Hello, Irina.
Matagal nang nalalaman na ang posibilidad ng pagbubuntis ay hindi nakasalalay sa lahat sa pagkakasunud-sunod ng araw ng siklo ng panregla kung kailan naganap ang pakikipagtalik. Ang pinakamahalagang kondisyon para sa pagbubuntis ay ang isang babae ay nag-ovulate sa araw ng pakikipagtalik. Ang pagbubuntis ay maaari ding mangyari kung ang pakikipagtalik ay nauuna sa hitsura ng isang mature na itlog. Bukod dito, maaaring lumipas ang ilang araw mula sa sandali ng pakikipagtalik hanggang sa paglilihi, mula 1 hanggang 3 - 5.
Kailan nangyayari ang obulasyon sa katawan ng isang babae?
Ang average na tagal ng normal na cycle ng regla ng isang babae ay itinuturing na 21 hanggang 28 araw. Naturally, ang oras ng pagkahinog ng itlog ay nag-iiba din, kaya ang panahon ng obulasyon ay maaaring mangyari mula ika-10 hanggang ika-16 na araw ng menstrual cycle.
Minsan napapansin ng mga babae ang pagtaas ng tagal ng kanilang menstrual cycle. Kasabay nito, ang oras ng obulasyon ay maaari ring magbago. Kung ang yugto ng pagkahinog ng follicle ay medyo naantala, kung gayon walang dapat ipag-alala. Gayunpaman, may mga kaso na ang panahong ito ay tumatagal ng mas matagal kaysa sa inaasahan. Ito ay maaaring mangyari sa iba't ibang dahilan, kabilang ang: dahil sa hormonal imbalances, pag-inom ng ilang gamot, stress, atbp. Sa kasamaang palad, hindi mahuhulaan ng isang babae kung saan ito mangyayari. Iyon ang dahilan kung bakit ang paraan ng kalendaryo ng pagpigil sa hindi gustong pagbubuntis ay matagal nang itinatag ang sarili bilang hindi masyadong maaasahan. Ipinapaliwanag nito ang katotohanan na napakahirap malaman ang oras ng susunod na obulasyon. Upang gawin ito, ginagamit ng mga kababaihan ang mga sumusunod na pamamaraan:
- Mga espesyal na pagsusuri para sa obulasyon;
- Pagsukat ng basal na temperatura;
- Pagsubaybay sa iyong sariling katawan, halimbawa, mga pagbabago sa vaginal mucus, atbp.
Gayunpaman, karamihan sa mga kababaihan ay hindi alam kung kailan aktwal na naganap ang obulasyon, kaya napakahirap matukoy ang posibilidad ng paglilihi, gayundin upang malaman ang araw kung saan naganap ang pagbubuntis.
Maaari bang mangyari ang pagbubuntis sa ika-18 araw ng menstrual cycle?
Dahil sa ang katunayan na ang yugto ng pagkahinog ng follicle ay hindi matatag, ang obulasyon ay maaaring mangyari hindi lamang sa panahon mula ika-10 hanggang ika-16 na araw ng cycle. Ito ay maaaring mangyari nang mas maaga kaysa dito, o mas maaga pa. Naturally, ang pagbubuntis ay maaaring mangyari sa ika-18 araw ng menstrual cycle. Gayunpaman, sa pinakamaraming maagang yugto Maaaring hindi alam ng isang babae ang kanyang pagbubuntis" kawili-wiling posisyon", lalo na kung, ayon sa marami, ang pakikipagtalik ay naganap sa tinatawag na "ligtas" na mga araw.
Kung ang oras upang gumamit ng isang pagsubok sa pagbubuntis ay hindi tama, maaaring malaman ng isang babae ang tungkol sa pagbubuntis sa pamamagitan ng pagsukat ng kanyang basal na temperatura. Habang lumalapit ang regla, dapat itong bumaba. Kung ang antas ng basal na temperatura sa ikalawang kalahati ng cycle ay 37.0 - 37.2 degrees at nananatili sa ganitong paraan hanggang sa oras kung kailan dapat magsimula ang isang bagong regla, kung gayon ito ay maaaring magpahiwatig ng pagbuo ng pagbubuntis. Naturally, ang mga naturang konklusyon ay maaari lamang iguguhit kung ang temperatura ay sinusukat ayon sa lahat ng mga patakaran:
- Ang temperatura ay sinusukat sa umaga, sa isang pahalang na posisyon;
- Ang pagsukat ay dapat maunahan ng mahabang pagtulog;
- Hindi mo masusukat ang temperatura kung mayroon nagpapasiklab na proseso genital area, sipon, atbp.
Kung pag-uusapan natin ang iyong kaso, maaari nating tapusin na ang pagbubuntis ay lubos na posible. Ang isang pagtaas ng antas ng basal na temperatura ay maaari ring magpahiwatig na ang paglilihi ay naganap. Gayunpaman, ang mga konklusyon tungkol sa pagbubuntis ay hindi maaaring makuha mula dito lamang. Samakatuwid, kinakailangang kumuha ng pagsubok sa pagbubuntis o gumawa ng pagsusuri sa dugo para sa hCG.
Ang napapanahong paglabas ng itlog ay isang mahalagang yugto ng cycle ng panregla. Kung ang obulasyon ay huli, sa ilang mga kaso maaari itong kumplikado sa proseso ng pagbubuntis ng isang sanggol, at kung ito ay regular na "huli", maaari itong magsilbing tanda ng mga problema sa kalusugan.
Kapag pinag-uusapan ng mga tao ang menstrual cycle, karaniwan nilang ibig sabihin ang "ideal" na halaga nito - 28 araw. Sa kasong ito, ang obulasyon ay nangyayari nang eksakto sa gitna - sa ika-14 na araw, at ang regla ay dumating sa ika-29 na araw ng cycle. Kung ang katawan ay apektado ng anumang mga kadahilanan - stress, paglalakbay, sakit - kung gayon ang paglabas ng itlog ay maaaring maantala. Ang huli na obulasyon na may 28-araw na cycle ay makikita sa mga araw na 16-17 o kahit na mas bago.
Sa 30-araw na cycle, natural na nagbabago ang mga normal na indicator, at ang paglabas ng itlog ay nangyayari sa ika-16 na araw, na itinuturing na napapanahon. Maaari itong tawaging huli kung ito ay nangyari sa ika-21 araw ng cycle o bago ang iyong regla.
Kung ang cycle ay tumatagal ng 34 na araw, ang obulasyon ay dapat na normal na mangyari sa ika-20 araw. Ito ay mamaya kung ito ay mangyayari sa ika-23 araw o kahit na mamaya.
