это неизбежно будет вызывать дискомфорт и разногласия, потому что потребность в личном пространстве остается с человеком всегда.
Безусловно, важно знать разницу между страстью и любовью , однако описать страсть словами практически невозможно, проверить свое чувство вам будет легче на эмоциональном уровне. Страсть сравнима с сильным голодом при наличии еды в поле зрения. Представьте себя в такой ситуации, вы испытываете похожие эмоции?
Если вы считаете, что ваш партнер испытывает страсть
Определите, в чем конкретно проявляется его "страсть", и решайте проблемы постепенно. Подойдите к вопросу трезво и холодно.
Попробуйте непредвзято определить, хватает ли партнеру вашей любви. Жажда любви и необузданное желание ее получить - часто результат недостатка любви по жизни.
Покажите ему вашу любовь так, как он понимает ее (например, вы хвалите его, а ему нужно, чтобы вы проводили с ним больше времени). Если ваша любовь не доходит до него из-за такого "языкового" барьера, то мужчина будет стремиться получить любовь от вас путем страстного "выкачивания", обычно самый простой способ - это секс. Ознакомьтесь с книгой Гари Чемпена "5 языков любви".
Скажите партнеру, что вы хотите видеть от отношений и как хотите, чтобы он проявлял к вам любовь . Возможно, мужчина просто не понимает, какая любовь нужна вам, поэтому показывает ее доступными ему методами. Проявление страсти - самое простое, лежащее на поверхности.
Подумайте, а способен ли ваш мужчина вообще на проявление такого высокого чувства как любовь
; может быть, страсть - это единственно доступная для него эмоция? Возможно, ваш партнер - вампир. Нет, сейчас речь не о потомках Дракулы. Если человек не способен возобновлять свои энергетические запасы самостоятельно, то любое количество любви, даже самой безусловной, будет уходить в черную дыру, которая будет становиться с каждым разом все больше и больше. Жажда такого "питания" будет вынуждать человека высасывать энергию из вас любыми доступными методами. Страсть - самый простой из них (секс, который будет опустошать вас, постоянный контроль, ревность, р
егулярные эмоциональные встряски).
Эти советы были предназначены для тех, кто оказался предметом вожделения в отношениях, которые хотелось бы развить. Однако если вы оказались в вихре страсти в "одинокий" период своей жизни, то, возможно, стоит покружиться в нем и добавить еще одну страницу в яркие воспоминания.
Делая вывод, не будет ошибкой сказать, что основа страсти - это эгоизм, желание брать: много и постоянно, ненасытно и напористо. Вряд ли кто-то сможет поспорить с тем, что эгоизм - не самая крепкая основа для любых отношений. Разве что кроме рыночных.
Любовь
О ней ходят легенды, ежедневно и ежесекундно о ней думают и мечтают миллионы людей на планете. О ней - миллиарды песен и стихов. Любовь - предмет исследования ведущих ученых и самых выдающихся мыслителей тысячелетий. Она лечит любые болезни. Ее хотят все: от младенца до старика. Она - Бог всех, даже если не все отдают себе в этом отчет.
Что такое любовь
Чем выше "популярность" любви, тем больше ее заменителей и тем больше извращенных формулировок и изречений относительно нее.
Мы решили повторно обратиться к словарю Даля за разъяснением, однако определения любви, к нашему удивлению, мы не нашли. Наверное, даже для Даля это было нелегко! Исходить будем из того, что любовь - это "чувство глубокой привязанности, преданности кому-либо или чему-либо, основанное на общности интересов, идеалов, на готовности отдать свои силы общему делу или спасению, сохранению кого-либо" (Толковый словарь Ушакова), "интимное и глубокое чувство, устремленность на другую личность" (БЭС).
Главное отличие страсти от любви заключается в том, что страсть чаще всего приходит сразу. Любви же обычно предшествуют этапы влюбленности (или той же страсти) и только со временем, когда кровь перестает бурлить, а ум вновь получает свою природную способность мыслить, можно говорить о том, что в отношениях начинает формироваться настоящее чувство.
Как выражается любовь ?
Говорят, что любящий (читай: уже счастливый) человек светится изнутри, что особенно заметно по характерному блеску в глазах. Однако это все больше определения для романов и новелл, хотя, вероятнее всего, этому есть и физиологическое обоснование.
Любящий человек спокоен и уравновешен, поэтому у него нет таких ярких проявлений внешнего поведения, как у человека в страсти. У любящего плавные движения и речь, гармоничная мимика, спокойный голос.
