Tabletės nuo jūros ligos "Avia-Sea" skirtos vartoti per burną, siekiant išvengti pykinimo ir vėmimo judesio ligos metu. Jie naudojami kolektyvinei gelbėjimo įrangai (valtims, plaustams), nedideliems laivams ir kitoms plaukiojančioms bei stacionarioms konstrukcijoms jūroje, upėse, ežeruose ir rezervuaruose komplektuoti. Be to, vaistas nuo judesio ligos „Avia-Sea“ yra įtrauktas į avarinių laivų, jūrų ir upių laivų, kurie dabar yra jūroje, atsargas. Jį naudoja karo laivai savo pirmosios pagalbos vaistinėlėse.
Tinka suaugusiems ir vaikams, sergantiems pykinimu ir vėmimu. Sveikatos apsaugos ministerijos patvirtintas vaikams nuo 3 metų.
Nurijimo sąlygos, indikacijos, kontraindikacijos, šalutinis poveikis ir kt. - visa tai galima perskaityti su tabletėmis pateiktose instrukcijose. Jie yra homeopatiniai.
Pas mus lengva įsigyti tabletes nuo jūros ligos, nes jos yra mūsų sandėlyje. Mūsų privalumas – mūsų įmonę prižiūri Jūrų ir upių registrai. Tai užtikrina aukštą produkcijos ir tiekimo kokybę.
Oras-jūra tablečių registracijos numeris R N001567/01.
Vaisto nuo judesio ligos Avia-Sea galiojimo laikas yra 3 metai. Nenaudoti pasibaigus tinkamumo laikui, nurodytam ant pakuotės.
Avia-Sea tabletės turi visas medicinines licencijas ir atitinka medicinos produktų gamybos standartus.
Junginys:
Išsamumas:
- Pakuotėje yra 20 ląstelių, kiekvienoje iš jų 1 vnt.; kartoninėje dėžutėje 1 pak.;
- Pasas (kliento pageidavimu).
Dozavimo formos aprašymas:
Tabletės nuo baltos iki kreminės arba baltai pilkos, lygaus, vienodo paviršiaus, suplotos formos, padalintos.
Veiksmas:
Vaistinis poveikis - antiemetikas.
Avia-Sea naudojimas
Jūros ligos profilaktika ir gydymas;
Judėjimo liga lėktuvuose ir automobiliuose.
Kaip taikyti:
Visiškai ištirpinkite laikant burnoje. Vienas stalas. bent kartą.
Pirmas kartas imamas likus 1 valandai iki įlaipinimo į transportą. Tada tabletės ištirpsta kas 30 minučių gabenant, bet ne daugiau kaip 5 dozes per dieną.
Avia-Sea saugojimas:
Esant temperatūrai iki 30 °C.
Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje.
Internete galite rašyti tabletes nuo jūros ligos, oras-jūra, nusipirkti tabletes nuo judesio ligos, pirkti tabletes nuo jūros ligos Sankt Peterburge, bet kokiu atveju mes jus suprasime ir išspręsime jūsų klausimą.
Daugelis kenčia nuo jūros ligos, tačiau ji pasireiškia įvairiai. Kažkas nublanksta ir prakaituoja, kiti vemia, treti svaigsta, ketvirti gali net alpti. Sergantiesiems kinetoze keičiasi pulsas ir kvėpavimas, jaučiamas silpnumas, galvos skausmas, užgula ausys, padidėja jautrumas kvapams. Vienas dalykas arba visi iš karto. Ar įmanoma išgydyti jūros ligą ir kaip veikia vaistai nuo judesio ligos – mūsų medžiagoje.
Nuoroda: Pykinimas yra sudėtingas mechanizmas. Žmogui tai nepastebima, tačiau impulsai reflekso lanku nukeliauja ilgą kelią. Sergant jūros liga, susidaro grandinė: receptoriai sudirginami ir siunčia pasiuntinius – tarpininkus. Jie praneša apie tai, kas atsitiko vadovybei smegenyse, o vadas įsako: „Pašalink balastą! Taip įjungiamas vėmimo mechanizmas. Norėdami sustabdyti pykinimą, turite nutraukti vieną iš lanko grandžių. Skirtingi vaistai gali išjungti refleksą skirtingose vietose.