Ang espesyal na pagbanggit ay dapat gawin tungkol sa pagbawi pagkatapos ng hormonal contraceptive. Ang obulasyon pagkatapos ihinto ang mga OC ay maaaring maantala o hindi mangyari. Karaniwan, ang pagbawi ay tumatagal ng humigit-kumulang tatlong cycle. Upang maunawaan kung bakit ito nangyayari, kailangan mong malaman kung paano gumagana ang mga oral contraceptive. Pinipigilan nila ang aktibidad ng mga ovary, at pagkatapos na ihinto ang mga ito, nangangailangan ng oras para mapabuti ang trabaho. Kung ang obulasyon ay hindi bumuti sa loob ng tatlong buwan pagkatapos ihinto ang OC, dapat kang kumunsulta sa isang doktor para sa karagdagang paggamot ay maaaring kailanganin.
Bakit may ganoong pagkaantala? Ano ang mga dahilan ng late obulasyon? Nalaman na natin na kung minsan ang isang itlog ay maaaring mature sa ika-21 araw ng cycle. Ang sitwasyong ito ay maaari ring lumitaw sa isang ganap na malusog na babae dahil sa mga indibidwal na katangian ng kanyang katawan.
Gayunpaman, kadalasan ang huli na obulasyon ay nangyayari dahil sa pagkakaroon ng mga malalang sakit o iba't ibang mga impluwensya, kadalasan ng isang sikolohikal na kalikasan.
Karaniwan, ang obulasyon ay nangyayari sa gitna ng cycle.
Normal na tagal ng una at ikalawang yugto
Upang mas maunawaan ang likas na katangian ng cycle, kailangan mong maunawaan nang kaunti kung paano ito gumagana. Ang menstrual cycle ay nahahati sa dalawang yugto. Maaari silang magkaroon ng iba't ibang mga pangalan - follicular at luteal, estrogen at progesterone, at kahit na ang karaniwang una at pangalawa. Ang bawat yugto ay nailalarawan sa sarili nitong mga proseso at sintomas. Ang unang yugto ay walang mahigpit na balangkas ng oras; ang tagal nito ay maaaring magkakaiba sa bawat pag-ikot, dahil ito ay naiimpluwensyahan ng lahat - stress, diyeta, sakit, isang baso ng alak na may hapunan, paglalakbay, kakulangan ng tulog o labis na trabaho. Ang parehong unang yugto ay isang tanda ng isang kalmado, maayos na buhay.
Ngunit ang pangalawang yugto ay may mga tiyak na tagubilin - karaniwan itong tumatagal ng 13-14 araw. Ang corpus luteum, na gumagawa ng hormone progesterone, ay nabubuhay nang eksakto katagal pagkatapos ng obulasyon. Sinusuportahan niya nakataas na temperatura katawan, kinakailangan para sa pagbuo ng isang fertilized na itlog. Pagkatapos ng pagtatanim nito, ang katawan ay tumatanggap ng isang senyas tungkol sa pagbubuntis, at ang inunan ay nag-aalaga ng temperatura para sa susunod na ilang buwan. Kung ang pagbubuntis ay hindi maganap, ang corpus luteum ay namatay, ang temperatura ay bumaba at nagsisimula ang regla.
Mga posibleng dahilan
Mula dito maaari nating mahihinuha ang dalawang anyo ng late obulasyon. Sa unang kaso, ang unang yugto ay pinalawak at ang pag-unlad ng mga follicle sa obaryo ay nagpapabagal. Sa kasong ito, mayroong huli na obulasyon at pagkaantala sa regla, na hindi nauugnay sa pagbubuntis - ang tiyempo ng cycle ay nagbago lamang. Sa pangalawang kaso, ang obulasyon ay nangyayari bago ang regla, ang pangalawa, ang progesterone phase ng cycle ay masyadong maikli. Ang mga dahilan para sa mga naturang phenomena ay magkakaiba:
- labis na estrogen sa unang yugto. Upang makatulong sa paglilihi, ang mga gamot na may progesterone ay inireseta sa ikalawang yugto;
- nadagdagan ang konsentrasyon ng luteinizing hormone at androgens. Ang LH ay "nagsabog" ng itlog at responsable din para sa paggawa ng isang tiyak na halaga ng mga male hormone sa mga ovary. Gayunpaman, sa mataas na konsentrasyon ay pinipigilan nito o kahit na ganap na huminto sa obulasyon;
- kakulangan ng estrogen sa unang yugto. Ito ay maaaring matukoy sa pamamagitan ng mabagal na pag-unlad ng mga follicle, na humahantong sa "pagkahuli".
Ang ganitong mga paglabag ay maaaring isang beses sa kalikasan at sanhi ng iba't ibang panlabas na kadahilanan:
- stress, matagal o labis na sikolohikal at pisikal na stress;
- pagbabago sa klima o time zone;
- pagpapalaglag;
- pag-inom ng mga hormonal na gamot at emergency contraceptive;
- mga nakakahawang sakit.
Ang dahilan ay maaari ding isang pagbabago ng hormonal balance pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, sa panahon ng paggagatas o bago ang simula ng menopause. Bilang karagdagan, dapat isaalang-alang ng isa ang posibilidad na ang huli na paglabas ng itlog ay maaaring isang indibidwal na katangian lamang.
Madali bang mabuntis?
Ang huli na obulasyon at pagbubuntis ay hindi magkakaugnay, maliban kung ang pagkaantala ay sanhi ng mga problema sa ginekologiko. Sa kaso kapag pagkatapos ng obulasyon, kahit na nangyari ito nang mas huli kaysa sa karaniwan, humigit-kumulang 12-14 na araw ang lumipas bago magsimula ang regla, ang pagbubuntis ay maaaring mangyari nang walang mga problema.
Kung mayroong isang maikling ikalawang yugto, ang sagot sa tanong kung posible bang mabuntis sa huli na obulasyon ay nagiging mas hindi maliwanag. Sa kasong ito, maaaring kailanganin mo ang tulong ng isang doktor na magrereseta ng isang kurso ng angkop na mga gamot upang gawing normal ang cycle. Bilang karagdagan, ang pagbubuntis na may huli na obulasyon ay maaaring mangailangan ng kurso sa pagpapanatili ng mga hormonal na gamot na magbabayad para sa kakulangan ng progesterone.
Obstetrician-gynecologist, doktor ng pinakamataas na kategorya, kandidato ng medikal na agham, mga komento:
- Kung huli na ang obulasyon, ngunit nangyari ang pagbubuntis, dapat kang kumunsulta sa doktor para sa pagsubaybay sa pagbubuntis.