Медики говорят, что любовь , особенно взаимная, положительно влияет на гормональную систему женщины. А это чуть ли ни главное во "внешней" красоте, поэтому у любящей женщины улучшается кожа, состояние волос, фигура и т.д. Любящего мужчину определить сложнее, так как природа уже и так наградила мужчин лучшей кожей и меньшей восприимчивостью ко всему вредному. Однако внешне любящего мужчину можно опознать по поведению, ведь именно это - его визитная карточка.
Как себя ведет влюбленный
Способен адекватно оценивать свои чувства, поведение и отношение. В статье "любить" В. Даль пишет, что это "...предпочтенье кого или чего по воле, волею". Это значит, что, несмотря на то, что любовь
исходит из сердца, она не затмевает рассудка бурлящим коктейлем эмоций, и человек в состоянии контролировать себя.
Спокойствие и уравновешенность.
Испытывает желание проявлять заботу, оберегать предмет любви.
Осознает несовершенство любимого человека и способен осознанно принять этот факт. При этом здесь речь не о том, что он разбрасывает носки или смешно причмокивает, когда ест (это зачастую кажется "милым", когда есть чувства), а о серьезных качествах, которые
в другом человеке вы бы, может, не приняли - например, желание постоянно спорить и т.п.
Проявляет осторожность в своих действиях относительно любимого человека с целью не навредить и не нарушить его свободу и личное пространство.
Способен не обижаться или прощать.
Испытывает желание радовать любимого и делать ему хорошо без ожидания такого же ответного поведения
Действует (!) на основе всего вышенаписанного. Любовь без действий - это просто красноречивая страсть.
Любовь - это химия?
Часто безнадежные романтики начинают грустить, когда "светлое и бескорыстное чувство" называют лишь чередой обычных химических реакций. На самом деле, если исходить из того определения любви, что предложили сегодня мы, становится очевидно, что о химии тут не может быть и речи.
Никто подробно не описывает химические процессы, проходящие в организме тогда, когда человек люб
Здравствуйте, дорогие друзья! Когда мы влюблены, то меньше всего склонны анализировать свои эмоции. В такие моменты мало кто задумывается, что им движет — любовь, страсть или бурлящий коктейль этих ярких чувств. Но с течением времени все чаще посещает мысль: что же вас связывает на самом деле?
Очень хочется, чтобы это чувство оказалось настоящей любовью, которую вы пронесете через всю жизнь. Но что если между вами просто вспыхнул огонь страсти, который со временем догорит, оставив в лучшем случае лишь тепло воспоминаний, а в худшем — пепел обид и разочарований.
Чтобы вам не пришлось терзаться сомнениями, давайте разберемся, что собой представляют страсть и любовь, и могут ли эти чувства дополнять друг друга.
Что такое страсть?
Это понятие истолковывают по-разному. Кто-то считает страсть синонимом любви и ее неотъемлемой частью. Кто-то уверен, что страсть — низменное чувство, абсолютно противоположное любви. Его приравнивают к животному инстинкту, дурманящему мозг и порой толкающему на безумные поступки.
Чтобы быть абсолютно беспристрастными, давайте воздержимся от субъективных оценок и оттолкнемся от научного определения. Согласно толковому словарю, — это душевный порыв, безумное желание, неукротимое влечение, неконтролируемое разумом.
В психологии же страсть описывают как физиологическое возбуждение, влекущее за собой неконтролируемые эмоции и порой неадекватное поведение. Человек, испытывающий страсть, буквально зацикливается на объекте вожделения. Если чувство взаимно, пара переживает бурную интимную жизнь, так как секс — одно из ярчайших проявлений страсти.
Если же чувство безответно, человек тяжело переживает тот факт, что его отвергли. В этом случае он может либо впасть в депрессию, либо начать преследовать объект своей страсти, мало заботясь о его душевном состоянии. Кто-то заваливает свою пассию подарками и любовными смс-ками, кто-то постоянно подстраивает “случайные встречи”, а кто-то и открыто шантажирует, угрожая либо расправиться с соперником, либо покончить с собой.
Как понять, что вами управляет страсть?
Прежде всего, нужно обратить внимание на изменение физического состояния. Когда мы слышим о том, что от любви бросает в дрожь, это вовсе не литературная гипербола. Чувство пресловутых “мурашек” на коже — один из наиболее выраженных симптомов страсти.
Также человек, одолеваемый страстью, часто ощущает учащенное сердцебиение, может без видимой причины испытывать жар или же озноб. При мысли о партнере часто чувствует прилив сексуальной энергии, становится рассеянным и задумчивым, или напротив — нервным и возбужденным.
В душе в это время бурлит вулкан эмоций, из-за чего настроение может меняться часто и беспричинно. Только что вы пребывали в эйфории и хотели петь от счастья, а через минуту сходите с ума от тревоги или вдруг погружаетесь в глубокую печаль.
