Uning oldida belgilangan vazifani bajarish uchun uning eng yaxshi jismoniy shaklida bo'lishi kerak? Vazifani bajarish uchun barcha imkoniyatlardan kim foydalanadi? Professional bodibildinglar haqida gapirmayapman, men AQSh dengiz flotining AQShning AQSh harbiy qismlari haqida AQSh dengiz bo'yidagi elit qismlari haqida gapiryapman. Ushbu jasur yigitlar sudyalarning oldida qanday qilib shohsupani qanday qarashlarini, lekin ulardan ustun turishlari, ular bo'linish qo'mondoni qanday bo'lishlarini bilishadi. Ular o'zlarining potentsiallarini to'liq ochib berishlari va har bir vazifani bajarishlari uchun ular juda yaxshi yashaydilar. Shuning uchun ular har doim muvaffaqiyat va omad bilan birga keladi!

Qanday qilib ular asosiy mashg'ulot deb nomlangan qisqa vaqtga ko'ra o'zlarining ajoyib formalariga ega bo'lishadi? Bodibildingchilar yillar o'zlarining fizikasini shakllantirish uchun yillar o'tkazadilar, ammo bundan keyin ham ularning natijalaridan norozi bo'lishadi. Yukliqlar boshqa usullardan foydalanadi, chunki ular kuch va chidamlilik bilan shug'ullanadilar va ko'krak uchun krem \u200b\u200bbilan emas, balki nosimmetriklik bilan emas, balki nosimmetriklik bilan emas. Ushbu maqolada AQSh AQSh harbiy kuchlarini tayyorlash uchun dasturni tasdiqlayman.
Ushbu dastur to'qqiz haftaning ikki tsiklidan iborat. Agar siz oxirigacha bardosh bera olsangiz, unda siz ilgari va tasavvur qila olmaydigan Stoinaga ega bo'lasiz. Ammo, faqat temir irodasi va Ruhning kuchi omon qolishi va dengiz muhrlari bo'yicha asosiy tayyorgarlikdan o'tishi mumkin.

Dastlabki 9 hafta:

1 hafta.
Pushting: 4 15 ta takrorlash, dushanba / chorshanba / juma kuni
Matbuot. Tanadagi dotslar: 20 ta takrorlash, dushanba / chorshanba / juma kuni

2 hafta.
Yugurish: 2 milya, tem 8:30, dushanba / chorshanba / juma kunlari
Push šum: 20 ta takrorlashning 5 ta usuli, dushanba / chorshanba / juma kunlari
Matbuot. Tanadagi dots: 20 ta takrorlash, dushanba / chorshanba / juma kuni
Qattiqlash: 3 ta takrorlashning 3 ta usuli, dushanba / chorshanba / juma kuni
Suzish: doimiy ravishda 15 daqiqa davomida. 4 - 5 kun haftada

3 hafta.
Ishlash: Yo'q

4 hafta.
Yugurish: 3 mil, soat 8:30, dushanba / chorshanba / juma kunlari
Matbuot: 5 ta takrorlash, dushanba / chorshanba / juma kuni
Matbuot. Toro liftlari: 5 ta takroriy, dushanba / chorshanba / juma kunlari
Qattiqlash: 3 4 ta takrorlash, dushanba / chorshanba / juma kunlari
Suzish: doimiy ravishda 20 daqiqa davomida. 4 - 5 kun haftada

5-6 hafta
Ishlash: 2/3/4 / 2 milya, dushanba / seshanba / chorshanba / juma
Matbuot: 6 ta takroriy, dushanba / chorshanba / juma kunlari
Matbuot. Trim ulug'vorligi: 6 25 ta takrorlash, dushanba / chorshanba / juma kuni
Qattiqlash: 2 ta takroriy 8 ta takrorlash, dushanba / chorshanba / juma kunlari
Suzish: doimiy ravishda 25 daqiqa davomida. 4 - 5 kun haftada

Hafta 7-8 hafta

Qattiqlash: 2 10 ta takrorlash, dushanba / chorshanba / juma kunlari
Suzish: doimiy ravishda 30 daqiqa davomida. 4 - 5 kun haftada

9 hafta.
Ishlash: 4/4 / 5/3 mil, dushanba / seshanba / chorshanba / juma kunlari
Pushts: 6 30 ta takrorlash, dushanba / chorshanba / juma kuni
Matbuot. Torsoni ko'tarish: 6 30 ta takrorlash, dushanba / chorshanba / juma kuni

Quyidagi 9 hafta:

1-2 hafta.
Ishlash: 3/5/4 / 5/2 mil, dushanba / seshanba / chorshanba / Juma / Shanba
Pushts: 6 30 ta takrorlash, dushanba / chorshanba / juma kuni
Matbuot. Trim ulug'vorligi: 6 35 ta takrorlash, dushanba / chorshanba / juma kunlari
Qattiqlash: 10 ta takrorlash, dushanba / chorshanba / juma kunlari
Barlarni bosish: 20 ta takrorlash, dushanba / chorshanba / juma kunlari
Suzish: doimiy ravishda 35 daqiqa davomida. 4 - 5 kun haftada

3-4 hafta
Ishlash: 4/5 / 6/4 / 3 mil, dushanba / seshanba / chorshanba / Juma / Shanba
Pushuplar: 20 ta takrorlashning 10 ta yondashuvi, dushanba / chorshanba / juma kuni
Matbuot. Tanadagi dotslar: 10 ta kunduzgi 25 ta takrorlash, dushanba / chorshanba / juma kuni
Qattiqlash: 10 ta takrorlash, dushanba / chorshanba / juma kunlari
Barlarni bosish: 10 ta takrorlash, dushanba / chorshanba / juma kunlari
Suzish: doimiy ravishda 45 daqiqa davomida. 4 - 5 kun haftada

5 hafta.
Ishlash: 5/5/6/4 / 4 milya, dushanba / seshanba / chorshanba / Juma / Shanba
Pushuplar: 20 ta takrorlashning 15 ta usuli, dushanba / chorshanba / juma kunlari
Matbuot. Tananing dov-dotlari: 15 ta kunduzi, dushanba / chorshanba / juma kuni yaqinlashmoqda
Qattiqlash: 4 12 ta takrorlash, dushanba / chorshanba / juma kunlari
Barlarni bosish: 15 ta takrorlash, dushanba / chorshanba / juma kunlari
Suzish: doimiy ravishda 60 daqiqa davomida. 4 - 5 kun haftada

6-9 hafta
Ishlash: 5/6/6 / 6/4 mil, dushanba / seshanba / chorshanba / Juma / Shanba
Suring: 20 ta takrorlashning 20 ta usuli, dushanba / chorshanba / juma kuni
Matbuot. TRIME: 20 yil, dushanba / chorshanba / juma kunlari 20 ta takrorlash usullari
Qattiqlash: 5 12 ta takrorlash, dushanba / chorshanba / juma kunlari
Barlarni surish: 20 15 ta takrorlash, dushanba / chorshanba / juma kuni
Suzish: doimiy ravishda 75 daqiqa davomida. 4 - 5 kun haftada

Ko'rinib turibdiki, ushbu dastur kuch-bardoshni rivojlantirishga qaratilgan. E'tibor bering, bu juda intensiv dastur, bu sizga tegishli ozuqa miqdorini iste'mol qilish kerakligini anglatadi. Albatta, dastur juda samarali, ammo bu sizning barcha qat'iyat va qat'iyatingizni talab qiladi. Mashqlar oddiy, - bu murakkab harakatlanmaydi va hech qanday simulyatorlar yo'q. O'zingizni sinab ko'ring, ehtimol siz dengiz mushuklarida xizmat qilishingiz kerak. Qanday bo'lmasin, yog'dan xalos bo'lish va mushaklarni o'stirish kafolatlanadi.

Armiya armiyasi - sabotaj buyumlari (armiya maxsus kuchlari)

Mening maqolamni "dengiz o'rindiqlari" maxsus bo'linmasi haqidagi maqolamni nashr etganimdan so'ng, men ushbu o'quv dasturini sinab ko'radigan ko'plab xatlarni oldim, rahmat, rahmat, rahmat, xabarlar bilan tanishdim. Siz tanangizdan ruhni taqillatmoqchi bo'lganingiz hech qachon men juda ko'p bo'ladi deb o'ylamagan edim. Ammo, faylasuf aytganidek: "Grand taqdiri dangasa odamlarni o'ldiring". Jismoniy fazilatlarga intilishda odamlarga yordam berish uchun tabiiy istakning harakati, men boshqa shunga o'xshash dasturni topdim. Mening do'stim, dengiz urug'lari dasturi orqali menga bergan Zot menga "AQShning AQShning AQShning AQShning AQShning AQShning AQShning AQShning AQShning AQShning AQShning AQShning AQShning AQShning AQShning AQShning AQShning AQShning AQShning AQShning AQShning AQShning AQShning AQShning AQShning AQSh dollarini tayyorlash dasturini" yubordi. Men undan ushbu harbiy mashg'ulot dasturlarini qanday qabul qilganini so'radim, lekin u javobdan qochdi. Men faqat elkamni silkitib, kompyuterda o'tirardim ...

Sharmlanayotgan moddada inspektorlar maktabiga jalb qilingan o'yinlarni tayyorlash uchun maxsus ishlab chiqilgan dastur tasvirlangan. Ko'pchilik bu dengiz mushuklari dasturidan ham og'irroq deb ta'kidlaydi. Oldingi biri kabi, ushbu dastur umumiy rivojlanish, kuch va chidamlilik uchun mo'ljallangan. Bodibildinglarni qidirayotganlar, ushbu maqola qiziqarli bo'ladi. Bu erda siz faqat oddiy, asosiy mashqlarni topasiz va siz kazarmaning hidini va dala lagerining hidini his qilasiz ...
Xo'sh, parfyum nima? Oldinga !!!