Kung ang obulasyon ay huli na at ang pagbubuntis ay hindi naganap nang higit sa 6-12 buwan, dapat kang kumunsulta sa isang doktor upang matukoy ang iba pang mga kadahilanan na nakakasagabal sa pagbubuntis (kababaan ng una o ikalawang yugto ng cycle, tubal factor, atbp.). Ang pagsusuri ay itatakda batay sa paunang pagsusuri. Sa pinakamababa - ultrasound, pagsusuri at pagtatasa ng hormonal profile. Kung kinakailangan, ang magkakatulad na mga pathology (halimbawa, mga sakit sa thyroid, atbp.) ay hindi isasama.
Kailan kukuha ng pagsusulit
Kung ang pagbubuntis ay nangyayari bilang resulta ng late obulasyon, mayroong ilang mahahalagang punto na dapat tandaan.
Kailan kukuha ng pregnancy test? Una sa lahat, depende ito sa haba ng cycle. Kung, na may 21-araw na cycle, ang obulasyon ay karaniwang nangyayari sa mga araw na 8-10, ang pagsusuri ay maaaring gawin sa ika-23 o ika-24 na araw ng cycle. Kung ang obulasyon ay huli sa oras na ito, ang resulta ay magiging negatibo sa kasong ito, ang pagsusuri ay maaaring gawin nang hindi mas maaga kaysa sa 25-26 araw. Kung ang cycle ay tumatagal ng 35 araw, ang pagbubuntis pagkatapos ng huli na obulasyon ay maaaring "mahuli" nang hindi mas maaga kaysa sa 39-40 araw.
Kung ang pagsubok ay hindi nagpapakita ng pangalawang linya sa unang pagkakataon, huwag mag-alala: ang pamamaraan ay maaaring ulitin pagkatapos ng ilang araw. Marahil ang konsentrasyon ng hCG ay hindi pa rin sapat, dahil ang mga pagsubok mula sa iba't ibang mga kumpanya ay may iba't ibang sensitivity sa hormon na ito.
Kung naganap ang pagbubuntis, dapat ipaalam ng babae sa gynecologist ang mga detalye ng kanyang menstrual cycle upang makalkula nang tama ng doktor ang takdang petsa. Dahil ang paglilihi ay naganap sa ibang pagkakataon kaysa sa karaniwang tinatanggap na mga pamantayan, ang laki ng fetus ay magiging mas maliit.
Napakahalaga na agad na ipaalam sa doktor na ang pagbubuntis ay naganap dahil sa huli na obulasyon, kung hindi man ay maaaring maghinala siya ng frozen na pagbubuntis o mabagal na pag-unlad ng pangsanggol. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang obstetric gestational age at ang aktwal na nakikita sa ultrasound ay magkakaiba, dahil karaniwan itong kinakalkula mula sa petsa ng huling regla, na may obulasyon "bilang default" sa gitna ng cycle. Sa huli na obulasyon, ang edad ng gestational ay talagang magiging mas maikli, kaya ang mga "nahuli" na mga tagapagpahiwatig ay talagang tumutugma sa pamantayan
Ang antas ng hCG ay mag-iiba din sa kung ano ang dapat na nasa kasalukuyang yugto ng obstetric. Hindi ka dapat mag-alala nang labis tungkol dito, ngunit mas mahusay na subaybayan ang dinamika ng tagapagpahiwatig na ito nang ilang oras.
Kaya, ang huli na obulasyon ay hindi nakakasagabal sa pagbubuntis, ngunit kapag ipinakita ito ng pagsubok, dapat mong maingat na subaybayan ang kalusugan at pag-unlad ng sanggol.
Paano ito makilala
Ang obulasyon, bilang panuntunan, ay ipinakikita ng isang hanay ng ilang mga sintomas, na mas malakas o mas mahina sa maraming kababaihan:
- nadagdagan ang libido;
- pagbabago sa likas na katangian ng cervical mucus;
- pagbabago sa posisyon ng cervix.
Bilang karagdagan, ang ilang mga kababaihan ay maaaring makaramdam ng bahagyang pananakit sa gilid ng isa sa mga obaryo, na tinatawag na ovulatory pain, o mapansin ang bahagyang pagdurugo sa araw na inilabas ang itlog. Ang lahat ng mga sintomas na ito ay puro indibidwal sa kalikasan at hindi sapilitan. Hindi na kailangang ipaliwanag kung ano ang ibig sabihin ng pag-aalis ng mga palatandaang ito - kung palagi itong nararamdaman, kung gayon ang kanilang "pagkahuli" ay magiging sintomas ng pagkaantala ng obulasyon.
Basal na tsart ng temperatura
Ang pinakasimpleng paraan na maaaring gamitin ng sinumang babae ay. At bagaman ang karamihan sa mga modernong doktor ay isinasaalang-alang ang pamamaraan na hindi napapanahon at hindi nagtitiwala dito, mayroon pa rin itong maraming mga tagahanga. Ang pagsukat ay kinukuha nang diretso, gamit ang isang mercury thermometer, kaagad pagkatapos magising. Ang resulta ay dapat na naitala araw-araw upang lumikha ng isang graph.
Ang mga malinaw na senyales ng late na paglabas ng itlog ay makikita kapag nag-iingat ng basal temperature chart. Ang graph ay malinaw na magpapakita na ang ovulatory surge ay hindi nangyayari sa nakatakdang oras - sa gitna ng cycle - ngunit medyo mamaya. Para maging maaasahan ang mga pagbabasa ng BTT, dapat itong subaybayan nang hindi bababa sa 3 buwan.
Ang araw bago ang paglabas ng itlog, ang pagbaba sa basal na temperatura ay sinusunod, at sa susunod na araw ay tumaas ito sa 37 pataas. Upang malaman kung anong araw ilalabas ang itlog, kailangan mong gumawa ng mga sukat mahabang panahon(hindi bababa sa tatlong buwan). Gamit ang pinagsama-samang mga graph, malinaw mong makikita ang pagbaba at pagtaas ng mga indicator. Ang huli ay magsasaad ng simula ng huli na obulasyon.
Ang mga pagbabasa ay kinuha kaagad pagkatapos magising, sa isang estado ng kumpletong pahinga, nang hindi bumabangon sa kama. Maaaring kunin ang temperatura sa pamamagitan ng tumbong, vaginally o pasalita. Ang unang pagpipilian ay ang pinaka-tumpak, ang huli ay ang hindi bababa sa.
Folliculometry
Ang isa pang paraan upang makilala ang naantalang obulasyon ay ang pagsasagawa ng ultrasound cycle na may pagitan ng 2-3 araw (). Papayagan ka nitong subaybayan ang pag-unlad ng mga follicle at mapansin ang paglabas ng itlog.
