Prehrana. Pravilna prehrana. Zdrava prehrana. Jaz sem za zdravo prehrano. Zdrava prehrana je odlična. Zdrava prehrana. Hrana. Uravnotežena prehrana. Zdrava hrana. Vrste diete. Pravilna prehrana za otroke. Govoriti o ustrezni prehrani. Nezdrava hrana. Zdrava prehrana - zdravi otroci. Pomemben pogovor. Pravilna prehrana za zdrav način življenja.
Program "govori o ustrezni prehrani" -. Načela racionalne prehrane. Osnove racionalne prehrane. Človeška moč. Načela zdrave prehrane. Pravilna prehrana - zavarovanje zdravja. »Pravilna prehrana je jamstvo za zdravje. Pravilna prehrana je jamstvo za zdravje. Zdrava prehrana in moj otrok. Hrano modernega človeka.
Pravilno spodbujati. Projekt "Zdrava prehrana". Skrivnosti pravilne prehrane. Kluba ustrezne prehrane. Skrivnosti zdrave hrane. Program "govori o ustrezni prehrani." Učenje pravilno brati. Pravilna prehrana je jamstvo za zdravje. Racionalna prehrana. V državi pravilne prehrane. Na namizju Sidi pravilno. Zakaj je prehrana pomembna.
"Zdrava prehrana". Pogovor s sodobnim. Promocija "Zdrava prehrana". Vrednost moči v življenju osebe. Zdrava prehrana je osnova blaginje. Pogovorimo se o zdravi prehrani. Pravilni in zdravi otroci. Učenje pravilnega izvajanja. Živilska kultura šolarjev. Racionalna prehrana - jamstvo za zdravje.
Pogovor o zdravi prehrani otrok. Vloga prehrane v človeškem življenju. Raziskave: "Pravilna prehrana je jamstvo za zdravje." Poznavalne prehrane. Osnove racionalne prehrane Moderni pogledi na živilska vprašanja otrok Načela organizacije medicinske in profilaktične prehrane.
Če želite uživati \u200b\u200bpredogled predstavitev, ustvarite račun (račun) Google in se prijavite v to: https://accounts.google.com
Podpisi za diapozitive:
Zgodba o dobri deklici Alice, o njeni modri babici in o pravici, zdravi hrani. Predstavitev je izvedla učitelja osnovne šole Krikun Elena Gennadevna "Pogovor o ustrezni prehrani" Odboru za javno izobraževanje občinskega podjetja Stennechnogorsk Občinski občinski državni pregona Srednja šola št. 5 S poglobljeno študijo ločenih postavk Namen: učite otroke, da izberejo živilske izdelke, zdravstveno varstvo, spodbujajo oblikovanje pri otrocih motivacijskega področja ustrezne prehrane
Dolgo časa nazaj, ali bolje, da ... V enem izjemnem, čudovitem mestu je živel ... King! Ne! Kraljica? Ne! Kdo kdo? Vprašate, naš dragi bralec ... in tako, v enem izjemnem, čudovitem mestu živel - so bili ljudje. Torej, kaj, kaj je živelo! Ljudje živijo v vseh mestih, nič presenetljivo! Da so mesta, da nekdo, ki živi. Vzemite potrpežljivost, dragi bralec, preberite našo zgodovino do konca in boste razumeli vse ...
Nekega dne je prišlo do deklica, ki jo je imenovala, kot v pravljici, Alice. Prišla je do mesta, da bi obiskala svojo ljubljeno babico. Treba je povedati, da so prebivalci tega mesta imeli svoje želje v hrani. Nekateri napajajo le z okusnimi in uporabnimi izdelki, medtem ko so drugi raje okusni in neuporabni. Zato so bili nekateri vitki, smešni, premični, drugi pa so polni, žar in se niso radi radi premaknili. Babica našega Alice je bila vedno tanek. Izbrala je samo zdravstvene koristne izdelke, zato je bila kljub svoji starosti vedno vesela in vesela.
Bila je zelo zadovoljna s svojo ljubljeno vnukinjo. Popil sem, pila, vendar nisem prihranil spanja (bilo je škodljivo spati po obroku). Pustite, da gremo, naredite dekle. Samo Alice je prišla na prag, in dekleta so tukaj!