1 hafta.

1-kun

A. 100 metr suzish (tanaffussiz, har qanday uslubda, pastki va devorlar tashvishga solmaydi).
B. Marsh sumka bilan tashlang (1/4 tana vaznini); 45 daqiqadan 3 milya tekis yo'lda yoki 1 soat qattiq er.

2-kun.
A. Jismoniy mashqlar velosiped; Maksimal yukning 20-70%.

3-kun.
A. Matbuot. 30 soniya davomida takrorlashning maksimal soni. 3 yondashuv.
B. 3 milya yugurish (o'rtacha sur'atda, 8-9 daqiqa).
C. Lazinada arqonda yoki 3 ta yondashuv puli (rad etish); Marsh Orqa bilan otish (1/4 tana vaznini); 1 soatda 5 milya tekis yo'lda yoki 1 soat 40 minut qo'pol hudud bilan.

4-kun.
B. Sprint 40 yard (10 soniya pauza bilan 10 baravar).
C. 15 metr suzish.

5-kun.
A. Marsh Orpi bilan otib tashlang (1/4 tana vaznini), 1 soat 15 minut ichida tekis yo'lda yoki 1 soat 40 minut qo'pol er bilan 1 soat 40 minut.

6-kun.
A. Tananing 3 ta yondashuvi va liftlarini (matbuot), 30 soniya ichida maksimal takrorlash soni.
B. 3 ta yondashuvning panelida (rad etishdan oldin).
C. 200 metr suzish.

7-kun.
Yengillik

2 hafta.

1-kun
A. Marshult bilan otish (1/3 tana vazni); Yassi yo'lda 2 soat ichida 8 mil yoki 2 soat qattiq rayonlar bilan.

2-kun.
A. Jismoniy mashqlar velosiped; 20 daqiqa, maksimal yukning 70%.

3-kun.
B. 5 milya yugurish (o'rtacha sur'atda, 8-9 daqiqa).
C. Backpack (1/4 tananing 1/4 tanasi), 30-50 ta takrorlash usullari. "Sofal" ni oxirigacha, oyoqlari tizzalarda kamida 90 daraja burchakka egilib.

4-kun.
A. Bo'lishi bilan 300 metr suzish; Har qanday uslub, lekin orqada emas.

5-kun.
A. Marshult bilan otish (1/3 tana vazni); Yassi yo'lda 3 soat davomida 10 mil, yoki 4 soat qo'pol er.

6-kun.
A. tugmasini bosish, tortish, ko'tarish liftlari. 35 soniya davomida takrorlashning maksimal soni. 3 yondashuv.
B. Mashq velosiped; 20 daqiqa, maksimal yukning 80%.
C. 15 metr suzish.

7-kun.
Yengillik

3 hafta.

1-kun
B. 4 milya yugurish (o'rtacha sur'atda, 7-8 daqiqa).
C. Backpack bilan kvadratlar (tana vaznining 1/3 qismi), 50 ta takrorlashning 4 ta yondashuvi. "Sofal" ni oxirigacha, oyoqlari tizzalarda kamida 90 daraja burchakka egilib.

2-kun.
A. Jismoniy mashqlar velosiped; 20 daqiqa, maksimal yukning 70%.
B. Yon past skameykadan sakrab yoki 12 daqiqadan sakrash (tanaffussiz).

3-kun.
A. Marsh xalta bilan tashlang (tana vaznining 1/3 qismi yoki kamida 60 funt); Yassi yo'lda yoki 4 soat davomida kuchli yo'lda 12 milya.

4-kun.
A. 400 metr suzish.

5-kun.
A. tugmasini bosish, tortish, ko'tarish liftlari. 40 soniya ichida takrorlashning maksimal soni. 4 yondashuv.
B. 6 milya yugurish (tezlik bilan 7-8 daqiqa).

6-kun.
A. Jismoniy mashqlar velosiped; 20 daqiqa, maksimal yukning 70%.
B. Yon past skameykadan sakrab yoki 10 daqiqadan sakrash (tanaffussiz).
C. 15 metr suzish.

7-kun.
Yengillik

4 hafta.

1-kun
A. Marsh xalta bilan tashlang (tana vaznining 1/3 qismi yoki kamida 60 funt); Yassi yo'lda 2 soat ichida 8 mil yoki 2 soat qattiq rayonlar bilan.

2-kun.
A. 400 metr suzish.
C. Torsoni bosish, tortish, ko'tarish. 40 soniya ichida takrorlashning maksimal soni. 4 yondashuv.

3-kun.
A. 6 milya yugurish (tezligi 7-8 daqiqa).
B. Oyoqlarning ko'tarilishi, paypoq, oyoq egilib, piyozni uzaytirish (8-12 ta takrorlash).

4-kun.
A. tugmasini bosish, tortish, ko'tarish liftlari. 40 soniya ichida takrorlashning maksimal soni. 4 yondashuv.
B. Mashq velosiped; 25 daqiqa maksimal yukning 85%.

5-kun.
A. Marsh xalta bilan tashlang (tana vaznining 1/3 qismi yoki kamida 75 funt); Yassi yo'lda yoki 4 soat davomida kuchli yo'lda 12 milya.

6-kun.
A. tugmasini bosish, tortish, ko'tarish liftlari. 40 soniya ichida takrorlashning maksimal soni. 4 yondashuv.
B. Arqondan sakrash; Tanaffussiz 15 daqiqa.

7-kun.
Yengillik

5 hafta.

1-kun
A. 3 milya yugurish (tez sur'atda, 6-7 daqiqa).
B. 500 metr suzish (tanaffus, har qanday uslubsiz, lekin orqa tomonda emas).
C. oyoqlarni ko'taradi, paypoq, oyoq egilib, oyog'ining 3 ta yondashuvi (8-12 ta takrorlash).

2-kun.
A. tomoni past skameykadan sakrab chiqadi yoki 12 minut (tanaffussiz) bilan sakrab tushadi.

3-kun.
Yengillik

4-kun.
A. 400 metr suzish
B. 4 yondashuv barlaridan yuqoriga ko'tarilish (rad etish).

5-kun.
A. Marsh xalta bilan tashlang (tana vaznining 1/3 qismi yoki kamida 75 funt); 4 soat 30 daqiqa masofada yoki 6 soat qo'pol erlar uchun 18 mil.

6-kun.
A. tugmasini bosish, tortish, ko'tarish liftlari. 40 soniya ichida takrorlashning maksimal soni. 4 yondashuv.

7-kun.
Yengillik

U-F-F-F-F ... Ha, og'ir dastur. Bu ustida ishlayotganingiz, kundalik taraqqiyotingizni qayd etish foydali bo'ladi: yondashuvlar, takrorlashlar, bajarilish vaqti va boshqalar. Agar sizda armiya xalta yo'q bo'lsa, uni oddiy narsalar bilan almashtirishingiz mumkin. Asosiysi - bu etarlicha og'ir. Bundan tashqari, avvalgi maqolada (dengiz mushuklari haqida) sizga etarli miqdordagi ozuqa va suv kerak. Agar siz ushbu dasturdan asosiy mashg'ulotlarga qo'shimcha ravishda foydalanmoqchi bo'lsangiz, mushak massasini saqlab qolish uchun mart va suzish kunlarida glutaminni olish maqsadga muvofiqdir.

Omad sizga! Agar, albatta, qaror qilsangiz ...

AQSh harbiy-dengiz kuchlari AQSh harbiy-dengiz fevralida maxsus jismoniy mashqlar mavjud: Bir kishi qo'llarini orqasiga bog'lab, to'pig'ini bog'lab, 3 metr chuqurlikda uni pivo ichiga tashlaydi.

Uning vazifasi besh daqiqadan beri omon qolishdir.

Ko'pincha "dengiz xarajatlari" mashg'ulotlarida sodir bo'ladi, ko'pchilik yollashning ko'pi muvaffaqiyatsiz. Ko'plar darhol vahimaga tushib, tortib olishni boshlaydilar. Ba'zilar suzishga harakat qilmoqdalar, ammo suv ostida qolishadi va ular ularni ushlashlari va pompalashlari kerak. Mashg'ulotlar davomida, hatto o'lim bir necha bor ko'rinib turardi.

Ammo ba'zi odamlar bu vazifani engishga muvaffaq bo'lishdi va bularga bu ikki qarama-qarshi qoidalar haqida bilim berishda yordam berishadi.

Birinchi qoida paradoksaldir: boshingizni suv ustida ushlab turishga harakat qilayotganingiz, siz cho'kib ketganingiz ehtimoli ko'proq.

Qo'llari va oyoqlari bilan, o'zingizni 5 daqiqa davomida suv yuzasida ushlab turish mumkin emas. Bundan tashqari, sizning tasodifiy birlashmaingiz faqat tezroq cho'kishga yordam beradi. Fokus hovuzning pastki qismida yiqilishiga imkon beradi. Keyin oyoqlarini pastki qismdan itarish uchun kuch bilan va siz er yuzasiga tashlaganingizda, tez nafas oling va yana butun jarayonni boshlang.

(8 yil ichida AQSh harbiy kotovlari »ning mavjudligi haqida bilmayman, men ilgari o'zimni chuqurroq o'tkazib yuborganimda, darvozaga yo'llandim va men ilgari o'tkazgan plitkalarni o'tkazib yuborganimda, darvozaga yo'llanaman.) Pastki qismga so'rilib, oyoqlarimni tepada va qirg'oq tomoniga qaytardi. Shuning uchun sakrash va qumloqlarga tushdi)

G'alati, bu ziyofat juda katta kuch va o'ziga xos chidamlilikni talab qilmaydi. Siz hatto suzishga qodir emassiz, aksincha, siz buni amalga oshirishga harakat qilishingiz kerak. Fizika qonunlariga qarshilik ko'rsatmang, ular o'z hayotlarini saqlab qolish uchun ishlatilishi kerak.