Mga pagsusuri sa obulasyon
Maaari ka ring gumamit ng mga gawang bahay, na kailangang ulitin nang maraming beses hanggang sa magpakita ng positibong resulta ang pagsubok. Sa bisperas ng obulasyon, ang luteinizing hormone ay ilalabas at maaaring matukoy sa dugo at ihi. Upang maghintay para sa araw kung kailan ang pagsubok ay nagpapakita ng hinahangad na pangalawang linya, kailangan mong gamitin ito araw-araw sa panahon ng inaasahang obulasyon. Iyon ay, simula sa mga araw na 12 ng cycle (kung ito ay regular).
Kung irregular ang cycle, gamitin ang pinakamaikling cycle sa huling anim na buwan (halimbawa, 25 araw) bilang batayan at ibawas ang 16 na araw. Ito ay lumiliko na sa gayong pag-ikot, kailangan mong simulan ang paggamit ng pagsubok mula sa ika-9 na araw ng MC.
Para sa isang mas maaasahang resulta, ang pagsubok ay dapat gawin sa parehong oras. Bukod dito, hindi tulad ng isang pagsubok sa pagbubuntis, ang isang pagsubok sa obulasyon ay hindi ginagawa sa maagang umaga, ngunit sa panahon mula 10 hanggang 20 oras. , Ang pamamaraang ito medyo epektibo, ngunit ang mga pagsubok ay hindi mura, at kakailanganin mo ng marami sa kanila.
Mahalaga! Ang lahat ng mga pamamaraan ay hindi nagbibigay kaalaman kapag ginamit nang isang beses. Para makuha maaasahang impormasyon, kailangang ulitin ang mga obserbasyon sa loob ng 3-6 na buwan - mas mahaba, mas tumpak ang larawan.
Obulasyon bago ang regla
Ang ilang mga kababaihan ay nagtatanong kung ang obulasyon ay maaaring mangyari bago ang kanilang regla. Oo, sa ilang mga kaso maaari ito. Ngunit kadalasan ito ay nagpapahiwatig na ang babae ay may malubhang hormonal imbalances.
Pagkatapos ng lahat, kung ang itlog ay pinakawalan 5-7 araw bago ang regla, kung gayon ang pangalawang yugto ng cycle - luteal - ay masyadong maikli. Sa ganitong maikling panahon (mas mababa sa 10 araw), ang endometrium ay hindi makakarating sa kapanahunan, ito ay magiging masyadong manipis, at ang fertilized na itlog ay hindi makakabit sa dingding ng matris. Ang paglilihi ay nagiging problema.
Karaniwan, kung ang follicle ay huli na pumutok, ang buong cycle ay humahaba. At ang iyong regla ay darating mamaya - hindi bababa sa 10 araw pagkatapos ng paglabas ng itlog. Ang huli na obulasyon at pagkaantala ng regla ay magkakaugnay na mga konsepto. Gayunpaman, ang pagkaantala ay hindi nagpapahiwatig ng pagbubuntis.
Matapos ihinto ang mga COC
Isinasaalang-alang na maraming modernong kababaihan ang gumagamit ng mga oral contraceptive bilang proteksyon laban sa hindi gustong paglilihi, nag-aalala sila kung posible ba ang pagbubuntis pagkatapos na itigil ang mga ito. Kung, pagkatapos ihinto ang pagkuha ng mga OC, ang mga pagsusuri ay hindi nagpakita ng hinahangad na pangalawang linya sa loob ng higit sa isang taon, ito ay isang dahilan upang sumailalim sa isang masusing pagsusuri sa ginekologiko.
Ang katotohanan ay dapat itong dumating sa oras pagkatapos ng ilang buwan. Ang oras na ito ay kinakailangan para sa katawan upang ganap na maibalik ang reproductive function nito.
Pagkatapos ng lahat, ang mga oral contraceptive ay naglalaman ng mga sex hormone na pumipigil sa mga sumusunod natural na proseso sa katawan:
- huwag hayaang mature ang itlog;
- bawasan ang bilang ng mga contraction ng fallopian tubes kung saan dapat gumalaw ang fertilized egg;
- mag-ambag sa isang pagtaas sa dami ng cervical mucus, na nakakasagabal sa buong pagpasa ng tamud.
Minsan, kaagad pagkatapos ihinto ang obulasyon, ang obulasyon ay hindi nangyayari kaagad o ito ay nangyayari nang huli. Nangyayari na ang katawan ay kailangang ganap na mabawi reproductive function maaaring tumagal ng higit sa isang taon.
Ito ay dahil sa mga sumusunod na salik:
- edad pagkatapos ng 30 taon;
- kawalang-tatag ng immune system;
- pagkakaroon ng magkakatulad na malalang sakit;
- pangmatagalang paggamit.
Naniniwala ang mga gynecologist na ang bawat taon ng pagkuha ng mga OC ay katumbas ng tatlong buwan ng panahon ng paggaling.
Kailangan bang gamutin
Ang isang beses na pagkaantala sa obulasyon na nauugnay sa mga panlabas na sanhi ay hindi nangangailangan ng interbensyon o malubhang paggamot. Sapat na para gawing normal ang iyong pamumuhay at babalik din sa normal ang cycle. Higit pang mga seryosong dahilan para sa pagkaantala ng obulasyon ay maaaring maging isang bilang ng mga sakit na ginekologiko. Sa kasong ito, ito ay kinakailangan tulong medikal. Ang mga naturang pathologies ay kinabibilangan ng:
- mga sakit kung saan tumataas ang antas ng estrogen sa dugo (endometriosis, ilang uri ng kanser sa suso, endometrial hyperplasia);
- mga sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng mga antas ng male hormones (polycystic ovary syndrome, pathologies ng adrenal cortex);
- mababang antas ng pamamaga ng matris o fallopian tubes, ovarian cyst, impeksyon sa genital tract (chlamydia, trichomonas, ureaplasma).
Kadalasan ang huli na obulasyon ay maaaring ang tanging tanda ng mga prosesong ito.
Bilang karagdagan sa lahat ng nasa itaas, ang huli na obulasyon ay maaaring isang sintomas ng iba't ibang mga endocrine pathologies ng hypothalamus, pituitary gland, adrenal glands, at ovaries. Bilang karagdagan, madalas itong matatagpuan sa labis na katabaan o kulang sa timbang, dahil ang adipose tissue ay aktibong kasangkot sa paggana ng hormonal system.
Ang huling obulasyon ay hindi isang sentensiya ng kamatayan o isang balakid sa paglilihi ng nais na sanggol, ngunit dapat mong tiyakin na ito ay isang hindi sinasadyang kababalaghan o isang indibidwal na katangian ng katawan, at hindi isang pagpapakita ng isang malubhang sakit.
gamit ang halimbawa ng 28-araw na cycle, na may obulasyon sa 14-15 DC...