Если партнера нет рядом, вы постоянно думаете о нем, перебираете в памяти воспоминания о прошлых и встречах и рисуете в воображении следующие. А когда вы вместе, то буквально не можете надышаться на свою половинку и испытываете непреодолимую потребность в физическом контакте — прикосновениях, объятиях, поцелуях.
Есть ли будущее у отношений, завязанных на страсти
Безусловно, искра страсти между партнерами должна присутствовать, иначе очень скоро оба заскучают от пресности и обыденности. Но если между вами только страсть и ничего более, на длительные отношения рассчитывать не стоит.
Дело в том, что страсть — ни что иное, как совокупность химических процессов в организме. В период страсти активно вырабатываются гормоны, которые и провоцируют изменения на физическом и психологическом уровнях.
- За мурашки и ”трепыхающееся” в груди сердце ответственны адреналин и норадреналин. Они же провоцируют чувство беспричинной тревоги.
- Эйфорию, безрассудность, приподнятое настроение и внезапные приливы энергии провоцируют серотонин и дофамин.
- Ощущение блаженства, радости и счастья дает эндорфин. Наибольший выброс этого гормона происходит при физической близости. Именно поэтому человек, находящийся в плену страсти, испытывает такое непреодолимое желание постоянно прикасаться к партнеру.
Эти гормоны вызывают зависимость, в чем-то схожую с наркотической. Испытав их действие однажды, организм начинает требовать все большую и большую дозу. И когда его ресурсы истощаются, поддерживать страсть становится нечем, и это чувство угасает так же быстро, как и появилось.
Что такое любовь и чем она отличается от страсти
Мы часто произносим это слово, мало задумываясь о его истинном значении. Многие отождествляют любовь с влюбленностью, страстью или привязанностью. А между тем, настоящая любовь — это чувство, формирующееся в нашем сознании постепенно. Именно в этом ее отличие от страсти и , вспыхивающих мгновенно в результате биохимических процессов организма.
Поэтому “любовь с первого взгляда” — это не более чем красивое романтическое определение начала взаимоотношений. На этом этапе партнеров могут связывать влюбленность, страсть или же пьянящая смесь этих чувств. Со временем гормональный фон приходит в норму и перестает затмевать рассудок. Если на этом этапе партнеры не теряют интерес друг к другу, влюбленность может трансформироваться в настоящую любовь.
Как понять, что между вами любовь
Отношения между мужчиной и женщиной редко бывают безоблачными. А потому оба партнера могут задаваться вопросом — действительно ли я люблю и любят ли меня на самом деле?
И правда, как разобраться в чувствах, если вчера вы считали своего партнера самым лучшим, любимым и любящим, а сегодня вдруг повздорили и думаете, что человек, который любит, не допустил бы такой нелепой ссоры. На самом деле споры и недоразумения — вовсе не признак того, что вас не любят. Все люди порой ссорятся. Гораздо большее значение имеет то, как вы относитесь друг к другу.
Вот основные признаки того, что между вами искреннее чувство:
Если вам сейчас сложно определить, любовь или страсть между вами, попробуйте ответить на два вопроса.
- Вы или за что-то?
- Будут ли ваши чувства так же сильны, если “что-то” вдруг исчезнет?
Не торопитесь и будьте искренни с собой. Это не экзамен — вам не будут ставить оценки или осуждать. Даже если после размышлений вы поймете, что вами движет страсть, а не высокие чувства, нет повода огорчаться. Вы можете приложить усилия и попытаться вывести ваши отношения на новый уровень.
Если же ваш партнер не способен ни какие чувства, кроме страсти, обязательно прочтите книгу Дина Делиса и Кассандры Филлипс “Парадокс страсти. Она его любит, а он ее нет ”. Благодаря изложенным в ней советам, вы сможете изменить поведенческие паттерны своей половинки и построите гармоничные отношения.
Определите приоритеты
На чем сейчас базируется ваш союз? Если отношения лежат исключительно в интимной плоскости, это слабая позиция. Каким бы ни был головокружительным секс, одного его будет недостаточно для стабильных долгосрочных отношений.
Попробуйте добавить в ваше общение душевность и нежность. Выражайте свои чувства или эмоции не только физиологически и тактильно, но и вербально. Разговаривайте с партнером, интересуйтесь его делами, хвалите, сочувствуйте и поддерживайте. Старайтесь выделять больше времени на совместные прогулки, романтические свидания.
Не бойтесь говорить партнеру о том, что вы ждете от него. Если ему нужен только секс и он не готов, лучше узнать об этом сразу, чем строить иллюзии, а потом горько разочароваться.