Ikkinchi dars biroz aniq, lekin shuningdek, paradoksal: Siz qanchalik ko'p vahima keltirsangiz, kislorod sizga kerak bo'ladi va ongingizni yo'qotish va cho'kib ketishingiz ehtimoli yuqori. Jismoniy mashqlar sizning omon qolish instinktini o'zingiznikiga jalb qiladi: nafas olish istagi qanchalik qizig'i shunchalik kuchli bo'lsa, shunchalik kichkinagina, siz buning imkoniyatiga ega. Va hayotingizdagi xohishingiz qanchalik kuchli bo'lsa, o'lishingiz qanchalik katta bo'ladi.

Shunday qilib, ushbu mashqning kuchi uchun emas, balki jismoniy kuch emas. Bu tanqidiy vaziyatda o'zini o'zi o'ziga jalb qilishga qaratilgan. Biror kishi instinktiv impulslarini bostirishi mumkinmi? U o'limga qarshi dam olishda dam oladimi? U har qanday yuqori vazifa uchun hayotini xavf ostiga qo'yishi mumkinmi?

O'ziga egalik qilish qobiliyati suzish qobiliyatidan ancha muhimdir. Bu jismoniy kuch, chidamlilik yoki shuhratparastlikdan ko'ra muhimroqdir. Bu aql, ta'limdan ko'ra muhimroq va odam naqadar go'zal italyan kostyumiga o'xshaydi.

Bu qobiliyat - bu instinktlarga berilmasligi kerak, chunki siz istagan eng muhim ko'nikmalardan biri bo'lgan eng muhim ko'nikmalardan biri. Va nafaqat flotda xizmat ko'rsatish uchun. Faqat hayot uchun.

Aksariyat odamlar hamrohlik qilish va ish haqi to'g'ridan-to'g'ri bog'liqligiga ishonishadi. Agar biz ikki baravar ko'p ishlayotgan bo'lsak, natijada ikki baravar ko'p bo'ladi. Agar ikki marta ko'proq e'tibor bersak, yaqinlaringiz bilan ko'proq e'tibor bering, shundan ikki baravar ko'p. Va agar biz ikki marta baland ovozda baqiriq bo'lsak, bizning so'zlarimiz ikki baravar katta bo'ladi.

Ya'ni, bizning hayotimizda nima sodir bo'lishining aksariyati chiziqli jadval bilan tavsiflanadi va "birligi" birligi "birligi" birligi "birligi borligini taxmin qiladi.

Ammo sizga aytaylik, agar siz odatdagidan ikki marta ichsangiz, qizil buqa bilan ikki marta ichsangiz, u ikki baravar tezroq tugayadi. Dunyoda sodir bo'layotgan narsalarning aksariyati chiziqli qonunlarda sodir bo'lmaydi. Chiziqli qaramlik faqat eng oddiy, monoton va zerikarli narsalarda, derazani boshqarishda, buyumlarni tozalaganda, hammomni tozalaganda, hujjatlarni to'ldirishda va boshqa narsalar va boshqalar. Bunday holatlarda, agar siz ikki soat ichida biror narsa qilsangiz, unda siz bir soat ichida siz ikki baravar ko'p bo'lasiz. Ammo bu o'ylash yoki ixtiro qilishning hojati yo'qligi sababli.

Ko'pincha, chiziqli qaram aniq emas, chunki monoton mexanik harakatlar hayotimizning kichik qismini tashkil qiladi. Bizning faoliyatimizning katta qismi murakkab va bu aqliy va hissiy harakatlar talab etiladi.

Shunday qilib, tadbirlarning aksariyati hosildorlik egri chiziqlarini isrof qilishda sodir bo'ladi.

Qayta vaqtdan beri investitsiyalarning o'sishi ma'lum bir vaqtdan boshlab ekvivalent ta'sir ko'rsatmaydi. Klassik misol - pul. Ish haqi o'rtasidagi farq 20,000 va 40,000 dan 40,000 gacha juda katta, hayotni butunlay o'zgartiradi. 120 000 va 140000 AQSh dollari orasidagi farq faqat sizning mashinangizda joylar uchun yoqimli isitgichlar bo'lishini anglatadi. 127020000 va 127090000 AQSh dollari miqdorida daromad o'rtasidagi farq umuman statistik xato doirasida.

Qaytishni qisqartirish kontseptsiyasi murakkab yoki yangi tadbirlarning aksariyat qismlariga nisbatan qo'llaniladi. Siz tez-tez dush qabul qilasiz, tovuq qanotlarining kechki ovqatini egan, shunchalik sezilar shunchalik kam bo'lsa, bu voqealarning har bir qismida (va onam meni kechiradi).

Yana bir misol: Mehnat unumdorligini o'rganish shuni ko'rsatadiki, biz ish kunimizning dastlabki to'rt yoki besh soatida biz juda samarali ishlamoqdamiz. Shundan so'ng, unumdorlikning keskin pasayishi - shuncha vaqtgacha 12 soat davomida farq va 16 soat davomida deyarli ko'rinmaydi (agar siz uyqudan mahrum qilishni hisoblasangiz).

Xuddi shu qoida do'stlik uchun amal qiladi. Yagona do'st har doim juda muhimdir. Ikki do'stingiz har doim bittadan yaxshiroqdir. Ammo agar 10 nafar do'stlar 9 ta do'st qo'shishsa, unda bu sizning hayotingizda kam o'zgaradi. Va 20 o'rniga bir-birlarining 21 yoshi faqat ismlarini yodlab olish bilan bog'liq muammolar keltiradi.

Jinsiy aloqa, oziq-ovqat, uyqu, spirtli ichimliklar, kofeinlar, kasb-hunarlar, kofeinlarni o'qish, ishbilarmonlik bo'yicha mashg'ulotlar, o'qish, video o'yinlar va masturbatsiya qilish bo'yicha ishlarni qisqartirish tushunchasi - Misollar cheksiz. Biror narsa qilsangiz, har bir keyingi harakat uchun qancha pul to'lash kerak. Qonunga ko'ra, deyarli hamma narsa ishlaydi.

Ammo siz hech qachon ko'rmagan va undan oldin eshitmagan yana bir egri bor - bu teskari (invertiv) hosil egri.

Tushuntirishning teskari egri harakat va ish haqi salbiy munosabatlarga ega bo'lgan holatlarni namoyish etadi, ya'ni siz biron bir narsaga qo'shgan sa'y-harakatlar, siz erishgan narsangizni yanada oshirganingizcha, shuncha o'tasiz.

Va bu qonun "dengiz tirnoqlari" ga misol keltiradi. Siz sirtda qolish uchun qancha ko'p harakat qilsangiz, siz muvaffaqiyatsiz bo'lish ehtimoli katta. Xuddi shu tarzda, nafas olish istagi qanchalik kuchli bo'lsa, bo'g'ib qo'ysangiz ham shunchalik ko'proq.

Ehtimol, endi o'yladingiz - Xo'sh, nega bularning barchasini bilishimiz kerak? Biz to'qilgan oyoqlari va qo'llari bilan hovuzga sho'ng'iymiz! Tez chiziqlar haqida nima parvarish qilamiz?

Darhaqiqat, hayotda teskari egri qonuni ostida ishlayotgan hayotda kam narsalar mavjud. Ammo juda ozlar juda muhimdir. Men hatto hayotdagi eng muhim tajriba va voqealar teskari egri qonunchiligida ishlashi haqida bahslashishga qaror qilaman.

Harakatlar va ish haqi - to'g'ridan-to'g'ri vazifalarni bajarishga bog'liq. Harakat murakkab va ko'p qirrali bo'lganida daromadlarni kamaytirish bo'yicha sa'y-harakatlar va ish haqi bo'yicha ishlar olib boriladi.

Ammo bizning psixika haqida gap ketganda, I.E. Faqat o'z ongimizda nima sodir bo'lganligi haqida, harakatlar va ish haqi o'rtasidagi munosabatlar teskari.

Omadga intilish sizni yanada undan ham olib keladi. Hissiy xotirjamlikni izlash faqat hayajonlangan. Ko'pchilikning istagi ko'pincha bizni yanada hayotiy emasligingizni yanada ko'proq his qiladi. Sevgilim bo'lish zarurati, bizni sevishimizga to'sqinlik qiladi.

Keduse Xoksli bir marta: "Ko'proq biz o'z xohishingizga qarshi biron bir narsani qilishga majburlaymiz, ammo muvaffaqiyatga erishamiz. Bilim va natijalar faqat paradoksik san'atni o'rganganlarga, gevşemesionni faoliyat bilan birlashtiradi. "

Bizning psixik paradoksikimizning asosiy tarkibiy qismlari. Buning sababi shundaki, biz ataylab ma'lum kayfiyatni keltirib chiqarishga harakat qilganimizda, miya bunga qarshi tura boshlaydi.

Bu "Tekshirish qonuni": ijobiy natija kutayotganligi salbiy omil; Salbiy natijaga tayyorlik ijobiy omil.