Jūros liga be jūros
Jūros liga gavo savo pavadinimą dėl to, kad žmonės pirmą kartą ją patyrė jūroje. Tiesą sakant, nemalonius kinetozės simptomus galite pajusti būdami automobilyje, traukinyje, lėktuve ir net važiuodami liftu ar eskalatoriumi. Pagrindinis kaltininkas yra vestibiuliarinis aparatas. Šio organo receptoriai analizuoja informaciją apie kūno padėtį ir perduoda ją smegenims. Jie labai jautrūs pasikartojantiems judesiams (pavyzdžiui, riedant) ir judesiams su dideliu pagreičiu (lėktuvui kylant).
Prie jūros ligos išsivystymo prisideda ir konfliktas tarp kūno padėties ir supančios tikrovės: žmonės nesiima aktyvių veiksmų, tačiau pro langą sparčiai veržiasi namai ir medžiai. Tai gali sukelti paniką mūsų laivo organizme. Tačiau laive yra profesionalų, galinčių sustabdyti neapgalvotus veiksmus. Žmogaus kūno atžvilgiu tai yra specialūs preparatai ir priemonės, kurios tam tikrame etape nutraukia refleksinę reakciją.
Užgniaužiame paniką
Serotonino receptorių blokatoriai: ondansetronas ("Zofran", "Lotran"), granisetronas ("Kitril"), tropisetronas ("Navoban") neleidžia sužadinimui iš receptorių patekti į smegenis. Šie vaistai atkerta prieigą prie bauginančios informacijos šaltinių: televizijos, interneto, spaudos, o tai žymiai sumažina į nerimą linkusio keliautojo stresą.
Svarbu: Serotonino receptorių blokatorius skiria gydytojas, kad būtų išvengta judesio ligos.
Izoliuokite nerimą keliančius asmenis
Antihistamininiai vaistai sėkmingai kovoja ne tik su alergija, bet ir su jūros liga, nes abiem atvejais pagrindinis veikėjas yra histaminas, kurį būtina nutraukti. Sergant judesio liga, galite naudoti „Fenkarol“, „Pipolfen“ arba „Aeron“. Šie narkotikai sugauna ir izoliuoja pagrindinį pavojaus kėlėją, neleisdami jam siūbuoti valties ir pasėti sumaištį tarp keleivių.
Svarbu: Atsiradus judesio ligos simptomams, naudojami antihistamininiai vaistai. Prevencijos tikslais jų vartoti beprasmiška.
Paaiškinti tikrąją reikalų padėtį
Kai laive kyla panika, labai svarbu išsiaiškinti tikrąją reikalų būklę. Dimenhidrinatas („Dramina“) veikia tiesiogiai vestibuliarinį aparatą. Paėmę pradedame suprasti, kad nematėme, kas iš tikrųjų vyksta, perdedame įsivaizduojamą pavojų.
Svarbu: Tiesioginis poveikis pagrindiniam kinetozės kaltininkui pašalina sutrikimą organizme.
Atbulinio vožtuvo montavimas
Pykinimą nutraukia dopamino receptorių blokatoriai: metoklopramidas ("Cerukal"), domperidonas. Jie užrakina kajutes raktu, blokuodami evakuacijos kelią keleiviams, ir pagal visas taisykles pradeda evakuaciją, nukreipdami skrandžio turinį tinkama linkme.
Svarbu:Šios grupės vaistų vartojimas yra veiksmingas bet kurioje judesio ligos stadijoje.
Savanoriai gelbėtojai
Laive tikrai bus žmonių, kurie neturi specialaus pasirengimo, bet tuo pačiu nori padėti. Kartais jos būna į naudą, tačiau būna, kad jos tiesiog pakimba po kojomis specialistams. Tarp savanorių yra ir homeopatinių preparatų, kuriuose nėra vaistinių medžiagų. Nors jų veiksmingumas neįrodytas, tiems, kurie jais pasitiki, jie gali padėti sustabdyti paniką.
Naudojamas pykinimui šalinti ir rytietiškos medicinos metodais. Specialistai gali stimuliuoti tam tikrus riešo taškus, o sergantis kinetoze gali naudoti apyrankę, kuri tai daro už juos. Apyrankė veikia biologiškai aktyvias zonas, judina energiją. Pagal kinų medicinos sampratą, biologiškai aktyvūs taškai atsakingi už tam tikrų organų veiklą: veikiant juos iš žarnyno į smegenis distiliuojama gyvybinė energija ir atvirkščiai. Svarbu tik atspėti šias riešo zonas. Jūs negalite į juos patekti ar paskatinti kitų.