Obraščen, skočil, se je zabaval iz duše dekleta-dekle. Že dolgo se niso videli, da bi bilo nekaj, kar bi lahko povedalo drug drugemu. In nenadoma je Alice videl žalostno dekle na klopi, ki je jedel velik sendvič. Alice je bila prijazna in prijazna punca, jo je umila in poklicala tujca, da se igra z njimi. Toda dekle se je obrnilo in še naprej jesti njegov velik sendvič. "Kdo je? In zakaj je sam? "Alice je vprašal. Prijatelji so odgovorili, da je to Sonya. Nikoli ne teče z njimi, vedno ima slabo razpoloženje.
Alice je bila presenečena: "Torej, da ji nisi povabila slabo!" Dekleta užaljena: "Najprej smo pozvali, naj igrajo Sonya in njene mlajše brate, vendar nikoli niso želeli teči in skočiti z nami!" Ko je Alice prišel domov, je babici povedala o revni sona in njenih bratov, ki se nikoli ne igrajo z otroki v gibljivih igrah. Babica skrbno poslušal svojo ljubljeno vnukinje, je mislila malo in rekla: "Morda imam eno zdravilo, ki bo pomagal tem nesrečnim otrokom!"
In medtem ko greš v posteljo. Jutro je pametno kot večer. Pila, med, Mamm! " Babica je nežno udarila v vnukinje na glavi. "Pomagali mi bomo, da bomo pomagali!" Alice se je zbudil s prvim žarkom sonca. Ona je takoj poklicala njeno babico in vprašala: "Granny, prišel si, kako pomagati Sona?" "Seveda, srčkan, ne bo enostavno! Najprej pa morate imeti dober zajtrk. Se spomniš stare modrosti za zajtrk? " Alice se je nasmehnil: "Seveda se spomnim. Zajtrk je treba jesti. " Za zajtrk je babica kuhala divjo ajdovo kašo, je bilo sveže mleko v vrtu. Alice ni jedla tako yummy za dolgo časa!
Po zajtrku je babica izvlečala staro knjigo. »Ta knjiga mi je bila predstavljena moja mama in njena mati. Vse je približno okusno in zdravo hrano. " Alice je bila presenečena: "Toda kako ta knjiga pomaga Sona in njenim bratom?" "Potrpežljivost, potrpljenje, vnukinja in malo trikov" - varuje modro babico. Iz knjige Alice je izvedel: pravilno jesti dva pogoja: zmernost in raznolikost. Mind zelo škodljiv, želodec in črevesje nimajo časa za prebavo vsega. Noben izdelek ne daje vsem hranilom, ki so potrebni za ohranjanje dobrega zdravja.
Izkazalo se je vse težave Sony in njene brate v tem, da ne jedo prav. Jedo monotono in prazno hrano. Hrana se običajno imenuje "prazna, če pri visoki energijski vrednosti vsebuje malo hranilnih snovi. Skoraj vse "hitre" hrane (tako imenovana hitra hrana) pada v to kategorijo - kot hamburgerji, žetoni, sol s prigrizki, piškotki in gazirane pijače. Zdaj morate prepričati Sonya in brate, da opustijo škodljivo hrano. Toda kako se znebiti slabe navade?
Alice je poznala SONYA, čeprav je bila Sonya nesrečen, Alice jo je povabila in brata za kosilo. Babica je poskusila. Pripravila je preprosto, vendar zelo okusno in koristno hrano. Otroci so jedli z veseljem. Po kosilu so vsi šli na sprehod. Sonya se je izkazalo, da je zanimiv sogovornik. Veliko je prebrala in bi lahko povedala neverjetne stvari. Na ulici so se jim pridružile alisini deklet. Otroci so postali prijatelji. Vsak dan je Alice pripeljal domov goste, njena babica pa jih je nahranila s kašo, zelenjavo, Schi ... ob koncu poletja, Sonya in njenih bratov tekla in skočil hitreje kot vsi! Postali so veseli in družabni otroci. To dekle, na klopi z velikim sendvičem, je ostala v preteklosti. Sonya se je spremenila v lepoto.