Bu bizning ruhiy salomatligimiz va munosabatlarimizning ko'p jihatlari (barchasi bo'lmasa) qo'llaniladi:

Boshqaruv. O'z his-tuyg'ularingizni va g'azabingizni boshqarish uchun shunchalik ko'p harakat qilsak, shunda biz o'zingizni yomon ko'rasiz. Bizning his-tuyg'ularimiz majburiy va ko'pincha nazoratsiz, nazoratni olish istagi ularni yanada kuchaytiradi. Va aksincha, biz o'z his-tuyg'ularimiz va impulslarimizni tinchlayotgan xotirjamlik qilamiz, ularni to'g'ri yo'nalishga yuborish imkoniyatiga ega bo'lishimiz mumkin.

Erkinlik. Xulosa qilib, ko'proq erkinlik uchun doimiy istak tobora ko'proq to'siqlarni keltirib chiqaradi. Muayyan chegaralarda erkinlikni qabul qilishga tayyorlik, ushbu chegaralarni mustaqil ravishda aniqlashga imkon beradi.

Baxt. Baxtli bo'lish istagi bizni kamroq baxtli qiladi. Baxtli biz muvaffaqiyatsizliklar bilan yarashtiradi.

Xavfsizlik. Xavfsiz his qilish istagi noaniqlikni keltirib chiqaradi. Noma'lumlik bilan yarashish bizga xavfsizligini his qilishga imkon beradi.

Sevgi. Boshqalarni sevishga qanchalik ko'p harakat qilsak, shunchalik kam bo'ladi. Eng muhimi, biz o'zimizni kamroq sevamiz.

Hurmat. O'zingizni hurmat qilsak, shunchalik kam hurmat qilamiz. Biz boshqalarni ko'proq hurmat qiladigan bo'lsak, bu biz uchun ko'proq hurmat bo'ladi.

Ishonch. Biz odamlarni bizga ishonishga qanchalik ishonsak, ular shunchalik kam bo'lsa. Boshqalarga qanchalik ko'p ishonasak, shunchalik tezkor ishonchni olamiz.

Ishonch. Xavotirni his qilishimiz kerak bo'lsa, shunchalik tashvishlanamiz va tashvishlanamiz. Kamchiliklaringizni tan olishga tayyorligi, o'zingizdagi teringizda yanada qulayroq his qilishimizga imkon beradi.

O'zini yaxshilash. Biz kamolotga qanchalik ko'p harakat qilsak, aktiv biz bu etarli emasligini his qilamiz. Shu bilan birga, o'zimizni shunday qabul qilishga tayyor bo'lish, bizga o'sish va rivojlantirishga imkon beradi, chunki bu holda biz umumta'lim narsalariga e'tibor berish bilan bandmiz.

Ahamiyati: biz o'z hayotimizni juda katta va chuqur deb hisoblaymiz, bu juda katta ahamiyatga ega. Boshqa odamlarning hayotini qanchalik ko'proq ma'noga ega bo'lsak, ular uchun biz uchun bo'ladi.

Ushbu ichki, psixologik tajribalar qonuniy teskari chiziq ostida ishlaydi, chunki ularning barchasi bir xil joyda yaratilgan: bizning ongimizda. Sizga baxt tilayman, miyangiz ikkalasi ham ushbu istakning manbai va uni his qilishi kerak bo'lgan ob'ekt.

Ushbu yuqori, mavhum, ekzistensial asoslar haqida gap ketganda, bizning miyamiz o'z dumini ta'qib qiladigan itga o'xshaydi. It bu quvish juda mantiqan ko'rinadi - oxirida, agar uni ta'qib qilish yordamida it hayoti uchun zarur bo'lgan hamma narsani oladi, unda nima uchun u boshqacha bo'lishi kerak?

Biroq, it hech qachon dumini ushlay olmaydi. U tezroq ko'tariladi, tezroq uning dumi qochadi. Itning nuqtai nazariga ega emas, u buni va dumi emas, balki uni ko'rmaydi.

Bizning vazifamiz - miyangizni o'z dumingizni ta'qib qilish. Ma'nosi, erkinlik va baxt uchun ta'qib qilishni rad eting, chunki ularni faqat ularni sevishni to'xtatsangiz, ularni his qilishlari mumkin. Ushbu maqsadni ta'qib qilishdan bosh tortish orqali maqsadingizga erishishni o'rganing. O'zingizni ko'rsatingki, yuzaga erishishning yagona usuli - pastga tushish kerak.

Buni qanday qilish kerak? Rad qilish. Taslim. Rag'batlantiring. Zaiflik tufayli emas, balki dunyo bizning ongimizdan kengroq ekanligini anglash tufayli. Sizning mo'rtligingizni va cheklovingizni tan oling. Cheksiz vaqt oqimida oyoq-qo'lingiz. Nazorat urinishlarini rad etish zaiflik haqida gapirmaydi, balki kuch haqida gapirmaydi, chunki siz kuchingizsiz bo'lgan narsalarni tark etishga qaror qildingiz. Iltimos, har doim ham emasligini qabul qiling, hamma sizni hayotda muvaffaqiyatsizliklar mavjudligini va har doim ham boshqa yo'l bilan bajarilishi kerak emasligini ko'rmaysiz.

O'z qo'rquvingiz va noaniqlikingizga qarshi kurashni bekor qiling va siz tez orada cho'kib ketasiz deb o'ylaganingizda, siz pastki qismga etib borasiz va uni undan uzoqlashtirasiz va najot bo'ladi.

Jismoniy tarbiya

"Dengiz mushuklari" ni jismoniy tarbiya katta ahamiyatga ega. Ushbu jihoz behuda emas, chunki elita deb hisoblanmaydi. Faqat 10% yollashlar qat'iy o'quv jarayonining barcha bosqichlarini oladilar va "Budweezer" deb nomlangan muhrni qabul qiladilar, bu "panjasi, shiypon va flintli to'pponcha" deb nomlanadi.

Jismoniy tarbiya dasturi yukning o'sishi printsipiga binoan qurilgan bir nechta ko'p hafta tsikllarga bo'linadi. Shunday qilib, agar O'ninchi maqsadning birinchi haftasida ishga qabul qilingan 3 milya, soat 2 milya yugurib o'tadi va 6 milya yugurib o'tadi va 6 milya yugurib o'tadi va 6 milni bosib o'tadi. O'ndainchi haftada (ikkinchi to'qqiz kishining tsikli), askarlar 20 marta 20 marta yaqinlashmoqda. Bu boshlang'ichning boshlang'ich tomoni bilan bog'liq. "Dengiz karnaylari" dasturi juda ko'p miqdordagi maxsus treninglar, jang maydonlarida marskrushlik, "suv protseduralari" ga alohida e'tibor beriladi.

Muhrning instruktori ta'kidlashicha, o'quv jarayonini belgilaydigan vazifalardan biri bu suv xo'jaligi muhiti ular uchun dushman emasligi tushunchasini shakllantirishdir. Bu Amerika Qo'shma Shtatlarining boshqa maxsus kuchlaridan "dengiz mushuklari" o'rtasidagi farq. "Muhr" uchun suv mahalliy element bo'lishi kerak. Buning uchun jangchilar suzish qobiliyatlarini doimiy ravishda oshiradilar. Shu bilan birga, ular haddan tashqari sharoitlarda suzishga o'rgatishlari, uzun nafas olishning kechikishi, yuk va oyoqlari bilan.

"Dengiz karnaylari" treningi har doim jamoaviy ish. Ko'p sonli maxsus mashqlar (qayiqlarni berish, jurnallarni olib tashlash, sovuq va boshqalar sinovi, muhrlarni va boshqalarni sinovdan o'tkazish) "muhrlar" ni jang qilish sharoitida "muhrlarni" tayyorlash.

Sinov oxirida yollashlar "jahannam haftaligi" - besh kunlik jismoniy va psixologik kuchlar chegarasida besh kunlik shiddatli mashg'ulotlarni o'tkazadilar. "Jahannam haftaligi" oxirigacha, uning 50 foizi, bunga erishganga to'g'ri keladi.

Ko'pincha maxsus maqsadning qaysi qismlari eng yaxshi tayyorlanganligi haqida bahslashadi. Shunga o'xshash dasturlar bo'yicha delta va sas (Delta kuch) va SAS (Buyuk Britaniya) jangarilari hayratlanarli emas.

2011 yil 29 aprelda Barak Obama AQShning zamonaviy tarixida muhim operatsiyani o'tkazdi: Usama Ben Laden Xidni Pokistonning Abbotobod shahrida olib ketish uchun kurash olib bordi. Bunday qiyin vazifani bajarish uchun, oldindan aytib bo'lmaydigan epizodlarga xiyonat qilish uchun Amerika prezidenti "Dengiz muhrlari" (dengiz qurollari) (dengiz muhrlari) ning taktik bo'linmasidan kichik guruhni suratga tushirdi, ular "Al-Qoida" Rasterni yo'q qildi (Terroristik tashkiloti Rossiya Federatsiyasida taqiqlangan - taxminan.) 1 may kunlari.

Ikki yil o'tgach, 6 guruh jamoasi a'zolaridan faqat ikkitasi, "Maritmim sekezi" bo'linishidan faqat ikkitasi, 1 terrorchi bilan kurashgan "dengiz qirrinlari" bo'linmasida, samolyot halokatida vafot etdi Afg'onistonning 22 tasi 25 nafar a'zolar. Koreyer Della Sera gazetasiga ko'ra, o'tgan yilning aprel oyida parashyutning sakrash paytida yana bir jangchi vafot etdi. Yuqori o'limi yana bir bor yana bir marta jangchilarning eng qattiq tanlovidan iboratligini yana bir bor isbotlaydi.