Учитесь доверять
Страсть — это неукротимое желание безраздельно обладать кем-то. Именно по этой причине является неизменной спутницей страсти. Если вы решили строить взрослые отношения, вам придется научиться доверять партнеру. Для начала перестаньте контролировать вашу половинку и терроризировать бесконечными расспросами и подозрениями. Примите тот факт, что каждый из вас имеет право на личное пространство.
Если , объясните ему, что он может вам доверять. Не бойтесь сказать о том, что такое недоверие и тотальный контроль не только раздражают, но и унижают вас.
Если не смотря ни на что вас продолжают преследовать и контролировать, задумайтесь — таким вы видите свое счастливое будущее? Ревность льстит только по началу. Со временем бесконечные сцены, упреки и оправдания либо разрушат ваш союз, либо раздавят вас как личность.
Отдавайте, не требуя ничего взамен
Поначалу это будет непросто, но помните, что настоящая любовь бескорыстна. Если делая что-то приятное для партнера вы ждете ответного хода, постарайтесь изменить свое отношение к ситуации. Научитесь испытывать удовольствие от того, что делаете счастливым близкого человека.
Если же вы не хотите отдавать и не можете жертвовать собой или своими интересами ради другого, как бы ни старались, это сигнал. Когда в паре один или оба желают только получать, ничего не давая взамен, их союз не будет долгим. Любовь — это партнерство, а потому, выпячивая собственное эго, вы вряд ли сможете построить прочные отношения.
Как видите, страсть и любовь имеют между собой мало общего, но тем не менее, органично дополняют друг друга. Страсть без любви будет яркой, но недолговечной вспышкой эмоций. Любовь без страсти может скорее походить на дружбу, чем на романтические отношения. Если между мужчиной и женщиной настоящая любовь, небольшая порция страсти не только не испортит светлое чувство, но и добавит в него ярких красок и приятных переживаний.
Как вы считаете, будут ли полноценными отношения, построенные на чем-то одном? А возможно, у вас есть примеры, как страсть переросла в крепкую любовь? Обязательно напишите об этом в комментариях!
По мнению психологов, для настоящей любви характерны те же черты, что и для дружбы - единство целей, жизненных принципов, убеждений, требований друг к другу. Поэтому, по сути, отличить страсть от любви не так-то сложно. Но если вы все еще не разобрались, каков характер ваших чувств, ELLE приводит пять признаков, по которым без труда можно определить истинную природу ваших переживаний.
Первый признак
Если в присутствии партнера вы начинаете испытывать беспокойство, ваше сердцебиение учащается, а мир вокруг в прямом смысле перестает существовать (виной тому - невозможность сфокусироваться ни на чем, кроме объекта своего желания), на лицо все признаки физической зависимости от человека. Если даже по прошествии нескольких месяцев эти ощущения не сменяются спокойствием и расслаблением в присутствии вашего избранника, пора бить тревогу - у вас развивается подсознательная зависимость от партнера, которая вряд ли сможет привести к чему-то хорошему. Гармоничными отношениями можно назвать лишь те, где царят спокойствие и перманентное чувство защищенности.
Второй признак
Вам постоянно хочется находиться рядом с партнером, и даже если приходится расставаться, то вы начинаете закидывать возлюбленного сообщениями с вопросами, где он и чем занимается. Поверьте, тотальный контроль - плохой способ привязать к себе мужчину. Рано или поздно ему это надоест, и он будет намеренно скрывать от вас свое местонахождение только ради того, чтобы «отвоевать» хотя бы немного личного пространства.
Третий признак
Любой конфликт заканчивается в постели. С одной стороны, это неплохая возможность привнести немного огня в отношения. Но стоит забить тревогу, если по-другому, например, с помощью конструктивного диалога, проблемы решать не получается.
Четвертый признак
Страсть перерастает в зависимость в тот момент, когда секс отходит на второй план, а необходимость в ярких эмоциях остается, поэтому вы начинаете раздувать конфликты на пустом месте. У любящих пар все происходит с точностью до наоборот: после того, как первые месяцы страсти заканчиваются, начинаются ровные и спокойные отношения, в которых каждый партнер чувствует себя комфортно.
Пятый признак
Всепоглощающая страсть порой может сыграть с вами злую шутку. Из-за того, что вы испытываете зависимость от своего партнера и настолько боитесь потерять «источник своих ярких эмоций», вы начинаете прощать непозволительные вещи: грубость, пренебрежение, колкости в свой адрес. Примите к сведению, что по-настоящему любящий мужчина никогда не позволит себе оскорбить свою вторую половину, а наоборот будет стараться подпитывать ее уверенность в себе.