Araw 1, 2, 3
Mga Hormone: Ang FSH ay dahan-dahang nagsisimulang tumaas (2.45-9.47 mU/ml), ang LH ay nananatiling humigit-kumulang sa mas mababang antas nito (1.84-26.97 mU/ml), ang estradiol ay bumaba mula sa unang araw hanggang sa pinakamababang antas nito (68-1269 pmol/l) , progesterone - mababa (0.32-2.23 pmol/l)
Paglabas: manipis na pulang dugo, pakiramdam na madulas at basa
Cervix: bahagyang bukas, katamtamang malambot, mucus plug ay lumalabas na may dugo
PA: maghintay sa panahon ng matinding pagdurugo
Araw 4, 5
Mga Hormone: Patuloy na tumataas ang FSH (2.45-9.47 mU/ml), LH - parehong antas (1.84-26.97 mU/ml), estradiol - mababa (68-1269 pmol/l)
Follicles: walang nangyayari
Endometrium: 3-4mm
Paglabas: dumudugo, walang mucus, halos walang cervical discharge, pakiramdam na tuyo
BT: 36.3-36.5 (oral), 36.4-36.6 (vaginal at rectal)
Cervix: nagsasara, nagpapahaba, nabubuo ang mucus plug
PA: baog na mga araw (hindi mo kailangang gumamit ng proteksyon kung hindi ka nagpaplano ng isang sanggol)
Araw 6, 7, 8
Mga Hormone: Ang FSH ay umabot sa antas ng unang threshold (na nagsisimula sa yugto ng pagkahinog ng mga follicle na naka-program para dito) (2.45-9.47 mU/ml), LH - pare-pareho (1.84-26.97 mU/ml), estradiol - nagsisimula sa mabagal na lumalaki (sa sandaling magsimulang tumubo ang mga follicle, dahan-dahang tumataas ang produksyon ng mga ovary) (68-1269 pmol/l)
Mga follicle: ang mga pinakamabuting ibinibigay sa dugo at na-program para sa unang FSH threshold na ito ay nagsisimulang mag-mature - umaabot sa sukat na 2-6mm ang diameter
Endometrium: 4-6mm
Paglabas: Medyo tuyo, discharge creamy o malagkit kung naroroon
BT: 36.3-36.5 (oral), 36.4-36.6 (vaginal at rectal)
Cervix: sarado, matatag, nabuo ang mucus plug
PA: baog na araw
Araw 9, 10
Mga Hormone: Ang FSH ay patuloy na tumataas (2.45-9.47 mU/ml), LH - pare-pareho (1.84-26.97 mU/ml), estradiol - tumataas, na ginawa ng mga aktibong ovary (131-1655 pmol/l)
Follicles: aktibong lumalaki – dominanteng laki 12-15mm
Endometrium: 5-10mm
Paglabas: nagiging basa-basa, lumilitaw ang unang manipis na uhog
BT: 36.3-36.5 (oral), 36.4-36.6 (vaginal at rectal)
Cervix: nagiging mas malambot, nagsisimulang gumawa ng likidong uhog
PA: medyo mayabong na mga araw (kailangan ang contraception kung hindi ka nagpaplano ng bata)
Araw 11, 12, 13
Mga Hormone: Lumalaki ang FSH (2.67-15.67 mU/ml), umabot sa pangalawang threshold, mabilis na lumalaki ang LH, pinupukaw ng estradiol, patuloy na tumataas ang estradiol (131-1655 pmol/l)
Follicles: yaong (1-2 piraso) na gumagawa ng pinakamataas na estradiol, na nangangahulugang sila ang pinakamalaki (mga 15 mm), na umaabot sa pangalawang threshold na pumapasok sila sa ovulatory phase, ang iba, maliliit, nagiging atretic
Endometrium: 7-14mm
Paglabas: manipis, napakalapot na uhog, nararamdamang basa
BT: posible ang pagbaba ng 0.1-0.2 degrees, kadalasan ang temperatura ay nananatiling matatag
Cervix: malambot, bukas, mucus plug na umaagos palabas, ganap na nagbubukas ng daanan
Araw 14, 15:
Mga Hormone: Bumababa ang FSH (0.01-6.4 mU/ml), naabot ng LH ang tugatog nito (maximum na 36 na oras mula sa pagsisimula ng tumaas na produksyon nito) (19.61-114.93 mU/ml), tumataas ang estradiol, dahan-dahang lumalaki ang progesterone (0.48-9.41 pmol/ l)
Mga follicle: ang dominanteng (mga) follicle, na umaabot sa isang tiyak na laki (18-25mm) at gumagawa ng isang tiyak na halaga ng estradiol, nagiging sensitibo sa LH. 12 oras pagkatapos maabot ng LH ang maximum nito, ang follicle ay pumutok - obulasyon.
Endometrium: 10-16mm
Discharge: sagana, stringy, basa
BT: tumataas ng 0.3-0.4 degrees
Cervix: bukas, malambot, namamaga, isang plug na nagsisimulang mabuo
PA: fertile days (aktibong sekswal na buhay, kung nagpaplano ng isang bata)
Araw 16, 17, 18
Mga Hormone: Mabilis na bumababa ang FSH, bumaba kaagad ang LH pagkatapos ng peak nito (0.61-15.91 mU/ml), bumababa ang estradiol (91-861 pmol/l), bahagyang bumababa ang progesterone pagkatapos ng obulasyon, ngunit patuloy na nananatiling mataas
Ang itlog: gumagalaw sa fallopian tube, kung saan ito sumasama (o hindi nangyayari) sa tamud. Kung ang paglilihi ay hindi nangyari, ang itlog ay namamatay 2-3 araw pagkatapos ng obulasyon
Corpus luteum: nabuo, pinupukaw ang paggawa ng progesterone at paglambot, pamamaga ng endometrium, 15-20 mm ang lapad
Endometrium: 10-16mm, pamamaga
Paglabas: malagkit, hindi madulas, bahagyang mamasa-masa
Cervix: nagsasara, tumitigas, nagpapahaba, nabuo ang plug
PA: medyo mayabong na araw (posible pa rin ang paglilihi - nabubuhay ang itlog 2-3 araw pagkatapos ng obulasyon)
Araw 19, 20, 21
Mga Hormone: Ang FSH ay stably mababa, LH ay stably mababa, estradiol ay bahagyang bumababa, ngunit nananatiling mas mataas kaysa sa unang yugto (91-861 pmol/l), progesterone ay stably mataas (6.99-56.93 pmol/l)
Itlog: fertilized na gumagalaw sa pamamagitan ng fallopian tube. Matapos ang pagsasanib ng nuclei ng itlog at tamud, nagsisimula ang dibisyon ng zygote (fertilized egg). Sa ika-3 araw pagkatapos ng paglilihi - 16-32 na mga cell - morula. Sa 4-5 - blastocyst - 250 na mga cell, hugis ng mulberry. Corpus luteum: lumalaki, 25-27mm
Endometrium: 10-18mm
Paglabas: malagkit, tuyo
BT: 36.7-36.9 (oral), 36.8-37.1 (vaginal at rectal)
Cervix: sarado, matatag
PA: baog na araw
Araw 22, 23
Mga Hormone: Ang FSH ay stable mababa, LH ay stable mababa, estradiol ay stable, progesterone ay mataas (6.99-56.93 pmol/l)
Blastocyst: nagaganap ang pagtatanim
Dilaw na katawan: 25-27mm
Endometrium: 10-18mm, namamaga, maluwag
Paglabas: kung naganap ang paglilihi, maaaring mangyari ang pagdurugo, sa pangkalahatan ay tuyo, malagkit ang paglabas
BT: Ang isang bahagyang pagbaba sa temperatura ng 0.1-0.2 degrees ay posible sa panahon ng pagtatanim
Cervix: sarado, matatag
PA: baog na araw
Araw 24, 25, 26, 27, 28
Mga Hormone: Ang FSH ay stably mababa, LH ay stably mababa, estradiol ay stable, progesterone ay mataas (6.99-56.93 pmol/l) - bumaba sa huling araw ng cycle, o tumataas pagkatapos ng implantation sa kaso ng pagbubuntis (8.9-468.4 pmol /l)
Embryo: nabuo ang fertilized na itlog, nabuo ang tatlong mga sheet ng tissue (ectoderm - balat, mata, sistema ng nerbiyos, buhok; mesoderm - balangkas, kalamnan, daluyan ng dugo; endoderm - mga panloob na organo)
Corpus luteum: lumalaki, tumataas ang mga antas ng progesterone kung naganap ang pagtatanim. Bumababa ito (10-15mm), kung wala ito, sa gayon ang antas ng progesterone ay bumababa, na pumukaw sa paghihiwalay ng endometrium.