Sonya je bila hvaležna Alice, ker jo je naučila, da je prijateljica, naučila igrati čudovite igre, za zdaj ni treba sedeti sama na klopi in doživeti svojo osamljenost z žebami in pito. In kar je najpomembneje, zdaj je Sonya vedela, kako jesti prav. Konec koncev, vsa dekleta (in fantje) želijo biti lepi, zdravi in \u200b\u200bveseli! To je mogoče jedli, vendar v zelo majhnih količinah in redko. Kaj zdaj pozna Sonya in njene brate o hrani? Od takega obroka bodo le koristi, vendar ne morete pozabiti na zmernost!
In kaj bi izbrali za moje kosilo? Moto: "Preden sedite, bom pomislil na to." Sonin
Če želite uživati \u200b\u200bpredogled predstavitev, ustvarite račun (račun) Google in se prijavite v to: https://accounts.google.com
Podpisi za diapozitive:
Koristna in škodljiva živila MoiSeeva Natalia Nikolaevna Mbou Sosh S. Donguz Baltai okrožje SARATOV regije
Koristna in škodljiva živila morajo jesti paradižnik, sadje, zelenjavo, limone, kašo - zjutraj, juho - na kosilu in za večerjo - vinaigrette. No, če zaženete večerjo s kapuco sladkarij, žvečilni paket bounce, čokolada bo sladkana, potem zagotovo vaši sateliti so vedno myopia, bledo videz in nepomemben apetit.
Pravilna prehrana je varščina za življenje. Obstajajo ljudje, ki se hranijo desno, in obstajajo ljudje, ki nikoli niso razmišljali o tem, kaj jedo. Kako raznolika človeška hrana! Zelo pomembno je, da se hrana živalskega in rastlinskega izvora pade v naš organizem. Mnogi ljudje jedo škodljive izdelke: čipe, gazirana voda, ogromna količina sladkarij, zelo maščobe in akutne hrane. Hranjenje z uporabnimi izdelki, bomo dali priložnost za delo jasno in brez napak. V dnevnem meniju osebe mora biti sadje in zelenjava. Ampak, če je samo zelenjava in sadje, potem hrana ne bo v celoti polna. Vsak dan bi morali ljudje dobiti vročo hrano. Kuhana hrana daje človeku energijo. Konec koncev, tudi vonj, aroma iz kuhanja pomaga naše telo pripraviti na večerjo ali zajtrk. In kako lepo, igranje na ulici, jejte del dišečega nerjasca, kuhan z ljubeznijo mame! Nihče, seveda, ne bo zavrnil okusne ajde žit z mlekom ali neverjetno zelenjavo obara. Vroča hrana daje moč in zdravje, otroke in vzdržljivost odraslih, ki so potrebni za odlične študije.
vitamini Vitamin A. Ali ste imeli vid? Zvečer sem videl predmete? Vsekakor mi ni všeč. Uganili so, kdo sem? Vitamin A! Lahko najdem v mlečnih izdelkih, v korenje, solata, špinača, nesreča. Vesel bom, da sem vas spoznal! Vitamin V. No, če nimate vitaminov skupine B, se obrnite na take izdelke, kot so kruh, žita, mleko, sir, jajca. Kako ugotoviti, kaj vam primanjkuje vitaminov? Dovolj je, da se pogledate v ogledalo: navsezadnje, s pomanjkanjem nas, ste oblikovani razpokani, razjede v vogalih ust, piling kože ... vitamin C. in tukaj sem najbolj Priljubljen vitamin. Sem narejen v skoraj vseh svežih zelenjavi, jagodah, v sadju Rosehip, v limoni, zelje, krompir, čebulo, dill, itd Uganili so, kdo sem? Seveda Vitamin C! Če ste postavljeni in vaše telo se je ustavilo, da se upirajo bolezni, takoj jeste izdelke z vitaminom C. Vitamin D. Jaz sem redka, vendar, morda, eden najpomembnejših vitaminov -vitamin D! Lahko najdem v maslu, v jajcih, v govejih jetrih, v ribah. In se lahko srečate poleti pod soncem. Kot vse življenje, potrebujete sonce za dobro rast. Pomanjkanje mojega vitamina v telesu v otroku povzroča upočasnitev rasti in takšne bolezni kot Rahit.