- Nepamirškite, kad esate savo laivo kapitonas ir savo veiksmais galite sustabdyti paniką laive. Keliaudami stenkitės sinchronizuoti iš vestibuliarinio aparato ir akių gaunamą informaciją. Plaukdami nesėdėkite vietoje, o judėkite aplink laivą, važiuodami automobiliu žiūrėkite į horizontą.
- Stenkitės, kad kelionės metu jūsų nepersekiotų skoniai ar kvapai, kurie jums asocijuojasi su jūros liga. Jei paskutinį kartą sirgote, pakeiskite automobilio oro gaiviklį, naudokite kitus kvepalus. Jei įmanoma, stenkitės kuo dažniau vėdinti savo saloną, naudokite oro kondicionierių.
- Mitybos savybės taip pat turi įtakos judesio ligos intensyvumui. Nerekomenduojama keliauti tuščiu skrandžiu, tačiau nerekomenduojama ir persivalgyti. Valgykite mažai ir dažnai. Geriau atsisakyti riebių ir saldžių patiekalų, pirmenybę teikiant grūdams, daržovėms ir vaisiams.
Sergejus Buyanovas, Nadežda Markevič
Nuotrauka thinkstockphotos.com
Taigi jūs esate jūroje. Atsigulkite kajutėse e su galvos skausmu. Lengvas galvos svaigimas ir pykinimas palaipsniui virsta apatija. Jus nuolat pykina. Jūs tikrai negalite valgyti, gerti ar miegoti. Mintis apie iššvaistytus pinigus ir sugadintas atostogas vis dažniau šliaužia į sunkią galvą. tai - jūros liga. Jūros ligos priežastis slypi signalų, ateinančių į smegenis iš vidinės ausies, kurioje yra pusiausvyros mechanizmas, ir signalų, patenkančių į smegenis iš akių, nenuoseklumas. Kai jūra rieda, natūralus pusiausvyros mechanizmas siunčia signalus į smegenis, kad viskas aplinkui siūbuoja, tačiau jūsų akys pokyčių nemato, nes jachta siūbuoja kartu su jumis. Tarp signalų atsiranda disonansas, kuris sukelia jūros ligą. Labiausiai nuo jo kenčia vaikai nuo 2 iki 12 metų (o mergaitės tai ištveria sunkiau nei berniukai) ir suaugusieji nuo 25 iki 50. Kūdikiams tai visiškai nekenkia. Statistika teigia, kad apie 1% žmonių yra absoliučiai „nepajudinami“, 3-5%, atvirkščiai, praktiškai nesugeba prisitaikyti prie pitchingo. Netgi laiku išgerti vaistai nepalengvina jų kančių. Jie vadinami „nepumpuojami“. Likę 94-96% anksčiau ar vėliau pripranta jūros liga. Imunitetas jai susiformuoja plaukimo metu, tačiau pripratimo prie pittingo organizmas neatsimena ir, deja, su laiku praeina.
Taigi keliaujant jūra reikia skirti ypatingą dėmesį jūros ligos ir judesio ligos vaistai. Sausumoje neįmanoma tiksliai pasakyti, kaip žmogus reaguoja į metimą. Tai paliečia visus be išimties, bet skirtingai.
Taigi, kaip elgtis su judesio liga ir jūros liga ant jūros ir yra nuo jos įrenginius?
1. Kapitono užduotis yra įspėti įgulą apie šį reiškinį ir padėti kovoti su juo:
- iš anksto pranešti apie galimą statymą ir būtinybę imtis prevencinių priemonių;
- padidinti horizonto stebėjimas (žr nejudėdamas tašką horizonte);
- paimk įgulą bet koks denio darbas, jautriausias jūros liga sveikas padėti prie vairo;
- vengti kelionės į kajutę gauk iš anksto viskas, ko jums reikia;
2. Pasak patyrusių moremanų, psichologinis požiūris vaidina didžiulį vaidmenį prisitaikant prie pitchingo. Įtikinkite save, kad viskas bus gerai, liga praeis švelniai ir nepastebimai. Jei jaučiate silpnumą ir pykinimą, psichiškai pereikite prie kažko malonaus.