"Maritime ratezesi" taktik bo'linish AQShning eng yirik harbiy muvaffaqiyatsizliklaridan biri bo'lganidan keyin yaratildi. 1962 yilda Kubadagi cho'chqalar kayfiyatida Kuba yollangan xo'jayinlaridan keyin, Prezident Kennedi dushman hududiga chuqur reyd uyushtirishi mumkin bo'lgan dengiz hujumining tanlangan bo'limini yaratishni ma'qulladi. Jamoat suvga cho'mish, ular Vetnamdan o'tib ketishdi, bu erda mintaqaning tabiati va aniq ko'rsatmalarning etishmasligi maxsus kuchlar ishtirokini talab qildi. "Britaniya" FARY DAVLAN FUNYATINING MA'LUMOT GROUP ARTINING "Forks", boshqa narsalar, boshqa narsalar bilan yuqori tezlikda qayiqlarda Mekong daryosini kuzatib borish va boshqarish uchun vazifani oldi.

O'sha paytda Qo'shma Shtatlar ulardan jarrohlik to'g'riligi bilan deyarli zarur bo'lgan eng qiyin operatsiyalar uchun ishlatishni boshladi. Eng mashhur muvaffaqiyatlar orasida "Achil Lauro" transatlantik linerining chiqarilishi, shuningdek, 1983 yilda Granadaga qo'ngan holda, 2003 yilda Iroq urushi ishtirokida ishtirok etish orqali qayd etish kerak. Ushbu bo'lim tarixidagi eng katta. Ushbu mamlakatda istalgan mamlakatda, shuningdek, AQShda garovga olingan operatsiyalar, shuningdek, garovga olingan operatsiyalarni ozod qilish bo'yicha prezident Panama Manuel Antonio Nortegani tortib olishga urinish, shuningdek, AQShda garovga olingan operatsiyalarni amalga oshirishga urinish. 1980 yilda Tehrondagi elchixona.

Kontekst

ABC: Afsonaviy maxsus kuchlarning kelib chiqishi, Putinning temir askarlari

Abc.es 10/19/2018

Maxsus kuchlar, muhr va boshqalar

Echo24 05/30/2016

New York Times 03/23/2017 Ushbu turdagi vazifalarni bajarish uchun nomzodlarni tanlaganda, erkaklar harbiy xizmatchilarining nomzodlari 28 yoshdan katta emas. O'qish jarayoni olti oy davom etadi va uning vaznini do'zaxda "haftada" deb nomlangan treningga aylanadi: besh kun davomida kelajakdagi qo'mondonlar doimiy sovuq, ochlik bilan shug'ullanishadi. Bu "Do'zaxda haftada" Koronado asosida, Kaliforniyada joylashgan Koronado asosida, hozirda "dengiz muhrlari" jamoasi hozirda birinchi o'rinda turadi. BIRINChI KURPRIKASIYA BIRINChI KURPRIYAS BIRINChI BIRINChI BIRINChI BIRINChI BOSHQARMASIDA BOSHQA BIRLANGAN 300 harbiy xizmatchi, shuningdek, Birjiniyada.

Tanlovda nomzodlarning 90% ni tashkil etganda. Sinov paytida 24 kilometr yugurish kerak, uchta havo suv havzalariga uch kilometr yo'llanmoqda va katta jismoniy zo'riqishlarga bardosh berish kerak. Umuman olganda, tayyorgarlik bir yarim yil davom etadi, keyin yana bir yil, shundan keyin jangchilar birinchi jangovar vazifalarini bajarish uchun borishadi.

Dengizdagi muammolar jangarilari odatda sakkiz kishining bir qismi bo'lib, ular ishlov berishning xususiyatiga ega bo'lishadi, ular ham ishda ham, to'liq ishlaydi, bu erda hamma o'z ixtisoslashuvi bor: keng qamrovli, elektronika, yo'nalish Xitlar, tibbiy yordam va boshqalar.

Sirli va Grozniy rus "maxsus kuchlari"

Sovuq urush paytida "Dengiz xarajatlari" ning abadiy raqibi, har doim sirning zich pardasida, bu sirning zich pardasidan bir turga aylantirgan. "Maxsus kuchlar" tushunchasi va Sovet va Rossiya davridagi barcha maqsadlarning barcha qismlarini bildiradi, ular orasida, ayniqsa, harbiy razvedka xizmatining tarkibiy qismiga kiritilgan GRU maxsus kuchlari. Rossiya Federatsiyasining qurolli kuchlari va FSBning terrorizmga qarshi kurash bilan shug'ullanadigan maxsus kuchlar.

Internetda ko'plab videolarga qaramay, maxsus kuchlarning qanday harakatlari haqida gapirib, uni tayyorlashning tafsilotlari hali ham tasniflanmoqda. Ushbu qismlar o'tgan asrning 50-yillarida, Sovuq urushning o'rtasida yaratilgan. Dastlab, ular turli xil maxfiy operatsiyalarni, shu jumladan kirish va intilish va sabotaj faoliyatini amalga oshirishga tayyor edilar. Ammo 1979 yilda Afg'onistonga bostirib kirgandan so'ng, soyalardan maxsus kuchlar chiqdi va janglarda faol ishtirok etdilar.

Biz bilamizki, biz bilamizki, maxsus kuchlar qo'ldagi janglarga katta e'tibor berishadi. Asosan, ular Sovet Ittifoqida ishlab chiqilgan sambo kurash usullaridan foydalaniladi. Bundan tashqari, dunyodagi eng yuqori o'limning yuqori maqsadlari orasidagi yuqori o'lim darajalaridan birini keltirib chiqaradigan jangovar patrijlar va portlovchi moddalardan foydalanib, tayyorgarlikning muhim qismi bo'lib o'tadi.

Shunga qaramay, ular o'z tuzilishiga binoan ular maxsus maqsadning boshqa qismlariga o'xshaydi. Har bir maxsus kuchlar bo'linmasi ofitserning buyrug'i ostida 8-10 jangchidan iborat. Ular portlovchi moddalar, radiotexnika va yerda qidirishni yuritish maqsadida tahsil oladi.

Maxsus kuchlarning muvaffaqiyatsizligi va birinchi navbatda, FSBning maxsus kuchlari, 2004 yil 3 sentyabr kuni jangarilar tomonidan qo'lga olingan Beslan o'rta maktabining hujumi bilan terrorizmga qarshi operatsiyalarni amalga oshirishi kerak. -Ilamistlar. Bularning barchasi "Alfa" aksilterror divizi boshlagan xato hujumi bilan yakunlandi. Keyinchalik qurolli kuchlarning harbiy xizmatchilari va ichki qo'shinlari unga qo'shildi. Natijada 370 kishi halok bo'ldi.

Shuningdek, SAS va Delta kuchlari

Rossiyaning maxsus kuchlari va otryad "dengiz muhrlari" dunyoda, ayniqsa ommaviy axborot vositalarida etarlicha ma'lum, ammo shunga o'xshash treningni o'tkazadigan boshqa tanlangan qismlar ham mavjud. Xususan, II World Urush paytida Buyuk Britaniya qurolli kuchlari (SAS) va dengiz maxsus kuchlari (SAS) va dengiz maxsus kuchlari (SSS) maxsus havo xizmati (SBS) tashkil etildi va keyinchalik paydo bo'lgan maxsus maqsadlardagi prototipiga aylandi. Boshqa sinovlar orasida, nomzodlar 25 kilogramm yuk tashish va bir oy yomg'ir o'rmonida yashashlari kerak.

Mavzu bo'yicha maqolalar

AQShning eng maxfiy bo'linmasi

New York Times 23.03.2017

Ichki-joydan Yangi Zelandiya maxsus kuchlari: Elita askarni qanday yig'ish (NZHALD)

NZALALD.CO.CO.Co.co.co.co.co.co.co.cal. Maxsus maqsadning boshqa yaxshi o'qitilgan qismlari, masalan, inspektorlar, yashil beretlar (isyonchilar, partizuvchilarning yoki xorijiy harbiy xizmatchilarini o'qitish). , albatta, 1 - "Delta" (delta kuch) maxsus maqsadining tezkor bo'linmasi. 1977 yilda u 1977 yilda, polkovnik Charlz Bekk (Charlz Bekk), bundan oldin uzoq vaqt davomida SAS Buyuk Britaniya jangchilarini o'qitish bilan shug'ullangan. Doltada erkaklar 21 yoshdan oshgan serjant unvoniga qabul qilinadi, ular armiyada kamida ikki yarim yil xizmat qildilar va SAS nomzodlari va "dengiz kattalilari" dan farq qilmaydi. "Dishirish.

Yuqorida maxsus maqsadli kuchlardan farqli o'laroq, delta qirqish, qoida tariqasida, yanada nozik vazifalarni bajarishda qat'iy harakat qiling. Harbiy bazalarda ular fuqarolik kiyimlarini kiyadilar va ularning faoliyat sohasi AQShni o'z ichiga oladi.

Sug'urta materiallarida faqat xorijiy ommaviy axborot vositalarida hisob-kitoblar mavjud va ESSMI tahririyatining mavqeini aks ettirmaydi.

Qo'mondonlar Aktyorlik qo'mondoni

Kengash Admiral Edvard G. 3-qish

Mashhur qo'mondonlar

Roy Boang, Richard Markenko, Bob Gormli, Styuart Smit, Erik Olinson

Bugungi kunda harbiy kuzatuvchilarga ko'ra, "Dengiz muhrlari" dunyodagi eng yaxshi tayyorlangan va jihozlangan deltaning elita bo'linmalari, dona deltaning elita bo'linmalari. Ba'zi ko'rsatkichlarga ko'ra, ular AQSh armiyasining delta parchalanishidan kam emas. Delta asosan aksilterrorchilik faoliyati bilan shug'ullanadi, "Mushuklar" (NSWDG-dan tashqari) razvedka, sabotaj operatsiyalari yoki garovga olinishi bilan shug'ullanadi. Rezektsiya va sabotaj operatsiyalariga qo'shimcha ravishda, muhr bir qator aniq vazifalarni hal qilish uchun mo'ljallangan: asosiy kuchlarning muqovasi, artilleriya va konning qo'llanmasi, jangovar yonadigan joylarda aloqalarni taqdim etish, dengiz terrorizmiga qarshi kurash va mamlakatning dengiz transmim chegaralarining noqonuniy kesib o'tishiga qarshi kurash.