Način porabe, ki je zdrav in močan, je potrebna različna hrana. Zdrava hrana in velika količina tekočine, ki oskrbuje telo z energijo, ki je potrebna za rast in razvoj. Uporabno je istočasno. Hrana, ki jo uživamo, ne mudijo, dobro žvečijo, lažje prebavimo in absorbirajo telo. Obstaja več 3-4-krat na dan z intervali 4-4,5 ur. Po prehranjevanju telesne vzgoje in športa je treba odložiti 1,5 - 2 uri, saj prenatrpani želodec ne dovoljuje vajah v celoti; Počuti se gravitacijo v želodcu. To povzroča škodo telesu.
MEMO Za otroke in njihovi starši 1. Vsak dan uporabljajte različne hrane. 2. Glavna masa hrane mora biti zelenjava in sadje. 3. Hrana je potrebna za žgeljanje, da bi navlažili slino. 4. Odmor med hrano ne sme biti več kot 3 ure, je zaželeno, da jedo ob istem času. 5. Za zajtrk je bolje jesti različne kašave. 6. Kosilo mora biti polnopravno, sestavljeno iz 3 -4-kratnih jedi. 7. Med kosilom otrok poje večino hrane. Zato je po večerji najbolje izbrati mirne razrede. 8. Za popoldanski prigrizek bo koristno jesti pištolo in mleko. 9. Spi dobro in se sprostite ponoči, lahko jeste le svetlo hrano za večerjo: Casseers, skuta, omlet, kefir itd. 10. Hrana mora biti dobro prevlečena ali pražena in kuhana sveže izdelke. 11. Želite, da rastejo lepo, zdravo in močno, morate jesti koristne izdelke.
Oseba mora jesti, da bi vstal in sedel, da bi skočil, prekrivanje, petje pesmi, biti prijatelji, smeh, da rastejo in razvijejo in ne poškodujejo, da morate jesti že od večine mladih let, da bi lahko.
občinski proračunski predšolski predšolski vzgojitvena ustanova Vrtcu št. 52
Predstavitev
"Hrana"
Hrane
Namen: Razširitev ideje o hrani, aktiviranje pasivnega slovarja, popravek slovničnega sistema govora.
Naloge:
Razširitev idej te leksikalne teme, njeno pojasnilo. Sistematizacija, aktiviranje pasivnega besedišča za besedišče. Izboljšanje spretnosti za oblikovanje besed s pripono metode. Razvoj govorne pozornosti, spomin.
Uporaba računalniških tehnologij za ustvarjanje ugodnega zaupanja atmosfera med govorni terapevt in otrokom, pri izvajanju popravnega dela z otroki ONR.
Predstavitve pomagajo govorcem, da diverzificirajo razrede, da so barvita, moderno, "živa", za zanimanje otroške animacije.
- Razvoj slovarja: aktivacija pasivnega slovarja, širi konceptualni slovar na leksikalni temi "Hrana".
- Razvoj slovničnega sistema govora otrok.
Pojasnite ljudske pregovore, izreke
- Kdo je lačen, je hladen.
- Kruh segreje, ne krzna
- Mraz, ne dopušča lakote.
- Skinny trebuh brez plesa ali dela
- Mlin je močan z vodo in človek hrane
- Noben konj nima sreče, ampak ovs.
- Kar bo grizel, potem boste potegnili.
- Tukaj je žlica, tukaj je skodelica. V skodelici ajde kaše. V obiskani skodelici je ajda ni postala.
Ne pokvarite olja kaša.
Poljubljeni zobje ne pokvari.
Brez soli - to brez volje: Življenje ne bo živelo.
Kravje olje, jejte na zdravje!
Kje so palačinke, tam in mi, kjer z oljno kašo, tam in postavite naše mesto.
Apetit prihaja z jedo.
Ko jedem, sem gluh in to
Na prazen želodec in pesem ne bo šla.
Iz ene jagode se ne bo hranila.
Vse potrebuje kosilo in večerjo.
Težava je nesreča, hrana pa je obrok.
Ugani uganke
Tekočina, ne voda, Bela, ne sneg. Se začne na K. Naš izdelek iz mleka
Lahko kuhaš, vendar lahko smash Če se ne dotikajte piščanec je lahko.
Ne sneg In vedno. Čeprav teče Ne vode
Ugani enostavno in hitro: Mehka, bujna in dišeča. On in črna, on in bela Okusno celo utrjeno.