3. Yra specialūs pagalbininkai. Populiariausi yra drama Ir bonina- tabletes. Ar yra daugiau pleistras, impregnuotas skopolaminas- jis klijuojamas už ausies ir užtikrina lėtą vaisto įsisavinimą į odą. Yra vadinamasis "jūrinis tvarstis - jūros juosta"- Jis nešiojamas ant riešo ir šiek tiek spaudžia tašką, kuris kinų medicinoje laikomas atsakingu už mūsų vestibiuliarinį aparatą. Visos šios lėšos parduodamos be recepto beveik kiekvienoje vaistinėje. Atkreipkite dėmesį į šalutinį vaisto poveikį. Dažniausiai jie sukelia mieguistumą, kuris yra nepriimtinas tiesiogiai valdant valtį, ir nemalonų burnos džiūvimą.
4. Reikia kuo daugiau daugiau būti ant denio. Gaivus jūros vėjas geriau nei tvankus oras kajutėje.
5. Verta paganyti akis į kokį nors daiktą už valties ribų – tai gali būti paukštis ar debesis. Jei pakrantė nėra toli, geriau pažvelgti į ją.
6. Verta skirti laiko pamiršk cigaretes ir alkoholio terapija. Alkoholis, priešingai populiariam įsitikinimui, yra bejėgis kovojant su jūros liga.
7. Nešiokitės imbiero aliejuje suvilgytą nosinę. Imbieras yra patikrinta liaudies priemonė nuo jūros ligos.
8. Geriau valyti skrandį už borto pavėjuje. Tualeta ir virtuvės šiam tikslui netinka. Tualetas gali būti užimtas, o virtuvės kriauklėje dažnai būna indai.
9.
Dieta sergant jūros liga: susilaikykite nuo riebaus, sunkaus maisto, valgykite daržoves ir dribsnius, kaupkite meduolių bandeles. Pačios ligos metu dingsta noras valgyti. Taupykite maistą, nebandykite savęs priversti: po 15 minučių jie bus už borto. Kad atkurtumėte jėgas ir išvengtumėte dehidratacijos, pasigaminkite rūgštų gėrimą iš citrinos su cukrumi. Cukrus papildys prarastą energiją.
Įvykio galimybė jūros liga» geriausia atsižvelgti planuojant kelionę jachta. Pavyzdžiui, kertant Atlanto vandenynas nesitikėk vandenyno plokščio kaip stalas. Bet net jei esate pavaldūs jūros liga Vis tiek verta kirsti jūras ir vandenynus. Admirolas Nelsonas sirgo ir „jūros liga“, bet tai nesutrukdė jam tapti Legendinis admirolas.
Turinys
Vaistai nuo jūros ligos laive pravers silpną vestibiuliarinį aparatą turintiems žmonėms, kenčiantiems nuo pitchingo. Tai pasireiškia pykinimu, judesio liga, galvos skausmu, mieguistumu. Jei vaistus išgersite iš anksto, galite nuslopinti nemalonius simptomus, palengvinti keliones. Dauguma tablečių nuo judesio ligos tinka suaugusiesiems ir vaikams.
Dramina
Dramina tabletės nuo jūros ligos priklauso histamino receptorių blokatorių grupei. Vaisto nuo judesio ligos savybės:
|
Veiklioji medžiaga |
Dimenhidrinatas |
|
Veikimo principas |
Blokuoja smegenų histamino, m-cholino receptorius, slopina vidinės ausies vestibuliarinį aparatą, veikia otolitus, puslankius kanalus, pasižymi anoreksigeniniu, vėmimą mažinančiu, raminamuoju, antialerginiu poveikiu, mažina galvos svaigimą, vėmimą, prakaitavimą, nerimą. |
|
Veiksmas prasideda 15-30 minučių po nurijimo, trunka 3-6 valandas |
|
|
Kontraindikacijos |
Kompozicijos komponentų netoleravimas, žindymas, epilepsija, pirmasis nėštumo trimestras, ūminė eksudacinė ar vezikulinė dermatozė, amžius iki 3 metų |
|
Taikymo būdas ir dozavimas |
Viduje prieš valgį po ¼-2 tabletes 2-3 kartus per dieną, pirmoji dozė geriama likus pusvalandžiui iki kelionės |
|
Kaina, rubliai |
135 už 10 skirtukų. 50 mg |
oras-jūra
Homeopatinės tabletės nuo judesio ligos jūroje rezorbcijai Avia-sea padeda nuo vėmimo. Produkto charakteristikos:
|
Veiklioji medžiaga |
Hellebore baltas, boraksas, kukulvanas |
|
Veikimo principas |
Antiemetinis veiksmas |
|
Veiksmo greitis ir trukmė |