Endometrium: 10-17mm kung hindi naganap ang paglilihi, 11-20mm kung naganap ang paglilihi
Paglabas: tuyo, malagkit o mag-atas
BT: 36, 7-36, 9 (pasalita), 36, 8-37, 1 (vaginally at rectal) – kung hindi naganap ang paglilihi; 36, 8-37 (pasalita), 36, 9-37, 2 (vaginally at rectal) – kung nagkaroon ng implantation
Cervix: matatag, sarado
PA: baog na araw
Ang obulasyon ay ang proseso ng pagpapakawala ng isang mature na itlog mula sa ovarian follicle, may kakayahan sa paglilihi. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nangyayari sa mga batang babae ng edad ng panganganak na may isang tiyak na dalas - 21-35 araw.
Sanggunian. Ang regularidad ng obulasyon ay natutukoy ng mga function ng neurohumoral system, pangunahin ang mga gonadotropic hormones ng pituitary gland at follicular ovarian hormone.
Ang pagkahinog ng itlog ay pinadali ng akumulasyon ng follicular fluid at pagbaba sa kapal ng ovarian tissue sa itaas ng follicle. Ang kumpletong paghinto ng pagkahinog ng itlog ay nangyayari sa panahon ng pagbubuntis at pagkatapos ng menopause.
Ang average na tagal ng menstrual cycle ay 28-32 araw. Kung walang pagsusuri sa diagnostic, imposibleng sabihin nang eksakto kung kailan nangyayari ang obulasyon. Sa karamihan ng mga kaso, ang obulasyon ay nangyayari sa gitna ng cycle - mula 12 hanggang 16 na araw. Ito ay itinuturing na normal. Upang mas tumpak na matukoy ang araw ng obulasyon, kailangan mong magsagawa ng mga obserbasyon sa kalendaryo ng cycle at gumuhit ng isang graph ng basal na temperatura sa loob ng ilang buwan nang sunud-sunod.
Ang tagal ng mga agwat sa pagitan ng mga obulasyon ay nakasalalay sa mga antas ng hormonal, pisikal at emosyonal na estado mga babaeng pasyente. Kasabay nito, sa iba't ibang panahon ng ovulatory, maaari silang mangyari sa iba't ibang araw. Alam ng mga doktor ang mga kaso kung saan ang isang babae ay nag-ovulate ng dalawang beses sa isang cycle ng regla.
Sa panahon ng pagkahinog ng mga follicle, ang isang babae ay nagiging may kakayahang magbuntis. Sa malusog na mga batang babae, ang ikot ng obulasyon ay nananatiling pare-pareho at nagbabago lamang pagkatapos ng 40 taon, kapag ang katawan ay nagsimulang maghanda para sa mga pagbabago sa menopausal.
Bakit lumalabas ang itlog mula sa follicle sa mga susunod na araw?
Sa ika-12
Ang pagkahinog ng itlog sa ika-12 araw ng 28-araw na cycle ay itinuturing na normal. Sa isang cycle ng 30 o 32 araw, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay tinatawag na maagang obulasyon. Ang ilang mga kababaihan ay naniniwala na ang maagang pagkahinog ng itlog ay ginagawang imposibleng magbuntis. Gayunpaman, hindi ito ganap na totoo. Kung ang sekswal na aktibidad ay regular at walang magkakatulad na sakit, kung gayon ang paglilihi ay lubos na posible. Ang premature ovulation ay nangangahulugan lamang na ang itlog ay nag-mature ng kaunti nang mas maaga.
Sa ika-13
Ang pagkahinog ng follicle sa ika-13 araw ng buwanang cycle ay medyo normal. Ipinapahiwatig nito na walang mga problema sa katawan ng babae, at handa na siya para sa pagbubuntis.
Sa ika-14
Ang obulasyon na nagaganap sa gitna ng isang 28-araw na cycle sa ika-14 na araw ay isang kanais-nais na kababalaghan. Ibig sabihin nito cycle ng regla nagpapatuloy nang tama nang walang mga kaguluhan Para sa isang cycle na 30 at 32 araw, ito ay normal din.
Sa ika-15
Ang pagkahinog ng itlog sa ika-15 araw mula sa petsa ng huling regla ay normal. Para sa isang 30-araw na cycle, ito ang eksaktong gitna. Ito ay sa oras na ito na dapat mong isipin ang tungkol sa paglilihi ng isang bata.
Sa ika-16
Ang maturation ng follicle sa ika-16 na araw ng regla ay ang pamantayan. Kung ang obulasyon ay nangyayari sa araw na ito, ito ay nagpapahiwatig ng tamang kurso ng mga proseso sa reproductive system at isang mataas na posibilidad na maging buntis.