Hamma narsa istisnosiz "Mo''tadilliklar" AQSh harbiy-dengiz floti yoki qirg'oq qo'riqxonasining a'zosi.

Tarix

Manba

Shuningdek, muhr ikkinchi tarkibidagi jangchilar janubiy Vetnam armiyasining maxsus bo'linmalarida ham ishlaganlar. Bundan tashqari, 1967 yilda "Ajratish Bravo" deb nomlangan muhr maydonchasi "Decre Bravo" deb nomlangan, ikkala "dengizdagi mushuklar" va Janubiy Vetnam viloyatining rafiqasi birligi (pros) a'zolaridan iborat.

1971 yil dekabr oyida Vetnamning so'nggi bo'linmalari 1973 yil 1 martda eng so'nggi o'qituvchilar. Vetnamda ishtirok etgan "dengizdagi mushuklar" ning umumiy soni 200 ta askar va 30 ofitserdan oshmadi.

Grenadaga bostirib kirish

4 va 6-sonli "dengiz muhrlari", shuningdek, AQShning arizasi deb nomlanuvchi Grenadaga bostirib kirdi. Asosiy vazifalar Buyuk Britaniyaning hokimi skuni va mamlakatda yagona radio olib qo'yishning asosiy vazifalari edi. Markaziy razvedka boshqarmasidan brifing yoki bemalol foydalanishning etarli darajada qo'llab-quvvatlashi natijasida missiya boshidanoq parchalanish xavfi ostida edi. Shunday qilib, ikkita transport va qo'nish samolyoti emissiya zonasini aniqlay olmadi va to'rtta askarga dog'da cho'ktirish paytida cho'kib ketgan dushmada cho'kib ketishdi. Ularning jasadlari hech qachon topilmadi.

Muvaffaqiyatli qo'ngandan so'ng, ikki guruhga bo'lingan, "kataklar" asosiy vazifalarni bajara boshladi. General gubernatorning qarorgohiga qaratilgan guruh sun'iy yo'ldosh aloqalarisiz, chunki vertolyotda zarur jihozlar unutilgan. Batareya yagona radiostantsiyani tugatgandan so'ng, "muhrlar" havodan qo'ng'iroqni qo'llab-quvvatlash uchun odatdagi telefon liniyasidan foydalanishga to'g'ri keldi. Natijada, bir kun davomida dushman kuchlari, shu jumladan BTR-60 yong'inida, shu jumladan, BTR-60 yong'iniga aylandi.

Radiot stantsiyasini qamrab olgan yana bir guruh ham aloqa muammolarini boshdan kechirdi. Ular Grenada milliy armiyasining "Tyuleni" ning mastiga uchragan bir nechta hujumlarni mag'lubiyatga uchratib, buyruqlar postini tashkil etolmaganlaridan keyin, "suvda yashirinishga muvaffaq bo'ldi. Keyinchalik, ularni qidirishdan keyin "dengiz muhrlari", shu jumladan yaradorlar, ular najot topgan ochiq dengizga kirishdi.

Forsya bay ("asosiy imkoniyat")

Maxsus qayiq xizmatidan kelgan inglizcha hamkasblari bilan bir qatorda, "Katika" "Kala-i Yangi" uchun jangda ishtirok etdi, bu erda muhr mashinasi xizmati oshpazi jangda ajoyib qahramonlik uchun dengiz xochidir.

2011 yil 6 avgustda Afg'onistonda "Chinuk" zarbasi, 6-guruhning 15 a'zosini 2011 yil 2 mayda vayron qildi, 2011 yil 2 may, Usoma bin Laden. Helopterda hamma o'ldi; Jabrlanganlar orasida Bin Ladinning o'ldirilishi operatsiyasida qatnashuvchilar yo'q edi. Bu "6-sonli muhrlash guruhi" uchun eng katta yo'qotish (ulardan tashqari, boshqa birlikdan tashqari, yana ikkita "mushuk" halok bo'ldi)

Iroq urushi (2003-2010)

Hatto asosiy qo'shinlarning qo'nishdan etti kun oldin, "Dengiz xarajatlari" guruhi El Bazra moyi platformalari va Havre Havre Havre mintaqasida gidrografik tortishish bilan shug'ullangan. 2003 yil 20 may kuni, shuningdek, Port va Port va quvurlar "" muhr "dan iborat kuchlar guruhi, Britaniya qirollik markazlari va" momaqaldiroq "jamoalaridan iborat kuchlar guruhiga hujum qilishdi. Noto'g'ri aql bilan bog'liq qiyinchiliklarga qaramay, barcha ob'ektlar qo'lga olindi va operatsiya muvaffaqiyatli yakunlandi.

Iroqda koalitsiya qo'shinlarining buyrug'i, chekinish iroq qo'shinlari Bog'dodning shimoliy to'g'onini Amerika kuchlarining targ'ib qilish uchun shimoliy Bag'dodning shimoliy to'g'onini portlatishi mumkinligidan xavotirda. To'g'on to'g'oni, shuningdek, butun mintaqani elektrsiz qoldiradi va muqarrar suv toshqini tinch aholining hayotiga xavf tug'diradi. Shunday qilib, dengiz kuchlarining bo'linmalarining bo'linmalarining va momaqaldirg'och birlikni yo'naltirishning qo'shma kuchlarini yo'naltirishga qaror qilindi. Iroq harbiy kuchlaridan qarshilik ko'rsatmasdan, Tyuleni to'g'onni olib qo'yishni tezda yakunladi va uni AQShning quruqlik qo'shinlari nazorati ostida o'tkazdi.

Bo'linish tuzilishi

O'rmon maydonlarida ishlash paytida muhrli qism

Muhrning bir qismi sifatida asosiy operatsion shakllanish - har birida 40 kishining shtab-kvartirasi va 40 kishidan iborat bo'lgan 40 kishining 3 ta kvadratini qamrab olish. Har bir shiddatron, shuningdek, qo'mondon, kapitan leytenant yoki yuqori leytenant, shuningdek, ikkita oqsoqol, sakkizinchi va yaxshi to'lovlar bilan ikki oqsoqol (xodimlar) kapitaniga ega. Kafedraga har birida 16-20 kishida ikkita platformalar va kompaniya hajmida bir guruh texnik xizmat ko'rsatilmoqda. To'g'ridan-to'g'ri ovoz - kapitan-leytenant, uning o'rinbosari katta leytenantga xizmat qiladi. Kerak bo'lsa, har bir siqazronni osonlikcha 4 platformaga yoki 4-5 jangchining 8 bo'linmalariga bo'linishi mumkin. Shunday qilib, muhrlarni, shu jumladan xizmatchilarni, shu jumladan xizmat ko'rsatuvchi moddalar, shu jumladan 300 ga yaqin odamga etishadi. 2-martdan 2 martaba sardori darajasida muhr xodimi bo'linishi buyrug'i.

Tez va aniqlikdagi suvlarni etkazib berish va turli xil skautlarni evakuatsiya qilish uchun maxsus transport vositalarining (PSD) tipidagi, Mark 8 MOD 1. Ayni paytda, 2-chi aylanma bo'lib, 2-chi aylanma 1-chi shtab-kvartirasi "Pearl-Harbor" VVM, Gavayi.
Maxsus urush kombinatan-hunarmandchiligi guruhlari (SVCC) shuningdek, sohilda muhrli qismlarni etkazib berish va joyni evakuatsiya qilish va vazifa tugaganidan keyin evakuatsiya qilish uchun yaratilgan. Bundan tashqari, ularning vazifasi - kuchaytirish va jihozlarni etkazib berish, yong'in qoplamasini tashkil etish, dengiz qirg'oqlari va daryolari sektorlarining shubhali kemalar, qutqaruv operatsiyalari va patrullarini tekshirish.
Rasmiy ravishda, spros va Sccc drademlari muhrlar tuzilishining bir qismidir, garchi biz "dengiz xarajatlari" ning bo'linishlari uchun zarur bo'lgan yordamni bilib olamiz.

Hammasi bo'lib SOSO tarkibida o'nta-qismlar (muhrlash guruhi) va 3050 xodim, 3050 xodim, shu jumladan 600 SVCC a'zolari bor. Operatsion zaxirada 325 ta "dengiz vatkalari" (17, 18), 125 askari va 775 kishi xizmat ko'rsatadigan xodimlar soni bo'yicha 775 kishi bor.

Muhrli jangchilar suvdan chiqadi

Har bir AQSh harbiy-dengiz floti otryad o'z ixtisoslashuviga ega. Ba'zilar cho'ldan foydalanishga qaratilgan. Boshqalar o'rmonda drenmonm va harakatlanish uchun mo'ljallangan. Uchinchisi, qutb doiralari uchun harakatlar uchun mo'ljallangan. Ikkalasi ham "ruslar", ya'ni SSSRda harakatlarni kutganlar ham bor.

Amerika Qo'shma Shtatlari harbiy kuchlari rivojlanish guruhi (DeVRGRU) sifatida qayta terib topilgan 6-muhr-yodratsiya, Terrorizmga qarshi kurash tarkibidan olib tashlandi va delta guruhi bilan birgalikda birgalikda kombinatsiyalangan maxsus operatsiyalar buyrug'i. 6-aprelda jangchilar Grenada orolidagi garovga olingan va O'rta er dengizidagi AKIL Lauro yo'lovchi lavlagi lavozimiga ham qatnashdilar.