|
|
Kontraindikacijos |
Amžius iki 6 metų, netoleravimas kompozicijos komponentams, galaktozemija, nėštumas |
|
Taikymo būdas ir dozavimas |
Viduje 1 vnt. likus valandai iki kelionės, vėliau kas pusvalandį kelionės metu, bet ne daugiau kaip 5 vnt. per dieną |
|
Kaina, rubliai |
130 už 20 skirtukų. |
Kokkulinas
Homeopatinės tabletės Kokkulin padeda susidoroti su judesio ligos simptomais dėl augalų ekstraktų. Jų savybės:
|
Veiklioji medžiaga |
Cocculus indicus, Nux vomica, Tabacum, Petroleum |
|
Veikimo principas |
Antiemetikas, mažina galvos svaigimą |
|
Veiksmo greitis ir trukmė |
Darbas pasirodo per 20 minučių, trunka iki 4 valandų |
|
Kontraindikacijos |
Amžius iki 3 metų, laktazės trūkumas, jautrumas kompozicijos komponentams |
|
Taikymo būdas ir dozavimas |
2 vnt. tris kartus per dieną dieną prieš ir kelionės dieną, kelionės metu 2 vnt. kiekvieną valandą |
|
Kaina, rubliai |
320 už 30 skirtukų. |
Aeronas
Kombinuotas vaistas Aeron vartojamas judesio ligos profilaktikai, gydymui, profilaktikai, judesio ligos simptomų palengvinimui. Tabletės savybės:
|
Veiklioji medžiaga |
Skopolaminas, hiosciamino kamparatas |
|
Veikimo principas |
Sumažinkite judesio ligos simptomus jūroje |
|
Veiksmo greitis ir trukmė |
Darbas pasirodo per 20 minučių, trunka iki 4 valandų |
|
Kontraindikacijos |
Netoleravimas kompozicijos komponentams |
|
Taikymo būdas ir dozavimas |
Viduje 1-2 vnt. Likus 30-60 min iki išvykimo, po 6 valandų dar 1 vnt., bet ne daugiau 4 vnt. per dieną |
|
Kaina, rubliai |
300 už 30 skirtukų. |
Boninas
Kramtomosios tabletės Bonin pasižymi antihistamininiu, vėmimą mažinančiu poveikiu. Jų savybės:
|
Veiklioji medžiaga |
Meklozino hidrochloridas |
|
Veikimo principas |
Normalizuoti labirintų struktūrų, ekrano cholino, histamino receptorių darbą |
|
Veiksmo greitis ir trukmė |
Darbas prasideda po pusvalandžio, trunka parą |
|
Kontraindikacijos |
Amžius iki 12 metų, netoleravimas kompozicijos komponentams |
|
Taikymo būdas ir dozavimas |
25-100 mg per parą, padalytas į kelias dozes, likus valandai iki išvykimo |
|
Kaina, rubliai |
150 už 20 skirtukų. |
Ciel
Histamino receptorių blokatorius Ciel pasižymi anticholinerginiu aktyvumu. Vaistas turi raminamąjį, antiemetinį poveikį:
|
Veiklioji medžiaga |
Dimenhidrinatas |
|
Veikimo principas |
Sumažina arba panaikina histamino sukeltą lygiųjų raumenų tonuso padidėjimą, didina kapiliarų pralaidumą |
|
Veiksmo greitis ir trukmė |
Darbas pasirodo per 20 minučių, trunka iki 4 valandų |
|
Kontraindikacijos |
Amžius iki metų, kompozicijos komponentų netoleravimas, nėštumas |
|
Taikymo būdas ir dozavimas |
|
|
Kaina, rubliai |
100 už 5 skirtukus. 50 mg |
Vertigochelis
Homeopatinės tabletės rezorbcijai Vertigoheel pašalina judesio ligos simptomus jūroje. Produkto savybės:
|
Veiklioji medžiaga |
Anamyrtha cocculus, konium maculatum, ambra grisea, petroleum rectificatum |
|
Veikimo principas |
Psichotropinis poveikis, stimuliuoja kraujotaką, medžiagų apykaitą, mikrocirkuliaciją |
|
Veiksmo greitis ir trukmė |
Poveikis pasireiškia po 20 minučių, trunka iki 4 valandų |
|
Kontraindikacijos |
Amžius iki 18 metų, laktazės trūkumas, kompozicijos komponentų netoleravimas |
|
Taikymo būdas ir dozavimas |
1 vnt. tris kartus per dieną, 15 minučių, likus valandai iki kelionės, per valandą kelionės metu |
|
Kaina, rubliai |
415 už 50 skirtukų. |
Maisto papildas Imbieras kapsulėse normalizuoja virškinimo funkciją, šalina judesio ligos simptomus. Vaisto savybės:
Vaizdo įrašas
Ar radote tekste klaidą?