Sa ika-18
Para sa isang 30- at 32-araw na cycle, ang paglabas ng isang mature na follicle sa ika-18 araw ay normal. Kung pinag-uusapan natin tungkol sa isang 28-araw na panahon, pagkatapos ay maaari nating pag-usapan ang tungkol sa huli na obulasyon. Maaaring sanhi ito ng mga sumusunod na dahilan:
Pansin! Kung ang isang babae ay malusog, wala siya masamang ugali, sinusubaybayan ang kanyang nutrisyon, maaari siyang magbuntis sa huli na obulasyon.
Posibleng panganib para sa mga kababaihan
Sigurado ang mga eksperto iyan Ang pinakamainam na panahon ng obulasyon ay nasa gitna ng buwanang cycle. Karaniwan, ang pagitan sa pagitan ng pagkahinog ng itlog at ang simula ng susunod na regla ay dapat na hindi bababa sa 11-12 araw. Sa kasong ito, ang paglilihi ay hindi magiging problema. Kung ang agwat na ito ay mas maikli, at ang pagkahinog ng follicle ay nangyayari lamang isang beses bawat 40 araw, ito ay lumilikha ng mga karagdagang problema sa mga tuntunin ng pagpapabunga.
Sa ilang mga kaso, ang cycle ay nangyayari sa labas ng ovulatory period. Walang dahilan upang mag-alala tungkol dito. Kinakailangang bisitahin ang isang doktor kung ang itlog ay hindi mature sa lahat ng ilang buwan nang sunud-sunod. Ang senyales na ito ay nagpapahiwatig na ang kakayahan ng isang babae na magparami ay may kapansanan, at kinakailangan upang agad na mahanap ang dahilan at alisin ito.
Ang panahon ng ovulatory ay maaaring matukoy sa iba't ibang paraan. Ang pinaka-accessible at tamang paraan- aplikasyon ng mga pagsubok. Ang pamamaraang ito ay angkop para sa mga kababaihan na may regular na cycle. Kung magsisimula ang regla sa magkaibang panahon at hindi regular, magiging mahirap hulaan ang mga araw ng obulasyon.
Para sa hindi regular na regla pinakamahusay na paraan pagpapasiya ng panahon ng ovulatory - mga sukat ng basal, na dapat isagawa sa loob ng ilang buwan na magkakasunod. Sa pamamagitan ng paghahambing ng data ng pananaliksik, posibleng matukoy kung kailan naganap ang mga araw ng ovulatory - maaga, sa gitna ng cycle, o mas bago. Ang temperatura ay sinusukat sa parehong oras, sa umaga, kaagad pagkatapos magising.
Ang isa pang maaasahang paraan ay isang pagsusuri sa ultrasound, na nagbibigay-daan sa iyo upang subaybayan ang proseso ng pag-unlad ng follicle. Ang pagsusuri ay isinasagawa sa pamamagitan ng vaginal mula sa ikapitong araw pagkatapos ng pagsisimula ng regla. Ang pamamaraan ay paulit-ulit tuwing 2 araw.
Upang maiwasan ang mga deviations sa ovulatory cycle at para sa matagumpay na paglilihi, ito ay mahalaga:
Ang lahat ng mga hakbang sa itaas ay magiging isang epektibong pag-iwas laban sa posibleng pagkabigo ng ovulatory sa anumang direksyon.
Upang maiwasan ang mga hindi kasiya-siyang sorpresa sa ovulatory cycle, ang isang babaeng naghahanda na maging isang ina ay kailangang panatilihin ang isang kalendaryo ng panregla, regular na bisitahin ang isang gynecologist, at sundin ang lahat ng kanyang mga rekomendasyon. Kung ang itlog ay mature sa kalagitnaan ng regla, ito ay mapalad na tanda at mataas ang tsansa na magkaanak.
Anong mga lihim ang nakatago sa likod ng konsepto ng obulasyon?
Nagsisimula ang cycle sa unang araw ng regla - alam ito ng maraming tao, ngunit hindi lahat. Hindi lahat ng babae ay naiintindihan na ang obulasyon ng isang itlog ay hindi isang panandaliang pagpapalaya ng mga tropa. Ang lahat ay nangyayari nang mas mabagal at unti-unti, kaya naman tinawag itong panahon ng obulasyon.
Sa panahong ito, ang itlog ay umaalis sa mga obaryo at gumagalaw fallopian tubes. Ang isang maliksi na tamud ay nakakakuha kahit doon - ang timbang nito ay napakaliit at ang bilis nito ay mataas.
Delikado ang maling akala! Ang mga ritmo ng babaeng katawan ay hindi mahuhulaan. Kahit na para sa isang babae, ang mga cycle ay maaaring magbago sa tagal, at ang obulasyon ay maaaring lumipat ng ilang araw na mas maaga kaysa sa petsang ito o sa mga susunod na araw. Ang obulasyon sa mga araw na 18, 20 at kahit na 21 ay posible rin.
Isinasaalang-alang ang 28-araw na menstrual cycle bilang solidong pamantayan, ang gitna nito ay itinuturing na oras ng obulasyon. Ito ay kung paano nabuo ang mito tungkol sa ika-14 na araw. Paano naman ang irregular periods? Sa mga cycle na 30, 32 araw o higit pa, maaaring asahan ang obulasyon sa ika-18 at ika-20 araw mula sa simula ng cycle.
Dapat sabihin sa iyo ng doktor kung paano matukoy ang panahong ito at kung maaari itong madama. Ang ilang mga kababaihan ay maaaring malinaw na pangalanan ang araw kung kailan naganap ang obulasyon. Ang huli na obulasyon ay maaaring parehong problema sa ginekologiko at ang pamantayan para sa isang indibidwal na babaeng katawan.
Ang pag-unawa sa kahalagahan ng timing ng obulasyon ay nagbibigay sa isang babae ng pagkakataon na protektahan ang kanyang sarili mula sa isang hindi gustong pagbubuntis, o, sa kabaligtaran, upang magplano at matupad ang pangarap ng kanyang pinakahihintay na anak.
Hindi planadong pagbubuntis: bakit?
Likas na kontrol sa kakayahang manganak o protektahan ang iyong sarili mula dito modernong tao dapat naroroon sa buhay. Ngunit bakit ang hindi planadong pagbubuntis ay nangyayari pa rin nang mas madalas?
Pangalanan natin ang mga dahilan:
- Dalawa ang hindi gumamit ng mga kontroladong paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis dahil ang kasiyahan ng intimacy ay nanaig sa isip;
- Wala pa silang alam tungkol sa gayong posibilidad at ang masayang sandali ay natabunan ng kahit na katiting na takot;
- Ang mag-asawa ay pamilyar sa lahat ng mga paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis, ngunit hindi ito itinuturing na katanggap-tanggap;
- Ang isa o pareho ay alam at gumagamit ng mga paraan ng kontrol, ngunit hindi sila gumagana sa isang partikular na panahon.