Muhr bo'linmalar 1,3,5,7 va "Kaliforniya" guruhiga bo'linadi (Kalifordo, Naval CADIYA BRADES guruhi (Kichik Krik VBM, Virjiniya), bu maydonlarni o'z ichiga olgan. Ikkala tuzilma ikkalasi ham harbiy-dengiz urushlari buyrug'ining umumiy qo'mondonligida.

Jamoalar	Platformalar soni	Burilish	Operatsiyalar
Otryad 1.	8	Koronado, Kaliforniya	Janubi-Sharqiy Osiyo
Otryad 2.	8	Kichik Creek VMB, Virjiniya	Boshqa
Otryad 3.	8	Koronado, Kaliforniya	yaqin Sharq
Otryad 4.	8	Kichik Creek VMB, Virjiniya	Janubiy Amerika
Ajratish 5.	8	Koronado, Kaliforniya	uzoq Sharq
Amerika Qo'shma Shtatlari Naol Warcfary Guruhidan ham. "dezigru" kabi	5	AB Navy USA "Omaena", Virjiniya	1987 yilda "oltinchi jamoa" NSWDG-da qayta tashkil etildi (Sharbat: Amerika Qo'shma Shtatlari Maxsus urushlarni rivojlantirish guruhi - AQShning jangovar operatsiyalarining maxsus usullarini ishlab chiqishda guruhi) ham. "Dezigru" kabi (sharbat) kabi. Developsiya guruhidan)
Otryad 7.	8	Koronado, Kaliforniya
Otryad 8.	8	Kichik Creek VMB, Virjiniya	Karib dengizi, Afrika, O'rta er dengizi dengizi
Otryad 10.	8	Kichik Creek VMB, Virjiniya
Spgs 1 Ortlik	7	VBM "Pearl Harbor", Gavayi
Spgs 2 Tarkib		Kichik Creek VMB, Virjiniya	spts 1 qismiga kirdi

Tanlash va tayyorlash

Tyuleni nomzodlarini tanlash 28 yoshdan oshmagan va 28 yoshdan katta bo'lmagan ko'ngillilardan qilingan, faqat erkaklarga xizmat ko'rsatishga ruxsat beriladi. Albatta, nomzod jismoniy va aqliy sog'liqqa ega bo'lishi kerak, chunki xizmatning tabiati ba'zida yopiq joyda yoki suvning qalinligida, hatto kun yorug'ligida kirmaydi. Bir vaqtning o'zida marsh suvli qismida bo'lgan kamarda bir vaqtning o'zida bir vaqtning o'zida bir yoki boshqa vazifani bajarish juda muhimdir.

Barcha rasmiy talablarni qondiradigan va umuman tajribali talablarga javob beradigan har qanday aniq jismoniy yoki aqliy g'ayritabiiy normallikni aniqlamaydigan ko'ngillilar boshlang'ich tanlovni o'tkazadilar. Dastlabki talablar, maxsus qo'shinlarning o'quv va dengiz markazlarida muvaffaqiyatli o'tdi.

Birinchidan, kursantlar yil davomida kutayotgan yuklarga tayyorgarlik ko'rishmoqda. Bu seminal jismoniy tarbiya va maxsus o'tirish bilan mashg'ulotlar. Ushbu bosqichda kursantlar yangi jismoniy rivojlanishning yangi uslublari bilan tanishadilar, nafas olish tizimini, bardoshli bardoshli. Va agar nomzod suzishda jahon chempioni bo'lsa ham, u yana paydo bo'ladi. Bir necha soat va kuchli bo'ron bilan suzishni o'rganing. Har qanday suv harorati uchun, hatto ko'z oldida muzga aylangan bo'lsa ham. Yuk bilan. Va hatto qo'l va oyoq bilan bog'langan. Ushbu bosqichning maqsadi - bu suvga suzuvchi suvga o'rgatish, uni hech qanday noqulaylik emas, balki baliq kabi his qilmaslik uchun.

"Biz bu odamlarni suvni yagona xavfsiz muhit sifatida qabul qilishlari uchun o'rgatamiz", deydi o'qituvchilar tayyorgarlik jarayonida o'qituvchilar. Qo'shinlarning boshqa barcha tug'ilishlarida, hatto dengiz piyodalarida, kadrlar tayyorlash, suv elementi odam uchun xavfli ekanligiga qarab o'qitiladi. Ammo bizning foydamiz nima? Biz kashf etilganda, ta'qib qilish yoki chig'anoqlar, biz suvga, o'z uyimizda, raqib odatda bizni yo'qotadigan joyga boramiz.
Keyingi, to'g'ridan-to'g'ri kurash va "jonli" mashg'ulotlarining birinchi haftasiga kelib, "jonli". Bundan tashqari, yukning har haftada va juda og'ir bo'lmagan holda, aniq yo'nalishni amalga oshirib, kuchliroq bo'ladi. Masalan, birinchi haftada kurlar bir vaqtning o'zida uch yuz metrni tejash kerak, ikkinchi haftada ham xuddi shu kiyim va jihozlarda, barcha jihozlar va qurollar bilan to'liq kiyim va uskunalarda saqlanishi kerak. Keyinchalik vazifa yanada murakkabroq. Barcha uskunalar bilan bir xil masofa 40-50 kg og'irlikdagi yuklarni engib o'tish, keyin bir xil narsani bajaring, shunda bir xil narsani bajaring, faqat oqimga qarshi. Keyinchalik, masofa oshadi va uni engib o'tish vaqti bir xil bo'lib qolmoqda. Xuddi shu narsada er yuzi haqida gapirish mumkin. To'g'ri, bu erda topshiriqlar, o'qituvchilarning qarama-qarshi tomonlari bilan qarama-qarshiliksiz, hech qanday buzilmasdan va istehzol bo'lmagan bir nechta iltifotli buyruqlarni tarqatish bilan bog'liq. Shunday qilib, kelajakdagi jangovar suzuvchining psixologik jihatdan yaroqliligi tekshiriladi.

Melodiy qarshi kurashni o'qitish

Shuningdek, Kadetning rejalarini, nostandart vaziyatlarda o'ylash qobiliyatini aniqlashga yordam beradigan maxsus sinovlar mavjud. Masalan, baland tepada joylashgan maxsus uskunalarsiz ob'ektga kirish kerak. Albatta, ko'pchilik kadetlar kelishi bilan tepalikni to'xtatish mumkin. Ammo unchalik oddiy emas. Har tomondan tepada botqoq bilan o'ralgan ... Shunday qilib, askarlar: tepaga ko'tarilish yoki botqoqni echib qo'yish kerak. Eng munosib tarzda engish kerak bo'lgan har xil tabiiy to'siqlarga qo'shimcha ravishda, tajribali o'qituvchilar tomonidan qilingan juda ko'p tuzoqlar mavjud. Tadet deyarli tepalikning yuqori qismiga tushganda, uning burnidagi tog 'barglari ortida qolsa yoki tutunli mayda-chuyda o'chib qolsa boshdan yuqori. Ammo jismoniy mashqlardan tashqari, kursantlar Snokning otishmalari va shirkativ ish, radioaloqa va yo'naltirish ko'nikmalarini o'z ichiga oladi. Qisqasi, bularning hammasi suvda bajarilmagan, ammo bu faqat er yuzida amalga oshirilgan narsani anglatmaydi.

"Tyuleni" deb nomlangan "Tyuleni" deb nomlangan tayyorgarlik bosqichiga alohida e'tibor qaratadi. Bu atigi besh kun davom etadi, ammo bu butun "quvonchi" xizmatini muhrlash uchun etarlicha boshdan kechirish uchun etarli. Shu vaqt ichida kursantlar atigi 4 soat uxlashga, keyin yoki turar joylarda ham tomoqqa tashlangan botqoqlikda yotishga haqlidirlar. Shu bilan birga, yuk har kuni ortadi va bitta guruh bilan uchta o'qituvchi (har birining tibbiyot sertifikati bor), bu doimiy ravishda bir-birining o'rnini egallaydi. Hafta oxiriga kelib, yuk sotib olinadi, masalan, sadistik xususiyat. Va bu erda bunday atmosferada kelajak "muhrlar" nafaqat suv elementlari bilan kurashish, balki uni mag'lubiyatga uchratish, o'zingiz, o'zingiz, o'zingiz, o'zingiz, o'zingiz, o'zingiz, o'zingiz, o'zingizning qo'rquvi va og'riqlari ham bo'lishi kerak.