Pasirinkite jį, paspauskite Ctrl + Enter ir mes tai ištaisysime!
Kiekvienas yra susidūręs su judesio liga keliaujant. Jei problema ištinka tarp bangomis keliaujančių turistų, tai vadinama „jūros liga“. Nepaisant romantiško pavadinimo, judesio liga vaikštant jachta, valtimi ar laivu gali atnešti daug nemalonių akimirkų. Dėl to keliautojai nenori nei žiūrėti peizažų, nei mėgautis atostogomis. Belieka tik kovoti su galvos svaigimu ir pykinimo priepuoliais.
Jūros liga: kaip ir kodėl
Medicinos terminologijoje judesio liga transporte vadinama „kinetoze“. Be to, judesio liga jūroje yra tokia pati kaip galvos svaigimas šokant ar karuselėje.
Viena pagrindinių „jūros ligos“ priežasčių – pusiausvyros organo ar vestibiuliarinio aparato lavinimas. Nors gydytojai neatmeta individualaus polinkio sirgti judesio liga, susijusia su paveldimumu.
Dėl savo pobūdžio judesio liga kelionių laivu metu yra susijusi su asmens suvoktos informacijos nenuoseklumu. Faktas yra tas, kad vidinės ausies receptoriai judant valtimi ar laivu, kaip ir bet kuriame kitame transporte, suvokia situaciją kaip nejudantį. Kelionės metu kūnas nejuda. Nors akys fiksuoja judesius erdvėje. Dėl tokio smegenų suvokiamos informacijos disproporcijos atsiranda galvos svaigimas ir nedidelis pykinimas.
Galimos judesio ligos priežastys:
Žemas vestibuliarinio aparato išsivystymo lygis
- baimė
- aukšta temperatūra ir tvankumas
- stiprus tabako kvapas
- alkoholio vartojimas
- emocinis stresas
- pervargimas
- nėštumas.
Judesio ligos ir jūros ligos simptomai
Daugeliu atvejų simptomai yra visiškai identiški. Tačiau dėl individualių organizmo ypatybių kiekvienas judesio ligą gali ištverti kiek kitaip. Klasikiniai „jūros ligos“ simptomai yra stiprūs, stiprėjantis galvos svaigimas, noras vemti ir pykinimas. Paciento oda ir gleivinės tampa labai blyškios. Žmogus praranda apetitą, atsiranda miego sutrikimų.
Reakcija į judesio ligą gali būti skirtinga. Kai kurie žmonės šiuo laikotarpiu tampa mieguisti, kiti labai susijaudina. Iš karto po judesio ligos šaltinio išnykimo, vykstant į žemę, simptomai susilpnėja, o vėliau išnyksta.
Priklausomai nuo temperamento tipo, taip pat yra polinkis į judesio ligą. Stebėjimai rodo, kad intravertai vis dažniau kenčia nuo „jūros ligos“, o ekstravertai daug lengviau ištveria pitching’ą.
Kaip apsisaugoti nuo judesio ligos: veiksmai prieš kelionę
1. Asmenys, linkę sirgti judesio liga, prieš išvykdami į jūrą turėtų geriau susilaikyti nuo valgymo, alkoholio ir labai gazuotų gėrimų. Geriausia paskutinį valgį planuoti likus bent 2 valandoms iki kelionės.
2. Kelyje turėtumėte atitraukti nuo minčių apie judesio ligą ir smagiai leisti laiką. Lengvas pokalbis su kaimynu bus optimalus. Laive ar valtyje geriau sėdėti laivagalyje ir žiūrėti į priekį. Yra žinoma, kad budintys jūreiviai niekada nenukenčia nuo pitchingo. Kadangi jie nuolat stebi maršrutą ir žiūri tik į priekį. Todėl, pajutus pirmuosius judesio ligos požymius, būtina eiti į laivagalį ir pažvelgti į horizonto liniją.