Mama iz Crupes. Zvojeno, sladkano. Hej, kje je naša žlica?! Torej potrebujete zajtrk ...
In uho, in juho, Juha, Bredeller - Tudi on. On je grah, zelje In seveda, zelo okusna.
Mi smo na kruhu
njegova razmakanje In dodamo v različno kašo. Kaša ne bo natančno pokvarila Bele rumene kose.
Sedite na žlico Plavajo noge.
Ime izdelki, označite v eni besedi
Narava je ustvarila edinstven živilski izdelek za nas - mleko
Serum mleka
Maslo
Prostokvash.
Margarine.
Seznam izdelkov, pokličite v eno besedo
Meso
Iz jeter
Kaj morate kuhati za kuhanje?
Mlečni izdelki
Mesni izdelki
Vetrne omarice
Zelenjava
Oprema - pečica, štedilnik ...
Različni volumen
Sadje
Ime kaše Right.
Ječmenova kaša
Millet kaša.
Ajda kaša
Pearl kaša.
Zdrob
Pšenična kaša
Rice Porrige.
Pea kaša.
Povejte nasprotno
varna.
zaspano
hladno
Ugani polnilo za pite
Polnjenje ribeza
Ribolov.
Polnjenje krompirja
Kaj si iz mlade?
Nadev iz skute, jajca in zelenja
Nadev iz jeter
Nadev iz različnih vrst skokov
Polnjenje iz korenja
Mesne stvari
Pravilno ime
Sawsee.
Povej mi
Eno jabolko. Dva .... Pet .... Deset ....
Kaj je odveč?
1 pot
2 - vrstica
3 - vrstica
Popravljene napake
Lena pije limoninski čaj
Lena pije limonin čaj. Olya poje čokoladno torto.
Olya poje čokoladno torto
Svetloba ljubi grah juha
Svetloba ljubi grah juha vanya kuhanje zelenjave solata
Vanya pripravlja zelenjavo solato
Olga Artemieva.
Predstavitev "Zdrava hrana"
Dragi kolegi! Problem zdravje. Predšolsko orožje je ogroženo. In krivda tega je sodobni izdelki prehranaki negativno vpliva na krhko telo otroka. Sodobna hrana "Hitra hrana" (Angleški fust.food, ki je prevedena pomeni posodo kuhana za hitro hrano. Ti izdelki prehrana Poplavili so števce številnih trgovin. Vsako leto narašča število bolezni otrok. In problem postaja ostrejši in ostrejši. V zadnjem času vidim otroke, ki so veseli, da ne jedo ne le žetonov in krekerji, ampak tudi enkratni rezanci "Rolton" ali "doslera". Jasno je, da je težava zdravje. Po njih ni bilo, ampak po določenem času. Zato zamisel o uvedbi otrok s temi izdelki prehranaiz katerih bodo imeli koristi, to je zdravje.. Pripeljem na vašo pozornost predstavitev na to temo.
1slid. Danes bomo govorili o pravici prehrana. Vedno biti zdravo.
2Slide. Vitamini - aktivnost, potrebna za zdravje.. Vitamini s hrano padejo v krvi in \u200b\u200bkrepijo naše mišice in kosti.
3 Slide. Fantje, že veste, da če oseba poje škodljivo hrano, začne razvijati različne bolezni želodca in črevesja. Včasih potrebujete zdravniško pomoč.
4 Slide. Torej me pokličite škodljive izdelke, ki so nezaželeni za uporabo ljudi, zlasti majhnih otrok. (Otroci izražajo svojo predpostavko)
Coca-Cola zaradi vsebnosti fosfatne kisline uničuje zobe in muhe iz kosti kalcijeve soli, uničuje naš živčni sistem, vodi do različnih bolezni. Takšna strašna pijača je bolje, da sploh ne uporabljate, tudi na počitnicah.
5 Slide. Poglejte na zaslon. Kaj vidiš? Pravilni žetoni in krekerji so koristni? (Otroški odgovori)
Da bi bili čipi okusne in sveže, so bili hranjeni že dolgo časa, jim je bilo dodano veliko število kemikalij. In vključno z ojačevalnikom okusa - glutomatski natrij. Svetla lepa embalaža privlači vašo pozornost. Toda ta izdelek je zasvojenost, zasvojenost z živili. Oseba se zelo hitro navadi na ta izdelek in je že nemogoče prisiliti, da je običajen krompir. Hoče Chips!