"Bo'ron sinovi"

Mana, "bo'ron testi" misollaridan biridir. O'qituvchi o'qituvchilariga ko'ra, guruh okean sohilida (va yomg'irli kun va eng kuchli bo'ron tanlangan) va Tinch okeanining muzli to'lqinlarini qoldirib, 20 daqiqa turadi. Keyin, jamoada butun guruh qirg'oqqa chiqib, kuzgi shamolga besh daqiqa sarflaydilar va keyin yana - okeanga. Va shu qadar bir necha marta.
Va keyin to'liq jihozlardagi bir qator mashaqqatli yurish, to'siqlarni engib, to'siqlarni va hokazolarga ergashadi. Masalan, qumli plyaj uchun 4 milya - 32 daqiqa masofada joylashgan. Kurtlar birma-bir polisida qurilganda, "dangasa" jismoniy mashqlar uchun: "zanjabil" yoki guruh ("zanjirli"), oyoqlarini "to'xtash joyi" mavzusida joylashgan o'rtoqlarni joylashtiring . Pastga! Ulardan biri butun zanjirni tortib oladi. Jazo sifatida - yana okeanda. Va shunga o'xshash bir necha kun. Shu bilan birga, zerikarli o'qituvchilar charchagan, charchagan, muzlatilgan kursantlarning yoshlariga psixologik hujumni o'tkazadilar. Ular o'zlarining issiq dushlarini, yumshoq to'shakda uxlashga harakat qilmoqdalar, bir chashka kofe bilan yaxshi kechki ovqat. Ammo bularning barchasi faqat kursantlar ruhiy psixikasini yanada ko'proq bajarish uchun, ularning bardoshli tekshiring. Ko'p chekinadi va ularning qismlariga qaytib keladi. "Hurnati haftaligi" dan keyin "Surney" dan keyin - taqdim etilgan arizalar sonining 50% va trening uchun tanlangan. Va oxirgi skrining boshlang'ich raqamining 90% ni tashkil qiladi. Hech bo'lmaganda eng kichik bo'lganlarning barchasi eng yuqori ko'rsatkichlarga erisha olmagan.

Tayyorgarlikning so'nggi bosqichi uch hafta davom etadi. Bu safar kursantlar pardashlyarlarni, sakrash, havo harakatini boshqarish, aviatsiya harakatlarini boshqarish va tartibga solishni kutmoqdalar. Ha, va juda munosib miqdorda uchish. Va bu vaqt davomida hech kim bir daqiqaga tanaga yoki ruhga yuklashni kamaytirmaydi. To'g'ri, "Hurnalik haftaligidan keyin uxlang" bir necha soat ko'proq vaqt davomida beriladi, ammo, albatta, kuchlarni to'liq tiklashga etarli emas. Shundan so'ng, ana o'shalar, albatta, jahannam marafoni keltirib chiqarganlar, elita jamoani tan olishadi. Ular tantanali atmosferaga beriladi. Muhr emblemasi (burgutli langar, shiypon va flintli to'pponcha), "Budweezer" Jargon va guruhlarga tarqatilgan. Ammo bu hali "muhrlar" bilan to'la emas. Ular hali ham jiddiy operatsiyalar va foydalanishga ruxsat berilmaydi, qoida tariqasida, "tuzlangan": asosiy kuchlarning chiqindilarini, "shovqin" ni, "shovqin" ni ushlab turish uchun "shovqin". Shunday qilib, birinchi shartnoma tugashidan ikki yarim yoki uch yil vaqt ketadi. Faqat ikkinchi shartnomani imzolagandan keyingina, Novol o'zini to'liq muhrli qiruvchi deb hisoblashi mumkin.

Uskuna

Serli muhrchilar tomonidan hal qilingan barcha vazifalarni hisobga olgan holda, bo'lim nafaqat AQSh armiyasining to'liq manbai, balki jahon bozoridan barcha zarur jihozlarni olish manbai sifatida foydalanish huquqiga ega.

Suv ostida bo'g'in harakati uchun muhrlararo nafas olish apparati, germaniyalik dragerwerk agenti tomonidan ishlab chiqilgan dracaer li, dragervera, havo pufakchalari shaklida pufakchalar etishmayotganini izohlaydi. Los-Anjeles tipidagi suv osti kemasining maxsus modullaridan iborat Ultra-o'rta suv osti kesalari. Mk 8, Mk 8-dan tashqari, shuningdek, Cockhide Cphide Cp-130 Herkules-dan foydalanish sohasiga ham tiklanishi mumkin. ASDS loyihasi (muhrlangan muhrlarni etkazib berish tizimi), MC 8 PSD-ni almashtirish deb hisoblanadi, prototipning bosqichiga chiqmadi va yopildi. Shunday qilib, mk 8 turi 8 ta tizimda abadiy qoladi.

22-sonli askarlar Soc-ravsda

Maxsus qayiq jamoasining bir qismi sifatida joylashgan MC 5 Pegasus, Rac-36 va maxsus operatsiyalar AQSh harbiy-dengiz flotidan foydalanishi mumkin. CH-47 va CH-53 vertolyotlari tomonidan tashilishi mumkin.

Agar u havo qo'shinlarini tashlasa, shundan keyin SSO dengizi odatda aviakompaniyalar va uchuvchilarni etkazib beradigan 160-maxsus operatsiyalarga yordam beradi.

Agar o'tish joyiga o'tishning davomiyligi bo'lsa, operatsiya sohasiga kirib boradigan cho'l patrul transport vositasining yuqori pozitsiyasiga (DPV), shuningdek, uchinchi o'rinda foydalaniladi. Fors ko'rfazi urushida muhrli qism.

Burilish

Atlantik flot uchun muhrning asosiy asosi Virjiniya shahrida Birjiniya shahridagi kichkina darzning dengiz bazasi hisoblanadi. Naval maxsus urushlarni rivojlantirish guruhi (dengiz maxsus urush taraqqiyot guruhi), SSO dengiz flmati va istiqbolli etkazib beruvchilari, maxsus qurollardan foydalanish uchun qurol, uskunalar va harbiy texnikani sinovdan o'tkazish va yangi taktik usullar va texnik vositalarni sinab ko'rish va Texnik vositalar, shuningdek, kichkina Krik VBMda joylashgan.
Koronado shahridagi VBM, Kaliforniya sohili Tinch okean floti uchun bazada xizmat qiladi. Naval maxsus urush markazi va dengiz maxsus urushlar qo'mondoni (dengiz maxsus urush qo'mondoni) bu erda joylashgan.

Virjiniya xonimidagi 6-muhrli pardoz - Virjiniya xonimidagi AQSh harbiy-dengiz aviatsiya bazasida joylashtirilgan.

Muzey va memorial UDT-muhr

1985 yilda NPO "UDT-Muhokarkura birlashmasi" NPO, "UDT-Muhokarklar assoti" NPO, "UDT-Muhokalash Muzeylar birlashmasi" milliy dengiz flot-muhri muzeyi bu turdagi yagona muzey. . 2008 yilda Kongress muzeyining qarori milliy maqomga ega bo'ldi. Bugungi kunga qadar, ko'plab noyob tarixiy eksponatlar, jumladan UDT va muhr-quvvat bloklarini, shu jumladan qurol, asboblar va jihozlar mavjud.

Filmlarda "dengiz o'rindiqlari"

1990 yilda film otib tashlandi "Muhrlar"Maykl loviya va Charlie Tirning asosiy rollari o'ynadi.

1992 va 1994 yillarda filmlarda filmlar chiqarildi, unda sobiq muhr bosqinchilarining sobiq jangchi stefen Sigalning asosiy roli - "Qamal ostida" va "OSAEA-2".

Filmda muhrlangan muhr ishlashi ko'rsatilmagan "Rok"Maybel loviya yana muhr tarkib qo'mondoni rolida rol o'ynadi.

"Askar Jeyn" - film, dramatik qiruvchi Ridli Skott. Sigan film "Muvaffaqiyatsizlik variant emas" ("muvaffaqiyatsizlik variant emas"). Dunyo preparati 1997 yil 22 avgustda bo'lib o'tdi.

"Quyosh ko'z yoshlari" - 2003 yildagi harbiy film, Gollivudning yulduzlari o'ynagan asosiy rollar: Bryus Usis va Monika Belucci. Bryus Uroris leytenant A. K. Suvlari, muhr guruhining qo'mondoni, uning oldida Nigeriyadagi jangovar zonadan harbiy to'ntarish bilan qoplangan. Film direktori - Antuli Fukua. Filmlarning hisob-kitoblariga ko'ra, filmning asosiy qismiga ko'ra, filmlar (IMDB.com saytining reytingini 6,4 ta baholash), tomoshabinlardan hurmatning mutanosib qismini egalladi, chunki sxemasi kamida Film Gollivud markalaridan chiqib ketdi, bu Amerika qurolli kuchlarining ustunligi. Ushbu filmdagi Willis xarakteri, shuningdek, "Amerika qahramonlari" dan "Qo'rquv va haqoratlarsiz, mulohaza yuritmasdan, tarqabbussiz".

2009 yilda "Oziq-g'azabning orqa tomonida" Film: "Kolumbiya" filmi: "Dushmanliklarning orqasida: Kolumbiya: Kolumbiya: Kolumbiya"), urush davom etayotgani uchun Inqilobiy noqonuniy chiziqlar o'rtasida va kolumbiyal armiyalar o'rtasida tinch aholi azob chekadigan.
2012 yilda "Valdorning qonuni" filmi filmni suratga oldi. Film maxsus korporatsiyalarning haqiqiy korporatsiyasining haqiqiy kurashchilari bilan suratga olindi va bu haqiqiy tadbirlarga asoslandi.

O'yinlardagi muhr

6-muhr taqqoslash zudlik bilan qarshi o'yinlar qatoridagi pleylislardan biridir.
Muhr, siz Richard (Dik) Marsinko uchun o'ynayotgan o'yinda o'ynaydigan shlor jangchisida mavjud.
2010 yil "Faxriy medali" da 6-muhr tarkibida Afg'onistondagi zamonaviy urushda ishtirok etmoqda; Xususan, ulardan biri uchun quyon (quyon) quyonga ega bo'lganlar uchun o'yinchi o'yinning yarmini tashkil qiladi.
Duty Mw 2-sonli - muhr o'yini bitta o'yinda, shuningdek, mullachi va Karachi xaritasida ko'p o'yinchi o'yinida mavjud.
Serfli shilliq o'yinda qizil ogohlantirish 2 mavjud
"Sovuq" uchun o'ynaladigan "Sovuq" uchun o'ynaydigan dort devori deb nomlashda Rossiyaning suv osti kemasiga sabotaj bo'ladi.