3. Asmenims, sergantiems „jūros liga“, griežtai draudžiama išsidėstyti judėjimui priešinga kryptimi. Jei salone guli taip, tai sukels simptomų padidėjimą.
Jūros ligos gydymo būdai
1. Medicininiai preparatai. Aktyvi medicinos plėtra nepalieka jokių galimybių tradiciniams metodams. Todėl, žinant apie savo polinkį į judesio ligą, likus valandai ar pusvalandžiui iki kelionės laivu geriau išgerti vieną iš tinkamų vaistų.
Kroatijoje gaminamos „Dramina“ tabletės išlieka vienos populiariausių. Panašiai veikia Bonin (JAV), Aminalon ir kt.
2. Vitaminai. Blokuojant pykinimą, galima vartoti dideles vitamino C dozes. Vienu metu galima suvartoti nuo 3-4 gramų iki 5 gramų. Vitamino veikimas pagrįstas histamino išsiskyrimo blokavimu, todėl palengvėjimas pasireiškia beveik akimirksniu.
Jei po ranka nėra tablečių vitaminų, galite naudoti rūgščius vaisius. Žalieji obuoliai puikiai tinka. Citrinos taip pat gerai.
3. imbiero milteliai. Gerai žinomas vaistas nuo judesio ligos yra šio augalo šaknis. Rekomenduojama naudoti miltelius. Vieno arbatinio šaukštelio pakanka likus valandai iki išvykimo.
Panašų efektą turi visų mėgstami imbieriniai sausainiai ir karamelės.
4. Mėtų arbata su citrina. Įrodyta priemonė nuo judesio ligos yra kvapnus gėrimas. Proporcija yra vienas arbatinis šaukštelis stiklinei vandens. Po to gėrimą reikia leisti užvirti mažiausiai 20 minučių.
Arbata nešama su jais prie jūros ir geriama nedidelėmis porcijomis. Geras gėrimo priedas yra citrina.
5. Marinuoti agurkai, žalioji arbata. Marinuoti agurkai turi panašų raminamąjį poveikį sergant judesio liga. Jas rekomenduojama šiek tiek kramtyti. Padeda nuo judesio ligos užvirinant žaliąją arbatą. Tereikia jį kramtyti priepuolio metu.
6. Dieta. Keliautojai, prieš vaikščiodami bangomis kenčiantys nuo „jūros ligos“, būtinai stebėkite savo mitybą. Geriau vartoti vandenį, daržoves ir vaisius. Nors geriau atsisakyti sunkaus maisto, pavyzdžiui, saldumynų, gazuotų gėrimų, krakmolingo maisto ar traškučių.
8. Medus ir mėtos. Šis receptas taip pat tinka vaikams, kurie sunkiai toleruoja pylimą. Šaukštelis medaus sumaišomas su pipirmėčių eteriniu aliejumi. Svarbu, kad vaikas medaus nenurytų, o sukramtytų. Po to reikia gerti vėsiu vandeniu.
Patyrę keliautojai naudoja ne tik patikrintus vaistus, bet ir žino keletą paprastų gudrybių, kaip išvengti judesio ligos.
1. Prieš einant laivu riešai sutraukiami elastiniu bintu. Dėl to organizmas daug švelniau reaguoja į slėgio kritimą.
Remiantis kinų medicinos teorija, ant riešų yra taškas, kuris padeda išvengti pykinimo. Ir būtent įtaka jai grindžiama jūreiviams žinoma technika.
2. Maksimalus išsiblaškymas. Norėdami tai padaryti, jūreiviai suspaudžia degtuką ar dantų krapštuką į dantis ir pradeda jį kramtyti per judesio priepuolius. Paprasta mechaninė technika atitraukia dėmesį nuo žingsniavimo, perjungia dėmesį ir leidžia lengvai ištverti kelionę.
3. Gipsas. Daugelis žmonių, kurių vestibuliarinis aparatas yra prastai išlavintas, žino apie šią techniką. Dviejų pleistrų pagalba užsandarinama bamba. Tai turi būti padaryta taip, kad lipniojo tinko vidurys visiškai uždengtų bambą. Metodas yra paprastas, bet labai veiksmingas.
Laikydamiesi šių paprastų rekomendacijų, nesunkiai ištversite ne tik valandos trukmės pasivaikščiojimą pakrante, bet ir ilgą jūros kruizą. Vaistai ir jūrininkų patikrintos technikos leidžia susidoroti su bėdomis ir pašalinti visus judesio ligos simptomus.