Zanimivo je, da je proizvajalec ene največjih in najbolj priljubljenih blagovnih znamk žetonov kemična skrb. Mimogrede, poskusimo požarati en Chise. (Učitelj se nastavi na eni žensk)
Kaj se je zgodilo z njo? Seveda gori, ker vse nasičen z oljem. Vendar bodite pozorni na to, kako je bila v in neprijetno vonjala. In to jedo ljudi.
Pogovorimo se o krekerjih. Na prvi pogled ni nič narobe z njimi. Sukhariki se posuši kruh. In izvirni ruski izdelek. Toda velikodušno posuto z okusi, konzervansi, sila, separatorji, sodobne drobtine kupila nove nevarne lastnosti.
Kot del krekerjev in žetonov je švedski znanstveniki razkrili nevarne rakotvorne snovi.
Znano je, da škoduje živčni sistem in povzroči nastanek trebušnih tumorjev. To so fantje, zelo grozne bolezni. In bolje je, da ne poškodujete! V pečico vprašajte svoje mame na suhe kose kruha ali božja, ne bodo le najbolj okusne krekerji, temveč tudi koristne.
6 Slide. Hrana vam pomaga, da rastejo. Hrana vam daje potrebno energijo.
Rastno telo otroka potrebuje energijo za vitalno dejavnost možganov in živcev.
Hrane vpliva na ljudi. Zdravo bleščice za lase prvi znak prehrana. Poleg las, žeblji in kože zahtevajo uporabo vitaminov in beljakovin, njihovo stanje je odvisno od pravilnosti hrano.
7 Slide. Oglejte si fantje na tej sliki, se imenuje piramida prehrana. Piramida prehrana Ali živilska piramida - shematska slika načel zdrava prehranazdravniki, ki so jih razvili zdravniki. Poglejmo, kaj moramo jesti v hrani in v kateri količini. Izdelki, ki predstavljajo osnovo piramide, je treba uporabljati čim pogosteje, medtem ko se morajo tisti, ki se nahajajo na vrhu piramidnih izdelkov, izogniti ali uporabiti v omejenih količinah.
8 Slide. Vendar ne vedno pravilno hranjenje, oseba lahko ostane zdravo. In razlog za to, poglejte na zaslonu Microbos.
9 SLIDE. Preberite verz.
10 Slide. Microbos padejo v naše telo skupaj z umazano zelenjavo in sadje, slabo varjeno meso ali ribe, slabe kakovosti in zapadlih izdelkov. Microbos so na umazanih rokah, headscarf, v katerem se je človek že mrzlil.
11 SLIDE. Torej fantje, razlog, kako se lahko znebimo teh škodljivih mikrobov? (Otroški odgovori)
12 SLIDE. Dobro opravljeno, prav. Potrebno je ohraniti čisto telo. Roke umijte z milom in več kot enkrat. Uporabite prtičke za enkratno uporabo. In seveda temeljito pranje zelenjave in sadja.
13 SLIDE. 14 SLIDE. 15 SLIDE. Fantje, prišli smo pisma. Poštar nas je danes pripeljal. Preberite, od koga so. Prebral sem, preučimo sadje in zelenjavo z otroki, v katerih so ti vitamini vsebovani. Torej, to je pismo vitaminov.
14 SLIDE. In to pismo iz dekleta Masha, to je pisalo nam. Berem.
15 SLIDE. In to pismo SOVUNI, berem.
16 SLIDE. Fantje, kaj je prikazano na zaslonu? (Libra).
Tako je, lestvice. In kaj misliš, da nam pokažejo (Otroci se trdijo).
Danes smo prejeli veliko pisem. In vitamini, in Masha, in Sovuna nam ponujajo, da razumemo, kaj je slabo za naše zdravje.In kaj je uporabno in naredite svojo izbiro.
No, ta fantje je šlo na konec našega poklica. Danes smo veliko naučili o koristih in škodi prehrana. Res hočem, da si vse zdravoin zato hrano. Bye.