Malas - marami ang magsasabi. Hindi, ito ay isang kakulangan ng tiyak na kaalaman sa bahagi ng babae. Ang pagnanais na maging buntis o upang protektahan ang iyong sarili mula dito ay dapat pilitin ang isang babae na subaybayan ang obulasyon. Sa mahabang cycle ito ay nangyayari sa ika-18, ika-20, ika-21 araw mula sa pagsisimula ng regla.
Kapag malinaw na naiintindihan ng isang babae kung aling mga araw mula sa simula ng cycle ng pagbubuntis ang pinakamalamang na mangyari, gagawin niya ang lahat ng mga hakbang para sa proteksyon.
Ang oras ng obulasyon, kahit anong araw ito mangyari, ay ang pinaka-mapanganib na panahon para sa isang hindi gustong pagbubuntis. Kung ang pagpapalagayang-loob ay naganap sa ika-18, ika-20 o ika-21 na araw ng cycle at kasabay ng panahon ng obulasyon, ang paglilihi ay 100% posible. At ang pag-iwas o proteksyon mula sa mga araw 10 hanggang 17 ay magiging walang silbi.
Alam mo ba ang sikretong ito?
Inaasahan namin na ang mambabasa ay may pinag-aralan, ngunit para sa mga walang karanasan na mga kabataan ay ibubunyag namin ang isa pang lihim: ang aktibidad ng tamud ay hindi tumatagal ng 3 araw, gaya ng karaniwang iniisip. Napapailalim sa availability cervical fluid magandang kalidad, ang sperm viability ay pinalawig ng hanggang 5 araw. Kaya isaalang-alang kung kailan at paano ka dapat mag-ingat at kumilos.
Kung ang yugtong ito ng mahahalagang aktibidad ng tamud ay tumutugma sa panahon ng obulasyon, hindi mahalaga sa ika-20 araw ng cycle o sa ika-18, ika-21, kung gayon ang pagpapabunga ng mature na itlog ay magaganap nang wala ang iyong pakikilahok. Mag-ingat ka. Posible ang pagpipiliang ito.
Ang pahayag na hindi maaaring mabuntis ang isang babae sa panahon ng kanyang regla ay pare-parehong mali. Kung ang tagal nito ay hindi 3 araw, ngunit higit pa, kakailanganin mong gumamit ng proteksyon.
Ito ang dahilan kung bakit lumalabas ang hindi paniniwala sa mga contraceptive kung ito ay ginagamit sa maling oras. Ang mga mag-asawa, kung malinaw nilang nauunawaan ang mga pagbabago sa pisyolohikal sa katawan ng isang babae at sama-samang sinusubaybayan ang mga cycle at petsa ng obulasyon, matagumpay na pinaplano ang kapanganakan ng mga bata at ang kanilang mga sarili ay tumutukoy sa oras para sa kanilang kapanganakan.
Ito ay talagang mahalaga
Isang araw, biglang, naramdaman ng isang kabataang babae ang madulas na basang transparent na discharge sa pagitan ng kanyang mga binti, ngunit wala siyang nakitang anumang pula sa pad.
Ang mga pagtatago na katulad ng "puti ng itlog" ay nagpapahiwatig ng papalapit na obulasyon. Maraming mga kababaihan ang nakakaramdam ng hindi pangkaraniwang bagay na ito, ngunit kakaunti lamang ang nagpapahalaga sa kanila at naiintindihan ang mga pagpapakita ng kanilang katawan. At ito ay katibayan ng kahandaan ng isang batang babaeng katawan para sa pagpapabunga. Ovulation Herald - mangyaring mahalin at pabor. At ito ay nangyayari sa ika-13, ika-14, o kahit na ika-18, ika-20, ika-21 araw ng cycle.
Ang kumpletong kontrol sa katawan, pag-unawa sa sarili, sitwasyon, at pakikilahok sa pagprotekta sa kalusugan ng isang tao ay posible salamat sa pagguhit ng mga iskedyul. Ang pang-araw-araw na pagsukat ng kontrol ay isinasagawa sa parehong oras. Ito ay tumatagal ng hindi hihigit sa 2 minuto upang i-compile ang mga ito, ngunit binibigyang-daan ka ng mga graph na makilala ang iyong katawan at ang mga prosesong pisyolohikal na nagaganap dito.
Kung ang isang edukadong ina ay nagtuturo sa kanyang lumalaking anak na babae na gawin ang lahat ng ito at ginagamit ang kanyang halimbawa upang ipakita sa kanya ang mga patakaran para sa pag-chart ng basal na temperatura, ang kalusugan ng babae sa hinaharap ay nasa kanyang mga kamay.
Ang isang malinaw na pag-unawa na ang obulasyon ay naganap sa ika-18, ika-20, ika-21 araw o anumang iba pang araw ng pag-ikot ay makakatulong sa pagpaplano ng kapanganakan ng isang bata sa oras na ang babae ay handa na sa pag-iisip, pananalapi at pisikal para sa naturang responsableng pagkilos.
Ito ay isang buong pilosopiya: ang mga sekswal na pagpapakita, ang kapanganakan ng mga bata, ang menopos ng isang babae, at ang mga graph ng mga siklo ng regla at obulasyon ay mga pahina ng kaalaman sa agham na ito.
Kung naganap ang obulasyon, kung anong oras ito nangyari, kung paano nagbabago ang kondisyon at mood ng babae, kung ano ang gagawin upang mabuntis o maiwasan ito - lahat ng kaalaman sa kanyang katawan ay makakatulong sa isang babae na maging malaya at malaya.
Ang lahat ng ito ay pangunahin nang may kinalaman sa mga relasyong mag-asawa ng isang mag-asawa o isang permanenteng kasosyo sa mga sekswal na relasyon. Sa kasong ito lamang, ang pagsubaybay sa oras ng obulasyon ay partikular na kahalagahan.
Ang obulasyon sa ika-18, ika-20, ika-21 o anumang ibang araw pagkatapos ng pagsisimula ng cycle ay maaaring mangyari, hindi ito ang dapat mong katakutan. Ang kanyang kawalan ay dapat mag-alala nang higit pa sa dalaga. Kung ang isang babae ay may sekswal na buhay na may iba't ibang kapareha, makakatulong ang mga chart, ngunit kailangan lang niyang gumamit ng condom upang protektahan ang sarili mula sa hindi gustong pagbubuntis at posibleng mga problema sa ari. Huwag kalimutan ang tungkol sa hepatitis, AIDS, sexually transmitted at simpleng fungal infection.
Alagaan ang iyong sarili at kumunsulta sa mga espesyalista.